«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-06 (2002)

Два больных — два итога

Чжао Чжунлун

У меня есть два пациента: один полный, другой худощавый. Объединяет их то, что они страдают сахарным диабетом. Я часто говорил им: «Хотя вы оба больны одной болезнью и лечитесь уже несколько лет, у одного из вас состояние стабилизировалось, а у другого продолжает ухудшаться. Напишу статью, расскажу о ваших историях в назидание другим».

Мои больные не возражали против этого. Единственное, о чем они меня попросили, — не указывать их подлинных имен. Такое желание понятно — кому хочется, чтобы о его проблемах знали все вокруг.

Давайте назовем полного Чжан Санем, а худого Ли Сы. Как ни странно, но оба они относятся к циклическому знаку гэнь, оба «зайцы», родились в один год, в один месяц и в один день. В этом году им исполнилось по 48 лет. Чжан Сань — повар высшей квалификации, работает в одном из фешенебельных ресторанов, Ли Сы — учитель, преподает язык в средней школе начальной ступени.

Чжан Сань толстый с детства. Особенно любит жирное мясо. Ест, когда захочет и что захочет, очень любит пить чай. Ежедневно, приходя на работу, он заваривает большую кружку крепкого чая «улун» и, работая, постоянно отхлебывает по глотку. К полудню он обычно заканчивает свою работу, направляется на задний дворик ресторана, где располагается под сенью софоры и продолжает глоток за глотком наслаждаться вкусом ароматного напитка.

Пять-шесть лет назад Чжан Сань вдруг обнаружил, что с каждым днем ему требуется все больше и больше чая. Раньше ему хватало двух-трех кружек, а теперь до полудня он выпивал 2,5-литровый термос. Вскоре ему понадобился уже 4-литровый термос, но и это не утоляло чувства жажды, а только вынуждало часто бегать в туалет.

Напарник Чжан Саня, заметив сколько тот пьет и как часто ходит в туалет, спросил его: «Не диабет ли у тебя?» Услышав это, Чжан Сань разволновался и на следующий день уже был в больнице, где работал знакомый врач Цзян.

Врач Цзян выписал Чжан Саню направление на анализ мочи, который показал четыре знака «+». Цзян констатировал наличие у приятеля диабета и велел прийти на следующий день, чтобы натощак взять анализ крови на сахар.

Теперь я расскажу вам о Ли Сы. Он работал учителем в школе и жил весьма скромно. Но в последние годы доходы учителей стали расти. Что делает человек, у которого завелись деньги? Естественно старается жить получше. Наш герой стал хорошо есть, без рыбы или мяса уже не обходился. Не прошло и двух лет, как худощавый Ли поправился так, что даже появился животик. Говорят: «На небе — то ветер, то облака, у человека — то горе, то счастье». В мире так устроено, что вслед за большой радостью неизменно приходит печаль. Однажды, принимая ванны, Ли Сы взглянул на себя в зеркало и к своему удивлению заметил, что от живота не осталось и следа. Он подумал, что такого не может быть, ведь в последнее время он так много ел. Чем больше Ли Сы размышлял, тем больше понимал, что что-то тут не так. Кроме того, он начал замечать, что стал сильно уставать к концу рабочего дня, придя домой, просто валился с ног.

На следующий день Ли Сы направился к школьному врачу Вану потолковать о своих проблемах. Врач Ван, выслушав его, спросил, не стал ли он пить больше жидкости, чем раньше. Ли Сы подумал — а и правда, в последние два-три месяца он часто ощущал сухость во рту и то и дело хотел пить. Через каждые 45 минут занятий он прибегал в учительскую, жадно выпивал полный стакан воды и только после этого мог заниматься чем-нибудь другим. Ли Сы рассказал все, как есть, врачу Вану, который сразу задал еще один вопрос: «А мочитесь вы часто?» «Слишком часто», — ответил Ли Сы.

Врач Ван попросил Ли Сы встать на весы. Оказалось, что его пациент весит неполных 50 кг, а ведь за два месяца до этого во время диспансеризации, Ли Сы помнил это абсолютно точно, он весил 60 кг. Учитель встревоженно пощупал свои бока, ребро за ребром: «Так я скоро превращусь в свинину на ребрышках!» Сказал это так, что врач Ван даже рассмеялся.

В пятницу у Ли Сы не было занятий, и врач Ван поехал с ним в больницу. Врач расспросил больного, отправил его на анализ мочи и крови, а через два дня сообщил, что у него однозначно сахарный диабет по второму типу. Теперь давайте снова вернемся к Чжан Саню.

В тот день врач Цзян сказал, чтобы Чжан Сань пошел на следующее утро в больницу и натощак сдал анализ крови на сахар. Но Чжан Сань не пошел. Цзян прождал больного три дня. Оказывается, его пациент, этот здоровый мужик, которому все нипочем, имел одно слабое место: при виде крови он терял сознание. Когда он услышал, что надо сдавать кровь, то сильно испугался, но не осмелился отказаться, постеснявшись врача. На следующий же день Чжан Сань сделал вид, что забыл об уговоре, и пошел на работу.

Прождав Чжан Саня до 10 часов, врач Цзян позвонил ему на работу. Оказалось, естественно, что Чжан Сань и не думал идти в больницу. Когда он все-таки подошел к телефону, врач Цзян был очень рассержен: «Как же вы не понимаете таких простых вещей! У вас же сахарный диабет, а не насморк! Насморк, лечи его не лечи, сам пройдет через неделю, а диабет — такая болезнь, что можно вдруг и с жизнью распрощаться!» Цзян так кричал, что Чжан Сань, чтобы смягчить ситуацию, со смехом в голосе ответил, что к ним приехало много иностранцев и он просто закрутился, но обещал на следующий день ровно в 7.00 прийти в больницу, чтобы быть в очереди первым.

Диагноз «сахарный диабет» был поставлен Чжан Саню и Ли Сы в один и тот же день, и они вместе пришли ко мне, врачу-эндокринологу.

Я начал так: «Сахарный диабет, по сути, является заболеванием системы внутренней секреции, а также связан с нарушением обмена веществ. Заболев, человек начинает много есть, много пить, часто мочится и одновременно все больше худеет».

Чжан Сань заволновался: «Это серьезная болезнь? Нужно экстренное лечение?» Я ответил, что раз уж диабет настиг его, то остаток жизни придется провести с ним, что ничего хорошего, конечно, в этом нет. Но болезнь можно держать под контролем. Для успешного лечения важно, чтобы пациент помог врачу сделать так, чтобы содержание сахара у него в крови снизилось до нормы. Если удастся взять сахар под контроль, то никаких осложнений быть не должно, в крайнем случае удастся оттянуть их появление. В противном случае осложнения неизбежны, а с ними бороться уже труднее, тем более, что они могут угрожать жизни.

Когда я давал свои пояснения, то старался говорить, как можно более доступным языком, однако остался в неведении, дошли ли до них мои слова. Тем не менее, я знал, что сказал им главное: они должны помочь мне. Лечение состояло в неукоснительном выполнении трех пунктов: своевременный прием лекарств, сознательное ограничение себя в пище, занятия физкультурой.

Ли Сы, вернувшись домой, долго не мог прийти в себя, переживал так, что несколько ночей не спал. Жена спросила его, что его так мучает. Ли Сы рассказал ей все, как есть. О том, что врач велел ему каждый день принимать лекарства, съедать не больше 250–300 г пищи в день, самостоятельно ежедневно определять количество содержащегося в моче сахара, раз в месяц ходить в больницу сдавать кровь…

Выслушав его, жена сказала, что с этого момента берет все на себя: контроль за своевременным приемом лекарств, его трехразовое питание, разработку меню. Ли Сы не хотел, чтобы ежедневный анализ на содержание сахара в моче тоже делала жена, но она только отшутилась. Лечение диабета у Ли Сы стало делом всей семьи первостепенной важности. Несколько лет пролетели, как один день, а состояние больного оставалось абсолютно стабильным. За пять лет у него не возникло никаких осложнений.

Не так все складывалось у Чжан Саня. Когда в тот же день он вернулся из больницы и рассказал жене о вердикте врача, она только надула губы: «Глядя на тебя, никогда и не скажешь, что ты чем-то болен. Не слушай ты болтовню этих врачей. Они специально наговорят невесть чего, лишь бы побольше взять с пациента!»

Надо сказать, что на людях Чжан Сань был довольно резок, а на самом деле являлся типичным подкаблучником. Для него слово жены было священно. Выслушав ее, он подумал немного и решил, что она по большому счету права.

Да и взять его самого: ест, ходит, работает, если возьмется за дело, то половину свиной туши запросто на плече унесет. И разве это ничтожное недоразумение может сколько-нибудь повлиять на его жизнь?! А этот запрет на полноценное питание? Да это просто издевательство какое-то. И Чжан Сань сам себе сказал: «Пусть я лучше лопну, чем умру от голода».

Все эти годы Чжан Сань раз в два-три месяца приходил в больницу за лекарствами, иногда вспоминал о них и тогда принимал 2–3 таблетки, а если забывал, то пропускал по 3–5 дней. Два года назад Чжан Сань заметил, что стал хуже видеть, предметы стали как-то расплываться. Он подумал про себя, что в сорок с небольшим еще не пришло время старческой дальнозоркости. Однако еще через некоторое время глаза как будто стала застилать какая-то пелена. Чжан Сань пошел к окулисту и узнал, что это катаракта, вызванная сахарным диабетом. Еще через некоторое время Чжан Сань стал ощущать, что у него немеют руки и ноги. Иногда их жгло, как будто огнем, а иногда казалось, будто по всему телу бегают муравьи и больно кусают. Невропатолог, к которому пришел наш герой, сказал, что это неврит, тоже следствие сахарного диабета, и отправил его сначала лечить диабет. Через некоторое время ноги стали болеть так, что Чжан Сань не мог ходить, а вечером, когда боль становилась совсем невыносимой, он просто не мог спать. Как говорит сам больной, было больно так, что он готов был умереть. Это еще не все. В прошлом месяце у Чжан Саня стали гноиться пальцы ног, появились открытые язвы. Причем, никакие лекарства не помогали их заживлению. Вскоре раны почернели. Вердикт врачей был неутешительным: ткани омертвели, и пальцы подлежат ампутации.

Только после этого Чжан Сань понял, что беда одна не ходит, и снова обратился ко мне. Я направил больного к заведующему отделением сердечно-сосудистых заболеваний проверить, нет ли осложнений в этой системе. Теперь Чжан Сань был послушен и поспешил записаться на прием. Диагноз был малоутешителен: коронарная недостаточность. Болезнь не из легких. Жена Чжан Саня везде ходила с ним и, когда поняла, что у мужа большие проблемы со здоровьем, стала сильно сожалеть о том, что наделала. Но, к сожалению, к этому времени от Чжан Саня остался один скелет.

Вся беда Чжан Саня была в том, что он опоздал на 4–5 лет.

А Ли Сы, как и несколько лет назад, поджар, но полон энергии, ежедневно занимается спортом, в положенное время пьет лекарства, соблюдает диету, каждый день контролирует уровень сахара в моче, своевременно ходит в больницу на контрольные осмотры.

Два человека страдают одним и тем же заболеванием, два разных отношения к болезни — два разных итога.

Познавать и проверять себя

Чэнь Цюаньминь

Наши мудрые праотцы говорили: «Познавший других — мудр, познавший себя — просветлен, победивший других — силен, победивший себя — могуществен». «Познавать себя и побеждать себя» — это черта истинного последователя цигун. Познавая себя, научаешься «ясным сердцем видеть свое естество»; побеждая себя, можно «преодолеть обыденность и стать святым». Основа самопознания лежит в самоанализе, позволяющем обнаруживать свои недостатки и ошибки и исправлять их. Если человек стремится к «исчерпывающей чистоте», к «сохранению ци дао», есть надежда, что у него «сформируется золотая пилюля». Конфуций говорил: «Каждый день я проверяю себя трижды, не допустил ли я неискренности с людьми, не оказал ли я недоверия друзьям, не проходят ли мимо меня уроки Учителя». Каждый из нас может оценивать себя с точки зрения личных качеств, отношений в семье, взаимоотношений с супругом, взаимодействия с коллегами, степени участия в делах страны и, обнаружив недостатки, исправлять их, не обнаружив таковых, развивать положительное. Чтобы докопаться до корня зла, надо добраться до глубин сердца; чтобы избавиться от дурных привычек, надо покаяться, вооружиться верой и стремиться стать новым человеком. Человек сам кузнец своего счастья, и только он сам может найти путь к нему. Оступившись, стремись исправиться любой ценой, содеянное вчера рассматривай, как уже умершее, содеянное сегодня рассматривай, как новое рождение. Так, заново рождаясь каждый день, сможешь содержать тело и сердце в чистоте и покое. Тогда к тебе полностью «вернутся и земля, и небо»; ты обретешь счастье, к которому вроде бы специально и не стремишься; избежишь бед, от которых вроде бы и не пытался укрыться. Ты научишься твердо стоять на ногах так, что никакие ветра тебя не согнут. Искренне стремясь к совершенству, ты закалишь свое естество и изменишь жизнь. Изучая и познавая себя, внутри вырабатывая «чудесную пилюлю», а снаружи приспосабливаясь к внешним факторам, при условии неустанности усилий, человек неизменно приближается к дао.

* * *