Что происходит с моим телом? Книга для мальчиков

Эрекция возникает в ответ на прикосновения и другие формы сексуальной стимуляции. В шестой главе вы узнали, что эрекции у мужчин бывают также во время сна. Еще у них бывают эрекции, когда они уже полностью проснулись и не только не делают ничего специально, но даже и не думают ни о чем эротическом. Это так называемые спонтанные, самопроизвольные эрекции. Особенно часто они бывают в период полового созревания.

Название «спонтанные» объясняется тем фактом, что эти эрекции происходят «сами собой», без касания или другой сексуальной стимуляции. Рефлекторные, самопроизвольные или случайные эрекции — это другие названия для таких эрекций. В этой главе вы узнаете об этих спонтанных эрекциях и о том, как с ними управляться.

Б шестой главе вы также узнали об оргазме — физическом ощущении сексуального удовлетворения, которое обычно сопровождает эякуляцию. В этой главе вы узнаете еще больше об оргазме и о том, как ваше тело реагирует, когда вы сексуально напряжены.

Как мы объясняли в шестой главе, у большинства мальчиков первая эякуляция случается в процессе мастурбации. Мастурбировать- значит дотрагиваться, поглаживать, тереть или, по-другому, стимулировать половые органы с целью получения сексуального удовлетворения. У некоторых мальчиков первая эякуляция случается во время «мокрого» сна. «Мокрые сны» — это эякуляции, которые происходят во время сна. У вас наверняка появится множество вопросов о мастурбации и «мокрых» снах. Мы постараемся ответить на эти вопросы в данной главе.

Самопроизвольная эрекция

Легко и часто возникающие эрекции — это типичная картина во время полового созревания. Вашему пенису потребуется какое-то время, чтобы привыкнуть к новым гормонам, которые вырабатывает ваше тело. В этот период ваш пенис обладает повышенной чувствительностью. Но по мере взросления он не будет так быстро возбуждаться, и ваши эрекции станут менее частыми. Ну а пока они, конечно, могут вызывать смущение.

Один мальчик из моего класса рассказал такую историю:

Даниил, 12 лет

А другой мальчик сказал:

Илья, 13 лет

Один мужчина вспоминал, как это было у него:

Денис, 32 года

Многие рассказывают истории, как у них случались эрекции, когда им нужно было выступать перед всем классом.

Тарас, 28 лет

Если ваши самопроизвольные эрекции стали случаться чаще, не переживайте; это нормально. Помните, что вы не одиноки в этом. У ваших сверстников такая же ситуация. Учтите также, что ваши эрекции для других не так очевидны, как для вас.

Оргазм

Оргазм — это внезапный, взрывной спад сексуального напряжения, который обычно сопровождается эякуляцией. Возможна ситуация, при которой оргазм происходит без эякуляции. Например, мальчики часто мастурбируют, добиваясь оргазма, еще до того как у них начнутся половое созревание и эякуляции. Также бывает эякуляция без оргазма. Однако обычно эти два явления происходят вместе.

Трудно описать, что именно представляет собой оргазм по ощущениям. Он проходит по-разному у разных людей или в разное время у одного и того же человека. Иногда оргазм может быть настолько сильным, что ощущение удовлетворения, возникшее в области половых органов, распространится по всему телу. В другой раз он может быть менее интенсивным, и все ощущения сконцентрируются в области половых органов. Но несмотря на все различия, большинство мужчин приблизительно одинаково описывают оргазм.

Мужчины обычно начинают описание оргазма с ощущения глубокого тепла или давления. Это отвечает этапу выведения при эякуляции. На этом этапе мышечные сокращения подталкивают семя к верхнему концу уретры (читайте шестую главу).

Также появляется ощущение, что оргазм и семяизвержение приближаются и их нельзя остановить. Затем следуют острые и доставляющие необыкновенное наслаждение сокращения во всей половой области. Некоторые мужчины сравнивают это с работой насоса.

Наконец, появляется ощущение теплой, вытекающей или выстреливающей жидкости, когда семя проходит уретру и извергается из отверстия мочеиспускательного канала.

Как эмоциональный, так и физический факторы влияют на силу оргазма. Одним из факторов может быть объем извергшегося семени. Выходит больше семени, если был достаточно долгий интервал между этой и прошлой эякуляцией. При этом оргазм обычно сильнее. И наоборот, чем чаще вы эякулировали за короткий промежуток времени, тем меньше семени будет выделяться с каждой новой эякуляцией. Сила оргазма также спадает.

Оргазм длится секунды, но ощущение бывает настолько сильным, что может показаться, что он длится гораздо дольше.

Некоторые мужчины, которых мы опросили, описывали оргазм как «восхитительный», «ужасный» или «потрясающий». Некоторые говорили: «Не существует слов, чтобы описать это», или «Это не поддается объяснению». Однако некоторые мужчины могли описать это подробно. Один мужчина предложил такое описание, которое многим другим пришлось по душе. Вот что он сказал:

Борис, 46 лет

Оргазм — это пик реакции организма на сексуальное возбуждение. Процессы в мужском организме, ведущие к оргазму и следующие за ним, — как и сам оргазм — называются мужской сексуальной реакцией. Иногда эта реакция проявляется интенсивнее, чем обычно, но в основном она одинакова при мастурбации и при сексе с партнером.

Мужская сексуальная реакция начинается с сексуального возбуждения и эрекции. Эрекция может продолжиться и после оргазма. Или может прекратиться и снова возникнуть несколько раз перед тем, как произойдет семяизвержение.

По мере нарастания возбуждения во всем теле в организме происходят и другие изменения. Кожа мошонки становится плотнее и стягивается. Яички набухают и плотнее прилегают к телу. К моменту достижения оргазма яички могут увеличиться в размере на 50 %.

С нарастанием сексуального возбуждения усиливается мускульное напряжение. Учащается сердцебиение и повышается давление. Дыхание становится глубже и тяжелее. Кожа лица, груди и других частей тела может покраснеть от притока крови или стать более темного цвета. Соски твердеют и выпирают. Мышцы вокруг анального отверстия сжимаются. Отверстие в головке пениса расширяется. Головка пениса может набухнуть и потемнеть. Одна-две капли смазки могут появиться на кончике пениса.

Половое возбуждение может продолжиться до оргазма или прекратиться до того. Если оно продолжается, то сердцебиение и мышечное напряжение увеличиваются, и ощущение полового возбуждения усиливается.

Когда оргазм уже близок, появляется ощущение, что кульминация вот-вот настанет. Сердцебиение и мышечное напряжение достигают максимума. Во время оргазма происходит резкий спад напряжения, которое накопилось в мышцах. Волны спада мышечного напряжения в области половых органов дают ощущение глубокого физического удовлетворения. Сокращения становятся немного слабее, чем минуту назад. Самые сильные сокращения происходят в первые три-четыре секунды и обеспечивают самое глубокое физическое удовлетворение.

В момент оргазма могут проявляться самопроизвольные мышечные движения — на лице (гримаса), в руках и ногах (сжатие, хватание, сгибание), а также в других частях тела.

После оргазма тело расслабляется и возвращается в нормальное состояние. Некоторые мужчины сильно потеют в процессе, даже если они не слишком напрягаются, но сердцебиение, дыхание и кровяное давление возвращаются к норме. Яички и мошонка расслабляются. Пенис снова становится мягким. Для окончательного расслабления организму может потребоваться от 5 минут до 2 часов.

После оргазма мужчины могут чувствовать себя настолько расслабленными, что им хочется спать. Существует срок, раньше которого у мужчины не может произойти новый оргазм, даже если у него есть частичная или полная эрекция. Этот период времени может длиться от нескольких минут до суток или дольше. В основном чем старше становится мужчина, тем больше времени требуется на восстановление до следующего оргазма.

Возможно, вы не в курсе всех этих стадий и этапов, которые мы только что описали. Ощущение физического удовлетворения может быть очень сильным. Вы можете быть настолько поглощены этим ощущением, что и не заметите всех этих деталей.

Мастурбация

Как мы сказали, мастурбация означает намеренное касание, поглаживание половых органов с целью получения сексуального удовлетворения. Если мальчик мастурбирует достаточно долго, обычно у него бывает оргазм, но он может прекратить мастурбировать до того, как дойдет до пика. Или если он недавно мастурбировал, то, возможно, он не достигнет еще одного оргазма сразу же. Даже если он не достигнет оргазма, его эрекция все равно пройдет через какое-то время.

Большинство мальчиков (и мужчин тоже) мастурбируют. Хотя и не все. Той другое является нормальным. Мальчик может начать мастурбировать и достичь оргазма еще до полового созревания, но при этом у него не будет эякуляции.

Некоторые мужчины начинают мастурбировать еще в детском возрасте и продолжают делать это всю оставшуюся жизнь. Другие начинают в период полового созревания, когда у них уже вырабатывается сперма. У этих мальчиков первый оргазм и первая эякуляция могут произойти в одно и то же время. Кто-то начинает в более позднем возрасте. Есть и такие, кто никогда не мастурбировал.

Однако большинство мужчин мастурбируют. Согласно одному исследованию, 95 % мужчин и 89 % женщин заявили, что они мастурбируют. Да, женщины тоже мастурбируют! Вообще мастурбируют люди всех возрастов, обоих полов и всех профессий. Конечно, у женщин не бывает семяизвержения во время мастурбаций, как у мужчин, но у них бывают оргазмы. Некоторые женщины тоже выделяют внезапную струю жидкости, когда достигают оргазма, но это не то же самое, что семяизвержение у мужчин.

Иногда мальчики думают, что как только начнешь заниматься сексом, то перестанешь мастурбировать. Это не так. Многие семейные люди и те, у кого есть постоянные сексуальные партнеры, мастурбируют, даже при том, что они регулярно занимаются сексом.

Раньше люди думали, что мастурбации приводят к самым ужасным вещам. У вас появятся бородавки на носу, вырастут волосы на ладонях, вы отупеете или сойдете с ума, будете страдать сердечными приступами, у вас появятся прыщи, руки станут холодными и влажными, ваш мозг размякнет, вы ослепнете (и это лишь неполный список). Теперь мы знаем, что все это неправда. (Если бы все это сбылось, то сейчас нас бы окружали полчища слепых прыщавых идиотов.)

Люди больше не верят в эти старые байки, но мысль, что мастурбация вредна, все еще беспокоит их. Так что на случай, если вы слышали некоторые из современных мифов о мастурбации, мы бы хотели сообщить вам реальные факты.

• Вы не исчерпаете всю сперму вследствие мастурбации. У вас может временно уменьшиться объем спермы из-за повторяющихся эякуляций. Но, как вы узнали из этой книги, ваш организм постоянно вырабатывает миллионы новых сперматозоидов. Так что вы никак не сможете израсходовать их до конца.

• Частые мастурбации в юном возрасте никоим образом не повлияют на вашу дальнейшую половую жизнь. Некоторые мальчики боятся, что если они будут часто мастурбировать в молодом возрасте, то поймут, что половая жизнь не принесет им такого же сексуального наслаждения. Или они думают, что пенис цастолько приспособится к мастурбации, что они не смогут извергнуть семя во влагалище. Или они беспокоятся, что из-за мастурбации их пенис станет слишком чувствительным или слишком нечувствительным для полового акта.

Эти теории имеют широкое распространение, но… все они ошибочны.

Все устроено совсем по-другому. Вообще, большинство экспертов сходятся во мнении, что мастурбация — это репетиция перед взрослой половой жизнью. Мастурбируя, вы познаете реакцию своего организма на возбуждение и учитесь понимать, что приносит вам наибольшее удовольствие. Когда вы, наконец, начнете вести половую жизнь, то узнаете еще больше о том, что вам нравится и что вас возбуждает. Если вы будете знать это о себе, то вам будет легче сказать своему половому партнеру, что вы любите, а что нет, и как ваш партнер может помочь вам усилить ваше сексуальное удовлетворение.

Некоторые мужчины достигают при мастурбации более сильного оргазма, чем при половом акте. Это необязательно значит, что им больше нравится мастурбировать, чем заниматься сексом. Секс — это еще и касания, объятия и близость с другим человеком. Это совсем другой опыт, нежели мастурбация.

Другие мужчины обнаруживают, что оргазмы, испытанные ими во время секса, сильнее, чем при мастурбации. Третьи не видят никакой разницы в силе между тем и другим.

Взрослея, вы сможете прийти к выводу, что мастурбация гарантирует более сильный оргазм, чем секс, или что сила одинакова в обоих случаях. Тот факт, насколько часто вы будете мастурбировать в молодом возрасте, вряд ли повлияет на то, какой тип оргазма будет сильнее, когда вы будете взрослым.

Помните, что мастурбация абсолютно безвредна.

Если вы часто мастурбируете и эякулируете, то ваш пенис может заболеть от частого натирания. Но никакого другого ущерба вашему телу мастурбация не способна принести.

• Нет, вы не мастурбируете слишком часто. Откуда я знаю? Ну конечно, я понятия не имею, как часто вы мастурбируете, но ваше тело само задает рамки. Если мальчик часто мастурбирует, то ему нужно давать отдохнуть своему пенису, чтобы снова испытать эрекцию.

Полагаю, я должна как-то уточнить свое высказывание. Если вы настолько часто мастурбируете, что у вас не остается времени на друзей, хобби, нет других интересов, кроме мастурбации, и вы проводите все время, мастурбируя в своей комнате… то да, в этом случае можно сказать: вы мастурбируете слишком часто. С вами явно не все в порядке.

Некоторые мальчики мастурбируют несколько раз в день. Другие — раз или два в день. Третьи — раз или два в неделю. Кто-то чаще, кто-то реже, а некоторые — вообще никогда. И все эти мальчики абсолютно нормальные.

Многим людям нравится представлять себе во время мастурбации разные веши, которые их возбуждают.

Воображение или представление о чем-то, что якобы происходит, называется мечтой или фантазией. Мы мечтаем и фантазируем о разных вещах. Например, мы можем мечтать о том, чтобы стать игроком ведущей футбольной команды или рок-звездой. Когда наши мечты касаются сексуальных объектов, то они называются эротическими фантазиями.

Почти у каждого возникают эротические фантазии. Они появляются у нас при мастурбации или в другое время. Эротические фантазии могут быть своего рода экспериментами с самим собой как сексуальным субъектом. Иногда мы представляем себе вещи, которые нам хотелось бы воплотить в жизнь. В других фантазиях мы представляем себе такое, что смутило бы нас или даже испугало, если бы мы сделали это.

Некоторым людям кажется, что в их эротических фантазиях есть нечто странное. Если вас когда-либо это беспокоило, то расслабьтесь. Людям (и мужчинам, и женщинам) свойственно иметь фантазии с любым сюжетом. Если вы считаете, что только у вас бывают какие-то особые фантазии, то вы ошибаетесь. Мы вам гарантируем, что есть множество других людей, которые фантазировали практически на такую же тему. Все же, если вас что-то беспокоит в фантазиях, то вам следует проконсультироваться с вашим терапевтом или психологом.

У мальчиков на моих уроках всегда куча вопросов на тему мастурбации. Вот ответы на некоторые из них.

Может ли мастурбация повлиять на физическое состояние'?

Нет таких данных, которые бы подтверждали, что мастурбация влияет на физические способности. Скорее даже мастурбация может помочь расслабиться перед большой игрой.

Является ли мастурбация греховной или морально неприемлемой?

Представления одного человека о том, что морально и что греховно, могут отличаться от представлений другого человека на этот счет. В наши дни большинство людей не считает, что мастурбация греховна и аморальна, и лично мы придерживаемся этой же точки зрения. В прошлом во многих религиях это считалось грехом. Многие религиозные лидеры отказались от этих взглядов, хотя некоторые все еще придерживаются их. Например, официальная версия католической церкви сводится к тому, что мастурбация — это грех. Это не означает, что все католики или даже все католические священники и религиозные лидеры согласны с этим.

Если вы обеспокоены тем, является ли мастурбация греховной или морально неприемлемой, то, возможно, вам стоит поговорить об этом со священником или религиозным лидером.

Нормально ли, когда мальчик мастурбирует с другими мальчиками?

Некоторые мальчики учатся мастурбировать, следуя примеру других мальчиков. Некоторые из них даже пробуют мастурбировать вместе. Мальчики, которые так делают, часто обеспокоены вопросом, не странно ли это? Иногда им кажется, что это означает, что они гомосексуалисты.

Гомосексуалисты — это люди, которые предпочитают половой контакт с людьми своего пола. Большинство взрослых в нашем обществе — гетеросексуалы. Это люди, которые предпочитают половые контакты с людьми противоположного пола. Подробнее о гомосексуалистах мы поговорим в девятой главе. Ну а пока вам нужно знать, что совместная мастурбация с другими мальчиками не означает, что вы гомосексуалист. Многие мальчики в период взросления участвуют в так называемых «эротических играх» с другими мальчиками. Возможно, у вас был такой опыт и вы чувствовали смущение по этому поводу. Если так, то обязательно прочитайте девятую главу, где мы расскажем об этих вещах.

Я мастурбировал и не хотел, чтобы семя разлилось по всей пижаме, поэтому я приложил палец к кончику пениса, чтобы ничего не вышло, когда будет семяизвержение. И ничего не вышло, но последние два дня я чувствую боль в пенисе и выделилось какое-то вещество молочного цвета. Что мне делать?

Такая проблема иногда случается. Это называется обратной эякуляцией. Она происходит, когда семени не дают выйти наружу. У взрослых мужчин обратная эякуляция может быть вызвана некоторыми проблемами медицинского характера, но у мальчиков это обычно происходит, когда они мастурбируют и закрывают отверстие, чтобы семя не вышло.

При обратной эякуляции семя не может выйти из пениса и поэтому попадает обратно в уретру. Оно может проникнуть в проток, ведущий к мочевому пузырю. В результате моча может стать мутной на какое-то время. Семя также может попасть в предстательную железу. В обоих случаях могут появиться боль и выделения из пениса.

В некоторых случаях проблема может решиться сама собой, но иногда требуется помощь врача. Хотя вас может смутить перспектива объяснения врачу причины обратной эякуляции, но посетить врача все же необходимо, если у вас боль, молочные выделения или моча молочного цвета. При попадании спермы в предстательную железу в ней может появиться раздражение и развиться инфекция. Врач может вылечить такую инфекцию антибиотиками. Если будет необходимость, он даст вам обезболивающее. Чтобы избежать этих проблем, позвольте вашему семени спокойно выйти.

Когда я подолгу бываю со своей подружкой, у меня потом появляется болезненное ощущение в яичках. Почему так происходит?

Когда вы испытываете половое возбуждение, ваш пенис встает и яички наполняются дополнительной кровью. Во время эякуляции кровеносные сосуды открываются и кровь быстро течет по венам, ведущим из пениса и яичек. Без эякуляции такого быстрого оттока крови не происходит. Результатом могут быть боль и дискомфорт в яичках. Это не вредное состояние. Мастурбация поможет облегчить болезненные ощущения.

Если мальчик не мастурбирует и не занимается сексом, то что происходит со всей его спермой?

Если сперма мальчика не находит выход вследствие мастурбации или полового контакта, то может произойти одно из двух: либо сперматозоиды погибнут и будут «переработаны» организмом, либо у мальчика случится эякуляция во время «мокрого» сна.

«Мокрые» сны

«Мокрый» сон — это эякуляция, которая происходит во время сна. Врачи называют это поллюцией.

У взрослых мужчин тоже бывают «мокрые» сны, но это типично скорее для мальчиков во время их полового созревания. Не у всех мальчиков происходит такое в этот период их жизни, но у многих все-таки бывает. У мальчика, который мастурбирует регулярно, это явление бывает реже, чем у тех, кто мало мастурбирует или вообще не делает этого.

У некоторых мальчиков первая эякуляция происходит во время «мокрого» сна. Если вы не знали, что такое бывает, то это может вас смутить. Некоторым мальчикам кажется, что они помочились в постель или истекают кровью, пока не увидят, что это белая жидкость молочного цвета, не похожая на мочу или кровь. Один пожилой мужчина, с которым мы беседовали, так описал свое смущение, испытанное им после первого такого сна:

Анатолий Васильевич, 67 лет

Мать Анатолия Васильевича была неправа. Мальчик не может контролировать это состояние. «Мокрые» сны происходят непроизвольно. Это вполне нормально: как и мастурбация, это способ организма освободить место для новых сперматозоидов. Даже если вы будете знать о «мокрых» снах заранее, все равно это будет для вас неожиданностью.

Один мальчик рассказал мне после урока:

Саша, 14 лет

Многие мальчики испытывают неловкость, когда с ними случается «мокрый» сон. Один из фильмов, который я использую во время уроков, называется «Нормальный ли я?» Он рассказывает историю одного мальчика, находящегося в периоде полового созревания. В одной сцене он просыпается от «мокрого» сна. Он так смущен, что снимает пижаму и белье с постели и несет их по коридору в ванную. Он включает воду и выливает стакан воды на постельное белье и запихивает его в стиральную машину. Его мама слышит звуки из ванной и кричит ему: «Это ты, сынок? У тебя все в порядке?»

«Все нормально, мам… о, кстати, мам, я забыл сказать тебе… я разлил воду в кровати, — нервно объясняет он. — Думаю, мне нужно положить мокрое белье в стиральную машину».

Мальчики всегда громко смеются в этом месте — вероятно, потому, что многим из них это знакомо. Но в «мокрых» снах нет ничего, что должно вызывать смущение. Это естественная и нормальная ситуация, просто еще одна сторона взросления.

После показа этого фильма обычно мы разбираем вопросы о «мокрых» снах из коробки с вопросами. Детям хочется узнать, только ли ночью происходят эти сны. Я объясняю, что они могут произойти в любое время, когда вы спите, даже если вы решили немного отдохнуть днем. Но случается такое исключительно во сне. Если вы бодрствуете, то эякуляции не будет, если, конечно, вы намеренно не устроите половую стимуляцию.

Также детям на моих уроках интересно узнать, всегда ли при этом что-то снится. «Нужно ли, чтобы это был эротический сон?» — спрашивают они. Каждый видит сны, когда спит. Даже если вы ничего не помните утром, все равно ночью вам снились сны. Термин «мокрый» сон не означает, что при этом вам обязательно что-то снится. Такое название обусловлено тем фактом, что «мокрые» сны происходят исключительно когда вы спите. У вас при этом может быть «эротический сон», а может и не быть. Иногда бывает так, что вы просыпаетесь от «мокрого» сна и вспоминаете, что вам снилось что-то эротическое, но также „бывает, что «мокрый» сон происходит по какой-то другой причине. Возможны оба варианта.

В этой главе мы обсудили ряд тем, которые интересуют мальчиков. Мы надеемся, что следующая глава, в которой говорится о половом созревании девочек, окажется столь же интересной.