Сновиденный практикум Равенны. Ступень 3

[Ravenna]

Теперь поговорим об «интерфейсе видения». Это должен быть прием, одинаковый для каждого из вас, в равной степени доступный и простой в употреблении. Приступим к его созданию.

Продолжительность выполнения — 5 дней.

Задание 1.1. Подготовка к созданию интерфейса

Вы ложитесь в спокойном месте, закрываете глаза и накрываете их ладонями. Не впадинами ладоней, а «овражком» между буграми большого пальца и ребра ладони. Посмотрите на «пятку» ладони — на ее середину. Надеюсь, что мои объяснения не приведут к большой путанице, потому что трудно описывать то, для чего не существует слов. Давление на глаза естественное, нажим должен быть умеренным. Наше зрение настроено на два режима: внешнее зрение и внутренний взор. С помощью давления ладоней мы включаем третий режим (можно сказать, недокументированный). При давлении ладоней на глазные яблоки происходит особая активация зрительных нервов, которая включает в себя множество проверок, совершаемых «программой» сознания. Программа будет выяснять причины сбоя «юзерских» режимов зрения, и мы воспользуемся доступом к «системе». Поза с ладонями на глазах не позволит вам «скатиться» в сон. Это тоже одно из преимуществ техники.

Лучше всего, если обе ладони будут соприкасаться пальцами на лбу — эдакий символ Λ. Когда вы ляжете, подождите немного, чтобы постэффекты, полученные от световых приборов и бликов света, рассеялись. То есть просто полежите с за крытыми глазами. А затем накройте их ладонями. Перед вами будет черно-белый экран «интерфейса». На нем будет «брожение» неких полос, пятен и предобразов.

konste

В детстве у меня было такое развлечение — засыпая, лежать на животе, подперев голову кулачками, так что они давили на глаза, и рассматривать узоры — «звезды». Давил я на глаза сильно. Давнее, еще дошкольное увлечение.

Итак, я лег на спину, дал успокоиться глазам и принялся пристраивать ладони. Еще на работе, сидя за столом, я проверил, что ладонями вниз класть руки неудобно, да и «домик» не получается. В итоге руки я положил ладонями друг к другу, сомкнув подушечки пальцев надо лбом и положив бугорки больших пальцев, правда, внешнюю сторону, на глаза. Интересно, что получилось с этим у других участников?

Вначале я видел светлое пятно и звездочки, двигал зрачками под прижатыми ладонями. Давил не сильно, голову запрокинул. Потом, действительно, появились предобразы предметов. Обычно это один предмет, тот, который перед появлением своим мелькнул в мыслях, как важная часть мысли. Если после его появления продолжать думать об этом предмете, хотя бы временами, не забывая совсем — он так и висит. Если отвлечься, совсем выпустить из внимания — пропадает. Можно также попробовать ни о чем не думать и наблюдать за медленными трансформациями предмета.

На этом этапе я отметил, что зрение в привычном виде уже не работает, зрачки как бы закатились, и взгляд направлен через брови, или даже через лоб. Если хотите, я не вижу капиллярной сетки на веках, а скорее смотрю «мысленным взором». Также не напрягали меня и очевидные нелогичности наблюдаемых предметов — гибрид парковой скамейки и белых грибов, оживших и смотрящих своими глазками, казался мне вполне умиротворяющим и даже отражающим истинное течение моих мыслей, без призмы логики, в которую приходится их обращать при переходе к словам и тем более к разговору с другими людьми.

Далее я увидел ровное черное поле, с некоторыми разводами черноты. На этом фоне, возможно, пытались проявиться мелкие яркие звездочки слева внизу — те, что нужно найти? Я засомневался — меня беспокоило это поле по поводу «сисадмина». Но не тревожило, успокаивало. Беспокойство носило чисто мыслительный, логический характер.

В это время про положение рук или тела я давно уже не думал, в этом смысле состояние похоже на сон, беспокойство после нескольких секунд. Наблюдение черноты возобладало, зрачки вернулись из «заката» — перед глазами та же чернота, но появилось ощущение, что я действительно вижу глазами, а не взглядом — из глаз — через лоб. Затем я открыл глаза.

Как и после короткого, сидячего сеанса на работе — пробовал положение рук и убедился, что вначале надо дать глазам отдохнуть, уйти бликам и «послеобразам» — пятнам от ламп. Но кто даст столько времени на работе? Да еще лежа! Была трудность с фокусировкой взгляда. У меня разница в оптической силе между глазами примерно 1,25 — наверное, поэтому. Ну да ладно, близорукость связана с вытягиванием глазного яблока. Думаю, надавливание не испортит мне зрения. (Оно у меня стабильно последние лет 5 сидения за компьютером.)

Irina

Пятна появляются, если до этого смотреть на свет, даже при непрямых солнечных лучах. В пасмурную погоду и в темноте только однородный темный экран.

Gernika

Irina, постэффект сетчатки после наблюдения света — не то совсем, имхо, что мы ищем.:)

Наверное, надо стараться всматриваться именно в темный экран, пока внимание не зафиксирует светящиеся образы округлых, кольце- или волнообразных форм. Если посильнее нажать на глаза, то образы могут приобретать более угловатые очертания, часто чередоваться и контрастировать в цветах друг с другом — но так долго наблюдать невозможно, глаза быстро устают.

Irina

Gernika, да, я понимаю. Волнообразные, очень смутные образы есть, но пока больше ничего. Из наблюдений знаю одно состояние, как мне кажется, близкое к ОС: экран, светлый, зернистой структуры. Потом на нем могут возникать изображения, скажем, обстановки в комнате, как в каком-нибудь инфракрасном излучении. Но такое состояние у меня длится, как правило, очень мало, микроскопически мало. Буду пробовать с ладонями. Я еще толком начать не успела.

Gernika

Irina, во-во — обстановку в помещении я тоже видела какую-то, но почти ничего не запомнилось.

sergey

Irina, насколько написано в задании, как раз предварительно необходимо полежать с закрытыми глазами. Как раз, чтоб не было этих эффектов.

Solo

А обязательно ли закрывать и давить на глаза именно руками? Как я понял из задания — момент это не ключевой, а вот руки в таком положении быстро устают. Минуте на 30-й только и мысли о том, как сильно руки устали. Удобнее положить подушку на грудь и туда же поместить локти, но может, можно использовать пару тряпичных мешочков с мелкой крупой? Тогда руки можно вытянуть вдоль туловища и расслабиться как следует.

Petri

Когда делаешь какие-то манипуляции с глазами, то в теле появляется напряжение, и поэтому у меня уходит достаточно времени, чтобы и тело, и глаза расслабить. Заметила, что если есть какие-то назойливые мысли, и если перейти в позицию наблюдателя, то вместо мыслей появляются светлые пятна на темном фоне. Цвета пока не получаются. Но зато, если в темноте после того, как подержишь руки на глазах или лежишь так, чтобы закрытые глаза упирались в подушку, открыть глаза, то перед глазами появляется атомный суп. И можно долго всматриваться в этих червячков в атомном супе. Вот это странно, так как при закрытых глазах просто темнота.

serg

Угу, пост Верификатора (см. ниже) кое-что прояснил — тогда делаем так: успокаиваем ум, дальше отрешенно созерцаем то, что видим, — по всем классическим канонам, полный эффект проявится где-то в конце 20-30-й минуты (не раньше).

Лег сегодня спать, экран появился сам, без давления на глаза (ну, не совсем сам, скорее это результат воздействия «потока практики»), в общем, когда третье состояние уже запомнил, переход в него труда не представляет, и можно без давления на глаза обойтись.

sergey

Заметил последовательность явлений при входе в систему. Сначала темнота, затем проявляется белый свет, как будто выходишь из-под арки дома на свет. Лишь посреди экрана остается черное пятно. В нем и появляются лучи основных цветов, но не всегда. Затем белый свет пропадает. И появляется атомный суп.

Задание 1.2. Цвета интерфейса

Первое упражнение: вы исследуете появление цветов. Как появляются цвета? Где появляются основные лучи «экрана» — красный, зеленый, синий? Как основные цвета создают остальную палитру? Как ваши мысли и настроение ускоряют и тормозят процесс образования цветов? Просто наблюдайте и исследуйте возможности интерфейса. После каждого упражнения делайте паузу в 1–2 часа. Не занимайтесь интенсивной практикой. Будьте хакерами, ниндзями. Действуйте скрытно и осторожно. Урывками. Без страха, но и без понтов. Здесь обратите внимание на мое предупреждение и неукоснительно следуйте ему. Как только вы заметите резкое потемнение «интерфейса» (как будто кто-то проходит мимо вас в реале, пока вы лежите с закрытыми глазами, или как будто туча затмевает внешний свет), тут же убирайте ладони с глаз, начинайте заниматься своими делами и не выполняйте упражнений часов 12–18. «Потемнение» — это, шутливо говоря, появление «сисадмина». На этой стадии занятий вам не стоит с «ним» встречаться.

Warlock

В ходе выполнения задания наблюдал «атомную кашу». Но это у меня всегда было, если чуть надавить на глазные яблоки и смотреть, что будет. Никакой закономерности в появлении цветов и образов не заметил пока. Да и не удивительно — только первый день практикума, еще 4 впереди на это задание. Единственное, что заметил, — так это то, что когда во время выполнения задания мысли перескакивают на «красивую библиотекаршу Наташу», то все цвета пропадают. Когда сосредотачиваюсь на выполнении задания — опять появляется цветовая каша.

Solo

Лично у меня есть прогресс и появляются некие образы, но они слишком прозрачны, чтобы их как-либо анализировать и классифицировать.

Black Fox

При первичном надавливании появились синий и желто-зеленый цвета в виде пятен. Причем синее было внутри желто-зеленого. Потом все быстро переходило в собственно атомный суп. Полная неразбериха, но иногда возникали образы, похожие на текстуры из игранной вчера компьютерной игрушки. Закономерностей в появлении цветов выявить не удалось. Образы можно было разрушить концентрацией внимания. В основном все было черно-белым, но иногда попадались вкрапления других цветов. Иногда при надавливании появлялись яркие искорки. Проблему усталости рук решил установкой под них мелкой скамеечки.

Верификатор

Black Fox, 5-10 минут максимум. Дольше не нужно. 5–6 походов в первые дни. Больше не нужно.

Solo, фишка в том, что образы и пятна будут появляться. Практика, практика. Скамеечки, подушечки, гири и прессы не нужны. Неловкость позы важна для сохранения осознанности. «Чтобы не свалиться в сон».

Black Fox

Верификатор, руки устают очень быстро — 5 минут и все. Насчет продолжительности понял: я, оказывается, сегодня переборщил.

Polymorph

У меня с цветами проблема, похоже, мне подсунули бракованный черно-белый интерфейс. Хотя, похоже, этих «недокументированных режимов» там до кучи, и включаются они, грубо говоря, разными точками приложения давления в сочетании с разными состояниями внимания.

Я попробовал аналоги «нормального» и расфокусированного зрения (глазные мышцы при этом старался расслабить). В последнем случае пространство перед глазами становится более глубоким и расширяется, «обрастая» точку восприятия и, видимо, в дальнейшем превращаясь из плоского «экрана» в трехмерное (сновиден-ное?) пространство, в центре которого находится наблюдатель — это я.

С цепкостью внимания и формированием образов пока ничего осмысленного не отслеживается.

Solo

Вот только что еще раз сделал попытку. Где-то на 5-й минуте чуть ниже центра (назовем это вторым квадратом, но принципу цифровой клавиатуры) появилось, как звезда, ярко-синее пятно, но исчезло сразу, лишь только перевел на него взгляд. Еще через 3 минуты в седьмом квадрате — зеленое. И тоже исчезло. Стали появляться не то чтобы образы, а скорее подобие млечного пути — бежевый, еле видный, текучий.

Diego

В центре — большое синее пятно, с краев начал наползать красно-оранжевый цвет. Потом в синем появились зеленые точки, далее — просто каша чего-то непонятного, потом — образы, точнее — обрывки образов. Когда я на них смотрел, те приобретали форму, «фиксировались

Если я забывался, то образ трансформировался во что-то иное, проходя стадию «разборки» на элементы и доходя до уровня атомного супа, из которого потом опять что-то появлялось.

Sergey

Выводы.

— Преобладающий цвет синий и фиолетовый.

— Появление узоров при «входе» посередине экрана. В первый раз наблюдал узор, составленный из красно-желтых квадратов. Движение цветов наблюдалось от периферийного зрения к центру экрана и стягивалось в точку. Через равные промежутки с периферии спускалось белое кольцо, сжимая все цвета в центре.

— Основное движение цветов по радиусу, узоры вращаются против часовой стрелки. Красный, зеленый в середине, синий по радиусу.

Daneel

Смотрел на экран минут 30. Сначала была каша из самых разных цветов, потом все стабилизировалось, и стал преобладать черный цвет со светло-серыми всплесками тут и там. От периферии к центру иногда накатывают волны белого, которые потом в центре образуют облако бело-зеленоватого цвета. Еще минут через 10 стал более внимательно вглядываться в центр, в итоге облака и цвета оттуда пропали, и черный фон стал очень чистым и еще более черным. Было ощущение, что я провалился в темноту. Потом все опять стабилизировалось. Еще заметил, что если пытаться найти образы в этой мешанине, то они появляются, а если не пытаться, то не появляются. У образов цвета куда более интенсивные, чем у «облаков». После завершения упражнения глаза отказывались работать нормально минуты 3, потом прошло.

LuckyFIea

Я эту практику пробовал уже давно. Потом делал перерыв. В этот раз началось с фиолетовых искорок по всему «экрану». Потом всплыли яркие светло-зеленые пятна. Они трансформировались в фигуру, похожую на лишайник. Дальше появилось пульсирующее фиолетовое пятно. Оно возникало справа сверху. Приближалось и уходило слева снизу. Потом направление изменилось. Собиралось по периметру и входило от меня в центр, превращаясь в точку. Потом пошла мешанина образов — «метаморфоза». Они переливались из одного в другой. Большинство образов — лица или звериные морды. Иногда — растения. Кстати, если давить на глаза сильнее среднего, то возникает фигура, похожая на вытянутую шахматную доску. Как будто взяли ее за середину и потянули от тебя. Потом, когда отпускаешь глаза, — яркая вспышка и море цветов, которые потом всегда превращаются в одну и ту же фигуру. Очень похожую на «глаз Саурона» во «Властелине колец». Если оттуда сам глаз убрать. Этакое «огненное» кольцо с пустотой внутри.

пфьук

LuckyFlea, да, шахматный эффект наблюдается постоянно. Это сильно напоминает некоторые картинки фракталов. А в центре — вихрь, или водоворот, только у него протуберанцы двигаются в противоположных направлениях сразу! То есть и по часовой, и против. Когда глаза открываешь, следы в реале с полминуты держатся.

Иногда рядом с вихрем бывает какая-нибудь “фиговина” иногда в другом месте, иногда нет. Скорость вихря зависит от общего кровяного давления.

Насчет зеленого цвета, имхо, он напрямую связан с работой сердца. Я часто его вижу, когда сердце бьется учащенно (после тренировки, например), или на восходе солнца.

Красный цвет тоже только при значительных физических нагрузках или плавании в бассейне. А так пятна в основном желтые, синие, фиолетовые.

Еще есть редкий момент, бывает при перетренировках, появляется темное слепое пятнышко, которое расширяется. Пятнышко превращается в дугу, градусов в 240, состоящую из переливающихся искр. Эта дуга как бы приближается, увеличиваясь. Реально перекрывая часть поля зрения и проходит дальше за голову в движении.

В общем, это клиника, похоже, связанная с внутриглазным давлением, привожу просто потому, что эти переливающиеся искры сложены вместе по типу флексагонов. Может, кто объяснит или, может, у кого-то было похожее?

LuckyFlea

пфьук, да. Те же симптомы. Добавлю еще звук, который у меня возникает при всех практиках подобного рода. Звук пересыпающегося песка или гречки возникает в центре головы чуть к затылку. Если концентрироваться, перерастает в высокий писк.

пфьук

При продолжительном ритмичном дыхании, когда внимание тела перестает фокусироваться на отдельных частях, например, урчании живота, начинают появляться волны цвета, обычно темно-желтые или темно-синие. Формируется яркое пятно светло-желтое или ярко-голубое. Это пятно может приближаться или удаляться, согласно нашему желанию. Но это желание должно быть не сильным, а мягким и уверенным.

Скажем так, я пытаюсь его подманивать ритмичным дыханием. Внутри этого пятна формируется еще одно, контрастного цвета. Удается расширить это пятно почти во весь экран.

пфьук

Несмотря на маленький результат первого дня, я примерно представляю конечный.

В смысле скриншоты дисплея я наблюдал много раз, но осознанным путем добиться не пробовал. Описываю, что помню, может, кто-то добавит или похерит. Интересно, в середине экрана появляется овальное, но не со строго правильными краями, окно больше 50 процентов. Края экрана — типа губы (не ржите). Возможно, неровности краев — реснички, не уверен.

В окне — пейзаж или город. Мы можем рвануть туда сразу или просматривать. При детальном рассматривании, например силуэта дома, он вдруг превращается в простое цветное пятно из атомного супа…

sergey

Первые две попытки менее выразительные. Всплывают обрывки образов трех основных цветов с примесью черного цвета. Третья попытка более интересна. Цвета появляются посреди экрана. Вначале яркая точка зеленого цвета, затем круг этого же цвета. Круг появляется, как при проявлении фотографии. То же самое — с красным и синим цветами. Цвета необычно яркие, без примесей черного.

Выводы. Основное место появление цветовых образов — окружность посреди экрана. Иногда — появление образов с периферийного зрения к центру экрана.

Цвета возникают, как бы проявляясь на черном фоне. Затем медленно переходят в цвета, ближайшие по спектру. Внимание дает тормозящий эффект. Уменьшение концентрации внимания приводит к тому, что глаза закатываются, и наблюдается уход в сонное состояние.

Frost

Вначале была рябь, как от испорченного телевизора, затем она пропала, и появились синие молнии снизу, а потом плавно превратились в электрические сгустки. Они раскидывались и снова сжимались. Слева вверху, совсем далеко появилось несколько маленьких точек, по свечению (цвету) напоминало голубого карлика (звезда). Они стояли на месте и не двигались. Пока все. Буду продолжать работать.

Polymorph

Утром, сразу как проснулся, не открывая глаза, из «рабочего положения» несколько минут перед глазами висел стабильный (неподвижный) мелко-клетчатый узор по всему полю зрения. Постепенно его «смыли» проходящие в разных направлениях размытые серые полосы, и все вернулось в «нормальный» режим.

Black Fox

Видел синие цвета и оранжевые. Атомный суп был на фоне оранжевого. Сегодня вычленить конкретные образы не удалось — только серое мельтешение частиц супа. Иногда всплывала ячеистая структура, иногда — что-то наподобие шерстяной ткани. Глаза действительно какое-то время отходят после упражнения — трудно сфокусироваться.

негоа

В этот раз цвета появились не сразу. Когда явились, то все те же фиолетово-синий и желтый. Появлялись одно-двухцветные образы, которые, наверное, соответствовали внутреннему диалогу, хотя иногда тонкие светлые полосы и точки скручивались во что-то знакомое вроде произвольно.

AlwaysUnregistered

Извиняюсь, что вмешался.

Просто по поводу фишки с нажатием на глаза и всяких эффектов.

Тут на демосцене (это те ребята, которые демки пишут, то есть коротенькие программы, которые выводят всякие эффекты на экран). В общем, откопал такую красоту, некоторые очень похожи на то, что видишь.

Лежит тут ftp://ftp.scene.org/pub/parties/2000/chaos00/512b/in512b.zip, в нем первым делом посмотрите SUP_NOVA.COM и TUNN.COM.

Верификатор

Коллеги, я изучал эту технику. В ней не нужно выдавливать себе глаза. Давление ладоней должно быть мягким, а не травмирующим. После упражнения уберите ладони с лица и немного полежите с закрытыми глазами, наблюдая цветовую вспышку. Упражнение вообще не должно влиять на зрение. Если у вас что-то падает, значит, вы насилуете себя и выполняете упражнение грубо.

Конечной целью техники является видение «янтарного пруда»: центра разума, который «кипит и от которого испаряются шарики мыслей. Ближние к нам шары захватывают наше внимание, и мы приклеиваемся к ним. «У нас появляется мысль». С мысли (с шара) можно соскальзывать, и тогда до приклеивания к другому шару можно видеть «точку разума». И достигать ее!!!

Так что техника потрясающая, но ее нужно делать правильно — без насилия над телом. Иначе тело не полюбит эту технику, и хрен вы что получите.

пфьук

В общем, наложением рук можно пренебречь, я не делал вообще. И главный трикс в том, чтоб поймать волну.

1. Ритмичное плавное и медленное дыхание, причем должно быть свободным, естественным.

2. Не напрягать мышцы ног, живота и башки (особенно затылка и висков).

Ночью не вышло — слишком много поел, и от удовольствия просто уснул как заяц.

Потом очень рано проснулся, прочитал пост Верификатора и стал пробовать. Однако слишком много мыслей было — они мешали, и вдруг увидел этот пруд янтарный. С ярко-синими вплоть до белого ресницами. И он действительно кипел! На миг по нему пошла рябь, было что-то, похожее на изображение чела, и меня выкинуло.

Думаю, из-за мыслей, которые поперли. Главная из которых — нас уже там ждут, наверное! И еще: при смотрении на пруд приятное ощущение чуть ниже пупа (думаю, знаете, что там). Я попробовал сделать его еще приятнее (не знаю, как объяснить) — пруд приблизился!

Осторожнее, не доводите себя до оргазма. Да, еще проснулся с великолепным чувством, типа — подзарядился!

Сделал второй сеанс через несколько часов. Блин, мысли мешают! Несколько раз пруд появлялся, но не так близко (кипения не видно). Потом пошел «парад» — это сверху или слева появлялась волна темно-желтая, которая формировалась в облако или неправильную сферу, в ней еще было синее пятнышко.

Их было штук 5 или 6. При прохождении одного из них появился какой-то запах типа духов. Начал пытаться приблизиться — не успел, была пауза, и я провалился в сюжет сна. Приблизиться можно, немножко придерживая дыхание, или фокусируя взгляд дальше в глубину.

sergey

пфьук, а вы смотрели каким взором? Так сказать, дневным или мысленным?

пфьук

sergey, дневным.

Добавлю еще о «параде».

В общем, оказалось, это как раз процесс испарения с поверхности пруда. Для смотрения на пруд и приближения нужно очень серьезно успокоить поток мыслей. Принудительно тужиться — не получится. Скорее так, отдаться какому-либо потоку, а потом резко вывернуться.

Попробовал еще раз — фиг, нужен покой, мешают звуки. Зато шары четко видны. Но проходят они не постоянно, а порциями. Типа накопления, что ли? В общем, янтарный туман вокруг экрана как бы сгущается в шар, и он отходит вдаль.

Я помню, что раньше удачно пробовал подманивать их ближе, но не помню как. Или, может, сам их догонял. Судя по направлению отхода, сам пруд получается как бы сзади? То есть глаза надо пробовать фокусировать в разном направлении, имхо, здесь фишка.

Iva

Верификатор, не в давлении дело! Я вообще не прилагаю усилий, просто кладу руки на глаза, как было предложено, — в моем понимании это и есть естественное давление! И все же после — расфокусировка зрения наблюдается несколько минут. Правда, после нескольких упражнений эти минуты значительно сократились.

Вчера, кстати, получила просто феерические ощущения. Звездное небо — не настоящее, а как в планетарии. Цвета — но не слишком яркие. После чего прекрасно спала, видела чудесные сны и проснулась в хорошем настроении.

xandr

В течение 2 дней делал задание и вот что обнаружил.

Когда закрываю глаза и кладу на них ладони, то из атомарного супа в центре «экрана» появляется кругообразное пятно, цвет у которого — что-то среднее между светло-сиреневым и светло-синим. Иногда от этого пятна к краям экрана отходят волнистые «щупальца» как лучи от солнца. Потом цвет пятна сменяется на светло-зеленый. После этого цвет становится иногда красным, потом оранжевым, а потом — желто-белым. Но чаще после зеленого сразу желто-белым.

пфьук

Картинка очень уж стабильная. Несколько раз пятно начинало увеличиваться, но потом угасало. Волна потока еще не поймана, имхо. По крайней мере, все должны были видеть желтый туман, и как пятно переливается. Ладно, выждем, может, ночью кому повезет.

Diego

У меня вчера получилось наблюдать этот океан-бассейн. Долго всматривался в ярко-желтую рябь на экране, начал ее искусственно «растягивать», заполнять ею черноту. В конце концов, получилась янтарного цвета поверхность, с которой поднимались пузырьки — все это происходило медленно, как если бы жидкость была медом. Пятно по центру я тоже часто вижу разных цветов. На него не получается «прямо» смотреть.

пфьук

Утром второй подход, пошел желтый туман испарений, и кажется, я нашел способ, как к ним клеиться: надо вдыхать этот туман, выделять именно вдохи, чувствовать, как туман проходит внутрь вплоть до живота! И шары стали приближаться! Сосредоточился на выходе — стали уходить!

Думаю попробовать это же с «пиксельным» супом — типа попробовать выдыхать его из себя. Потом ушел в яркий сюжет, и из него меня вытолкнуло — прям к кипящему пруду!

От его краев была такая темная пленка, очертаниями похожая на крылья летучей мыши… Плен ка свернулась к краям, пруд кипел и стал отдаляться. Зрелище очень реальное!

Краем глаза успел посмотреть на верхний правый угол. Индикаторы были похожи на рад полосок, явно напоминая типа уровень звука в медиаплеере.

Или прогресс процесса! Но надо еще раз всмотреться, так уже далеко был. Проснулся опять подзаряженным!

В общем, исследуем интерфейс дальше, надо порыскать в гугле про желтый пруд, имхо, это из цигунских техник.

Warlock

Атомная каша куда-то делась — уже второй день перед глазами черный экран, и на нем расположенные по ломаной линии ярко-белые точки. Наверное, это и есть так называемый интерфейс. И еще, если ненароком начнешь присыпать, потом резко проснешься для продолжения практики, то перед глазами появляется фиолетовое пятно, оно расширяется, в середине него зарождается новое пятно — оно тоже постепенно расширяется. Первое в это время исчезает. Или может быть наоборот — пятно не расширяется, а сужается. Еще иногда может быть вращение пятна.

sergey

пфьук, я вот не знаю, шары я вижу или пятна. Но что-то идеально круглое, стремящееся от меня к центру экрана. Я пробовал догнать, а они только замедляются, но не подпускают близко.

пфьук

Warlock, попробуй подобраться ближе. Я доходил, когда чистый голубой свет почти весь экран занимал. Может, и дальше, но уже не помню.

sergey, я их вижу объемно, по крайней мере, сейчас. Раньше — тоже пятна друг в друге. Но лучше доверять себе! Я уверен около 85 процентов — это именно те шары, которые нам нужны.

Дело в том, я заметил, что фоновые мысли у разных шаров тоже как бы принимают поворот. Буду пробовать входить в них полностью через дыхание. И еще. Все надо делать мягко, естественно, без явной собственной активности, изучая.

Судя по твоему последнему посту, мы видим одно и то же. Подробней описывай свои ощущения, феномен в любом случае стоит изучить. И до конца. Да и друтим участникам пригодится. Днем, по-моему, лучше солнце помогает. Про пруд — уверен на 100 процентов.

Это ни с чем не спутаешь.

sergey

пфьук, вопрос тебе насчет образов и пруда.

Как ты его видишь? Вот ты закрываешь глаза, кладешь на них руки и… Пруд появляется тебе таким же, как если бы это был обычный пруд в реале? Или это образ, вроде синей бурлящей полосы? Опиши более подробно. Меня интересует, насколько он напоминает реальный пруд. И через какой промежуток времени после начала упражнения он появляется? А то у меня возникли подозрения, что я трачу на упражнения мало времени.

Petri

У меня тоже как-то несколько раз было появление очень красивого чистого цвета, но только не знаю, как его назвать, — не совсем синий, очень насыщенный. Вначале из него были какие-то фигуры, а потом он стал по всему полю. И его можно было наблюдать очень долго. Но я не знала, что с ним делать, и подумала, чего это я до бесконечности буду на него таращиться, и бросила.

пфьук

sergey, через час скину отчет и еще коммент с анализом своих опытов.

Напомню, я его видел только при выходе из сновидения! То есть осознанно подобраться к нему пока не удалось. Вечером, возможно, попытаюсь набросать в фотожопе чего-нибудь.

sergey

пфьук, то есть смотрел уже мысленным взором? Народ, так и не понятно, вы образы видите мысленным зрением или, все же, дневным?

пфьук

Сюжет дня опять повторился (третий раз!). И добавилось деталей.

Ночь — ничего, утром во втором походе при выходе из сна опять видел пруд, но уже на большей высоте, затем он из поля зрения вышел, и я оказался в каком-то бесформенном пространстве, которое вроде поголубело, затем четко пошел парад шаров.

При параде я не смог отказаться от удовольствия подзарядиться. Попытался сделать третий проход сразу, не открывая глаз и не двигаясь, — нет. Спал этот раз на правом боку. То есть от позы сюжет не зависел совершенно. И сны все были яркие, хорошо запоминаются.

sergey, пруд я видел тем же зрением, что и шары или то синее пятно, которое ты описывал!

Swift

Поставил руки. Решил окинуть поле работы. Резко увидел некий образ, более всего похожий на ребра кита, которые начали раскрываться. Попытался увидеть точки. Как вдруг резкое потемнение — точно тень накрыла. Открыл глаза, и резко упало зрение. Восстановление заняло 5 минут. Асам опыт секунд 30. Ну и что теперь делать? Согласно Равенне, теперь ждать 12 часов. Лучей не заметил. Суп не совсем черный. Скорее насыщенная смесь из трех цветов RGB.

sergey

Swift, возможно, здесь сыграло злую шутку подсознание? Может, и стоит еще раз попробовать? На мгновение.

gamecat

Такое ощущение, что мне кто-то доступ перекрыл. Вначале была куча разных «глюков», а сейчас — только черный экран и уходящие вдаль круги… Может, появление «сисадмина» пропустил?

негоа

Вчера вечером опять не сразу сиреневое пятно. Когда в него вглядывался, оно начало по краям дрожать, будто живое, затем с краю слева вдруг что-то мелькнуло, будто кто-то не то чтобы прошел, но на ощутимое мгновение показался: так что я невольно моргнул. Может, это админ, может, нет, но я снова продолжил разглядывать тускло-желтый шар, двигающийся передо мной. Появились какие-то неприятные всплески в солнечном сплетении, будто холод пробегает, в ожидании появления сиреневого цвета.

Задание 1.3. Формирование образов

Второе упражнение: вы исследуете формирование узнаваемых образов. На экране «интерфейса» вы видите «атомный суп» предобразов. Как только внимание улавливает некую схожесть с образами нашей «зрительной библиотеки», перед нами формируется узнаваемый образ. Интересно отметить слои восприятия образа. На нашем интерфейсе мы видим образы более насыщенно и многослойно. При исследовании формирования образов сначала изучайте их появление, их взаимосвязь с механизмами внимания. Найдите свойство «цепкости» или «клейкости» внимания. Попробуйте управлять этим свойством. Научитесь ускорять процесс формирования образов и замедлять его с помощью свойства «цепкости-клейкости».

Polymorph

Полчаса вчера вечером мучил сетчатку. Новые глюки — хороню забытые старые. Раньше я развлекался, вылезая в ИСС, примерно так же закрыв глаза ладонями, по в сидячем положении. Так и не понял, формируются ли образы «атомного супа» из этой черно-белой мути или идут параллельно на другом «носителе». Закономерности есть, но объяснять их словесами затрудняюсь — как при «торможении ВД поле клетчатых точечек подернулось по центру поля зрения зигзагообразными полосками размером в половину поля зрения». Пока все.

P. S. Что интересно, в ОС после сих развлечений улетел со свистом, но осознанность скоро ушла, и к утру, за исключением первого пузыря, практически ничего не помню.

Gernika

Так как давление на глазные яблоки таким способом оказывается несильное, наблюдала визуальные образы, в том числе и из предыдущих дневных событий, и просто крупные светящиеся пятна.

Из визуалки обратила внимание на повторяющийся образ нахождения в каком-то закрытом помещении, из которого выходит коридор, ведущий на улицу. Похожее помещение с бездверным выходом я, кстати, видела еще в начале первого практикума, когда надо было визуализировать коридор с дверьми.

Наблюдение пятен в итоге вылилось в наблюдение за «убегающим» вдаль большим темным (чернильного оттенка скорее) пятном со светлой окантовкой, похожим на то, которое описала в посте практикума совместных сновидений Мася-ня около месяца назад.

sergey

Внимание влияет прямо пропорционально. Усиление — замедляет, расфокусировка — ускоряет. Захваченный образ, у меня — образ бабочки, двигался за взором все время, пока я не расфокусировал взор. Аналогия с курсором компьютера. Один раз видел в левом углу вспышку зеленого цвета. Пробовал думать о предмете, чтобы вызвать его образ, — не получилось.

sergey

Ощущения: атомная муть не могла рассеяться в течение двух первых попыток.

Третья попытка дала результат. Я смог уловить знакомый образ из зрительной библиотеки. Это была роза синего цвета. Я сразу усилил внимание на образе. И он прилип к взору. Стоило мне ослабить его, как роза исчезла. Получить этот же образ заново при помощи силы мысли не получилось. В четвертой попытке, рассеяв внимание, перешел в состояние приближения ко сну, всплыл образ корабля парусника, как только усилил внимание, корабль исчез?!

Выводы: образы появляются так же, как цвета. Внимание играет, в основном, замедляющую роль и наоборот. Вызывать образ по желанию не получилось.

LuckyFlea

sergey, а зачем желание? Я просто смотрю в этот клубок, и они сами начинают всплывать.

Polymorph

Результаты последнего выполнения (~15 минут) — от периферии к центру снизу и сбоку идут концентрические неровные синеватые полосы. Но до центра не доходят, образуя «окно», в котором плавает серая каша, и в ней иногда удается сформировать образы. Формируются они, похоже, независимо от процесса распознавания. Процесс напоминает рассматривание облаков: «Смотри, а вот эта фигня похожа на трохофору с большим клювом». Зрительная база данных, как выяснилось, набита у меня всякой дрянью — иногда понимаю, что вижу явно знакомый фрагмент, но фрагмент от чего — не знаю.

Есть мысль попробовать глянуть на наш интерфейс «со стороны сервера» — начать выполнять задание из ОС и проснуться, отслеживая изменения. Если, конечно, получится включить рабочий режим без давления на глаза.

Lenas

Обобщила свои наблюдения за два дня практики, и вот что получилось:

— картинка всегда объемная, все образы трехмерные;

— все в движении, никакой статики;

— порой сразу возникает эффект «кинотеатра» — небольшое пространство перед носом, а дальше — четкий экран, на котором появляются образы (один раз было ощущение, что нахожусь в шаре или в круглом кинотеатре);

— эффект шахматной доски (у меня получается, если сильнее надавить на глаза подушечками пальцев, а не ладонью), тоже двигается, вращается, образы на ее фоне тоже в клеточку и т. п.;

— воронка, довольно часто ее вижу по центру и чуть сверху, края, закругленные наружу и резко светлее, чем центр, иногда рядом еще что-то, реснички, — ага, точно, похоже на них.

vell

Интерфейс. Сочетания черного, фиолетового и синего тонов с некоторым акцентом на центре. При концентрации, в дальнейшем, появление мозаики зеленого с желто-белыми вкраплениями в спокойном состоянии и красного с зеленым при повышенном тонусе, конусообразно из левого нижнего и правого верхнего углов к центру.

Второй вариант — появление бабочкоподобной фигуры из постоянно двигающихся колец, овалов и эллипсов в двух-, а иногда в трехмерном пространстве. Нюанс — в обоих случаях не задействован левый верхний угол.

Настроение — разница цветов, а вот мыслительное сосредоточение сразу приводит к сваливанию в образный ряд, которому свойственно чередование, а не встраивание, как хотелось бы. Проблема: не могу отследить точку наблюдателя и ассоциировать ее с кем/чем-либо.

Вниманию свойственна двойственность. К примеру, вижу автомобиль, появляется желание проехаться и тут же осознание того, что есть возможность передвижения другим способом. Как только появилась вторая, образ исчез.

sergey

Появились первые вопросы по поводу первых же заданий.

По порядку. The first, свойства внимания цепкость/клейкость. Polymorph, можешь пояснить на конкретном примере?

Sunbars

sergey, цепкость/клейкость внимания — когда появляется образ, попробуй не дать ему ускользнуть. Потом переключи внимание на другой образ, проследи, что будет с первым, и т. п.

konste

Слои на изображении. Впечатление такое, что первый слой — это атомарный суп, то, что видят глаза. Остальные слои у меня — из образов — того, на котором сейчас сосредоточен, и остатки предыдущих. И это уже мысленный взор, мне кажется.

Наиболее навязчивые образы (если только что делал что-то важное для себя и быстро перешел к упражнению — их масса, и они «цепкие» следуют за перемещением взгляда.

sergey

Концентрация — главный и непосредственный замедлитель. Иногда получается выхватывать образы и приклеивать их к взору. Пробовал смотреть на монитор по слоям восприятия. Если всматриваться, то вскоре замечаешь, что смотришь не дневным, а мысленным образом.

Bluetooth

Как я понимаю, атомный суп — это все, что мы видим? Только сегодня меня, дурного, осенило, что это за легендарная расфокусировка зрения. Попробовал расфокусировать и понял, что главное — признать, что все видимое — не объекты из «библиотеки», а именно «атомный суп».

В принципе, смотреть на суп получается, но понимать, что смотришь на суп, удается недолго. Как только расфокусировка пропадает, внимание сразу выхватывает часть «атомного супа» и обводит его ломаной, придавая форму — наверно, это и есть цепкость/клейкость внимания.

С открытыми глазами как-то проще расфокусировать зрение и видеть «суп», можно отслеживать моменты, когда перед глазами суп, а когда вмешивается библиотека. А с закрытыми суп есть всегда, к слову о черном экране — получается, просто черного экрана вообще на самом деле и нет, он есть только тогда, когда библиотека хватает из супа образы, не переставая, и не получается на все навесить ярлыки. А отсутствие чего-либо на черном экране просто из-за полного захвата вниманием (фокусированием) каждой точки.

С прудом пока не достиг ничего. Пробовал смотреть сквозь суп и понял, что взор сквозь суп вдаль является уже мысленным взором, а не привычным дневным — внутренним.

sergey

Bluetooth, вот именно. Можно, конечно, очень сильно сконцентрироваться, но даже тогда взор приближается на передний фон. А если всматриваться, то только мысленный взор. За ним начинаются образы, похожие на те, что видишь во сне, и постепенно идет сваливание, прямо как в авиации, в сон.

Bluetooth

sergey, а где при этом наш экран с индикаторами? Они рисуются из супа или из «засупья»? И сам пруд собственно. Как увидеть то, что сзади?

sergey

Bluetooth, экран, возможно, всегда впереди, только внимание на нем не фиксируется. На счет пруда непонятно. Похоже, это больше мысленный образ. Пфьук не сможет передать картину. Словами описать трудно, а вот наглядно было бы интересно посмотреть.

Sunbars

Поймал переключение зрения в 3-й режим. Если просто накрываешь глаза руками, как при пальминге, даже с небольшим нажимом, — ничего путного не получается. Ловля глюков в виде пятен, точек и обычный черно-серый экран.

Из более-менее стабильных — это пятно посередине, то светлое, то темное, которое при большем нажиме превращается в точку. Вообще впечатление такое, что нажим делает границы наблюдаемых объектов более четкими, что-то вроде наведения резкости изображения.

Теперь про 3-й режим. Если ладони сдвинуть чуть вверх и нажимать на глаза не ладонью, а ее основанием, или «овражком», как пишет Равенна, — сразу перед глазами появляется темное объемное пространство. Ощущение комнаты, в которой выключен свет. Снизу слева можно разглядеть и индикаторы, которые на удивление достаточно стабильны (не те вспыхивающие и исчезающие точки-звезды, которые иногда видятся, когда просто накроешь глаза).

Потом, чтобы интерфейс не исчез, давление можно немного ослабить. Но зафиксировать его надолго (хотя бы на пару минут) пока не получается.

Darth

Sunbars, а у тебя не было никаких странных ощущений, когда ты видел подобие глаза?

Sunbars

Darth, да нет, все обычно: третий режим, висит зеленый глаз, за ним — мраморная стена. Он может перемещаться без инерции, как НЛО. Каких-то особых ощущений (например, что это и правда кто-то смотрит) не заметил. А еще он и впрямь был похож на прожектор.

konste

Работа с образами.

Среди прочего нашелся образ и курсора компьютерной мышки — попробовал поиграть с видимым в «Paint» — образы не перекрашиваются и не масштабируются. Очень плохо поддаются морфинг)'. Подавляющее большинство легко вращать в трехмерном пространстве. Или вращать «камеру» — себя. Такое вращение обычно трудно остановить. Предметы можно передвигать по полю зрения. Можно перейти от мышки — к попытке поиграть в тетрис, но образы очень тусклые, поверх других, все равно что играть в тетрис у себя в голове с открытыми глазами, сидя в метропоезде. Мало к практикуму относится. Арканоид — тормозит. А на правильный кубик-рубика — у меня не хватает памяти, да и с цветами плохо. Ладно.

Легко проводится вертикальная граница — левый правый глаз. (Можно и несколько границ — как в калейдоскопе.) Наблюдается определенная симметричность достаточно больших образов — прилавок супермаркета идет от кончика носа к виску левому и от переносицы к правому виску. На полках разный товар — этакая симметрия со сдвигом. Но все же каждому глазу — «своя» картинка. Предмет при прохождении через такую границу можно перекрашивать!

Если применить к предмету не морфинг, а свойство его сетевой магии или даже, еще точнее, наследование — переход к базовым классам, переключения между экземплярами данного класса с разными свойствами — работает! Был нож с железной ручкой — стал с деревянной — и цвет заодно сменился у ручки.

Daneel

Sunbars, классный отчет, я только теперь правильный 3-й режим тоже поймал, когда твой отчет прочитал. До этого два дня фигню разную ловил и понять не мог, где же индикаторы и цвета. Когда правильный экран поймал, ощущения другие совсем, темнота очень интенсивная и очень близко, прямо наваливается.

Потом в ней цвета тоже раз в 5 интенсивнее, минуты 3 наблюдал облако в центре зеленого цвета, причем яркость была такая, будто мне прожектором в глаз светят. Пробовал менять цвет облака, пару раз удалось сделать его синеватым, но зеленый все равно оставался преобладающим цветом. Научился заставлять зеленое облако исчезать и появляться по желанию. Не понял, как я это делаю. Еще заметил какие-то образования внизу слева, цвет определить не смог, слишком смутные. Посчитать тоже не удалось, просто отметил, что они там постоянно болтаются. Наверное, это индикаторы и есть. Потом видел что-то подобное справа от себя по центру, через минуту оно уехало наверх вправо. Заметить его снова оказалось сложнее, чем левые нижние образования.

Интерфейс довольно трудно зафиксированным держать, нужно давление постоянное сохранять, ни больше ни меньше. У меня долго пока не получается, иногда скатываюсь в серую муть, которую наблюдал предыдущие 2 дня. Со вторым заданием тоже глюки, знакомые образы очень редко ловятся и тут же исчезают.

Задание 1.4. Поиск служебных индикаторов

Третье упражнение: вы находите и исследуете служебные индикаторы интерфейса. Это маленькие ярко-светлые или темно-черные пятнышки. Они не похожи ни на что другое, возникающее на экране. Они расположены на вершинах ломаной зубчатой линии (невидимой — видны только точки на ее нижних и верхних вершинах). Обычно они пропадают при фиксации внимания. Поэтому фиксируйте их косвенно, фокусируясь на чем-нибудь другом. Всего индикаторов 5 (слева в нижней части и до середины экрана по горизонтали), но иногда видны три дополнительных индикатора в верхней правой половине экрана.

xandr

I.

Обычно после того, как пятно станет желто-белым, я вижу в разных частях экрана (но преимущественно в левом нижнем квадрате) особо яркие или особо темные точки, которые не удается посчитать, так как при концентрации на них они исчезают, и которые движутся. Но дважды видел 5 светлых точек, расположение которых было один в один как пятерка на костях (кубиках), и они были статичны. Другими словами, они располагались: 4 — в углах воображаемого маленького квадрата и 1 — в точке пересечения диагоналей. Однако при дальнейшем рассмотрении интерфейса точки исчезали (или внимание их не замечало?), и из атомарного супа начинали появляться образы.

Причем, если перестать внимательно следить за интерфейсом, то начинаю входить в предсонное состояние, и внимание «плывет» в сон, забывая об интерфейсе. Именно тогда начинают появляться образы — лица, предметы. Но если снова вернуть внимание к интерфейсу и попытаться ничего не думать, то только что виденный почти реальный и живой образ «превращается» в атомарный суп, который сначала по своим очертаниям напоминает образ, а потом и вовсе пропадают всякие очертания и виден просто суп.

При детальном рассмотрении интерфейса, после исчезновения индикаторов я обнаруживал все то же бело-желтое пятно, которое, оказывается, никуда и не исчезало. Просто мое внимание перескакивало с пятна на индикаторы и потом назад. Но теперь из пятна струился поток световых частиц, которые, если не рассматривать их внимательно, принимались мною за часть атомарного супа. И соответственно именно из этого потока мое внимание выхватывало образы (когда я «отпускал» внимание).

II.

На основании всего вышенаписанного пока (на 2-й день практики) напрашиваются такие мысли:

1) когда закрываю глаза — моя программа мировосприятия «закачивает и устанавливает дополнительный модуль», который даст возможность воспринимать более тонкие сновиденные миры;

2) этот модуль «закачивается и устанавливается» в 3 этапа — первый этап заканчивается с появлением синего пятна, второй — с появлением зеленого пятна и третий — с появлением желто-белого пятна;

3) появление и последующее исчезновение «индикаторов» свидетельствует о начале и окончании совмещения-отладки функций дополнительного и основного модулей программы восприятия; короче говоря, индикаторы исчезли, значит, дополнительный модуль установлен и готов к эксплуатации;

4) из вновь появившегося желто-белого пятна поступает поток световых частиц (который, возможно, является энергоинформационным потоком), а уже из этого потока, который мы можем ловить благодаря дополнительному модулю программы восприятия, мы и формируем восприятие более тонких, сновиденных миров;

5) но не все так просто;

6) одновременно с закачкой дополнительного программного блока кто-то (летун?) закачивает нам и вирусную программу, которая ослабляет наше внимание, использует уже готовые таблицы мироописания для совершенно новых миров не расширяя тем самым имеющиеся таблицы — не расширяя наше осознание, то есть мы воспринимаем новые миры, как наш мир, искажая и притупляя восприятие, наблюдая обычный неосознанный сон, и естественно после отключения и удаления дополнительного блока (когда мы просыпаемся) этот вирус блокирует воспоминания о тонких мирах (поэтому мы плохо помним сны), и если какие-то воспоминания просочатся, то настраивает нас на то, что это всего лишь сон — плод фантазии (этим объясняется низкий уровень осознания большинства людей);

7) по поводу «тени» или «сисадмина» могу только догадываться, поскольку у меня ничего такого не было — возможно, это воздействие летуна, который заметил нарушение его вирусной программы и пытается эти нарушения устранить, соответственно, будет начат прессинг нас любимых и вставка нам более мощных вирусов; возможно, поэтому Равенна предупреждала смываться, как только заметили тень, — чтоб нам не обновили вирус и не обрубили и так убогие шансы на развитие осознания;

8) по поводу слов Равенны, что она обманом (но не нас, а кого — мы узнаем позже) научит нас осознанности, у меня тоже лишь догадки — возможно, все эти манипуляции с интерфейсом являются антивирусом, который поможет сохранить внимание и научит, как это делать в дальнейшем (то есть изменять уровень осознания, ну или смещать ТС).

III.

Пробовал смотреть отдельно каждым глазом. Получается, но очень плохо — только когда объект в статике и находится на расстоянии от другого объекта, который выступает в роли фона для первого. Если такого фона нет (например, граффити на стене), то смотреть разными глазами пока не получается. Плюс не получается рассматривать детали объекта каждым глазом и скользить взглядом по объекту — при таких попытках зрение возвращается к нормальному.

Поэтому вы, уважаемые, хорошенько попинайте мое мнение, поскольку оно (весь 2-й пункт) взято мною неизвестно откуда и, вполне возможно, является глупой фантазией больной головы. Ну, а первый и третий пункты — все это мои наблюдения над собой. Их пинать особо не стоит, можно только посмеяться — добренько только, без зла.

Задание 1.5. Переключение обзора

Потренируйтесь переключать обзор с правого на левый глаз. Этот навык пригодится позже.

Вот пока и все. На первое задание отводится 5 дней. Оно простое, ознакомительное и обязательное. Это вхождение в поток практикума. В отчетах описывайте моменты, которые заинтересовали вас. Опишите ваши впечатления по каждому упражнению задания. Декларируя свои находки, вы запечатлеваете их — фактически, складываете в корзинку «вишенки», которые срываете с дерева «неизведанного». Общий шаринг (деление с другими) своими достижениями позволит вам сформировать «групповой» язык и терминологию. Это также модулирует энергетический поток практикума вашими уникальными эманациями.

sergey

Переключение обзора с одного глаза на другой проводится с открытыми глазами? Наверное, туповат вопрос. Хм.

Sunbars

Попробуй найти место, откуда ты смотришь (с открытыми глазами). А теперь попробуй смотреть из «чуть левее» или из «чуть правее» этого места. Можешь при этом прикрывать и открывать другой глаз ладонью, чтобы проверить «правильность» взгляда.

konste

P. S. Переключаться между глазами — не получилось. Но кажется, преимущество было у правого — он у меня лучше видит и больше «работает». Наблюдал предметы по одному. Несколько сразу — скорее исключение. Не пробовал задержаться в этом.

LuckyFlea

Насчет переключения глаз. Удобно, когда есть бинокль или оптический прицел, очень легко переключаться с одной картинки на другую при двух открытых глазах. Потом это и без него легко делается.

Lenas

И еще насчет переключения между левым и правым глазами. Я легко настраиваюсь на левый, он у меня ведущий, а вот с правым — проблема. Сложно настроиться на него, пробую еще.

Кстати, как определить, какой глаз ведущий: рисуете точку на окне, между глазами и точкой ставите перед носом на расстоянии вытянутой руки палец, короче, должна быть линия глаза — палец — точка на окне. Потом закрываете левый глаз. Если смещения картинки по линии нет — левый глаз ведущий (то есть правый к нему подстраивается).

Solo

Сейчас проводил тест от Lenas, выясняя, какой у меня глаз ведущий. Окно, точка, палец, глаз — все по инструкции. В первые несколько испытаний показалось, что при закрытии правого глаза перспектива зрения меняется, и я вижу как палец, так и точку. (Наверно, стоило добавить, что надо, чтобы палец закрывал точку, и при этом смотреть надо вдаль, за палец.) Но потом я понял, что могу смотреть то из одного глаза, то из другого, и перспектива стала меняться «по желанию». То от закрытия правого перспектива меняется, то от закрытия левого. И сейчас, печатая эту часть текста, я смотрю левым глазом, а печатая эту часть — правым.

Два года обучения на психфаке (впоследствии заброшенном) позволяют мне делать предположение, что в данном случае дело в право- или лево-полушарном развитии человека. За правый глаз отвечает левое полушарие, и наоборот. Тестов на «полушарность» человека существует множество. Самые простые: сцепить руки замком. Если палец правой руки сверху — вы «левополушарный» человек. Верно и обратное. Можно так же скрестить руки на груди (а-ля Наполеон) и смотреть какая рука сверху, руководствуясь теми же принципами. Есть предположение, что если у вас правый палец или правая рука оказывается сверху, то и правый глаз у вас ведущий.

негоа

На глаза не давил, просто прислонял низ ладоней в целом минут 15, но фокусировка все равно продолжительно потерялась. На мой взгляд, это может быть связано с рассинхронизацией фокуса на обоих глазах.

Левой стороной смотрю так: если вытянуть перед собой карандаш (ручку, палец или что угодно) и смотреть через него по линии взгляда на какой-нибудь удаленный предмет, то карандаш раздвоится. Ту часть, которая отплывает от карандаша вправо, я переношу на линию взгляда на место левой части, и сосредотачиваю периферийный взгляд на ней, сохраняя при этом фокусировку на удаленном предмете и не давая карандашам снова сдвоиться. Таким образом, почти сразу можно ощутить, как взгляд идет от левого глаза.

gamecat

Насчет переключения глаз — переключаются легко, но как понять, что действительно смотришь, например левым глазом, а не обоими? Когда глаза открыты — то все ясно, а вот с закрытыми — не пойму.

Black Fox

Единственное, что более-менее удалось, так это смотреть разными глазами. Фишка здесь в том, чтобы концентрировать внимание на нужном глазе, и им будешь смотреть. Так менял глаза несколько раз подряд.

Lenas

Насчет переключения между глазами. Беру книжку, одно предложение читаю, концентрируясь на правом глазе, следующее — на левом и так дальше, классно получается.

gamecat

Приветствую! Что у меня происходило в последний день.

1. Заметил, что левый и правый глаза дают разную картинку. Левый — с обширным обзором по периферии и кучей фиолетовых цветов, правый — совсем мало по периферии, и цвета в основном бело-желтые.

2. Круги, которые у меня как бы улетают вдаль, разные для глаз, у левого круги уходят чуть выше и левее.

3. Научился выделять предметы из этой каши на экране. Для этого смотрю чуть вдаль. Сначала появляется внешняя форма предмета, как в wireframe режиме, потом она текстурируется, а далее появляется уже целая картинка, очень подробная. Все это достигается, только если концентрировать внимание на образе, иначе он достаточно быстро пропадает.

Petri

У меня вчера стали появляться образы, и я стала пробовать смотреть разными глазами. Картинки получаются совершенно разные, правда, бледные, и тематически вроде бы не связанные. То есть, например, правый глаз — какая-то конструкция, а левый — пейзаж. Но точно не помню. А вот чтобы одновременно видеть и тем, и другим глазом — не получается. И еще при всем этом все-таки глаза напрягаются. А когда их наконец расслабишь, то оказывается, что уже спишь. Проснулся и не помнишь, что ты перед этим делал.

gamecat

Кстати, насчет смотрения разными глазами, здесь есть упражнение второе: нужно совмещать глазами два круга, на нем легко тренировать переключение глаз, хотя, конечно, там идея, чтобы, наоборот, смотреть обоими.

http://biomagic.by.ru/Aura_perevod/pere-vod2.htm

Об интерфейсе из других практикумов

пфьук

Вот тема медитации.

Цитаты из недавней практики Маси по совместным встречам.

пфьук

Краткий анализ выполнения первого задания.

О самом задании — мне очень понравилась сама идея такого интерфейса, и в принципе ее можно развить очень серьезно и дальше.

Но описание идеи слишком еще скудно для готового практического применения. Понятно, что это не просчет, а сделано намеренно и с многими целями. Поэтому излагаю только свое мнение и конкретно по поводу описания практического применения.

1. Обязательно надо ввести пунктик о вреде глазодавительства, и именно потому, что, преследуя цель слишком «азартно», возникает искушение «ускорить».

2. По цветам, возможно, я ошибаюсь, но не считаю этот пунктик важным пока. По крайней мере, описание 2-го задания слишком уж простое. Так ли важен на самом деле порядок их появления? И насколько чистым и ярким оттенком он идеально должен быть?

3. Ключевая вещь интерфейса — курсор — вообще не описан, только намек на слои.

Лично мне не удалось найти его правильное положение. В попытках его поиска я очень «перетрудил глаза» и бросил это дело. И отсюда никакой четкой зубчатой линии или вершин я, можно сказать, не видел.

По поводу индикаторов у меня 3 версии:

— это звездочки, которые становятся ярче, когда достигаешь определенного слоя;

— это типа маленьких вращающихся свастик слева внизу и линии прогресса справа вверху;

— это трикс Равенны.

И могу дополнить, что у меня такое мерцание звездочек наблюдалось не только в указанных местах.

Еще раз отмечу, что идея красивая, и попозже я попытаюсь продолжить работу.

Мне хочется добавить также, что я «практикую» вдалеке от Москвы с «серьезным» различием его времени. Поэтому задание получаю, выполняю, отчитываюсь соответственно позже на сутки. Надеюсь, этот момент учитывается. Косвенно это подтверждается тем, что наиболее удачный результат практики у меня происходит уже под утро, когда в Москве глубокая ночь, хотя, возможно, дело и не в этом.

Исходя из повторенного 3 раза сюжета в моей практике я делаю предположение о следующем порядке достижения КОС:

— достижение спокойного чистого без помех состояния сновидящего;

— визуализация цветовых пятен;

— приближение до видения их как порталов, для входа в ярко-сине-голубое пространство.

Здесь возможно применять два подхода, управление желанием или дыханием, или вместе.

Вдыхание янтарного тумана?

— Для входа в портал надо почти полностью отключить мысли. У меня есть предположение (исходя из прошлого опыта), что, возможно, это будет сопровождаться хлопком.

— В этом синем пустом пространстве (может, это и есть точка «чистого разума»?) необходимо выдержать паузу какую-то до визуализации пруда с испаряющимися шарами.

— Вариант бабочки, попытаться резко увидеть ее целиком. Бабочка — пруд.

Это мой личный анализ, поэтому прошу других практикующих осторожно и критично к нему отнестись. Вместе с тем хотелось бы получить какой-нибудь намек от Равенны хотя бы о «грубых» ошибках в маршруте или опасных отклонениях.

пфьук

В процессе рыскания одного дела натолкнулся на галерейку одного перуанского шамана. В принципе одна картина зацепила очень сильно, я наблюдал этот эффект в предсонном состоянии тоже. Именно так интерфейс располагается при правильной настройке.

Слева — клубы тумана, оттуда выплывает разная фигня. Несколько раз оттуда выплывали идеальные прозрачные шары, с чем-то непонятным внутри.

http://www.grahamhancock.com/images/gallery/supernatural/14830010_500.jpg