Быть собой меняя мир

ЗАМЕТКА ДЛЯ ЧИТАТЕЛЯ

Ты готов это попробовать?

Просто положи ладони на глаза. И закрой глаза.

Почувствуй свои ладони на лице.

Почувствуй своё лицо в ладонях, и свои ладони на лице. Сделай глубокий вдох.

Обрати внимание, как это чувствуется, присутствовать в теле.

Подсоединись к своему телу и скажи:

«Спасибо тебе за тебя. Сколько радости у нас с тобой может быть сегодня?»