Экстраверсия и интроверсия – это два типа восприятия окружающего мира, выражающиеся в направленности человека вовне или внутрь самого себя. Экстраверта можно отличить от интроверта практически с первого же взгляда и первого же разговора, достаточно присмотреться, какая часть лица показывает его чувства: если в движении верхняя часть лица (лоб, брови) – это, вероятнее всего, интроверт; если в движении нижняя и средняя часть лица (глаза, рот) – экстраверт; они различаются по громкости разговора – интроверт говорит тихо, экстраверт громко, по жестикуляции – интроверт не любит жестикулировать, экстраверт обладает богатой мимикой и жестами.
Экстраверты черпают энергию в общении с людьми, могут поддержать любую беседу, воспринимают информацию по мере поступления, контактны; интроверты нуждаются в уединении для обработки информации, хотя внешне они могут не иметь видимых проблем в общении.
Различие между экстравертами и интровертами связано с их принадлежностью к разным темпераментам, т. е. у них различны скорость, глубина и сила внутренних психофизиологических процессов. Экстраверты принадлежат к двум сильным подвижным типам темперамента – холерикам и сангвиникам, один из них сильный неустойчивый (холерик), второй сильный устойчивый (сангвиник). Интроверты принадлежат к двум малоподвижным типам темперамента, один из них сильный малоподвижный (флегматик), другой – слабый малоподвижный (меланхолик).
Экстраверта интересует мир вовне, поскольку его позиция в мире – получать необходимые впечатления извне, реализовывать себя вовне. Интроверта интересует собственный внутренний мир, поскольку его позиция в мире – получать впечатления опосредованно, через собственные переживания, реализовывать себя не в деятельности, а в понимании самого себя и своего места в мире.
В чистом виде интроверсия и экстраверсия встречается не часто, дополнительными градациями служит деление по шкалам рациональность-иррациональность, логичность-чувственность, практичность-интуитивность. Из сочетания этих качеств и формируются психотипы.