Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

О книге

Добавлена в библиотеку 27.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Надя Крошка

Жанры:

Входит в серию: Top expert. Практичные книги для работы над собой

Размер fb2 файла: 1.03 MB

Объём: 179 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.

Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.

После прочтения этой книги вы сможете:

• С легкостью хвалить себя за успехи.

• Понимать свои истинные желания

• Принимать себя в любых состояниях.

• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Надя Крошка, является частью серии Top expert. Практичные книги для работы над собой, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Популярная психология, добавлена в библиотеку 27.07.2025.

С произведением «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» , занимающим объем 179 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!