«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (1998)

Цигун-терапия желчно-каменной болезни

Тань Минъинь

Основными причинами, вызывающими желчно каменную болезнь, принято считать, главным образом, попадание инфекции в желчные протоки и нарушение жирового обмена веществ. Находясь в покое, желчные камни никак себя не проявляют, зато неожиданно дают о себе знать при нарушении пищеварения после употребления тяжелой или жирной пищи классическими «желчными коликами».

Начиная с мая 1992 г., автор 104 раза применял методы цигун-терапии для лечения желчно-каменной болезни и получил вполне удовлетворительные результаты.

1. Клиническая статистика

Среди пациентов — 48 мужчин и 66 женщин: 58 управленцев, 42 рабочих, 4 крестьянина; 30 человек в возрасте от 25 до 35 лет, 66 человек — от 36 до 54 лет, 8 человек — от 55 до 75 лет; продолжительность болезни от одного года до 8 лет; 58 человек страдали желчно каменной болезнью и холециститом, у 35 человек камни были в желчном пузыре, у 11 человек — в желчных протоках.

2. Методика лечения

Сначала пациенты два раза в день по одному часу в течение 5-10 дней выполняли упражнения по методике мастера Лю Цзинэна «цигун естественных способностей»: «притягивание ци руками», «пять первоэлементов укрепляют изначальное», «охватывание шара», «вращение даньтяня».

Второй этап включал лечение «внешней ци». Сначала врач обеими руками «набирал» «природную чистейшую ци», а затем направлял ее в тело пациента. В этот момент врач мысленно представлял, как белые волны ци раскатываются по всем частям тела и органам пациента, наполняют печень, желчный пузырь и, устремляясь в желчные протоки, расширяют их. Правой ладонью, расположенной напротив желчного пузыря пациента, определялось местоположение камней. Об их наличии в том или ином месте свидетельствовало ощущение онемения или явного препятствия. Затем врач, стоя на расстоянии 1 м от пациента и расставив ноги на ширину плеч, делал вдох ртом и одновременно с шумным выдохом через рот и нос стремительным движением выбрасывал правую ладонь в направлении желчного пузыря пациента. После пяти таких манипуляций камни рассыпались.

Третий этап состоял в определении результатов лечения и выведении осколков. Если после исследования ладонью правой руки оказывалось, что камни раздроблены на мелкие куски, то они обеими руками выводились в желчные протоки, а оттуда — в двенадцатиперстную кишку. Затем остатки камней с помощью мысленного образа водопада «вымывались» в тонкий кишечник. Через три дня раздробленные камни или песок выходили вместе со стулом.

Курс лечения продолжался 8 дней, по две процедуры в день. В этот период пациенты воздерживались от острой пищи, не принимали слабительные и обезболивающие препараты, но в их рацион были включены свиные ножки и продукты с высоким содержанием жира, что способствовало интенсивному выделению желчи и повышало эффективность лечения.

3. Результаты лечения

Критерии оценки результатов: полное выздоровление — исчезновение симптомов, подтверждение отсутствия камней результатами инструментального обследования, предъявление фрагментов камней; значительное улучшение — выведение части камней, отсутствие болей и рецидивов в течение полугода; некоторое улучшение — выведение части камней, отсутствие болей; без изменений — отсутствие изменений после двух курсов лечения.

Полное выздоровление отмечено в 36 случаях (31 %); значительное улучшение — в 40 случаях (44 %); некоторое улучшение — в 20 случаях (19,2 %). Состояние трех пациентов (2,2 %) осталось без изменений. Эффективность лечения, таким образом, составила 96 %.

4. Типичные случаи

Женщина 28 лет. По результатам ультразвукового обследования обнаружен камень размером 2,2 х 1,8 см Было проведено 10 сеансов цигун-терапии, затем в течение трех месяцев — занятия по методике Лю Цзинэна. По окончании лечения ультразвуковое обследование подтвердило отсутствие камня.

Женщина 43 лет Имела в желчном пузыре 2 камня размером 1,8 х 0,8 см. Через три сеанса цигун-терапии вместе со стулом вышел камень и множество фрагментов. После самостоятельных занятий цигун в течение некоторого времени ультразвуковое обследование подтвердило от сутствие камней.

5. Выводы

1) Методика лечения желчно-каменной болезни проста, не дает побочных эффектов, избавляет пациентов от необходимости приема лекарств и оперативно го вмешательства. Эта методика позволяет экономить время и средства, дает быстрые и хорошие результаты, безболезненна.

2) У людей с высокочувствительными энергетическими каналами эффект наступает, как правило, через 3–8 дней, у людей с низкочувствительными каналами — через 10–20.

3) Эффективность лечения значительно повышается, если выведению камней с помощью «внешней ци» предшествуют занятия цигун по методике мастера Лю Цзинэна, позволяющие вывести из организма «грязную ци», наполнить желчный пузырь «природной ци», расширить желчные протоки.

4) Как показывает опыт, при лечении оксалитами эффект наступает быстрее, чем при лечении фосфитам.

5) При воздействии на желчный пузырь «внешней ци» значительно улучшается его функциональное состояние, усиливается желчеобразование, поэтому данная методика показана и больным холециститом.

6) Большую роль в процессе лечения играет поведение пациента. При его активном содействии врачу эффективность значительно повышается. Занятия цигун следует продолжать и после выхода камней с тем, чтобы завершить выведение оставшихся фрагментов и песка во избежание рецидива заболевания.

7) По окончании лечения пациенту следует рекомендовать употребление в пищу больше жирных продуктов и свиные ножки. Через три месяца рекомендуется провести контрольное обследование.

Перевод С. Сергеева

Профилактика и лечение старческой дальнозоркости

Сяо Чжэн

В классическом трактате по традиционной китайской фармацевтике «Цянь цзинь яофан» говорится: «Каждый человек по достижении сорокапятилетнего возраста начинает ощущать постепенное наступление потемнения в глазах». Причинами старческой дальнозоркости является общее ухудшение здоровья, постепенное старение «семени в почках», недостаточность инь-цзин, избыток ян-ци. Основные симптомы — способность четко различать удаленные предметы и неспособность ясно видеть то, что находится вблизи. Это заболевание достаточно распространено, но вполне поддается лечению с помощью цигун.

1. «Циркулирующая ци проясняет взор»

1) Ноги расставьте на ширину плеч, руки свободно опустите вдоль туловища. Установите ровное дыхание, кончик языка поднимите к верхнему нёбу и прикройте глаза.

2) Устраните посторонние мысли. Мысленно сосредоточьтесь на больших пальцах ног и выполните 36 глубоких, продолжительных, равномерных и тонких дыхательных цикла. Мысленно ведите ци вверх по внутренней поверхности голени и бедра, точки хуэйинь, дуци, шаньчжун, тяньту, жэньчжун, инсян, цинмин в оба глаза и далее наружу через точку байхуэй. Затем ведите ци через точки фэнфу, дачжуй, минмэнь, хуэйинь, фэнши, янлинцюань, сюаньчжун, юнцюань в пальцы ног. Трижды проведите ци по указанному маршруту. После этого пальцами обеих рук 6 раз оттяните сухожилия и мышцы на шее. Восстановите естественное дыхание и после пятиминутного сосредоточения внимания на глазах завершите упражнение.

2. Промывание с вращением

1) Поставьте ноги вместе, 108 раз разотрите ладони рук друг о друга. Левой рукой прикройте правый глаз, правой — левый глаз. Выполните 18 вращений глазными яблоками сначала по часовой стрелке, а затем 18 вращений против часовой стрелки. Оставаясь в прежней позе, 5 минут постойте с закрытыми глазами.

2) Налейте в таз чистой прохладной воды и опустите в нее лицо. Медленно откройте глаза и выполните ими 36 вращений по часовой стрелке, а затем — 36 вращений против часовой стрелки.

3) Вытрите лицо насухо чистым полотенцем. Наложите ладони на глаза и, выполнив 36 легких поглаживающих движений, завершите упражнение.

3. «Возвращение духа-шэнь и движения глазами»

Упражнение можно выполнять сидя или стоя в тихой и спокойной обстановке. Полностью расслабьте все тело и погрузитесь в состояние покоя.

1) «Бирюзовый дракон двигает глазами»

На вдохе поднимите глаза вверх, на выдохе опустите вниз. Затем на вдохе поверните глаза влево, на выдохе — вправо. Выполните 4 раза.

2) «Белый дракон двигает глазами»

На вдохе поднимите глаза вверх, на выдохе поверните их влево вниз. Затем на вдохе поверните глаза влево вверх, на выдохе — вправо вниз. Выполните 4 раза.

3) «Чечевица двигает глазами»

Выберите четко различимый предмет на расстоянии 5–6 м и какой-либо предмет на расстоянии 30 см от вас (если вы сидите, то это может быть книга; если стоите, можно использовать линии на ладони). На вдохе смотрите на удаленный предмет, на выдохе переводите взгляд на ближний предмет. Выполните 4 раза.

4) «Сюань У двигает глазами»

Прикройте глаза. Большие пальцы левой и правой руки зафиксируйте на точке тайян, а указательными пальцами обеих рук 4 раза проведите по векам.

После каждого из четырех последних упражнений следует расслабить глаза и 4 раза их закрыть и открыть («проморгаться»). Закрывая глаза, выполните вдох, открывая — выдох.

Как уже говорилось выше, каждое упражнение выполняется медленно по 4 раза с глубоким дыханием. Закончив выполнение этих четырех упражнений, выполните их еще раз от начала до конца, но уже в ритме естественного дыхания. Весь комплекс упражнений раздела 3 выполняется 2 раза в день, утром и вечером.

4. Массаж точек для улучшения зрения

Упражнение выполняется сидя или стоя. Большие пальцы обеих рук накладываются на точки и выполняется 36 надавливаний, а затем — 36 массирующих движений. Надавливая, делайте вдох, ослабляя — выдох. Постепенно увеличивайте интенсивность воздействия на точки. Упражнение выполняется последовательно на точках цинмин, сычжукун, тунцзыляо, чэнци, сыбай.

5. «Умывание без воды»

Разотрите ладони друг о друга до появления ощущения тепла. На вдохе проведите ладонями от точки чэнцзян вдоль носа до точки байхуэй, далее — по затылку, через точку фэнчи к шее и по щекам верните их к точке чэнцзян. Сделайте выдох. Выполните упражнение 36 раз.

Перевод С. Сергеева

∙ Хуэйинь — между наружными половыми органами и задним проходом;

∙ дуци — область пупка;

∙ шаньчжун — область середины груди (между сосками);

∙ тяньту — около 1 см выше середины верхнего края яремной вырезки грудины (область горла);

∙ жэньчжун — под носовой перегородкой, в верхней трети вертикальной борозды верхней губы;

∙ инсян — в боковой борозде крыла носа;

∙ цинмин — кнутри от внутреннего глаза на 0,3 см;

∙ фэнфу — между затылочной костью и I шейным позвонком;

∙ дачжуй — между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков;

∙ минмэнь — между остистыми отростками II и III поясничных позвонков;

∙ янлинцюань — во впадине у переднего края головки малоберцовой кости, ниже края коленной чашечки на 6,3 см;

∙ фэнши — середина наружной поверхности бедра;

∙ сюаньчжун — перпендикулярно выше центра латеральной лодыжки на 10 см;

∙ юнцюань — область центра подошвы ступни;

∙ байхуэй — область макушки;

∙ тайян — область висков;

∙ цинмин — область внутренних уголков глаз;

∙ сычжукун — в углублении у наружного конца брови;

∙ тунцзыляо — область наружных уголков глаз;

∙ чэнци — под зрачком на середине нижнего края орбиты,

∙ сыбай — ниже точки чэнци на 1 см;

∙ чэнцзян — в центре подбородочно-губной складки;

∙ фэнчи — под затылочной костью выше задней границы роста волос в ямке.