Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

О книге

Добавлена в библиотеку 29.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Карен К. Л. Андерсон

Перевод: Сергей Михайлович Богданов

Жанры:

Входит в серию: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Размер fb2 файла: 4.05 MB

Объём: 119 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Карен К. Л. Андерсон, является частью серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов, относится к жанрам Психология и психотерапия, Семейные отношения, секс, добавлена в библиотеку 29.07.2025.

С произведением «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» , занимающим объем 119 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!