Хорошая память вопреки возрасту

Детство – только не спать!

Сон – удивительная вещь. Дети, как известно, спать не любят. Редким родителям достается чадо, послушно укладывающееся в постель при первом намеке. Остальные папы и мамы могут поведать удивительные истории об ухищрениях детишек, стремящихся увильнуть ото сна. В ход идет эксплуатация физиологических потребностей – хочу есть, пить, на горшок; на свет божий извлекаются болячки, ранки, которых днем и в помине не было. Сражаются дети до победного – этот факт хорошо продемонстрирован в одном стихотворении Юнны Мориц, рассказывающем о мальчике, который категорически отказывается спать:

«На эту кушетку, на эту тахту, на эту кровать, или даже на ту, ложитесь и спите, пожалуйста, сами! – сказал я за ужином папе и маме».

Далее идет вполне обоснованная аргументация, описание занятий, которым он намерен предаться в свободное от сна время. И даже когда аргументы теряют связность, в них по-прежнему звучит ярый протест против сна: «Кататься верхом на слоне – это да! Слоняться верхом на коте – это да! Верхаться на слонокоте – это да! Но спаться уже никогду не пойда!» Детство – время, когда есть возможность много спать, но не хочется. В то же время есть выражение «спит как младенец». Это значит, что если ребенок все же заснул, сон его глубок, нет внезапных просыпаний посреди ночи с последующей бессонницей. Разве что сон плохой приснился, но мамина ласка быстро помогает уснуть вновь. И это не случайно – ребенок познает мир, ему нужно усваивать и запоминать огромный объем информации, поэтому ночью мозгу необходимо полноценное восстановление.

Есть желание, но нет возможности…

Такая неприязнь к сну как к пустой трате времени, навязываемой глупыми взрослыми, нередко сохраняется у детей и в младших классах школы. Но годы идут, нагрузки увеличиваются, все больше времени уходит на приготовление домашних заданий. И вдруг оказывается, что звон будильника – один из самых противных звуков на свете, а выходной день – это прежде всего возможность отлично выспаться.

Для большинства взрослых людей возможность выспаться – это недостижимая мечта. «Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, – это на пять минут больше», – шутят взрослые. Юность, зрелость – это годы, когда хочется много спать, но мало возможности это делать. Как говорится, не залеживайся, если не можешь делать деньги во сне! Многие активно работающие люди мечтают – вот выйду на пенсию, тогда и отосплюсь.

Время считать овец

И вот, наконец, наступают зрелые годы, годы относительного покоя, когда дети выросли, кто-то вышел на пенсию, кто-то продолжает трудовую деятельность, но уже не столь азартно. Все же с возрастом приходит понимание, что работа – не главное в жизни. Казалось бы, самое время отдохнуть, расслабиться. Но далеко не у всех это получается. Потому что пожилой возраст – это период жизни, когда вроде бы и спать хочется, и время есть, но… Не спится. Есть счастливчики, которые до самой глубокой старости незнакомы с бессонницей. Большинство пенсионеров с годами, увы, сводят с ней довольно близкое знакомство.