Техники когнитивной психотерапии

О книге

Добавлена в библиотеку 01.12.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Роберт Лихи

Перевод: Анастасия В. Соломина

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Сам себе психолог

Размер fb2 файла: 9.74 MB

Объём: 549 страниц

Книгу просматривали 2249 раз, оценку поставили 5 читателей

Аннотация

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

Скачать или читать онлайн книгу Техники когнитивной психотерапии

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Техники когнитивной психотерапии» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Роберт Лихи, является частью серии Сам себе психолог, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 01.12.2020.

С произведением «Техники когнитивной психотерапии» , занимающим объем 549 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Техники когнитивной психотерапии» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!