«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-06 (2000)

Вернуть полным женщинам красоту и радость жизни

Чжоу Юнмэй

«Каждый человек — хозяин своей судьбы». Я глубоко верю в правильность этого изречения. Никогда не покоряться судьбе, неустанно идти к заветной цели — этими правилами я всегда руководствовалась в жизни.

Я родилась в семье бедного рабочего и познала все муки, которые испытывает человек, страдающий от излишнего веса. Однако мне удалось из «гадкого утенка» превратиться в «прекрасного лебедя», из неквалифицированного рабочего — в удачливого предпринимателя. То, что мне пришлось пережить на этом пути, невозможно себе даже вообразить.

Как больно было мне, молодой женщине, слышать, когда меня называли «жирной бочкой», и я поклялась бороться за всех таких женщин, решила во что бы то ни стало найти возможность превратиться из «жирной бочки» в изящную и стройную женщину, помочь всем подругам по несчастью вернуть красоту и радость жизни.

Я всегда думала, действительно ли излишний вес, как это обычно считается, является следствием чрезмерного питания. Раньше мой вес держался где-то в пределах 50 кг, а после родов резко подскочил до 78 кг, хотя я не стала есть больше. Я присмотрелась к окружающим: живут люди в одной семье, едят одно и то же, почему же одни члены семьи худые, а другие толстые? Я перечитала кучу медицинской литературы, беседовала со многими врачами и нашла ответ. Оказалось, что все, кто страдает ожирением, обязательно имеют нарушение функций эндокринной системы. Когда они едят, то организм, лишенный нормального регулирования, не способен рационально усваивать питательные вещества. С одной стороны, он начинает испытывать их нехватку, а с другой, — накапливать большое количество отложений жира.

Причину ожирения я выяснила, а как от него избавиться? В тот самый момент, когда я билась над этой проблемой, врачи сообщили, что у меня обнаружена лейкемия. Эта новость, прозвучавшая, как гром среди ясного неба, чуть было не подкосила меня. Я побежала в больницу к знакомому врачу. Оказалось, что лейкемии у меня нет, но есть ожирение. Он же посоветовал мне съездить в Пекин к одному семидесятидвухлетнему мастеру цигун. Так начался мой путь в цигун. Выслушав меня, мастер увидел, что я достаточно понятлива и обучил меня своей уникальной «чудесной методике удаления жира», которой он занимался всю жизнь. Учитель сказал, чтобы я упорно практиковала ее в течение семи лет, ни в коем случае, что бы ни произошло, не бросала занятия, и тогда я добьюсь результата. Освоив методику под руководством учителя за два месяца, я вернулась домой, стала заниматься понемногу бизнесом, чтобы как-то прожить, и одновременно продолжала практику. Кроме того, я пила абсолютно безвкусную и бесцветную «заряженную» воду. Прошло три месяца, и я похудела до моих прежних 50 кг. При этом не было никаких неприятных ощущений, здоровье тоже чудесным образом улучшилось.

Свою проблему с весом я решила, но ведь я собиралась помочь и другим женщинам города, а моей «силы мастерства» было для этого явно недостаточно.

Поэтому я продолжала ежедневно заниматься, и так прошло семь лет, в течение которых я нашла-таки самый оптимальный путь к похудению. Он позволял, с одной стороны, избавить моих подруг по несчастью от изнурительных трудностей, а с другой стороны, помогал облегчить невыносимое бремя, лежавшее на их плечах. Мой метод заключался в сочетании «чудесной методики удаления жира» с использованием экологически чистых препаратов, что позволяло регулировать функционирование эндокринной системы, очищать организм от всевозможного мусора, избавляться от лишнего веса и обретать красоту и счастье.

Для меня настало время больших дел. Прежде всего я начала с создания городского Центра похудения, красоты и здоровья. У меня не было денег — я занимала их у знакомых, не было помещения — я освободила свою квартиру. Так, 18 августа 1997 г. Центр похудения, красоты к здоровья г. Сянтань был официально открыт. Я дала себе слово сделать Центр вторым домом для всех приходящих в него женщин.

За несколько лет я помогла более 580 женщинам избавиться от лишнего веса. По моим, далеко неполным, подсчетам, вес оставленного ими в Центре жира составил более трех тонн. Среди моих пациенток 115 женщин сбросили по 25–30 кг, 271 — по 20–25 кг, 193 — по 15–20 кг. Особо хочу отметить трех женщин, сбросивших, соответственно, 52, 46 и 42 кг. Из-за большого веса эти женщины страдали разными заболеваниями, а некоторые были настолько немощны, что даже не могли работать и нормально жить. Поначалу полные женщины нашего города опасались и сомневались приходить в Центр, а через некоторое время стали выходить из него постройневшими и помолодевшими.

У Лю Цинцин, одной из моих пациенток, после того, как она сильно поправилась, были обнаружены цирроз печени, миома и полипы в матке. Через три месяца после прихода в Центр она похудела на 20 кг, а обследование в больнице показало положительную динамику ее заболеваний.

Еще одна пациентка, Лю Гохуэй, весила 80 кг и имела целый букет болезней: гипотонию, коронарную недостаточность на ранней стадии, постоянные головные боли. С 35-летнего возраста Лю регулярно лежала в больнице, но излечиться не могла. В результате занятий в Центре она похудела на 20 кг, обрела новые силы и похорошела.

Я слышала много слов благодарности от пациентов за то, что помогла им избавиться от лишнего веса, но ведь я создавала Центр также для того, чтобы помочь им вырасти и в морально-нравственном плане. Так, я приглашала пациенток на специальные занятия, где старалась донести до них простые истины о том, что красота — это не товар, а богатство женщины, что женщина должна обладать не только красивым и здоровым телом, но и, что более важно, привлекательным духовным обликом. Я внушала своим пациенткам главную установку: «Красивое и здоровое тело, чистая душа и высокая мораль».

Успехи говорят лишь о прошлых достижениях, и я понимаю, что мое начинание — лишь первые шаги. Мне предстоит пройти еще длинный-предлинный путь, поскольку нельзя не видеть, что по мере роста благосостояния людей проблема излишнего веса будет охватывать все больше и больше людей.

Живые цветы в профилактике лечения заболеваний

Ян Ди, Ван Жэньцзюань

Описание

Роза морщинистая — многолетнее листопадное растение, представляющее собой мелкий кустарник.

Стебли толстые, покрыты плотным слоем ворсинок и шипами, с нечетным числом перьевидных листьев, с очередным листорасположением. Обычно насчитывает 5–9 листиков с зубчатыми краями. Цветение одиночное или групповое, цветы с простым или сложным расположением лепестков красно-фиолетового или белого цвета с сильным ароматом. Период цветения — май — июнь, период плодоношения — август-сентябрь.

Применение в медицине

В медицине Используются цветы растения.

Время сбора

Цветы собирают в апреле-июне, в период начала раскрытия бутонов, отдельными партиями.

Переработка

После сбора цветы подсушивают на слабом огне, разложив тонким слоем венчиками вниз. Когда венчики высохли, цветы переворачивают и досушивают.

Вкусовые качества

Цветы розы морщинистой имеют нежный сладко-горьковатый вкус.

Действие

«Прочищает» печень и устраняет застой, восстанавливает баланс ци, улучшает кровообращение.

Основные рецепты и показания

1. Боли в печени и желудке

1) Высушенные в тени цветы розы заварить горячей водой и пить как чай.

2) 5–7 цветков розы, немного пищевой соли заварить кипятком и пить как чай.

2. Боли в желудке

1) Цветы розы — 10 г, мелия речная — 10 г, пион белый — 10 г, сыть кругловатая — 10 г. Приготовить отвар и принимать 1 раз в день.

2) Цветы розы и сушеная слива муме — по 9 г. Приготовить отвар и принимать теплым.

3. Застой в печени и кровохарканье, нарушение менструального цикла

Тычинки от только что распустившихся цветов розы — 300 шт. Удалить цветоножки, кипятить в свежей воде в глиняном горшочке до состояния густого отвара. Процедить и снова варить, добавить 500 г белого кристаллического сахара и настоять. Принимать утром и вечером, разбавляя кипяченой водой.

4. Нарушение менструального цикла

1) Цветы розы морщинистой и розы чайной — по 6–9 г, пустырник и шалфей многокорневищный — по 9-15 г. Приготовить отвар и принимать внутрь.

2) Корень розы — 4–9 г. Приготовить отвар, добавить некоторое количество рисовой водки и желтого сахара. Принимать два раза — утром и вечером.

5. Болезни печени и головные боли

Цветы розы — 4–5 шт., цветы бобов конских — 9—12 г. Заварить кипятком и пить вместо чая.

6. Обильные менструации

1) Цветы розы — 9 г, корни сауруса китайского — 15 г, мясо высшего сорта — 90 г. Изготовить отвар и принимать внутрь вместе с гущей.

2) Цветы розы — 10 г, корни «золотой вишни» — 15 г, кодонопсис мелковолосистый — 15 г. Приготовить отвар и принимать один раз в день.

3) Цветы розы — 6 г, пустырник — 30 г, желтый сахарный песок — 15 г. Приготовить отвар и выпить в три приема.

7. Кашель и кровохарканье

Растолочь свежие цветы розы до появления сока, протушить с кристаллическим сахаром и принимать внутрь.

8. Страхи и бессонница, состояние тоски и пессимизма

1) Свежие цветы розы — 50 г (или 15 г сухих), пищевая соль — 50 г. Цветы положить в небольшую алюминиевую кастрюльку и тушить около 10 минут. Дать остыть и принимать внутрь.

2) Баранье сердце — 500 г. Помыть, нарезать кусочками и нанизать на бамбуковые палочки и обжаривать на огне, периодически обмакивая в соляной раствор розового сока (см. предыдущий рецепт). Можно есть по достижении светло-румяного цвета

9. Ревматический артрит

Цветы розы (без тычинок и плодоножек, высушенные в тени) — 9 г, сафлор красильный и дудник — по 3 г. Приготовить отвар, процедить, добавить вина и выпить в семь приемов.

10. Грудница

1) Цветы розы (только что распустившиеся и высушенные в тени) — 30 шт. Удалить цветоножки и приготовить отвар на вине. Принимать после еды.

2) Цветы розы — 7 шт., сирень — 7 цветков. Приготовить отвар на вине и принимать внутрь.

11. Травмы и ушибы

1) Цветы розы — 15 г, подогретое вино — 125 мл. Вымочить в течение 4 часов и удалить осадок. Принимать, разделив на дозы, в течение трех дней.

2) Корни розы — 15 г. Приготовить отвар и принимать по два раза в день.

12. Дизентерия

Приготовить отвар из высушенных в тени цветов розы и принимать внутрь.

13. Ощущение как будто абрикосовая косточка застряла в горле

Цветы розы — 10 г, пинеллия тройчатая — 10 г, красный финик — 10 г, стебли периллы нанкинской — 10 г. Приготовить отвар и принимать один раз в день.

14. Хронический гастрит

Цветы розы — 6 г, мелия речная — 9 г, пион белый — 9 г. Приготовить отвар и принимать один раз в день.