Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

О книге

Добавлена в библиотеку 01.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Галина Владимировна Петракова

Жанры:

Входит в серию: Top expert. Практичные книги для работы над собой

Размер fb2 файла: 889.10 KB

Объём: 68 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?

Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Галина Владимировна Петракова, является частью серии Top expert. Практичные книги для работы над собой, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 01.08.2025.

С произведением «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться» , занимающим объем 68 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!