«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (2000)

Отсутствие болезней — это тоже болезнь

Ириэ Синити

_{(Предлагаем читателям статью Ириэ Синити, врача, японского мастера, практикующего сэйтай в Москве. Его последние публикации см. 2000, № 3,4)}

Люди очень ценят свое здоровье. Нередко можно услышать слова: «Не было бы у меня этой болезни, и я был бы счастлив».

В июне 1998 г. над Москвой пронесся ураган. Когда он начался, все окна в моей квартире из-за жары были открыты, а я сам ухаживал за больной собакой и поначалу ничего не заметил. Когда же заметил и в спешке стал закрывать окна, весь пол был уже мокрый, даже после того, как закрыл окна, вода все равно проникала внутрь. В это время собака, которая до этого момента лежала неподвижно, стала смотреть, как я вытираю пол. До того дня, когда Пиф съел на улице какую-то отраву, он частенько дома делал лужи и его за это ругали. Теперь он, возможно, подумал, на кого же я буду сердиться в этот раз, что пол мокрый.

На следующий день, это было воскресенье, пес умер. По воскресеньям два раза в месяц я провожу кидзукикай-занятия, на которых объясняю способы оздоровления, основанные на том, что человек познает действительное устройство своего организма и способы приведения его в состояние сэйтай.

Когда я вышел на улицу, то страшно удивился. Огромные, с виду очень крепкие, деревья были повалены, некоторые сломаны. Я поехал на автобусе к метро. Дорога, по которой шел автобус, напоминала Амазонку. На дороге образовались заторы, поэтому водителю пришлось искать другой маршрут. И везде были поваленные деревья. Вокруг здания, где наш офис, та же картина. Да, в Японии часто бывают тайфуны с таким же сильным ветром и дождем, но я не видел, чтобы так много деревьев падало и ломалось от этого. Это было поразительно — такие крепкие, на первый взгляд, деревья не смогли противостоять ветру.

Это очень напоминает современную концепцию здоровья. Исходя из нее человек здоров до первого экстраординарного случая; стоит же чему-то произойти, и он, как крепкое дерево, падает.

Сейчас принято оценивать здоровье в цифрах. Например, считается, что нормальное давление — это 120/75, если выше или ниже — ненормальное, поэтому чем больше люди измеряют давление и соотносят свои показатели с этими цифрами, тем больше они психологически напрягаются, а от этого давление повышается еще больше. Беспокойство переходит в страх, от этого дыхание становится мелким, как у мыши. Сердце начинает колотиться, человек еще больше пугается и вызывает скорую помощь.

Люди реальную цель подменили цифрами — количество калорий, витаминов, овощей, мяса, удары пульса в минуту, соотношение роста и веса и т. д.

Если бы цифры действительно характеризовали состояние здоровья, то те, у кого они в норме, должны были бы долго жить и быть каждый день счастливы. Однако этого не происходит. Среди тех, у кого все показатели в норме, кто ест сбалансированную пищу, делает зарядку и т. д., встречаются иногда здоровяки, которые никогда не болеют. И именно такие считаются образцами здоровья. Однако в большинстве случаев именно они скоропостижно умирают или, что еще хуже, вдруг сваливаются с тяжелым приступом, после которого наступает паралич и человек оказывается навсегда прикованным к постели, тогда в эту проблему он вовлекает еще и свою семью.

Часто говорят: «Такой был здоровый и вдруг ни с того ни с сего умер»?

Когда я был маленьким, у нас был сосед. Моя мама все время восхищалась, какой он крепкий и здоровый. Вскоре он умер, и я никак не мог понять, почему же он умер, раз был таким здоровым? Зато другой сосед все время болел, но дожил до 86 лет. Я в детстве тоже до 3-4-х лет постоянно болел. Каждый день со мной что-то происходило. Родителям тогда, конечно, пришлось туго, зато я жив. А вот мой друг, очень крепкий на вид и в жизни никогда ничем не болевший, в 13 лет неожиданно заболел и умер. Мы с друзьями приходили его навещать и слышали разговор его мамы с врачом. Врач говорил: «Если температура поднимется выше 40 градусов, то это опасно».

В присутствии больного надо очень осторожно выбирать слова. По какой-то причине у человека тем более обостряются все пять чувств, чем тяжелее его состояние. Из-за того, что все тело неподвижно, появляется сверхчувствительность в другой области. Примеров, когда тело таким образом восстанавливает баланс, очень много, скажем, у детей с диагнозом ДЦП.

В додзё[4] сэйтай привели мальчика больного ДЦП. У него было настолько острое восприятие звуков, что он мог любой звук — звук дождя, голосов — переложить на ноты. С такими способностями он должен был стать мировой знаменитостью. Но возникла проблема: что если эти способности у мальчика пропадут после выздоровления? Сэнсей[5] даже пришел в замешательство, но родители были на все согласны, лишь бы ребенок выздоровел. Они не только приводили его в додзё, где с ним занимался сэнсей (он применял способы концентрации на голове), но и сами учились этим способам, занимались с мальчиком еще и дома. Всеобщими усилиями мальчик довольно скоро стал поправляться. Он начал хорошо ходить. Но, к огорчению родителей, гениальные способности к музыке вдруг пропали. Сэнсей в ответ на их жалобы пошутил: «Ну что же, вернем все, как было». Родители, испугавшись, отказались.

Я тоже иногда удивляюсь остроте чувств незрячих людей и чувствительности кожи неслышащих. Другими словами, если какое-то место нечувствительно, то тело автономно поддерживает баланс, придавая чрезмерную чувствительность другому месту. Среди тех, кого называют гениями, т. е. среди тех, чьи способности в одном направлении резко выражены, очень много людей, у которых эти способности расцвели благодаря сверхчувствительности отдельных органов и частей тела.

Очень часто так называемые «сверхспособности» у экстрасенсов обнаруживаются вследствие некоторого перекоса, в результате которого развилась односторонняя сверхчувствительность. Такие люди, все без исключения, либо живут недолго, либо у них страдает сердце.

Однако может это и не так плохо, когда человек своими способностями радует других, даже если он при этом и недолго живет.

Бывает, что человек теряет такого рода способности, когда его тело возвращается в состояние сэйтай, но взамен этого пробуждается его центр, а это означает, что человек приобретает общую универсальную чувствительность и в результате достигает еще большего успеха.

Сэйтай — это, можно сказать, практический раздел философии успеха.

Однако вернемся к прежнему разговору: если при лежачем больном говорить что-то тревожное даже тихо, он это все равно услышит. Когда у моего друга температура превысила 40 градусов, врач сказал: «При такой температуре он может не выжить». Я уверен, что друг это услышал и, как я сейчас понимаю, его быстрая смерть связана именно с этим. Тогда же и у меня, и у всех моих друзей сложилось стойкое мнение о том, что температура — это опасно.

Поэтому до знакомства с системой сэйтай я боялся высокой температуры и считал, что от температуры 40 градусов можно умереть. От этого представления я еще долго не мог избавиться, даже когда уже начал изучать сэйтай. Когда у меня температура поднималась выше 39 градусов, я вспоминал смерть друга и ее сбивал. Однако «вода камень точит», поэтому, по мере того как я получал образование по сэйтай, менялся я сам и мои представления. Когда у меня в какой-то момент поднялась высокая температура, я настроился ее не сбивать. Чувствовал я себя очень плохо, но, что интересно, тяжело было, пока температура не дошла до 40, когда она перевалила за 40 и дошла до 41, стало очень приятно. Как будто в облаках летаешь. Я вдруг вспомнил, что испытывал в детстве подобное ощущение. Когда мне было лет восемь, у меня как-то три дня держалась высокая температура — 40, 5 градусов — это точно. Мама тогда была очень занята, и я был дома один. Мне было приказано завернуться в одеяло и лежать, но я выскочил на улицу, чтобы поиграть в футбол. В школу я в тот день не пошел из-за высокой температуры и очень радовался, что можно поиграть на улице. Тело было очень легким, и, даже падая, я не чувствовал боли. И тем не менее перед возвращением мамы я улегся в кровать и сделал страдающее лицо, чтобы мама меня пожалела.

Вспомнив это, я вдруг осознал слова сэнсея о том, что люди часто используют свои болезни как средство для достижения каких-то своих целей.

Человек перестает хотеть быть жалким, когда сам начинает заботиться и думать о других. Когда человек умеет чувствовать благодарность, тогда он вместо желания, чтобы его любили, хочет любить сам и тогда у него пропадает желание быть жалким.

На этот раз я, не обращая внимания на температуру, в тот же вечер пошел с друзьями в кафе. На следующий день температура спала. Обучаясь сэйтай, я среди прочего усвоил, что при высокой температуре можно вести себя как обычно, ничего не меняя, но когда температура спадает, часто она опускается ниже средней, тогда надо спокойно отдыхать примерно 18 часов, тело восстановится и станет здоровее, чем раньше.

Если есть причина тому, чтобы температура поднималась, то ее подъем означает, что организм этого человека имеет скрытые физические силы убивать ненужные вирусы. Эта же самая сила способна вылечить и предотвратить рак, инсульт или инфаркт. Чем больше у организма способностей поднимать температуру, тем активнее очищается кровь, тем лучше продвижение жидкости по лифматическим каналам.

Подобные знания, которые в системе сэйтай существуют уже очень давно, последнее время начинают доходить и до медиков. Медицина выступает как бы в роли догоняющего. Например, то, о чем давно говорил Ногути[6], — что температуру не надо сбивать — сейчас начали понемногу повторять японские и американские врачи. Поэтому наверняка наступит время, когда медики заговорят и о том, что здоровье не определяется цифрами.

Организм каждого человека индивидуален. По сэйтай, имеются 12 типов телосложения, другими словами, восприимчивость одного человека отличается от восприимчивости другого, ибо различаются типы их телосложения. Именно из-за такого телосложения у данного человека такая восприимчивость.

На мой взгляд, здоровый образ жизни заключается в том, чтобы не оставлять накопленную за день усталость на следующий день. Когда человек ложится спать и на следующий день встает отдохнувшим, в приподнятом настроении, полным сил для работы, для занятий, для домашних дел — тогда способное к этому тело можно считать по-настоящему здоровым.

Если в теле фиксируются места, где постоянно присутствует усталость, то это разрушает связанные с этим участком другие участки тела. Неудобство, которое тело испытывает от такого состояния, заставляет его собирать в «разрушенном» месте вылечивающие силы. Происходит это в форме болезни. Пока разрушение еще небольшое, тело посредством боли и болезни осуществляет отстройку разрушенного и тогда это место обновляется.

Настоящей болезнью надо считать состояние, когда тело настолько нечувствительно, что болезни внешне не проявляются, т. е. отсутствие болезней — это тоже болезнь. Такие люди, как деревья, про которые я раньше писал, выглядят крепкими до первого урагана, а случись что, и они либо падают совсем, либо ломаются.

В результате того, что человек встал на ноги, у него освободились руки. В отличие от других животных, человек, независимо от сезона, обладает энергией сэй. Эту энергию он реализует, обустраивая с помощью свободных рук окружающую его среду. Однако способности рассеять эту энергию в повседневной жизни стало намного меньше, чем это было раньше. Поэтому в современных условиях основой здорового образа жизни должны быть способы, позволяющие управлять переизбытком энергии сэй.

Когда есть переизбыток энергии, его надо обязательно снимать. Однако имеющиеся сейчас способы оздоровления очень часто направлены только на то, чтобы напрячь тело. Если перезаниматься спортом, то все суставы становятся нечувствительными, поэтому спортсмены постоянно страдают от травм и болезней, а многие рано умирают. Происходит это вследствие чрезмерных занятий спортом, напряженности тела, не дающей энергии сэй реализоваться.

Обильное потребление калорийных продуктов еще больше увеличивает количество циркулирующей в организме энергии сэй, которая и без того пребывает в избытке, в результате тело, для того чтобы избавиться от избыточной энергии и расслабиться, приобретает тяжелую болезнь.

Эта проблема не решается простым отказом от калорийной пищи или какой-нибудь другой диетой, потому что вследствие «сидения на диете», в теле все-таки рождается напряженность.

Если по какой-то причине игнорируется собственное желание что-то съесть, то тогда это создает подсознательное напряжение, а это, в свою очередь, приводит к переизбытку энергии сэй.

Выход есть: в сэйтай существуют различные приемы и упражнения, разработанные для каждого типа организма, с помощью которых напряжение можно снимать. Описать эти приемы и упражнения в статье невозможно, но принципиально то, что все они должны быть «сшиты по индивидуальным меркам», т. е. подходящими именно данному человеку. Самые лучшие из них — это приемы самопроизвольных движений. Если ими всерьез заниматься, то отреагирует прежде всего позвоночник — он станет «моложе и живее». В это время будет происходить выбрасывание того, что в организме накопилось ненужного. Организм будет более подвержен простуде.

Поначалу я тоже часто простужался: боль в суставах перемежалась с простудой, сопровождающейся поносом, но я видел, что по мере этого тело все более легко восстанавливается, последнее время простуда стала протекать в течение 15 минут. И, наверное, благодаря этому, когда я себя плохо чувствую, это состояние долго не продолжается и через 15 минут наступают перемены.

Чтобы быть по-настоящему здоровым, надо обратиться к способам, направленным на расслабление, если этого не делать, то тело станет подобно крепкому дереву — во время бури подул чуть более сильный ветер, и оно упало или сломалось.

Перевод Е. Зеликман