Наименование продуктов | Стакан (250 см.3) | Столовая ложка | Чайная ложка | 1 шт. |
---|---|---|---|---|
В граммах | ||||
Мука, крупа, сахар, соль и другие сыпучие продукты | ||||
Мука пшеничная | 160 | 25 | 10 | - |
Мука крупчатая | 160-180 | 20 | 7 | - |
Мука картофельная | 200 | 30 | 10 | - |
Сухари молотые | 126 | 15 | 5 | - |
Крупа манная | 200 | 25 | 8 | - |
Крупа гречневая | 210 | 25 | 7 | - |
Крупа перловая | 230 | 25 | 8 | - |
Крупа „Геркулес“ | 90 | 12 | 6 | - |
Крупа ячневая | 180 | 20 | 7 | - |
Рис | 230 | 25 | 9 | - |
Саго | 180 | 20 | 7 | - |
Пшено | 220 | 25 | 8 | - |
Фасоль | 220 | 30 | 10 | - |
Горох нелущеный | 200 | - | - | - |
Горох лущеный | 230 | 25 | 10 | - |
Чечевица | 210 | - | - | - |
Толокно | 140 | 22 | 8 | - |
Толченые орехи | 120 | 20 | 6-7 | - |
Сахарный песок | 200 | 30 | 12 | - |
Сахарная пудра | 190 | 25 | 7-8 | - |
Соль | 325 | 30 | 10 | - |
Мак | 155 | 15 | 5 | - |
Перец черный | - | - | 5 | - |
Перец душистый | - | - | 4,5 | - |
Перец красный молотый | - | - | 1 | - |
Горчица | - | - | 4 | - |
Гвоздика немолотая | - | - | 4 | - |
Гвоздика молотая | - | - | 3 | - |
Какао | - | 20 | 10 | - |
Молоко и молочные продукты | ||||
Масло животное топленое | 245 | 20 | 5 | - |
Сливочное масло | 210 | 40 | 15 | - |
Сало топленое | - | ст. ложка с краями 12 | - | - |
Маргарин топленый | - | ст. ложка с краями 14 | - | - |
Растопленный смалец | 200 | 40 | - | - |
Нерастопленный смалец | 230 | 60 | - | - |
Масло растительное | 230 | 20 | - | - |
Молоко цельное | 250 | 20 | 5 | - |
Молоко сухое | 120 | 20 | 6 | - |
Молоко сгущенное | - | 30 | 12 | - |
Сметана | 250 | 25 | 10 | - |
Овощи и другие продукты (размер-вес) | ||||
Морковь средняя | - | - | - | 75 |
Картофель средний | - | - | - | 100 |
Лук средний | - | - | - | 75 |
Огурец средний | - | - | - | 100 |
Петрушка | - | - | - | 50 |
Томат-паста | - | 30 | 10 | - |
Томат-пюре | 220 | 25 | 8 | - |
Повидло | - | ст. ложка с краями 25 | - | - |
Желатин (листик) | - | - | - | 2,5 |
Желатин (в порошке) | - | 15 | 5 | - |
Уксус | 250 | 15 | 5 | - |
Изюм | 165 | 25 | - | - |
Черника сушеная | 130 | 15 | - | - |
Яйцо большое | - | - | - | 55-65 |
Яйцо среднее | - | - | - | 50-55 |
Яйцо малое | - | - | - | 45-50 |
Яйцо желток | - | - | - | 20 |
Яйцо белок | - | - | - | 30 |