Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

О книге

Добавлена в библиотеку 02.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Питер А. Левин

Перевод: Евгения Геннадьевна Цветкова

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Питер Левин. Главные книги о психологической травме

Размер fb2 файла: 4.53 MB

Объём: 158 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.

За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Питер А. Левин, является частью серии Питер Левин. Главные книги о психологической травме, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 02.08.2025.

С произведением «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг» , занимающим объем 158 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!