«Я ревную свою женщину ко всем. Мне кажется, ее все хотят, а она как будто не замечает этого. Делает из меня дурака. Газлайтит. Я уже с ума схожу. Ощущение, что мне просто кажется, что с ней все заигрывают. А она говорит, что флирт – это норма общения. Это вообще нормально?»
Короче, ревность бывает трех типов: нормальная, ненормальная и странная.
Нормальная ревность: «Что это за мужик к тебе подходил? Еще раз подойдет, я ему башку проломлю!»
Ненормальная: «Что это за мужик к тебе подходил? Еще раз подойдет, я тебе башку проломлю!»
Странная: «Что это за мужик к тебе подходил? У него кто-то есть? Можешь меня с ним познакомить?»
Поверили в эту классификацию? Да вы прикалываетесь, что ли? Ни одна из ревностей, где кто-то кому-то хочет пробить голову, не является нормальной. Это не норма. Это – повышенная агрессивность. С этим надо как-то разбираться на приеме у специалиста. Но в целом чувство ревности – это нормальная реакция человека. И если думаете, что ревнуют только люди с низкой самооценкой, вы ошибаетесь.
Вообще, ревность – это эволюционная адаптация, позволяющая самцам и самкам различных видов защитить свои ресурсы. Поэтому, если по шкале от нуля до стопроцентного Отелло вы остановились где-то на 10 %, ничего страшного. Зачастую ревность в ее экологичном проявлении помогает обозначить личные границы.
Все мы прекрасно понимаем, что изначально моногамия не является заложенной эволюцией функцией человека. Ни мужчины, ни женщины не моногамны. Так было в древние времена, так есть и сейчас. Верность – это волевое решение человека, а не какой-то природный инстинкт.
С древних времен мужчины изменяли своим партнершам. Древний человек Олег (раз уж мы так его назвали в предыдущих главах, пусть так и будет), возможно, был туповатым и не мог объяснить свое блядоватое поведение. А вот эволюционные психологи оказались достаточно умными, чтобы объяснить. Олег понимал, что оплодотворять только одну древнюю женщину Нину – это один ребенок в год (в лучшем случае), а если еще попутно оплодотворить древнюю Иру и древнюю Элеонору, тут шансов на потомство будет существенно больше. Поэтому древний Олег совокуплялся со всем, что движется. А все, что не движется, он расшевеливал и тоже совокуплял.
С древних времен женщины изменяли своим партнерам. Древняя женщина Нина, хоть и была древней и необразованной, но подсознательно чувствовала, что ее потомству нужен сильный, умный и властный биологический отец. Потом она смотрела на то, как древний Олег пытается расшевелить и отыметь древнего крокодила, и сокрушенно качала головой. Да, умом древний Олег не блистал. Силой тоже. Надо было подстраховаться и забеременеть от кого-то более адекватного. От вожака племени, например. Но вожак заботиться о своих отпрысках не будет. А Олег будет, он же туповат, не забываем. Поэтому древняя Нина совместила несовместимое: семя от альфа-самца и заботу от древнего Олега. Бинго. Кроме того, исследователи говорят о конкуренции спермы. Попадая в организм женщины, сперматозоиды активно стараются добраться до яйцеклетки. Да, можно устраивать конкурс с участием одного мужчины, но не лучше ли будет, если на этот конкурс съедутся все мужчины поселения? Тогда конкурс приобретет новые масштабы. И яйцеклетка получит лучший сперматозоид из всех возможных.
Если вдруг вы слышите от своего современного мужчины «я тебе изменяю, потому что это заложено природой, мужчина старается зачать как можно больше детей от большего количества самок, это все в целях улучшения демографической ситуации в мире», смело отвечайте: «Я тогда тоже буду спать со всеми самцами, которые по параметрам силы, власти и здоровья будут круче тебя, это тоже заложено в нас природой для улучшения демографической ситуации». И наблюдайте, как недовольно ваш мужчина морщит свою морду.
Биологически мы все склонны к измене, но вместе с тем большинство из нас жаждет эксклюзивности и хочет, чтобы его партнер был верен ему. Каждый из нас, вступая в моногамные отношения, вербально (словами) или невербально обещает своему любимому или любимой не изменять. А что такое «не изменять», нужно выяснять индивидуально. Для каждого человека измена – это что-то свое. Для кого-то даже флирт – это измена. Для другого даже половой акт – не измена.
Вот ревность как раз и помогает постепенно выстраивать границы допустимого. Ревнуя, человек показывает, куда нельзя заходить его партнеру, чтобы не потерять актуальные отношения. Ревность – это банальная попытка сохранить отношения. Поэтому, если вам что-то не нравится, в вежливой форме донесите до своего партнера, что именно. Если вы любите и цените своего партнера, переживать из-за его возможного ухода из отношений при наличии прямой угрозы в виде заинтересованного третьего лица – это нормально.
Если вам интересна статистика, то по данным, полученным Дэвидом Бассом и Дэвидом Шмиттом, 60 % мужчин и 53 % женщин признались в попытках увода чужого партнера с целью завязывания отношений. Вы понимаете масштабы трагедии? Больше половины мужчин и женщин пытались увести чужих партнеров. Это только для постоянных отношений. А если бы психологи задали вопрос, сколько мужчин и женщин флиртовали и склоняли чужих партнеров к близости «просто по приколу или по пьяни, не рассчитывая на отношения», цифры бы устремились к 100 %. Эти данные, кстати, были получены исследователями при опросе мужчин и женщин 30 стран (а это, знаете, репрезентативная выборка).
Если вы ревнуете по поводу, не ведитесь на фразу своей женщины «но у нас с ним не было секса» и фразу своего мужчины «я к ней ничего вообще не испытываю». Если вы испытываете тревогу по поводу верного друга вашей жены или близкой подруги вашего мужа, лучше расскажите о своих чувствах сразу, не копите в себе раздражение. Оправданная ревность базируется на двух вещах: неадекватном поведении «третьего лишнего» (ночные звонки, постоянные прикосновения, двусмысленные фразы) и неадекватном поведении вашего партнера (выбирая между вами и своей подругой или другом, он всегда выбирает ее/его).
Вот самые распространенные тактики по уводу чужих партнеров. Это все я не с потолка беру, а из умозаключений эволюционных психологов (а они, может, и с потолка берут, как знать). Помимо того что «третий лишний» резко улучшает свою физическую форму и внешность, демонстрирует свои ресурсы и прочее, этот персонаж устраивает вашему партнеру настоящую осаду.
Временное внедрение. Подруга вашего мужа подстраивает свой график так, чтобы находиться с вашим мужем чаще, чем вы. Записывается в тот же спортзал, на те же хобби, напрашивается во все командировки вместе с ним. В общем, старается быть рядом. Друг вашей жены поступает так же: случайные встречи, нечаянно оказывается на вечеринке, куда идет ваша жена, постоянно крутится где-то неподалеку. Если законный муж или жена начинают бурно ревновать на этом этапе, получают от супруга возмущенное «да она просто подруга» или «он просто друг».
Вбивание клина. Еще одна годная тактика, которая способна расколоть семью, где есть небольшие недопонимания (а они есть в каждой семье). «Ты такая красивая и талантливая, твоему мужу очень повезло, – сказал Илья мне и, помолчав, добавил: – Жаль, что он этого не ценит…» Нет, я не переспала с Ильей. Но несколько месяцев у меня в голове крутились две разрушающие мой брак мысли: «Моя ценность выше, чем ценность моего мужа» и «Илья ценит меня, а мой муж – нет». Этих двух мыслей зачастую достаточно, чтобы даже маленькое недопонимание между двумя супругами превратились в абсолютное отчуждение.
Экологичная ревность – это защита своих отношений, своей семьи. «Еще раз посмотришь на нее, я тебе яйца вырву!» – это неэкологичная ревность. «Мне тревожно, когда она крутится вокруг тебя. Я доверяю тебе, но я не доверяю ей. Давай придумаем, что сделать, чтобы сохранить близость в наших с тобой отношениях», – это экологичная ревность. Мы все ревнуем, когда наших партнеров пытаются увести. Не ревнует только та, которой наплевать, будет ее муж рядом или уйдет к другой.
Любопытно, ревность имеет гендерную специфику: мужчины чаще всего в порыве ревности начинают следить за своими женами, женщины же начинают следить за потенциальными любовницами своих мужей (сталкеринг за той «подозрительной телкой» в соцсетях – это наше все).
Еще одно гендерное различие ревности, о котором знают абсолютно все: мужчина чаще ревнует, если подозревает физическую измену жены, женщина чаще ревнует, когда видит, как муж эмоционально привязывается к другой женщине. Именно поэтому самый ходовой отмаз мужчины, застуканного в постели с другой женщиной: «Родная, я к этой женщине ничего не испытываю, это просто физиология!» Если мужчине удастся убедить свою жену в том, что эмоций в этом сексе ноль, жена действительно может простить мужа.
Дотошные ученые не успокоились, узнав этот факт. Им было сильно интересно узнать, насколько больно становится мужчине, который узнает, что его жена спит с другим. Не знаю, что там произошло. Возможно, ученым в то время отключили «Нетфликс» и смотреть было совершенно нечего, поэтому они устроили такой остросюжетный эксперимент: пригласили несколько десятков мужчин и обклеили их электродами (которые считывали изменения стратегических показателей этих подопытных мужчин). Возможно, какой-то доцент начал возмущаться, что «как так» и «надо было сначала на крысах эксперименты ставить». Доцента слушать, естественно, никто не стал, а просто тоже обклеили электродами и посадили вместе с подопытными мужиками.
Итог эксперимента подтвердил теорию ученых: мужчины крайне негативно относятся к физической измене жен. Частота сердцебиения, когда они представляли, как их жены изменяют им с другими мужчинами, увеличивалась на пять ударов в минуту. Это как если бы мужчины выпили три чашки кофе подряд. Это они просто представили. А если бы они увидели измены своих жен в реальности! Благо ученые остановились и не стали продолжать этот негуманный эксперимент. Возможно, доцент нажаловался в вышестоящие инстанции.
Еще одно гендерное отличие ревности: мужчина реагирует на статус и зажиточность соперника, женщина – на красоту и молодость соперницы. То есть если вы при муже будете восхищаться соседом, говоря, какой он богатый и властный, у вашего мужа будет немного пригорать. И это нормальная реакция. Он просто не хочет, чтобы вы обращали внимание на кого-то, кто превосходит его по таким важным параметрам. Женщина же будет возмущаться и ревновать, если муж скажет про ее подругу: «Ксюша очень красивая сегодня была в этом коротком платье. Кстати, а она сильно моложе тебя?» Все, после этого его с женой можно будет заводить в октагон. Гарантирую, он не продержится и раунда в этом словесном поединке.
У мужчин и женщин за 300 тысяч лет существования вида выработались свои стратегии и тактики сексуального поведения в условиях конкуренции. Ведь актуальные партнеры не всегда могут предоставить обещанные преимущества. Древний мужчина мог наобещать каждый день приносить мамонта, а приносит каждый день только обещания. И древняя женщина начинает заглядываться на других охотников. Древний мужчина ревнует и предпринимает следующую попытку удержания своей особи женского пола: тактика изоляции. Он просто изолирует ее в пещере со всем своим выводком, не давая возможности общаться с другими мужчинами.
– Мой вообще меня одну отпускает только с вами, девчонки. – Эля налила себе воды в стакан и сделала робкий глоток. – Зимой на корпоратив не отпустил, потому что у нас там молодых парней много приехало с других филиалов.
– Как он тебя на работу еще отпускает! – съязвила Анька.
Не сказать, что это в пределах психологической нормы, но подобные поступки обусловлены страхом потерять своего партнера, все это сформировано в процессе эволюции. Мужчина, который не отпускает свою жену на корпоратив, где много финансово обеспеченных и социально значимых мужчин. Женщина, которая не знакомит своего парня со своими красивыми подругами. Это ревность, это защита своих ресурсов.
У животных тактика изоляции вообще принимает чудовищный размах. Вот, например, самец водомерки (это такое тонконогое существо, которое рассекает по поверхности пруда, как конькобежец по льду) так отгоняет конкурентов от своей самки. После спаривания самец водомерки еще какое-то время не выпускает самку из своих страстных объятий. Он может ездить у нее на спине несколько часов, а может и несколько дней. С учетом не особо большой продолжительности жизни водомерок это весьма солидный срок. Со стороны кажется, что он просто иждивенец. А по факту – это просто тактика изоляции. Любой другой партнер элементарно не сможет запрыгнуть на самку, у которой на спине сидит самец. Наверное, он сидит до тех пор, пока самка не скажет: «Толя, мне уже рожать надо, слезь, пожалуйста со спины».
Но, как мы помним, мы не просто животные, которых ведут одни инстинкты. Мы люди, мы «социальные животные», как сказал однажды Чарльз Дарвин. И вот социальная прошивка и способность думать дают нам возможность вести себя по-человечески. Отпускать своего любимого дальше порога дома, например. Да, он может изменить. Он может даже уйти. Это его выбор. А наш выбор – жить дальше и искать нового партнера. Или не искать. А просто жить и быть счастливыми.
Это основное, что вы должны знать про ревность, чтобы понимать реакцию своего партнера. Или свою реакцию, если она у вас включается, стоит только какой-то особи женского пола улыбнуться вашему мужу. Если ваш муж тревожится из-за вашего близкого общения с другом детства, популярным хоккеистом, он просто боится, что вы, повинуясь желанию, выберете этого богатого и ресурсного парня. Если ваша жена психует каждый раз, когда вы говорите какой-нибудь девушке комплименты ее красоте, она просто переживает, что вы можете, поддавшись соблазну, выбрать более молодую и симпатичную особь. Ревность в данных ситуациях – это страх потерять любимого человека. А вот орать в припадке ревности, бить своего партнера и насиловать (хоть в животном мире это и норма) в мире людей – недопустимо. В любой стрессовой ситуации старайтесь оставаться человеком, даже если ваши эволюционно заложенные стратегии сексуального поведения прорываются сквозь вашу социальную и моральную прошивку.