Быть собой меняя мир

ИНСТРУМЕНТ

ПРОСТО ИТЗ встречает Форреста Гампа

Хочешь лёгкую жизнь? Если и есть ключ к ней, чтобы заполучить её быстрее, в целости, с большей лёгкостью, то это он. Позволь представить тебе своего нового лучшего друга — ПРОСТО ИТЗ (интересная точка зрения).

Это означает, что ты позволяешь любой точке зрения, будь то своя либо чужая, быть ВСЕГО ЛИШЬ интересной точкой зрения (ИТЗ).

Это также известно под названием ПОЗВОЛЕНИЕ. Звучит просто, не так ли?

Помнишь: твоя точка зрения создаёт твою реальность. Реальность не создаёт твою точку зрения. И если суждение не присутствует в твоей точке зрения, у тебя не будет ограничения в том, как будет проявляться твоя реальность, потому что суждение очень круто умеет ограничивать. И всё, что не соответствует твоему оценочному суждению, не может проявиться в твоём мире.

Ты замечал, как у разных людей в идентичных ситуациях на выходе формируется своя уникальная точка зрения? Некоторые осуждают ситуацию, что всегда ощущается невероятно тяжело. Другие находятся в позволении, и вся ситуация ощущается гораздо легче. Это просто выбор каждого.

ПРОСТО ИТЗ — это способ изменить свою точку зрения, перейдя из оценочного суждения, читай: ограничения, в позволение, читай: возможности.

Мой друг Гэри смотрел новости про последствия урагана Эндрю во Флориде. Там показывали человека в исподнем, у которого буквально унесло дом. Он говорил: «Я переехал сюда после выхода на пенсию, купил этот домик на пенсионные средства и всё, что я нажил, было в этом доме. А теперь ничего не осталось, кроме этого куска бетона (указывает на основание дома). Но я всё ещё жив, и вот спас пару трусов, так что прорвёмся!»

Другими словами, этот человек исходил из интересной точки зрения, что его дом сдуло. Он был в абсолютном позволении по этому поводу.

В этой же передаче показывали и других людей, которым удалось спасти гораздо больше пожитков, чем этому мужчине, но они были просто раздавлены и опустошены потерей. В чём разница? В их точке зрения. Люди, чувствующие себя опустошенными, НЕ исходили из интересной точки зрения. Не исходили из позволения. Они оставались в оценочном суждении, и их реальность отразила это. Они были ОЧЕНЬ ОГОРЧЕНЫ.

И кто же, как думаешь, легче поднимется на ноги и сможет создать новую жизнь после урагана Эндрю, мужчина в позволении, или эти люди в огромном осуждении? Я думаю, скорее всего, первый.

Так в чём же разница? В выборе точки зрения. Если бы ураган снёс твой дом, какую точку зрения ты бы предпочёл? Ту, которая сработает лучше ДЛЯ ТЕБЯ? Благодарность за то, что выжил, или гнев и ненависть, что твой дом нет?

Если ты не думаешь, что ты один из тех, кто будет благодарен, что выжил, но остался без дома — это нормально. Не в этом суть. А в том, что ты всё равно можешь попасть туда к ним, если захочешь. Это то, что делают все эти инструменты в моей книге.

Подумай о Форресте Гампе. Для него волшебство продолжало случаться, потому что он был в полном позволении ко всему. Его жизнь была волшебством, потому что он не ограничивал возможности того, что могло проявиться, своим осуждением. Ты можешь сказать, что он не был достаточно умён, чтобы судить. А может наоборот, он был достаточно умён, чтобы НЕ делать этого.

Именно поэтому я говорю: «Твоя точка зрения создаёт твою реальность. Реальность не создаёт твою точку зрения». Если ты выберешь исходить из не-осуждения, твоя жизнь начнёт всё больше проявляться как у Форреста Гампа. Разве это не будет прикольно?

В качестве примера, приведу несколько точек зрения и то, какую реальность они создают. Уверен, что ты сможешь также добавить парочку от себя.

Точка зрения: Я благодарен, что жив.

Созданная реальность: Жизнь, достойная благодарности.

Точка зрения: Я злюсь на мир, что позволил урагану снести мой дом.

Созданная реальность: Огромное количество причин для большого гнева на мир, Бога, Землю и всех вокруг. А так, как ты сам в этом мире, значит, и тебя гнев не обойдёт стороной. Большинство людей с такой точкой зрения испытывают трудности со страховыми компаниями, которые задерживают им выплаты, или они узнают, что этот случай вообще не учтён в их страховке, да всё, что угодно, лишь бы было побольше причин и оснований для большего гнева и в подтверждение собственной правоты за выбор этой точки зрения. Такой вот порочный круг.

Точка зрения: Нужно много и тяжело работать, чтобы иметь деньги.

Созданная реальность: Деньги всегда приходят с трудом, и человек в постоянной борьбе за выживание. (Если сможешь изменить точку зрения, деньги начнут приходить легче.)

Запомни:

Твоя точка зрения — это только твой выбор.

Поменять её на что-то, работающее лучше и легче для тебя — это тоже твой выбор.

Нет нужды застревать со своей текущей точкой зрения.

Инструменты этой книги, включая ПРОСТО ИТЗ, позволят тебе изменить свою точку зрения легко и безболезненно. А когда она поменяется, для тебя станет доступно пространство новых возможностей.

Суммируем, один человек может пережить уничтожение своего дома ураганом и всё равно быть благодарным, что остался в живых, а другой будет злиться на мир, что позволил этому случиться. Волшебство произойдёт, когда ты сможешь переключиться с ограниченной, осуждающей точки зрения на более пространную для тебя.

При изменении точки зрения, меняется и реальность.

И тогда, держись, мир! Пойдёшь в разнос, уничтожая все точки зрения вокруг себя, просто потому, что можешь. Тем самым вдохновляя других и показывая, что это возможно. Тем самым, наш мир будет также меняться.

Самый простой способ изменить любую ситуацию, это изменить свою точку зрения о ней. Когда сделаешь это, ситуация начнёт меняться, чтобы соответствовать твоей новой точке зрения.

Расскажу о другой ситуации, где ПРОСТО ИТЗ кое-кого спасла.

Как-то я работал с женщиной, которая хотела избавиться от чувства ревности к своей партнёрше. Она была уверена, что та хотела быть с кем-то ещё. Это чувство было всепоглощающим, мучавшим её день и ночь, она не знала, что делать и как спастись от него.

Я не был уверен, с чего стоит начать работать с ней, поэтому предложил ей поделать упражнение, даже если оно покажется ей никчёмным. Я попросил её произнести «интересная точка зрения, что у меня есть такая точка зрения» три раза. Она сделала и почувствовала облегчение. Поэтому я заставил её говорить это много, много раз. В какой-то момент она начала подхихикивать.

Когда я поинтересовался, что рассмешило её, она ответила: «То, что у меня эта неврастеническая точка зрения, при том, что я так сильно люблю эту женщину. Это же получается не любовь! Всё, хватит! И если она захочет быть с кем-то ещё, пусть, я знаю, что со мной всё будет хорошо. Не то чтобы я хотела, чтобы это произошло, но, если случится, то у меня всё равно всё будет хорошо. Очень занятно».

А что было более занятно, так это продолжение истории, которую она мне рассказала по телефону неделю спустя. Она сказала: «Это было просто невероятно! Моя подруга вернулась домой в тот день, когда мы с тобой делали сеанс «ПРОСТО ИТЗ» и горела желанием пообщаться со мной. Она сказала мне, что очень давно хотела мне кое-что сказать, но по какой-то причине никак не могла. Она сказала, что очень сильно меня любит и восхищается мной! И очень благодарна, за то, что может быть со мной. Она не может понять почему у неё никак не получалось раньше мне это сказать, но она рада, что теперь смогла. И что она очень благодарна, что я с ней, и что ей крупно повезло!»

Что единственное мы изменили, что принесло такой результат? Точку зрения этой женщины. Поскольку твоя точка зрения создаёт твою реальность, когда она её изменила, то изменилась и её реальность. Она вошла в позволение по поводу ухода своей подруги, и это дало её подруге свободу ВЫБРАТЬ остаться и быть благодарной за неё.

Если тебя заинтересует полная свобода от ограничений, суждений, видеть всё как ИНТЕРЕСНУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ, может начать создавать это. Когда всё — это всего лишь интересная точка зрения, ты не смотришь на что-то как на хорошее или плохое, правильное или неправильное. Ты не смотришь на всё глазами оценочного суждения. Тебе нет необходимости соглашаться и соответствовать (положительная полярность) или противостоять и реагировать (негативная полярность) на что-либо.

Ты в позволении похож на камень в ручье. Ты позволяешь всем точкам зрения течь вокруг тебя: своим, чужим, неважно, Тебя не подхватывает поток и не уносит в водоворот суждений, правильности или неправильности. Ты свободен. Видишь, как это может значительно облегчить твою жизнь? И как всегда, это твой выбор.

И если ты захочешь тотальную свободу, вспомни про своего лучшего друга — ПРОСТО ИТЗ. Как его использовать?

Во-первых, ты должен ВЫБРАТЬ исходить из интересной точки зрения, как Форрест Гамп, даже если ты не думаешь, что знаешь как. А затем для каждой своей точки зрения — положительной или негативной говори: «Интересная точка зрения, что у меня есть эта точка зрения», даже если ты в это не веришь. Потом подожди пару секунд и посмотри, как точка зрения меняется и снова скажи: «Интересная точка зрения, что у меня есть эта точка зрения». Снова подожди и скажи вновь: «Интересная точка зрения, что у меня есть эта точка зрения». И если хочешь немного повеселиться, говори это голосом Форреста Гампа, я так обычно делаю… и погоняй, погоняй это.

Снова посмотри, как теперь эта точка зрения ощущается для тебя. Если всё легко, тогда ты закончил. Если стало легче, но точка зрения всё ещё присутствует, тогда повтори фразу ещё несколько раз, делая между ними паузы. После некоторой короткой тренировки, многие находят, что становится намного легче сдвигать и избавляться от точек зрения, чем раньше.

Захочешь ли ты попробовать использовать своего нового лучшего друга завтра, к примеру? Если да, то на каждую свою точку зрения говори: «Просто ИТЗ», до тех пор, пока она не исчезнет. Ты начнёшь замечать, насколько легко можно изменить свои собственные точки зрения, которые, на самом деле, крайне редко бывают интересными для тебя.

Если бы ты просто поделал только это в течение полугода, твоя ЖИЗНЬ ПОЛНОСТЬЮ бы изменилась. Буквально.

Но мы не будем на этом останавливаться. Есть еще так много всего в закромах!