Плодоносящая. О женской зрелости

123 способа воскресить в себе девочку

Я знаю, как актуальна эта тема для многих. И для меня в том числе. С рождением наших детей мы напрочь забываем, что и сами в глубине души дети. Напускаем на себя умный вид, стараемся сделать все правильно. От такой чрезмерной серьезности наша жизнь радостнее не становится. Мы начинаем стесняться своей спонтанности, непосредственности. Она и так проявляется раз в полгода, а мы еще и давим ее.

Но внутреннее состояние девочки, дочери очень важно сохранять для любой женщины и жены. Мужчины ждут от нас его проявлений — искренности, восхищения, непредсказуемости и умения радоваться. Именно в таком состоянии можно и нужно просить подарки. Именно в этом состоянии можно научиться гасить мужской гнев.

Но для начала нужно найти и воскресить в себе эту маленькую девочку. Точнее, откопать ее из-под завалов своей души, сделать ей «искусственное дыхание», потому что она там томилась много десятков лет. А потом снова научиться жить вместе с ней.

Вместо того чтобы философствовать об этом дальше, хочу предложить вам 123 простых шага для того, чтобы снова ощутить себя девочкой, даже если вам уже очень много лет, особенно если вы очень серьезная дама. Это не волшебные манипуляции, это довольно странные на первый взгляд действия, которые подарят и вернут вам внутреннее ощущение детства. Если вы, конечно, не задавите их стыдом.

Прошу вас сразу отключить внутреннего критика, который будет напоминать, что можно простудиться, а здесь идут кислотные дожди, а вот это — совсем глупо, это вредно и так далее. Помните, что детям безразлично, насколько вредный и опасный на улице дождь. Им все равно, что на снегу нельзя валяться. Они получают от жизни удовольствие всеми возможными способами. Пора и нам об этом вспомнить!

Что же можно делать для этого?

1. Гулять под дождем без зонта, а еще лучше — станцевать под дождем.

2. Купаться в одежде.

3. Делать себе смешные прически — хотя бы для дома.

4. Наряжаться дома, петь и танцевать, пародируя какую-то исполнительницу.

5. Купаться голышом, аккуратно выбирая место и время.

6. Завтракать мороженым.

7. Готовить смешные завтраки: выкладывать еду в виде животных или рожиц.

8. Показывать мужу язык во время ссоры.

9. Прыгать на кровати.

10. Кататься с горок на детских площадках.

11. Купить себе самую красивую куклу.

12. Мерить глубину луж в резиновых сапогах.

13. Ходить босиком по траве в парке.

14. Прыгать от радости.

15. Рыдать над грустными фильмами — особенно в кинотеатре.

16. Украшать волосы цветами.

17. Рассказывать анекдоты и забавные истории.

18. Использовать смешные и детские слова в ссоре: «Ах ты бяка-закаляка!»

19. Стрелять из водяных пистолетов.

20. Корчить смешные рожицы зеркалу.

21. Топать ногами в тот момент, когда появляется гнев.

22. Исполнять детские мечты: прокатиться на лошадке или съездить в Диснейленд.

23. Играть в снежки.

24. Качаться на качелях.

25. Валяться в снегу.

26. Устраивать бои подушками.

27. Рисовать на запотевшем окне.

28. Во время праздников устраивать маскарад и долго продумывать свой образ.

29. Купить себе самый большой набор гуаши и от души порисовать.

30. Выделить дома стену для рисования и сотворить на ней что-нибудь этакое.

31. Попрыгать на батуте.

32. Побить тарелки от обиды.

33. Гадать на святки и не только.

34. Носить дома юбочку, как у балерины.

35. Кататься на санках с горок.

36. Когда тебе плохо, просить: «Возьми меня на ручки».

37. Зарываться в песок целиком.

38. Делать яркий педикюр.

39. Носить розовое, да-да, розовое, как у Барби.

40. Лепить из пластилина поделки.

41. Запускать воздушных змеев.

42. Делать блинчикам смешные рожицы.

43. Дурачиться — с подружками или самой.

44. Плести венки и носить их.

45. Иногда спать днем.

46. Сыграть в гонки в салоне игровых автоматов.

47. Делать в книжках цветные закладки, выделять маркером интересные места.

48. Визжать, когда страшно: например, на аттракционах.

49. Украшать к празднику весь дом.

50. Лазить по деревьям, можно не очень высоко.

51. Запускать кораблики по рекам.

52. Покупать себе девочковые тетрадки, дневнички и на полях рисовать цветочки и сердечки.

53. Ловить снежинки ртом.

54. Кататься на троллейбусе кругами.

55. Открыто бояться высоты, больших собак и стоматологов.

56. Чаще улыбаться и смеяться.

57. Отложить все дела и просто отдохнуть в кровати.

58. Иметь коллекцию красивых разноцветных ручек и записывать ими свои мечты.

59. Купить себе корону — и иногда ее надевать.

60. Танцевать с пылесосом или шваброй.

61. Совершать безумные поступки.

62. Дуть в трубочку в стакан с молочным коктейлем, прежде чем его выпить.

63. Купить себе забавную и милую пижаму или сорочку.

64. Купаться во время дождя.

65. Делать вареники с сюрпризами.

66. Сделать выставку своих картин или фотографий.

67. Кормить кошек, собак, птиц на улице.

68. Иногда играть в принцессу.

69. Меняться нарядами с подругами.

70. Носить забавные украшения, бижутерию.

71. Кататься на велосипеде.

72. Надувать мыльные пузыри.

73. Есть жареную картошку со сковородки.

74. Принимать ванну с огромным количеством пены.

75. Кидаться песком на пляже.

76. Заплетать разные косички, с ленточками и без них.

77. Нарушать данные обещания и искренне за это извиняться.

78. Забыть о времени хотя бы на один день, не носить часов.

79. Носить шляпы с огромными полями.

80. Иногда на ужин заказывать пиццу.

81. Покупать себе воздушные шарики.

82. Делать смешные стенгазеты.

83. Писать мужу любовные записки.

84. Напевать любимые песни, когда занимаешься делами.

85. Плакать от неудачи или обиды.

86. Купить себе розовое платье принцессы — и носить его дома.

87. Лепить снеговиков с морковками вместо носа.

88. Смотреть мультфильмы в кинотеатре без детей.

89. Носить девчоночьи ободки, заколки, резинки.

90. Опоздать — пусть это будет первый раз в жизни.

91. Называть любимых ласковыми словами — солнышками, зайками, лапушками, крокодильчиками и ежиками — по обстоятельствам.

92. Купить себе плюшевого друга и спать с ним.

93. Строить замки из песка.

94. Собирать букеты полевых цветов и трав.

95. Сидеть, а еще лучше валяться на траве.

96. Купить себе яркие резиновые сапоги для дачи.

97. Читать иногда любовные романы.

98. Хотя бы иногда называть родителей «мамулечка» и «папулечка».

99. Намазаться целебной грязью.

100. Украшать дом свечами по вечерам.

101. Позволить себе нелогичность: ну и что, что вчера сказала «да», — сегодня могу передумать.

102. Плести фенечки, браслетики, делать украшения своими руками.

103. Отправиться в поход с палаткой в лес, лучше с мужчиной.

104. Щебетать с другими девочками ни о чем, о нарядах и косметике по несколько часов.

105. Носить не только стильные солнцезащитные очки, но и необычные и забавные.

106. Позволить себе целый день ничего не делать, просто лежать в кровати, смотреть любимый фильм и есть любимое мороженое.

107. Сделать family look: одеть всю семью в одинаковую одежду или хотя бы в одежду одного цвета.

108. Петь в душе или там, где вы обычно моетесь.

109. Играть семьей в забавные игры: «Твистер», «Крокодил» и другие.

110. Чаще обнимать всех вокруг.

111. Говорить близким: «Я тебя очень-очень-очень-очень люблю!»

112. Искренне восхищаться даже маленькими подвигами мужа.

113. Использовать активнее кружева, рюшечки, цветы в украшении себя и своего пространства.

114. Надувать пузыри из жвачки.

115. Придумывать детям сказки вместо того, чтобы читать готовые.

116. Делать себе локоны, как у принцессы.

117. В магазине померить разные парики и поснимать себя на телефон.

118. Отправиться в сказочное путешествие: например, в Лапландию или страну Муми-троллей или Карлсона.

119. Сделать из своей кровати ложе принцессы с красивым покрывалом, подушками, балдахином.

120. Мечтать, клеить коллажи своей мечты.

121. Купить себе очень дорогое и очень красивое платье: например, свадебное, если у вас его не было.

122. Кататься на роликах.

123. Всем проблемам отвечать: «Я подумаю об этом завтра!»

Это далеко не полный список. Пусть включится ваша фантазия и продолжит: что удивительного вы делали в детстве, о чем сегодня позабыли? Каждый может вспомнить что-то свое, милое его сердцу, что напомнит о беззаботном и счастливом детстве или о том, чего в детстве очень хотелось, но не срослось по разным причинам. Главное — делать это для себя. Рядом могут быть и ваши дети. И они будут рады увидеть маму новой — беззаботной и озорной. Но делать это нужно не для них, а затем, чтобы вы получили удовольствие от процесса! И помните, что «девочка» — это важное состояние женщины, но не единственное. У хорошей жены этих ролей и состояний пять. Хорошо бы уметь в нужный момент включать нужное.

333 способа пополнения женской энергии

64 искусства Сарасвати

Очень часто в этой книге мы говорим о том, что нас, женщин, учат всю жизнь не тому и не так. Что девочек стоило бы обучать женским искусствам. И многим сразу становится грустно, потому что им кажется, что борщ и вышивание — это все, что в таком случае должна уметь женщина. Получается, что всю жизнь нам надо учиться помешивать еду и надраивать полы, в этом женская миссия?

Это далеко не так. В древности девочку тщательно готовили к замужеству, материнству, обучая женским искусствам, которые подразумевали не только умение приготовить пищу и пользоваться веником. Чтобы она была многосторонне развита, но при этом развита по-женски. Чтобы ей самой с собой не было скучно и чтобы тем более муж не заскучал в ее обществе. В древних ведических трактатах, а точнее, в «Камасутре» можно найти список из 64 женских искусств Сарасвати, богини мудрости и обучения. Она все эти искусства освоила за несколько дней, а обычным женщинам, конечно, требуется больше времени, чтобы ими овладеть.

Вот что говорит об этом «Камасутра»:

Что же это за искусства, которые ставят владеющую ими женщину выше власти супруга, даже если у него гарем из тысячи наложниц, а также позволяют без горести жить на чужбине среди незнакомых людей?

1. Пение.

2. Игра на музыкальных инструментах.

3. Танцы.

4. Театральные постановки.

5. Письмо и рисование.

6. Искусство украшения тела росписью хной (мехенди).

7. Облачение и украшение божеств и алтаря рисом и цветами.

8. Приготовление постели или ложа из цветов или раскладывание цветов на земле.

9. Искусство отбеливания зубов, окраски платья, волос, ногтей и тела.

10. Укладка мозаики из цветного стекла на полу.

11. Искусство приготовления постелей, расстилания ковров и укладывания подушек для отдыха.

12. Игра на наполненных водой музыкальных стаканах.

13. Искусство сбережения запасов питьевой воды.

14. Рисование картин, декорирование дома.

15. Нанизывание четок, ожерелий, гирлянд и венков.

16. Завязывание тюрбанов и венков, а также изготовление из цветов украшений для прически.

17. Актерское мастерство.

18. Искусство изготовления украшений для ушей.

19. Искусство приготовления благовоний и составления ароматов.

20. Искусство подбора драгоценностей и украшений и облачения в платье.

21. Магия, колдовство.

22. Ловкость рук.

23. Кулинарное искусство — приготовление пищи.

24. Приготовление лимонадов, шербетов, подкисленных напитков и крепких напитков нужного вкуса и цвета.

25. Искусство изготовления одежды, шитье.

26. Изготовление игрушек, кукол из ниток, тканей, пряжи.

27. Разгадывание головоломок, шарад, иносказаний, ребусов и загадок.

28. Игра, заключающаяся в повторении стихов: когда один из играющих заканчивает, другой должен сразу же начинать, повторяя другой стих, который начинается с той же буквы, которой заканчивался стих предыдущего игрока, тот же, кто не может продолжить, считается проигравшим и должен заплатить штраф или какой-либо выкуп.

29. Искусство маскировки и притворства.

30. Искусство чтения стихов и литературных текстов, включая искусство декламации.

31. Изучение фраз, трудных для произношения. Обучение проходит в виде игры в скороговорки, в которой обычно участвуют женщины и дети.

32. Фехтование, а также стрельба из лука.

33. Искусство логики. Умение анализировать, делать выводы, рассуждать.

34. Плотничанье, или плотницкое ремесло.

35. Архитектурное искусство.

36. Знания о золотых и серебряных монетах, а также о драгоценностях и драгоценных камнях.

37. Искусство составления лекарств.

38. Окраска драгоценностей, драгоценных камней и бус.

39. Искусство подделки драгоценных камней.

40. Садоводство; знания о лечении болезней деревьев и растений, об их питании и определении их возраста.

41. Искусство петушиных боев, перепелиных боев и боев баранов.

42. Искусство обучения попугаев и скворцов говорению.

43. Искусство умащения тела благовонными маслами и ухода за волосами с помощью мазей и благовоний и заплетание волос в косы.

44. Искусство понимания зашифрованного письма и слов, написанных необычным образом.

45. Искусство говорить, изменяя формы слов. Здесь существуют различные способы: некоторые говорят, изменяя начало и конец слова, другие вставляют лишние буквы между слогами и так далее.

46. Знание различных языков и местных диалектов.

47. Искусство украшения цветочных повозок.

48. Искусство обрамления ребусов, заговоров, чар и плетение нарукавных повязок.

49. Умственные упражнения, такие как завершение стихов, предложенных другими; или вставка одной, двух или трех строчек, в то время как оставшиеся строки даются наугад из других стихотворений так, чтобы получился новый стих с определенным смыслом; или расстановка слов стиха, написанного таким образом, что гласные отделены от согласных; или удаление лишних звуков; или изложение в стихотворной или прозаической форме фраз, представленных знаками или символами. Существует множество таких упражнений.

50. Стихосложение.

51. Искусство составления словарей.

52. Искусство маскировки внешности людей до неузнаваемости.

53. Знание искусства изменения внешнего вида вещей: например, сделать так, чтобы хлопок выглядел как шелк, а грубые и простые вещи казались изящными и добротными.

54. Различные виды азартных игр.

55. Искусство завладения собственностью других людей посредством заклинаний и колдовства.

56. Детские подвижные игры.

57. Хорошие манеры, знание правил этикета, умение оказывать уважение и воздавать хвалу другим людям.

58. Знание военного искусства, оружия, войск и так далее.

59. Искусство гимнастики.

60. Искусство определения характера человека по чертам его лица.

61. Ораторское искусство.

62. Арифметические головоломки.

63. Изготовление искусственных цветов.

64. Изготовление фигурок и изображений из глины.

Представляете, какой простор для развития! Самое интересное, что некоторые предметы современного образования в этом списке есть — нужно лишь правильно расставить акценты. Если уж мы изучаем математику, то тренироваться лучше в логике и интересных задачах на сообразительность, а не в интегралах и логарифмах. Если мы изучаем химию, то пусть она будет максимально прикладной — химия в быту, в домашнем хозяйстве. То же самое касается геологии — полезнее изучать драгоценные камни и металлы, делать акцент на этом.

Молодым девушкам полезнее заучивать не биографии и литературную критику, а больше читать — особенно стихи, и вслух. Ставить спектакли, тренироваться в актерском и ораторском мастерстве. На физкультуре оттачивать владение своим телом: например, заниматься гимнастикой, а не пионерболом или футболом.

Есть в женском списке и странный на первый взгляд пункт — военное искусство. Зачем? Задумайтесь. Стратегии военных действий одинаковы и на поле битвы, и в семье. Знание и понимание того, что происходит и какие могут быть последствия ваших поступков, очень важны, ведь мы в своей семье, часто того не понимая, разворачиваем такие баталии! Кроме того, женщина, которая разбирается в стратегии, сможет поговорить об этом с мужем, помочь ему в сложных ситуациях внешнего мира советом…

Важно как можно больше заниматься рукоделием, рукотворчеством. Через руки передается женское сердце, его суть. Рукоделие для женщины — это и способ выразить свою любовь к близким, и психотерапия в трудный момент, и способ отвлечь мысли, и способ саморазвития.

Но если нас учили другому и по-другому, это не повод отчаиваться. Можно начать совершенствоваться в том, чего мы пока не умеем. Перспективы открываются самые захватывающие, правда?