Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

О книге

Добавлена в библиотеку 23.10.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Авторы:

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины

Размер fb2 файла: 2.19 MB

Объём: 119 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.

В этой книге вы узнаете:

– Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов?

– Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе?

– Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов?

Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела – гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни – от рождения до самой смерти.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Екатерина Анатольевна Трошина, Мария Александровна Терехова, является частью серии Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 23.10.2024.

С произведением «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов» , занимающим объем 119 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!