Фаньциньна. Искусство контрзахватов

Технические приемы Фаньциньна

Приемы Циньна крайне опасны лаже на тренировках, так как основной целью этой системы считается постановка противника в такое положение, при котором он не сумел бы подстраховать себя в падении. Захваты и броски заканчиваются сдвигами позвонков, переломами конечностей, сильными ушибами, в том числе и внутренних органов. Для ухода от тактик бросков была разработана система контрзахватов — Фаньциньна. В древних классических школах ушу не было четкого разделения между приемами захватов и контрзахватов, так как они изучались вместе, как одно целое. Следуя наставлениям старых мастеров, в этой книге мы будем излагать описание всех приемов по традиционной схеме: вы атакуете противника посредством удара или захвата — в ответ на ваше действие он проводит технический прием из раздела циньна — а вы применяете контртехнику.

Важные моменты

• Прежде чем приступать к изучению техники фаньциньна, необходимо хорошо отработать базовые приемы циньна, описанные в книге «Циньна — искусство болевых захватов».

• Когда проведение броска или залома вступило в завершающую фазу, уходить очень трудно, поэтому большинство приемов фаньциньна проводится в самом начале захвата противника с целью опередить его и провести контрприем.

Ломать — значит воздействовать на суставы конечностей противника в направлении, противоположном их естественному сгибу. Здесь нашему вниманию представлены приемы контрзахватов против техники ломания.

Техника 1

«А» своей правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 30). «Б» захватывает руку «А» за пальцы и проводит болевой прием (рис. 31).

Для того, чтобы перейти к контрдействиям, «А» еще в самом начале движения резко уходит вниз, левой рукой сбивает захват противника, а кулаком правой руки наносит удар в солнечное сплетение «Б» (рис. 32).

Техника 2

«А» своей правой рукой захватывает «Б» за его левую руку (рис. 33). «Б» накладывает ладонь своей правой руки на кисть правой руки «А», прижимает ее к своей левой руке, после чего, сделав небольшой круг по часовой стрелке, поднимает руку вверх (рис. 34). Освободиться можно, сбив захват «Б» своей левой рукой (рис. 35).

Техника 3

«А» своей правой рукой захватывает «Б» за левое плечо (рис. 36). «Б» правой ладонью прижимает кисть «А» к своему плечу и пытается провести болевой прием, воздействуя на кисть «А» своей правой рукой и плечом (рис. 37). «А» быстро опускается вниз, левой рукой захватывает правую кисть «Б» и освобождается от болевого захвата, «отрывая» правую руку «Б» от своей правой кисти (рис. 38).

Техника 4

«А» своей правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 39). «Б» правой рукой прижимает правую руку «А» к туловищу, после чего резко наклоняется вперед, воздействуя таким образом на запястье «А» (рис. 40). Уход от этого приема необходимо делать в начальной фазе его выполнения. «А» быстро приседает вниз на правое колено, левой рукой сбивает захват, а ладонью правой руки контратакует «Б» в область паха (рис. 41).

Техника 5

«А» правой рукой захватывает «Б» за волосы (рис. 42). «Б» руками прижимает правую руку «А» к своей голове, после чего резко наклоняется вперед, воздействуя таким образом на запястье правой руки «А» (рис. 43). Уход от этого приема необходимо делать в начальной фазе его выполнения. «А» быстро приседает вниз на правое колено и, воздействуя своей левой рукой на руки и голову «Б», вырывает свою правую руку из захвата (рис. 44).

Техника 6

«А» заходит за спину «Б» и захватывает его своей правой рукой сзади за волосы (рис. 45). «Б» обеими руками захватывает кисть атакующей руки «А» и прижимает ее к своей голове (рис. 46).

Далее «Б» разворачивается на 180 градусов против часовой стрелки и проводит болевой прием на кисть правой руки «А». Болевое воздействие происходит за счет выкручивания кисти правой руки «А» при развороте «Б» на 180 градусов против часовой стрелки, а также за счет приложения линейной силы к кисти «А» в направлении предплечья правой руки «А» (рис. 47). Уход от этого приема выполняется путем сбивания захвата левой рукой «А» (рис. 48).

Техника 7

«А» захватывает своей правой рукой одежду «Б» в районе груди (рис. 49).

«Б» захватывает кисть правой руки «А» своими руками и прижимает ее к своему туловищу. После этого «Б» резко наклоняется вперед и таким образом воздействует на запястье «А» (рис. 50). Уход от этого приема необходимо делать на опережение в начальной фазе его выполнения. «А» быстро приседает вниз на правое колено, правую руку сжимает в кулак, подводит кулак к себе и одновременно атакует «Б» локтем своей правой руки в район солнечного сплетения (рис. 51).

Техника 8

«А» левой рукой захватывает правую руку «Б» в районе локтя обратным хватом (рис. 52). «Б» сжимает свою правую руку в кулак и выводит предплечье в вертикальное положение, одновременно захватывая кисть левой руки «А» и прижимая ее к своей правой руке (рис. 53).

После этого «Б» проводит болевой прием, воздействуя предплечьем своей правой руки на кисть «А» (рис. 54А, 54Б).

Контрприем выполняется на опережение. «А» правой рукой захватывает предплечье правой руки «Б» (рис. 55) и выкручивает ее во внешнюю сторону (рис. 56).

Техника 9

«А» кулаком своей левой руки наносит удар в голову «Б». «Б» левой рукой блокирует удар и захватывает атакующую руку. «А», делает шаг вперед правой ногой и выполняет болевой прием на локоть левой руки «А» (рис. 58). Уход выполняется на опережение, на начальной фазе выполнения приема. «А» сближается с «Б», делая шаг вперед левой ногой и подшагивает правой. Используя локоть левой руки как ось вращения, «А» выворачивает предплечье по часовой стрелке вниз и наносит удар предплечьем и кистью левой руки в нижнюю часть корпуса и область паха «Б» (рис. 59).

Техника 10

«А» правым кулаком наносит прямой удар в голову «Б». «Б» блокирует атаку своим левым предплечьем и захватывает бьющую руку противника (рис. 60). Правой рукой «Б» захватывает локоть правой руки «А» и делает болевой рычаг (рис. 61). «А» левой ногой зашагивает за «Б», левой рукой захватывает «Б» за подбородок и вращает голову влево и вверх (рис. 62).

«Давить» — значит направлять всю силу тела вниз, вызывая растяжение связок, например растяжение связок запястья, ног и других частей тела.

Техника 1

«А» левой рукой захватывает правое плечо «Б» (рис. 63). «Б» левой рукой прижимает руку «А» к своему плечу, а правую согнутую в локте, перемещает вправо и вверх (рис. 64).

Затем локтем правой руки «Б» давит на запястье левой руки «А», вызывая сильное болезненное ощущение (рис. 65). Пока «Б» не довел выполнение своего приема до последней фазы, «А» шагает правой ногой назад и влево и таким образом выходит из опасной зоны (рис. 66).

Разворачиваясь вправо, «А» наносит удар локтем в спину «Б» (рис. 67-А, 67-Б).

«А» правой рукой захватывает левую руку «Б» (рис. 68). «Б» правой рукой прижимает правую руку «А» к своей левой руке (рис. 69).

Затем, вращая локоть левой руки влево, вверх, вниз и вправо, «Б» выполняет болевое воздействие на запястье «А» (рис. 70). Опережая противника, «А» шагает левой ногой назад и вправо (рис. 71), затем разворачивается влево (рис. 72) и наносит удар локтем левой руки в спину «Б» (рис. 73).

Техника 4

«А» наносит удар правым кулаком в грудь «Б» (рис. 78).

«Б» правой рукой блокирует удар, захватывает атакующую руку «А» и выкручивает, вращая ее по часовой стрелке (рис. 79). Затем «Б» делает шаг левой ногой вперед и давит левой ладонью на правый локоть «А» (рис. 80).

Пока «Б» не довел выполнение своего приема до последней фазы, «А» разворачивается влево (рис. 81) и левой рукой наносит удар в пах «Б» (рис. 82).

Техника 5

«А» левой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 83). «Б» своей левой рукой прижимает кисть левой руки «А» к себе, а предплечье правой руки подводит к локтю левой руки «А» (pис.84).

«Б» выполняет болевой прием, воздействуя предплечьем своей правой руки на локоть левой руки «А» (рис. 85). Чтобы уйти от этого приема, «А» сближается с «Б» (рис. 86), затем своей правой рукой захватывает правую руку «Б», натягивает ее на себя, предплечьем своей левой руки давит на локоть правой руки противника, вызывая сильное болевое ощущение (рис. 87).

Техника 6

«А» левой рукой хватает «Б» за волосы. «Б» левой рукой прижимает руку «А» к своей голове (рис. 88). «Б» подводит предплечье правой руки к локтю левой руки «А» и давит им вниз, вызывая боль в локтевом суставе противника (рис. 89). «А» быстро наклоняется и перехватывает своей правой рукой кисть правой руки «Б» (рис. 90). Затем «А» тянет правую руку «Б» на себя, а левой рукой контратакует в пах (рис. 91).

Техника 7

«А» левой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 92). «Б» левой рукой захватывает левую кисть «А» и прижимает се к себе, одновременно подводя ладонь правой руки к левому локтю «А» (рис. 93).

«Б» выполняет болевой прием, надавливая ладонью своей правой руки на левый локоть противника (рис. 94). «А» отшагивает левой ногой немного назад и влево, поближе к правой ноге «Б» и таким образом фиксирует ее на одном месте, после чего приседает, воздействуя бедром своей левой ноги на правую ногу «Б» (рис. 95).

«Б», чтобы не попасть в болевой прием, поднимает правую ногу и давит коленом на локоть левой руки «А» (рис. 96). Чтобы уйти от этого приема. «А» левой ногой наносит удар по опорной ноге «Б» (рис. 97).

Техника 8

«А» правой ногой наносит прямой удар в корпус «Б» (рис. 98). «Б» уклоняется от удара в сторону и перехватывает ногу «А» (рис. 99).

Затем «Б» предплечьем правой руки давит на колено «А», а левой рукой поднимает ногу противника вверх (рис. 100). «А» обеими руками захватывает голову «Б» и вращает ее влево и вверх (рис. 101).

«Выкручивать» — значит, захватив обеими руками пальцы руки или ноги, с силой вывернуть кость из соединения в суставе.

Техника 1

«А» правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 102). «Б» обеими руками хватает атакующую руку и, разворачиваясь корпусом» лево, выкручивает правую руку «А» во внешнюю сторону (рис. 103, 104). «А» левой ногой шагает вперед, правой рукой захватывает правую руку «Б» и тянет ее на себя. Затем, разворачивая корпус вправо, воздействует предплечьем левой руки на локоть противника (рис. 105).

Техника 2

«А» правым кулаком наносит прямой удар в грудь «Б» (рис. 106). «Б» своей правой рукой блокирует атаку «А» (рис. 107), затем захватывает руку «А» обеими руками и выкручивает ее (рис. 108). «А» делает шаг назад левой ногой. Разворачивает корпус влево и наносит удар локтем левой руки в голову «Б» (рис. 109, 110).

Техника 3

«А» правым кулаком наносит удар в лицо «Б» (рис. 111).

«Б» левой рукой блокирует атаку и захватывает бьющую руку. Одновременно его правая рука заводится за локоть «А» (рис. 112). Захватив руку «А» в области локтя своей правой рукой, «Б» использует это место в качестве центра, по отношению к которому он одновременно выкручивает и вращает предплечье правой руки, выполняя таким образом болевой рычаг на локоть и плечо (рис. 113).

«А» разворачивается влево, левой ногой шагает назад и, поворачиваясь под локтем своей правой руки, наносит левым локтем удар в солнечное сплетение «Б» (рис. 114, 115).

Техника 4

Уйти от болевого приема, описанного выше (рис. 115-А) можно следующим образом. «А» шагает вперед левой ногой и приставляет ее к правой ноге и таким образом фиксирует ее (рис. 116). Далее «А» левой рукой давит на колено правой ноги «Б», голенью же левой ноги — на правую голень «Б», вызывая таким образом сильное болезненное ощущение в ноге противника (рис. 117).

Техника 5

«А» обхватывает «Б» обеими руками за талию (рис. 118). «Б» обеими руками хватает «А» за голову и выкручивает ее (рис. 119, 120).

«А» шагает вперед левой ногой, разворачивается вправо, обеими руками захватывает левую руку «Б» и разрывает захват (рис. 121). Разворачиваясь еще далее вправо, «А» упирает свое левое плечо в локоть левой руки «Б» и выполняет болевой прием (рис. 122, 123).

Техника 6

«А» правой ногой наносит прямой удар в грудь «Б» (рис. 124). «Б» правой рукой блокирует атаку «А», обеими руками захватывает стопу бьющей ноги и выкручивает ее во внешнюю сторону (рис. 125, 126).

«А» падает на руки, разворачивает корпус влево (в сторону выкручивания ноги) и левой ногой наносит круговой удар в голову «Б» (рис. 127–129).

1 «Защипывать» — значит воздействовать кончиками пальцев на определенные точки на теле противника, наименее защищенные и обладающие повышенной чувствительностью.

Техника 1

«А» правой рукой захватывает левую руку «Б» (рис. 130). «Б» правой рукой перехватывает кисть «А» (рис. 131) и, воздействуя на нее своими пальцами, пытается вызвать сильную боль (рис. 132). Чтобы разорвать болевой захват, «А» свободной рукой захватывает большой палец правой руки «Б» и, выкручивая его, освобождается от захвата (рис. 133, 134).

Техника 2

«А» обеими руками обхватывает «Б» за талию (рис. 135). «Б» обеими руками обхватывает горло «А» и начинает душить (рис. 136).

Чтобы освободиться, «А» захватывает кисти противника своими руками, затем выкручивает их во внешние по отношению к себе стороны (рис. 137, 138).

Техника 3

«А» лежит на спине, «Б» быстро подходит к оппоненту и обеими руками производит удушающий захват (рис. 139, 140).

«А» своей левой рукой захватывает предплечье левой руки «Б», прижимает руку противника к своему телу и фиксирует ее в этом положении. Одновременно «А» подводит ладонь своей правой руки к локтю левой руки «Б», а ногами фиксирует правую ногу «Б», тем самым лишая своего оппонента свободы перемещений (рис. 141). Разворачивая корпус влево и воздействуя на локоть левой руки «Б» своими руками, «А» опрокидывает противника на землю. Дополнительно для усиления эффекта, при выполнении контрприема «А» может воздействовать своими ногами на правую ногу «Б» (рис. 142).

«Замки» — это приемы, препятствующие подвижности или функционированию некоторых органов и частей тела, — такие как зажим горла или замок предплечья.

Техника 1

«Б» подходит к «А» сзади и своей правой рукой выполняет удушающий захват (рис. 143). Для усиления приема «Б» левой рукой давит на затылок «А», который своей левой рукой захватывает правую кисть «Б», а правой рукой фиксирует его локоть (рис. 145). «А» разворачивается на 180 градусов вправо, выкручивая руку «Б» во внешнюю сторону и освобождается от захвата (рис. 146).

Техника 2

«А» левым кулаком наносит прямой удар в грудь «Б» (рис. 147).

«Б» левой рукой блокирует атаку и захватывает бьющую руку. После этого «Б» правой ногой зашагивает за спину «А», а правой рукой воздействует ему на горло (рис. 148). «А» правой рукой фиксирует локоть правой руки «Б», а левой захватывает его кисть и большой палец (рис. 149). Разворачиваясь на 180 градусов вправо и выкручивая правую руку противника, «А» опрокидывает его на землю (рис. 150, 151).

Техника 3

«Б» подходит к «А» сзади, заводит свои руки за руки противника и скрещивает кисти на его шее (рис. 152, 153).

«А» отшагивает назад левой ногой (рис. 154), затем быстро приседает вниз, воздействуя задней стороной бедра левой ноги на голень левой ноги противника и выводит таким образом его из равновесия (рис. 155). Завершить свой контрприем можно путем удара головой назад, в нос противника (рис. 156).

«Сворачивать» — значит вращать предплечье руки противника по большому кругу вокруг одной точки, которой, как правило, является локоть.

Техника 1

«А» ребром ладони правой руки наносит удар в голову противника (рис. 157). «Б» своими руками выполняет защиту, при этом своей левой рукой он блокирует атакующую руку в районе локтя, а правой рукой — предплечье возле кисти (рис. 158).

После этого «Б» захватывает руку противника и, используя локоть правой руки «А» как ось вращения, а предплечье — как рычаг, выворачивает руку назад и немного во внешнюю сторону (рис. 159). Уход от этого болевого приема, как и в большинстве техник, следует выполнять на опережение. «А» быстро делает шаг вперед левой ногой и разворачивает корпус вправо. Этим «А» увеличивает степень свободы движения своей конечности и выходит из опасной зоны (рис. 160).

«А» продолжает разворачивать корпус вправо, а ладонью своей левой руки воздействует на локоть левой руки «Б» (рис. 161-А, 161-Б).

Техника 1

«Б» подходит сзади и обеими руками захватывает голову «А», при этом левая рука располагается на подбородке противника, а правая — в области темени (рис. 162). После этого «Б» выкручивает голову своего оппонента влево (рис. 163).

«А», следуя направлению приложения силы противника, с некоторым опережением разворачивается влево всем корпусом, перехватывает своими руками левую руку «Б»: правой рукой — за кисть, левой — за предплечье рядом (рис. 164) и выкручивает ее наружу (рис. 165).

Техника 2

«А» лежит на полу на животе, «Б» подходит к нему и наносит удар ногой по спине (рис. 166), после чего проводит болевое удержание, фиксируя стопой или коленом своей правой ноги локоть левой руки противника и выкручивая его запястье во внешнюю сторону своими руками (рис. 167-А, 167-Б). «А» разворачивается вправо и правой ногой наносит удар в спину «Б», опрокидывая его на землю (рис. 168).

Техника 3

«Б» левым кулаком наносит прямой удар в грудь «А» (рис. 169). «А» левым предплечьем блокирует атаку и наносит круговой удар правой ногой в голову противника (рис. 170).

«Б» уходит от удара, наклонившись вниз, после чего руками захватывает опорную ногу «А» и пытается свалить его на землю (рис. 171). «А» опускается вниз, руками опирается о землю, а захваченной ногой наносит резкий удар в живот «Б», после чего кувырком разрывает дистанцию (рис. 172, 173).

«Нести» — это приемы, направленные на локоть руки противника и выполняемые за счет давления на него предплечьем в направлении снизу вверх.

Техника 1

«А» правым кулаком наносит прямой удар в область солнечного сплетения «Б» (рис. 174).

«Б» левой рукой блокирует удар и захватывает атакующую руку противника. Сразу же после этого «Б» подводит к локтю правой руки «А» свое правое предплечье и проводит болевой прием, надавливая им на локоть «А» в направлении к себе, а левой рукой — от себя (рис. 175). «А» делает шаг вперед за противника и сгибает свою правую руку в локте, таким образом принимая положение, при котором болевой прием «Б» недейственен. После этого «А» левой рукой обхватывает голову «Б» и захватывает его нос, опрокидывая оппонента на землю (рис. 176).

Техника 2

«А» правым кулаком наносит прямой удар в корпус «Б» (рис. 177). «Б» перехватывает руку «А» и выполняет болевой прием аналогично описанному выше (рис. 178). «А» быстро подшагивает левой ногой к «Б» и коленом правой ноги наносит удар противнику в область паха (рис. 179).

«Поддерживать» — это приемы, направленные на локоть противника и выполняемые за счет давления на него ладонью в направлении снизу вверх.

Техника 1

«А» правым кулаком наносит удар в голову «Б» (рис. 180). «Б» левой рукой блокирует атаку и сразу же перехватывает бьющую руку противника. Натягивая оппонента на себя за его правую руку, а ладонью правой руки воздействуя на подбородок в направлении сверху вниз и назад-влево, «Б» пытается свалить «А» на землю (рис. 181). «А» левой рукой перехватывает правую руку «Б» за кисть и большой палец, после чего выкручивает кисть во внешнюю сторону и опрокидывает своего оппонента на землю (рис. 162).

Техника 2

«А» правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 183). «Б» правой рукой фиксирует кисть правой руки оппонента, прижимая ее к своему телу, а ладонью левой руки воздействует на локоть «Б» в направлении снизу вверх (рис. 164). «А», опережая своего противника, делает шаг вперед левой ногой, своей левой рукой захватывает пальцы левой руки «Б» и тянет их вниз, таким образом освобождаясь от болевого приема (рис. 185).

Техника 3

«А» захватывает «Б» за кисть правой руки (рис. 186). «Б» левой ногой делает шаг вперед в направлении «А» и подшагивает правой ногой. Одновременно «Б» своей правой рукой натягивает «А» на себя, воздействуя на его правую руку, а ладонью левой руки давит на локоть вытянутой правой руки «А» в направлении снизу вверх (рис. 187).

Уйти от такого болевого приема «А» может следующим образом. Сделав шаг вперед правой ногой за спину «Б» и таким образом сократив дистанцию, «А» принимает очень выгодное положение, так как на этой дистанции выполнять болевой прием практически невозможно.

Кроме того, «Б» не может отшагнуть и увеличить дистанцию, так как его левая нога заблокирована правой ногой «А». Кроме того, «А», выполнив круговое движение локтем правой руки в направлении вверх, вправо и вниз, как бы обходит ладонь левой руки «Б», после чего резко наносит удар локтем вниз по ребрам противника (рис. 188).

Техника 4

«А» правой рукой хватает «Б» за волосы (рис. 189). «Б» правой рукой прижимает атакующую руку «А» к голове, а ладонью левой руки воздействует на локоть левой руки «А» в направлении снизу вверх (рис. 190). «А» делает шаг вперед левой ногой, левой рукой захватывает левую руку «Б» за кисть и тянет ее вначале вниз, а затем на себя, одновременно выкручивая кисть по часовой стрелке. Одновременно своей правой рукой тянет голову «Б» вправо, назад и вниз и опрокидывает своего противника на землю (рис. 191, 192).

Техника 5

«А» правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 193). «Б» правой рукой фиксирует правую руку «А», а левую руку располагает у локтя его правой руки и пытается закрутить се за спину (рис. 194).

«А» делает шаг вперед левой ногой, левой рукой захватывает кисть левой руки «Б» и выкручивает ее наружу (рис. 195, 196).

Техника 6

«А» правой ногой наносит прямой удар в грудь «Б» (рис. 197). «Б» правой ногой делает шаг вперед и вправо, разворачивает корпус влево, уходя таким образом с линии атаки вправо. Левой рукой перехватывает ногу «А» (рис. 198), правой подхватывает ногу за бедро и пытается свалить «А» на землю (рис. 199). «А» обеими руками захватывает голову «Б», причем правая рука располагается на подбородке противника, а левая — в районе затылка. После этого «А» выкручивает голову «Б» в направлении влево и вниз и опрокидывает своего оппонента на землю (рис. 200).

«Поднимать» — это приемы, направленные на локоть противника и выполняемые путем перегибания руки через свое плечо.

Техника 1

«А» правым кулаком наносит прямой удар в лицо «Б» (рис. 201). «Б» правой рукой защищается от удара, а затем обеими руками захватывает атакующую руку «А» (рис. 202). «Б» разворачивается на 180 градусов вправо и выполняет болевой прием на локоть правой руки, в качестве опоры используя плечо своей левой руки (рис. 203).

Уйти от этого приема можно лишь с некоторым опережением, пока выполнение болевого приема оппонентом на вступило в завершающую фазу, когда выполнение как-либо контрдействий становится невозможным.

«А» запрыгивает на спину «Б», левой рукой хватает оппонента за волосы, тянет их назад и опрокидывает его на спину (рис. 204) Воздействовать можно также на глаза или нос противника.

Техника 2

«А» подходит к «Б» сзади и правой рукой захватывает его за одежду (рис. 205). «Б» своими руками захватывает правую руку «А» и фиксирует ее в данном положении, левой ногой делает шаг вправо и назад (рис. 206) и разворачиваясь на 180 градусов влево и, поднырнув под руку «А», делает болевой прием на локоть противника, используя в качестве опоры плечо своей правой руки (рис. 207). Пока «Б» не довел выполнение своего болевого приема до конца, «А» левой ногой делает шаг вперед и таким образом выходит из опасной зоны. После этого он разворачивается право на 180 градусов и воздействует своей левой рукой на шею оппонента (рис. 208).

Техника 3

«А» своей правой рукой хватает «Б» за левое плечо (рис. 209). «Б» обеими руками захватывает руку «А», а правой ногой делает шаг вперед-влево (рис. 210).

После этого «Б» разворачивается на 180 градусов влево и выполняет болевой прием на локоть правой руки «А», используя в качестве опоры свое правое плечо (рис. 211). Пока «Б» не довел выполнение своего приема до конца, «А» своей левой рукой воздействует на глаза или нос противника и опрокидывает его на спину (рис. 212).

Техника 4

«Б» выполняет прием, известный под названием «Мельница» (рис. 213.214).

Уход от этого броска чрезвычайно сложен, так как требует от бойца прекрасного владения своим телом, координации, умения расслабляться. Если «А» будет напряжен, то «Б» легко выполнит бросок, однако если полностью расслабить свое тело и как бы повиснуть на противнике, то это чрезвычайно затруднит его выполнение. «А» за счет расслабления своего тела повисает на спине «Б» и переводит направление выполнения броска в другую сторону. Потом он соскальзывает на землю и проводит болевой прием на шею «Б» (рис. 215, 216).

«Удерживать» — это значит, захватив какую-либо часть тела противника, надежно зафиксировать ее в определенном положении.

Техника 1

«Б» подходит к «А» сзади, левой рукой захватывает его за шею или волосы, а правой — за брюки сзади (рис. 217). После этого «Б» пытается повалить своего оппонента на землю. Как и в большинстве приемов фаньциньна, в этом случае следует освобождаться с некоторым опережением противника. Поддавшись первоначальному импульсу силы, приложенному «Б», «А» наклоняется веред и упирается обеими руками в пол, после чего правой ногой наносит удар в пах противника (рис. 218, 219).

«Обхватывать» — это значит, обхватив тело противника и с силой воздействуя на позвоночник, опрокинуть его на землю.

Техника 1

«А» поднимает руки (рис. 220). В тот же самый момент «Б» быстро сближается с «А», обхватывает его за корпус и пытается опрокинуть на землю (рис. 221).

«А» свою левую руку подводит к правому виску «Б», а правую к его челюсти, после чего выкручивает голову противника и повергает его на землю (рис. 222, 223).

Техника 2

«А» опускает руки (рис. 224). «Б» быстро сближается с «А», обхватывает его поверх рук за корпус и пытается повалить на землю (рис. 225). «А» своими руками сам обхватывает «Б» за корпус, что очень сильно затрудняет противнику провести прием, после чего коленом правой ноги наносит удар в область паха (рис. 226).

Техника 3

«А» стоит спиной к «Б». Руки опущены (рис. 227). «Б» подходит к нему сзади и обхватывает поверх рук за корпус (рис. 228).

«А» наносит удар головой назад в лицо противника и тем самым заставляет переключить его внимание на защиту своего лица (рис. 229). После этого «А» быстро приседает и разводит руки немного в стороны, срывая захват «Б» (рис. 230–232).

Техника 4

«А» кулаком правой руки наносит прямой удар в голову «Б» (рис. 233). «Б» угодит от удара вниз, захватывает левую ногу «А» и пытается опрокинуть его на землю (рис. 234).

Поддавшись силе противника, «А» падает назад на землю, после чего своей левой ногой фиксирует впереди стоящую ногу «Б» в районе пятки, а правой ногой с силой давит на колено этой же ноги «Б», в результате чего противник сам падает на землю (рис. 235, 236).

Техника 5

«Б» подходит к «А» сзади, захватывает его за обе ноги и опрокидывает на землю (рис. 237–239). «А» быстро разворачивается влево, своей правой ногой фиксирует впереди стоящую ногу «Б» в районе пятки, а левой с силой давит на колено противника. Противник падает на землю (рис. 240, 241).

«Закреплять» — значит, зафиксировать кисть противника в определенном положении, воздействовать на его плечевой или локтевой суставы.

Техника 1

«А» своим правым кулаком наносит прямой удар в голову «Б». «Б» левой рукой блокирует атаку и захватывает бьющую руку «А», после чего заводит свою правую руку за правую руку оппонента и, воздействуя предплечьем на плечо «А», пытается провести бросок (рис. 242, 243). «А» левой ногой зашагивает за впереди стоящую ногу «Б», а своей левой рукой захватывает его левую руку, не давая таким образом выполнить болевое воздействие (рис. 244). После этого «А» фиксирует правую руку «Б» под мышкой своей правой руки, а левым предплечьем воздействует на правый локоть противника (рис. 245).

Техника 2

«А» кулаком своей левой руки наносит прямой удар в грудь «Б» (рис. 246).

«Б» разворачивает корпус влево и таким образом уклоняется от удара. Одновременно «Б» предплечьем своей правой пуки давит на локоть атакующей руки «А», а предплечьем своей левой руки воздействует на ее предплечье ближе к кисти, вызывая таким образом сильную боль в локтевом суставе левой руки «А» (рис. 247). «А» делает шаг правой ногой вперед и вправо, после чего правой рукой сбивает болевой захват «Б» (рис. 249, 250).

Техника 3

«А» своей правой рукой хватает правую руку «Б» (рис. 251).

«Б» левой рукой прижимает правую руку «А» к своей правой руке. После этого «Б» вращает предплечье своей правой руки по часовой стрелке (вниз, влево, вверх, вправо) и таким образом производит болевое воздействие на кисть левой руки «А» (рис. 252). «А» левой ногой делает шаг вперед, за впереди стоящую ногу «Б», а левой рукой из-под своей правой руки захватывает правую руку противника в районе локтевого сгиба и, надавливая вниз и вперед, разрывает болевой захват (рис. 253). После этого «А» правой рукой захватывает кисть правой руки «Б» возле кисти и выполняет болевой рычаг на ее локоть (рис. 254, 255).

«Ножницы» — это приемы, выполняемые ногами путем асинхронного движения ими в противоположных направлениях. Эти приемы можно выполнять на всех уровнях, однако здесь мы опишем «ножницы» на нижнем уровне.

Техника 1

«Б», находясь на земле, располагает свои ноги относительно впереди стоящей ноги таким образом: левая нога располагается с внешней стороны по отношению к левой (впереди стоящей) ноге «А», а правая, согнутая в колене. — с внутренней стороны (рис. 256). Разворачивая корпус вправо и перемещая правую ногу вверх, до уровня коленного сгиба левой ноги «А», а затем вправо (левую же ногу — влево), «Б» выполняет бросок, называемый «ножницы», и опрокидывает противника на землю (рис. 257).

«А» следует направлению приложения силы «Б» и падает на землю (рис. 258). Быстро поднимая корпус вверх, разворачивая его вправо и опираясь руками о землю, «А» наносит круговой удар правой ногой в голову «Б» (рис. 259).

«Обвить» — это значит зафиксировать кисть в одном положении и провести болевое воздействие на ее сустав.

Техника 1

«А» правой рукой захватывает правую руку «Б» за предплечье возле кисти (рис. 260). «Б» левой ногой делает шаг вперед за впереди стоящую ногу «А», левой рукой прижимает кисть правой руки противника к своей правой руке (рис. 261). Затем, вращая кисть правой руки вниз, влево, вверх, вправо, вниз и при этом по-прежнему фиксируя своей левой рукой кисть правой руки «А», «Б» выполняет чрезвычайно эффективный болевой прием на кисть оппонента, известный под названием «малый жгут» (рис. 262).

Уйти от этого приема можно опять-таки с опережением действий противника. «А» делает шаг назад левой ногой и разворачивается влево на 180 градусов, а предплечье правой руки разворачивает вправо на 90 градусов вдоль продольной оси и таким образом принимает положение, при котором проведение данного болевого приема невозможно. Остается лишь контратаковать левой рукой в горло противника или воздействовать на его подбородок (рис. 263).

Техника 2

«А» правой рукой захватывает правую руку «Б» (рис. 264). «Б» левой ногой делает шаг вперед за впереди стоящую ногу «А», левую руку подводит под правую руку противника и прижимает ее кисть к предплечью правой руки (рис. 265). Далее «Б» вращает кисть своей правой руки влево, вверх, вправо и вниз и захватывает предплечье правой руки «А» (рис. 265).

После этого «Б», фиксируя кисть противника, стремится привести в вертикальное положение предплечье своей правой руки и таким образом выполнить болевое воздействие на кисть правой руки «А» (рис. 266). «А» делает шаг вперед левой ногой и разворачивается вправо на 90 градусов, а левой рукой, воздействуя на правое предплечье «Б», препятствует выполнению болевого приема или вообще сбивает захват (рис. 267).

После этого «А» контратакует ударом локтя своей правой руки в голову «Б» (рис. 268).

На рисунках а, б, в, г показано выполнение этого же болевого приема при захвате руки «Б» обеими руками «А».

Техника 3

Технику обвивания можно выполнять и ногой. «А» левым кулаком наносит прямой удар в голову «Б» (рис. 269).

«Б» левой рукой блокирует атаку противника, захватывает его бьющую руку, правой ногой делает шаг вперед за впереди стоящую ногу «А» и прижимает ее к ней (рис. 270). «Б» правой рукой воздействует на локоть левой руки «А» и. сгибая свою правую ногу в колене, воздействует своей голенью на левую ногу «А» (рис. 271).

Чтобы «А» мог уйти от данного болевого приема, ему необходимо самому быстро, с опережением согнуть свою левую ногу в колене и переместить ее немного вперед (рис. 272).

После того как «А» убрал свою ногу из опасного положения, он может контратаковать противника ударом стопой своей левой ноги под колено опорной ноги противника, сбивая его на землю (рис. 273).

«Завести под мышку» — это комплекс приемов, когда рука противника увлекается под мышку, прижимается к корпусу, и на ее локоть и плечо производится давление за счет понижения центра тяжести.

Техника 1

«А» левым кулаком наносит прямой удар в голову «Б». «Б» блокирует удар своей левой рукой (рис. 274). После этого «Б» левой рукой захватывает бьющую руку «А» и тянет ее в направлении нанесения удара. Одновременно «Б» ногой шагает вперед и располагает ее перед впереди стоящей ноги «А», в то же время «Б» свою правую руку выносит вверх, влево и назад, заводит правую руку противника к себе под мышку и захватывает предплечье руки своей правой рукой (рис. 275).

Разворачиваясь влево и понижая центр тяжести, «Б» выполняет болевое воздействие на локоть и плечо левой руки «А» (рис. 276). «А» делает шаг вперед и вправо, разворачивает корпус влево и таким образом принимает положение, при котором «Б» тяжело выполнять данный болевой прием (рис. 277). Контратаковать в такой ситуации можно воздействием правой руки на горло или челюсть противника (рис. 278).

«Переплетение» — это комплекс приемов, когда захват конечности производится одной рукой, а болевое воздействие — другой.

Техника 1

«А» правым кулаком наносит прямой удар в грудь «Б» (рис. 279).

«Б» перехватывает своими руками бьющую руку «А» таким образом, что большой палец левой руки направлен вверх, а большой палец правой руки — вниз (рис. 280). «Б» выкручивает кисть правой руки «А» и перегибает ее в лучезапястном суставе (рис. 281).

«А» шагает вперед левой ногой, левой рукой захватывает предплечье правой руки «Б» и срывает его болевой захват (рис. 282). «А» разворачивается влево на 180 градусов и выполняет болевой прием на локоть противника, используя в качестве опоры свое левое плечо (рис. 283).

Техника 2

«Б» сближается с «А» и своей левой рукой захватывает большой палец правой руки противника (рис. 284). После этого «Б» захватывает кисть правой руки «А» правой рукой и выполняет болевой прием (рис. 285).

«А» быстро приседает и своей левой рукой перехватывает кисть левой руки «Б». Захват желательно произвести за большой палец руки противника (рис. 286). Выкручивая кисть противника влево, «А» опрокидывает противника на землю (рис. 287).

Техника 3

«А» правым кулаком наносит прямой удар в голову «Б» (рис. 288). «Б» блокирует ее и делает шаг вперед левой ногой за впереди стоящую ногу противника (рис. 289). Далее «Б» предплечьем левой руки давит на локоть правой руки «А» (рис. 290). «А» делает шаг назад и вправо левой ногой, разворачивается влево и наносит удар локтем левой руки в спину «Б» (рис. 291, 292).