Глава третья В ПОИСКАХ ТОГО, БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ МЫ, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО…

Был такой — стал иной. — Личная реальность. — Непроявленное — это Океан. — Пройди сквозь дерево. Там это возможно. — Кто должен благодарить? — Магия дождя. — Невысокий «Олимп» Милтона Эриксона. — Мерзопакостные мысли усыпляют. — Ад и рай для самурая. — Евангелие Рембрандта. — За что врагов благодарить? — Кинозал для одного зрителя. — Увидел пингвина — купи мороженое. — Кислый лимон — на счастье. Если вы сели в лужу. — Поймать золотую рыбку. — Чему научит пингвин чайку? — Хозяин огня.

Старые тетради. Конфета и фантики

21 июля.

Вечер. Мы сидим на берегу озера, метрах в десяти от воды. Фон нашей беседы — тихий шорох накатывающей на берег волны. Уже темно. Полоска заката еще теплится на западе, но свет его уже ничего не освещает. С каждой минутой сумерки становятся гуще, темнее. В небе уже полно звезд. Оно, небо, здесь совсем не похоже на то, городское, привычное мне с детства. Здесь, в горах Алтая, небо ближе, звезды ярче.

— Много ли на тебе сейчас одежды? — спрашивает меня шаман как всегда неожиданно. Ход его мысли, о чем он будет говорить через минуту, мне никак не понять.

— Майка, рубашка, штаны.

— А вообще, там, дома, где ты живешь?

— Ну и там кое-что осталось. Рубашки, свитера, куртки и пальто… зачем эта ревизия?

— Не кажется ли тебе, что, надевая разные рубашки, ты и сам каждый раз немного меняешься? Был такой, стал другой. Хотя бы чуть-чуть, но другой.

— Конечно, меняюсь. В какой-нибудь белой рубашке с галстуком я чувствую себя так, в любимом свитере, что связала мне жена, совершенно по-другому: уютно, спокойно, по-домашнему.

— Если простое переодевание так меняет тебя, то как же понимать, когда ты настоящий? — спросил он неожиданно.

Я не знал, что ответить. Может, и то и другое — все настоящее? Какой цвет правильный у хамелеона? Может, и человек чем-то похож на эту загадочную ящерицу?

— Ты не можешь ответить мне, потому что о своей внутренней сути люди почти никогда не задумываются. Они видят обертку и верят, что это конфета. Люди ведь платят за одни конфеты пять рублей, за другие — десять не потому, что вторые вкуснее, их ведь никто не пробует в магазине, платят больше за другую обертку, за другое название. Словно содержание, то, что скрыто, никакого значения не имеет. Но так ли это?

Даккар-ата сделал паузу, и, пока он молчал, я слышал тихое ворчание озера, будто оно своим беззубым шуршанием тоже участвовало в этом разговоре.

— Мы поговорим сегодня о проявленном и непроявленном, о том, что видим, и о том, от чего отворачиваемся.

Рядом с нами горел небольшой костер. На нем ничего не готовилось, он никого не согревал, но он был необходим нам как точка в пространстве, как непроявленное «Я» самого шамана, для которого огонь, по-моему, был членом семьи, его родственником. Огонь костра не только связывает его с озером, горами, соснами на спинах сопок, но и с тем, не проявленным для меня, но вполне реальным для него, миром Духов.

Шаман большой палкой поправил кострище и продолжил:

— Все, что ты видишь, — это реальность проявленного мира. Все, для чего у тебя есть слова, чтобы описать это.

— Это что-то общее для всех людей?

— Кажется, так, но это не так. Картины проявленного и непроявленного мира, даже если мы с тобой смотрим на одно и то же, — разные. Ты видишь и осознаешь одно, а я — другое. Подумай сам, ты видишь просто дерево на пригорке, а я вижу дерево-маяк: я всегда ориентируюсь на него, когда возвращаюсь из мира Духов. Это совсем разные деревья. Разве не так?

— Получается, что проявленное, то, что перед носом у каждого из нас, скорее загадочно, чем ясно.

— Вот именно. Об этом не нужно забывать. Всякий раз, когда ты с кем-то говоришь о том, что известно вам обоим, вы говорите о разном. Лежит на столе перед вами яблоко, но это два яблока, если на него смотрят два человека.

— Значит, реальность всякий раз моя, личная?

— Именно так. Люди не помнят об этом и постоянно делают ошибки.

Но если это можно сказать о том, что прямо перед тобой, что можно пощупать, сфотографировать, в кино снять… что же такое непроявленная реальность? Я подчеркиваю, реальность, а не ерунда какая-нибудь, ничего не значащая. Наверное, это даже не тайна, ее можно однажды разгадать, а непроявленное — тайна тайн и всегда, даже через тысячу, через десять тысяч лет таким останется. Его проявление — случайность, то, что мы не можем объяснить. И каким бы умным человек ни стал в будущем, случайность всегда будет частью нашей жизни, в ней тихий шепот непроявленного. Ты слушаешь меня сейчас, но слышишь ли ты в эту минуту шорох волны и треск горящего в костре дерева? Нет. Для тебя сейчас даже эти простые понятия стали непроявленной реальностью.

Знаю ли я больше тебя? Нет, не знаю. Ты знаешь одно, я другое, не в этом дело. Я знаю о том, что в любую минуту какая-то случайность может разрушить мой мир или изменить его. Разве таким я видел свое будущее пару месяцев назад, когда еще и знать не знал о твоем существовании, о том, что ты собираешься сюда приехать? И вот ты здесь. Но знаю ли я, что это для меня — подарок судьбы или беда? Никто этого не может знать. Люди обычно пугаются, если им что-то непонятно, шаман интересуется этим.

Главные инструменты шамана — не бубен, не мой онгон. Нет, главное — любопытство, постоянно открытые глаза и открытое сердце. Я знаю, что могу умереть в любую минуту и в любую минуту могу стать по-настоящему счастливым человеком… В этом нет ни страха, ни восхищения, это нормально. Это мой мир.

Он похлопал по груди, по коленям, по ребрам.

— Проявленное в какой-то мере организовано, выстроено тобой же, почти всегда живет по правилам, тебе известным: если в огонь бросить палку, то костер загорится ярче, если плеснуть воды — погаснет. Это правило проявленного мира. Проявленное — наш защитник, хранитель. Благодаря ему мы можем жить так, как мы живем, и как-то строить свою жизнь, понимать, что и почему происходит.

Скажу больше, проявленное — это не только внешняя реальность, но еще и внутренний мир, наши чувства, мысли, наша память. Все это тоже в какой-то мере нам подвластно. Пусть не совсем, но мы понимаем или хотя бы предполагаем, как это устроено и как мы этим можем пользоваться.

Проявленное — это все, что видимо глазу, воспринимаемо чувствами и может быть описано словами. Проявленное —„это пространство человека.

— А что больше, проявленное или непроявленное? — спросил я шамана.

Он развел руки в стороны, будто охватывая ими весь берег, весь мир.

— Они несоизмеримы, потому что непроявленное не имеет ни размеров, ни времени. Но в самом общем смысле можно сказать, что вот этот камень, на котором мы с тобой сидим, — проявленная реальность, а все, что есть вокруг, — непроявленная реальность. Я имею в виду не только этот берег, не только нашу планету в целом, но и всю Вселенную, весь Космос.

— Получается, что непроявленное — это океан, а проявленное — небольшой островок среди бескрайних вод?

— Похоже на то. Время от времени океан выбрасывает на берег какие-то странные предметы. Мы их с удивлением или со страхом рассматриваем и пытаемся понять, что же есть там, за горизонтом, недоступным для нас.


С этой точки зрения, что такое духи и привидения? Не полностью проявленные объекты: зримые фантомы, что сродни голографическому изображению, — видеть можно, а вот потрогать нельзя. Но бывают и другие ситуации, когда привидение, фантазия обретает плоть и кровь. Расскажу вам историю.

Великий японский воин по имени Нобунага решил атаковать противника, хотя врагов было в десять раз больше. Он знал, что победит, но его солдаты сомневались.

По дороге он остановился у синтоистской святыни и сказал своим людям:

— После того как я навещу святыню, я брошу монетку. Если выпадет орел — мы победим, если решка — проиграем. Судьба держит нас в руках.

Нобунага вошел в святыню и молча помолился. Выйдя, он бросил монетку. Выпал орел. Его солдаты так рвались в бой, что легко выиграли битву.

— Никто не может изменить судьбу, — сказал ему слуга после битвы.

— Конечно нет, — ответил Нобунага, показывая ему монетку, на которой с обеих сторон был орел.


Как видите, даже случайностью в какой-то мере можно управлять: не логикой, так хитростью. Здесь первое, что необходимо сделать, — это перевести привычную реальность в запутанное состояние. Именно это состояние позволяет сформировать совершенно новое развитие будущих событий, выйти из жизненного тупика, вернуть здоровье и удачу.

Нечто подобное (замена прежнего на новое) происходит в русских народных сказках. Помните ситуацию, когда Иван-дурак подходит к лесу темному, а там, на околице, избушка на курьих ножках? Входит в нее Иван-дурак, а выходит Иван-богатырь. Не простая избушка, особенная. Сразу в дом войти нельзя: герой должен заставить ее повернуться, а для этого нужно знать особое слово, говорит Иван: «Избушка, избушка, повернись к лесу глазами, а ко мне воротами: мне не век вековать, а одну ночь ночевать. Пусти прохожего»

Почему-то нельзя просто так зайти в избушку, обязательно надо договориться с ней, чтобы она повернулась. И обойти избушку никак нельзя. Видимо, избушка стоит на какой-то невидимой грани миров, чтобы пройти дальше, необходимо преображение. Необходимо войти в лес не мимо избушки, а только через нее, и тогда ситуация меняется. О том, что это не простая околица, а нечто особенное, и сама сказка говорит: «Стоит избушка, а дальше никакого хода нету — одна тьма кромешная; ничего не видать».

Нечто подобное можно обнаружить в американском мифе. Индеец хочет войти в лес, но большое дерево не пускает его, оно все время оказывается на пути. Необходимо пройти сквозь дерево. Как это сделать? Индеец с разбегу пускается прямо на дерево, и проходит через него, но сам в ту же минуту превращается в легкое перо, летящее по ветру.

Понятно, что для такого «перехода» совершенно не обязательно брать с собой в пространство Хаоса все свое физическое тело, всю энергетическую структуру, достаточно поместить туда свое сознание. Этого вполне достаточно, если мы попадаем в странную реальность внутреннего мира, где рождается будущее и умирает прошлое, где формируются развилки всех возможных жизненных линий. Самое главное, для этого не надо быть тибетским монахом, практикующим не один десяток лет. Все получится много быстрее, и не у кого-то там за китайской стеной, а у вас лично.

Для этого используют основные эзотерические практики: медитацию, остановку внутреннего диалога, молитву и другие. В технологии Т-И основа всего — это поиск территории Хаоса, погружение в запутанное состояние, разрыв прежних связей и выстроенных ранее сюжетных линий вашей биографии, и тогда маловероятное становится возможным. Переключая внимание с анализа внешней реальности на то, что происходит в более тонких структурах тела и сознания, вы оказываетесь в состоянии воспринимать прежде вам недоступное. И самое главное — вы можете воздействовать на структуры этой неведомой вам прежде реальности и породить изменения, которые через некоторое время с неотвратимостью проявятся в реальности внешней и будут замечены всеми.

В принципе, со временем вы будете способны достигнуть глубокого, запутанного состояния, где уже нет никаких классических понятий причина — следствие, но есть бесчисленное количество равновозможных вероятностей. Возможно здоровье, возможен успех, возможны любовь и даже бессмертие. Здесь это — миф, сказка, а там это возможно, потому что речь идет о другой реальности, новом событийном ряде вашей жизни, где может произойти все что угодно. Вот вам и волшебство, магия Хаоса.

Гимназия Т-И

Наша способность видеть мир с разных точек восприятия приводит к способности осознания единства. Вы будете воспринимать как живое все, что способны различать. ЭЛ позволяет нам эффективно оценивать и одновременно воспринимать себя как дающего и берущего в одном лице, как это было в истории о мастере дзен и золоте купца.

Когда Сейсецу был учителем дзен в Камакура, он потребовал большое помещение, поскольку в том доме, где он преподавал, уже не хватало места для учеников. Богатый купец из Эдо решил пожертвовать 500 золотых монет на строительство более просторной школы. Эти деньги он принес учителю.

— Хорошо, я возьму их, — сказал мастер дзен.

Купец отдал мастеру дзен сумку с золотом, но остался недоволен отношением учителя к нему. Один человек на три монеты может прожить целый год, а его даже не поблагодарили за 500 золотых монет!

— В этой сумке 500 монет, — как бы невзначай сказал купец.

— Ты мне уже сказал, — ответил Сейсецу.

— Хоть я и богач, но 500 ре для меня большие деньги, — снова заговорил купец.

— Ты хочешь, чтобы я поблагодарил тебя за этот дар? — спросил Сейсецу.

— Конечно, как иначе? — ответил даритель.

— Я думаю иначе. — ответил Сейсецу. — Дающий должен благодарить за то, что дар его на доброе дело пойдет.


Если мы можем сдвигать позицию восприятия, можем увидеть ситуацию «неправильно», то расширяем свою способность к выживанию в настоящем. Через бессознательное управление вниманием мы способны достичь невозможных, «непредставимых» целей. Через сознательное восприятие мы можем устанавливать образные связи с чем-то похожим в прошлом и будущем, то есть работать с потоками времени.

Искусство работы с третьим и четвертым вниманием (значит, с прошлым и с будущим) требует точности и аккуратности, а как следствие, — доверия к последствиям, которые по определению непредставимы. Поэтому не бросайтесь в омут с головой: не спешите с переменами, пока не откроется вам настоящее мастерство, умение видеть пространство и время одновременно. Где есть множество пространств, там есть и множество временных потоков. Когда вы научитесь видеть в подробностях то, чего нет в настоящем, но оно было в прошлом и может быть в будущем, вы приблизитесь к мастерству.

Помните: восприятие значительно шире простого видения глазами. Оно включает слуховое и чувственное осознание, а также интуитивное предчувствие развития событий во времени.

Магия дождя

Дождь (если это не катастрофическое наводнение) — всегда некое очищение, прояснение ситуации. А так как дождь не падение метеорита, дело обычное, почему бы нам с ним не поработать? Самое простое — использовать ливень как часть творческого Т-И-ритуала.

Как это сделать?

Напишите на листе (или нескольких листах) все, что происходит с вами негативного, опишите в подробностях все свои «заморочки», все, что вам «поперек горла», и смело выходите с этим под дождь (естественно, летний). Держите бумагу под струями дождя, смотрите, как расплываются строчки, как стекают грязные капли по листу.

По мере того как надпись будет смываться дождем, и ваши проблемы будут растворяться. При этом вы не должны стоять под зонтом, вы должны промокнуть. Хорошо бы еще и поплясать под дождиком…

Теперь возвращайтесь в дом и переодевайтесь, сушитесь… Вы заметите перемены в своей жизни уже завтра.

Мистическая сила горы Скво

Тайм-инсайт, о котором я рассказываю в этой книге, часто выглядит как будто абсурдным, и прежде всего потому, что это техника лепки событий из материала Хаоса. Объяснить это средствами логики довольно трудно, а чаще всего и вовсе невозможно. Одним из мастеров терапии перемен посредством странных, даже абсурдных решений был великий американский психотерапевт Милтон Эриксон. Именно его идеи лежат в основе Т-И-хаоса, о котором идет речь в этой книге.

О чудесных исцелениях, связанных с именем этого мастера, рассказывают легенды, часто они выглядят чистейшей магией, когда М. Эриксон добивался результатов очень быстро, будто по взмаху волшебной палочки. Один из таких приемов назывался «Поход на гору Скво». В городе Фениксе, где жил многие годы мастер, была такая не очень высокая гора, взобраться на которую было под силу и ребенку, и старику. Оттуда открывался удивительный вид на город и окрестности. Но неужто так целителен горный пейзаж?

В Феникс к Милтону Эриксону приезжали ученики. Приезжали больные в надежде получить исцеление. И многие из них получали задание взобраться на гору Скво (1600 м)… чтобы извлечь из этого опыта важный урок. Доктор Эриксон, конечно, не знал, какая важная мысль придет в голову того, кто отправляется в поход с таким странным заданием. Вроде как в русской народной сказке: «Поди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что». Но сказка сказкой, а люди действительно спускались с вершины другими, поняв что-то очень важное для себя. И с этой минуты их «неразрешимые» проблемы начинали проясняться сами собой. Со стороны понять, почему это происходило, просто невозможно. Оттого многие люди и воспринимали Эриксона как чудодея и провидца.

Джей Хейли, один из тех, кто учился у Эриксона, в книге «Терапия испытанием» рассказывает о своем личном опыте работы с техниками Милтона Эриксона. Он описывает ситуацию, когда к нему обратился адвокат, страдающий бессонницей. Ночной недосып уже стал отражаться на его карьере: он засыпал прямо в зале суда. Даже большие дозы снотворного позволяли ему уснуть не более чем на один-два часа.

Для молодого врача, который только начинал работать с гипнотическими практиками, это был один из первых пациентов. Джей попробовал адвоката загипнотизировать, но тот гипнотическому воздействию поддавался плохо. После нескольких встреч доктор понял, что “надо искать какое-то другое решение, и решился на эксперимент.

Он предложил пациенту перед сном создать вокруг себя приятную обстановку, включить тихую музыку и попросить жену подать ему чашку теплого молока в постель. В общем, все должно навевать предсонное состояние.

«Выпив молока и совершенно расслабившись… начинайте думать о всяких омерзительных вещах, какие только можете себе вообразить. Я попросил адвоката потренироваться в беседе со мной, какие мерзости и гадости он может придумать… но у него опять ничего не получалось. Тогда я предложил адвокату пофантазировать и выдумать некоего странного “мистера Смита”, который уснуть не может, пока не представит себе какую-нибудь мерзость. Переложив это дело на мистера Смита, адвокат живо представил убийство ребенка, гомосексуальный акт и т. п. Перед уходом пациента я еще раз напомнил, что вечером вместо попыток уснуть он должен прокручивать подобные мерзости у себя в голове, например, думать о том, как отдать свою жену в бордель…»

Придя домой, он сделал все, как ему было предписано… и немедленно уснул, и проспал всю ночь. С этого дня, а вернее, ночи, адвокат совершенно избавился от бессонницы.


Сам Милтон Эриксон в одной из своих книг рассказывает о том, как пришел к нему шестидесятипятилетний человек, который последние пятнадцать лет страдал от бессонницы. Все это время он ежедневно принимал снотворное в больших дозах, но безрезультатно: он ложился в постель в восемь-девять часов вечера, ворочался до полуночи, затем принимал свои пятнадцать капсул снотворного, выпивал пару стаканов воды, снова ложился и засыпал на полтора-два часа. Глубокой ночью старик просыпался и опять ворочался до утра. Так происходило из ночи в ночь. Эриксон спросил пациента, действительно ли он хочет избавиться от бессонницы, и тот искренне подтвердил свое желание.

Из рассказа старика доктор узнал, что он живет в большом доме с паркетными полами, которые необходимо постоянно натирать до блеска. Старик терпеть не мог запаха мастики и саму эту работу. Милтон Эриксон объяснил пациенту, что сможет его вылечить ценой потери восьми часов сна. Исходя из того, что тот спал не более двух часов за ночь, речь шла всего о четырех бессонных ночах.

Он рассказал старику, что вместо того, чтобы ложиться спать в восемь часов вечера, он должен будет достать банку мастики, несколько тряпок и приступить к натирке полов. «Вы возненавидите это занятие, вы возненавидите меня; время будет тянуться бесконечно, и вы ни разу не подумаете обо мне хорошо. Но вы будете полировать эти паркетные полы всю ночь, а утром, в восемь часов отправитесь на работу. Прекратить натирку следует в семь часов, чтобы успеть собраться на работу. Следующим вечером в восемь часов принимайтесь снова за натирку полов. Вы отполируете эти проклятые полы через “не могу”, но потеряете при этом еще два часа сна. На третью и четвертую ночь делайте то же самое».

Старик натирал полы всю первую ночь, вторую и третью. На четвертую ночь он подумал: «Я совсем замучился, следуя указаниям этого ненормального психиатра, но, если бы я этого не делал, мне не было бы легче». Старик уже потерял шесть часов сна, и оставалось еще два… Он сказал себе: «Думаю, я могу немного прилечь и дать глазам отдохнуть полчасика». Проснулся он только в семь утра.

Вечером пятого дня старик задумался, так ли уж необходимо ему отрабатывать оставшиеся два часа сна, и пошел на компромисс. В восемь часов вечера он как обычно подготовил банку мастики и тряпки… и лег в постель, поставив себе условие: если в пятнадцать минут девятого он все еще будет видеть часы, то встанет и начнет натирать пол.

Часы он не увидел… и проблема бессонницы осталась в прошлом. Даже через год после этих событий он готов был делать все что угодно, лишь бы избежать полирования полов… Что угодно, даже спать.

Чем хуже, тем лучше

Джей Хейли, автор книги «Терапия испытанием», пишет о сути метода и причинах его эффективности. Он считает, что терапевт должен дать клиенту задание, связанное с симптомом, но более суровое, чем сама проблема, с которой он пришел к доктору. Главное требование к испытанию состоит в том, что оно должно причинять большее неудобство, чем сама проблема. Тогда подсознание быстро догадается, что ему выгоднее делать: мучиться, выполняя какое-то тяжелое, непонятное задание, или убрать первопричину — то, что мешает человеку жить. При этом если испытание оказалось слишком мягким, то, чтобы уничтожить симптом, оно может быть усилено до необходимой суровости. Что делать — полезные вещи редко бывают еще и приятными.

Вторая важная характеристика испытания: это должно быть что-то, что человек может сделать (пусть даже и без радости) и против чего не имеет права возразить, потому что предписанное ему задание не нарушает его моральных и религиозных принципов. И последнее: ваше преображающее испытание не должно причинять вреда ни клиенту, ни окружающим.

Если вспомнить опыт Милтона Эриксона, он рассказывает о лечении бессонницы посредством чтения книг. Нужно было проводить всю ночь за чтением книг, которые клиент давно должен был прочесть, но откладывал на потом. Причем нельзя было читать сидя или лежа в постели, а только стоя, чтобы не было шанса нечаянно уснуть. Подсознание клиента оказывалось перед выбором: или так мучиться из ночи в ночь, или все же спать.

Эриксон пишет, что один из тех, кого он так избавил от бессонницы, написал ему в письме: «Если проблема вернется, я встречу ее во всеоружии. Я уже купил полное собрание сочинений Диккенса».

У разных людей, сами понимаете, испытания разные: где-то нужно действовать грубо, как каменным топором, а где-то — тонко и аккуратно, как скальпелем хирурга. Все очень индивидуально.

Если посмотреть на метод тяжелого испытания отстраненно, можно заметить, что речь идет о чем-то общем для любой системы исцеления. Пьете ли вы таблетки, принимаете ли инъекции или исповедуетесь у психоаналитика, какой-то барьер — физический или Психологический — вам преодолевать приходится.

Об этом думал и Эриксон, и нам с вами не грех поразмышлять на эту тему. Прежде всего, можно предположить, что здесь главное — некое озарение, замыкание контакта, Тайм-инсайт как точка переключения с одного состояния на другое. Считается, что явная физическая нагрузка и запутанное состояние сознания как раз и приводят к тому, что происходит быстрое размывание прежних подсознательных программ и выстраиваются новые.

И второе. Современные ученые уже не спорят с мистиками и эзотериками по поводу того, что человек — единая, цельная психофизиологическая (и энергетическая) система. А следовательно, если появляется новое внешнее поведение, изменится и внутренняя программа вашего биокомпьютера. В результате то, что питало вашу проблему, может исчезнуть, и ситуация изменится, к чему мы и стремились. Если взять за основу гипотезу о восстановлении изначальной гармонии (именно о ней сейчас речь), то этим можно объяснить любой результат, вплоть до такого, который мы обычно называем чудом.

Тайм-инсайт не отрицает ни первого, ни второго, а наоборот, соединяет их в единое целое. Важна не сама физическая нагрузка, не само новое, необъяснимое для сознательного разума поведение, важна искра, Тайм-инсайт. Только после этого внутри вас запускается новая программа, изменяющая вашу жизнь. Если искра не вспыхнула, будут только раздражение и усталость.

С этим можно не соглашаться, но это нельзя опровергнуть. Тем более, что опыт традиционной медицины во многом подтверждает именно такой механизм перемен: любая терапия является испытанием. Для многих само обращение к врачу, само признание себя больным, беспомощным — уже значимый барьер, который необходимо перейти. Вообще, обратиться за помощью к другому человеку или даже к Богу непросто, это значит признать себя слабым, глупым, неудачником… Кому это может понравиться?

Ошо рассказывает историю мастера дзен, к которому пришел самурай, великий солдат, и спросил: «Есть ли ад? Есть ли рай? Если есть они, то есть и врата, через которые я мог бы пройти…»

Это был простой воин, простой и бесхитростный, он знал только две вещи: жизнь и смерть. И думать не думал ни о какой философии, он хотел знать, где ворота в рай и как туда пройти.

И Хакуин начал с вопроса.

— Кто ты? — спросил мудрец воина.

— Я самурай, — ответил тот.

Скажу вам, что быть самураем в Японии — дело почетное. Это означает быть совершенным воином, мастером меча и лука, профессионалом войны.

— Я самурай, глава самураев. Сам император уважает меня! — заявил воин с гордостью.

— Это ты-то самурай? — засмеялся мастер дзен. — Ты выглядишь как нищий!

Самурайская гордость была задета, воин забыл, зачем пришел. Он выхватил меч и собрался убить Хакуина. И тут мастер засмеялся и сказал:

— Это врата ада. С мечом, ослепленный обидой и гневом, ты откроешь их.

Это воин мог понять: он вложил меч в ножны и опустил голову, принимая данный ему урок. И тогда мастер Хакуин сказал:

— Так открываются врата рая.

Рай и ад существуют в вас. И ворота в них там же. Рай и ад не в конце жизни, они здесь и сейчас. Дверь открыта всегда… в любой миг вы можете выбрать то или другое.

Ошо. «Корни и крылья»

Мы сами выбираем путь, мы сами решаем, испугает ли нас какое-то испытание или одарит новой энергией и новыми возможностями.

Само понятие испытания, необходимого для преображения ситуации, много шире проблемы здоровья. Речь идет о жизни вообще. Например, религия. Разве не тяжелейшее испытание смертью лежит в основании христианства? И католики, и православные в этом едины: испытание является краеугольным камнем христианства, святые и подвижники приходят в царство Божие через страдание и терпение. Настоящее понимание веры появляется, когда вы отказываетесь от привычных радостей жизни и сами выбираете жизнь мученика, несущего свой тяжкий крест.

А. Иной. Каждый из нас действительно сам выбирает свой крест. Я смотрю на свое прошлое и вижу переломный для меня 1985 год, когда мое восприятие было обнажено до предела, и однажды случилось то, что ты сегодня называешь Т-И, вспышка, контакт… я реально осознал себя не малым телом, а бессмертной частью Вселенной. Я воспринимал себя, свою Сущность как маленькую светлую точку в океане тьмы.

Это случилось в декабре 1985 года: я лежал на спине, ночью, и чувствовал, как растворяюсь в черном Космосе, но страха никакого не было, наоборот, я ощутил, как меня захлестнули потоки энергии Любви, исходящие из каких-то скрытых от меня миров. Это был невероятный опыт, что-то неописуемое… я лежал и плакал, слезы непрерывным потоком лились из глаз, и это были слезы невероятного очищения, беспредельного счастья единения с Богом. Единицы испытали что-то подобное за всю историю человечества.

Это была вершина, невероятный всплеск, после которого наступила фаза падения. Была тяжелейшая депрессия, когда я был на грани жизни и смерти, силы оставили меня, и только шесть лет спустя, в 1991 году, я восстановил и приумножил свои силы.

Я сжал пружину своих возможностей до предела, сконцентрировал в себе невероятную энергию, которая стекалась ко мне из прошлого, настоящего и будущего. Это новое состояние совершенно изменило меня: я вижу, чувствую то, что другим неведомо. Когда я смотрю на любого человека, смотрю в глаза ему, я вижу лик мира, лик всего человечества и только потом начинаю замечать завалы хлама в душе данного человека, начинаю видеть то, что мешает ему увидеть Бога, я говорю о невежестве человеческом. Именно оно, невежество, не дает человеку проявить свою Божественную сущность, оно источник зла, но оно же — источник надежды. Именно там, под скорлупой невежества, живет истина. И «нет людей особенных, всякий из нас может добраться до истины, если счистит с себя скорлупу невежества.

Погоди, да ты не слушаешь меня.

Ю. Земун. Мы говорим о сложных вещах, о том, что трудно пощупать и взвесить, но при этом оно, несомненно, влияет на все, что с нами происходит в этой жизни, а может быть, и за ее пределами.

А. Иной. Я рад, что ты меня понимаешь. Обычно люди боятся странного, непривычного и совсем не хотят думать о желаниях и проявлениях Духа. Говорят, что верят в Бога, а на самом деле их божество подозрительно похоже на колбасу. В это люди верят и жизнь свою строят, думая прежде всего о желудке.

Люди мечтают о том, чтобы продлить свою жизнь подольше, но ведь не для того, чтобы сделать больше. Хотят отодвинуть смерть и сохранить все как есть. А что, мир, который мы все сообща построили, так уж стоит продлевать?

Есть откровения, достойные вечности, есть жизни, достойные вечности. И, как ни странно, я не говорю здесь о королях, президентах и военачальниках, о тех, кому обычно ставят памятники. Я говорю о людях искусства, которые наполняют светом душу человека, о гениях, которые пишут музыку и картины, снимают фильмы. Не людской гордыней все это сделано, а Словом Божьим: оно водило рукой Рембрандта и писательским пером Достоевского, его переводили в божественные звуки Бах и Чайковский. Вот они — великие Евангелия! Культура — не игра слов, а преображающая энергия, изменяющая реальность. А теперь вспомните Баха, Моцарта, Рембрандта, Ван Гога, Достоевского, Чайковского… Много ли простого, житейского счастья было в жизни этих людей? Из боли и мук творится свет.

Ю. Земун. Восточные религии тоже не рассматривают несчастье как катастрофу, но предлагают считать всякое несчастье первым шагом к переменам, к просветлению, новому видению реальности, если вы сможете пережить неприятности без обиды и раздражения. Несчастье — путь просветления. Дзен-буддизм, прошедший многовековую школу специальных приемов изменения сознания человека, признает необходимость страдания как дара. Учитель дзен ведет своих учеников к постижению истины, «благословляя» тяжелой палкой, и требует при этом полного подчинения и неизменной благодарности за «урок».

А. Иной. Нетрудно быть благодарным друзьям своим, я говорю о другом: будьте благодарны врагам вашим. Они — собаки, лающие вам вслед, они замечают всякую вашу оплошность. И все же я благодарен им, врагам моим и недоброжелателям. Они постоянно заставляли меня трудиться, не бояться перемен, идти к совершенству. Я глубоко убежден, что недоброжелатели есть у каждого человека не потому, что они от рождения злобные создания, но только для того, чтобы видели мы свои собственные изъяны. Слаб я и несовершенен, если не могу сделать их своими единомышленниками, своими соратниками.

Не верьте людям, которые все валят на обстоятельства жизни: вот, если бы были созданы условия, они бы раскрылись, они бы удивили мир… Это пустые, ничего не значащие слова. Во все времена личность всегда раскрывалась не благодаря, а вопреки. Преодолевая трудности и преграды, мы двигаемся к Свету. И никак иначе: множество тому примеров в «истории человечества. Только так мужает Душа, набирает силу и энергию будущего преображения.

Восточный постулат гласит: «Мир познаваем, не выходя из хижины». Этой формуле много веков, но она ничуть не устарела. Это путь мудреца, который по отдельным осколкам реальности воссоздает полную картину мира с его прошлым, настоящим и будущим. Это путь мудреца, путь к Свету. Ничто не загасит этот свет, ибо он ярче света Солнца. Оно однажды погаснет, а тот Свет, о котором я говорю, вечен, поскольку он — искра Бога.

Ю. Земун. У Ошо есть рассказ о двух людях, которые заблудились в лесу темной ночью. Один из них был философ, а другой — мистик, один — человек сомнений, другой — человек веры. Это был очень опасный, дремучий лес, полный диких зверей. Вдруг налетела буря, загремел гром, засверкала молния. При вспышке молнии философ смотрел на небо, искал причину явления, а мистик — на тропинку, пытаясь тут же извлечь пользу из того, что случилось…

Не в книгах истина и даже не в речах Будды, говорит Ошо, она в вас самих. Только не отвлекайтесь, смотрите на тропинку — и вы не споткнетесь, и вы дойдете до цели.

Смотрите на тропинку… и следуйте ей. И тогда самые тяжелые испытания будут для вас не наказанием, а школой преображения.

Увидел пингвина — купи мороженое Т-И-хаос — преображение через испытание

Думаю, пора вернуться к основной теме книги, а это все же не странные и загадочные техники Милтона Эриксона и его учеников, а Тайм-инсайт — особое, вневременное, видение реальности, которое делает вас автором своей судьбы, одновременно ее причиной и следствием. «Причем здесь Тайм-инсайт? — спросите вы. — Где начинается его территория?» Там, где начинается запутанное состояние. Думаю, вы и сами уже заметили, что здесь оно, несомненно, существует. Все «перевертыши» прорастают там.

Посмотрим всю цепочку работы над проблемой по версии Т-И. Сами понимаете, здесь никакого доктора нет, и никто за вас ваши проблемы решать не будет.

1. Все начинается с осознания проблемы

Как я уже говорил в книге «Пять шагов из настоящего в будущее. Размытые границы реальности», необходимо понять, что вам нужно, что вы хотите от жизни получить, а не от чего мечтаете избавиться. Вначале надо разобраться, что, собственно, для счастья надо? Мы ведь такие разные…

Важно подумать и точно сформулировать, не от чего избавиться, а что получить, — это совсем не одно и то же. Например, «хочу, чтобы у меня голова не болела» и «хочу, чтобы голова была ясная и светлая» — замечаете разницу? Правильно второе.

Как строить фразу-утверждение? Не говорите: «Я хочу получить нечто». Говорите в настоящем времени, будто у вас это уже есть. Например, вы говорите себе: «У меня ясная, светлая голова, поэтому я хорошо понимаю и запоминаю прочитанное». Обратите внимание на конструкцию этой фразы-установки. Она сформулирована в настоящем времени («У меня ясная, светлая голова…») и дополняется последующим действием («…поэтому я хорошо понимаю и запоминаю прочитанное»). В результате головная боль проходит сама собой, сознание даже не воспринимает это как проблему. Оно работает над последним пунктом (понимание и запоминание), считая сверхзадачей именно его.

Выбирайте что-то одно: это очень важное правило. Понятно, что у человека желаний множество, определите их очередность: поймите, что необходимо вам именно сейчас, а не вообще, по жизни. Если вы наметите несколько целей одновременно, куда полетит стрела?..

Теперь понимаете, насколько это важно — хорошо прицелиться, понять, что вы, собственно, хотите получить в результате. Это совсем не праздный вопрос. Стоит об этом подумать и точно сформулировать для себя.

И это не пустая трата времени, это уже само по себе начало преображения ситуации из того, что есть, во что-то другое. Хорошо подумайте, почему иногда ваша проблема проявляется, а в какой-то другой, похожей ситуации ничего плохого не происходит. В чем тут разница?

2. Усиление мотивации к переменам

Если человек готов подвергнуть себя тяжелому испытанию, значит, он действительно хочет реальных перемен в своей жизни. Добавьте к этому, что сами испытания вы выбираете сами: это уже шаг к переменам. Вы только подумали об этом — и уже движетесь в нужном направлении.

Как конкретно искать подсказки Хаоса?

Необходимо устроиться поудобнее, расслабиться… и попытаться запустить кино в своем внутреннем кинозале, на мысленном экране подсознания. Если вы перед этим думали о своей проблеме, формулировали новое развитие событий, где нет того, что вас огорчает, то есть вероятность, что вы увидите на мысленном экране что-то, связанное с вашей проблемой, что-то, похожее на подсказку.

Информация подсознания выводится на мысленный экран в виде образов, как-то связанных с вашей проблемой. Это не всегда лежит на поверхности, мы ведь говорим о запутанном состоянии, которое малоприятно сознательному разуму (он терпеть не может того, чего не понимает), и разум пытается так или иначе свести в единую систему самые странные, «несопоставимые» образы Хаоса.

Вначале это может показаться сложным, потом, когда вы освоите этот прием, вы просто закрываете глаза и видите слайды или даже фильм как ответ-подсказку для вас лично. Это могут быть мысленные воспоминания давнего или недавнего прошлого, то, что вы видели на улице или, скажем, по телевизору. Главное — осознайте, что все это не просто развлечение, это ответ подсознания, послание Хаоса. Ваша задача — понять его смысл и использовать новую информацию для преображения своей жизни. Здесь трудно что-то подсказать, положитесь на свою интуицию и опыт.

Конечно, у всех людей «разные способности к внутреннему зрению. Если само собой не получается, попробуйте потренировать этот полезный дар. Прежде чем начать работу с мысленным экраном, поработайте над собой. Только желательно делать это ежедневно. Это не займет много времени, всего несколько минут… Обычно уже через два-три дня люди начинают видеть образы на внутреннем экране. По крайней мере, на это уйдет никак не больше недели.

Закройте глаза. Попробуйте увидеть прямо перед собой светлый экран. Когда это получится, нарисуйте на нем плоские геометрические фигуры: треугольник, круг, квадрат. Несколько секунд удерживайте на мысленном экране каждую из фигур. Потом переходите ко второму упражнению.

Возьмите простой по форме предмет (карандаш, ключ, коробок спичек…) и некоторое время рассматривайте его. Когда вы его запомните, закройте глаза и мысленно нарисуйте предмет на своем внутреннем экране. Старайтесь удержать изображение несколько минут. Немного практики — и вы сможете делать это.

Если раньше вы работали с неподвижным изображением, фотографией, то теперь речь пойдет о кино, об изображении в движении и цвете. Представьте, что вы идете по улице, подходите к своему дому, видите дверь своей квартиры, входите… Пройдите по комнатам, посидите в кресле у телевизора.

Загляните в прошлое. Возвратитесь в свое детство, посмотрите на себя, когда вы учились в первом классе. Почувствуйте тяжесть школьного портфеля. Посидите на уроке у преподавателя, который вам нравился тогда. И так далее…

3. Вы готовы к восприятию подсказок Т-И

Расслабьтесь, закройте глаза. Настройтесь с удовольствием принять любую информацию, которую получите. Вас ничто не пугает, вы рады общению с подсознанием, с вашим добрым, мудрым другом, это не только удовольствие, но и приятная тренировка умственных способностей. Кто-то любит разгадывать сны, кому-то ближе кроссворды. То, что ждет вас, гораздо интереснее и, безусловно, важнее.

Мысленно сформулируйте результат, который вам необходим (см. п. 1).

Смотрите на мысленный экран. Ждите появления на нем любых образов и воспоминаний, статичных или подобных кино. Никаких эмоций: смотрите, как меняются картинки, один образ перерастает в другой. Может быть, вы увидите это в цвете, может быть, похожим на черно-белую фотографию. Не пытайтесь тут же понять смысл подсказки, просто смотрите.

Принимайте все увиденное с благодарностью. Это может быть непонятным, но это не бессмысленно, в этом кино нет мелочей и случайностей. Каждая деталь важна и имеет скрытый смысл. Только не торопитесь с разъяснением, пусть все уляжется.

Запишите, чтоб не позабылось то, что вы увидели.

4. Преображающий результат

Процесс осмысления может затянуться: что-то вы поймете сразу, какие-то, образы сможете расшифровать в последующие часы и даже дни.

Сопоставьте увиденное с вашей проблемой. Обдумайте, как связаны ваши видения с реальностью. Конечно, связи здесь ассоциативные, язык подсознания абстрактно-образный, нужно подумать, как понять послание Хаоса.

Бывают совсем простые варианты: увидел на внутреннем экране яблоко, пошел на кухню, взял яблоко из холодильника и съел его, повторяя формулу результата, который нужен. Увидел зиму — надевай шубу-шапку и повторяй словесную формулировку результата. Увидел пингвина — купи мороженое и походи вперевалочку, как пингвины ходят. Увидел себя в детстве — повесь на видном месте свою фотографию в юном обличье и всякий раз, когда она попадется на глаза, говори формулу цели…

«А где же трудности, — скажете вы, — где само испытание?»

Здесь мы о нем и поговорим. Самое время. Вы наконец разобрались с подсказкой подсознания (посланием Хаоса) и знаете, что делать, знаете сюжет игры, но где взять энергию для преображения реальности? Источник ее — преодоление трудного испытания. Вспомните о чем-то, что вам необходимо сделать, но очень не хочется: вы все время откладывали это до лучших времен, скажем, до пенсии. Начните делать зарядку по утрам или бегать трусцой, прочитайте Достоевского или начинайте учить наизусть «Евгения Онегина», сходите в двухдневный поход без еды, но имея все для ухи, если сумеете рыбу поймать. Напишите картину или начинайте учить иностранный язык, попробуйте понравиться теще или покупайте жене каждый день букет цветов в течение недели…

Побольше фантазии. Если возникают неясности, снова обратитесь к мысленному экрану и попросите новую подсказку. Я не могу вам написать что-то вроде сонника: дождь — к этому, похороны — к этому, а сырое мясо — совсем другая песня. Вам придется положиться на себя, на свою интуицию, и она вас не подведет.

Подсказка приходит как озарение, вы начинаете каким-то действием подпитывать формулу цели, и она реализуется. Вы просто живете, как жили, но при этом высматриваете в окружающей реальности какие-то детали, которые напрямую или по ассоциации связаны с тем, что вы видели в кинозале подсознания. И как только вы ЭТО увидели, говорите формулу цели… и живите дальше. Очень скоро самые сложные проблемы решаются благодаря странным подсказкам Т-И.

Пять историй из практики Тайм-инсайта

История 1. Магия желтого лимона

Проблема. «Я работаю в большой, солидной компании, занимаемся переработкой нефти. Дело это выгодное, и зарплата у нас соответствующая. Потерять работу здесь было бы катастрофой. Однако в последнее время начальнику все время не нравится, что и как я делаю, нагоняи следуют по расписанию, как электрички. Что делать? Как изменить ситуацию, пока не поздно? Как на это взглянуть через Т-И?»

Андрей Мукусев

Подсказка. Нужна подмазка Хаоса, путешествие в дебри запутанных состояний.

Будем делать по технологии. Вначале формулируем положительную версию результата: «Я выгляжу как отличный работник и уникальный специалист».

Теперь необходимо устроиться поудобнее в каком-нибудь кресле, расслабиться, повторяя мысленно эту фразу (желательно на выдохе) с закрытыми глазами. Смотрите на свой мысленный экран и ждите что-то необычное: картинку, цвет или ощущение. Это и будет необходимой вам подсказкой Т-И.

Теперь каким-то образом обыграйте подсказку, то есть вытащите ее из виртуального внутреннего мира наружу, в мир привычной реальности. Это будет ваша золотая фишка, преображающая реальность. Играйте с ней и смотрите, что получится.

Результат. «Когда я закрыл глаза, видел вначале какие-то полоски и линии, потом серый фон стал окрашиваться: вначале чуть-чуть, а потом, как вспышка, по глазам ударил желтый цвет, и я увидел большой разрезанный лимон на белой фарфоровой тарелке. Вот она, подсказка — желтый цвет и лимон.

Что я делаю дальше. Захожу в Интернет и нахожу хорошую фотографию лимона, очень похожую на то, что я видел. Переношу ее на рабочий стол своего компьютера. Вот она, родимая, всегда при мне, на протяжении всего рабочего дня. Это уже не видение, это несомненная реальность. Что дальше?

На следующее утро шеф появляется в отделе, дабы сделать нам профилактическое “вливание”. Народ притих в ожидании бури. Я смотрю на лимон и мысленно проговариваю формулу результата: “Я выгляжу как отличный работник и уникальный специалист”.

И что в итоге? Народ получил традиционную порцию “тумаков”, а когда до меня очередь дошла… меня слегка пожурили, отечески так, без оскорблений. На следующий день история повторилась. Традиционного разноса не было: шеф сделал несколько мелких замечаний и успокоился. Спустя две недели меня стали ставить в пример. Остальным же доставалось по первое число.

Может, это и не окончательное признание, но угроза сокращения миновала. О чем, собственно, мы и договаривались».

История 2. Мелодия любви

Проблема. «Я каждый год прохожу медкомиссию и собираю кучу справок, чтобы подтвердить свою инвалидность. Уходит на это все целый месяц. В общем хорошего мало: врачи и чиновники смотрят на тебя как на врага народа, злодея какого-то, что норовит откусить кусок побольше, а они, значит, грудью стоят на страже народных интересов. Нельзя ли как-то воздействовать на ситуацию, чтобы сделать все необходимое побыстрее?»

Анна Тахотина

Подсказка. Делаем все по порядку. Первое — формулируем положительную версию результата: «Я всегда прихожу вовремя и сразу получаю нужные мне подписи и консультации специалистов».

Теперь необходимо войти в запутанное состояние. Не обязательно делать это, как в первой истории, можно и по-другому. Например, проговаривайте формулу результата: «Я всегда прихожу вовремя и сразу получаю нужные мне подписи и консультации специалистов», сидя где-нибудь в парке или в лесу под деревом, глядя снизу вверх не на листья, а на просветы между листьями (по Кастанеде), и это очень быстро будет вводить вас в запутанное состояние, когда вы теряете ощущение настоящего, выпадаете из реальности. А потом, в ходе этой своеобразной медитации, вы что-то вспоминаете, и это выбивает вас из состояния. Это она и есть — подсказка Т-И.

Результат. «Есть у меня в городском парке дерево, которое мне очень нравится, — старый клен с раскидистой кроной. Особенно в октябре он хорош, в осеннюю пору. Села я под ним на лавочку. Сижу, проговариваю формулу результата и смотрю на сияющие пятна неба между листьями. Смотрю, смотрю, а потом вдруг замечаю, что в голове у меня застряла и крутится какая-то песенка из времен моей юности. “Эти глаза напротив…” — пел в начале 70-х Валерий Ободзинский. Вся моя первая любовь в десятом классе была озвучена этой песней. Значит, будем считать ее Т-И подсказкой.

Теперь от теории к практике. Иду я по своим бумажным делам в одно серьезное учреждение, куда кроме меня еще много народу в очередь выстраивается. Если б только очередь! Бывает и хуже, часов пять отстоишь, заходишь наконец-то в кабинет, а тебе говорят, что какой-то справки не хватает или подпись неразборчива. И тут самое время самому застрелиться или прибить кого-нибудь.

Но теперь-то я не такая, как вчера. Пошла ближе к обеду, часов в 11 дня. Иду, песенку пою да любовь свою незабвенную вспоминаю. Вхожу, а очереди, считай, что вовсе нет, только три человека передо мной. Ждала минут тридцать и все время тихонько мурлыкала песенку и улыбалась. А ситуация вокруг складывалась типичная, совсем не безоблачная. Люди выходили из нужного мне кабинета, да и из других тоже сердитые, раздраженные бумажной волокитой и чиновничьим “вниманием”.

Но меня это не коснулось. Когда я вошла в кабинет, сразу попала на того, кто был мне нужен. Через 10 минут все, что надо, было оформлено и подписано».

История 3. Орнамент из слов

Проблема. «Я будущий экономист, учусь в институте. В принципе, и учиться мне нравится, и учусь я хорошо, но есть пара предметов, которые мне жутко не нравятся. В нашей группе это статистика. И преподаватель — милейшая женщина, а вот сам предмет в жуткую депрессию всю группу загоняет, не только меня. А ведь надо еще и экзамен сдавать. Не подскажете ли что-то из Т-И, как судьбу обойти, экзамен не завалить?»

Алена Суржикова

Подсказка. Ищем формулу результата, что мы, собственно, хотим получить. Формулируем: «Я та, кто знает статистику на “отлично”, и это понятно сразу». Формулировка, сами видите, жизнеутверждающая.

Теперь в поисках запутанного состояния делаем текст-«окрошку» из этих слов. Например, пишем так:

«Я та, которая никогда, и может быть, поэтому статистика статистически верно рисует статистику на “отлично”, потому что она статистика и это отлично, пока я знаю это и отлично понимаю статистику, если даже она отлична от той, которая я, и это, само собой, приводит в результате к тому, что я та, кто знает статистику на “отлично” и это понятно сразу». Такой вот получается словесный орнамент.

Результат. «В итоге в день экзамена я вхожу в аудиторию, волнуюсь, конечно, но мысленно, про себя, повторяю текст-путаницу (не дословно, конечно). И что? Происходит невероятное: преподаватель говорит, что по итогам семестра мне поставлен экзамен автоматом и я свободна на все четыре стороны. До сих пор не верится в такую развязку, но ведь это было, и зачетная книжка — тому подтверждение».

История 4. Если вы сели в лужу…

Проблема. «Как-то по весне (дело было в марте, таял снег, везде были лужи) поехала я по делам фирмы на белом “БМВ” шефа. Поехала сама, без водителя. Все, что надо, сделала и, возвращаясь обратно, попыталась аккуратно так переехать лужу. А там под водой оказалась яма, в нее-то я и влетела. Я чуть не умерла, когда выбралась наружу: машина серая от грязи, бампер оторван… В общем, посади женщину за руль, и мало не покажется. Сами понимаете, я хорошо представляла, что со мною сделает шеф и во сколько мне обойдется ремонт вчера еще новенькой иномарки».

Ксения Говор

Решение. «Спустя пару минут я все же взяла себя в руки. Надо было сделать что-то “волшебное”. Прежде всего — формула результата: “Моя машина выглядит как новая”. Вполне убедительно, ничего лишнего.

Теперь — запутанное состояние. Я взяла лист бумаги и начала писать цифры и буквы, которые ничего сами по себе не означают. Просто еще одна версия Хаоса, которую я сама в ту минуту с перепугу сочинила… Я совершенно погрузилась в это бухгалтерское состояние… и тут увидела такси, которое грустно так просигналило… и остановилось рядом.

Таксист, выслушав мою слезную историю, смог только почесать “репу”, а потом выдернул машину из лужи, загрузил к себе в багажник все, что было оторвано, и повез нас (меня, горемычную, и машину) на станцию техобслуживания.

Там, конечно, мужики-мастера от души поговорили о том, каково это — женщина за рулем, но тем не менее бампер и все остальное часа через три были приварены, прикручены, подкрашены, как будто ничего и не было.

Но это еще не все чудеса. За все это с меня взяли около двух тысяч, сумма просто смешная по сравнению с тем, что могло быть».

Результат. «После окончания ремонта я подкатила к офису и поставила машину на служебную стоянку под окнами шефа. Отдала ему ключи и притихла у себя в отделе. Бури не было. Вечером шеф сел в машину и укатил по своим делам. А я, счастливая, поехала домой на троллейбусе».

История 5. Исцеление к утру

Проблема. «У моей дочери заболело горло, простудилась девочка. Я работаю в городской администрации: конец года, отчетность, в общем, посидеть дома с больным ребенком даже несколько дней очень сложно. Нужны какие-то радикальные и быстродействующие варианты Т-И».

Надежда Ганичева

Решение. Все начинаем как всегда, с формулы цели. Например, можно вместо утверждения поставить вопрос, но сформулировать его особым образом: «Понравятся ли мне пельмени со сметаной, когда я, здоровая и счастливая, буду завтра утром есть пельмени?» Вопрос должна себе задавать не мама, а тот, кого это касается в первую очередь, — больная девочка.

Обращаю ваше внимание на построение фразы. То, что вам надо (когда она выздоровеет) упрятано в серединку и никак не акцентируется. Но выстраивается сама собой последовательность, которая воспринимается и запоминается вашим подсознанием: я — здоровая и счастливая — завтра утром — пельмени. Вопрос выстроен так, будто главное — понравятся ли девочке пельмени, а все остальное — мелочи, которые разрешаются сами собой, походя.

Что делали? Катенька ходила по дому и распевала этот исцеляющий вопрос.

Отлично дело движется, когда включаешь на кухне кран и говоришь это вслух, на фоне текущей воды, или в туалете спросил сам себя… и воду сливаешь. Можно говорить это на горящий огонь спички или, глядя на синий огонек газовой плиты (в присутствии мамы, конечно). Можно пересыпать из одной банки в другую сахар или какую-нибудь крупу. В общем, рядом с вами должно что-то происходить, какой-то процесс хаотических перемен. Плюс игра, хорошее настроение.

Результат. «Сегодня с утра ни соплей, ни температуры и глотать не больно! Вот пельмешек и поели».

Проясняющий диалог о неизбежности чуда

А. Иной. Является ли Тайм-инсайт чем-то исключительным, открывает ли он какие-то новые пласты реальности, о которых людям ничего неизвестно?

Ю. Земун. Вопрос в самую точку, речь идет о неизвестном. Но не потому, что на эту территорию никто никогда не заглядывал. Мы говорим о территории Хаоса: она была, есть и всегда будет царством неизвестного, территорией тайны.

Попытки заглянуть за порог привычной реальности были и раньше, они имеют многовековую традицию. Для этого используют основные эзотерические практики: медитация, остановка внутреннего диалога, молитва и т. п. В технологии Т-И — основа всего, поиск пограничной зоны территории Хаоса, нейтральной полосы, откуда еще можно извлечь какую-то осмысленную информацию, а точнее сказать, выловить ее оттуда. Тайм-инсайт похож на рыбалку, но не леща или форель мы надеемся поймать, а маленькую золотую рыбку, что выполнит одно ваше желание. Хочешь чего-то еще, снова забрасывай удочку и надейся на удачу.

В «запутанном состоянии» мы переключаем свое восприятие в какое-то иное состояние и начинаем вдруг видеть то, чего раньше не замечали, новые сюжетные линии своей судьбы. Был несчастный — теперь смеешься, был болен — теперь здоров… любые перевертыши возможны. Управляя степенью запутанности своего сознания со своим окружением, вы учитесь воспринимать то, что и раньше было рядом с вами, но вы его не видели.

В принципе, со временем вы будете способны достигнуть по-настоящему глубокого, запутанного состояния, где уже нет понятий причина — следствие, а есть пространство бесчисленных равновозможных вероятностей. Внешне кажется, что ничего не изменилось, а на самом деле можно говорить о иной реальности, новом событийном ряде вашей жизни, где может произойти все что угодно.

А. Иной. Вспоминая опыт Милтона Эриксона, хочется все же еще раз спросить о причинах эффективности запутанных заданий.

Ю. Земун. Это мы говорим о горе Скво в г. Фениксе, где много лет прожил доктор Эриксон. Выглядело это как чудо, потому что люди реально менялись, сделав то, чего они не понимали, что-то, по их тогдашним понятиям, абсурдное. Теперь-то можно предположить, что дело в свойствах человеческого сознания.

В Феникс к Милтону Эриксону приезжали ученики, приезжали больные. Приезжали, имея в подсознании какую-то надежду на перемены в своей жизни. И вот вы получаете задание, которое не понимаете, но все же выполняете… в результате входите в запутанное состояние, где нет деления на возможное и невозможное, и все равновероятно. В итоге происходит то, что очень похоже на чудо: «неразрешимые» проблемы начинали проясняться сами собой.

А. Иной. Как происходит, что ваше желание каким-то образом кристаллизуется в бесформенном по определению пространстве Хаоса? Там же нет ни мысли, ни формы, разве не так?

Ю. Земун. Все благодаря уникальному феномену остаточной памяти. Как только запутанное сознание начинает метаться в поисках совершенно необходимого ему смысла, вспоминается последнее. А это как раз та самая положительная формула результата, которую вы самолично сконструировали. Вот она и становится тем зерном, вокруг которого начинает расти кристалл нового.

Об этом думал и Милтон Эриксон, и нам с вами не грех поразмышлять на эту тему. Прежде всего, можно предположить, что здесь главное — некое озарение, замыкание контакта, Тайм-инсайт как точка переключения с одного состояния на другое. Считается, что явная физическая нагрузка и запутанное состояние сознания как раз и приводят к тому, что происходит быстрое размывание прежних подсознательных программ и выстраиваются новые.

И второе. Тайм-инсайт рассматривает человека как целостную систему. Это определяет все: стоит чего-то в эту систему добавить, например, ни с того ни с сего купить рыбацкий плащ-дождевик притом, что вы в жизни не ездили на рыбалку. Вы думаете, это глупость и выброшенные на ветер деньги? Нет — это изменение вашего образа «Я». А поскольку вы теперь изменились (а если вы не только плащ купили, но еще и на рыбалку отправились!) — изменяется и сюжетная линия вашей жизни. А если появляется новое внешнее поведение, то изменяется и внутренняя программа вашего биокомпьютера. В результате то, что питало вашу проблему, может исчезнуть, будто и не было ничего.

Но главное не сама физическая нагрузка, не какое-то новое, необъяснимое для сознательного разума поведение, важна искра, Тайм-инсайт. Только после этого внутри вас запускается новая программа, изменяющая вашу жизнь. Если искра не вспыхнула, будут только раздражение и усталость.

А. Иной. Давай еще раз пройдем по ступеням технологии шаг за шагом.

Ю. Земун. Важно подумать и точно сформулировать, что вы хотите получить в результате. Не от чего избавиться, а что получить — в этом важное различие.

Не говорите: я хочу получить нечто. Говорите в настоящем времени, будто у вас это уже есть. Например, вы говорите себе: «У меня ясная, светлая голова, поэтому я хорошо понимаю и запоминаю прочитанное». Обратите внимание на конструкцию этой фразы-установки. Она сформулирована в настоящем времени («У меня ясная, светлая голова…») и дополняется последующим действием («…поэтому я хорошо понимаю и запоминаю прочитанное»). В результате головная боль проходит сама собой, походя, сознание даже не воспринимает это как проблему. Оно работает над последним пунктом (понимание и запоминание), считая сверхзадачей именно его.

Выбирайте что-то одно: это очень важное правило.

Дальше необходимо, так или иначе, поймать запутанное состояние. Оттуда мы выуживаем подсказки, изменяющие привычный ход событий. Это можно делать по-разному: смотреть «кино» в своем внутреннем кинозале, заниматься очень сосредоточенно чем-то абсурдным (например, пересчитать семечки в пакетике), можно выписывать первые строчки из разных случайных книжек… и одна из них обязательно подскажет вам то, что вы ищете. Если вы будете практиковать Т-И, у вас сами собой будут рождаться варианты запутанного состояния, совсем простые или экзотически запутанные.

Принимайте полученную так или иначе информацию с благодарностью. Даже если вы ничего не поняли, это все равно подсказка, подождите — и вам откроется.

А. Иной. Зачем обыгрывать подсказки Хаоса?

Ю. Земун. Этот простой ход сразу материализует образы внутреннего мира, вытаскивает из ниоткуда в самую обычную реальность, самые невообразимые фантазии. Хотя я бы уточнил, что ниоткуда — это неправильно, оно есть, только не всем видимо. О чем-то подобном говорил Будда:

Несказанное число непроизносимого

наполняет все непроизносимое;

объяснение непроизносимого

невозможно завершить…

Если несказанное число земель Будды

уменьшить до размеров атома,

в одном атоме будет невыразимое число земель.

А сколько в одном, столько и в каждом.


Вот о чем я здесь рассказываю вам, вот откуда берется самое удивительное, то, что дает надежду в самую трудную минуту. Бывают совсем простые варианты: увидел на внутреннем экране яблоко, пошел на кухню, взял яблоко из холодильника — и съел его, повторяя формулу результата, который вам нужен. Увидел пингвина — купи мороженое и походи вперевалочку, как пингвины ходят.

А. Иной. Так может, именно в этом главная суть Тайм-инсайта: мы живем в пространстве безграничных возможностей и каждый из нас может выстроить реальность под себя?

Ю. Земун. Мы заканчиваем этот разговор, и к месту будет рассказать в качестве ответа небольшую притчу о птице и яйце.

Жила-была птица, которая не умела летать. Подобно бескрылым созданиям, она ходила по земле — хотя и знала, что птицы созданы для полета. Она и сама летать не умела, и птенцам своим делать этого не разрешала.

Однажды в ее гнездо случайно попало яйцо летающей птицы, и она высидела его вместе со своими яйцами. Когда птенец вылупился, он вначале был таким же, как и все: ходил вперевалочку да под ноги смотрел, чтобы не споткнуться. Потом он стал задумываться о том, почему же его не учат летать.

— Когда же я полечу? — спрашивал он свою матушку.

А та ему отвечала довольно расплывчато:

— Чтобы взлететь, ты должен быть настойчив в своем стремлении, как все птицы.

Поскольку сама птица летать не умела, ей трудно было дать какой-то практический совет. Как она могла дать ему урок полета?

Странно, но птенец не замечал этого: все дети уверены, что родители их знают и умеют все.

«Если бы не моя мама, — рассуждал он сам с собой, — я до сих пор оставался бы в яйце. Надо только подрасти немного, и моя мама обязательно научит меня летать. Это только вопрос времени…»

Как вы думаете, может ли мамаша-пингвин научить летать сына-чайку?

Если вам довелось родиться чайкой, а живете вы среди пингвинов, вам не на кого положиться, кроме как на себя самого. С этим трудно спорить. Мистики называют это «выслеживанием себя», вы должны понять свою сущность, что вам необходимо сделать для того, чтобы стать самим собой. Это совсем непросто. Чтобы заняться такой «охотой», необходимо найти какое-то количество свободной энергий. Где ее взять? Она обнаружится, если вы перестанете подпитывать свое привычное поведение, сделаете то, что называют «недеянием». Только это по-настоящему важно.

«Не важно, что ты делаешь. Важно, чего ты не делаешь», — так сказал дон Хуан. Понять, о чем идет речь, непросто, еще сложнее разрушать стереотипы, сложившиеся привычки. Научитесь этому, и у вас появится лишняя энергия, которую можно использовать для мгновенного преображения своей жизни. Техники Т-И помогут это сделать быстрее.

Гимназия Т-И

Одно из базовых умений Тайм-инсайта предполагает осознание и принятие непроявленных качеств внешнего и внутреннего мира человека, того, что обычно объединяется сферой подсознания. Эти возможности поистине удивительны не только для новичка, но и для мастера, который работает с этим не первый год. Подсознание выстраивает вашу жизнь по каким-то лишь ему видимым правилам. И еще, может быть, одна из главных причин мощи бессознательного — его соединение, единство с ноосферой Земли.

Здесь не нужно ломиться напролом и требовать чего-то сейчас, немедленно. Здесь хороша другая стратегия: вы, понимая ритм приливов и отливов океана времени, имеете шанс просто дождаться нужного вам течения. И вас само собой вынесет к нужным берегам. Сознание только намечает цель, а дальше забудьте о ней, не взвешивайте и не рассчитывайте, но слушайте свою интуицию: она выведет вас на нужных людей и нужные вам события. Пусть даже нормальной логике, вашему разуму и не понять, почему с вами случается то или иное событие. А со временем вы сможете создавать объединенное поле многих сознаний и влиять на жизненные потоки других людей.

Здесь мы говорим о феномене восприятия реальности высшего уровня сложности. О чем идет речь? О феномене цельности и любви, «обнимании всех со всеми одновременно во все моменты времени». Мы развиваем при этом новое качество мозга, учим его работать в паре: левое и правое полушария. Можно что-то играть на фортепиано одной рукой, но по-настоящему сложная и прекрасная мелодия возникает, когда вы играете двумя руками. Разве будет кто-то спорить с этим?

Работа с огнем поможет вам продвинуться на этом пути.

Хозяин огня

Может, вы не сможете тут же научиться зажигать и гасить свечи взглядом, но влиять на огонь вы научитесь достаточно быстро: разжечь мокрые дрова или не дать разгореться пожару — это сможет каждый.

Начинать лучше не со свечи, а с пламени костра. А значит, необходимо найти место для эксперимента, где этот костер можно разжечь. Костер удобнее свечи потому, что вам необходимо научиться, прежде всего, растворяться в пламени, научиться сливаться с огнем в единое целое. Костер много больше свечи, и это облегчает задачу ученика. Пламя костра гипнотизирует человека и само по себе вводит смотрящего в транс, вырывает из привычной реальности.

Смотрите на огонь расслабленно, старайтесь ни о чем не думать. Пропускайте его свет и тепло в каждую клетку своего тела, и тогда вам через некоторое время покажется, что вы и огонь — единое целое. Когда вы обнаружите это, попробуйте предчувствовать, где в костре сейчас взметнутся длинные языки, где, наоборот, огонь утихнет.

Как ни странно, через некоторое время вы сможете понять намерение огня. Теперь попробуйте осторожно влиять на него. Усильте его там, где пламя почти погасло, пригасите там, где горит слишком ярко. Не пытайтесь сразу зажигать огонь на тлеющих углях — неудачные попытки могут подорвать ваше доверие к себе. Запоминайте свои ощущения, когда управление огнем вам удается. Это своеобразный ключ состояния Т-И, состояния перехода сознания в особое пространство, где вы сами становитесь не наблюдателем, а автором реальности.

И только освоив работу с пламенем костра, переходите к экспериментам со свечой. Управлять маленьким ровным пламенем свечи значительно сложнее, но, имея некоторый предварительный опыт работы с пламенем, вы освоите и это умение. Свеча и вообще работа с пламенем помогают вам развить способности управления стихией вообще. Поверьте мне, и это возможно.

Кроме того, тренинг огня активно развивает интуицию человека: она пробуждается и усиливается тогда, когда вы учитесь управлять пламенем.

Загрузка...