Женские манипуляции

Чего нельзя делать:

1. Звонить ей, писать, лайкать и т.д. Запомни: чем больше ты думаешь и вспоминаешь о ней, тем тяжелее твоя печаль. Сидя на её странице в соц.сети, ты только терзаешь себя;

2. Вообще пытаться что-то узнать о ней через знакомых и т.д. Меньше информации — быстрее забудешь.

Это такая своеобразная «сенсорная депривация», избавление от любых вещей, которые могут тебе напомнить о ней.

Если она пишет и звонит — не отвечать, не поднимать трубку. Полный игнор.

Теперь другой принцип: переключи свою активность с мучений, страданий, воспоминаний и метаний на что-то другое. Очень желательно, чтобы у тебя была в жизни какая-то большая Цель, которая увлекала бы тебя и забирала бы большую часть твоих сил.

Овидий писал:

Прежде всего позабудь празднолюбивую лень!

Праздность рождает любовь и родив, бережет и лелеет;

Праздность — почва и корм для вожделенного зла.

Если избудешь ты лень — посрамишь Купидоновы стрелы,

И угасающий факел уронит любовь.

Словно высокий тростник илу болотному рад,

Так и богиня любви безделью и праздности рада:

Делом займись — и тотчас делу уступит любовь...

О Цели мужчины я очень много писал в книгах «Ненастоящий мужчина» и «Мужчина — душа нараспашку», которые, я надеюсь, ты уже прочитал. Так что повторять здесь этот материал не стану.

Если большой Цели нет, то подойдёт любое другое продуктивное занятие, которое приносит тебе удовольствие. Зарабатывание денег, создание карьеры, написание книги, о которой ты давно мечтаешь. Путешествие. Любое хобби начиная от коллекционирования марок или анатомирования жучков и заканчивая конструированием квадрокоптеров.

Вообще для забывания женщины и проветривания мозгов подойдёт и даже очень желательно любое общение, будь то собрание клуба любителей шведского языка или поездка на рыбалку. Особенно хорошо проветривают голову новые знакомства. Главное не начать жаловаться на горькую судьбину (то есть в который раз вспоминать женщину).

Физкультура. Это отменное лекарство от хандры. Если ты дисциплинирован, занимайся дома. Если нет, запишись в зал. Отжимания, подтягивания, приседы, штанга и всё прочее выметут из твоих мозгов грусть-тоску. А кроме того, приведут твоё тело в приличный вид. Велосипед и лыжи — отменная штука. Не только движения, но и природа, которая сама по себе успокаивает.

Очень важно хорошо отдыхать. Под отдыхом я, разумеется, понимаю не еженощные оттяги в клубах и не многодневные попойки. Это как раз только добьёт твою психику.

Первое — сон. Самое лучшее лекарство. Сон обновляет психику. Хороший сон бодрит и придаёт заряд сил на весь день. Выработай режим дня — ложись не в пять утра, встав из-за компьютера, а в одиннадцать вечера. И спи не меньше 7-8 часов.

Второе — пассивный отдых. Просмотр фильмов, чтение книг, можно полежать в ванне. Не запрещается поиграть в компьютерную игру — если, конечно, это не становится навязчивым занятием.

Третье — активный отдых. Самое лучшее — прогулки, желательно за городом. Очень рекомендую уехать в деревню или на дачу, если есть куда. Одновременно и отдохнёшь, и на время отвлечёшься от всего, что напоминает тебе о женщине.

Если твоя работа не связана с интернетом, соц. сетями — уйди оттуда. Удали (временно) свои страницы. Это, во-первых, убережёт тебя от соблазна жить у неё на странице и тем самым подпитывать свою эмоциональную привязанность. А во-вторых, освободит тебе кучу времени, которое ты направишь в созидательное русло.