Что происходит с моим телом? Книга для мальчиков

Выращивание овощей — это одно из моих хобби. Мне нравится думать, что это якобы избавляет меня от многих денежных трат. Но правда в том, что я трачу целое состояние на книги по садоводству — про удобрения, про защиту от вредителей и прочие полезные вещи. В конечном счете, каждый килограмм овощей из моего огорода обходится мне в кругленькую сумму.

Возможно, вы задаетесь вопросом, какое отношение мои овощи имеют к мальчикам и половому созреванию. Ответ: никакого. За исключением одного: каждый овощ в моем огороде растет по-разному и в разное время. Я могу взять два семени из одного пакетика и посадить их рядом друг с другом. Я буду поливать их одинаковым количеством воды. Они получат одинаковое количество света. И все же один саженец будет рваться наружу и прорастет на 2–5 см в то время, как второй еще только покажется из земли. Так и мальчики: они растут по-разному и в разное время.

Рисунок 11. Два двенадцатилетних мальчика. Один уже достаточно развит. Другой только вступает в период полового созревания.

Посмотрите на мальчиков на рисунке 11. Обоим по 12 лет. Оба совершенно здоровые, нормальные и обычные во всем. Один мальчик уже вступил в период полового созревания. Его половые органы начали расти и развиваться, и у него уже появились лобковые волосы. Он уже достаточно высокий и с развитыми мышцами, а также с растительностью на лице и теле. Другой мальчик еще не успел так развиться. У него этот период только начался. У этих мальчиков разный «график» и разные сроки развития. Но оба развиваются нормально, в нужном возрасте и в нужное для их организма время.

Раннее созревание, позднее созревание

Половое созревание у мальчиков проходит в разное время. Некоторые мальчики начинают развиваться уже в 9 лет. Другие — не раньше 14 или даже 15 лет.

Почему с одними это случается рано, а с другими в более позднем возрасте? Четкого ответа на этот вопрос не существует, но частично это связано с наследственностью. Если у вашего отца и родственников-мужчин по отцовской линии период полового созревания начался в раннем возрасте, вполне вероятно, что с вами произойдет то же самое. Если они начали развиваться поздно, то, возможно, так будет и с вами.

Это не строгое правило. Мальчик может отличаться от своего отца и родственников-мужчин. Например, мальчик, в семье которого у всех мужчин половое созревание наступало поздно, может вступить в этот период в обычном для большинства возрасте или даже раньше. Также могут существовать различия и между мужчинами в его семье. Кто-то начал в обычном возрасте, кто-то раньше, кто-то позже. Но мужчины одной семьи часто очень похожи, поэтому стоит спросить своих родственников, когда они вступили в этот этап развития.

Быстрое развитие, медленное развитие

А пока вернемся в мой огород… Первые всходы всегда на шаг опережают остальные ростки. Они быстро становятся полноценными растениями. Многие полагают, что по такой же схеме проходит половое созревание и у мальчиков. Они считают, что мальчики, раньше всех вступившие в этот период, будут развиваться быстрее остальных. Но это не всегда так.

Некоторые «ранние» мальчики и правда развиваются быстро. Довольно рано с наступлением этого периода их тело быстро становится взрослым зрелым организмом. А у других мальчиков, рано вступивших в этот период, развитие идет в среднем темпе. То же самое происходит и с поздно созревшими, и с теми, кто начал в положенное время. Возраст, когда наступает этот период, не влияет на то, как быстро будет происходить дальнейшее развитие.

У большинства мальчиков половое созревание длится 3–4 года. Некоторым нужно для этого 5 или более лет, а есть и такие, кто успевают пройти этот путь меньше чем за два года. И опять-таки темпы полового созревания не зависят от возраста, в котором оно началось.

Первые перемены

Для большинства мальчиков первым внешним проявлением начавшегося полового созревания служит тот факт, что у них начинают развиваться яички и мошонка. В детстве половые органы растут незаметно. А в период полового созревания в их росте происходит скачок гораздо заметнее, чем в детские годы.

Мошонка и яички начинают расти первыми. Яички увеличиваются. Мошонка удлиняется, и яички опускаются вниз. Кожа мошонки краснеет или приобретает более темный цвет. Она также становится тоньше, и мошонка висит свободнее. Затем начинает развиваться пенис, удлиняясь и утолщаясь. В определенный момент на гениталиях начинают расти лобковые волосы.

Несмотря на то, что развитие яичек и мошонки происходит в первую очередь, мальчики зачастую не замечают этой перемены — ведь до полового созревания яички невелики, и даже когда они уже начали расти, то поначалу все равно еще маленькие. Трудно определить, начали ли они расти вообще. Понимание того, как врачи измеряют их параметры, может помочь определить, начался этот процесс или нет.

Измерение яичек

Врачи определяют размер яичек с помощью инструмента, называемого орхидометром. Этот прибор представляет собой набор деревянных или пластиковых овалов яйцевидной формы. Овалы закреплены на веревке в порядке возрастания. На рисунке 12 изображен орхидометр в натуральную величину.

Врач держит орхидометр в одной руке, а яичко пациента в другой. Он перебирает овалы, сравнивая их размеры с размерами яичка, и называет номер овала, который ближе всего по величине к яичку.

Число на овале определяет объем яичка (его вместимость). Объем измеряется в миллилитрах (мл). Овал под номером 1 имеет объем в 1 мл. Это около одной пятой чайной ложки. Самый большой овал, отмеченный номером 25, имеет объем в 25 мл. Это около 5 чайных ложек.

Конечно, вряд ли у вас дома имеется орхидометр, но вы можете получить представление о размере ваших яичек, сравнивая их с изображением орхидометра на рисунке. Какой из овалов ближе по размеру к вашим яичкам?

Измерьте оба яичка. Не волнуйтесь, если одно оказалось больше другого. Это совершенно нормально. У взрослых мужчин правое яичко обычно (но не во всех случаях) больше левого. Но левое яичко, как правило, висит ниже правого. Если объем ваших яичек 4 мл или больше, это вполне надежный показатель того, что вы вступили в период полового созревания. Если этот объем составляет 3 мл или меньше, вероятно, что половое созревание у вас еще не началось.

Рисунок 12. Орхидометр. Показаны размеры яичек в натуральную величину.

Лобковые волосы

Во время полового созревания у вас также начинают расти лобковые волосы, Часто именно с их появлением мальчик начинает замечать перемены, У одних мальчиков волосы начинают расти одновременно с увеличением яичек, у других — спустя некоторое время с момента их увеличения.

Первые лобковые волосы не очень темные по цвету, они не особенно вьются и их совсем немного. Первые волосы появляются у основания пениса. По мере того как идет половое созревание, они становятся более темными и более вьющимися. Они растут все гуще над пенисом, в нижней части живота и распространяются в направлении бедер. Они также могут появляться на мошонке или ниже анального отверстия. У взрослого мужчины лобковые волосы покрывают нижнюю часть живота, образуя подобие перевернутого треугольника. Они могут расти в направлении к пупку и бедрам.

Лобковые волосы обычно того же цвета, что и волосы на голове, но могут быть как более светлыми, так и более темными. Густота волос определяется расовой принадлежностью. Например, китайцы и японцы не отличаются густым волосяным покровом, который к тому же растет на более поздних этапах полового созревания, чем у европейцев или африканцев.

Некоторые мальчики и мужчины, с которыми мы разговаривали, были немного обеспокоены в тот период, когда у них начался рост лобковых волос. Вот некоторые из их высказываний:

Николай, 16 лет

Филипп, 24 года

Борис, 17 лет.

Когда начинают расти лобковые волосы, часто на месте их роста появляются маленькие бугорки. Они могут быть похожими на прыщи. Появление этих бугорков связано с ростом лобковых волос, пробивающихся через кожу. Если вы не знаете, что происходит, то это может вас напугать. Но это обычное явление при росте волос. Нет повода для беспокойства.

Бы также можете заметить появление маленьких бугорков или точек на коже пениса и мошонки — местах, где волосы не растут. Это сальные и потовые железы. Они вырабатывают небольшое количество жира и пота. Вы также можете почувствовать, что в этих местах кожа более влажная и пахнет немного по-другому. Сальные и потовые железы активизируются в период полового созревания — отсюда эти изменения. Они естественны для данного периода и являются еще одним признаком того, что вы становитесь мужчиной.

Снаружи прохладнее

Вы когда-нибудь задумывались, почему мошонка с яичками висит снаружи тела? Один из мальчиков на моем занятии поставил вопрос таким образом:

Саша, 11 лет

Это хороший вопрос, на который есть хороший ответ. Сперматозоиды, мужские репродуктивные клетки, вырабатываются яичками. Чтобы произвести сперму, яички должны находиться при определенной температуре, которая ниже нормальной температуры тела. Внутри тела, где слишком тепло, яички не смогли бы вырабатывать сперму.

В мошонке, куда они подвешены, холоднее, воздух циркулирует свободно, помогая яичкам находиться в прохладе.

В мошонке созданы все условия, чтобы яички находились в нужной температуре. В холодную погоду или если вы прыгнете в холодный бассейн, мошонка сожмется. Это поможет вашим яичкам прильнуть ближе к телу, чтобы получить нужное тепло. В жаркую погоду, после горячей ванны или когда у вас жар, мошонка расслабляется и висит ниже. Ваши яички находятся дальше от тела, чтобы им было прохладнее.

Этапы полового созревания

Врачи выделяют пять этапов роста и развития половых органов. Эти этапы показаны на рисунке 13. Также это относится и к лобковым волосам. На рисунке 14 вы можете увидеть этапы роста лобковых волос. Прочитайте описание этих этапов в данном разделе, а затем сравните свое тело с изображенными на рисунках. На каком этапе сейчас находитесь вы?

Кстати, этапы развития половых органов и роста лобковых волос не всегда совпадают Например, вы можете находиться на втором этапе развития половых органов и на первом этапе роста лобковых волос. Так что не беспокойтесь по этому поводу. Это совершенно нормально!

Если эти этапы не совпадают, то отстает, как правило, рост лобковых волос. Другими словами, мальчик, проходящий третий этап полового развития, по росту волос будет скорее находиться на втором, чем наоборот.

Когда этапы не совпадают, разница между этими двумя процессами обычно небольшая. Как правило, если лобковые волосы и отстают в развитии от половых органов, то не больше чем на один или два этапа. Хотя это и не аксиома: например, иногда бывает так, что у мальчика на четвертом этапе развития половых органов только начали появляться первые лобковые волосы. Это тоже вполне нормально.

Пять этапов роста и развития половых органов

Первый этап — это детство, период, предшествующий половому созреванию. Ваши половые органы не слишком меняются на протяжении этого этапа. По мере того как растет все тело, пенис, мошонка и яички тоже растут, но в другой пропорции. Это происходит очень медленно. Яички обычно менее 3 мл по объему.

У вас еще не растут лобковые волосы. Они появляются не раньше второго этапа.

Второй этап — это начало полового созревания. Мальчик достигает второго этапа, когда его мошонка и яички увеличиваются. В детстве половые органы растут очень медленно. Когда начинается половое созревание, они растут гораздо быстрее. Если ваши яички имеют объем 4 мл или больше, скорее всего вы перешли ко второму этапу и вступили в период полового созревания.

Что касается пениса, то его размеры существенно не меняются в этот период. Самая большая перемена заключается в изменении объема яичек и мошонки. По мере того как растут яички, удлиняется мошонка. Яички и мошонка опускаются ниже. Кожа мошонки становится тоньше, и яички висят свободнее. Мошонка становится мешковатой и сморщивается. Также меняется цвет мошонки — кожа краснеет или становится темнее.

У большинства мальчиков в этот период начинают расти лобковые волосы. Но у некоторых это происходит не раньше третьего этапа.

Как правило, второй этап наступает, когда мальчику исполняется 10–12 лет, иногда 13 или даже 14 лет. Бывает, что совершенно нормальные и здоровые мальчики вступают в этот этап в возрасте младше 8 или старше 14 лет.

Рисунок 13. Пять этапов развития половых органов

Этот период может длиться от нескольких месяцев до двух с лишним лет. В среднем он продолжается один год.

Третий этап связан с удлинением пениса. Он не слишком увеличивается в ширину в этот период. Самая главная перемена — это его рост в длину.

Кожа яичек и мошонки становится все более темной, и они также продолжают расти.

Если лобковые волосы не росли у вас на втором этапе, то это может произойти на третьем. А если они у вас уже растут, то на этом этапе они будут становиться темнее и более завитыми. Большинство мальчиков проходят этот этап в 13–14 или 12–13 лет. Он длится обычно от пары месяцев до полутора лет.

На четвертом этапе пенис растет в ширину, его головка становится более развитой. Пенис также продолжает расти в длину, но главные перемены касаются его толщины и головки. Кожа яичек и мошонки по-прежнему меняет цвет. Яички продолжают увеличиваться, а мошонка свисать. У большинства мальчиков к этому этапу уже появились лобковые волосы. Но есть и такие, у кого волосы начали расти только на этом этапе.

Обычно этот этап приходится на 13–14 лет Многие мальчики проходят его уже в 11–12 лет, а кто-то в 15, 16 или даже 17 лет, Как и в предыдущих случаях, велика вероятность того, что вполне здоровые нормальные мальчики выходят за эти рамки. Этот этап обычно продолжается от шести месяцев до двух лет.

Это последний, итоговый этап. Яички полностью развились. Их размеры обычно составляют 3,8 см в длину и от 14 до 27 мл в объеме. Мошонка полностью развита. Кожа мошонки и пениса стала темнее.

Пенис тоже уже полностью развит. Как и в случае с другими частями тела, размер пениса — вещь очень индивидуальная. Мы поговорим более подробно о размере пениса в главе третьей.

Как правило, мальчики достигают пятого этапа в возрасте от 14 до 16 лет. Некоторые достигли его уже в 12–13 лет, а кого-то это ждет после 16. Как и во всех остальных случаях, возраст достижения половой зрелости может выходить за пределы приведенных здесь рамок.

Пять этапов роста лобковых волос

Как мы уже сказали, врачи выделяют пять этапов роста лобковых волос. Эти этапы показаны на рисунке 14 и описаны далее.

Этот этап предшествует половому созреванию. Лобковых волос еще нет. Однако у некоторых на этом этапе все же растут волосы в нижней части живота и вокруг половых органов. Они светлого цвета и напоминают пушок персика. Эти детские волосы, короткие, мягкие и почти бесцветные, не являются лобковыми волосами.

Рисунок 14. Пять этапов роста лобковых волос

Этот этап начинается, когда появляются первые лобковые волосы. Первые волоски бывают прямыми или немного завитыми. Они не бесцветные, но еще и не темные. Их длина больше длины волос, описанных в первом этапе. Обычно они растут в основании пениса, и их совсем немного. Часто они видны только при близком рассмотрении (посмотрите внимательнее на ту область, где пенис соединяется с телом).

На этом этапе лобковые волосы становятся более завитыми, жесткими и темными. Они покрывают большую площадь, но все еще растут негусто. Их рост может распространиться и на мошонку.

Теперь волосы стали такими же темными, вьющимися и жесткими, как у взрослого половозрелого человека. Теперь их намного больше, чем на третьем этапе. Область, покрытая волосами, напоминает треугольник, но он не доходит до бедер. Он еще не такой, каким будет на пятом этапе.

Это заключительный этап. Лобковые волосы жесткие и вьющиеся. Теперь они достигают бедер. Обычно область их роста напоминает перевернутый треугольник с вершинами у пупка и у бедер.

У некоторых мальчиков — особенно у китайцев и представителей других азиатских народов — лобковые волосы начинают расти не раньше третьего или четвертого этапа, которые для них являются одновременно и заключительными.

Ощущения при половом созревании

У ребят из моих второго и третьего классов период полового созревания еще не начинался. Они обычно с большим волнением и нетерпением ждут его наступления.

Однако не все из них готовы к этому. Вот что думает этому поводу один третьеклассник:

Витя, 8 лет

Среди детей постарше, посещающих мои занятия, большинство уже вступили или скоро вступят в период полового созревания. Как и младшие дети, они чувствуют волнение. Они довольны и горды тем, что их лобок начинает меняться. Вот что сказал один из мальчиков:

Алексей, 12 лет

Мальчики постарше помимо радости и гордости испытывают и другие ощущения. Это вполне нормально. Почти у каждого есть какие-то сомнения. Один мальчик выразился так:

Женя, 11 пет

У многих мужчин и мальчиков, с которыми мы разговаривали, были эти ощущения «я-не-готов-к-этому». Если вы чувствуете то же самое, знайте, что это вполне нормально.

Некоторым мальчикам кажется, что их тело развивается слишком медленно. Они с нетерпением ждут, когда же оно станет зрелым и мускулистым. В то время как некоторые из их одноклассников уже начали взрослеть, они все еще выглядят «как дети».

Многие мужчины, поздно вступившие в период полового созревания, вспоминают, как трудно им пришлось:

Александр Иванович, 47 лет

Геннадий Петрович, 42 года

Если вы боитесь, что половое созревание у вас не начнется никогда, просто оглядитесь вокруг. Скольких вы знаете взрослых, которые не прошли через половое созревание? Ни одного, так ведь? Рано или поздно это случается со всеми… Баше тело изменится, пусть и с опозданием, и вы догоните остальных ребят. Потом вы еще будете удивляться, к чему были все эти волнения!

Не только «поздние» мальчики чувствуют себя неловко. Один мужчина, развитие которого началось раньше, чем у сверстников, вспоминает, как странно он тогда себя чувствовал:

Петр, 26 лет

Действительно, трудно быть не таким, как все. Но помните, что ни для кого не существует «правильного» времени роста. Ваше тело развивается в соответствии со своим собственным «расписанием».

Нормальный ли я?

Кажется, что на каком-то этапе полового созревания этот вопрос задают абсолютно все. Ответ на него почти всегда будет «да». Однако, несмотря на то, что проблемы медицинского характера, способные повлиять на ускорение или торможение полового созревания, не столь распространены, все же они есть.

Не всегда легко определить, что значит «слишком рано» или «слишком поздно». Как вы уже знаете из этой главы, половое созревание у всех мальчиков проходит в разное время. Некоторые совершенно здоровые ребята замечают признаки начинающегося полового созревания в 8 лет или даже раньше. У других это может произойти в 14 лет или позже.

Доктора рекомендуют мальчикам, у которых этот период начался в 8 или 9 с половиной лет, пройти медицинское обследование. Другими словами, мальчик должен посетить врача, если его яички или пенис начали развиваться, если у него начали расти лобковые волосы или появились какие-то другие признаки полового созревания до 9 лет.

Доктора также рекомендуют, чтобы мальчики, у которых период полового созревания начался к 14 или 15 годам, прошли медицинское обследование. То есть ребята, у которых до четырнадцати или пятнадцати лет не начали появляться признаки полового созревания, тоже должны обратиться к врачу.

Важно помнить, что раннее или позднее половое созревание не всегда означает какую-то проблему. Однако если что-то не в порядке, то врач должен устранить проблему, чтобы мальчик мог нормально развиваться.

Иногда нам кажется, что половое созревание протекает очень медленно. Перемены при этом настолько незначительны, что можно усомниться, растем ли мы вообще, или начать подозревать, что развитие вовсе остановилось. Если половое созревание для вас уже началось, но при этом все идет не так быстро, как вы того ожидали, потерпите немного. Вы растете, и в конечном итоге ваше тело станет зрелым и взрослым.

Конечно, если вы ощущаете, что в вашем развитии что-то протекает явно не так, то можете в любое время проконсультироваться у врача. Если выявится какая-то проблема, то ее легче будет решить на ранней стадии. Если все окажется в норме, вы просто почувствуете себя лучше.