Малките откачалки пит@т: вси4ко ли ми е наред?

12Унищожи тия пъпки!

Кожата е едно много хубаво нещо, което покрива цялото тяло и сякаш го държи да не се разпадне. Тя се обновява постоянно, непромокаема е и ни предпазва при прекалено излагане на слънце. Съдържа жлези, които я поддържат леко мазна, а потните жлези й помагат да контролира телесната ни температура. Кожата на възрастен човек тежи средно 3–4 кг, а ако се разстеле, площта й ще е около 2 кв.м (но по-добре не опитвайте последното).

Всеки човек в юношеска възраст има поне една-две пъпки, някои повече. Причината за акнето е свръхпроизводството на мазнини от мастните жлези на кожата. Тези жлези са съсредоточени главно по лицето, гърдите и гърба. Количеството произвеждана мазнина се контролира от половите хормони, затова акнето обикновено се появява в юношеска възраст и по-късно изчезва. Иначе не е заразно.

Скъпа д-р Ан!

Ходих при личния си лекар за акнето. Той казва, че е умерено. Опитах един вид антибиотици и ги пих седем месеца, но не подействаха. От три месеца пия други, но пъпките ми се влошават.

Скъпо страдащо от акне човече!

Ако твоят доктор ти е предписал антибиотици, които не действат, трябва да го посетиш, за да обсъдите други варианти за лечение. В случай че акнето ти е наистина много силно, трябва да отидеш на кожен специалист, който да ти предпише по-силно лекарство, но това е нужно само при изключително тежки случаи или ако пъпките не се изчистват от други медикаменти. Колкото до използването на препарати за миене на лице — всяка марка действа различно на всекиго, но ако си намерил ефикасната за теб, продължавай да я използваш.

Скъпа д-р Ан!

Винаги… постоянно… непрекъснато… имам пъпки по лицето, макар че си го мия всяка сутрин. Кажи ми, има ли начин поне да намаля броя им, моля те.

Драги „Пъпчивко“!

Не е лошо да отидеш до местната аптека и да си купиш един от многото кремове или лосиони против акне, които съдържат бензилов прекис. Те действат, като излющват повърхностния слой на кожата и отпушват порите. Ако и това не даде резултат, вероятно трябва да отидеш на лекар, който да ти предпише някакъв антибиотик на таблетки или лосион.

Скъпа д-р Ан!

Ако пъпките ми не изчезнат, ще се самоубия, защото имам намерение да се срещам с момичета. Една от тях се казва Джоан и е нещо средно между Камерън Диас и Бритни Спиърс. Трябва обаче да е мръднала, че да ме докосва с такива пъпки — приличам на пай със стафиди. — Момче, 14 години.

Драги „Пай със стафиди“!

Недей да си слагаш край на живота, понеже докторите могат да ти дадат лекарства за изсушаване на кожата, антибиотици против бактериите, а при по-тежки случаи и разни илачи, с които да се спре свръхпроизводството на мазнини в тялото ти. Това акне обаче няма да го имаш завинаги, обещавам ти. Между другото, най-добре ще е да не си стискаш пъпките — особено зачервените, понеже това само влошава нещата. Ако не можеш да им устоиш, изстискай някоя черна точка, но с чисти пръсти.

В умерени дози слънцето е полезно, защото помага за производството на витамин Д в организма. Прекаленото излагане обаче уврежда кожата, състарява я преждевременно и увеличава риска от развиване на кожен рак в някой по-късен момент. Цветът на кожата се определя от количеството пигмент на име меланин — колкото повече меланин съдържа, толкова по-добре е защитена от слънцето. Ако не си от късметлиите с достатъчно меланин, можеш да си купиш от аптеката слънцезащитен крем с висок фактор.

Помощ, д-р Ан!

Всеки сантиметър от кожата ми ме боли. Получих слънчево изгаряне, понеже заспах на балкона… ау, ау, ау! Кожата ми сякаш излъчва ядрена радиация. Опитах се да почернея, за да не изглеждам толкова бледа, а и с тен е по-вероятно да привлека някой пич. Но сега цялото ми тяло има цвят на доматено пюре.

Драга изгоряла привлекателко на пичове!

Цялото ти тяло е с цвят на доматено пюре? Надявам се, този балкон да не е гледал към улицата! Има ли по кожата ти места, където да са излезли мехури? Ако е така, не ги пукай. Кожицата на мехурите предпазва от инфекции. Ако обаче са много големи, трябва да отидеш на лекар. В случай че са малки, вземай студени вани, мокри се с гъба със студена вода и се мажи с лосион за след слънце или с цинкова паста, за да облекчиш положението, докато тялото ти оздравява. Можеш да вземеш малко парацетамол (не забравяй да погледнеш на опаковката за правилната доза), защото по всяка вероятност ще те боли още няколко дни. Положението постепенно ще се подобрява, но те очакват и други проблеми. Първо ще получиш сърбежи по кожата, а след това ще започнеш да се белиш. Следващия път използвай лосион против изгаряне. Най-добре започни поне с фактор 15. Не бива отново да изгаряш, защото кожата ти може да се увреди трайно. Не забравяй да седиш под някое дърво от 11 до 15 часа, сложи си някаква шапка, нахлузи тениска и се плескай с крем.

Всеки човек разполага с 3–4 милиона потни жлези. В нормални условия те произвеждат по около половин литър пот, но това количество при големи горещини може да стигне до 3–4 литра.

Скъпа д-р Ан!

Много ми се потят краката.

Драго човече с потящи се крака!

Всички се потим, особено по ръцете, краката, подмишниците и лицето. Това е нещо строго индивидуално, също като ръста. Когато се потим, едни миришат повече от други. Твоят проблем най-вероятно се дължи на гъбична инфекция между пръстите. Получава се главно при хора, чиито крака се потят повече. Мисля, че ще трябва да ги миеш поне веднъж или два пъти дневно. Освен това найлоновите чорапи и маратонки няма да ти се отразят добре — купувай си памучни чорапи.

Скъпа д-р Ан!

Аз съм момче и имам голям проблем с потенето. Дезодорантите, които се продават по магазините, не ми помагат. Опитах и с рол-они, и със спрейове, но напразно. Притеснявам се и да ида на доктор. Какво да правя?

Драго човече с проблемна пот!

Това се среща доста често. Количествата и миризмата на потта са нещо строго индивидуално. Но да започнем с простите факти… Някои материи те карат да се потиш повече, особено изкуствените. Опитай да носиш изцяло памучни дрехи. Измивай редовно потта от себе си — вана или душ два пъти дневно ще ти се отразят добре. Казваш, че си опитал всички обичайни препарати против изпотяване. Най-добрите съдържат едно вещество на име алуминиев хлорид хексахидрат. Най-силният, който можеш да си купиш без рецепта от аптеката, е „Дриклор“. Ако и той не свърши работа, ще трябва да превъзмогнеш притесненията си и да отидеш на лекар, защото само той може да ти помогне.

Стриите са белези, причинени от разтягане или свиване на кожата. Целулитът е тип мазнина, който придава на кожата вид на портокалова кора. Склонността към тези две неща очевидно се предава по наследство. Дори да не ви харесва как изглеждате със стрии или целулит, те определено няма да ви навредят. И не харчете пари за кремове или други илачи, те могат само да влошат положението.

Здрасти, д-р Ан!

Това е адски кофти. Преди няколко месеца понапълнях, понеже бях в депресия (мама беше в болница) и когато нещата се оправиха, отново отслабнах, но получих страшни стрии. Как да се отърва от тях?

Драго момиче със страшни стрии!

За съжаление е трудно да се избавиш от стриите, а кремовете, за които се твърди, че ги заличават като с вълшебна пръчица, обикновено не действат! Така че недей да харчиш пари за подобни продукти. Получила си стрии, защото кожата ти си е такава. С течение на времето ще избледнеят и няма да се забелязват толкова.

Д-р Ан!

Мисля, че имам целулит по горната част на бедрата, но не съм сигурна, понеже портокаловият ефект все още е много слаб. Как да знам със сигурност, понеже адски се притеснявам?

Драга притеснена от целулита!

„Целулит“ е просто официалното название на неравните тлъстини, които жените са склонни да трупат по ханша и бедрата. Тези тлъстини образуват джобчета под кожата и й придават вид на портокалова кора. Някои хора дават купища пари, за да им се изсмуква целулитът, но това може да бъде опасно и оставя белези — затова не бива да го правиш. Най-разумното е да спортуваш редовно, да ядеш храни с по-малко съдържание на мазнини и да не му обръщаш много внимание.

Екземата представлява възпаление на кожата и сърбящи болезнени участъци, особено на свивките на лактите и коленете. Не е заразна, така че не може да се „прихване“ от други хора — можете да целувате човек с екзема колкото искате!

Скъпа д-р Ан!

Имам екзема на лицето и макар да не сърби толкова, е доста червена и суха. Страшно ме притеснява. Чудя се кога ще се махне и как да я лекувам.

Драга страдаща от екзема!

Важното тук е, че положението може да се оправи. Ето какво трябва да знаеш за екземата: обикновено се предава по наследство; засяга поне десетима от всеки 100 души; склонна е към подобрение с възрастта; представлява възпаление на кожата, причинявано от множество фактори, включително „алергии“, и най-често се среща при хора, които страдат от сенна хрема. В някои случаи може да е реакция към козметични препарати, боя за коса, бижута, сапуни или грим.

Ако екземата ти е причинена от алергия, ще се появява и ще изчезва в зависимост от това, дали кожата ти е влизала в контакт с алергена — така че следи дали не избива след употреба на козметика, някои сапуни и т.н. и ги избягвай. В повечето случаи обаче причината остава неразгадана и най-доброто лечение е да предотвратяваш прекаленото изсушаване на кожата, като използваш овлажняващи препарати (евтините са не по-малко ефикасни от скъпите). Ако и това не помогне, иди на лекар, който ще ти предпише „стероидни“ кремове, но не използвай силни стероиди за лицето си или прекалено дълго време, защото могат сериозно да увредят кожата ти. Някои хора намират, че лекарствата от китайската медицина им действат добре, но гледай да ги получиш от квалифициран човек. В противен случай може да ти дадат илачи с високи дози стероиди, без ти да знаеш.

Сърбежът е непреодолима нужда да се почешеш. Може да е причинен от различни неща, включително изсушаване на кожата или кожни инфекции. Ако започнеш да се чешеш, сърбежът само ще се усили — за това най-добре недей!

Помощ, д-р Ан!

Сърбят ме краката — искам да кажа, че имам сърбеж между пръстите, където кожата се лющи.

Драги „Сърбящи крака“!

Значи или се превръщаш в динозавър, или имаш т.нар. атлетически крак. Получава се, когато гъбичките, които живеят между пръстите на краката ти (и кротичко преживят отделящите се мъртви клетки), се озоват в топла и влажна среда например, ако си намокриш краката и отново си обуеш чорапите. За гъбичките това е истински рай и те започват да се размножават с космическа скорост. Тогава ти иде да си разкъсаш обувките, за да се почешеш. Отскочи до аптеката и си купи противогъбични крем и пудра. Наръси си краката с пудрата и намажи с крем между пръстите. Скоро ще ти мине.

Скъпа д-р Ан!

Скалпът адски ме сърби и се лющи. Мисля, че е пърхот, но иначе имам екзема — може ли да е стигнала и до кожата на главата?

Драга със сърбящ скалп!

Пърхотът е най-честата причина за сърбежите по кожата на главата, но може и там да си получила екзема или пък да е комбинация от двете. Главовите въшки са следващият фактор, който причинява адски сърбежи — кожата на главата ти става алергична към изпражненията им! Ако е пърхот, опитвай противопърхотни шампоани, докато намериш онзи, който ти действа. Ако с никой не се получи, твоят доктор може да ти предпише нещо по-силно. Ако е екзема (а не е лесно да се открие разликата), докторът ще ти предпише специален шампоан. В случай че са въшки, попитай в аптеката за подходящ лосион против въшки и започни да си решеш косата със ситен гребен. Той троши краката на въшките и те падат от главата ти.

Скъпа д-р Ан!

Чувствам се отвратително. Имам въшки. Поне предполагам, че имам, ’щото главата ме сърби като за световно и не спирам да се чеша.

Драга въшлясала главице!

Първото, което трябва да направиш, е да помолиш някой да ти прегледа главата. Ако не успее да види нищо, накарай го да прокара през косата ти специален гребен за гниди, който можеш да намериш в аптеката, докато ти стоиш наведена над лист бяла хартия. Ако попадат малки, почти прозрачни гадинки, малко по-малки от главичка на кибритена клечка, значи имаш въшки. Редовното ресане с гребен против гниди или друг ситен гребен помага, понеже изпотрошава гадните им краченца и те се изсулват от главата ти. Но ако действително имаш въшки, ще трябва да отидеш до аптеката за съответния лосион. Моля те, прочети внимателно инструкциите на опаковката. И няма от какво да се срамуваш, понеже това може да се случи дори на най-елегантните дами. Не е твоя вината, че си ги хванала — те се разпространяват, когато главите на двама души се докоснат.

Скъпа д-р Ан!

Страшно ме сърби задникът. Какво ми има? — От Чесалото.

Драго „Чесало“!

По думите ти съдя, че може би имаш глисти. Те са много мънички и се срещат много често — имат ги една трета от хората по света, така че не си само ти. И за разлика от други видове чревни паразити, особено в страните, където хората не могат да си позволят нормално хранене и добра хигиена, глистите като че ли не нанасят никаква друга вреда, освен че започва да те сърби отзад. Сърбежите идват от това, че глистите изпълзяват от ануса и снасят яйцата си по кожата около него. Отбий се в аптеката и поискай някакво лекарство против глисти.

Скъпа д-р Ан!

Нещо ме сърби по краката около горния край на чорапите. Чеша се като луд и направо не мога да спра. Мама казва, че това са бълхи и че нищо не може да се направи. Вярно ли е?

Драги нахапан от бълхи!

Бълхичките обичат края на лятото. Бас държа, че имате котка у дома. Котешките бълхи сигурно облизват доволно устни, когато зърнат краката ти, скачат на тях, отиват при ръба на чорапите ти (или около талията — изобщо където е влажно и уютно) и хам-хум — започват да те нагъват. Отбий се при местния ветеринар и попитай за препарат против бълхи. Напъхай котката в някаква мрежичка и я напръскай с онова, което ще ти даде ветеринарят. Тя ще те мрази няколко часа, но бълхите й ще изчезнат. Колкото до ухапванията по краката ти — на път за ветеринаря намини до аптеката и си вземи някакъв крем с хистамин — той ще облекчи сърбежа.

Скъпа д-р Ан!

Ходихме на почивка в Испания и цялата съм нахапана от комари. На другите им излязоха съвсем малки пъпчици, но моите са направо страховити — образуват големи мехури (като от изгорено) и когато се спукат, по краката ми остават болезнени ранички. Има ли някаква ваксина, която ще ми спести тези преживявания другата ваканция?

Драга нахапана от комари!

Някои хора явно са доста чувствителни към ухапвания от насекоми и получават силно сърбящи подутини. Няма ваксина против това, но ето някои предложения. Повечето комари хапят призори и на смрачаване, така че в тези периоди гледай да си добре покрита. Нощем използвай мрежа против насекоми — те са евтини и лесни за употреба. Мажи се здраво с препарат против комари — продава се както на кремове, така и на спрейове. И ако все пак бъдеш ухапана, използвай цинков или хистаминов крем.

Брадавиците могат да се появят на всевъзможни места, включително по ръцете, по табаните на краката, по пениса или по срамните устни. Причиняват се от „брадавични“ вируси. Заразни са, така че брадавиците обикновено се хващат от някой друг, който вече ги има. Дори да не правиш нищо, повечето от тях изчезват до няколко месеца от само себе си, но на други трябва да се помогне! (Ако искаш да научиш нещо повече за брадавиците по пениса или срамните устни, виж първа глава.)

Помощ, д-р Ан!

Мисля, че се превръщам във вещица. Имам брадавици. Ужасни буцести брадавици по пръстите. Мразя ги и ми идва да ги отхапя.

Драга „Брадавицомразке“!

Моля те, не прави това. Знам, че изглеждат ужасно, но са и заразни. Ако ги отхапеш, вирусът, който живее в клетките им, ще се разпространи по-лесно. Между другото, същият този вирус причинява и брадавиците по краката ти. Има един начин да се излекуват, който в повечето случаи действа като с магическа пръчка — освен това е по-добър от всякакви бабешки церове, като например да си пикаеш на ръцете или да използваш листа от разни растения. Вълшебният лек се нарича салицилова киселина и може да се намери по аптеките. Просто боядисай с нея брадавиците, все едно ги лакираш, и тя ще убие клетките им. После просто изчегъртай мъртвата кожа. За три месеца салициловата киселина може да убие до 75% от брадавиците, а останалите вероятно ще изчезнат с течение на времето. Ако това не стане, иди на кожен лекар да ти ги изгорят с течен азот.

Скъпа д-р Ан!

Ох, ох, ох — краката ме болят, като стъпя на тях, и по стъпалата ми има някакви бучици. Какво е това?

Драги „Стъпала на бучици“!

Изглежда, имаш веруки, т.е. вирусни брадавици. Те са същите като на ръцете, но понеже са на стъпалата, тежестта на тялото ги набива в кожата и ги прави болезнени. Попитай в аптеката за някакви пластири против веруки. Те приличат на малки пръстенчета, които се залепят на кожата около брадавицата. Във всяко пръстенче се капва по малко салицилова киселина и тя изтребва вирусите. Повечето веруки изчезват от само себе си, но може да отнеме доста време — месеци или дори години — та ако те болят, не е зле да направиш нещо по въпроса.