Ultralight Backpacking Tips

Клелланд Майк - Легкоходы

Вместо предисловия:

Термин легкоходство имеет очень специфическое значение.

Он определяет базовый вес полностью загруженного рюкзака в начале путешествия.

Когда вы вычитаете вес расходных материалов в рюкзаке (еду, воду и топливо), оставшийся вес должен быть меньше 4,5 кг чтобы считаться легкоходным.

Немного вступления:

Эти первые 10 шагов - Манифест, объявление цели! Все остальное в этой книге может быть выведено из этих простых составляющих. Главная цель это книги донести некоторые основные мысли о том, как эффективно путешествовать в горах с очень легким рюкзаком. Секрет легкоходства в том, что, на самом деле, это довольно просто, особенно, решение проблем со снаряжением. Сложность заключается в принятии нового мышления, и, надеюсь эта книга поможет в этом. Сконцентрируйтесь на этих начальных десяти пунктах и все встанет на свои места.

Совет номер 1: Найдите весы

Это правило номер 1 и оно крайне необходимо. Не продолжайте пока не разберетесь с ним. Других вариантов нет, взвешивание вашего снаряжения - это необходимое условие.

Если вы увлеченный легкоход, это - единственный инструмент который нужен для снижения веса рюкзака.

Обычные электронные почтовые весы имеют точность до 3 грамм, а знать вес каждого предмета необходимо. Они дешевы и их легко найти в любом канцелярском магазине. Не нужно платить больше чем 1000 рублей за них, существуют хорошие весы и за 600 рублей.

Совет номер 2: Комфорт и безопасность жизненно необходимы

Кто угодно может пойти в горы с мизерным количеством снаряжения и пострадать - замерзнуть, проголодаться или заболеть. Вам нужно быть в тепле ночью, сухим в дождь, накормленными и знать, как оградить себя от опасностей. Легкоходство должно быть приятным, а не напряжённым. Вызов в том, чтобы преуспеть с тем снаряжением которое действительно необходимо (см. совет 28).

Аптечка первой помощи хороший пример вашего легкоходного мышления. Было бы глупо путешествовать без нее, правильно? Но что в ней действительно необходимо? Что вы можете заменить? Черта между СЛИШКОМ тяжело и СЛИШКОМ легко очень размыта. Тем не менее вы можете выбираться на природу с очень легким рюкзаком безопасно и с комфортом (см. совет 55).

Совет номер 3: Изучайте всё

Вся эта книга может быть сокращена до этих двух слов. Не кладите вещи в рюкзак просто так. Смотрите на каждый предмет, взвешивайте его, запишите его, подержите его в руке, подумайте над ним, поразмышляйте над ним, медитируйте над ним. Только после этих тщательных размышлений принимайте решение о том брать ли его. Это тщательное размышление проводится для каждого предмета. Делайте так перед каждым выходом.

Вопросы, которые следует задавать: Будет ли мне хорошо без этого? Есть ли более легкий вариант? У этого предмета больше одного назначения; он многоцелевой? Могу я использовать что-то другое и получить такой же результат? Колышек для палатки может удерживать ваше укрытие от ветра и также быть хорошей лопаткой чтобы выкопать небольшую ямку, что делает его многоцелевым. Будьте крайне дотошным с каждым решением и с каждым предметом. Взвешивайте, подрезайте и взвешивайте снова. Вам или нужна вещь, или нет. Если не нужна - не кладите ее в рюкзак.

Совет номер 4: Сделайте своё снаряжение, и лучший способ, сделать его из мусора

Это очень весело мастерить самодельный проект, а потом опробовать его на природе. И очень часто легчайшее и простейшее снаряжение может быть сделано из мусора. Обычная пластиковая бутылка очень легка и совершенно бесплатна (см. совет 102). А алюминиевая банка из-под кошачьей еды из мусора превращается в очень эффективную ультра легкую спиртовку (см. совет 120).

Существует миф что легкоходство дорогое удовольствие, но это не так (см. совет 30). Конечно некоторые качественные вещи было бы неплохо приобрести - титановая посуда весит очень мало, но стоит дорого. Может ли старая пивная банка с отрезанным верхом служить той же цели?

Совет номер 5: Умником быть нормально

Я живое доказательство этого убеждения. Я наслаждаюсь нестандартными решениями, которые необходимы для борьбы за снижение веса рюкзака. Я призываю вас смотреть в корень и полностью принять умника внутри вас. Нормально мучиться по поводу 10 грамм. Я поощряю такое отношение! Я люблю использовать мое самодельное снаряжение в горах.

Я полностью осознаю, как глупо все это может быть, и я понимаю, что подхожу под каждый стереотип безумного фанатика. Но это весело, а веселье многого стоит. Я испытываю огромную гордость нося свою самодельную дождевую юбку в команде здоровых мужчин.

Совет номер 6: В каждом походе пробуйте что-то новое

Не останавливайтесь на достигнутом; вы должны постоянно стремиться к повышению эффективности, комфорту и снижению веса. Всегда есть новая и интересная вещь или техника, которую вы можете протестировать. Испытывайте себя с каждым выходом. Если вы попробовали что-то, и оно не сработало так как вы ожидали - ну и что? Вы узнаете что-то ценное пытаясь. Всегда пробуйте что-то новое, ВСЕГДА!

Совет номер 7: Просто взять меньше вещей

Самый простой путь сократить вес предмета до нуля - это просто не брать его с собой. Да, это значить оставить вещь дома. Это тяжелее чем вы думаете. Может быть, есть предмет (или несколько) которые вы всегда носите с собой, и это, может быть, закоренелая привычка просто кидать эту вещь в рюкзак. Будьте крайне сознательны каждый раз, когда так происходит. Спросите себя: Не цепляюсь ли я за старые привычки?

Посмотрите на каждый предмет, который вы хотите взять и честно спросите себя: мне будет нормально без этой вещи?

Ответ должен быть или ДА или НЕТ - но никогда "может быть".

Совет номер 8: Знайте разницу между желанием и необходимостью

На самом деле вам НУЖНО очень мало. Еда, вода и воздух само собой разумеющееся. Также как и тепло, и комфорт, и душевное спокойствие. Но мы очень подвержены нашим ЖЕЛАНИЯМ, особенно я!

Некоторые вещи, такие как рюкзак несомненно нужны. Но что насчет палатки? Это то что вам НУЖНО или ХОЧЕТСЯ? Эти понятия решительно отличаются, но очень сложно отделить одно от другого. Можете ли вы заменить вещь, которую ХОТИТЕ, тем что вам действительно НУЖНО? Существует ли более легкий, дешевый, простой или многоцелевой вариант? Можно ли это полностью заменить? Очень просто выложить палатку и заменить ее на тент, но обычно такое решение сопровождается беспокойством.

У меня есть отличный нож. Я люблю этот прекрасный инструмент. Я чувствую, что ЖЕЛАНИЕ связано с моей шикарной (и дорогой) игрушкой. Это хороший предмет для того чтобы пройтись по нему легкоходным взглядом.

Вы верите в то что вам НЕОБХОДИМ нож, или на самом деле вы ХОТИТЕ нож? (см. совет 53).

Лично я выяснил что обычная неприметная 3 граммовая односторонняя бритва вполне решает мою потребность в острой штуке в горах. Таким образом, прекрасный нож остается дома, и это хорошее решение.

Совет номер 9: Отрежьте лишнее от снаряжения

У обычной пластиковой бутылки есть крышка, а под крышкой есть пластиковое кольцо. Это кольцо было установлено еще на заводе, и оно больше не нужно после того, как вы первый раз открыли бутылку. Используйте кусачки (или свои ногти) чтобы снять эту штуку. Этот мизерный вес в целом не играет особой роли. Но для меня это больше образ мышления. Если вы посвятите себя этим (казалось бы) несущественным деталям, вы устанавливаете для себя высокую планку. Такое мышление будет укрепляться и начнет влиять также и на большие вещи.

Возьмите ножницы и отрежьте все лишнее, а потом перевзвесьте вещи. Отрезание лишних вещей действительно приблизит вашу цель [по уменьшению веса снаряжения]. От вашего рюкзака независимо от производителя и модели всегда можно что-то отрезать (см. совет 62). Возьмите бритву и приступайте!

Совет номер 10: Опишите ваше снаряжение

В одной системе используется блокнот и карандаш, и каждый предмет снаряжения взвешивается и записывается. В другой используется электронная таблица (см. совет 19). Да, всё снаряжение взвешивается и записывается. Это может звучать занудно, но это позволяет очень просто выбрать только то что действительно необходимо. И пока вы занимаетесь документированием, напишите вес снаряжения прямо на нем маркером.

Простое взвешивание порождает решение и концентрирует внимание, что заставляет вас действительно задумываться о каждой единице снаряжения.

Запишите все и не забудьте добавить столбец "Зачем" для каждой позиции. Если вы не можете ответить "Зачем" вам нужно что-то - не берите это!

Совет номер 11: Знайте терминологию

Ниже представлен короткий словарь терминов, используемых в этой книге.

Традиционный: базовый вес больше 9 кг; чаще всего это значит вес рюкзака больше 15кг.

Легкий: базовый вес до 9 кг. Вполне реально собрать с минимальными усилиями.

Сверхлегкий: Термин приобрел очень специфическое значение в царстве чудаковатого легкходного сообщества. Это означает наличие базового веса МЕНЕЕ 4,5 кг. Это значит, что все, что в вашем рюкзаке не является расходником и все что не одето на вас во время движения весит менее 4,5 кг. Это может показаться сложным, но такой вес достижим с минимальными усилиями. Есть ряд навыков необходимых для успеха (все они описаны в книге), но это больше определенное мышление, чем набор навыков.

Ультралегкий: Базовый вес до 2,5 кг! Вотчина страстных фанатиков, это достижимо с некоторыми ключевыми предметами и более собранным подходом (см. совет 39).

Большая тройка: Это 3 самых тяжелых предмета (или системы) которые вы несете. Рюкзак, спальник, укрытие (см. совет 15).

ННЧНД: Сокращение от Норма На Человека На День. Используется для расчета количества еды. Похожее сокращение НЧНД, На Человека На День. Используется для расчета топлива и других расходников.

Многоцелевой: Некоторое снаряжение может выполнять двойную работу, и вы может убрать как минимум один ненужный предмет из рюкзака. Москитная сетка может также служить очень легким мешочком для вещей и как фильтр для кофе.

Базовый вес: Вес самого рюкзака и снаряжения, вес которых не изменится во время похода. Вес расходников НЕ включен, как и вес одежды, которая на вас.

Расходники: Все что будет израсходовано во время похода. Вес этих предметов изменится в течение похода. Они будут съедены, выпиты, сожжены или втерты в кожу. Еда, вода, и топливо взвешены и описаны. Солнцезащитный крем и другие туалетные принадлежности сложно взвесить точно, и эти данные обычно игнорируются.

Вес рюкзака: Базовый вес плюс расходники. Вес полностью собранного рюкзака в начале 1 дня вашего путешествия. Это важная цифра. Если вы встретите собрата легкохода на пути, вас спросят: «Какой у тебя вес рюкзака?».

Носимое снаряжение: Это вес вашей походной экипировки, все, что вы будете носить в течение дня. Сюда входит обувь, носки, очки, часы и головной убор. Эту цифру сложно точно определить, потому что вам нужно (условно) выбрать свой типичный набор экипировки. Очевидно, что он будет меняться в соответствии с погодой и местностью.

Общий вес: Вес абсолютно всего, что берется в поход. Общая сумма базового веса, расходников и носимого снаряжения - всего. Эту цифру хорошо знать, но она редко используется, даже самыми чудными легкоходами.

Совет номер 12: Модель похода, наш пример

Для наших целей, все в этой книге будет основываться на концепции шаблонного похода, и в дальнейшем называться моделью похода. Я буду составлять советы вокруг этого примера, если не указано иное. Это будет одиночный выход. В таком случае любой список снаряжения будет отражать ВСЕ необходимое для этого снаряжение, ничего общего не будет (см. совет 23).

Самое важное то, что это сверхлегкий поход, подразумевая базовый вес рюкзака ниже 4,5 кг.

Продолжительность: 10 дней.

Одиночный.

Трехсезонный.

Стремительный.

Наш примерный поход длится 10 дней - нормальная длина, потому что вы легко сможете нести еду на 10 дней, и рассчитать ее будет проще. В этом гипотетическом походе нет ничего сверхсложного.

Скажем, план в том, чтобы пересечь весь Wind River Range (в центральном Вайоминге). Это летний поход в горной местности, так что нужно быть готовым к холодной погоде, дождю и трудным переходам. Дневные температуры могут подниматься до 30 градусов, а ночью опускаться до -7. Это путешествие не будет ограничиваться передвижением по проложенным тропам, нужно быть готовым к серьезному бездорожью. Мы планируем проходить больше 25 километров в день на высоте до 3,5 километров по труднопроходимой местности. Поход будет включать готовку еды на огне и перенос достаточного количества пищи, так что голод не будет проблемой. Целью является долгий ходовой день и существенный километраж, но не обязательно ставить рекорды скорости.

Запас еды на 10 дней это существенный вес в рюкзаке на старте. Чуть дольше и возможно вам захочется запланировать пополнение припасов где-нибудь на полпути.

Пешие туристы пополняют запасы каждые 5 дней или около того, но это поход в дикой природе, где это просто не вариант. Этот поход выглядит слишком уж тяжелым? (см. совет 38). Если вы планируете, однодневный поход без ночевки, то базовый вес рюкзака (из этой модели 10-дневного похода), будет точно такой же, как и с одной ночевкой. Просто передвиньте запятую для веса расходников, но почти все остальное будет такое же.

Совет номер 13: Дон Ладыгин "Облегчитесь!"

Книга Дона прекрасное введение в основные (и полезные) навыки необходимые для облегченного туризма. Для меня было большой честью делать иллюстрации к этой неплохой и затягивающей маленькой книжке.

Мысль об облегченном туризме может быть пугающей для того, кто никогда этого не пробовал. Этим книга и блещет, она доходчиво объясняет, как избавиться от этих лишних килограммов простым и понятным путем. Это может быть сделано без ущерба для безопасности и комфорта.

В книге чуть больше 100 страниц, на удивление немного для количества информации в ней. Написано прямо и по существу, без каких-либо "правил" или жестких догм. Дон фанатик, но не проповедник.

Также найдите книгу Аллена и Майка "Действительно Клевая Походная Книга". В этой книге очень много практической информации. Даже при том что акцент делается на традиционных туристических навыках, книга содержит отличную информацию по картам, навигации, диким животным, первой помощи, экологии, гигиене, переправам и.т.д.

Совет номер 14: Не ждите конкретных советов по выбору снаряжения

Существует много крутого снаряжения и еще больше появляется каждый день. В этой книге я буду старательно избегать упоминания конкретных моделей. Появляются скидки, характеристики меняются, и, довольно скоро, новое снаряжение превзойдет неплохие старые экземпляры. Если я укажу конкретное снаряжение, эта книга устареет через несколько лет, или даже месяцев.

Вместо советов по выбору, я буду делать акцент на техниках и рекомендованном весе конкретных предметов. Все что эта книга может, посеять семена энтузиазма, вам придется самим заниматься исследованием того что вам лучше подойдет.

Совет номер 15: Основной вес рюкзака заключен в нескольких предметах

Термин Большая Тройка используется в легкоходном сообществе, чтобы описать предметы, которые составляют большую часть базового веса. Это не отдельные предметы, а отдельные системы, в которые входят несколько предметов.

На самом деле Большая Тройка становится Большой Четверкой, когда вы добавляете кухонное снаряжение и расходники:

Рюкзак

Укрытие

Спальная система

Кухонное снаряжение (включая еду и топливо)

Для получения дополнительной информацией смотрите книгу Дона Ладыгина "Облегчитесь". Важный совет: сначала разберитесь с самыми тяжелыми предметами. Не думайте о том, чтобы отпилить ручку у зубной щетки пока не предпримите действительно серьезных усилий по облегчению рюкзака.

Совет номер 16: Никогда не говорите: «Это всего несколько грамм»

Не говорите: «Это всего лишь несколько грамм», даже не думайте об этом. Вместо этого точно определите вес предмета. И, пожалуйста, не говорите: «Он такой легкий». И никогда не говорите: «Он ничего не весит». Он абсолютно хоть, сколько-то весит.

Несколько десятков грамм - это много. Если вы пройдетесь по своему рюкзаку и найдете 8 предметов по 60 грамм, которые можно не брать, вы сэкономите почти полкило, а это уже очень серьезно.

Не нужно оценивать вес вещей на глаз, используйте вместо этого точный вес. Объявите всему миру: «Этот CLIF bar (энергетический батончик, далее - шоколадка) весит 70 грамм и это важный и полезный предмет». Легкоходство это постоянное соревнование между улучшением и сокращением. Если вы измеряете, вещи шоколадками, вы можете сказать: «За каждые 70 грамм, которые я оставлю я могу взять шоколадку».

Совет номер 17: Никогда не предполагайте вес чего-либо

Ну, вы знаете, когда вы кладете один предмет в одну руку, другой предмет в другую и начинаете качать руками как весами, чтобы определить, что легче. Из своего опыта я знаю, что это НЕ работает. ЕДИНСТВЕННЫЙ способ выяснить, сколько весит предмет, это положить его на весы. Если у вас есть два одинаковых предмета и нужно выбрать что взять, используйте весы. Скажем, у вас есть две шапки. Одна очень милая и отлично выглядит на фотках, другая совершенно невзрачная. Взвесьте обе и возьмите ту, что легче, даже если разница всего несколько грамм. Если вы ВСЕЕДА будете выбирать более легкий вариант, вы ВСЕЕДА будете уменьшать вес вашего рюкзака. Такой подход все упрощает - просто пусть решают весы.

Совет номер 18: Создайте таблицу

Раньше легкоходы использовали блокноты со списком всего снаряжения и его весом. Теперь у всех есть электронные таблицы (см. совет 10). Да, все эти цифры теперь в компьютере.

Обратите внимание на автоматическую сумму вашего базового веса, расходников и вес рюкзака. Только эти 3 числа имеют значение. Не стесняйтесь игнорировать вес носимого снаряжения и общий вес.

Нет предела вычислительным возможностям современных программ, это бездонная яма. Не увязните в преобразованиях и круговых диаграммах (до тех пор, пока вы думаете, что это весело). Просто придерживайтесь правила - простое лучше, чем сложное.

Планируйте ваше снаряжение на компьютере, размышляйте над каждым предметов в списке и убирайте все, что не влияет на комфорт и безопасность. Давайте, будьте смелее. После того как вы сократили все до минимума, распечатайте таблицу и используйте ее как чек лист при сборах. Если вы точно заполняли таблицу, вес вашего рюкзака полностью совпадет с ней.

Список ближе к концу этой книги показывает полный анализ каждого предмета, который вы можете захотеть взять в сверхлегкий поход (см. совет 61). Учтите, этот список НЕ соответствует чек листу для сборов.

Совет номер 19: Некоторые вещи ничего не весят

Это мой любимый совет в книге.

Легкоходы отрежут лишнее от своего снаряжения, чтобы немного снизить вес. Но есть совершенно простой путь снизить вес определенных предметов до минимальной цифры, прямо до нуля! Решение простое: вы просто оставляете их.

Очень немногие вещи действительно необходимы. Без чего вы можете на самом деле обойтись? (см. совет 8). Некоторым вещам, считающимся жизненно необходимыми для традиционных туристов, нет места в мире легкоходства. Вторая пара обуви (или сандалии), известная как "лагерная" обувь, легко исключается. Таким образом, дополнительная обувь ничего не весит. Другие предметы, которые можно оставить: компрессионный чехол для спальника, гидратор, вкладыш в спальник, лопатка и туалетная бумага - теперь они ничего не весят.

Традиционные туристы просто кидают что-то в рюкзак и слепо заявляют: «Я беру это просто на всякий случай». Я не уверен, что это значит на самом деле. Не бывает снаряжения "на всякий случай" в легкоходном рюкзаке, если вы что-то берете, то должна быть веская причина. Некоторые вещи необходимы, например, аптечка первой помощи, ремнабор, и (в дикой глуши) средство от диких животных. Если я все делаю правильно, то эти вещи не используются. Но они не "на всякий случай" - они обеспечивают безопасность.

Если вы разрабатываете стратегию сверхлегкого похода в Northern Rockies (Канада), вы должны знать, что снег может идти даже летом. Вы должны быть полностью готовы к этой экстремальной ситуации. Вы не должны брать дополнительный пуховик на всякий случай если пойдет снег, вы должны тщательно адаптировать свой список снаряжения к тому, что придется спать и идти в метель. Мне уже приходилось сталкиваться с несколькими летними метелями с легкоходным снаряжением, и все было нормально. Мне пришлось немного пересмотреть свой маршрут (убрать послеобеденный сон на солнышке), но это не было проблемой. Помогли некоторые маленькие трюки, в том числе пластиковые мешки на ногах (см. совет 89).

Утепляйтесь в соответствии с худшими прогнозами погоды (см. совет 3). Знайте, я люблю быть в тепле в горах, и мой выбор отражает эту потребность. Ваш список снаряжение должен гарантировать вам комфорт независимо от погоды.

Тем не менее, вы можете сказать: «Если станет холоднее, чем я предполагал, приседания в квилте для меня не проблема. Со мной все будет хорошо». Так что вместо бросания лишнего осязаемого предмета в рюкзак, вы можете положиться на неосязаемый предмет между своих ушей.

Совет номер 21: Думайте системами

Никакое снаряжение не должно использоваться отдельно; все часть системы. У меня нет кухонного снаряжения, у меня есть кухонная система. Тоже самое с укрытием и рюкзаком, и они должны пересекаться из-за многоцелевых вещей.

Например: моя спальная система для модели похода включает квилт, коврик, биви, подушку, носки для сна, рюкзак (под ноги), карты (под торсом), ремнабор (под торсом), аптечка первой помощи (под торсом) и дождевая юбка (под торсом).

Эта система также включает большую часть моей одежды, ходовые штаны, беговые шорты, рубашка с коротким рукавом (синтетика), утепленный жилет, дождевик, длинное термобелье (штаны), ветровка, теплая шапка (с фонарем), тонкие перчатки и бандана на шее.

Если я не возьму утепленный жилет, могу ли я взять квилт потеплее и сэкономить вес? Эта система заставляет меня думать лучше и идти (и оставаться в тепле) прямо до того пока не придется залезать в кроватку.

Совет номер 22: Научитесь шить

Легкоходы модифицируют собственное снаряжение (см. совет 9) а это значит принять швею внутри себя. Разумное использование иголки и нитки позволяет многое решить. У меня есть маленькая коробка со снаряжением для моих текущих модификаций. Там есть ножницы, лезвия, разные клеи, зажигалка (для оплавления краев нейлона после обрезки), полоски ткани, кусачки, плоскогубцы, тонкая тесьма, стропы, зубная нить (прочная) и шейный набор (с моей любимой коллекцией больших толстых штопальных игл)

Я выяснил, что я так же умен, как и человек, который придумал снаряжение, так что, если я вижу что-то, что я могу улучшить (пересмотреть, модифицировать, отрегулировать, обновить или устранить), я просто делаю это.

Совет номер 23: Товарищи помогают облегчить ношу

Большинство легкоходных фанатиков запишут на свой счет много километров одиночных походов. Есть определенная мистическая красота во времени, проведенном в горах в одиночку. Но быть в глуши с близким другом это самое приятное и радостное событие в моей жизни.

Если вы идете с напарником, ваш общий вес рюкзака снижается, пусть даже ненамного. Некоторые предметы становятся общим снаряжением. Когда вы создаете таблицу, отдельно помечайте такие предметы.

Тщательно проверяйте список и помечайте каждый групповой предмет. Примеры: кухонное снаряжение, укрытие, аптечка первой помощи, ремнабор, топливо, острая штуковина (например, трехграммовое лезвие), медвежий мешок, фотоаппарат, солнцезащитный крем, репеллент, карты, компас, фильтр для воды и зубная паста.

Это не сложно разделить число на компьютере. Но будьте готовы: на самом деле непросто эффективно разделить снаряжение. Факт в том, что вы, вероятно, не сможете разделить вес снаряжения поровну, и правильное ответ: «Да какая разница?». Просто знайте, что ваш общий вес снизится.

Если вы путешествуете с другом, может быть с традиционным туристом, которого вы вытащили на его первую легкоходную экскурсию. Это может быть очень полезным опытом для вас обоих. Я прошу вас отнестись к этому серьезно. Вы, возможно, меняете, чьи-то глубоко укоренившиеся убеждения (см. совет 43).

Неважно, какого размера команда два или более человек - будьте готовы к групповым решениям и компромиссам (см. совет 47).

Совет номер 24: Человеческий фактор

Если вы когда-нибудь скажете: «Но я всегда беру эту вещь», значит пора задуматься. Помните, мы не роботы. На каком-то уровне мы как смесь перепутанных клубков ниток и нелогичных схем. Мы очень подвержены шаблонам и привычкам. Люди - это пользователи предметов, и мы можем привязываться к вещам и идеям. Термин человеческий фактор используется профессиональными туристами для определения ситуаций, когда эмоции играют роль в суждениях и принятии решений.

Когда я представляю образ туриста, я рисую в уме армейскую палатку и костер. Это устоявшаяся картинка того, что значит путешествовать в глуши, которую мы все имеем, так ведь? Но этот образ всего лишь ощущение и это не значит, что так и есть.

Легкоходство отличается от нашей прочно укоренившейся концепции традиционного туризма. А из непосредственного опыта еще и более полезно. Я очень люблю чувство свободы в горах, когда я могу оставить хотя бы некоторые вещи (см. совет 8).

Совет номер 25: Уважайте природу

Зачем мы вообще ходим в горы? Существует причина, но ее трудно сформулировать. Для меня причина реальна.

В наши дни все мы подвержены множеству нездоровых влияний. Я чувствую, что это удерживает меня от того чтобы быть самим собой. Иногда это кажется очень угрожающим, как будто я балансирую на краю какой-то личностной пустоты. Но когда я делаю шаг в природу, я сразу освобождаюсь от всех гнетущих влияний, по крайне мере временно.

Я внимательно прислушивался к своему ощущению удовольствия в горах. Я проделал много самоанализа на маршруте с целью понять, что же подпитывает мое счастье. Вот что я понял. Нет никакой связи между моими вещами и моей удовлетворенностью. Конечно, мне должно быть тепло и сытно, но для этого нужно не так много.

Чем меньше я имею, тем счастливее я себя чувствую. Некоторые вещи для кемпинга, которые я несу, довольно дорогие или узкоспециализированные, так что, я узнаю в себе лицемерного потребителя. Тем не менее, я действительно пытаюсь использовать мои вещи, и это позволяет мне войти в мир глубокого удовлетворения.

Природа - это из разряда мистических терминов, и я чувствую реальную потребность полностью погрузиться в него и максимально принять.

Путешествие с большим традиционным рюкзаком делает меня раздражительным под конец дня и это снижает мою способность ценить окружающую меня красоту. С легким рюкзаком я иду с легким настроением. Я стою прямо и чаще смотрю по сторонам (НАМНОГО чаще!) и это значит, что я вижу больше. Я рассказываю больше историй. Я больше пою. Я больше слушаю. Я больше улыбаюсь. У меня меньше на плечах, но БОЛЬШЕ в душе. Добавьте к этому хорошего приятеля, и вы получите омолаживающий и преобразующий эффект.

Совет номер 26: Берегите своё снаряжение

Это навык, и, как и любой другой навык его можно развивать и совершенствовать. Нет никакой разницы между тем чтобы натянуть тент в ветреную погоду или читать карту, это навык.

Я видел сомнительных традиционных туристов, которые держали в руках легкходные вещи и издевались (с ядовитым презрением), сообщая мне, что это слишком хлипкие вещи для адовых условий в горах. Это не так. Я использую удивительно простую технику для ухода за моим снаряжением и предотвращения ненужного износа, и ее легко выразить тремя словами: я очень аккуратен.

Традиционный турист имеет арсенал из кордуры, баллистического нейлона и стали. Нет необходимости аккуратно ставить их рюкзак на землю, они могут просто бросить это форменное чудовище, а потом сесть на него. Это не работает с легкоходным снаряжением.

Все что находится в обойме легкохода - лакомые кусочки, это правда. Но создается впечатление, что материал настолько тонкий, что это ненадежно, некоторые даже говорят небезопасно! Я всегда помню свое снаряжение и его недостатки, и я убежден, что буду относиться к нему с нежной аккуратностью. Также, я не сижу на своем рюкзаке.

Совет номер 27: Ничего не теряйте

Если вы что-то принесли, вероятно, это нужно. Сокращая лагерное снаряжение до минимума, вы сокращаете возможности для маневра, если вы что-то потеряете. Если бы это не было действительно НУЖНЫМ, вы бы оставили это дома.

В легкоходную систему встроена минимальная избыточность, так что, если какой-то предмет исчезнет, это может привести к серьезным последствиям. Каждый предмет снаряжения должен рассматриваться как необходимый. Не вешайте вещи снаружи рюкзака. Не вешайте очки на деревья ночью. Не оставляйте коврик без присмотра в ветреную погоду. Проводите тщательный осмотр лагеря каждый раз, перед выходом на маршрут. И делайте так после каждой остановки.

Совет номер 28: Определение успеха

Кто угодно может пострадать, собрав облегченный рюкзак. Фишка в том, чтобы преуспеть и получить удовольствие. Простой список из четырех пунктов (ниже) хороший способ контролировать планирование путешествия: быть в тепле, комфортно спать, достаточно питаться, чтобы быть довольным и полным энергии и не скупиться на защитное снаряжение, такое как аптечка первой помощи и простой ремнабор. Все эти пункты могут быть смешаны вместе, чтобы отвечать требованиям конкретного путешествия.

Тепло

Комфорт

Сытность

Безопасность

Если вы сэкономите на инструментах (или на мышлении) которые обеспечивают любой из этих пунктов, в итоге все закончится грустно.

Всегда обращайтесь к этому списку, если у вас возникнут вопросы. Например, традиционный турист возьмет большую емкость только для того чтобы принести воды в лагерь, но турист с облегченным рюкзаком может выбрать место для готовки возле источника воды. Лучше оставить большую емкость для воды и взять дополнительный утепляющий слой. Этот слой может обеспечить тепло и безопасность, емкость для воды не более чем удобство (см. совет 2).

Совет номер 29: Учитесь на своих ошибках

Ну, может быть ошибка слишком сильный термин. Как насчет того чтобы учиться на своем предыдущем опыте с тяжелым рюкзаком? Почти каждый легкоход начинал как тяжелоход. Эволюция к облегченному рюкзаку может быть полна волнений и разочарований, но мало-помалу, любой мудрый турист начнет оставлять лишние вещи.

И совершенно нормально совершать ошибки в области легкоходства. Я постоянно ошибаюсь, потому что мне не терпится попробовать что-то новое настолько, что я обычно все порчу (см. совет 6). Но временами меня ждет успех, и тогда я наслаждаюсь возможностью мастерить и совершенствовать идеи.

Совет номер 30: Легкоходство очень дорогое?

Титановая кружка дороже пластиковой, но суть не в этом. Существует миф, что облегченное снаряжение непомерно дорогое, и цель этого совета в том, чтобы положить конец этому ложному утверждению.

Облегченное снаряжение по своей сути избавлено от лишних рюшек и бантиков. Там меньше материала, меньше карманов и меньше прибамбасов; поэтому вес и стоимость меньше. То же самое касается палаток, спальников и всего остального.

Но самое важное, тот факт, что вы просто берете меньше вещей (см. совет 7) означает, что вы платите 0$ за то, что не взяли с собой.

Некоторые облегченные предметы намного дешевле по сравнению с традиционными аналогами. Вот пример: вы можете сделать отличную печку из банки с кошачьей едой, использовать алюминиевую фольгу в качестве ветрозащиты, и нести топливо в пластиковой бутылке. Все это можно бесплатно взять на кухне или из мусорного бака. Традиционная туристическая горелка может стоить около 100$ и вам понадобиться специальная металлическая бутылка (еще дополнительные 19$) для переноски топлива. Это 119$ по сравнению с 0$.

У многих легкоходов есть причудливая титановая посуда, но простые алюминиевые котелки сопоставимы по весу и существенно дешевле.

Титановый котелок MSR (титан) 113гр/850мл 59$

Котелок AGG Non-Stick (алюминий) 108гр/710мл 10$

Те, кто действительно считают каждый грамм, используют старую пивную банку и крышку в качестве котелка, это очень легко и бесплатно!

Совет номер 31: Что на самом деле значит лагерь?

Если вы в пути используете любой прием чтобы повысить эффективность, тогда должно быть всего лишь несколько минут между сном и передвижением. Если вы готовите еду на ходу (см. совет 70), вы можете идти до тех пор, пока не придет время ложиться спать, а потом быстро забраться в спальник и уснуть. Утром вы просто вылезаете из спальника и снова начинаете идти.

С этой рационализаторской стратегией, термин «лагерь» мало что значит.

Но если вы хотите расслабиться в конце дня (и на следующее утро) в живописном месте, вы останетесь в этом месте на пару лишних часов. Это традиционная форма кемпинга, и эта ленивая зона ужина/сна/завтра известна как лагерь.

Если это ваш проверенный способ отдыха, я умоляю вас переосмыслить привычные действия (см. совет 24). Нет нужды тратить время на стоянку в одном месте. Да в лагере может быть красиво, так же, как и идти по местности с облегченным рюкзаком. Вы можете упиваться такой же красотой во время передвижения.

Традиционные туристы получают удовольствие в лагере только после того как сбросят тяжелейший рюкзак. Легкоходы находят удовольствие на маршруте.

Совет номер 32: Живите на маршруте

Остановитесь и посмотрите на прекрасный цветок. Уделите минутку и просто обратите ваше внимание на него. Не думайте о нем, просто смотрите на него, держите в своем сознании. Цветок связан с землей, так же, как и с небом, его жизнь и красота зависят от них обоих. Этот цветок связан с невообразимо маленькими минералами и питательными веществами в почве, а также со своим местом в горах. Он связан с дождем, который прошел вчера и пчелами, которые прилетят к нему завтра. Он связан со всеми другими цветами на том же поле. Некоторые едва раскрылись, а другие уже начали увядать, их красота мимолетна. Цветок также связан со временем. Однажды он был семенем и скоро завянет и погибнет, растворясь в земле.

Этот цветок связан и с вами. Уделяя ему свое внимание, вы общаетесь с ним. Что-то от его сущности передается вам. Вы можете почувствовать, как спокоен цветок, и это же спокойствие может возникнуть у вас внутри. Наблюдатель и наблюдаемый становятся единым. Когда вы снова начнете идти посмотрите на картину вокруг вас и попробуйте по-настоящему оценить, где вы находитесь. Простой урок крошечного цветка может раствориться в полноте природы что вас окружает.

Совет номер 33: Оставьте часы, бумажник, деньги, сотовый, плеер и ключи от машины

Почему мы выбираемся на природу? Лично я наслаждаюсь возможностью отделить себя от этого мира, и я хочу полностью раствориться в том мире. Все что не служит этой цели, отбрасывается. Где-то в глубине я очень НЕ люблю иметь этих вещей, по крайней мере, временно. Один из самых значимых плюсов длинных походов (см. совет 12) это свобода от новостей, телефона, электронных писем и музыки. Переход на информационное голодание несет огромную пользу для души.

Я не люблю носить часы. Это так приятно вычислять время по солнцу в течение дня (некоторые люди ненормальные). Если вы никогда этого не делали, я очень рекомендую попробовать.

Когда я оставляю свой автомобиль у тропы, я обычно просто прячу любые ценные вещи под сиденье, а потом прячу ключи под бампером. Если есть какие-то опасение по поводу кражи, я положу вещи, которые не хочу оставлять в машине в пластиковый пакет, отойду подальше и спрячу где-нибудь в кустах.

Я не люблю ходить с МПЗ плеером, особенно в местах обитания гризли и бурых медведей. По понятным причинам, это хорошо, все мои чувства сконцентрированы на том, что происходит вокруг меня.

Я не ношу сотовый телефон, потому что большинство мест, в которых я бываю все равно вне зоны покрытия. Ставлю я собственную безопасность под угрозу? Я не знаю, я чувствую, что наоборот ставлю ее на первое место, я не хочу зависеть это этого маленького инструмента. Я начал ходить в походы еще до того, как появились сотовые телефоны, и у нас все было нормально.

Если вы идете по Аппалачской Тропе, некоторые из этих вещей вам все-таки могут понадобиться, но внимательно оценивайте каждый предмет (см. совет 8).

После всего вышесказанного добавлю, иногда я ношу часы. Это простейшие четырнадцатидолларовые цифровые часы с отрезанным браслетом, я добавил стропу, чтобы носить их на шее, они весят всего 20 грамм.

Совет номер 34: Вонять это нормально

Я учу походным навыкам в удаленной среде до 30 дней подряд. Часть моих обязанностей заключаются в том, чтобы успокаивать начинающих туристов, которые беспокоятся по поводу того, что они грязные. Я стараюсь проявлять сочувствие, но я чувствую, что моя сильная сторона в том, чтобы являться образцом для подражания, счастливо сидя в грязи.

Вот что я узнал: через какое-то время все начинают пахнуть, это нормально. Это даже не приходит мне в голову пока я в горах.

Мы живем в мире, где горячий душ и ароматный шампунь повсеместно доступны. Есть мнение, что нам нужно стирать одежду (и мыться) в любой ситуации. Не расстраивайтесь, если временно вы будете лишены этих благ, все будет хорошо.

Тем не менее, иногда я стираю носки (для здоровья ног), и мою руки как минимум раз в день (для гигиены). И я (иногда) несу с собой немного талька с ментолом в маленькой пластиковой бутылочке, чтобы сыпать в трусы по мере необходимости.

Новички включать свои фонарики или другие источники света, как только солнце сядет за горизонт, и оставят включенными пока не лягут спать. Но, на самом деле, вы можете чувствовать себя отлично в темноте, обычно хватает света чтобы справиться с простыми делами пока вы готовитесь ко сну.

У некоторых фонариков (как у моего) есть классный режим с красным светом. Ваше ночное зрение гораздо лучше адаптируется к красному спектру, и я делаю большинство своих ночных дел в красном режиме.

Ни для кого не проблема пройти несколько дополнительных километров ночью. Когда налобный фонарик одет на голову, удобно работать с близкими предметами. Но он может создать смешную тень на уровне глаз, искажая предметы на расстоянии нескольких метров. Чтобы улучшить ваше объемное зрение переместите фонарь пониже. Очень поможет, если вы будете держать его в руке (как обычный фонарик), также как если закрепите его на поясном ремне рюкзака, на уровне пупка. Суперзвезда легкоходства Андрей Скурка носит отдельную стропу специально, чтобы вешать фонарик на уровне груди для ночных походов.

В порядке вежливости никогда не смотрите в лицо вашим коллегам, когда носите включенный налобный фонарь, это моментально ослепит их. Общение лицом к лицу это для собеседования. На маршруте лучше вести себя как нервный интроверт и смотреть на свою обувь.

Я использую свой налобный фонарь как можно меньше. Я хочу свести к минимуму любой разделение между мной и темнотой, я хочу быть охваченным красотой ночи. У моего простенького налобного фонарика есть несколько режимов, и я очень редко пользуюсь самым ярким. Частично это для того чтобы экономить батарейки, но основная причина в том, что это помогает мне приобщиться к темноте тем способом, который я очень люблю.

Для нашей модели похода, я бы не взял дополнительные батарейки для налобного фонарика. Просто поставьте новые перед выходом, и следите за тем как часто он используется.

Совет номер 36: Пришейте фонарик на шапку

Мне нужен фонарик только когда темно, так? А когда темно, то обычно и холодно, так? А когда холодно я надеваю мою теплую шапку, так? В какой-то момент я понял, что налобный фонарик и теплая шапка созданы друг для друга. Так что я просто пришил налобный фонарик прямо к шапке.

Я снял ремень от фонарика (сэкономил вес), а маленькое крепление, за которое крепится ремень, было просто пришить к шапке. Я использовал зубную нить для прочности. Крепление пришито таким образом, что можно легко добраться до батарейного отсека в задней части фонарика.

Я сплю с одетой шапкой, а фонарик пришит к шапке, так что не надо искать его посреди ночи, если он понадобится. А если днем становится холодно, и кто-то хочет меня сфотографировать, я переворачиваю шапку задом наперед чтобы не выглядеть как тупица!

На рынке есть много легких фонарей. Можете смело игнорировать дорогие решения в туристических магазинах, вместо этого смотрите на полки возле кассы в хозяйственных магазинах в поисках действительно хорошей покупки.

Совет номер 37: Комары и карма

Если я иду в поход в период активности насекомых, у меня есть несколько стратегий на этот счет. Я ношу одежду с длинными рукавами и капюшоном, длинные штаны, бандану на шее и панаму. Если я почувствую такую необходимость, то одену москитную сетку (см. совет 58) а иногда и перчатки.

Может быть, я использую немного репеллента, мне понравилась смесь цитронеллового масла и масла перечной мяты. Я наносил эту смесь на внешнюю сторону рук и под подбородком. Я использовал ДЭТА (Диэтилтолуамид), но редко.

Я ничего не имею против комаров. Не спрашивайте почему, но они на самом деле не сильно беспокоят меня. Я ставил лагерь там, где их было безумно много. Я шел 25 километров через болота на Аляске в конце июня. После это я никогда не буду жаловаться по поводу комаров, никогда.

Вот мой метафизический взгляд на комаров. Я НЕ убиваю их, и не пытаюсь прихлопнуть. Для меня эти насекомые своего рода мистический тест. Если я убиваю их, значит, я провалил тест, и наказание - это еще больше комаров возле моего лица. Если я игнорирую их или аккуратно отгоняю их от себя (и не ругаюсь на них), они будут более вежливыми. Все эти стратегии работают прекрасно (для меня) - до тех пор, пока я не в болоте на Аляске в июне.

Совет номер 38: Сходите в тренировочный поход

Не бойтесь выбираться куда-нибудь. Не волнуйтесь, что десятидневный поход глубоко в глуши может показаться слишком высокой целью. Вместо этого проведите однодневную вылазку в лес неподалеку от дома. Не нужно зацикливаться на страшной экспедиции, просто найдите клочок леса, до которого можно легко добраться.

Какое-то время я жил в Нью-Йорке. Немного севернее от этой городской тюрьмы я нашел прекрасное ровное место среди деревьев, достаточно большое для того чтобы лечь. Туда было просто добраться от моей квартиры, и я часто спал там под звездами в одиночку. Это реально.

Совет номер 39: Выйдите из 2,5 кг базового веса: переходим в ультралегкоходство (Райан Джордан)

Ультралегкий значит (ультра-сверхлегкий) и это прозвище закреплено за нами психами, чей базовый вес рюкзака меньше 2,5 кг. 2,5 килограмма не оставляют вам права на ошибку, так что если вы действительно решили идти в ультралегком стиле вам понадобится железная дисциплина в выборе того что вы возьмете и, возможно, какое-то снаряжение, которое находится за пределами области нормального. Вот моя стратегия:

А) Забудьте про безделушки, непонятные гаджеты и прочие принадлежности берите только вещи первой необходимости. Больше вещей = больше веса, а у вас лимит в 2,5 кг. Вот мой список для похода по горам Монтаны в холодную погоду:

Рюкзак (113 гр)

Вкладыш в рюкзак (57 гр)

Квилт (454 гр)

Коврик (85 гр)

Космическое одеяло (в качестве подстилки, 28 гр)

Тент/колышки/оттяжки (199 гр)

Дождевая куртка и штаны (255 гр)

Утепленная куртка и штаны (454 гр)

Котелок (85 гр)

Ложка (28 гр)

Набор для разведения огня (28 гр)

Светодиодный фонарик (28 гр)

Бутылка для воды (28 гр)

Химнабор для очистки воды (28 гр)

Аптечка первой помощи (85 гр)

Гигиенические принадлежности (28 гр)

Общий вес: 2 кг.

Б) Будьте жестки в отношении веса вещей в вашем ультралегком комплекте. Мой ультралегкий набор для очистки воды весит 28 гр (он состоит из двух маленьких бутылочек Аквамира), мой 142 граммовый тент сделан из высокотехнологичного нейлона, а мой рюкзак - это не что иное, как мешок с лямками из очень тонкого нейлона.

В) Начните с простых походов в хорошую погоду. Мой первый ультралегкий поход был от задней двери моего дома к осине в моем дворе. Я прошел всего 14 метров (7 метров в каждую сторону) и у меня была возможность использовать настоящий туалет. Это дало мне уверенность в том, что я смогу пережить ночь со своим ультралегким снаряжением, перед тем как взять его на природу. Мой следующий поход был в лесу. Мой третий поход был в горах. Мой четвертый поход был в горах при плохой погоде. К тому времени у меня мой ултралегкий комплект был подогнан, и я знал, что он будет отлично работать в неблагоприятных условиях.

Г) И самое важное: получайте удовольствие от ультралегкоходства! Чувство того что тебе может быть комфортно с действительно легким снаряжением окрыляет.

Совет номер 40: Перейдите черту - идите действительно налегке

Да я призываю вас действительно стремиться к этому. Если вы замышляете оставить почти всё, то делайте это в походе с одной ночевкой. Не уходите слишком далеко от дороги, и выбирайте ночь без непогоды. Я ходил летом, без спальника, только с биви без укрытия. Базовый вес моего рюкзака был 1900 гр.

Мне было тепло большую часть ночи, но был момент, когда мне пришлось делать приседания и сгибания чтобы согреться (см. совет 98). Все было не так плохо и мне удалось хорошо выспаться. Я понял, что спать, когда немного холодно это не здорово, но все было в порядке. Я усвоил ценный урок, и теперь мне не так страшно ходить в горы с легким снаряжением. Я учитываю этот опыт (и многий другой) при планировании, и общий вес становится меньше.

Совет номер 41: Держите коробку для выходов наготове

Я храню все необходимые вещи для спонтанных походов выходного дня (ПВД) в старой картонной коробке. Я называю ее коробка для выходов.

Другую маленькую коробку с походной едой, упакованной в пластиковые пакеты и написанным на них весом, я храню в холодильнике. Я просто беру нужное количество и кладу в рюкзак.

Летом, когда световой день длинный, я могу быстро собрать все необходимое для ПВД и выйти. До ближайшего маршрута мне ехать недалеко. С легким рюкзаком, я могу использовать дополнительные светлые часы и зайти удивительно далеко в горы до захода солнца.

Если вы вышли на маршрут до 6 вечера, вы легко можете пройти несколько часов, переночевать прямо под звездами, проснуться по раньше, и быть дома до полудня. Повседневный мир станет немного менее тягостным и немного более приятным.

Просто посмотрев в окно, вы можете определить какая погода будет в ближайшее время. Если все выглядит отлично (см. совет 94), оставьте укрытие и спите под звездами.

Я выхожу на природу для душевного спокойствия. Это бальзам на душу, и даже если это всего одна ночь, то моё душевное состояние улучшается. Глубоко внутри, сон на земле действительно омолаживает. Я люблю запах хвои, стрекот сверчков и связь которую я ощущаю, лежа на этой великолепной земле. Я чувствую изменение моего напряженного мозга и меня радует результат.

Уроки, которые я усвоил из всего этого, просты и полезны. Самый главный это то, что спать в лесу легко. Просто взять снаряжение и выйти всегда вариант.

Совет номер 42: ПВДэшник не должен быть идеальным

Эти скромные выходы хороший способ улучшить вашу постоянно развивающуюся систему. Чтобы испытать себя, просто возьмите за правило всегда пробовать что-то новое (см. совет 6). Это весело: экспериментировать, улучшая содержимое рюкзака с каждым выходом. Обрезать коврик еще больше? Оставить горелку дома? Целенаправленно идти в дождливую погоду. Это очень ценные испытания, и они повысят вашу уверенность при решении проблем.

Может когда-нибудь все станет идеальным, но в чем тогда будет радость? Эти ПВД позволят вам улучшить походные навыки, и вы получите выгоду, когда придет время планировать амбициозные многодневные походы.

Совет номер 43: Делитесь легкоходными навыками с друзьями

Возьмите телефон и донимайте ваших друзей, традиционных туристов пойти с вами в ЕШД. Не скрывайте преимуществ легкоходства, продайте идею и действуйте с энтузиазмом. Вы можете сыграть роль учителя, пройтись по их вещам и сказать им, что можно оставить. Для ЕШД это легко сделать.

Но имейте в виду, что возможно они не пойдут. Они действительно могут хотеть присоединиться к вам, но проблема будет в том, что «моё снаряжение хранится далеко, и очень сложно его собрать».

Это жалкое оправдание. Сколько снаряжения на самом деле нужно? (см. совет 41). Что в этом такого? Каким-то образом поход стал отражением нашего голодного до гаджетов сознания. В их глазах это сложно, хотя на самом деле все очень просто. Мы отделили себя от матери-природы, простой выход в ее заботливые объятия никогда не должен быть страшным. Да, черт возьми, просто киньте пару вещей в рюкзак и идите!

Совет номер 44: Практикуйтесь не оставлять следов

Меня очень интересуют путешествия на природе. Я люблю чувство одиночества в чистой окружающей среде, а разрушить это эмоциональное состояние нетрудно. Мое сердце плачет, когда я нахожу даже мельчайшие частицы мусора среди цветов. Маленький мусор - большое разочарование. Я наслаждаюсь природой, и я хочу, чтобы каждый, кто следует за мной, испытывал такое же чувство. У меня есть ответственность, и я серьезно к ней отношусь (см. совет 116).

Для получения дополнительной информации посетите www.LNT.org.

Совет номер 45: Забирайте чужой мусор

Я очень стараюсь оставлять горы чище, чем до своего прихода. Одно из преимуществ очень легкого рюкзака в том, что туда можно добавить вещей пока путешествуешь. Если я нахожу чей-то мусор, я поднимаю его, кладу в рюкзак и продолжаю идти. Это простое действие заставляет меня чувствовать, что я делаю что-то хорошее. К сожалению, мне приходится оставлять некоторые большие вещи (например, разбитый ржавый снегоход), но я делаю что могу.

Совет номер 46: Упрощенное принятие решений с облегченным рюкзаком

Если у вас за спиной внушительный груз, вы будете НЕ в состоянии принимать решения. На самом деле вы МОЖЕТЕ принимать решения, но скорее всего они будут плохими. В традиционном пешем туризме (это значит тяжелом), когда приходит время сделать какой-либо выбор касаемо путешествия, снимите большой рюкзак и поставьте его на землю. Если вы этого не сделаете, возможно, вы будете жалеть о своем выборе.

Облегченный рюкзак значительно упрощает принятие решений.

Например: путешествие по бездорожью может быть сложным, и иногда вы застреваете в сложной местности. Для того чтобы принять решение, возможно, придется немного разведать местность. Если у вас большой традиционный рюкзак, придется его снять и идти вперед, чтобы получить какой-то обзор. Также придется придумать план, вернуться назад за рюкзаком и надеть его. Если вы взяли с собой большой рюкзак, поверьте, решение будет плохим. Но легкий рюкзак не доставляет неудобств во время разведки, потому что он никогда не снимается. Если вы нашли хороший вариант, просто идите дальше.

Представьте себе такой сценарий: глядя на карту, вы видите два пути. Один немного короче, но нужно идти через высокую гору. Другой проходит по длинной дороге, огибающей ту же самую гору. И глядя на рельеф на карте, вы понимаете, что местность на обратной стороне холма выглядит сложной.

С тяжелым традиционным рюкзаком, это решение может быть трудным и неприятным. Карабкаться в гору только для того, чтобы вернуться назад, может вызвать не только отчаяние, но и серьезно вымотать. Если вы тащите огромный груз всю дорогу, вы будете реально эмоционально выкладываться, и это действительно раздражает, если придется возвращаться.

Вы можете потратить слишком много времени, пытаясь найти способ продолжить маршрут, выискивая спуск с крутой горы. Вы можете поддаться ужасному человеческому фактору и попытаться спуститься по опасному пути. На все это тратится время и силы.

С облегченным рюкзаком таких проблем не возникает. Если маршрут не подошел, просто вернитесь назад к дороге, проще простого. Таким образом, с помощью эффективного принятия решений и маленького рюкзака, вы можете сберечь время, силы и сохранить бодрость духа.

Другой пример из многолетнего опыта преподавания пешего туризма это наблюдение за истощенными туристами, приходящими в место для кемпинга в конце дня. Когда кто-нибудь говорит: «Это место для лагеря», они бросают свои огромные рюкзаки и ночуют рядом с ними, будучи слишком усталыми, чтобы искать хорошее ровное место. Они плохо спят на неровной земле и в конечном итоге не высыпаются.

Тот же самый сценарий, но с облегченным рюкзаком включает в себя веселого туриста ищущего ровную площадку для лагеря с хорошим видом. В то же время, груз на их спинах не нужно учитывать для взвешенного решения.

Еде мы поставим лагерь сегодня? Здесь более ровная площадка? В какую сторону пойти на развилке? Есть ли лучший брод вверх по течению? Нужно ли сойти с тропы? Нужно ли съесть весь шоколад? Все эти выборы прекрасно упрощаются с легким рюкзаком.

Вы принимаете лучшие решения с маленьким рюкзаком? Это зависит от того что вы понимаете под «лучшие». Процесс, определенно, менее напряженный просто потому, что большинство вариантов не требует такого же расхода сил.

Совет номер 47: Как принимать решения в команде

Если вы один, то все просто - вам не нужно принимать в расчет чье-то мнение. Однако добавим еще одного человека, и все станет немого сложнее. Если вы сам принимаете все решения, то все довольно эффективно (это обычно называется быть перестраховщиком), но не ждите отличного настроения, исходящего от вашего напарника. Вам нужно разделить процесс принятия решений, а это значит, все замедлится. Добавьте еще несколько человек, и все зайдет в тупик.

Назначенный лидер все упрощает. Если кто-то играет роль лидера, то он или она может быстро принимать решения. Обычно человек с большим опытом автоматически берет на себя эту роль. Если команда находится высоко в горах в страшную грозу, для лидера нормально играть роль диктатора. Кричать: «ДАВАЙТЕ УБИРАТЬСЯ ОТСЮДА!» вполне уместно, не нужно садиться в кружок и делиться своими впечатлениями.

Но если у вас большая команда из 10 человек и нужно решить: провести вторую половину десятидневного путешествия в 30 километровых извилистых переходах или в лагере возле красивого озера, вы захотите, чтобы решение было единогласным, что может потребовать двухчасового обсуждения у костра. Чем больше людей из команды вовлечено в процесс принятия решений, тем больше времени на это уходит, особенно на существенные решения. Но это время может быть полезным, потому что каждый участник может иметь свои мысли. Результатом будет лучшее чувство сопричастности вместо решения большинства.

Несущественные решения должны приниматься быстро, но иногда это не так. Для любого группового решения вам нужно определить, каким образом принимать решения. Мой совет: не стоит недооценивать ценность такого инструмента как камень-ножницы-бумага.

Совет номер 48: Пух против синтетики

Необходимо быть в тепле и комфорте (см. совет 28). Объемный утеплитель в одежде и спальнике необходимая часть легкоходного арсенала. Тяжелая флисовая куртка это для традиционного туризма.

Пуховая одежда удивительно легкая, она обеспечивает поразительное количество утепления и прекрасно сжимается. Нет ничего более роскошного, чем носить пуховик холодным утром, но это важный предмет требует определенного ухода. У большинства легкоходов есть пуховый спальник и куртка. Но пух теряет свои тепловые свойства если намокает. Простое решение: не позволяйте пуховым вещам намокнуть. Это одна из ваших основных обязанностей (см. совет 26).

Вещи с синтетическим наполнителем немного надежнее в условиях повышенной влажности. Но у них хуже соотношение вес-теплоизоляция. А сжатие (например, упаковка спальника с синтетическим наполнителем в традиционный компрессионный мешок) отрицательно влияет на тепловые характеристики. Тем не менее, вещи с синтетическим утеплителем намного дешевле, пуховых.

Это список того что я обычно беру в качестве верхней одежды. Если я надену всё (и я так делаю каждую ночь), вот что будет на мне, начиная от тела: синтетическая футболка с коротким рукавом, синтетическая толстовка с капюшоном, ветровка, пуховая куртка, дождевик и пара тонких перчаток.

Этот список также включает и голову. Это значит что-то вроде теплой шапки, панамы от солнца, солнечных очков и иногда москитной сетки.

Вся моя одежда - это быстросохнущая синтетика, шерсть или пух. Единственная хлопковая вещь в моем рюкзаке это обрезанная бандана, которая одевается на шею ночью.

Совет номер 50: Нижняя одежда

У каждого свой подход к тому, что надевать на ноги. Большая часть не является обязательной кроме ходовых штанов (см. совет 61). Существует множество систем, которые отлично работают, но у всех нас есть свои уникальные способы; не нужно всё воспринимать как догму.

Вот что я использую летом: начиная от тела, я ношу легкие нейлоновые беговые шорты с внутренней сеткой. Я не беру нижнее белье, шорты отлично работают. Дальше я надеваю быстро сохнущие нейлоновые ходовые штаны, и я могу не снимать их весь поход. Длинные штаны уменьшают расход солнцезащитного крема и делают ходьбу вне тропы менее раздражающей. Я добавлю еще дождевую юбку и длинное нижнее белье для сна. Это и всё.

Совет номер 51: Простая бандана

Я беру бандану с собой в горы; ну, по крайней мере, большую ее часть. Я обрезал ее ножницами почти наполовину. Я ношу ее на шее как защиту от солнца, утеплитель, и чтобы выглядеть нарядней на тропе. Нужно ее обрезать таким образом, чтобы все еще можно было использовать длинную ось.

Бандана является настоящей многофункциональной вещью. Я использую ее, чтобы фильтровать мутную воду, и иногда я ей моюсь. Не нужно брать губку или полотенце. Я НЕ высмаркиваюсь в нее - у меня есть отличная техника прочищения носа, которая не требует НИКАКОГО дополнительного снаряжения.

Это моя единственная хлопковая вещь.

Вообще без них. Я сделал это личным вызовом (см. совет 6) и это было легко. Но после того как я сходил вообще без них, я понял, что мне хочется хотя бы два. Мне было нормально без них, но я решил добавить их обратно в свой арсенал носимого снаряжения. Это было желание, а не необходимость (см. совет 8).

Сейчас я использую два мешочка один для еды, второй для кухонного снаряжения. В медвежьих краях мне нужно подвесить все эти вещи на ночь, а с помощью мешочков это сделать легко. Мне нравится хранить котелок и горелку (и еще немного вещей) в одном мешочке, потому что могу просто вытащить его из рюкзака, когда приходит время готовить еду (см. совет 70). Это экономит время на маршруте, когда я быстро завтракаю или делаю горячий кофе в обед.

Я также использую несколько пластиковых пакетов на молнии (зиплоки) в качестве органайзеров (см. совет 143).

Совет номер 53: Что? Нет ножа?

Отсутствие ножа - это непонятно для многих мужчин. Не спрашивайте меня почему, но мужчины любят ножи.

Вот откровение, полученное мной во время путешествий в горах. С помощью небольшого планирования, у меня остается не так уж много вариантов использования ножа, и я редко им используюсь.

Легчайшим из легчайших является бритвенное лезвие из хозяйственного магазина. Даже с самодельным чехлом этот полезный инструмент весит всего лишь 3 грамма! Чехол (сделанный из картонной коробки) обязателен, потому что я не хочу лезть в рюкзак, зная, что там лежит что-то действительно острое. Перед тем как вы выйдете из дома, добавьте маленькую капельку масла на лезвие, чтобы оно не заржавело.

Иногда я немного ворчу, когда делаю что-то сложное, например, обрезаю стропу, но с помощью капельки терпения я могу сделать красивую работу с моим сверхлегким инструментом.

Единственная острая вещь, которая мне действительно нравится (и я ее иногда беру) это маленькие ножницы. Это полезное дополнение к аптечке первой помощи, и я часто использую их, когда нужно что-то разрезать.

Я нашел пару детских ножниц (14 грамм) в местной аптеке за 69 центов! Они плохо подходят к моим взрослым рукам, но они действительно хорошо режут. Швейные магазины хорошее место для того чтобы найти высококачественные крошечные ножницы.

Совет номер 54: Сделайте шарики из зубной пасты

Просто чтобы вы знали, эти маленькие тюбики зубной пасты для путешествий весят примерно 30 грамм. Так что этот совет больше для веселья, чем для снижения веса, а веселье много стоит.

Не экономьте на гигиене полости рта. Некоторые легкоходы одержимы поиском самых маленьких тюбиков зубной пасты в магазинах. Но вы можете вообще отказаться от тюбика и просто высушить пасту, нарезав ее на маленькие шарики. Белая зубная паста с мелом подходит лучше, чем пасты похожие на прозрачное желе (также избегайте полосок и блесток).

Выдавите полоску зубной пасты на тарелку. Затем поставьте тарелку в дальний угол на несколько дней. В итоге у вас получится жесткая полоска высушенной зубной пасты.

Обратите внимание: я живу в Айдахо на высоте 1800 метров и здесь очень СУХО. Если вы живете во Флориде влажность не позволит вам сделать это так легко; придется использовать сушилку.

После того как паста высохнет, я использую острый нож и нарезаю эту полоску на двухсантиметровые кусочки и оставляю их еще на несколько дней.

Они превращаются в причудливые шарики похожие на жвачку и легко пакуются в маленькие пластиковые пакетики. Иногда я насыпаю немного соды в пакетик, чтобы шарики не слиплись между собой. В горах прямо перед сном я жую их как жвачку, а потом чищу зубы щеткой. Легко!

Другой вариант, брать пищевую соду в маленьком пластиковом пакетике, но в чем тогда радость?

Совет номер 55: Соберите простую аптечку первой помощи

Ниже приводится список того что я скорее всего взял бы в модельный одиночный поход на 10 дней. У вас минимум снаряжения, так что ваша способность импровизировать с тем, что у вас есть на руках, разительно отличается от способностей традиционных туристов с их дополнительным количеством снаряжения. Следующий список отражает предметы которые невозможно заменить.

1 маленький рулон медицинского пластыря (многоцелевой)

1 маленький рулон лейкопластыря (для мозолей)

1 марлевые салфетки 4x4 (для остановки кровотечения)

1 пара диагностических перчаток (для предотвращения контакта с кровью)

1 маленьких пакетика мази тройной антибиотик

Несколько бинтов разных размеров

Несколько стягивающих пластырей (или пластыри бабочки)

Лекарства: все лекарства перечисленные ниже легко доступны без рецепта и БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Это самый базовый список. Решение всех потенциальных медицинских вопросов, с которыми вы можете столкнуться, выходит за рамки этой книги.

Все хранится в зиплок пакете. Вес: меньше 90 грамм.

Противовоспалительные (Ибупрофен или Напроксен) примерно 12 таблеток Анальгетики (Ацетаминофен) примерно 6 таблеток Антидиарейные (Лоперамид) примерно 6 таблеток Антигистаминные (Димедрол) примерно 6 таблеток

Этот маленький спартанский набор не заменит знаний по оказанию первой помощи. Я настоятельно рекомендую пройти курс по оказанию первой помощи в походе всем, кто путешествует в отдаленных районах. Пожалуйста, используйте свой мозг, чтобы не допускать несчастных случаев, которые потребуют от вас наличия аптечки первой помощи.

Совет номер 56: Носите простой ремнабор

Вещи ломаются и (чаще всего) их легко починить. Вот простой список того, что я бы взял в модельный поход.

Все хранится в зиплок пакете. Вес: меньше 90 грамм.

Велкро. Большая часть вашего снаряжение сделана из ткани, так что это основная часть ремнабора.

Лента из тайвека. Нарежьте ленту на маленькие заплатки (разных размеров) и наклейте их на силиконовую бумагу (как марку на конверт).

Крошечный швейный набор - воткните большую штопальную иглу вместе с маленькой в кусочек коврика. Затем оберните всё это длинной зубной нитью и длинной тонкой швейной ниткой.

Нитка - примерно 6 метров или около того.

Несколько булавок разных размеров.

Немного резинового клея - крошечный тюбик суперклея для обуви.

Суперклей выпускается в очень маленьких тюбиках. Его можно использовать и для первой помощи: очень помогает от сухих потрескавшихся пальцев рук и ног.

Совет номер 57: Обрежьте карту

До недавнего времени ваш единственный выбор высококачественных карт был в Геологической службе США (USGS), часть министерства внутренних дел. Но с распространением домашних компьютеров и высококачественных цветных принтеров, вы больше не ограничены только картами USGS.

Используя больший масштаб, вы можете читать карту более эффективно. Практически для любого случая отлично подойдет формат 1:100000. Если вы хотите больше агрессивного бездорожья на сложной местности (например, каньоны в юго-западных пустошах) то вам понадобится более детальная карта и здесь действительно пригодится надежный масштаб 1:24000.

Не стесняйтесь использовать ножницы, чтобы обрезать карты, и оставить только то, что вам нужно. Отрежьте лишние чистые полоски и все зоны, в которые вы знаете, что никогда не пойдете. Но будьте осторожны, вам нужна карта которой хватит для того чтобы выбраться в случае экстренной ситуации или непредвиденных обстоятельств на маршруте. Я говорю исходя из своего опыта. Я отрезал очень много информации, от своих карт подгоняя их под себя исключительно из-за своего фанатизма с ножницами.

Ориентирование и нахождение пути с использованием карты и компаса это навык. Для большей информации прочитайте «Действительно клёвую книгу про туризм» Алена и Марка.

Совет номер 58: Многоцелевой накомарник

Накомарник - это действительно многоцелевой предмет. Носимый на голове, как и предполагается он защищает глаза, уши, рот и нос от летающих насекомых. Иногда с ним бывает невозможно читать карту, но он сбережет ваши нервы.

Этот простой предмет может избавить вас от необходимости использовать палатку в комариный сезон. Одевайте его на ночь таким образом, чтобы козырек кепки не давал сетке соприкасаться с лицом. Носите ветровку с капюшоном и надевайте капюшон сверху на кепку с накомарником. Эти 30 грамм могут легко сэкономить вам килограммы на палатке, которую вы не возьмете. Для действительно свирепых комариных районов вам понадобится еще немного трюков (см. совет 37).

Накомарник также может служить отличным сверхлегким мешочком для вещей. Сквозь него отлично видны вещи, лежащие внутри, но сетка НЕ водонепроницаемая. Я пакую дополнительную пару носок, теплую шапку и перчатки в накомарник.

Также это удивительно эффективный фильтр, когда грязные лужи ваш единственный источник воды. Иногда я беру маленькую пластиковую воронку, но обычно я могу обойтись котелком или кружкой и переливать воду между ними. Просто сложите ткань несколько раз, чтобы получить максимальный фильтрующий эффект. Промойте накомарник в том же грязном источнике воды и хорошенько встряхните его.

Еще из него получается сказочный фильтр для кофе, устраняющий любой осадок, который может скрипеть на зубах.

Совет номер 59: Собирайте маленькие бутылочки

Переливание жидкостей в маленькие бутылочки - это необходимая часть легкоходного мышления. Ищите любые маленькие пластиковые бутылочки. Однажды начав искать, вы поймете, что они везде. Существует много вариантов использования малюсеньких бутылочек. Не нужно нести дополнительное количество крема от солнца, мыла, дезинфицирующего средства для рук, средства для обеззараживания воды и т. д. На самом деле вы используйте намного меньше этих жидкостей, чем думаете. Традиционные туристы просто покупают большой тюбик крема от солнца и кладут его в рюкзак. После недельного похода они возвращаются домой с большим количеством оставшегося крема. Отследите, сколько вы на самом деле используете, и берите столько сколько нужно.

Восьмимиллилитровая (7 граммовая) бутылочка содержит ДОСТАТОЧНО крема от солнца для недельного похода, особенно если вы носите длинные штаны и футболку с длинным рукавом. Почти в каждом доме есть шкафчик, заполненный всякими мелочами, и иногда вы можете найти там хорошие бутылочки. Бутылочки для глазных капель шикарны, и чем меньше, тем лучше. Спросите своих друзей, которые носят линзы, нет ли у них лишних бутылочек для глазных капель.

Также вы можете купить бутылочки; они доступны во многих аптеках или в Интернете. Если вы разместите заказ, возьмите больше чем вы думаете, что нужно. Ваши друзья туристы будут завидовать, и вы можете раздать несколько бутылочек.

Совет номер 60: Выберите свой предмет роскоши

Одним из преимуществ рационализации каждого предмета в рюкзаке является такое снижение веса, что вы можете добавить несколько десятков грамм и взять тот предмет, который вы очень хотите взять.

Фотографы оживятся, когда осознают это преимущество легкоходного мышления. Они вычтут вес из любых других категорий и добавят в столбец, подписанный как "Фотоснаряжение" а затем комфортно окунутся в поход со своей тяжелой камерой.

Я? Мой предмет роскоши - это тюбик гигиенической помады Burt's Bees (10 грамм) или для походов в пустыне увлажняющие капли для глаз (12 грамм).

Совет номер 61: Все что вам может понадобиться

Этот список содержит почти все, что может вам пригодиться в вашем арсенале легкоходного снаряжения для нашего модельного похода. А значит, этот список будет использован как отправная точка при планировании. Максимальный вес каждого предмета обозначение жирным шрифтом; это предполагаемые целевые цифры для помощи в планировании. Не все эти предметы необходимы. Здесь указано больше чем вам необходимо, и многое из этого не обязательно. Большинство максимальных весов довольно высоко в сравнении с весом специализированного снаряжения. Очевидно, что, если вы выберете более легкий предмет, вы получите больший выигрыш в весе. Сравните этот список с примерным списком (см. совет 19) и вы увидите, что предметов, взятых в модельный поход, намного меньше чем перечисленных ниже.

ОДЕЖДА

Теплая шапка. Шерстяная или флисовая; шапка или балаклава. Если у вашей верхней одежды есть капюшон, теплая шапка будет полезной, но не обязательной. Это также должно быть учтено в спальной системе. Максимальный вес: 70 грамм.

Солнечные очки. Защищают ваши глаза. Максимальный вес: 70 грамм.

Шляпа от солнца. Бейсболка или панама для защиты от солнца или дождя. Только из быстро сохнущей синтетики. Максимальный вес: 90 грамм.

Футболка с коротким рукавом, первый слой (не обязательна). Синтетическая или шерстяная, без хлопка.

Футболка хороша в жаркую погоду и добавляет тепла под другими слоями в холодную. Вместо нее может быть использована футболка с длинным рукавом. Максимальный вес: 140 грамм.

Футболка с длинным рукавом, первый слой. Синтетическая или шерстяная, без хлопка. Молния на шее и капюшон хорошие дополнения. Максимальный вес: 200 грамм.

Утепленная куртка. Ваше основное утепление, или пуховая или синтетическая; часто упоминается как пуховка. Капюшон приветствуется, но не обязателен. Неотъемлемая часть вашей спальной системы. Максимальный вес: 400 грамм.

Ветровка (не обязательна). Дышащая и очень универсальная для ходьбы в прохладных условиях. Обеспечивает много дополнительного тепла при минимальном весе. Максимальный вес: 140 грамм.

Дождевик. Водонепроницаемая, дышащая куртка с капюшоном. Как вариант - пончо. Менее долговечные куртки брендов Frogg Togg и DriDuck очень легкие (и очень недорогие), но требуют особого ухода. Максимальный вес: 340 грамм.

Дополнительный утепляющий слой (не обязателен). Может быть еще одна футболка, в зависимости от ожидаемой погоды. В холодную ночевку может потребоваться больше утепления. Максимальный вес: 200 грамм.

Перчатки (не обязательны). Тонкий синтетический или шерстяной вкладыш. Возможно, вы не будете ни разу их использовать, но вы захотите их иметь тем самым прохладным утром. Отличное дополнение к спальной системе. Максимальный вес пары: 45 грамм.

Шорты (не обязательны). Быстросохнущие синтетические беговые шорты, в качестве нижнего белья и плавок. Максимальный вес: 140 грамм.

Ходовые штаны. Длинные штаны из легкой дышащей быстросохнущей синтетической ткани. Длинные штаны уменьшают расход солнцезащитного крема и делают путешествие по бездорожью менее болезненным. Штаны с отстегивающимися штанинами на молниях подойдут, но выглядят они идиотски. Максимальный вес: 310 грамм.

Дождевые штаны (не обязательны). Из легкой дышащей ткани. Полная водонепроницаемость НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА; быстросохнущая ткань тоже подойдет. Большинство легкоходных туристов отказываются от дождевых штанов. Максимальный вес: 200 грамм.

Дождевая юбка (не обязательна). Милая и функциональная. Максимальный вес: 90 грамм.

Длинное термоштаны (не обязательны). Из синтетики или шерсти, очень полезны как часть спальной системы. Максимальный вес: 200 грамм.

Утепленные штаны (не обязательны). Из синтетики или пуха, восхитительная утепляющая радость. Очень полезны как часть спальной системы, особенно если у вас тонкий квилт. Максимальный вес: 220 грамм.

Нижнее белье (не обязательно). Некоторые дальноходы рекомендуют нижнее белье (компрессионные шорты) для предотвращения натирания и дополнительного утепления. Одна пара без излишеств. Другой вариант носить синтетические беговые шорты (см. выше). Мужчинам НЕ НУЖНА вторая пара белья. Женщины могут заметить, что физические нагрузки и изменения окружающей среды могут повлиять на их месячный цикл; в этом случае дополнительное нижнее белье может быть полезным. Всего нужно не более 3 пар. Максимальный вес пары: 60 грамм.

Обувь. Для бега по бездорожью или легкие кроссовки. Из синтетической невпитывающей ткани которая быстро сохнет; никакой кожи! Максимальный вес пары: 1 кг.

Носки. Короткие беговые носки из шерсти или синтетики (или смеси). Тончайшие носки подойдут. Минимум две пары: одна для движения вторая для сна. Максимальный вес пары: 70 грамм.

Короткие гамаши (не обязательны). Не обязательно водонепроницаемые. Они помогут предохранить низкую обувь от грязи. Максимальный вес пары: 110 грамм.

СОН

Спальник или квилт. У квилтов нет молнии, капюшона и у них открытая спина для дополнительной экономии веса. У легкого спальника типа кокон есть молния и капюшон. Максимальный вес: 700 грамм.

Коврик. Обрезанный до размера торса коврик все, что вам действительно нужно, надувной или из пены с закрытыми порами. Вы будете использовать рюкзак для утепления ног. Максимальный вес: 280 грамм.

Бивачный мешок (не обязателен). Чехол из тонкой ткани для вашего квилта обеспечивает дополнительную защиту и тепло. Водонепроницаемый низ и дышащий водоотталкивающий верх. Максимальный вес: 200 грамм.

Подушка (не обязательна). Если вы оденете всю свою одежду перед сном, то что вы положите под голову? (см. совет 100). Максимальный вес: 60 грамм.

Укрытие (колышки, оттяжки и тент). Тент с оттяжками должен весить около 300 грамм; общий все колышков должен быть меньше 150 грамм. Максимальный вес: 450 грамм.

УПАКОВКА

Рюкзак. Рюкзак весит до 11,5 кг для 10 дневного похода; объемом 50 литров, не больше 650 грамм. Для недельного похода объем 36 литров, МЕНЬШЕ на 100 грамм. Максимальный вес: 650 грамм.

Вкладыш в рюкзак. Непромокаемый мешок для мусора заполняет все пространство вашего рюкзака. Максимальный вес: 60 грамм.

Мешочки для вещей (обычно не обязательны). Традиционные туристы любят мешочки для вещей. Немногие из них действительно нужны, а мелкие предметы умещаются в пластиковые пакеты (зип-локи). Максимальный вес для ВСЕХ мешочков: 55 грамм.

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ

Бутылка воды. Вытащите литровую пластиковую бутылку для воды из мусора и все готово. Какой объем вам нужен? (см. совет 102). Максимальный вес: 45 грамм на литр воды.

Бандана (не обязательна). Действительно многоцелевой предмет; единственная вещь из хлопка. Максимальный вес: 30 грамм.

Треккинговые палки (не обязательны). Максимальный вес пары: 300 грамм.

Фотоаппарат (не обязателен). Много легких вариантов. Максимальный вес: 200 грамм.

Накомарник (не обязателен). Сетка, на голову; во-вторых, легкий мешочек для вещей, в-третьих, фильтр для кофе. Без проволоки. Максимальный вес: 30 грамм.

Карты. Вес карт зависит от протяженности и сложности вашего маршрута. Носите их в пластиковом пакете (зип-локе) (см. совет 57). Максимальный вес: 110 грамм.

Система приготовления пищи (горелка, котелок, крышка, ветрозащита, емкость для топлива). Много очень легких решений (см. совет 118). Максимальный вес: 200 грамм.

Кружка. Объема в 0.5 литра будет достаточно. Для одиночных путешествий это ваш котелок (часть системы приготовления пищи), тарелка, и кружка для горячих напитков. Титан - отлично, алюминий - хорошо. Максимальный вес: 85 грамм.

Аптечка первой помощи (см. совет 55). Максимальный вес: 85 грамм.

Ремнабор (см. совет 56). Максимальный вес: 85 грамм.

Медвежий набор (только при путешествии в медвежьих краях). Как минимум 1,5 метра прочной веревки (см. совет 114). Максимальный вес: 110 грамм.

Медвежий спрей (только при путешествии в медвежьих краях). Здесь требуется дополнительный вес для чеха; класть его в боковой карман недопустимо (см. совет 115). Максимальный вес: 370 грамм.

РАСХОДНИКИ

Топливо для горелки. Вес зависит от (см. совет 120).

Еда. Вес зависит от (см. совет 133).

МЕЛКИЕ ВЕЩИ

Это раздел, из которого многие туристы набирают слишком много. Когда вы приступите к нему, то увидите, что не так уж и много из этого действительно необходимо. Все мелкие вещи должны легко умещаться в один пластиковый пакет (зип-лок). Этот список может немного варьироваться в зависимости от длительности похода.

Средство для очистки воды. Перелитое в маленькие бутылочки. Маленькая бутылочка с готовой смесью обычно носится в кармане. Я обычно ношу ее в мешочке для перекусов (см. совет 106). Максимальный вес: 35 грамм.

Вазелин (не обязателен). В маленькой бутылочке. Возьмите маленькую пластиковую баночку вместо большого тюбика. Берите сколько вам нужно. Максимальный вес: 20 грамм.

Зубная щетка. Обрезанная ручка знак почета для каждого легкохода! Максимальный вес: 17 грамм.

Шарики зубной пасты. Берите сколько нужно (см. совет 54). Максимальный вес: 14 грамм.

Крошечная зажигалка. Я использую маленькие зажигалки BIC более 10 лет, и они всегда отлично работают. Жизненно важно сохранить ее сухой. Максимальный вес: 12 грамм.

Пачка спичек. Это самый легкий вариант для запасного способа разжигания огня. Обычная пачка на 20 спичек. Держите их сухими в пластиковом пакете (зип-локе). Максимальный вес: 6 грамм.

Жидкое мыло. В маленькой бутылочке. Я не беру туалетную бумагу, но я беру мыло. Жидкое мыло бывает высококонцентрированное и без запаха. Максимальный вес: 20 грамм.

Г ель для рук (не обязателен). В маленькой бутылочке. Это необязательно если у вас есть мыло, но иногда я его беру. Максимальный вес: 20 грамм.

Лезвие для бритвы. Абсолютно легкий режущий инструмент; стоит меньше 5 центов. Максимальный вес: 3 грамма.

Простой чехол из картона для лезвия. Вы же не хотите класть в рюкзак что-то острое без чехла? Вырежьте кусок картона из коробки (например, из-под каши), сложите его как конверт и заклейте скотчем. Максимальный вес: 3 грамма.

Средство для губ (не обязательно). Может быть заменено кремом от солнца, который хорошо защищает губы. Максимальный вес: 12 грамм.

Крем от солнца. В маленькой бутылочке. Возьмите по минимуму. Обычно носится в кармане, для быстрого доступа. Длинные рукава и длинные штаны позволяют минимизировать использование крема от солнца и, следовательно, вес. Максимальный вес: 25 грамм.

Маленький компас. Обычно лежит в пакете с картой. Максимальный вес: 35 грамм.

Налобный фонарь. Существует много высококачественных легкоходных решений; легко пришивается к шапке! Максимальный вес: 25 грамм.

Титановая ложка. Как правило, лежит в мешочке с кухонным снаряжением. Максимальный вес: 15 грамм.

Совет номер 62: Рюкзак как основа

Это необходимая часть снаряжения, и существует много действительно удивительных рюкзаков предназначенных для легкоходных фанатиков. Но имейте в виду: вы не найдете их на прилавках в обычных магазинах снаряжения. Вам придется покопаться в интернете, чтобы найти действительно легкоходный шедевр.

Для ПВД вы можете сильно ужаться и взять рюкзак весом до 110 грамм. Но для длительного похода, например, нашего 10-дневного модельного похода, вам может понадобиться что-то большее, для переноски расходников.

ПВД: объем 36 литров; вес до 85 грамм!

Десять дней: объем 50 литров; вес не больше 620 грамм.

Возьмите ножницы и пройдитесь по вашему рюкзаку. Это то место, где вы действительно можете избавиться от нескольких лишних граммов. Не стесняйтесь использовать ножницы и лезвие для модификации рюкзака и снижения веса.

Дополнительные вещи, от которых проще всего избавиться:

Поясной ремень: при действительно легком рюкзаке он не нужен, но я использую его в качестве крепления для чехла с медвежьим спреем. Отрежьте его и замените его 1,5 сантиметровой стропой.

Любые длинные лямки. Наденьте рюкзак на себя во всей одежде и отрежьте КАЖДЫЙ лишний кусочек стропы от плечевых лямок и поясного ремня.

Карман для питьевой системы.

Боковые стяжки, петли для крепления ледоруба, дополнительные карманы, и все лишнее. Спинку из пены и карман для нее.

Замените каждую стропу на что-то более легкое.

Отрежьте любой логотип!

Совет 63: Укладка рюкзака

Легкоходный рюкзак обычно лишен, какой-либо вставки из пены в спине для создания силового каркаса. Это ваш аккуратно сложенный коврик, он создает внутренний каркас, таким образом, ваш коврик становится многоцелевым. Если вы используете рюкзак как подкладку под ноги ночью, то рюкзак становится частью вашей спальной системы. В таком случае имеет смысл оставить любую пенку в спине рюкзака. Несколько лишних грамм будут использованы для более теплого сна.

Одна из приятных вещей в (тяжелом) надувном коврике это то, что он занимает очень мало места в рюкзаке, в отличие от (легкого, но объемного) коврика из пены который может полностью заполнить маленький рюкзачок.

ДОСТУПНОСТЬ

Из-за огромного количества вещей, традиционные туристы должны укладывать рюкзак с особой тщательностью. Каждая вещь имеет свое место: тяжелые вещи, объемные вещи и вещи необходимые в течение дня. Утренний сбор рюкзака требует хороших навыков игры в тетрис. Обычная ситуация для традиционного туриста игнорировать нарастающую мозоль просто потому что аптечка лежит в глубине огромного рюкзака.

Легкоходный турист избавлен от таких проблем. Все находится в пределах досягаемости и любой предмет легкодоступен, нужно просто запустить руку в рюкзак.

У некоторых легкоходов есть несколько внешних карманов, обычно сделанных из сетчатой ткани. Обычно боковые карманы имеют такой размер, чтобы вместить литровую бутылку с водой, позволяя легко ее достать при надетом рюкзаке.

Пожалуйста, будьте осторожны, когда кладете снаряжение в боковые карманы. Вещи имеют свойство выпадать и очень просто потерять что-то потому, что оно было плохо уложено (см. совет 27).

КОМФОРТ

У традиционного туриста есть набор компрессионных мешков для снаряжения в рюкзаке и утяжки снаружи. В результате рюкзак выглядит (и ощущается) как плотно набитая сосиска готовая взорваться.

Любой убежденный легкоход не имеет утяжек на рюкзаке, потому что уже обрезал их (как и должен был). Снаряжение в легкоходном рюкзаке должно свободно укладываться без упихивания и утрамбовывания. Представьте слои пышные как облака, которые элегантно заполняют свободное пространство. Когда рюкзак заполнен, он должен быть как губка и должен изящно облегать вашу спину как спящий ангел.

Одной из характеристик упаковки рюкзака красивым методом «облака» является то, что пышные слои имеют возможность расширяться, так как они не сжаты утяжками. На фотографиях рюкзак будет выглядеть одинаково в первый и на десятый день похода, потому что пушистые слои заполнят все свободное внутренне пространство рюкзака.

Если вы действительно хотите облегчить рюкзак, попробуйте соревноваться с приятелем. А когда я говорю соревноваться, в большинстве случаев это означает соревноваться с парнем. Я начинал заниматься легкоходным туризмом с моим другом Филом. Мы оба достаточно занудны и совершенно не стесняемся бросать друг другу вызов, чтобы облегчить вес по максимуму. Решения о том, что взять заканчиваются игрой в безжалостное превосходство. В результате мы получаем дуэль двух рюкзаков, где каждый борется за то чтобы быть легче, чем другой. Не отвергайте эту очень эффективную (хотя и беспощадную) форму укладки рюкзака. Я добавлю, что Фил постоянно выигрывает меня.

Совет номер 65: Выбирайте смелые маршруты

Всегда старайтесь втиснуть много интересных поездок в короткий промежуток времени. Будьте смелее и спланируйте маршрут, который будет крайне сложно пройти с традиционным рюкзаком. А затем воспользуйтесь преимуществами облегченного рюкзака и удобных кроссовок.

Представьте, что планируете, поход на выходные; вы начинаете идти в пятницу во второй половине дня и заканчивается в воскресенье вечером. Это две ночи и примерно два полных дня. Сколько километров вы сможете пройти за это время? Километров 60 (если не больше) вполне реально. При легкоходном подходе у вас есть возможность испытать настоящее путешествие в дикой местности всего за несколько дней.

Тот же поход с большим рюкзаком и тяжелой обувью требует вдвое больше времени и сил. Вы способны увидеть гораздо больше с базовым весом рюкзака меньше 5 кг.

Совет номер 66: Треккинговые палки

Если вы собираетесь взять эти необязательные предметы (я редко их использую), эти идеи повысят вашу эффективность.

На ровной тропе палка должна работать в одном ритме с вашей противоположной ногой. Правая палка касается земли одновременно с левой ногой. Наконечник должен приземляться на одном уровне со стопой и располагаться так чтобы палка была немного наклонена вперед, а не воткнута в землю.

Иногда новички слишком «налегают» на палки пытаясь перенести на них вес верхней части тела. Однако это ухудшает биомеханику вашей походки и это непродуктивно. Лучше слегка придерживать палки и на ровной местности использовать их только для баланса.

Поднимаясь вверх, переносите палку так, чтобы она двигалась одновременно с противоположной ногой. Поднимайте палки одновременно со всем телом, затем легонько отталкивайтесь вместе с тем, как вы делаете шаг противоположной ногой.

Спускаясь вниз, поменяйте хват, чтобы опираться ладонью на палку и обхватывать пальцами рукоятку со всех сторон. Это увеличит эффективную длину палки без необходимости останавливаться и вручную менять длину. Переносите палку одновременно с ближайшей ногой, так чтобы она соприкасалась с землей немного раньше ноги. Это поможет поглотить часть удара и снимет часть нагрузки с ноги.

Также треккинговые палки очень полезны во время переправ.

Совет номер 67: Узнайте свою скорость

Исходя из своего опыта, я выяснил, что моя максимальная скорость примерно 4,8 километров в час. Я могу идти немного быстрее короткими интервалами, но только по идеальным тропам, и на самом деле я так не пробовал.

Я не занимаюсь бегом, поэтому я не могу идти в том же темпе что и некоторые молодые Олимпийцы. У меня хороший стабильный темп на тропе, и я могу так идти целый день. Нет смысла стараться изо всех сил. Я хочу быть в состоянии разговаривать (или петь) в любой момент пока иду, даже во время длительного крутого подъема. Я использую пение, чтобы проверить свой темп.

Когда я иду, то мой нормальный темп 4 километра в час. Это 15 минут на километр в холмистой местности со средними подъемами и спусками на непостоянной тропе. Я могу идти быстрее, но недолго, и в итоге я начну спотыкаться.

Вычислите свою скорость, засекая время на определенном участке тропы на ровной поверхности. Дорога или обочина не даст вам точных данных. Вам нужно знать расстояние между двумя точками, например, между двумя указателями. Используя секундомер, пройдите это расстояние развернитесь и пройдите обратно, чтобы получить точное время. Не бегите и не тормозите. Наденьте свою ходовую обувь. Какое у вас время? Вычислите свой темп в километрах в час, и используйте его как базовую точку расчета для вашей ходовой скорости.

Есть куча вещей, которые влияют на общую скорость, и нет способа учесть все эти переменные. Любое число - это просто грубая оценка, но для начала достаточно и этого. Продолжайте следить за своими данными и корректируйте расчеты, чтобы привести их в соответствие с вашим пройденным расстоянием и временем.

Простая формула 5-3-1:

5 километров в час это быстро

3 километра в час это нормально

1 километр в час это медленно

Все что выше 5 километров в час это очень быстро, а все что ниже 1 километра в час это очень медленно.

Если вы идете действительно быстро, быстрее, чем 5 километров в час, значит, звезды сошлись. Вероятно, вы на очень ухоженной тропе, на ровной местности или небольшом спуске, ветер дует вам в спину и птицы, скорее всего, поют.

Если вы идете действительно медленно, медленнее, чем 1 километр в час, вероятно, вы имеете дело с многочисленными внедорожными факторами, такими как перелезаете через (или проползаете под) многочисленные поваленные деревья, продираетесь через ужасный подлесок, вязнете в грязных болотах, и прыгаете по камням на пересеченной местности. Было бы уместно пролить несколько слез отчаяния.

Совет номер 68: Начинайте идти раньше

Когда встает солнце? Это хорошее время чтобы выйти на маршрут. А еще лучше быть на тропе немного до рассвета.

Утром, пока вы еще в спальнике, включите секундомер (если он у вас есть). Сделайте это, когда предрассветного света уже хватает чтобы собрать снаряжение без фонарика.

Встаньте, обуйтесь, упакуйте все в рюкзак, приберите ваш лагерь, снимите медвежий мешок, и когда вы уже готовы выходить остановите секундомер. Сколько времени это заняло? Если вы хоть немного подготовлены все сборы будут очень быстрыми, это значит менее 10 минут.

Если на улице холодно, ваш рюкзак будет даже легче чем обычно, потому что вы наденете все дополнительные слои на себя. Это волшебное время для выхода на тропу. Именно в эти предрассветные часы я вижу большую часть дикой природы, в первую очередь, поэтому я хожу в горы

Когда я иду по популярным местам в эти ранние утренние часы, я прохожу мимо застегнутых традиционных палаток. Я прохожу километры, пока эти ребята еще спят и это хорошо.

Планируйте завтракать на маршруте (см. совет 71) когда найдете отличное место под солнцем рядом с водой.

Совет номер 69: Заканчивайте идти позже

Когда заходит солнце? Кажется, это хорошее время, чтобы поспать. Длина дня варьируется в зависимости от сезона и широты. В середине лета в любом месте севернее Техаса могут быть ОЧЕНЬ длинные дни, за которые вы можете MHOFO пройти, перед тем как лечь спать.

Если я уже съел ужин по дороге (см. совет 70) и уже наступила ночь, то я начну высматривать хорошее место для ночевки. Обычно я продолжаю идти до тех пор, пока могу хоть что-то разглядеть в сумерках, а затем ищу место чтобы улечься на прекрасную землю.

Неплохо повесить медвежий мешок пока есть еще немного света, но вы всегда сможете сделать это и при свете фонарика (я знаю это из обширного опыта). Я стараюсь вешать мешок в том месте, где буду проходить на следующее утро. Таким образом, я просто встаю и собираю еду и кухонное снаряжение без необходимости возвращаться за мешком.

Если все выглядит так, что будет хорошая ночь, можно не натягивать тент; просто ложитесь под открытым небом (см. совет 95).

Совет номер 70: Ужинайте на тропе

Идите до тех пор, пока не проголодаетесь, затем выберите хорошее место (красота очень важна). Убедитесь, что вы ДОСТАТОЧНО далеко от тропы, вдалеке от взгляда других туристов.

Проточная вода - это хорошо, но необязательно если вы уже набрали литр (на человека) ранее по дороге.

Как только вы найдете идеальное место, включите секундомер. Затем сядьте, распакуйте еду и кухонное снаряжение, приготовьте еду, поешьте, помойте посуду и уберите все обратно в рюкзак. Остановите секундомер. Сколько времени все это заняло? Неплохо иметь базовое представление, чтобы учитывать это время при планировании дня.

Я ужинаю немного раньше, пока еще есть достаточно солнечного света. Я получаю хороший заряд энергии после ужина и я использую его чтобы пройти еще несколько километров до того, как начну думать о сне. За это время я наберу бутылку воды, чтобы мне было, что пить перед сном. Я иду до тех пор, пока солнце не скроется за горизонтом, и моя главная цель в это время найти шикарное место для ночевки.

После ужина на тропе, выбор места для лагеря становится намного проще. Нет необходимости в источнике воды поблизости, потому что не нужно готовить возле укрытия.

Напряженные вопросы, связанные с медведями, становятся проще - вам нужно беспокоиться только по поводу медвежьего мешка. Больше нет проблем с поиском места для кухни на расстоянии от лагеря.

Совет номер 71: Завтракайте на тропе

Утром просто поднимайтесь и идите. Обычно я иду около часа, перед тем как начну думать о том, где бы позавтракать. Я буду идти до тех пор, пока мне не станет хорошо и тепло, и я начну искать красивое место возле воды на солнце; эстетика важна. Как далеко вы можете уйти перед завтраком? Учитывайте расстояние и время; это информация, которую хорошо бы знать на уровне интуиции.

Убедитесь, что вы ДОСТАТОЧНО далеко от тропы, от взглядов других туристов. Проточная вода - это хорошо, но необязательно, если вы планируете наперед.

Как только вы нашли идеальное место, сядьте, распакуйте еду и кухонное снаряжение, выпейте горячую чашку кофе или чая, приготовьте еду, поешьте, помойте посуду и уберите все обратно в рюкзак. Неплохо бы знать сколько времени все это займет чтобы учитывать его при планировании предстоящих дней.

Совет номер 72: Навык сна

Во время долгого ходового дня наступает момент, когда я поддаюсь желанию закрыть глаза на солнышке. Послеобеденная сиеста может быть прекрасной. Я призываю вас использовать ее как любимый горный навык; я предсказываю, что вы достигнете мастерства в ней, с первой попытки.

ГЕНИАЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СНА

Найдите место подальше от тропы, чтобы другие туристы не подумали, что вы умерли. Снимите обувь и носки, пусть ноги проветрятся.

Если много насекомых, найдите место с легким ветерком.

Если вы в медвежьем краю, держите медвежий спрей под рукой.

Используйте рюкзак как подушку.

Не сгорите под солнцем.

Надо ли ставить будильник? Я не ставлю. Я выяснил, что весь процесс от выбора отличного места до возвращения на тропу (включая сон) обычно занимает ровно час.

Это послеобеденное восстановление может быть эффективно совмещено с кофе (см. совет 130).

Совет номер 73: Пройти 32 километра за день

Это пугающее число своего рода порог, но его довольно легко достичь. Если вы встанете пораньше и начнете идти в хорошем расслабленном темпе (см. совет 68 и 69), даже с привалами и сном, вы эффективно покроете 32 км.

При скорости 4 км в час потребуется всего 8 ходовых часов, что бы пройти 32 км в день. Это хорошая средняя скорость (километр за 15 минут) ее можно выдерживать без особых проблем. Так что если вы начнете идти в 7-00 и рассчитываете на 8 ходовых часов, вы должны пройти 32 километра к 15-00, и это рано.

Эта скорость рассчитана для ходьбы по тропе в умеренно сложной местности, учитывая небольшой перепад высот и среднее состояние тропы.

Скажем, завтрак и ужин занимают по часу каждый. Добавьте час на сон после обеда, получасовой перерыв на кофе, привалы в общей сложности на час, получасовой заплыв в озере, и еще полчаса на сбор черники. Это пять часов отдыха в день, а не ходьбы. Добавьте это к посчитанному ранее, и вы закончите день в 20-00; летом у вас может остаться еще час светлого времени. И вот вы прошли 32 километра в совершенно спокойном стиле.

Совет номер 74: Устройте привал

Традиционный турист использует часы, идет час, потом останавливается или отдыхает 10 минут, за исключением того, что привал затягивается на 20 минут или больше. Когда рюкзак тяжелый это очень логичная процедура.

Я понятия не имею, когда или как делать привалы с легким рюкзаком. Вот моя стратегия: Когда я чувствую, что нужно сделать привал, я останавливаюсь и делаю привал. Или если мой напарник просит сделать привал, я скажу: «Конечно». Привал становится чем-то естественным и свободным, а не обязательным пунктом в расписании.

Если ваша цель это путешествие, скрытый лагерь и готовка на тропе, тогда привал играет другую роль. Искупаться в красивом озере, вздремнуть и насладиться чашечкой кофе это все не для традиционного лагеря (см. совет 31, 70, 72, 92 и 130).

В середине дня, когда вокруг все гудит, я могу с радостью идти более трех часов даже не думать о привале. Ближе к концу дня, я останавливаюсь на тропе немного чаще и это нормально.

СПИСОК ДЕЛ НА ПРИВАЛЕ:

Набрать воды

Очистить воду

Съесть что-нибудь

Посмотреть карту

Намазаться солнцезащитным кремом

Переодеться

Поразмышлять

С легким рюкзаком вы можете даже не останавливаться, чтобы все это сделать.

Совет номер 75: Искусство путешествия вне тропы

Если вы на тропе значит, вы идете по чьим-то следам. Это эффективно и восхитительно, но сводит к минимуму приключение. Вы можете уходить с тропы и идти по местам, где меньше людского трафика. Когда вы уходите от натоптанных мест, само понятие путь открывается с другой стороны.

В некоторых местах путешествие по бездорожью настолько утомительно, а ветки кустов настолько густые, что идти вне тропы почти невозможно. Адирондак в северной части штата Нью-Йорк имеет такие районы, в которых вы едва можете ползти, в то время как северные Скалистые горы имеют много замечательных внедорожных маршрутов выше определенной высоты. А в такой местности как Аляска вообще нет троп, кроме тех, которые проложены стадами оленей.

Уход с протоптанного пути может быть супер полезным, и может серьезно усилить ощущения от природы. Но также это усиливает вашу ответственность по эффективному использованию карты, использованию здравого смысла, уменьшению влияния на окружающую среду. Исходя из моего опыта, сапоги не обязательны для путешествий вне тропы; мои легковесные ботинки вполне для этого подходят.

Путешествие вне тропы требует хороших навыков ориентирования, это тема не рассматривается в данной книге. Но существует масса хорошей информации в «Действительно Клевой Походной Книга» Аллена и Майка.

Совет номер 76: Восходить проще с легким рюкзаком

С облегченным рюкзаком за спиной и в легкой обуви появляются дополнительные возможности быстро передвигаться по пересеченной местности. Принимать решения, разведывать, исследовать, использовать руки, восходить, возвращаться назад - эффективно выполнять все эти важные вещи легче с облегченным рюкзаком.

Будьте осторожны, потому что вы можете быстро перейти из области пешего туризма в область альпинизма. Если вас что-то пугает, доверьтесь этому чувству.

Я поднялся на множество вершин на Западе. Некоторые из них были техническими и требовали наличия веревок, кучи снаряжения и надежного напарника. Но многие были просто длинными милыми подъемами в гору. Восхождение на вершину с облегченным рюкзаком может быть радостным. Нет необходимости оставлять снаряжение и затем возвращаться за ним; просто карабкайтесь наверх со всем вашим грузом. Легкий вес может сделать осыпь и другую труднопроходимую гораздо менее страшной.

Я сделал восхождение на удаленную вершину центральной частью моей легкоходной экспедиции. Это могло быть заранее поставленной целью с самого начала, или я мог просто идти через перевал и посмотреть на прекрасную вершину поблизости. Именно в этот момент я решу, что будет весело постоять на вершине. Такого рода спонтанные решения могут быть крайне полезны.

Совет номер 77: Навык передвижения по снегу

Я учу альпинистским навыкам на Аляске, в Скалистых горах, на Северных Каскадах и в Канаде. Я буквально провел годы моей жизни в высоких ботинках в крутых горах, покрытых снегом. И теперь с таким опытом в своем активе я чувствую себя комфортно на летнем снегу в Скалистых горах.

Ледоруб - это страховка альпиниста на крутом снежном склоне, и обращение с ним требует навыка и практики. Но легкоход откажется от этого инструмента и будет использовать здравый смысл вместо него. Это значит, он повернет обратно, если условия станут небезопасными и это отличное решение.

Существует множество снежных районов, которые отлично подходят для легкой обуви и не требуют наличия ледоруба. Путешествие налегке позволяет вам избегать опасных снежных склонов путем принятия правильных решений и не быть эмоционально привязанным к определенным местам маршрута (см. совет 46).

Если вы оказались на крутом склоне, на котором нужен ледоруб, то вам потребуется здравый смысл чтобы вернуться назад. Помните, что наличие цели (например, восхождение на вершину или прохождение маршрута) может повлиять на решение вернуться. Не позволяйте чувствовать себя побежденным, если вам приходится отступать.

Что я постоянно высказываю вслух, когда иду по крутому склону так это то каковы будут последствия падения? Я спрашиваю об этом вслух себя и напарника. Что если я упаду сюда или туда? Какие будут последствия? Буду ли я скользить, ускоряться, ударюсь об камень или упаду с обрыва? Если ответ да, я просто разворачиваюсь обратно. Легкоходные маршруты должны отражать эту очень осторожную модель зимнего похода. Вполне нормально сделать большой крюк, чтобы избежать потенциальной опасности.

Я действительно высказываю вслух все свои опасения. Этим видом командного обсуждения слишком часто пренебрегают, потому что никто не хочет показаться слабым или глупым. Не совершайте эту ошибку, оставляя вопросы безопасности при себе. Если вы об этом думаете, ваш товарищ по команде, возможно, думает о том же. «Мой напарник подумает, что я слабак» - это НЕ причина для того чтобы держать свой рот на замке.

Всегда легче принимать решения, когда вы только приближаетесь к крутому склону, потому что у вас есть возможность изменить маршрут до того, как вы зайдете слишком далеко. Идти с поднятой головой и оглядываться по сторонам намного проще с легким рюкзаком.

Снег и легкие нейлоновые кроссовки на самом деле неплохо сочетаются. Вы не сможете идти в них так, как могли бы в горных ботинках, так что вам придется проявить чуть больше осторожности. Будьте готовы к тому, что ноги промокнут (см. совет 88), но если вам повезло с хорошей солнечной погодой, то ваша обувь быстро высохнет, как только вы перестанете идти по мокрым ямкам в летнем снегу.

Если рано утром снег слишком жесткий чтобы устойчиво идти по нему, найдите другой маршрут или найдите хорошее место под солнцем и вздремните, пока снег не станет мягче. Не нужно травмироваться, сорвавшись на пуленепробиваемом снегу.

Совет номер 78: Нет маршрутки? Используй большой палец!

Кольцевые маршруты просты, но путешествие из точки А в точку Б может принести намного больше удовольствия. Машина, припаркованная в конце это хороший стимул чтобы закончить маршрут. Но для того чтобы доставить ее туда потребуется чья-то помощь. Если вы находитесь в загородной местности и вам нужен трансфер, поспрашивайте в местных магазинах снаряжения. Во многих туристически-ориентированных городах есть места, которые занимаются велосипедными турами, сплавами и экскурсиями по достопримечательностям. Обычно эти ребята берут фиксированную плату за услуги трансфера и могут дать хороший совет, где припарковаться.

Если вы закончили маршрут в точке Б, а машину оставили в точке А, не беспокойтесь. Бог дал вам большие пальцы и это проверенный путь, чтобы вернуться к вашему автомобилю после долгого путешествия. Автостоп не требует удачи или определенного навыка, он полностью основан на карме. За проступки в ваших прошлых жизнях вот некоторые советы по автостопу: сначала выберите место, на котором машина сможет безопасно съехать на обочину; возможно, придется немного пройтись, чтобы найти безопасное место. И всегда снимайте очки.

Если вы на оживленной тропе, то нормально подойти к незнакомому человеку и попросить подвезти. Просто убедитесь, что он увидит насколько маленький у вас рюкзак и будет хвалить вас всю дорогу.

Для нашей модели 10-дневного похода, возможно, понадобится немного автостопа. Если местность позволяет путешествовать так долго, очевидно, это сельская местность, так что местные не высадят вас из-за грязной одежды и небольшого запаха. И я уверен они захотят послушать про ваши приключения.

Совет номер 79: Носите легкую обувь

Это быть может единственный самый важный пункт в вашем списке снаряжения. Есть много качественных кроссовок, так что не торопитесь и выбирайте мудро, чтобы они подходили для ваших походов.

Такую обувь можно описать словами легкие кроссовки или кроссовки для трейл-раннинга. Ищите модели полностью из синтетики с большим количеством дышащей сетки, которая быстро сохнет. Ботинки с высоким верхом совсем необязательны, если у вас легкий рюкзак, и я не признаю даже традиционные кожаные треккинговые ботинки.

Кроссовок должны быть немного свободным, примерно на полразмера больше чем ваш обычный размер, чтобы нога, распухшая от высоты и физических нагрузок, комфортно помещалась. Это дополнительное место поможет минимизировать появления мозолей и натертостей.

Перед десятидневным походом несколько раз сходите в менее длинные походы, чтобы удостовериться в том, что ваши кроссовки удобно сидят на ноге. И не забудьте постричь ногти на ногах.

Я вижу ребят, которые ворчат, когда наклоняются над своими шнурками с целеустремленным фанатизмом. Я наоборот предпочитаю очень свободную обувь. В большинстве своих походов я ношу ботинки свободно. Мне нравится, когда я могу легко одеть и снять их, не прикасаясь к шнуркам, как тапочки. Я прошел много недельных походов, когда в первый день аккуратно и свободно завязывал шнурки, а затем делал еще несколько узелков, чтобы они не развязались. После этого я весь поход ни разу не перешнуровывался.

Иногда, если я карабкаюсь по крутым скалам, я могу затянуть шнурки немного сильнее. Может быть еще перед длинным спуском с горы.

Что лучше всего подойдет для ваших ног? Это очень легко проверить. Просто попробуйте затягивать шнурки с разной силой. Мой совет: начните идти в настолько свободной обуви насколько можете. Вы всегда можете затянуть шнурки потуже.

Добавьте к свободной обуви супер тонкие носки, и ваши ноги избавлены от проблем. Совет номер 81: Вам нужны гетры?

Они являются основой для традиционного туриста. Легкоходы могут исключить их из своего снаряжения, без каких-либо серьезных проблем. Однако мелкие камни и грязь могут попасть с вашу обувь, особенно на пыльных тропах, так что гетры занимают свою нишу. Помните, ваши ноги очень важны.

Вам нужно что-то легкое и дышащее чтобы закрывало лодыжки. На рынке существует огромное количество низких гетр. У большинства есть липучки спереди и стропа под сводом стопы, в молниях и застежках нет необходимости.

Некоторые легкоходные теоретики отказываются от стропы под стопой и пришивают ткань прямо к ботинкам, немного фанатично, но я это очень уважаю.