Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Аня Янг (Четвертый Тибетец. Как выбросить из жизни балласт) #6

Четвертый Тибетец. Как выбросить из жизни балласт

Упражнения трех из «Пяти Тибетцев» показали нам, как мы можем привыкнуть к обращению с новыми энергетическими источниками. Благодаря ритуалу «Четвертого Тибетца» мы учимся мужеству, учимся избавляться от страхов и неуверенности и порождаемых этими чувствами блокад в нашем эмоциональном и физическом теле. Мы встречаемся с «духовным советчиком», начинаем излечение наших чувств и учимся различать положительную и отрицательную энергии. Мы возводим мосты между прошлым и настоящим. Во время данного ритуала мы избавляемся от балласта.

Что мешает нам быть хозяевами собственной силы? Что именно? Да наши прежние дурные привычки, наши «установки», недобрые мысли и чувства, не оправдавшиеся ожидания и требования, которые мы предъявляли к семейной жизни, к партнерам, к профессии, к религии, к здоровью.

Но прежде всего это наши страхи, которые стоят нам огромных затрат энергии. Страх порождает блокаду в энергетическом потоке. Эти блокады калечат все наши энергетические тела, а также нашу физическую оболочку. Кому из нас незнакомо чувство тошноты и дурноты, когда мы попадаем в какую-либо пренеприятную ситуацию? Страх в физическом теле мешает литься потоку энергии и дыхания, не позволяет питать энергией клетки организма.

В эмоциональной оболочке неудачные модели поведения тоже порождают блокады, проявляющиеся в ослаблении чакр и меридианов. Если эти эмоциональные модели будут повторяться вновь и вновь, они значительно ослабят ментальное тело, и тогда даст о себе знать так называемое отрицательное программирование. Страх зарождается чаще всего в период пренатального развития, во время родов, а также в период детского и юношеского развития человека.

Мне часто доводилось наблюдать, как реагируют младенцы на свое окружение, на родителей, на свою «желанность» или «нежеланность» в семье. Драматической оказывается реакция родителей, если, например, вместо желанного мальчика на свет появляется девочка. Дети переживают это разочарование родителей, ощущая недостаток любви к себе особенно остро. Все это значительно снижает чувство собственного достоинства у подрастающего ребенка, зато оказывается благоприятной почвой для состояния вечной приниженности. Дети, страдающие от аллергий, гиперактивности и школьных стрессов, зачастую сталкивались с фактом своей «нежеланности» в раннем детстве.

Чтобы избавиться от страха, нам и понадобится-то всего ничего: терпение, любовь и уважение.

Удивительный тибетский календарь

Человек, по представлениям тибетцев, является частью великой Вселенной – макрокосма, и живет согласно закономерностям, действующим в ней. Поэтому медицинская система была тесно связана с астрономическими знаниями: профилактика, диагностика и лечение заболеваний опирались на представления о солнечно-лунных циклах.

Первая половина астрономического года до равноденствия в тибетской медицине называется «северный путь», вторая половина – «южный путь солнца». Широкое распространение получил солнечно-лунный календарь; на основе движения Солнца, Земли, Луны, Юпитера и Сатурна были выделены двенадцати– и шестидесятилетние циклы.

Двенадцатилетний цикл рассчитан на основании полного оборота Юпитера вокруг Солнца. Период поделен на двенадцать равных частей. Каждой части даны названия животных – мышь, корова, тигр, заяц, дракон, змея, лошадь, петух, собака, свинья, обезьяна, кот; а также стихий – огонь, земля, железо, вода, дерево; окраска и род.

Шестидесятилетний цикл по-тибетски называется «рабчжун». В каждом «рабчжуне», например, год мыши носит свою собственную символику. Так, на-пример, 1972 год – год мыши синего дерева, а 1996 год – год мыши красного огня.

В отношении оценки здоровья человека двенадцатилетние циклы имели большое значение. Сочетание года, стихии очень важны для определения физических, эмоциональных и интеллектуальных циклов.

Познать себя

Запомните, вы – самая главная персона в вашей жизни!

Многие сочтут, что это звучит слишком эгоистично. Но судя с «энергетической колокольни», это абсолютно правильно. Если вы пребываете в гармонии с самим собой, вы буквально сияете, излучаете гармонию и на окружающих. Если же вы чувствуете себя больным, вымотанным, замученным и оскорбленным, то есть не-со-гармоничным себе, то вы даже среди близких никого не приведете в восторг и счастливым уж точно никого не сделаете. Любите и уважайте самого себя, и тогда мир тоже ответит вам любовью.

Исследование наших собственных страхов, забот, опасений, а также нереализованных и неудовлетворенных желаний есть первый шаг на пути самопознания.

«Человек, познай самого себя», – было написа-но на вратах, ведущих в храм великой школы мистерий древнего мира. Да и в эпоху Водолея эта мудрость не утратила своей актуальности. Для избавления от отрицательных моделей поведения существует множество методов. Иногда важно довериться учителю, который проводит вас на небольшом отрезке пути самопознания, иногда стоит отыскать нужный совет в одной из старых мудрых книг, которые помогут и в дальнейшем. Но довольно часто всего можно добиться и в одиночку. Уже само желание «поработать» над собственными слабо-стями является началом процесса самоисцеления.

Важнейшее решение в жизни, которое мне самой довелось когда-то принять, гласило: «Никогда больше не буду жертвой». В ситуациях тотального невезения я задаю себе следующие вопросы:

• Почему я плохо чувствую себя? (Почему я так несчастна?)

• Что именно я делаю в разрез собственным убеждениям?

• Что меня больше всего раздражает в моем собеседнике?

• Почему этот человек стесняет меня?

• Почему мне начинает казаться, что я ничего вообще не значу?

• Почему я чувствую себя нежеланным гостем «на пиру жизни»?

• Почему мне кажется, что меня не понимают, не ценят?

• Почему мне кажется, что я сделала что-то неправильное, что-то обидное?

• Почему мне кажется, что я вообще не в состоянии повлиять на данную ситуацию?

• Почему мне чего-то не хватает?

Ответы на эти вопросы можно отыскать просто моментально. Я уже привыкла анализировать свой прожитый день. Перед сном я, словно кинопленку, прокручиваю в памяти все события дня и затем задаюсь вопросом, в какой конкретно момент времени почувствовала себя несчастной, униженной и т. д.

А затем следуют вопросы иного характера:

• Что именно я могу изменить?

• Каким образом можно переломить ситуацию?

• Когда я смогу предпринять хоть что-то?

Все эти вопросы накапливаются в нашем эмоциональном теле, а затем проявляются на физической плоскости в виде таких реакций, как печаль, страдания, чувство вины, зависимость, надменность, безнадежность, страх, ярость и гнев.

Как же все-таки избавиться от всех этих пренеприятных чувств?

Трехэтапный план преображения страха

Преобразить страхи и фобии, а также полностью избавиться от них можно в три этапа (именно этому и посвящены ритуалы «Четвертого Тибетца»):

• понять природу той или иной блокады,

• попросить совета и помощи,

• отпустить страх из памяти тела.

Понять природу блокады

Страх, недобрые чувства или же неуверенность в себе могут исчезнуть только тогда, когда их признаешь таковыми. Очень полезно завести тоненькую тетрадочку, чтобы записывать в нее список негативных эмоций, одолевавших нас в течение дня. Записи помогут нам понять, на каких конкретно людей и за что, на какие именно замечания и по какому поводу мы особенно остро прореагировали. Из всего этого можно делать выводы о том, что легко изменить, а что засело в нас так глубоко, что так просто модель поведения не трансформируешь. Во втором случае лучше обратиться за помощью к своему «духовному советчику».

Попросить совета и помощи

Наше собственное сердце способно дать нам не один дельный совет. Это та самая «мудрость души», без которой на некоторых этапах жизни просто никак не обойтись. Чтобы найти к ней «дорожку», вам понадобится время. Время расслабиться и чтобы уж никто не мешал.

Позаботьтесь о создании благоприятной обстановки: удобное место для релаксации, приятная комнатная температура в помещении, приятные ароматы, приглушенный свет, тихая музыка. Медленно, глубоко дыша, расслабьтесь телом и душой. В качестве подготовки к встрече со своим «духовным советчиком» лучше всего подходит так называемое «солнечное дыхание». Оно поможет вам добиться глубокой релаксации и наполнить теплом и приятными ощущениями живот, в котором как раз и хранится на самом деле большинство наших чувств.

Упражнение № 1. «Солнечное дыхание»

Пусть в вашем воображении на небо взойдет прекрасное, сияющее и все согревающее солнце. Все ваше внимание и дыхание сконцентрированы на пупке. «Откройте» на вдохе – широко-широко, – пупок, словно подсолнечник, тянущийся навстречу солнцу.

Вбирайте в себя на вдохе столько солнечной энергии, чтобы вам было приятно. Дайте возможность согревающим лучам солнца растечься по всему вашему животу. Почувствуйте, как расслабляются живот и бедра. Закончите упражнение только тогда, когда почувствуете тепло и комфорт.

Упражнение № 2. Встреча с «духовным советчиком»

Когда после «Солнечного дыхания» ваши тело и душа обрели умиротворенное состояние, вы можете отправляться в воображаемое путешествие к некоему месту на природе, где вы чувствуете себя совершенно свободно и уютно.

Это вполне может быть реально существующее место. Но точно так же вы можете навоображать тот природный ландшафт, где вам наверняка понравилось бы и в действительной жизни. Только откройте для этого чакру вашего сердца. Нарисуйте в воображении, как отправляетесь в столь любезное вашему сердцу местечко. «Сядьте» там поудобнее в ожидании встречи со своим «духовным поводырем и советчиком».

Распахните все ваши чувства навстречу ему. Ощутите воздух, ветер, солнце, почувствуйте землю или камень, на которой сейчас «сидите», вдыхайте аромат деревьев, цветов и кустарника. Ждите встречи обостренно и отчаянно.

Вполне вероятно, что вы явственно разглядите того, кто придет к вам, или же увидите только неясный образ, подобный туманной дымке или мареву. А может, у вас просто возникнет ощущение, что к вам приблизился некто незримый.

Спросите, кто этот советчик, как его имя. Сконцентрируйтесь на чакре вашего сердца и попросите «духовного поводыря» войти к вам в чакру сердца. Будьте активны и задавайте вопросы; расскажите ему о ваших проблемах и дождитесь ответа.

Отпустить страх из памяти тела

Тягостные чувства и эмоциональные блокады накрепко въедаются в каждую клеточку нашего тела. Но все же не волнуйтесь. От них можно избавиться и при помощи дыхания, и благодаря свету, энергии, либо с помощью специальных заклинаний. Комплекс «Четвертого Тибетца» предусматривает подобную возможность.

«Прощупайте» ваше тело, чтобы узнать, где конкретно засел страх, и направьте туда поток вашего дыхания. Это далеко не всегда приятно и подчас сопряжено с болью, судорогами, чувством холода либо сильного жара. Попросите вашего духовного помощника, ангела-хранителя, духовного учителя о поддержке в непростой момент. Дышите «в это место» до тех пор, пока не почувствуете себя лучше, пока не ощутите, что боль начинает постепенно исчезать. Если у вас нет опыта контроля за дыханием, начинать следует как можно осторожнее.

В предыдущих главах вы уже познакомились с тем, как «пропускать» свет и энергию по всему телу. При избавлении от блокад, возникающих в результате подавляемых чувств и эмоций, эти методы особенно рекомендуются к использованию.

Со-участие тела в процессе избавления от страхов и фобий вообще чрезвычайно важно. По представлениям индейских шаманов, человек обучается не благодаря способностям своего мозга, а при содействии тела – его мускулов и отдельных органов. В языке отыщется множество речевых оборотов, указывающих на действие определенных состояний души на функции тела. За всю мою жизнь мне уже неоднократно приходилось делать вывод, что блокады души мы «пробиваем» только тогда, когда наше тело и все плоскости нашего бытия активно задействованы в процессе.

Если мы готовы к снятию одной из блокад души, давайте вообразим священное для нас пространство. Это могут быть пирамида, храм или собор, место на природе – то есть место силы.

А теперь произнесем заклинание избавления, которое избавит нас от страха. Важно, чтобы мы простили и себя, и всех тех, кто был задействован в той – «страшной» – ситуации.

Я использую следующее заклинание из цикла «Тибетцев», которое вы в принципе можете несколько видоизменить в соответствии с вашим вероисповеданием. Но в любом случае обращайтесь к божественному существу или высшей иерархии духовных сил.

Я отпускаю мой страх (например, страх перед водой) и прощаю себя за то, что я допустил/допустила его свою жизнь.

Я прошу тех, кто нам Отец и Мать, Сын и Дочь, Дух Святой и Мудрая Жена, погасить в моих физическом и духовном телах этот страх (например, перед водой).

Ныне и вовеки веков.

Я прощаю себя и тех, кто был виновен в возникновении моего страха и прошу высшие силы света и любви об исцелении и благословении.

После этого поблагодарите за помощь вашего «духовного поводыря и советчика», глубоко вздохните, почувствуйте ваше тело, воспримите пространство вокруг себя и откройте глаза.

Может случиться и так, что вы, если вы начали данный тип работы избавления от страхов и блокад, столкнетесь с новыми моделями поведения, которые по сути очень похожи одна на другую. Не удивляйтесь. Страхи и фобии образуют целую цепь аналогичных моделей поведения, которые мгновенно исчезнут, «растворятся» без следа, если будет названа и найдена «главная первопричина» всех ваших проблем.

Произнесение заклинания для избавления от страха является отличной возможностью избавиться от страхов и фобий.

Упражнение № 1. Медитация озера

Сядьте или лягте поудобнее (лучше при свете свечей и/или при воскурении ароматических палочек) в спокойной комнате, куда не долетает шум извне.

Скажите себе: «Я абсолютно спокоен и расслаблен. Я слышу тишину» (повторите несколько раз).

Представьте, что вы бросаете камешки в тихое лесное озеро и наблюдаете за тем, как по воде расходятся круги. Представьте, что это и есть мысли, беспокоившие вас до этого момента, они, как круги, расходятся по поверхности озера, и вот уже вода вновь совершенно спокойна.

Когда вы окончательно успокоитесь и придете в благодушное настроение, вздохните как можно глубже несколько раз подряд, а затем задержите дыхание, чтобы потом медленно, как при тяжком вздохе, выдохнуть. Вы почувствуете невероятное облегчение.

Теперь несколько раз подряд повторите следующие пять предложений: 1. «Я абсолютно спокоен и расслаблен». 2. «Я слышу тишину». 3. «Ко мне возвращается радость жизни». 4. «Я уже вижу нечто прекрасное». 5. «Я всегда надеюсь на лучшее».

А теперь представьте себе то желание, которое непременно, обязательно должно сбыться, проблему, которую очень важно решить во что бы то ни стало. И потом, после небольшой паузы, скажите себе несколько раз: «Я обязательно найду верную дорогу. Я надеюсь на исполнение желания и решение моей проблемы».

Побудьте некоторое время в состоянии радостного ожидания. И к вам обязательно придет ответ на все мучившие вас вопросы.

В заключение снова вообразите себе лесное озеро и несколько раз повторите следующие пять предложений: 1. «Моя душа пребывает в тишине и мире, как это озеро». 2. «Озеро вбирает в себя все мои заботы и страхи». 3. «Я переборю любую боль, любое напряжение». 4. «Творческие силы вливаются в меня из самой сердцевины моей души». 5. «Теперь я свободен от страхов и перегрузок».

Вернитесь в прежнее расслабленное состояние, потянитесь, как кошка, и скажите себе: «Я бодр и свеж, бодр, расслаблен и свеж».

Упражнение № 2. Концентрация на источнике ваших духовных сил

Сядьте или лягте поудобней.

Закройте глаза.

Сосредоточьтесь на вашем дыхании. Медленно вдохните и быстро выдохните из себя воздух – без какого-либо напряжения. Повторите данное упражнение 10–12 раз.

А теперь неторопливо произнесите в полной тишине: «Я абсолютно спокоен и расслаблен». Повторите это предложение 5–6 раз.

Сконцентрируйтесь на скрытом в вас источнике духовных сил. Негромко произнесите 4–6 раз: «Во мне заключен источник сил – это я сам. Я доверяю его требовательной силе. Я ожидаю этой требовательной силы, я чувствую ее».

После откройте глаза и скажите: «Я абсолютно бодр и свеж, бодр, расслаблен и свеж».

Упражнение № 3. Медитация со стволом дерева

Сядьте или лягте поудобнее.

Закройте глаза.

Несколько раз глубоко вдохните и выдохните воздух – без какого-либо напряжения. Повторите данное упражнение с дыханием 10–12 раз.

А теперь неторопливо произнесите в полной тишине: «Я абсолютно спокоен и расслаблен». Повторите данное упражнение 4–6 раз.

Представьте широкую реку, неторопливо несущую свои воды в никуда. Сядьте на ее берегу. По реке сплавляют плоты. Посмотрите налево, и вы увидите вдали огромное дерево; проследите за ним глазами, пока оно не исчезнет вдали.

Повторите еще 4–6 раз данную сцену в своем воображении. При этом произносите в тишине: «С этим деревом уплывают все мои заботы и проблемы. Они медленно тают вдали».

Откройте глаза и скажите себе: «Я абсолютно бодр и свеж, бодр, расслаблен и свеж».

Наведение чувств телепатией

Мы и в самом деле живем нашими собственными, лично «сфабрикованными» чувствами? Вы замечали, как меняется барометр вашего настроения в течение дня, хотя вас никак нельзя назвать капризным человеком? Вы всякий раз чувствуете себя «выжатым лимоном», усталым и бессильным, когда пообщаетесь с определенными людьми? Вы мысленно ведете непрекращающийся спор, ругаетесь с людьми, отношения с которыми можно назвать дисгармоничными?.. Если на все эти вопросы вы ответите «да», следовательно, вы относитесь к тем людям, что «принимают» через свое эмоциональное тело телепатические чувства других «гомо сапиенсов».

В общем и целом, под телепатией мы понимаем то, что мы в состоянии читать мысли других людей. Но чаще всего мы впитываем не мысли, а именно чувства или настроения, впитываем нашим эмоциональным центром – солнечным сплетением. А вот у мыслей более высокие частоты, нежели у чувств. И уловить их очень непросто.

Всегда хочется посмотреть свою любимую передачу без каких-либо помех на голубом экране. То же самое касается и телепатической передачи – мыслей.

Если «Отправитель» и «Получатель» не совсем точно настроены друг на друга, к примеру, из-за недопонимания, ссор, то телепатический перенос мыслей начинается не из мыслительного центра в голове, а из центра эмоций и чувств в солнечном сплетении, и в результате мы получаем недоброжелательный «посыл». Многие люди – самые настоящие жертвы телепатических посылов, хотя сами об этом и не догадываются. Если же вы вступили на путь духовного развития, то могли заметить, что поначалу вы куда сильнее были подвержены перепадам настроений, колебаниям между добрыми и недобрыми чувствами.

Я довольно часто сталкивалась с данной проблемой и сама годами была открыта для неосознанной передачи телепатической информации. Я реагировала на свое окружение, как перышко на ветер, я была подобна сухой губке, жадно впитывающей всю энергию, и положительную, и отрицательную. Впрочем, удивительного во всем этом нет; мы никогда не изучали «гигиену психики» и «ментальной самозащиты».

Когда новички интересуются духовными вопросами, им волей-неволей приходится сталкиваться с огромным количеством направлений в эзотерике и философских школах. Одни стоят на голове, другие не едят яиц, а третьи считают всех неэзотериков отсталыми существами. В моих поисках единственно верного лично для меня пути я повстречала старого мудрого горшечника из Лхасы, жившего на соседней со мной улице. С отеческой заботой, любовью и даже строгостью он помогал мне в моих поисках и поддерживал мои первые духовные опыты.

Он всегда был рядом, чтобы ответить на мои вопросы, и он же оказался первым человеком, телепатическую связь с которым я явственно смогла почувствовать. Так, в один из дней мне просто непереносимо и совершенно неожиданно захотелось заглянуть к нему в мастерскую. Желание это было столь сильным, что я бросила работу и вышла из дома. Когда горшечник открыл мне дверь мастерской и я смущенно принялась лепетать извинения, объясняя внезапный свой приход, он только улыбнулся, а затем сказал, что ждал меня и даже заварил чай.

Его похороны для всех нас стали опытом особого рода. Опечаленные, покинутые и потерянные, мы пришли на похороны. Но на поминках со всеми присутствующими произошла чудесная транс-формация. Мы вдруг остро почувствовали его любовь и заботу, ощутили духовную связь с ушедшим. Это было особое переживание, обретение знания о том, что для общения душ нет границ в самых разных формах бытия. И это чувство связанности до сих пор такое же острое, как и двадцать лет назад.

А вот опыта негативной передачи мыслей посредством телепатии мне однажды пришлось «набраться» во время одного семинара так называемого «учителя» из Китая. Мое мнение с мнением этого «учителя» ну никак не совпадало. Он же счел просто возмутительным то, что я, «всего лишь ученица», имею свой взгляд, и решил мне показать эзотерическую истину. Через какое-то время я почувствовала внезапную усталость, глаза слипались. Затем начало нестерпимо давить в солнечном сплетении, и мне сделалось очень, очень плохо. В перерыве «учитель» подошел ко мне и ехидно спросил: «Ну, теперь-то ты почувствовала, насколько я сильнее тебя?».

Этот «учитель» из Поднебесной утверждал, что носит на пальце кольцо самурая, которое защищает его от энергетических атак. А свои собственные силы тратил на вред другим. На следующий день я была более «вооружена» и бдительна. Почувствовав, что засыпаю, я бросила вопрос «бьющей» в меня воинственной энергии «учителя»: «Кто ты, как тебя зовут, что ты хочешь, откуда ты?». И мысленно вообразила самурая, который подарил такое «доброжелательное» колечко китайскому «учителю». А потом представила другое кольцо из света и стянула его вокруг самурая. После этого было уже совсем несложно представить, что самурай оказался надувной резиновой игрушкой, из которой я выдавливаю воздух. Я призвала себе в помощь фиолетовое пламя, укуталась в него и вскоре наваждение, насланное «учителем», закончилось.

Как отличить позитивные телепатические чувства от негативных

Когда вы вступаете с кем-нибудь в разговор, чаще всего для этого есть свои энергетические причины. Что-то такое «притягивает» вас, заставляет заговорить с чужим человеком. Вы испытываете симпатию, интерес. Эти чувства возникают не в голове, как вы сами думаете, а в животе, в солнечном сплетении. Солнечное сплетение как раз и является «головой» живота. Так, в различных шаманских традициях мысли тоже локализуются в животе.

Именно оттуда, из солнечного сплетения, мы «чуем» нашего собеседника, воспринимаем, что ощущает этот человек, испытываем симпатию или отторжение. А еще мы чувствуем, дает ли нам силы данная встреча или же отнимает их. Довольно часто мы позволяем «околдовать» себя словами, идеями и мыслями, вербально нас зомбировать и отмахиваемся от чувств, идущих к нам из солнечного сплетения. А ведь народная мудрость гласит: «Первое впечатление всегда самое правильное». Первое впечатление приходит с плоскости наших чувств. Мы можем называть данную плоскость «подсознанием», но суть от этого все равно не меняется.

Чтобы «отряхнуться» от потока неприятной энергии, которую мы вдруг почувствовали, нам следует знать, откуда она появилась. При прямом общении с кем-то определенным мы сразу же понимаем, откуда «ветер дует», и можем среагировать соответствующим образом. Но если неприятные ощущения возникают после встречи, либо же прямого контакта вообще не было, нам остается только недоумевать, что за человек «прячется» за посылом подобной энергии. Негативные мысли сами по себе не обязательно являются причиной наших энергетических расстройств и «поломок». Но если кто-то перманентно «выращивает» в душе негативные мысли и чувства, гнев и ненависть против другого человека, то образуется самое настоящее энергетическое поле зла, значительно вредящее объекту «негатива».

Сейчас появилось новое модное развлечение – моббинг. Что это такое? Кто-либо из служащих постоянно делает «посылы» негативных вибраций, чтобы навредить остальным сослуживцам. В дополнение к обычным перегрузкам (вечный цейтнот, нездоровый климат в офисе, работа за компьютером и т. д.) негативные вибрации, излучаемые коллегами, могут стать просто опасны. Те люди, что отличаются особой восприимчивостью и чувствительны к телепатии, испытывают невероятные трудности, связанные с пребыванием в этом эмоциональном смоге.

Чтобы защитить себя от эмоционального смога, вы можете создать духовный щит из света, усилив таким способом свои собственные вибрации (подробнее об этом в главе «Защитный щит из чистого света»).

Дети и молодежь особенно остро страдают от тех требований, которые взрослые вечно предъявляют к ним. «Ты ни на что не способен, из тебя ничего не выйдет, ты не можешь…» – все это отрицательное программирование, которое нависает над энергетическим телом человека, словно облако блокирующей энергии, и иногда висит над ним на протяжении всей жизни. Модели негативных мыслей ослабляют нашу энергетическую систему. Мы устаем, становимся безрадостными, раздражительными, никак не можем сосредоточиться.

Если вы вспомните о подобных моделях из своего детства, то сможете попытаться избавиться от них.

О том, как важно заменить отрицательную программу и простить

В первую очередь приступите к упражнению «Солнечное дыхание», как было описано чуть раньше, приведите вашу душу и тело в спокойное, медитативное состояние. Мысленно обратитесь к тому времени в вашей жизни, когда вас «приговорили» к чему-то.

Упражнение № 1. Избавиться от оскорбления

Представьте себя еще раз ребенком в той унизительной ситуации. Почувствуйте ваше тело, поищите, где именно «засело» это оскорбление или же унижение. Вполне возможно, что вы воспримете эту блокаду как давление, боль, тягостное чувство или холод. Дышите в эту область тела. Представьте, что на данную часть тела намерз толстый слой льда, что вся эта область вашего организма промерзла насквозь.

Вообразите солнце, жаркие лучи которого расплавляют лед. Пусть оно светит очень долго, пока вы не почувствуете приятное тепло во всем теле.

Во время этого процесса избавления сосредоточьте все ваше внимание на сердце, произнесите заклинание избавления (как было описано выше) и простите самого себя и тех, кто когда-то подверг вас унижению.

* * *

Если вам все еще тяжело простить кого-то, вы можете совершить следующий ритуал «Тибетцев».

Упражнение № 2. Ритуал духовного младенца

Сконцентрируйте все свое внимание на вашем сердце и откройте его как можно шире. Представьте, что открываете огромное окно. Впустите человека, которого хотели бы простить, в ваше сердце и позвольте ему стать ребенком. Представьте, например, вашего отца маленьким мальчиком. Как правило, легче удается простить маленького ребенка, нежели взрослого человека. Вспомните о рассказах из жизни вашего отца, из его собственной юности, о его воспитании, и попытайтесь понять, почему он действовал по отношению к вам тем или иным образом.

Поупражняйтесь в понимании и прощении, потому что у того человека, что оскорбил вас, тоже было определенное программирование, заставившее его вести себя именно так и не иначе. Поупражняйтесь также в терпеливом отношении к самому себе. Старые модели поведения не исчезают в одно мгновение, по мановению волшебной палочки. И помните, что довольно часто даже унижения и оскорбления посылаются нам для того, чтобы мы чему-либо научились, обретая духовную зрелость.

Защитный щит из чистого света

Лучшей защитой от негатива в любой его форме является осознание своего собственного света. Если я осознаю, что являюсь божественной душой, божественной любовью, божественным знанием и истиной, то в поле моей ауры не смогут проникнуть никакие отрицательные вибрации. Мантра осознания души, о которой я упоминала в первой главе, является, наверное, лучшей из мантр-оберегов, которые мне доводилось слышать когда-либо.

Гайатри-мантра – мантра света, произносимая на санскрите. Именно ее когда-то взяли «на вооружение» тибетские монахи. Это универсальная молитва, умоляющая даровать ясный разум, который поможет почувствовать истину. С той же силой, с которой лучи солнца изгоняют тьму ночи, гайатри-мантра очищает души людские от не-знания.

Аум

Бхух Бхувах сва

Тат савитур вареньам

Бхарго девасайя дхимахе

Дхийо но нах праходайат.

Что все это означает? Молящийся славит красоту и силу света, озаряющего все сферы бытия. Он славит великолепие, благословение и исцеляющую силу, струящиеся из источника божественного света. Мантра очищает молящегося от не-знания и трансформирует не-знание в мудрость. Душа освобождается от всей возможной скверны. Она, душа, взывает к божественной Матери с просьбой развеять тьму и незнание и даровать ясность и просветление.

Я сама благодаря этой мантре пережила удивительный опыт, а в одной крайне критической ситуации получила и защиту, и реальную помощь. Мантры, громко или тихо пропетые, порождают определенные частоты, ясные, светлые вибрации, изгоняющие все негативное и мрачное.

Благодаря силе нашего воображения можно создать крайне эффективный защитный кокон. И возможностей для этого очень много.

Если кто-то стоит напротив вас, кто-то, чье излучение вам весьма неприятно, можно защитить себя, представив, что между вами и тем человеком возник защитный щит из чистого света или золота.

На тот случай, когда следует защитить себя на целый день или еще более продолжительное время, утром, перед тем как выйти из дома, представляйте световое яйцо, скорлупа которого надежно окружает вас со всех сторон. Всегда полезно после пробуждения начинать новый день с посвящения и молитвы. В этой молитве ведь может заключаться и пожелание обрести божественную защиту. Кто работает с энергетической плоскостью ангелов, может здесь вновь попросить о защите и помощи своего ангела-хранителя.

Когда я закончила свое ученичество у одного тибетского целителя и вернулась на родину, ко мне пришли несколько молодых людей с просьбой помочь им в почти безвыходной ситуации. Молодые люди оказались членами секты и были «посвящены» посланником некоего гуру, жившего в Индии и организовавшего чуть ли не мировой «духовный концерн».

Еду члены секты получали в контейнерах фаст-фуда, и при малейшем намеке на непослу-шание их надолго лишали сна. Работали сектанты практически сутки напролет, и все ради того, чтобы создать так называемую «сеть духа».

Молодые люди были в совершенном отчаянии, сил у них уже не осталось, а вырваться из этой организации не удавалось. Здоровье у них тоже начало пошаливать – сказывались «просветленный» образ жизни, недоедание и упадок сил. Я согласилась поработать с ними и посоветовала пропевать гайатри-мантру.

На одном из праздников, на который мои «пациенты» пригласили и меня, я познакомилась с представителем гуру на нашей грешной земле. Это был один из тех неприятных моментов, которые вспоминаешь до конца жизни с содро-ганием. Едва представитель гуру на нашей планете увидел меня, он яростно принялся за энергетическую «обработку» моей персоны. Я очень устала и хотела лишь одного – поскорее убраться восвояси с этого праздника не-жизни.

С того самого момента не было больше ни одной спокойной минуты.

Все мои телефонные разговоры резко и внезапно обрывались по непонятной причине. Мой ночной сон был нарушен. Едва я ложилась в постель и касалась головой подушки, мне начинало казаться, что кто-то пробирается ко мне в дом с намерением придушить меня. Я словно наяву видела представителя индийского гуру в черном облаке, которое подплывало ко мне все ближе и ближе, желая внушить мне страх. Смертный страх.

Поначалу я была до крайности смущена и рассержена. Я начала молиться. Каждую ночь на протяжении многих недель эти нежелательные «визиты» повторялись. Как только я ощущала появление черного облака, я начинала пропевать гайатри-мантру. Постепенно это явление утратило свою зловещую силу, а я перестала бо-яться.

Благодаря силе фиолетового пламени преображается и исчезает все темное и злое. Тьма ведь всегда очень внимательно следит за светом. Где свет, там и тени. Лучшей же защитой от темных сил является попытка засиять самому. Произнося гайатри-мантру или же мантру осознания души, словно проводишь золотым лучом света по своему телу и затем отправляешь луч в землю. Одновременно открывается чакра сердца, посылая в пространство лучи безусловной любви. Мне не нравятся методы обратного посыла негативной энергии их первоначальному «отправителю». Мне кажется, что все это своего рода загрязнение окружающей среды, только усиливающее негатив. Куда полезней трансформировать и преображать эту энергию. Тонкоматериальные поля матери-земли и так уже до предела «засорены» подобным образом – всеми недобрыми пожеланиями, проклятиями и дурными мыслями; невозможно продолжать играть и далее в такой пинг-понг зла.

О том, как легко отторгать от себя негатив

Когда отношения исчерпали себя и подошли к логическому завершению, довольно часто в душе остается лишь миниатюрное поле боя, усыпанное «костями павших героев». Я имею в виду и личные взаимоотношения, и деловые связи. Каждая встреча, любой контакт с человеком создают свое собственное энергетическое поле. Попадаешь в это энергетическое пространство и ощущаешь, что все чувства лишь «проглочены», но не переработаны. Все, что не было положительным по своей природе, остается в ауре залежами свинца.

О процессе «перерезания пуповины» можно было бы написать отдельную книгу. Существует множество видов человеческих взаимоотношений: родители и ребенок, партнеры, религиозные союзы, рабочие взаимоотношения, – в которых кто-то доминирует, а кто-то подчиняется. У семейных союзов наиболее сильное энергетическое поле; есть такие родители, которые вплоть до самой своей смерти и даже после нее ведут «борьбу за власть» над собственным чадом. Они считают детей своей неотделимой собственностью, на которую постоянно предъявляют права, и не дают детям никакой свободы. Так, многие дети буквально подавлены безумной любовью и заботой. Все это приводит к тому, что такие дети, становясь взрослыми, не могут создать свое собственное самостоятельное энергетическое пространство. Так появляются зависимые чувства и мысли, люди разучиваются реагировать спонтанно и от всего сердца, а действуют только из так называемого «чувства долга».

Все действия, идущие не от сердца, ослабляют собственное энергетическое поле человека и в конце концов приводят к появлению самых разных болезней. В подобных ситуациях помогает только одно – процесс «перерезания пуповины».

Необходимое «перерезание пуповины»

Чем дольше существуют те или иные взаимоотношения, тем больше энергетическое поле, создаваемое ими. Если вы, несмотря на расставание, никак не можете «уйти», попробуйте энергетическое «перерезание пуповины». Взаимные энергетические связи особенно интенсивны в точках расположения чакр. Почувствуйте свое тело, разберитесь, в каком именно месте организма вы крепко связаны с человеком, с которым расстались. В зависимости от того, какими были эти отношения, почувствуйте соответствующую чакру. Если вы интенсивно обменивались какими-то мыслями и идеями, то активней отреагируют центры в голове, если вы были сексуально связаны друг с другом, то отреагируют чакры корней и сексуальности.

У одной моей знакомой была замечательная, любящая мать, день и ночь занятая лишь тем, как бы ей сделать счастливыми всех ее любимцев. И хотя дочь была замужем и у нее росло трое детей школьного возраста, во всех вопросах решающее мнение было за матерью. Если же ее совета не спрашивали, она была оскорблена, чувствовала себя непонятой и нелюбимой. Наши долгие беседы с ней «по душам» никакого результата не давали. Она считала, что как мать она всю жизнь будет обладать «правом руководящего голоса», ведь жизненный опыт у нее огромный. В разговорах периодически проскальзывали признания, что она считает свою дочь совершенно неспособной вести «порядочную» жизнь, ведь та уже один раз «ошиблась» в выборе мужа. И после развода дочери с супругом мать надежно «прописалась» в доме дочери. Мать была счастлива, а дочь – в отчаянии.

Мы выяснили, что мать всеми своими чакрами была связана с дочерью, да еще таким образом, что она, подобно солнцу, все время затмевала собственное чадо, перекрывала ее собственное сияние. Когда-то моя знакомая выглядела, словно прекрасное, мерцающее радостью светило в центре Вселенной. А потом она ощутила, что вблизи появилось другое солнце, еще и пытавшееся вытеснить с небосклона ее самое и «пересветить».

Пришлось заставить маленькое и большое солнца вступить в духовный диалог друг с другом; во время «разговора» большому солнцу ясно дали понять на ментальном уровне, что Вселенная достаточно велика, чтобы в ней нашлось место для двух «светил». Мы объяснили, что существует много дорог и для каждого «солнца» своя собственная.

А потом я предложила матери и дочери представить, что от чакр дочери к матери идет «пуповина» и ее нам следовало осторожно и аккуратно «перерезать». При этом следовало произнести следующие слова: «Я перерезаю пуповину, которая идет от моей теменной чакры к твоей, перерезаю в любви и понимании и прошу тебя уважать мой путь и ценить его. Я прощаю тебя и себя за то, что этот контакт был столь интенсивен, и отпускаю тебя в любви и уважении».

Этот ритуал мы проделали для каждой чакры. В заключение мы отправили большое доминирующее солнце в его собственную Вселенную, откуда оно могло наблюдать за «младшим солнцем», но уже не «затмевало» его.

Когда после «разговора» дочь вернулась домой, она повстречала совершенно иную мать. Та сквозь слезы объяснила ей, что не может далее вмешиваться в жизнь дочери. Надо бы ей жить отдельно…

Если вы также собираетесь «перерезать энергетическую пуповину», прошу вас, будьте очень осторожны и делайте это с любовью. Отделяйте «пуповину», связывающую вас с другим человеком, в любви, даря этому процессу энергию вашего сердца. Можете попросить о помощи вашего ангела-хранителя, архангела Михаила или же вашего духовного учителя и помощника. Вы можете представить, как энергетическая нить, связывающая вас с кем-то, становится все меньше и тоньше. А можете представить сосуд, фонтан или кувшин, который медленно становится пустым.

Данный процесс «перерезания пуповины» вы можете также использовать при избавлении от обещаний, клятв и обетов. Но во время любого процесса избавления, прошу вас, помните об исцеляющей атмосфере любви.

Отказ от блокирующих обязательств

Обещания, клятвы и обеты всегда в высшей степени эмоционально заряжены. Поэтому они устанавливают в нашем эмоциональном теле сильные блокады, особенно когда разваливается старая дружба, или прекращаются любовные отношения, или обязательства, взятые на себя, оказываются совершенно неисполнимыми. И начинаются «муки» совести, сам себя винишь за впопыхах принятое решение или проявленную слабость. Данный «судебный процесс» совести сильно мешает человеку «стартовать» заново.

Простить самого себя особенно непросто, на это необходимо время, хотя бы для того, чтобы понять, в чем вообще вы себя обвиняете.

Расслабьтесь, вчувствуйтесь в свое дыхание, прислушайтесь к тому, как оно разливается по вашему телу.

Представьте образ вашего духовного советчика, помощника, ангела-хранителя или духовного поводыря и попросите его о помощи и поддержке в процессе избавления от блокирующих вас обязательств.

Упражнение.

Ритуал избавления

Напишите на листке бумаги следующие слова: «Я (имя) избавляюсь пред всем миром от этого обещания.

Я прощаю себя, ныне и вовеки, за то, что дал это обещание, и прошу всех тех, кого это касается, о прощении и понимании, и пусть они выпустят меня из пут данного обещания».

Положите листок бумаги на тарелку и подожгите его.

С помощью дыхания нащупайте в вашем теле то место, где засела данная блокада. Спокойно и глубоко дышите туда.

А теперь представьте, что вы находитесь на воздушном шаре или на корабле, и скиньте балласт. Почувствуйте, как ваш груз становится все легче и легче, а потом и вовсе сваливается с плеч. В заключение я рекомендую вам медитацию «Водопад» или медитацию «Солнце».

* * *

В этой главе вы начали осознавать природу ваших страхов, блокад, старых энергетических связей, познакомились с различными ритуалами, благодаря которым мы можем избавиться от этих устаревших моделей.

Прощение, избавление всегда имели центральное значение в жизни человека. Откройте ваше сердце и отпустите старую блокирующую энергию прочь из вашего тела. Простите себя и других, тех, на кого повлияла ваша энергия:

Я отпускаю все, что стесняет меня.

Я прощаю всех, кто мешал потоку моей энергии.

Я посылаю любовь и понимание тем, кто не понимал меня.