Самопознание: о смысле жизни и счастья

Коварные враги

Пресыщение человека сексом, любыми другими наслаждениями, а также попытка реализации счастья по средствам гормональных препаратов и, тем более, спиртных напитков и наркотиков могут привести к беде.

Когда на человека наваливаются проблемы, он часто снимает их употреблением алкоголя. Многие люди считают, что алкоголь помогает улучшить настроение, снять стресс. Водка в нашей стране — способ уйти от реальности. Выпивка в ответ на возникшие проблемы и переживания — очень распространенное явление.

Водка была изобретена арабскими алхимиками в конце 13-го века как целебное средство, способное изгонять многие хвори. Сначала ее употребляли каплями, затем количество погубило качество и «живая вода» стала приносить многочисленные страдания.

Детальный анализ влияния алкоголя на организм свидетельствует о том, что он не является лекарством от стрессов и депрессий, а представляет собой чрезвычайно коварную вещь. Алкоголь разрушает клетки организма, особенно клетки печени, подавляет функции коры головного мозга в результате чего у человека снимаются ограничения и внутренние запреты, исчезает чувство робости, подавленности и беспокойства, но теряется самоконтроль, изменяется поведение. На первый план выходят древние инстинкты, что является причиной огромного количества недоразумений и несчастных случаев. Все это идет на фоне неизбежного привыкания к спиртным напиткам. Человек, испытывая постоянную потребность в алкоголе, деградирует, теряет здоровье.

Пьянство, алкоголизм — стихийное бедствие современной России, ежедневно приносящее слезы, страдания во все уголки нашей страны. Алкогольные напитки стали непременным спутником жизни многих россиян, смысл жизни которых сводится к ежедневной выпивке.

Еще более разрушительным действием обладают наркотики. Попробовав наркотик, человек испытывает «кайф», мгновения искусственного счастья. Но организм быстро перестраивается в поиске подобных ощущений, возникают физиологические механизмы привыкания, зависимость, «ломки». Со временем притупляются и сами ощущения. Наркоману требуются все большие дозы, все более сильные наркотики.

Этот замкнутый круг ведет к трагедии.

Неудовлетворенные потребности и жадность

Другим весьма распространенным источником несчастий являются неудовлетворенные потребности. Психологи считают, что неудовлетворенная потребность лежит в основе любой отрицательной эмоции человека. Неудовлетворенные потребности в алкоголе и наркотиках, в роскоши и комфорте, сексе и деньгах мешают нам жить, причиняют духовные и физические страдания, толкают на преступления.

Мы должны контролировать свои желания. Чем меньше у нас желаний и неудовлетворенных потребностей, тем больше возможностей чувствовать себя счастливыми. Счастлив тот, кто ни в чем не нуждается.

Не зря же А. Шопенгауэр утверждал, что всякое ограничение, разумный аскетизм способствуют счастью человека.

С этим придется согласиться. Многие проблемы человека идут от недостаточности средств для удовлетворения своих потребностей и желаний, значительная часть из которых являются излишними с точки зрения нашей физиологии. Надуманные потребности ведут к стрессам, страстям и депрессиям, вызывают чувства неполноценности и жадности.

Жадность — серьезное препятствие на пути к счастью. Жадный человек стремится получить то, чего у него еще нет. Во имя денег, материальных ценностей такой человек способен пренебречь моральными и нравственными нормами. Работая ради денег, устраивая свое благополучие за счет других, жадный человек пропускает мимо истинные ценности жизни, наносит вред себе и окружающим. Жадные люди обычно долго не живут. Жадность приносит много горя. Она стимулирует жажду обогащения любой ценой, что служит причиной тяжелых конфликтов в обществе. Жадность порождает алчность, зависть, толкает человека на неблаговидные поступки. Все это не дает обрести душевное равновесие.

Необходимо побороть в себе жадность, научиться ограничивать свои потребности и довольствоваться тем, что уже есть. Нужно уметь получать удовольствие от самых простых вещей, найти себе любимое дело и хорошего спутника жизни. Важно заглянуть внутрь себя, научиться жить в гармонии с самим собой, в согласии со своей внутренней природой.

Гонка за деньгами и богатством

Ни алкоголь, ни наркотики не могут сделать человека счастливым. За мгновения искусственного счастья приходится расплачиваться ценой собственной жизни.

Тогда, может быть, мерилом человеческого счастья являются деньги? Многие так и считают, надеясь обеспечить себе счастье при помощи денег. Современная цивилизация делает ставку на материальное процветание.

Деньги, комфорт нужны всем людям. Одним — для удовлетворения жизненных потребностей, другим — для престижа, для того, чтобы ощущать себя на верху социальной лестницы.

По опросам почти половина россиян считают деньги своим жизненным приоритетом. Нажива и обогащение стали чуть ли не национальной идеей. В наши головы вбивают мысль о том, что деньги — мерило жизненного успеха, что смысл нашей жизни заключен в зарабатывании денег, а счастье — в потреблении и получении удовольствий.

С этой точки зрения деньги обеспечивают человеку потребление и удовольствия, а значит способны сделать его счастливым. Но эта точка зрения ошибочна, она противоречит самой природе. Смысл нашей жизни состоит вовсе не в зарабатывании денег. Жизненные приоритеты должны быть другими! Погоня за деньгами очень многим ломает жизнь.

Деньги — приоритет не самых умных людей. Я не считаю умными тех, кто стремится продвинуться по социальной лестнице за счет демонстрации своего материального превосходства над другими. Уважение человека, его место в социальной иерархии не должно измеряться материальным достатком.

Казалось бы, деньги дают независимость, свободу, комфорт. Однако все в нашем мире относительно. Деньги играют для нас двоякую роль. С одной стороны, положительную: они являются страховкой от нищеты, помогают человеку осуществить его потребности и мечты. Но, с другой стороны, деньги, особенно большое их количество, могут вести к стрессам и конфликтам. Деньги порой мешают нам наслаждаться жизнью. Сам процесс зарабатывания денег очень часто негативно отражается на здоровье человека, его физическом и душевном благополучии. Богатство в нашей стране редко наживается честным путем. Честный, скромный, порядочный человек, как правило, не обладает качествами, необходимыми для успешного ведения бизнеса. А потому он беден. Гонка же за деньгами делает его несчастным, приводит к стрессам и депрессиям.

Конечно, человек испытывает положительные эмоции, эффект наслаждения при переходе из нищеты в средний класс: когда удается найти высокооплачиваемую работу, получить прекрасный гонорар, наследство или крупный денежный выигрыш. Но эйфория от денег, крупных выигрышей и наследства быстро испаряется. Неожиданно свалившиеся на голову деньги выбивают из прежнего привычного образа жизни, очень часто приводят к разладу в семье. Не все могут распорядиться деньгами правильно.

В то же время деньги помогают человеку воплотить некоторые его мечты. Воплощение мечты, особенно какой-нибудь давней, долгожданной, дает нам ощущение счастья. Даже неосуществленные детские мечты при их выполнении дарят уже взрослому человеку радостные минуты. Можно купить своему ребенку какой-нибудь подарок, такой, который не купили тебе в свое время родители, и радоваться этому даже больше ребенка. Например, выбрать хорошую железную дорогу, лучше той, о которой когда-то давным-давно мечтал у витрины детского магазина, и играть с сыном, испытывая истинное наслаждение.

Впрочем, у взрослых другие интересы. Чаще они мечтают о машинах, дорогих телефонах, компьютерах и отдыхе в экзотических странах. Мечты у каждого свои. Кто-то хочет купить катер, квартиру или дачу, кто-то — прыгнуть на парашюте. Деньги помогают сделать то, о чем мечтаешь. Проблема в том, что постепенно чувство счастья от выполненной мечты притупляется, затухает. «Кайф» от покупки новой машины или какой-нибудь престижной вещи довольно быстро сходит на нет. Желания, которые осуществляются с помощью денег, быстро заканчиваются, наступает пресыщение и пустота.

Так что определяющим для нашего счастья является вовсе не количество денег в кошельке. Счастлив не тот, у кого много денег, а тот, кому этих денег достаточно, кто не находится в изнурительной гонке за капиталом. Большие деньги — это испытание, которое не все могут выдержать.

Деньги не могут обеспечить душевный комфорт. Они лишь помогают человеку осуществить свой выбор. Однако мы часто сами не знаем, что нам нужно. Мы давно ушли от гармонии с природой, с самим собой и окружающим нас миром. Ушли в большие города и живем в навязанном нам телевидением и газетчиками вымышленном мире с огромным количеством страхов и неопределенности. И сильно страдаем от этого. Пропагандируемый сейчас культ денег, накопительства, роскоши ведет к жадности, цинизму, торгашеству и развращает человека. Того, кто зарабатывает деньги, и того, кто его окружает. Жены от мужей, дети от родителей, родители от детей требуют, чтобы они зарабатывали как можно больше денег. Часто в ущерб любимому делу, семье, творчеству, поэзии или живописи. Вместо стихов или картин в современном обществе ценятся навороченные джипы, дорогие развлечения.

Но природу не обманешь. В поисках радости и наслаждений богатый человек стремится делать то, что ему хочется, то, что доставляет удовольствие: вкусно поесть, хорошо выпить, иметь различные любовные отношения. Деньги вызывают искушения: пить, блудить, копить, пытаться властвовать над другими. Но это очень быстро приедается. Остается ожирение, алкоголизм, недовольные любовницы, иногда венерические заболевания, множество врагов. Недовольство жизнью и частые депрессии хорошо обеспеченных людей служат наглядным доказательством того, что большие деньги не принесли счастья их обладателям.

Олигархов часто показывают по телевидению. У них напряженные, зачастую угрюмые лица. Побуждаемые внутренним стремлением зарабатывать деньги, многие из них уже не могут адекватно воспринимать мир, реально оценивать факты и радоваться жизни. Их ум работает в одном направлении: деньги, деньги, как можно больше денег.

Но даже Франклин говорил, что деньги никогда еще не делали человека счастливым: в них нет ничего такого, что могло бы дать счастье. Чем больше человек имеет, тем большего он желает. Вместо заполнения пустоты, деньги создают ее. Как заметил кто-то из великих философов, «богатство подобно соленой воде: чем больше ее пьешь, тем сильнее жажда».

У богатого человека, вроде бы, больше возможностей получать удовольствия, которые не доступны многим его соотечественникам, но беда в том, что богачи разучились обходиться малым и радоваться простым вещам. Они живут ложными идеями, не могут по-настоящему любить жизнь.

Счастливой жизни не получится, если ставить во главу угла материальную составляющую. Жажда легкой наживы заводит человека в тупик.

Стоит задуматься о реальной роли денег в нашей жизни: не возводим ли мы себе нового идола и безгранично верим в его могущество? Нужно искать для себя более надежную альтернативу счастья.

Для нашего счастья важно не столько количество наших денег или наш статус в обществе, сколько умение получать удовольствие от жизни. Чем чаще мы смеемся и радуемся, тем чаще чувствуем себя счастливыми. Даже приветливая улыбка незнакомого человека способна улучшить настроение.

Впрочем, есть, конечно, люди, которые по природе своей должны быть богатыми. Зарабатывание денег — это их способ самореализации в нашем мире. Они стремятся быть круче, богаче других, доказывая этим свою состоятельность. Показывая окружающим какая у них роскошная жизнь, многие богачи подсознательно считают, что таким способом они демонстрируют свое превосходство и поднимаются по социальной лестнице.

Но чтобы стать богатым, нужны определенные качества: холодный расчет, прижимистость, напористость, злость, умение переступать через коллег, друзей и законы общества. Люди с «рыночной психикой» имеют особый психоэмоциональный тип, они готовы использовать любые средства для достижения своих целей.

Так называемые новые русские — богатые дядьки со специфическим мышлением, которое сводится к зарабатыванию денег. Новых русских преимущественно не понимают и не одобряют в обществе обычных людей, считают тупыми, думают, что с ними и поговорить-то не о чем. Недаром про новых русских сочинили массу анекдотов. Но у них просто другой стиль мышления. Почти все новые русские, конечно, умны, но умны в смысле «зарабатывания денег». Поставив себе целью обогащение, все остальное такие люди отбросили на задний план, забыли про духовную жизнь. Отношения с людьми часто служат для них лишь средством для достижения своих целей. А простых граждан, бедных людей многие богачи считают глупыми и недостойными. Быдлом, с которым можно не считаться.

Но новых русских не так уж и много. Далеко не все обладают качествами, необходимыми в погоне за «золотым тельцом». Сколько людей трудятся, выкладываясь полностью, но лишь единицы могут приблизиться по достатку к Абрамовичу или Прохорову. На этом скользком пути легче оказаться за решеткой, как Ходорковский, или удариться в бега как Березовский или Гусинский.

Прохорову суждено было стать богачем. Но это не значит, что любой другой человек, обладающий таким же высоким интеллектом, как у Прохорова, если будет очень много работать, обязательно разбогатеет. Вовсе нет. Даже неглупые люди, работая без устали, часто теряют здоровье в погоне за богатством, но не могут достигнуть приемлемого уровня.

Конечно, каждый должен трудиться, заботясь об улучшении своего материального положения и положения своей семьи, но зарабатывание денег не должно быть самоцелью. В гонке за деньгами, успехом или властью, за превосходством над другими людьми, человек зачастую теряет себя и не успевает понять, что ему нужно на самом деле. Порой, вся жизнь проходит в спешке и суете, в погоне за престижными машинами и вещами, сомнительными достижениями и успехами. Проходит быстро и заканчивается ранним инфарктом, инсультом или заказным убийством. Поломанная жизнь не может принести реального счастья и радости.

Так стоит ли гоняться за наживой? Ведь на свете есть более приятные вещи, чем рвать свои жилы в бесконечной гонке за роскошью и деньгами.

Понимают это и некоторые богачи. Крутая машина, огромная вилла, внушительное состояние, а жизнь кажется пресной. Личный успех не дает радости и счастья без душевной гармонии, но душевную гармонию очень сложно обрести в бесконечной гонке за деньгами. Деньги подчиняют человека, ведут к своеобразному рабству, зависимости, которая мешает внутреннему комфорту и наполняет сердце пустотой.

Стрессы, страхи, суеверия

Наш мир подчиняется законам природы, которая регулирует жизнь и наши взаимоотношения по средствам гормонов. Гормонов радости и стрессовых гормонов. Но, к сожалению, стрессовые ситуации, стрессовые гормоны преобладают над гормонами радости и счастья.

Неудовлетворенные потребности, семейные проблемы, тяжелый ритм жизни крупных городов, нежелание таскаться на работу приводят нас в состояние хронического стресса. Эмоциональные и психические стрессы являются постоянными спутниками современного человека, настоящим проклятием нашего общества. Стрессы и недостаток положительных эмоций не только мешают человеку наслаждаться жизнью, но и приводят к внутреннему бунту, вспышкам агрессивности, болезням. Инстинктивное желание избавиться от стрессов является причиной неадекватных поступков, толкает нас в секты, делает отшельниками.

Но можно избежать множества проблем, просто научившись противостоять ненужным эмоциям, страхам и переживаниям.

Как известно, любая предполагаемая опасность, возбуждение или злость приводят к тому, что в кровь выбрасывается большое количество гормонов тревоги, страха и агрессии. Физиологически могут выделяться разные гормоны, но эти гормоны остаются в организме и после стресса. Они увеличивают кровяное давление и пульс, ведут к напряженной работе сердца и щитовидной железы, тормозят пищеварение.

Стресс — это химическая реакция, приводящая к нарушению баланса гормонов в организме, перегрузкам сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем, бессоннице и другим расстройствам.

Но большинство стрессов в современном обществе связаны не с экстремальными условиями, угрожающими нашему здоровью и жизни, а с обычными конфликтами на работе и в семье, беспочвенными, иногда просто глупыми страхами. Грубое слово, насмешка, неудачная шутка или розыгрыш, неправильно истолкованный поступок, грубость или глупость близкого человека, его невнимательность, обида на жизнь и окружающих, чувство невезучести, иногда неполноценности, а также страхи, переживания по поводу услышанного по телевизору или от соседа — все это может стать источником беспокойства, вызвать стрессовую реакцию, привести к болезням и страдания.

Как эмоциональные, так и психические стрессы чаще всего связаны со стремлением человека к лидерству или неадекватным восприятием мира. Неадекватное восприятие порождает тревогу, ненужные страхи.

Страх — самая распространенная эмоция человека, мешающая нам наслаждаться жизнью. Это защитно-оборонительная реакция организма, которая играет роль регулятора нашей безопасности. Страх отключает остальные чувства и мобилизует организм на борьбу за выживание. «Душа уходит в пятки», — говорят про человека, который испытывает сильный страх. Но большинство современных проблем бегством не решить. Да и страхи чаще всего оказываются беспочвенными.

Ложные страхи, повышенная тревожность, ошибочное понимание поведения окружающих нас людей вызывают вполне реальные физиологические реакции в организме, вовсе не соответствующие реальности угрозы или опасности. И эти реакции ведут к серьезным заболеваниям, уродуют нам жизнь. Страхи лежат в основе сердечно-сосудистых и всех психосоматических заболеваний, страх приводит к «медвежьей болезни», приступам удушья, развитию всевозможных фобий и невротических состояний. Найдена прямая связь страхов с образованием камней в почках, болезнями пищеварительного тракта и печени.

Основная причина страхов — ощущение опасности, иногда реальной, но чаще вымышленной, мнимой. Страх связан с нашим личным чувством беспомощности перед предстоящими событиями, неопределенностью, чем-то неизведанным. Причиной страха может быть боязнь человека оказаться неловким, выглядеть глупо в глазах окружающим. Есть люди, которые боятся одиночества, темноты, потусторонних сил, иногда мышей, собак или других животных.

Страх может быть неосознанным. Неосознанные страхи часто идут из детства, из сказок со злыми мистическими персонажами, из неправильного поведения родителей, которые часто запугивают маленьких детишек, утверждая, что в случае непослушания отдадут их злым дядькам или выкинут на помойку. Казалось бы, невинные сказки про серого волка, который утащит в лес, злую колдунью или бабу ягу, а также шуточные угрозы родителей могут закладываться в подсознание ребенка и определять повышенную тревожность уже взрослого человека.

Страх одиночества иногда может быть причиной плохого настроения, скуки и депрессии. Некоторые люди чувствуют себя несчастными, если им не с кем поговорить, если они находятся вне компании. У таких людей вырабатывается своего рода потребность в постоянном общении.

Научиться любить одиночество в зрелом возрасте довольно сложно. Проще преодолеть застенчивость и найти себе новых друзей и подруг, таких, с которыми комфортно, с которыми приятно общаться.

Очень часто причиной наших страхов и болезней служат различные суеверия, дурные предсказания и плохие приметы. Наш страх пропорционален нашему невежеству, непониманию природы происходящего.

Меня всегда удивляло, насколько суеверными бывают наши люди, насколько популярны у нас гороскопы, востребованы астрологи и гадалки. Астрологию пытаются выдать за науку. Она, покрытая ореолом таинственности, манит человека возможностью узнать свою судьбу, заглянуть в будущее. Для астрологов открыты страницы журналов и газет, практикующие астрологи имеют множество клиентов. Астрология — очень выгодный бизнес.

Но ученые уверены, что астрологи и гадалки лишь продают нам мечты. Не ориентируйтесь на гороскопы, не стройте по ним свою жизнь. Никогда не верьте плохим предсказаниям и приметам. Предсказания имеют свойство сбываться, если человек в них свято верит. Даже простое ожидание неприятностей провоцирует ложные страхи и связанные с ними стрессы, которые негативно влияют на нас. Предсказания действуют на человека подобно внушениям: мы сами себя как бы программируем на те или иные поступки. Ученые называют это нейролингвистическим программированием.

Парадокс в том, что, когда случается то, что нам предсказывали, о чем мы думали, чего мы ждали, на что надеялись или чего боялись, мы связываем это с магическими способностями предсказателя. В то же время, если событие не происходит, оно не откладывается в нашей памяти и мы о прогнозе быстро забываем. Человек субъективно оценивает мир и происходящее вокруг.

Гадалки, астрологи, ясновидящие оказывают своего рода психологическую поддержку своими благоприятными прогнозами или, наоборот, внушают страхи людям со слабой психикой, чтобы выманить у них деньги. Известно, что почти каждая гадалка и колдун пытаются как можно больше заработать на своих клиентах или случайных спутниках. Поэтому и «обнаруживают» у нас сглаз и порчу, предсказывают болезни и страдания, чтобы затем за соответствующее вознаграждение «снять негатив». Перед страхом смерти, за сохранение своего здоровья человек готов отдать все.

Большинство предсказаний эзотериков, конечно, не сбываются, а если такое и случается, то по двум причинам: из-за стечения случайных совпадений и в результате того, что человек, веря предсказателю, сам себя «ведет» к предсказанным ему событиям.

Предсказания астрологов и гадалок могут изменить нашу жизнь, но не всегда в лучшую сторону. Часто такие предсказания являются источником серьезных стрессов. Имеют место случаи, когда вера гадалкам или колдунам приводит людей к большим финансовым потерям, краху, а иногда провоцирует даже смерть.

Известно немало случаев, когда человек, подойдя к предсказанному гадалкой сроку его смерти, начинает испытывать животный страх, боится всего: выходить на улицу, опасаясь несчастного случая; любого стука в дверь, любой царапины, любого прыщика, воспаления или насморка. Сильнейший страх и связанные с ним стрессы в самом деле могут привести к болезням, ускорить наступление кончины и оправдать «предсказанную» трагедию.

Но имеются примеры и другого рода. Известный писатель Станислав Лем свято верил в предопределенность судьбы, приметы и предсказания. Как-то раз гадалка нагадала ему, что проживет он 77 лет. Писатель поверил предсказанию. На 49-м году жизни он заболел пневмонией, однако не стал уделять должного внимания лечению болезни. Зачем, если суждено жить достаточно долго. Лем был уверен, что болезнь и так пройдет. Не прошла — писатель умер молодым. Не верил бы в предсказания, лечился бы как следует, может, и прожил бы более 70 лет.

Астрологию и феномен ясновидения раздувают средства массовой информации. Но если попытаться разобраться, то все ссылки на сбывшиеся предсказания Нострадамуса и других великих ясновидящих на поверку оказываются легендами. Предстоящие неожиданные мировые события и природные катаклизмы ясновидящие предсказывать не могут.

Везение или невезение — тоже субъективное чувство. Что касается невероятного везения в неординарных ситуациях, то везет не тем, кто «родился в рубашке», у кого «сильный ангел-хранитель», а тем, кто в эти ситуации не попадает вовсе. Человек может считать себя невезучим, но при этом он никогда не попадает в аварии и чрезвычайные ситуации, в то время как «родившиеся в рубашке» стоят на волосок от смерти. Невезучим считает себя тот, кто зацикливается на неудачных для себя событиях.

В нашей жизни постоянно происходят события — и приятные, и не очень. Однако не нужно концентрироваться на неприятных событиях, привязывать их к приметам и гороскопам. Старайтесь исключить любой негатив из жизни, и тогда уйдут многие страхи, а мир будет казаться радостнее и светлей.

Другое дело, благоприятные приметы и предсказания. Конечно, можно — и даже нужно! — верить в то, что у вас все будет хорошо.

СМИ и криминал

Важнейшая цель нашего подсознания — выработать мгновенное, инстинктивное решение, которое обеспечит выживание в экстремальных, опасных для жизни ситуациях. Именно поэтому на подсознательном уровне человека интересует все, что связано со смертью, насилием, а также сексом. У нас существует неизбежный подсознательный интерес к сценам, сопряженным с угрозой для жизни или ведущим к половому акту. Ведь главный, генетически запрограммированный смысл нашей жизни — выжить и дать потомство. Поэтому наше подсознание стремится черпать опыт выживания при возможной угрозе жизни, а также стиль поведения, который обеспечит максимальное воспроизводство.

Однако этим пользуются представители СМИ, телевизионщики, создатели боевиков и порнофильмов. Сцены убийств, насилия, эротики превратились в весьма выгодный бизнес. Обеспокоенные вопросами извлечения максимальной для себя прибыли, наши СМИ в большинстве своем отказались от пропаганды классической русской культуры, ценностей, которые составляли базу существования России во все времена. Вместо этого газеты, интернет, радио, телевизионные экраны заполнили кровавые сцены, секс, гламур, тупоумие. Средства массовой информации запугивают и развращают людей.

СМИ — один из основных источников страхов в современном мире. Страх играет роль регулятора безопасности. Но отрицательная информация постоянно обрушивается на наши головы. А ведь трагедия, произошедшая в далеком городе с совершенно незнакомыми нам людьми, может стать причиной беспочвенного страха за судьбу наших родных и близких. Кто-то верно сказал, что нельзя обрести радостное, гармоничное существование, не защитив себя от криминальных информационных потоков, обрушиваемых на нас с экранов телевизоров, газетных страниц, радио. Повышенная тревожность и склонность к стрессовым реакциям способна закладываться в подсознание при просмотре фильмов и передач со сценами убийств и насилия, что будет мешать человеку в дальнейшей его жизни: чем больше в подсознании заложено страхов, тем чаще будут проявляться тревожность и другие стрессовые реакции организма, тормозящие выделение гормонов радости и счастья. Поэтому любителям криминала, боевиков, триллеров сложнее стать счастливыми, они меньше испытывают положительных эмоций в обычной жизни. Их подсознание, оценивая ситуацию, чаще «бьет тревогу», вызывая стрессы и агрессию.

Более того, такие люди могут передать тревожный опыт своим потомкам, что определит уже их повышенную тревожность. Ведь тревожное, насыщенное многочисленными убийствами восприятие мира может закладываться в подсознание и передаваться «по наследству».

Поэтому следует избавляться от страхов и стрессов, не смотреть боевики, триллеры, передачи, посвященных криминалу и насилию.

Довольно сложно стать счастливыми и тем, кто постоянно зациклен на сексе. Сексуальная раскрепощенность 60-х годов прошлого века на Западе привела к росту эпидемий наркомании и самоубийств, расцвету извращений и преступлений на сексуальной почве. То же самое происходит сейчас и в нашей стране. Сцены сексуального насилия, отсутствие нравственного контроля привели к тому, что многократно возросло количество изнасилований и убийств по сексуальным мотивам. Свобода привела к вседозволенности. Но эта вседозволенность развращает людей, толкает на неадекватные поступки.

Мы все чаще и чаще слышим о преступлениях, которых почти не было в Советском Союзе. Подростки истязают и насилуют своих сверстников, режут и «заказывают» родителей. Причины кошмарных поступков следует искать не только в неправильном воспитании. Часто в этом виноват «ящик». Немало молодежных группировок, новых банд было организовано после выхода на экраны фильма «Бригада». Подражая своим кумирам, подростки грабили и убивали, принося горе, страдания во многие семьи.

Согласитесь: подражание бандитам увеличивает армию уголовников, а подражание пьяницам из алкогольных комедий и сериалов увеличивает армию алкашей.

О разрушительном воздействии СМИ на психику людей говорят все чаще, но никаких мер на государственном уровне не принимается. Так что позаботьтесь о себе сами: оградите себя и своих детей от тлетворного влияния СМИ. Откажитесь от просмотра любых фильмов и передач с насилием, эротических программ, при виде человека со стаканом также выключите телевизор.

Несчастная любовь и инстинкты

Довольно часто причиной наших несчастий является любовь.

В любви важна взаимность, но иногда отношения с любимым человеком развиваются не так, как хочется. В этом случае любовь способна сделать нас несчастными, причинить невыносимые страдания.

Несчастная, неразделенная любовь представляет большую проблему. Отсутствие общения и близости с горячо любимым человеком толкает на неадекватные поступки, служит причиной многочисленных суицидов.

Получив отказ в любви, люди испытывают сильную душевную боль. Одни, однако, быстро забывают об источнике страдания, другие — мучаются годами.

Надежного лекарства от неразделенной или неудачной любви, к сожалению, не придумано, но можно научиться противостоять фатальной зависимости от этого чувства, можно научиться не мучить себя безответной любовью к человеку, которому ваша любовь совсем не нужна. Просто нужно понять, что любовь обязательно пройдет, что человек не может постоянно находиться в состоянии влюбленности. Не стоит навязываться тому, кто не хочет общаться с вами, не стоит бегать за знаменитыми певцами и артистами, а также за женатыми мужиками.

Неудачную любовь нужно пережить, перетерпеть, понять, что неудачная или неразделенная любовь — это не конец жизни. Нужно осознать, что любовь — это всего лишь гормональный процесс. Как только состояние влюбленности закончится, гормоны перестанут терзать человека.

Попытайтесь поскорее погасить гормональный фон своего организма, если избранник не проявляет взаимного интереса либо оказалось, что он пьяница, бабник, негодяй. Нужно заставить себя не думать о недостойном человеке, который приносит страдания или унижения, решительно выкинуть его из головы. Можно уехать куда-нибудь подальше или переключиться на работу, излить свои страдания в творчестве, найти себе другую любовь. Если самостоятельно подавить свое влечение сложно, придется обратиться к психологу или психиатру. Но только не к колдуну. Не делайте приворотов или отворотов! Это обернется против вас новыми страданиями и потерями, как духовными, так и материальными.

Но почему все так помешаны на любви, почему многие утверждают, что любовь — это прекрасно, что лучше любви ничего быть не может, что браки должны заключаться только по любви? Конечно, идеально, когда браки заключаются по любви. Но только одной любви для счастья порой бывает мало. Ничем не подкрепленная любовь может остыть, уйти, поглотиться стрессами и отрицательными эмоциями. От любви до ненависти, как известно, всего один шаг.

Тем не менее, для нас очень важно иметь любящего и любимого человека, быть с ним в духовном родстве.

Однако гормональные процессы в нашем организме приводят к тому, что люди наглые, дерзкие, заряженные на секс привлекают женщин чаще, чем спокойные добропорядочные граждане. Но жить с озабоченными наглецами, особенно если они любят гулять, но не любят работать, будет чрезвычайно сложно.

Раньше меня удивляло, почему хороших девочек тянет к плохим мальчикам, почему дамы предпочитают озабоченных наглецов, почему тысячи женщин ежегодно становятся жертвами насильников и маньяков, которые далеко не всегда нападают из-за угла, почему хорошенькие девушки легко знакомятся с насильниками и убийцами типа Андрея Чикатило и добровольно идут с ними в безлюдное место, куда-нибудь поглубже в лес. Разве они не знают, что подобные знакомства могут закончиться плачевно? Что заставляет девушек оставаться наедине с сексуально озабоченными мужиками?

Теперь я понимаю, что отношения между полами регулируют неосознаваемые механизмы, древние животные инстинкты, направленные на секс и продолжение рода. Эти инстинкты определяют подсознательную жажду интимной близости, желание реализовать свои сексуальные потребности. При этом инстинкт продолжения рода сильнее проявляется у женщин. Кто-то из древних философов сказал, что «счастье женщины — в ее беременности». Некоторые женщины имеют к тому же и мазохистские наклонности, некое тайное, неподвластное разуму неосознаваемое желание быть изнасилованной. Этим объясняется и провоцирующее поведение отдельных женщин: они носят максимально короткие юбки, стараются максимально обнажить грудь, легко знакомятся с мужчинами, посещают сомнительные компании.

Похоть самца, уловимая иногда лишь на интуитивном уровне, способна возбудить некоторых женщин, погасить инстинкт самосохранения. В подсознательном поведении у нас заложен инстинкт размножения. И девушки, женщины, особенно если они продолжительное время не занималась сексом, интуитивно чувствуют с кем у них быстрее получится секс и откликаются на сексуальное влечение.

Именно по этой причине хороших девочек тянет к развратным мальчикам, а мальчиков — к девочкам без комплексов. И даже более зрелые дамы охотней знакомятся с пьяненькими, озабоченными ухажерами, но не замечают интеллигентных мужчин. Но любить, выбирать себе партнера нужно головой, а не гормонами. Нужно жить не инстинктами, а умом.

Мы уже говорили, что чем выше интеллект у человека, тем менее выражены в его поведении инстинкты. Интеллектуалы лучше контролируют и свое половое влечение, они способны любить «душой». Бушующие инстинкты и страсти в большей степени характерны для «люмпенов», где отношения между полами, отношения с женщинами часто сводятся к чисто физиологическому влечению, желанию подчинить человека и властвовать над ним. Но такие отношения наносят женщине, ее психологии непоправимый вред.

Древними инстинктами объясняется и необоснованная ревность. Патологические ревнивцы, как правило, агрессивные от природы люди. Их агрессивность проявляется на инстинктивном уровне борьбы за обладание самкой или самцом. Эта агрессивность может быть излита на партнера. Она делает человека неуправляемым.

В любом случае, лучше обходить стороной как слишком ревнивых, так и сексуально озабоченных людей. И, тем более, озабоченных ревнивцев, которые считают, что имеют право гулять, а вот свою «половинку» будут ревновать «к фонарному столбу». Жизнь с подобными типами доставит много горя и страданий. Тяга к скандалам, разврату и изменам сохранится, даже если ревнивый ловелас соглашается наконец жениться.

Ложные ориентиры

Ложные жизненные ориентиры приводят к многочисленным проблемам и несчастьям. Мечта о роскоши, гонка за деньгами и богатством чаще всего заканчивается разочарованием.

Наш мир очень жесток. Человеку внушают, что его успех и его счастье зависят от двух вещей: денег и популярности, которая также конвертируется в деньги. Не принимайте эту точку зрения. Обходите людей, помешанных на деньгах.

Многие девушки ищут жениха побогаче. Они думают, что выйти замуж за богача — большая удача. Но в большинстве случаев замужество с богатым человеком не приносит счастья. И этому имеются многочисленные причины, многочисленные примеры. Сколько моделей, красивых дурочек в поисках богатого жениха остались «у разбитого корыта».

Однако для некоторых девушек по-прежнему важен не сам человек, а его статус в обществе, его деньги и связи. Но жить с мужчиной только ради денег — значит заниматься проституцией, насиловать себя. Можно обмануть кого угодно, но только не свою природу. Нужно прежде всего уважать себя.

Тем более, богатые люди имеют определенные качества характера. Элементарная человеческая алчность, умение хитрить, обманывать, переступать морально-нравственные нормы способствуют накоплению богатств. Обычный небогатый интеллигент чаще бывает мягче и добрее того, кто имеет неплохое состояние.

Но девушки почему-то отождествляют богатых дяденек с принцами, о которых мечтали всю свою жизнь. Многие стремятся найти богатых «покровителей», любой ценой попасть на Рублевку. Однако новые русские и их избалованные отпрыски вовсе не похожи на принцев. Изменить своей подружке, выкинуть ее на улицу считается у них в порядке вещей.

Гоняясь за статусом и престижем, многие богачи не могут адекватно воспринимать мир и радоваться жизни. Но считают себя «крутыми» хозяевами жизни, думают, что деньги делают их избранными. Власть денег дает ощущение безнаказанности и превосходства.

Чтобы подтверждать свою избранность, богачи посещают дорогие клубы, разъезжают на дорогих автомобилях, а также меняют своих подружек. Богатые состоявшиеся мужики обычно весьма похотливы. Но они не любят ухаживать, завоевывать красивых девушек. Ведь любовь можно купить в интимном салоне или модельном агентстве, а потом рассказывать об этом приятелям.

Простой барышне породниться с новым русским будет очень не просто. Ведь миллионеры стараются жениться на престижной модели, чтобы женой можно было похвастаться, показывая ее «в свете», либо выбирают себе жену побогаче. Если же у избранницы нет солидного состояния, ей предлагают заключить брачный договор таким образом, чтобы в случае развода барышня оказалась абсолютно бесправна.

Нередко жены богачей не имеют доступа к деньгам мужа и находятся в полной финансовой зависимости от богатого мужчины. В богатых семьях в отношениях между полами на первый план часто выходит потребление, материальные вопросы, а уж потом — любовь, личностные взаимоотношения. Свое отношение к жизни богатые дядьки переносит и на окружающих их женщин. Богачи уверены, что их спутницы должны закрывать глаза на все их недостойные поступки. А когда возникают разногласия, с легкой душой избавляются от надоевших жен и подруг.

Но можно научиться ставить себя заведомо ниже богатого дядьки, подстраиваться под него, терпеть унижения, во всем угождать, прощать, закрывать глаза на все его похождения, но все равно оказаться на улице. Причиной может быть тот же престиж. Человек, считающий себя хозяином жизни, не воспринимает интересы тех, кого ставит заведомо ниже себя по рангу. Если богачу подвернется более молодая, более известная или перспективная модель, то со старой подружкой можно будет попрощаться.

Ориентированных на богатство девушек используют и выкидывают. Очень часто их избивают, издеваются, плотят взятки полицаям и чиновникам, чтобы опорочить бывшую жену или любовницу, отнять детей, если они есть. Лишают детей исходя, порой, из простой экономии: зачем платить большие элементы, если нанять няню будет дешевле?

Сколько женщин стали глубоко несчастными, связав свою жизнь с людьми, уверовавшими что их деньги сделали их избранными!

Девушки, стремящиеся найти богатого покровителя, почему-то потом негодуют, когда им диктуют условия, изменяют или выкидывают на улицу. И не могут понять, почему казавшаяся такой прекрасной со стороны жизнь с богачом довольно быстро превращается в ад.

Увы, такова жизнь. Если богач не обладает высоким интеллектом, то подсознательные мотивы диктуют ему, что он лидер, которому все позволено. Но во взаимоотношениях мужчины и женщины должны быть искренность и равноправие, богатство — не самое главное в жизни. Любая женщина хочет быть любимой, хочет иметь крепкую семью, но не сидеть в золотой клетке. Без духовной близости рано или поздно наступит разочарование, с глаз спадает пелена, основанная на иллюзиях. За красивую с виду жизнь приходится платить порой слишком дорогую цену. С ненавистным человеком ад даже в комфортабельном дворце. Но жаловаться не принято. Приходится терпеть и страдать.

Так что даже те, кому удалось осуществить мечту и официально стать женой богача, редко становятся счастливыми. Некоторых выкидывают из шикарных особняков, некоторые бегут сами от невыносимой жизни.

Нет, конечно, не все богатые люди все измеряют деньгами и считают себя вожаками, которым все позволено. Но наиболее интеллектуальные и приличные из них давно женаты и не ищут себе новых спутниц жизни.

Впрочем, не только от богатого мужчины может исходить угроза счастливой семейной жизни. За богатыми усиленно охотятся всевозможные стервы, которых с каждым годом становится все больше. В стране издаются книжки о том, как стать стервой, открываются курсы стервологии, где девушек учат обольщению, рассказывают как соблазнять и обманывать миллионеров.

Конечно, стервам, которые умеют найти подход к мужикам и научились переступать некоторые нравственные нормы, легче «подцепить» состоятельного человека. «Подцепить», чтобы тянут деньги ради собственной выгоды. Но такие союзы не кончаются добром! Невозможно счастливо жить со стервой или подлецом. И сами стервы не могут быть счастливы. Им не достичь душевного равновесия, а душевный дискомфорт делает человека несчастным.

Ложные ориентиры счастья калечат жизнь многим людям. Десятки тысяч девушек, которые пытаются стать моделями, чтобы выгодно выйти замуж, становятся обычными проститутками. По неофициальным данным до 90 % моделей втягиваются в занятия проституцией.

Заблуждения портят нашу жизнь. Люди борются за успех, думают, что, заняв солидную должность и разбогатев, они будут выглядеть умнее, значимее в глазах окружающих.

А кокой толк? Хотите, чтобы вам завидовали, строили интриги, пытались навредить, отобрать, опорочить?

Часто человеку просто не хватает времени, чтобы насладиться возможностями, которые могут дать ему деньги. Здесь нужен некий баланс, чтобы обеспечивать себя и свою семью, а не жить подаяниями, как некоторые хиппи, но иметь достаточно свободного времени для того, чтобы радоваться жизни и воспитать счастливыми, достойными гражданами своих детей.

Желание же выделиться среди других людей, показать свой ум, свое богатство приводит к конфликтам и ссорам. Соперничество нарушает покой.

Лучше довольствоваться тем, что у нас уже есть и не переживать, что кто-то живет богаче. Привычка сравнивать себя с другими людьми ведет к зависти, комплексу неполноценности. У каждого человека есть свои проблемы, свои навыки, сильные и слабые стороны. Не дано быть богатым — не стремитесь к этому. Мы избежим многих несчастий, если прекратим изнурительную гонку за деньгами, снизим свои потребности и перестанем предъявлять завышенные требования к жизни.

В современном мире несчастлив тот, кто чувствует себя несчастным, кто растрачивает свою жизнь в погоне за несбыточной мечтой. Человек становится счастливей, когда отказывается от ложных ориентиров, меняет свое мышление и отношение к тому, что его окружает, когда начинает анализировать и искоренять причины своих несчастий.

Впрочем, о том, как найти свое счастье, речь пойдет в следующих главах.