Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 04.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Алексей Борисович Симонов

Жанры:

Входит в серию: Психология для жизни

Размер fb2 файла: 1.92 MB

Объём: 246 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Алексей Симонов, опытный психоаналитик с десятилетним стажем, предлагает четкий план сепарации от травмирующего прошлого.

Эта книга поможет вам освободиться от груза тревог, вины и токсичных семейных сценариев, мешающих жить полной жизнью.

Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов.

Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром.

Эта книга поможет вам:

• освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности;

• совершать осознанные выборы с пользой для себя;

• сепарироваться от токсичных родителей и родственников;

• сформировать в своей психике пространство для любви к себе;

• обрести стабильное внутреннее «Я».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алексей Борисович Симонов, является частью серии Психология для жизни, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 04.08.2025.

С произведением «Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни» , занимающим объем 246 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!