Советы людей, которые не стареют

Народные средства от герпеса

• Одно из свидетельств пониженного иммунитета — герпес — вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. Народные методы лечения герпеса применяют противовоспалительные и противовирусные травы: мелиссу, корни лопуха, подорожник, шалфей, корни солодки, овес: 2 ст. л. мелиссы заливают в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Выпивают весь состав в течение суток. Курс лечения 7-10 дней.

• Настой листьев шалфея или настой листьев подорожника готовят так: 1 ст. л. сырья заливают в термосе 1 стаканом кипятка, настаивают 45 минут, процеживают. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения — 7 дней.

• Для приготовления отвара овса 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка или молока, томят на водяной бане 10 минут. Слегка охлаждают, процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день до еды в течение 7 дней.

• 1 ч. л. измельченных корней лопуха заваривают в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настаивают 45 минут. Процеживают, принимают по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения — 7 дней.

• Корень солодки, по данным японских ученых необратимо уничтожает вирус герпеса, блокирует проникновение его в глубь клеток и способствует выработке в организме собственного интерферона.

• В домашних условиях настой корней солодки готовят так: 2 ч. л. сырья заливают в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настаивают 45 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. каждые 2–3 часа.

Курс лечения — 7 дней.

Сухой кашель?

Внимание, проблемы с иммунитетом!

Если признаком пониженного иммунитета служит сухой кашель, с ним борются так: измельчают 10 головок репчатого лука, кладут в кастрюлю, добавляют 2 головки измельченного чеснока, заливают молоком, покрывая всю массу на 2 см. Все это ставят на огонь и томят до полного размягчения. Процеживают, получается сироп; после того, как он остынет, добавляют 2–3 ст. л. меда и 1–2 ст. л. сока мяты. Принимают по 1 ст. л. несколько раз в день перед едой. Курс лечения — месяц.

Фиточай для иммунитета

На иммунную систему положительно влияет и постепенно восстанавливает ее универсальный фиточай, который пьют в малых дозах: пижма — 1 часть, календула, ромашка, зверобой, тысячелистник, шиповник, мята — по 2 части. Пижма — противовирусное средство, очищает организм от вирусов и отдельно — печень.

Календула — противогрибковое средство, зверобой — от 99 болезней и сильный антидепрессант, шиповник — кладовая витаминов, мята снимает спазмы. Такой чай содержит цинк, селен, кальции, фосфор, калий, хром, регулирующие уровень сахара в крови и помогающие в выработке инсулина, улучшают работу сердечной мышце, функции щитовидной железе, формируют нормальную иммунную систему. Достаточно 1 ч. л. измельченной травы на стакан кипятка. Настоять до оседания травы на дно, процедить. Пить как чай, по половине стакана три раза в день за 10–20 минут до еды, или через 30–40 минут после приема пищи. Заварку можно использовать до 6 раз. Курс — 20 дней, затем 10 дней перерыв. Такие курсы необходимо проводить не во время самой болезни, а, например, за месяц до начала сезона простуд или каких либо серьезных нагрузок на организм.

Яичная скорлупа для повышения сопротивляемости организма

Для повышения иммунитета используют порошок яичной скорлупы, измельченный в кофемолке до мелкодисперсного состояния, его гасят лимонным соком, для лучшего усвоения разводят теплой водой. Это также профилактика и лечение остеопороза. Принимать на кончике ножа 2–3 раза в день после еды.