Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

О книге

Добавлена в библиотеку 15.05.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Михаил Анатольевич Хорс

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Советы врача

Размер fb2 файла: 2.42 MB

Объём: 147 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?

Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.

Из книги вы узнаете:

• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?

• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?

• почему диеты не работают?

А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.

Скачать или читать онлайн книгу Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Михаил Анатольевич Хорс, является частью серии Советы врача, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 15.05.2023.

С произведением «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом» , занимающим объем 147 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!