Советы людей, которые не стареют - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Савелий Ефремович Кашницкий (СЕКРЕТ 17) #18

СЕКРЕТ 17

Вода молодости. Фильтры полезные и бесполезные

По мере развития цивилизации для сохранения здоровья ключевой становится проблема чистой питьевой воды. Мы, на 90 % состоящие из воды, но существу, есть то, что мы пьем. Поэтому мода на здоровый образ жизни непременно включает в себя водоочистные фильтры.

Подходишь к прилавку — и глаза разбегаются: каких только фильтров нет! Услужливая реклама только усиливает растерянность: каждый рекламодатель тянет в свою сторону и старается убедить — непременно используя научные данные из физики, химии и медицины, — что именно данный (то бишь проплаченный производителем) тип фильтра самый лучший.

Каждая система фильтрования воды реализует заложенную в нее в нее конструкторами логику. Но не всякая из них удобна и эффективна при использовании в быту.

Например, очень «раскрученные» рекламодателями угольные кассетные фильтры хороши при одном условии: сменный фильтрующий элемент должен своевременно заменяться. Согласно инструкции, покупать новую кассету и заменять ею старую следует в зависимости от загрязненности воды в данной местности не реже одного раза в три-четыре недели. По исследованиям независимых экспертов, раз в две недели. При следовании этому ограничению затраты на чистую воду становятся весьма ощутимыми и, пожалуй, непомерными для средней российской семьи.

Если же не обращать внимания на жесткое условие регулярной замены фильтрующей кассеты (что, по нашему наблюдению, и происходит в большинстве домов), угольный фильтр из очищающего, а значит, оздоравливающего устройства превращается в свою противоположность: биологические загрязнители, застрявшие в кассете, становятся инфицирующими. Вода, которую, как мы думаем, очищаем, парадоксальным образом может оказаться даже худшего качества, чем на водозаборе, откуда она поступает в трубы. Дело не в том, что угольный фильтр плох. Просто мы психологически не готовы платить за чистую воду столько, сколько она требует. Не доплачивая же, невольно сами себя обманываем.

Аналогично можно было бы выявить бытовую несостоятельность многих других типов фильтрующих устройств.

Кроме одного. В продаже имеются отечественные и зарубежные фильтры воды на мембранной основе. Это оптимальный тип фильтров для бытовых целей, и именно фильтры с мембраной следует покупать и использовать как дома, так и на даче, в поездках, в походных и экстремальных условиях.

Мембрана, являющаяся сердцевиной любого подобного устройства, изготавливается из тонкой лавсановой пленки, в которой на электронном ускорителе Института ядерных исследований в подмосковной Дубне пробиты фильтрующие отверстия диаметром 0,2 микрона каждое. Столь непредставимо малый диаметр дырок гарантирует задержание не только песчинок и прочей механической грязи, но и любых микроорганизмов, поскольку линейные размеры любого из них значительно превосходят диаметр отверстия.

Более того, эти мельчайшие дырки работают как фильтр только первое время. Постепенно на мембране образуются капиллярные структуры, которые уменьшают проходное сечение до 0,05 микрон. С наружной стороны мембраны образуется гелевый слой из прилипших биологических включений, которых всегда много даже в чистой проточной воде. Толщина этого слоя может достигать одного миллиметра. Он-то и очищает воду лучше любого механического сита. Такой барьер страхует даже от проникновения в организм вируса гепатита. Размер митохондрии живой клетки на порядок превышает капиллярные отверстия гелевого слоя.

Убедиться в правоте этой оценки очень просто. Особенно в тех городах, где воду обильно хлорируют и запах хлора легко улавливается обонянием. Попробуйте выпить глоток воды после прохождения ею мембранного фильтра — и вы не почувствуете специфического запаха, как будто вам предложили воду из чистого родника. Такая проверка как раз и докажет: проходное отверстие мембраны (тем более, капиллярного гелевого просвета) меньше линейных размеров атома хлора.

Таким образом, воду, вытекающую из мембранного фильтра, можно охарактеризовать как деструктурированную, то есть жесткие ограничения по линейным параметрам включений не позволяют в чистой воде сформироваться никаким молекулярным структурам.

Теперь понятно, почему такая вода целебна: она настолько ненасыщенна химическими радикалами и прочими фрагментами молекулярных структур, что активно вытягивает их из организма. Поэтому, когда мы пьем воду, очищенную на мембранном фильтре, суп, чай, компот и прочие кулинарные блюда, приготовленные на ней, идет активная промывка всех сред организма с выведением из него химических и бактериологических загрязнителей, которые в просторечии называют шлаками.

Если достаточно долго пользоваться водой из мембранного фильтра, вы наверняка обнаружите, что исчезла проблема запоров, пропала изжога, снизилась аллергия на цветочную пыльцу, стала меньше хрустеть шея, ослабли, если имелись, боли в пояснице, выходят камни и песок из внутренних органов. С помощью этой целебной воды удалось избавить беременную женщину от токсикоза первых недель и помочь человеку, недавно перенесшему операцию, снизить болевые ощущения, оставшиеся после анестезии. Причина всех этих улучшений одна: биологически активная деструктурированная вода промывает многолетние зашлакованные очаги в организме, формирующие остеохондроз, кишечные завалы и прочие инфицирующие очаги. Кроме того, эта вода — отличное мочегонное средство.

Есть и такой специфический эффект «мембранной» воды, как быстрое и легкое снятие похмельного синдрома. Происходит это потому, что молекулы сивушных масел не проходят через мельчайшие отверстия фильтра.

Можно проделать такой опыт. Пропустить через мембранный фильтр коньяк, водку, джин. Качество спиртных напитков повысится. При этом ареометр покажет, к примеру, что крепость водки возрастает до 48 градусов. А когда ее проглатываешь, кажется, будто взял в рот глоток ликера крепостью 20 градусов. Возникнет приятное ощущение прогрева организма, но при этом напиток не бьет в голову. Перспективный путь избавления пьющих людей от пагубной наклонности — постепенный перевод на алкогольные напитки, пропущенные через мембранный фильтр. Сначала просто улучшится самочувствие, потом начнет снижаться потребность в спиртном.

В обращении мембранный фильтр прост. Вы кладете его в таз или ведро, куда наливаете воду из крана, а выходной шланг фильтра опускаете в приемную емкость. Первое время чистая вода стекает струйкой, затем начинает капать. После 10–15 дней работы (в зависимости от загрязненности водопроводной воды) фильтр надо очистить. Наружные пластмассовые крышки снимаются, и куском поролона под струей проточной воды вы смываете налипший гелевый слой. Мембрана на глазах светлеет. Срок жизни мембранного фильтра в разной местности различный: если водопроводная вода достаточно чистая, он может служить до 4–5 лет; в миллионных городах срок его жизни ограничивается 1,5–2 годами.

«Ювенильная» вода из недр Земли

Известный австрийский геолог Э. Зюсс в 1902 году высказал предположение о том, что кроме обычной воды в недрах планеты есть другая вода — ученый назвал ее ювенильной (на латыни — омолаживающая). Это вода, образованная при охлаждении магмы, которая никогда не выходила на земную поверхность. Такая вода лишена структурных образований, по легкости и приятности ее восприятия организмом напоминает талую, дождевую воду, росу или конденсированный пар. Все эти виды чистейшей воды объединяет то, что они лишены структурных образований (хотя в научно-популярной литературе ее часто неправильно называют структурированной, что выворачивает смысл явления наизнанку). Все виды активации воды — сюда можно добавить омагничивание, обработку лазером, шунгитом, дегазацию — разрушают возникшие в воде молекулярные структуры и тем самым повышают ее биологическую активность.

Мембранные фильтры выдают нам воду, сходную с ювенильной. В ней нет молекулярных включений, но есть гомеопатические следы химических элементов. Поскольку отверстия мембранного фильтра соизмеримы с межклеточными промежутками, такая вода способствует тончайшему внутриклеточному очищению организма, что иными методами вообще вряд ли достижимо. Вода, очищенная на мембранном фильтре, — тот домашний лекарь, который недорого стоит и всем доступен.

Однако целебной может оказаться даже самая обычная кипяченая вода. Хамба лама (настоятель) монастыря Манба дацан в Улан-Баторе доктор Нацагдорж считает кипяченую воду недооцененным средством комплексного исцеления. Правда, он внес существенное уточнение, как приготовить целебную кипяченую воду.

Рецепт целебной кипяченой воды из Улан-Батора

Берут 1 литр чистой воды и кипятят ее так долго, пока не останется одна четверть литра — полный стакан. Вот этот стакан и выпивают. В профилактических целях с апреля по декабрь кипяченую воду можно пить утром перед завтраком и вечером после ужина.

Особенно необходимым монголы считают утренние два стакана чистой воды, выпитые натощак. Они готовят пищеварительный тракт к полноценной работе, промывая его перед началом. Привычка начинать день с двух стаканов чистой воды, считают в Монголии, добавляет дополнительные десять лет жизни.

Промывать следует как внутренние полости организма, так и все, даже невидимые, просветы в кожных складках. Когда нас привычно учат «чистота — залог здоровья», не всегда умеют объяснить смысл этого постулата: чистые просветы в организме позволяют ему своевременно, быстро и полноценно удалять засоряющие шлаки, становящиеся концентраторами возникающих заболеваний.

Если руки перед сном моют практически все, о ногах часто забывают. Это ошибочно, так как все биологически активные меридианы организма начинаются и заканчиваются как на кистях рук, так и на стопах. Промывать точки, которыми оканчиваются эти меридианы, необходимо, по корейской традиции, хотя бы для того, чтобы переключение ведущих меридианов, происходящее каждые два часа, было правильным и своевременным.

Утреннее и вечернее мытье рук и ног — это, с одной стороны, активация меридианов, с другой — легкий массаж ладоней и подошв очень важен для оптимальной работы меридианов. Когда мы намыливаем и растираем руками стопы, даже не задумываемся, какую важную решаем задачу по восстановлению своевременного переключения активных меридианов.

Тайваньские ножные ванны перед сном для улучшения здоровья

На острове Тайвань убеждены, что для улучшения здоровья важны теплые ножные ванны перед сном. Ноги погружают по щиколотки в таз с водой температурой 40–50 °C, держат от 15 до 30 минут, периодически подливая горячую воду, чтобы температура в тазу не опускалась ниже телесной. Смысл этой простой процедуры — усилить перед сном кровообращение. Именно во время сна наши органы освобождаются от накопленных за день шлаков и токсинов. Теплые ванны усиливают этот полезный очистительный процесс. Второй смысл процедуры — более успешно компенсировать во время ночного отдыха дневное сжатие позвонков и межпозвонковых дисков. Как известно, за прямохождение человек расплачивается остеохондрозом — деформацией позвоночника и связанным с ней ущемлением нервов, приводящим к развитию различных заболеваний. Так вот, ежевечерняя теплая ножная ванна — отличное средство против остеохондроза и вызванного им преждевременного разрушения организма.

Как повысить иммунитет: традиционные народные способы

Долголетие подразумевает длительное сохранение оптимального физического состояния организма, которое поддерживается сообразно законам самоорганизации. Это свойство именуется иммунитетом, высокий уровень которого — одно из условий высоких жизненных кондиций. Говоря иначе, иммунитет — это свойство живых организмов предотвращать проникновение чужеродных молекул в клетки организмов, узнавать их, разрушать и выводить из организма.

Существует немало способов повышения иммунитета организма и компенсации негативных факторов внешней среды, его снижающих.

Интенсивный разогрев стоп луком

Восточная медицина предлагает эффективный способ повышения иммунитета — разогрев стоп, где сосредоточены окончания меридианов, идущих от всех органов. Своеобразная модификация этого подхода — прием выживания в экстремальных условиях для космонавтов, которому обучают в Центре подготовки космонавтов им. Гагарина в Звездном городке. Члены первого отряда космонавтов в состав крайне ограниченной экипировки непременно включали массивную луковицу; если случалось приземлиться в зимней тайге (так произошло с экипажем космического корабля «Восход-2»), радикальным профилактическим средством от простуды было растирание стопы разрезанной пополам луковицей, после чего ступня обертывалась фольгой и на нее надевался шерстяной носок.

Также повышают иммунитет горячие ножные ванны по вечерам. Если выполнять только это условие, но регулярно, день за днем, в течение 4–6 месяцев, общий уровень здоровья человека так повышается, что, к примеру, на эпидемию гриппа он отнюдь не откликается болезнью.

Смузи из свеклы, моркови и яблок для укрепления иммунитета

В Болгарии для укрепления иммунитета 100 г свежевыжатого сока свеклы смешивают со 100 г свежего сока моркови, куда добавляют 50 г натертых яблок. Пьют за полчаса до еды в течение 20 дней.

Иммунитет также повышают адаптогены: женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник, заманиха, пантакрин — любой из них на выбор, продаются в аптеке.

Рецепт настойки золотого корня

Настойку золотого корня готовят так: 50 г измельчают, насыпают в бутылку водки, ее укутывают плотной тканью и ставят на две недели в темное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Пьют по утрам или в первой половине дня за 10–15 минут до еды по 1 ч. л. в течение месяца.

Травяные сборы для повышения иммунитета

Вот еще рецепты профилактических сборов, повышающих иммунитет.

По 4 ч. л. листьев черники, черной смородины, цветков лабазника (таволги вязолистной) и плодов шиповника; 3 ч. л. душицы; по 2 ч. л. плодов боярышпика, календулы, череды, листьев малины и земляники; 1 ч. л. шалфея и пол-ложки цветков ромашки аптечной.

Все это размельчить, смешать и хранить в стеклянной банке с плотной крышкой.

На 2 ст. л. сбора взять 5 ст. л. зеленого китайского чая — при повышенном давлении или 4 ст. л. черного листового байхового — при пониженном. Смешать и заварить. Очищенной кипяченой водой ополоснуть чайник, высыпать травы (по 1 ч. л. смеси на стакан), довести воду до кипения, выждать несколько минут и залить чайник, но не до края. Настоять и наполнить доверху кипятком. Чай пить теплым 3 раза в день за 20 минут до еды или через 2 часа после приема пищи. Всякий раз заваривать заново.

Перемолоть на мясорубке 1 кг клюквы и 200 г чеснока, добавить 100 г меда. Настаивать 3 дня и принимать по десертной ложке 2 раза в день перед едой. Замена для тех, кто плохо переносит кислое: 1 кг черноплодной рябины смешайте с 2 кг меда и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Отжать сок из луковицы и смешать по вкусу с медом, пить по 1 ст. л. 3 раза в день, всякий раз готовя смесь заново.

Курсы лечения для всех названных вариантов — по 9 дней с недельными перерывами. Завершить курс неплохо таким эликсиром: полкило меда залить 0,5 л спирта и нагреть на медленном огне, постоянно помешивая. При образовании пены снять с огня и настоять. Затем размолоть на кофемолке, не смешивая, спорыш, траву чистотела, пустырник, цветки ромашки, плоды боярышника и шиповника, сушеницу топяную, корень валерианы. Смешать по 1 ст. л. порошка, полученного от каждого растения, залить 2 л кипятка и дать настояться 2 часа, процедить и смешать с медом и спиртом. В первую неделю принимать лекарство по 1 ч. л. утром и вечером, а со второй — по 1 ст. л.

Брокколи — капуста для иммунитета

Высокими иммуностимулирующими свойствами обладает капуста брокколи. Американские медики обнаружили, что химикат сульфорафан в этом овоще помогает восстанавливать иммунные функции организма, которые снижаются с возрастом. Сульфорафан активирует несколько антиокислительных генов и ферментов в определённых иммунных клетках, борющихся с вредными эффектами молекул, известных как свободные радикалы и повреждающих клетки. Врачи Университета Калифорнии доказали: состав брокколи в состоянии запретить возрастное снижение иммунной функции, тем самым защищая человека от болезней старения.

Массаж иммуностимулирующих точек

Вот как повышают иммунитет, используя опыты восточной медицины в виде упрощенной методики Аллы Уманской: три раза в день кончиком указательного пальца массируют особые иммуностимулирующие точки — на парные воздействуют с двух сторон одновременно — 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки.

1. Точка посередине границы роста волос на лбу.

2. В центре переносицы.

3. У внутренних концов бровей.

4. По бокам от крыльев носа.

5. В ямке под костным выступом, который прощупывается позади и чуть ниже мочек ушей.

6. По средней линии тела в затылочной ямке на палец выше границы роста волос.

7. В месте перехода шеи в спину на уровне 7 шейного позвонка.

8. В ямке между ключицами.

9. На тыльной стороне кисти, между большим и указательным пальцами.

10. На ноге у наружного угла лунки большого пальца.

Как правильно принимать мумиё

При пониженном иммунитете, упадке сил, анемии, после длительной болезни, при импотенции употребляется мумиё. В первый день приема отламывают кусочек минерала величиной с пшеничное зерно, растворяют его в воде и принимают утром натощак; на второй день берут дозу в полтора пшеничного зерна, на третий день — два зерна… Доводят дозу до величины 7,5 зерен, затем движутся в обратном направлении, точно так же сокращая дозу на ползерна в день до величины 1 зерна. На все это уйдет 28 дней.

Для повышения иммунитета при хронических заболеваниях печени и почек, болезнях желудка с пониженной кислотностью принимают мумиё, растворенное в молоке. Обратите внимание: при повышенной кислотности этого делать нельзя — можно вызвать обострение; кроме того, стимуляция противопоказана беременным женщинам, детям до 12 лет, людям после 60 лет, при острых состояниях и повышенной температуре тела.