Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма

Но самой частой причиной головной боли все же является остеохондроз позвоночника, особенно его шейного отдела. Эта коварная болезнь развивается у человека незаметно, исподволь начиная с двухлетнего возраста. Поэтому нет ничего удивительного в том, что маленькие дети жалуются на головную боль, которая особенно часто возникает у них после переутомления. При остеохондрозе происходят сложные нарушения как в общем обмене веществ, так и в самом позвоночнике. Например, происходит натяжение нервных корешков, межпозвоночных связок, спазм шейных мышц, образовываются костные разрастания по краям тел позвонков (так называемое отложение солей), сдавливание сосудов и нервов, проходящих вдоль всего позвоночника. Головная боль при остеохондрозе плохо снимается таблетками, сопровождается тошнотой, иногда рвотой, разбитостью по утрам, головокружением, болями в затылке и в области сердца, отдающими в левую руку, «онемением» в руках, снижением слуха на одно ухо, пошатыванием при ходьбе, сердцебиением, ознобами, головокружением. Иногда приступ заканчивается обильным мочеиспусканием. Такая разнообразная симптоматика остеохондроза вводит в заблуждение не только больного, но и врача. Отсюда следует, что часть пациентов, принимающих лечение с помощью уколов и таблеток, вряд ли избавится от своего недуга. Какие порой нестерпимые боли испытывает человек в области поясницы и ног после неосторожного поднятия тяжестей, переохлаждения или нервного стресса. При остеохондрозе в поясничном отделе позвоночника происходит то же, что и в шейно-грудном отделе. Но в пояснично-крестцовом отделе страдают самые крупные нервные стволы – поясничный, седалищный. Их сдавливание и приводит больного к длительному вынужденному пребыванию в постели, даже к инвалидности и оперативному лечению.

Сохранение здоровья зависит в первую очередь от состояния нервной системы позвоночника. Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, дающее частые обострения и имеющее тенденцию к прогрессированию. Любое успешное лечение требует профилактики и бережного отношения к своему организму. Как правило, начавшись на каком-то одном уровне, остеохондроз постепенно захватывает и другие отделы позвоночника. Изменения в межпозвонковых дисках постепенно приобретают необратимый характер. Запущенный остеохондроз может даже стать причиной укорочения конечности, что приводит к хромоте и инвалидности. Поэтому очень важно не запускать болезнь, какой бы незначительной она ни казалась на первых порах.

Приведенные ниже упражнения позволят восстановить позвоночник в любом возрасте. Все, что для этого требуется, – терпение и осторожность. Не допускайте боли при выполнении упражнений.