Миры Визарда

(Скопирован с форума «Лодья»)

Первое задание

Выйдя в дубль, вспомните, как физическое тело воспринимает то место, в котором сейчас стоит дубль. Все, кроме изображения и звука. То есть, ощущения кожи, ощущения мышц. И сделайте «тень» этого ощущения. Это именно, как «тень», как легкая память, легкий налет. Если делать это сильно, используя шаблоны физики, просто вернетесь в тело, а надо «слегка».

Тренировка весьма тонкая, поначалу просто вспоминайте и не рисуйте ощущения. Часто достаточно только легкого вспоминания. Ну, и следите за достоверностью.

За спиной должна быть пустота, а не кровать.

Второе задание

Теперь не просто несколько раз «встать». А встать и успеть в дубле вспомнить состояние «истомы мышц при потягивании». Это как зарядка будет по утрам. Делать так теперь всегда.

Отчеты и комментарии

Wiz

Глаша, твое «размазывание», как ты описываешь, скорее всего, происходит от появления восприятий.

Немного теории. Пока «дубль», скорее, на переходном этапе от тела сновидения к астральному состоянию. В большей степени сейчас астральное уже. Но на астральном плане очень много информационных потоков, каждый предмет имеет свое поле информации, которое гораздо больше по размерам, чем предмет.

Как только ты оказываешься в комнате в дубле, сразу ловишь эти «информационные поля». И это правильно, так и должно быть. Но вот возникает проблема с разделением мух от меда. Потому что стандартные шаблоны восприятий это внешние восприятия, например, тактильные. Они редко проникают внутрь физического тела. А вот с дублем на таком уровне — как раз проникают. Но понятие «проникновение» не совсем верное. Это как многомерное пространство (больше трех измерений). Все одновременно находится в одном месте и в то же время не смешивается. Хотя, на самом деле, мы и трехмерное не воспринимаем.

Происходит смешивание восприятия дубля, как собственного тела, и эманаций от предметов. Мы по привычке все это складываем в одно «нечто» и, понятно, получается бардак.

Надо уметь отделять. Не пространственно дистанцироваться, а дистанцироваться в «мерности». Ну, образно, свет идет сквозь стекло, но он ведь не часть стекла. Или вот из жизни: кошки умеют вычитать запахи. Даешь ей понюхать жрачку, она нюхает сначала еду, потом руку, а потом опять еду. Первый раз она получает совокупность запахов от руки и еды, потом узнает, как пахнет сейчас рука, а потом, нюхая снова еду, вычитает запах руки. Она не дистанцируется от запаха руки пространственно, она просто отделяет в сознании запахи.

Вот так же и с твоим «размазыванием». И вот почему я настойчиво пишу про тренировки восприятий по «Дару» (практикуму «Незамеченный дар» — Ю.К.). Это поможет разделению. Потому что они в дубле на данном этапе и еще довольно долго будут точно, как в «Даре».

Глаша

Ну что, сегодня вышло один раз, с утра. И теперь могу сравнить вчерашний и сегодняшний опыт. Вчера, могу сказать, было четкое ощущение выхода дубля (ну, по крайней мере, я так думаю). Потому как вчера было ощущение легкости или тени ощущений тела, и ощущение выхода, отсоединения от физического тела. Но вчера я не оглядывалась, что там на кровати осталось или нет. А сегодня представила, как я медленно сажусь на кровати и ноги опускаю на пол. А далее мысленно посмотрела на пол, увидела пятно темноты (но оно промелькнуло быстро). Переключилась на подъем и стала подниматься/садиться на кровати. Оглянулась — на кровати меня нет, но и темноты-пустоты тоже не было. Но все было так реально, что я оказалась в замешательстве и подумала, что у меня не получилось упражнение, так как надо было встать дублем, а я встала всем физическим телом. И в то же время была мысль, что я не поняла, как могла встать физическим телом, если должна была лежать?

Но, по всей видимости, это было, как в самый первый раз, наподобие параллели по самому-самому краю поля зрения — остальное опять все четко и реально.

Короче, мозг включился по полной программе думать, что же тут такое происходит и что же тут встает, а что лежит, и где то, что должно лежать.

Wiz

Скажи мозгу, что это физическое тело.

Все нормально, так и продолжай.

Алина

Запуталась. Дубль, астральное тело, ВТОшное тело — чем отличаются друг от друга? Или дубль и астральное тело это одно и то же?

По дублю: встаю, хожу, кручусь вокруг себя, то есть, дублем чувствую все, как физическим телом.

И еще: упражнение делать обязательно утром и вечером?

Wiz

У тебя — дубль. Градация от тела сновидения к дублю — уровень развития этого самого тела, что равно уровню осознания тела.

Утром — обязательно. Хоть разок. К тебе вопрос: у тебя в дубле все ощущения, как в физическом теле, или что-то не так?

И еще: раз все так легко — поделай физические упражнения. Представь что-то тяжелое (ну, создай или возьми) и попробуй это поподнимать.

И еще: попробуй сделать кувырки назад, как гимнасты.

А как у твоего дубля по восприятиям с костями-мышцами и прочим? Я к тому, что дубль надо сделать таким, как физическое тело. Настолько идентичным, что сознание, в принципе, не сможет понять, что это, дубль или физика. Вот после этого — будет оборотничество.

И примерно в то же время — подключаем восприятия по «Дару» и будем учиться управлять физическими предметами из дубля.

Алина

Потягивание ощущаю, попробовала достать рукой до верхней полки. Дома есть большой камень, взяла в руки (не физический), подержала, чувствую тяжесть, держала двумя руками. Но физический камень сдвинуть с места не могу.

Делала кувырок назад, стукнулась ногой об шкаф, больно, не очень умею кувыркаться.

Wiz

Хорошо. Физика будет после подключения к «Дару». Раньше вряд ли получится ее сдвинуть. Пока пробуй в дубле прочувствовать мышцы, их напряжение. Постарайся заметить, чем дубль отличается от физики? Надо сделать абсолютную копию — от внутренних органов до каждого волоска. Причем, не только видимость. Ты, твое сознание должны быть абсолютно уверены, что дубль это физика. Вообще, по всем ощущениям.

И еще одна штучка. Попробуй начать дышать в дубле. Не представление о дыхании, а полноценное дыхание, как в физике. И пробуй его сделать плотным и тяжелым, как физическое тело.

Весь секрет плотности дубля не в набранной энергии или еще в чем. Весь секрет — в собственной психике. Дубль настолько способный, насколько психика это может допустить.

Ket

Почему-то уже второй раз, как вечером выхожу, вижу какую-то золотую (или желтую) комнату за моей.

Wiz

Самое интересное, тоже вчера нечто подобное светящееся видел. Не знаю, что это, но вполне может быть, пробивается астральное восприятие. Оно, вполне возможно, может быть с такими эффектами, ведь настоящие предметы именно светятся, если их «видеть».

Но не придавай этому значение. Никак не оценивай. Просто занимайся собой. Все, что истинное и полезное, оно само о себе заявит, а все глюки сами уйдут, если им не придавать важность.

Алина

Ощущаю дубль, как физическое тело. Все чувствую, как встаю, хожу, делаю зарядку, как приседаю, сжимаю кулаки, мышцы напрягаются, чувствую ногами пол. К зеркалу подхожу, вижу свое отражение, как физическое. Волосы расчесывала и в хвост завязывала. Себя трогаю руками, чувствую тело.

Дышала по-настоящему, воздух в легкие проходил и выходил, задерживала дыхание.

Wiz

Попробуй в дубле выполнить упражнение Юры по слиянию с предметом (упражнение из первой ступени практикума «Незамеченный дар» — Ю.К.). Визуально, если в реале протягивается луч «эфирки» (эфирного тела — Ю.К.), например, от руки, и кажется, что предмет является частью руки.

Если все на самом деле правильно, можно предмет подвинуть таким образом или, например, раскачать подвешенный на нитке. Наверное, с него и стоит начинать. Сила направляется на дубль, а не на предмет.

Глаша

По всей видимости, как раз этот момент и был во сне, что была сосредоточена на ощущениях и действиях, как в реале. Поэтому меня дернуло на какой-то момент сюда, тело дрогнуло, а потом опять занырнуло обратно.

А потом, когда проснулась, не могла понять, что это было такое и почему?

Wiz

Старайся во сне сделать дубль таким, как реальное физическое тело по твоим восприятиям. Понятно, что придется вспомнить восприятия из реальности.

Все, что писал Алине, и все, что она писала, все это пробуй. И так же пробуй перестать видеть все вокруг (ну, закрой глаза там) и включи «видение» по «Дару» («другое видение» — Ю.К.). И ищи таким образом реал. Информация от реала будет наименее захватывающей. Как бы ненавязчивая и естественная. А все, что от сна, яркое и захватывающее.

Немного теории. Зачем надо создавать абсолютный дубль, то есть, абсолютную копию физического тела? Во-первых, посмотрим, как сработает закон Вселенной, что не может быть два идентичных предмета. Тут, скорее всего, физическое тело пропадет, и вы окажетесь в том месте, где был дубль в физике, либо в полевом состоянии и вы провалитесь в физику. То есть, «оказаться вдруг в другом месте» можно запросто. Поэтому лучше работать там, где вы спите.

Второе и более важное. На самом деле, очень много способностей и внимания завязано на физическом теле. Причем, тело мы не создавали, а нам его дали. То есть, физически телоходящий «таракан» — сборище имплантов. Прочистить сие сборище невозможно всякими йога-методами. Это надо там родиться и быть настолько везучими, чтобы найти учителя.

Остается только один вариант — создание абсолютной копии. В нашем случае, через дубль.

Да, дубль — не окончательная цель. По мере создания такой копии, происходит обман «тараканов». Ведь нет прямого вмешательства в импланты, поэтому они не бесятся. Но при копировании приходится осознавать все то, что копируешь. Это равно стиранию имплантов. Потому что все, что осознано, все во власти уже.

Сначала будет казаться, что дубль и так полная копия физического тела. Но при регулярном повторении начнете замечать, что есть что-то еще, что не прописано в дубле. Поэтому создавать и создавать, много раз. Четче, яснее, достовернее. Приближаясь к реалу через чувствование по «Дару». Долго, часто и муторно.

Тамира Юфъ Хора

Решила выползти из дубля. Очень сложно было понять, в теле я или в дубле, так как тело в кровать проваливалось. Ну, я переключила тумблер на дубль и поняла, что перестала проваливаться. Упираясь руками в кровать, стала пытаться подняться. Слабость дикая накатила и тошнота, все закружилось. Думала, что рухну в обморок в дубле или сдохну. Но тут сомнение было, а можно ли в дубле умереть?

Я почему-то была уверена, что нужно заставить себя встать и все нормально будет. Собрала все силы в кулак и поднялась. Стою на матрасе, покачиваюсь. На долю секунды было ощущение, что я вишу на ниточке из головы и что она не дает упасть.

И тут что-то капнуло на руку, потом на кисть и так далее. Поворачиваю голову — дождь! Тупо смотрю на кожу и вижу, как падают тяжелые сочные капли и сразу всасываются в кожу. Я стала их рассматривать. Капли были золотистого цвета и переливались. От них расходилось ощущение тепла и какого-то успокоения, что ли. Через какое-то время до меня дошло, что это тот самый дождь, про который Юра когда-то в «Даре» писал — для подзарядки. И я поняла, что мне действительно немного лучше, чем перед тем, как я встала.

Дождь пошел сильнее, но я уже понимала, что происходит, и, закрыв глаза, просто впитывала его. Затем уже сознательно выключила и рухнула вниз на кровать. И тут же провалилась в забытье.

Wiz

Продолжаем. Чтобы несколько облегчить «толкание предметов» и уменьшить время выхода (а это, наверное, стоит — меньше шансов накосячить), сделаем так. Заранее решайте перед «вставанием», какую стенку комнаты или какой предмет толкать. К примеру, встаем перекатом на левое плечо (ну, если там не стена сразу у кровати). Как встали, поворачиваемся лицом к кровати. Отмечаем про себя это положение. Продолжаем поворот в ту же сторону дальше, поворачиваясь уже спиной к кровати и лицом к стене (или что там). И сходу толкаем ее. Да еще таким образом получаем почти полный оборот вокруг оси, что важно.

Вполне могут возникнуть состояния страха, одиночества, покажется, что физическое тело пропало навсегда и теперь вот только дубль и остался. Это правильно и очень хорошо. Ну, а не возникнет, да и ладно. Главное, яркость состояния в дубле.

Ket

Вчера пробовала вставать с поворотом. С первого раза не очень получилось. Встала нормально, повернулась лицом к кровати тоже без особых проблем. А дальше не могла повернуться, как будто что-то мешало, как какая-то вязкая стена. Попробовала еще раз. То же самое. Чуть легче стало, но до конца повернуться все равно не получилось. Раза с пятого, наверное, все же повернулась полностью, но в итоге оказалось, что это вымотало много сил, и про предметы и все остальное я просто забыла и вырубилась.

Примерно через час проснулась, причем, в положении, что и ложилась перед тренировкой. Хотя, обычно, когда засыпаю, то поворачиваюсь на бок или еще как.

Wiz

Сам поворот — некий порог, уровень фиксации дубля, как точки отсчета. Сильнее внимание на себя. Ты — точка отсчета, ты — центр координат. В реале мы то же самое делаем, но там этого уже не замечаем.

И, кстати, заметил странную связь между ощущением от своеобразного метода дыхания и ощущением, когда дубль как бы «фокусируется». Ну, во снах такое тоже бывает.

Речь о глубоком выдохе низом живота. Как только выдохнули, мышцами еще глубже надо вогнать живот, как бы выдох до последних молекул. В этот момент возникает ощущение, сродни ощущению при «фокусировке» дубля.

Не надо это делать перед или во время тренировок по дублю. Просто иногда в реале пробуйте, как напоминалка по ощущениям. Хотя, и не факт, что такое ощущение у всех одинаковое. Это, скорее, просто наблюдение. Если у вас такое не выходит, забудьте.

Упражнение для реала. По предметам. Хоть цель упражнения добиться психокинеза, но важная и косвенная — уплотнение дубля, как «возникающая необходимость для достижения цели». То есть, раз что-то нужно выполнить, все, что для этого нужно, автоматически получает цель и начинает развиваться. Чем пользуешься, то и развивается.

Выбрать место, обычно, комната или кухня. Закрыть глаза, вспомнить восприятия предметов по «Дару». Просто вспомнить. А теперь вспомните все, что хоть как-то может разозлить. Первая цель — начать дико ненавидеть все, что вокруг вас. Вспомните все обиды, все несправедливости по отношению к вам. Вспомните, как хорошо временами что-то сломать, как это бывает приятно и захватывает дух. А теперь откройте глаза и посмотрите вокруг. Какой предмет вас больше всего бесит?

Представьте, что хватаете его прозрачной рукой дубля и просто швыряете, куда угодно. Обычно, само действие и траектория возникают автоматически. Да и неважно, куда и что швырять. Вы ХОТИТЕ его швырнуть, вы протягиваете руку дубля (можно удлинять физическую руку, можно «щупальца» отрастить) и со всей ненавистью хотите этот предмет швырнуть.

Дальше — по ощущениям. Если упираетесь рукой в предмет и не можете сдвинуть, просто делаете резкое, сильное усилие, выплескивая при этом усилии всю ненависть. Выплеснули, отвернулись, вам НАПЛЕВАТЬ, что с предметом. Вы ВЫПОЛНИЛИ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ, а что с ним дальше — плевать. Если предмет не «хватается», рука проходит сквозь, то кидайте его фантомную копию. С такой же ненавистью. Кинули и забыли про предмет.

Посмотрите опять вокруг, что тут еще есть? Да много всего, что можно швырнуть, кинуть, поломать. Хватаете первое попавшееся и швыряете, ненавидя этот предмет.

И дальше просто — крушите, ломаете все подряд, все, на что попадает взгляд. Ненавидя весь мир. И вам плевать, что вы генерируете столько зла. Вы назло миру и его «спокойствию и целостности», все это кромсаете, ненавидите, швыряетесь. Назло всем людям, ненавидя их тупые идиотские сознания и личности, способные только жрать и отправлять естественные надобности. Мешающие своим останавливающим вниманием вам быть свободным. Назло всем, ненавидя их всех за то, что они вас держат своим вниманием в паутине, как пауки сворачивают свою жертву.

Вы рвете все, ломаете все. Все связи, все нити и все отношения, все предметы. Если попадается предмет, который «жалко», ломаете его все равно. Надо быстро найти причину или сломать без всякой причины, «под руку попался». Понятно, что кидаться надо дублем.

Ненависть все время усиливать, она должна полностью поглотить сознание. Ничего, кроме ненависти и очередной цели для «поломать», быть вообще не должно.

Будут всплывать всякие «умные и правильные мысли и желания», цель которых — просто вас остановить. Так же отмечайте их с ненавистью, ломайте, рвите и в сторону их, чтобы не мешали. Все действия быстрые и от души.

Последнее, самое важное: не надо смотреть, сместился предмет или нет. Швырнули и тут же переключились на другой предмет, забыв прежний! И ваше сознание, помимо ненависти, должно быть ГОТОВО К ТОМУ, ЧТО ПРЕДМЕТЫ ПОЛЕТЯТ И ПОЛОМАЮТСЯ! ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТОГО ХОТЕТЬ и быть готовы к результату. Результат вас не остановит.

Заканчиваете упражнение, когда всплеск ненависти и гнева сам пройдет. Приятная усталость и спокойствие. Если же чувствуете, что гнев пропал, захлестнутый какой-то мыслью, значит, вам помешали. Пробуйте откинуть эту мысль и разжечь гнев. Если не выходит, заканчивайте на сегодня упражнение. Но результат может быть не скоро. Может пройти и пара-тройка месяцев. А делать надо каждый день и именно от души. Представляете, что будет с психикой? В общем, очень осторожно.

Спонтанные всплески ненависти и «распускание рук дубля» довольно быстро появятся. Не надо себя останавливать в такие моменты, но надо переводить ненависть на что-то более безобидное. Выплеск гнева должен произойти. Хотя, не все всплески успеете проконтролировать.

В таком состоянии вопрос выбора не стоит. Надо ломать все, что рядом. Это хаотический выбор. И это тоже важно. Тут ведь двояко: гнев нужен, чтобы сломать все блоки, но, сломав блоки, гнев будет выходить. Это, как гной из раны. Пока не заживет и не вытечет, будет течь. И закрывать рану с гноем, значит, сделать еще хуже.

К такому следует прибегать, только если все остальное никак не срабатывает.

Глаша

Жуть! А в реале ведь тоже может сломаться? Я когда-то перед тем, как заснуть, представляла, что дверь хочу открыть. Так она потом у меня заклинила и мне пришлось мастеров вызывать, так как мы ее открыть не могли. Допредставлялась.

А тут я еще не разгневалась, а мне уже страшно. А дом не развалится? Я только представила, как кулаком могу по стене ударить, и первая реакция — страх. Что, если потолок обвалится в реале, и все, кирдык всем!

Wiz

Страшно не должно быть. При таком упражнении про страх вообще надо забывать. Если что-то страшно, значит, это первым и ломаешь с ненавистью. То есть, перевод страха в ненависть.

И да, предметы в реале могут и должны ломаться. И будет момент, когда они реально сдвинутся. Это именно практическое, для реальности. И людей можно поубивать, если попадутся, и дом развалить. Поэтому, если это делать, выбрать место заранее, чтобы ничего не было, о чем потом пожалеете.

Wiz

По передвижению предметов. Когда я этой темой занимался вплотную, понял, что мое собственное сознание меня подставляет. Нет никаких проблем сдвинуть любой предмет на пару миллиметров, но он потом возвращается на место. А сдвинуть дальше — словно в стену упираешься. Никак не мог сломать сей барьер. И одновременно понял, что физического мира не существует. Это все мое сознание. Все вообще (ну, как и ваше тоже). И барьер оно же — сознание.

Как пройти такую заковырку «маде ин я»? А просто. Наплевать, что будет с предметом. Мне неинтересно, сдвинулся он или нет. Мне главное — выполнить свое действие, а дальше хоть трава не расти. Плюс, делать быстро, чтобы сознание не успевало навредить, и так же быстро уводить внимание от предмета и переходить к следующему.

И еще одна ерунда: надо допустить в сознании, что такое возможно, что такое — не только чудо или фокус, а нормально и обыденно, сдвинуть предмет. Такое же и с выходом дубля. Почему пишу — не должно оставаться физического тела? Да потому что его НЕТ! Это просто часть сознания! В людном месте люди могут вам его поддерживать. То есть, все, что может остаться, созданная ими форма, да и то — не факт. Они не боги.

Вот теперь понятнее что-то?

Еленка71

Понятнее. Я заметила, когда идет внутренний диалог, результат хуже. Как только попадаю в тишину, хоть на миг, не важен результат, и все легко получается. Это не только в дубле, а вообще по жизни.

Wiz

А ты представь, что все вокруг, вообще все, только твое воображение. Хотя, чего представлять. Так оно и есть на самом деле. Даже по современной медицине.

И вот почему не надо осматривать своего дубля через зеркало там или еще как. А надо его именно осознавать. Слово «чувствовать» не совсем корректно.

Wiz

Пора вторую часть отрабатывать. Это — переключатель.

Описать его сложно. Но одну тонкость скажу. Переключается сознание, а не «миры». То есть, не включение или вход в мир, либо в сон, картинку и тому подобное. Это именно связано со сменой уровня сознания.

Возможно, ощущение падения без конкретного направления и смены мира, возможно, ощущение протаскивания через очень маленькое отверстие, возможно, выверт. Но это не имеет никакого направления вовне, в мир или как-то еще. Это просто переключение сознания.

Все выходы в дубль делайте через этот переключатель. И, если все сделаете правильно, окажетесь либо в ВТО, либо в ОСе, но в стабильном.

Кто переключатель не может использовать, отслеживайте момент переключения при засыпании. Старайтесь перейти в сознание сна до переключения. Тогда сможете отследить. Сознание сна примерно такое же, как при длительном выполнении «Книжки».

При выходе в дубль, находясь уже в дубле, пробуйте разные варианты простимулировать переключатель. К примеру, ощущение падения без физического перемещения, ощущение протаскивания сознания через мелкое отверстие, опять же без пространственного перемещения. Сгенерируйте страх и мысль, что «все тело потеряно, я в дубле навсегда».

Каждому придется искать свою кнопочку для этого переключателя. Это самый сложный этап.

Ket

А если нет страха, что умираешь? Я просто была один раз на грани и там не страшно, там все равно.

Wiz

Так и хорошо, что нет. Наверное, это все уже у тебя пройдено.

Wiz

Чтобы не было непоняток.

Есть миры, типа нашего, где достаточно внешне не выделяться. То есть, там местные довольно туповаты, да и боги такие же. А есть миры, где магуйство более развито. Там надо принижать светимость осознания, не только «внешне тупить», а и «духовно», что, вообще, на самом деле сложно и неприятно, да и вредно. Вписываться в структуру мира на уровне подсознания.

Есть еще миры, где, чтобы войти, надо пройти своеобразный «пропускной пункт», где просматриваются и способности, и уровень развития, и намерения, включая даже скрытые. Много чего есть.

Главное, единственное правило: если получил «тумак», лечиться там же. Если не вышло, то сразу по возвращению. Так же, как я написал в теме по «тесту», вытаскиванием на стенку.

Все остальное — пустяки.

Wiz

До сих пор старались скопировать физическое тело на дубль. Сделать копию. А теперь все это немного «притушите» и будем создавать основу.

Первая основа — кинестетика и кинематика. Вторая — чувство тела. Надо создать чувство дубля. То есть, сейчас заход с другой стороны. Можно назвать еще это уменьшением энтропии.

Лежа, проделав несколько «выходов», как прежде, ну, потратив, может, не более пяти минут, просто расслабиться и направить токи энергии внутрь дубля или внутрь физического тела.

Есть другие варианты. Вспомнить, как при погружении на глубину в воде все тело сдавливает со всех сторон.

Вариант, как почувствовать ток и энергию психического дыхания. Сперва дышать в ритме ударов сердца, подобрав количество ударов на вдох и количество на выдох, чтобы было комфортно. Постепенно, по мере расслабления, уменьшать глубину дыхания (опять же, в пределах комфорта) и усиливать дыхание энергией, когда она проходит сквозь кожу тела внутрь и наружу. Это, как дышать виртуальным телом (дублем).

По дублю: конденсируем энергию в форме тела. Физическое тело может становиться горячим, может — холодным, может его сводить, или даже покажется, что паралич наступает. Это нормальные эффекты.

Конденсируем энергию, толкая ее снаружи внутрь, а дублем всасывая, заставляя тело дубля становиться плотным. Это чувствуется, это не спутать ни с чем. И не привязываем это уже к дыханию. Просто на воле, на намерении.

В какой-то момент должен произойти переход в дубль. Вдруг окажетесь во сне или рядом где-то в гудящем плотном теле. Механизм такой накачки сам отрубает физику и переводит на другой план. Поэтому об этом думать не надо. Все, что надо, уплотнять всасыванием энергии.

На самом деле, вы все это можете. И тут может быть только два неприятных момента: кажущийся паралич и дергание при переходе в «фазу».

Если сразу не выходит сильно уплотнить, просто делайте слегка. Главное — это самое ощущение, словно тело становится жестким, словно его сдавливает, сжимает и тому подобное. И еще кажется, что тело (даже физическое) состоит из очень плотного воздуха.

Пока надо добиться, как минимум, выхода уже в таком состоянии. Если получится выходить в ОС или ВТО в таком состоянии, отлично. Сразу вспоминайте, каким должно быть физическое тело, и воссоздавайте его на этой гудящей основе.

Sakra

Насчет яркой точки в центре головы. Концентрация на ней — так отключаюсь/падаю в сон беспробудный до утра.

Wiz

Пробуй поверить, что ты сам в этой точке. Ты смотришь на себя и ты эта точка. Твое сознание там, в ней.

Света

Все хожу в дубле. Присутствие Я в дубле стало получаться легко и не вылетаю в физику. А если что в физике зашевелится, отношусь к этому, ну, как машина мимо проехала, слышала шум, но он меня не касается. Если закрыть глаза и физикой пройти, приблизительно так себя чувствую в дубле. Только ощущения, конечно, слабее и тяжесть тела слабее.

У дубля во лбу как бы фонарик. Куда смотрю, то и вижу, а вокруг туман. Кажется, вот-вот рассеется этот туман и будет почти полное ощущение физического тела. Внушать себе, что физического тела нет, не надо. Если почувствовала себя в дубле, оно само исчезает (забывается).

Ket

Вчера вечером занималась, скорее, не дублем, а отлавливала момент засыпания. И, наконец-то, отловила это состояние, когда затягивает. Это, как воронка, как водоворот, куда устремляется сознание. Очень интересное состояние, но как только начинаешь на нем фокусировать внимание, сразу слетаешь в физику.

Wiz

Да-да! Все так. И туда надо нырнуть, позволив сознанию измениться. Сама воронка меняет. Это, буквально, по Кастанеде — отпустить все. И себя тоже.

Мне, вообще, нравится такой «омут». Страшно, иногда больно, но, блин, кайф! И еще: это похоже на физическую смерть. Те же навыки, чтобы выжить. Так что, важность этого навыка видна сразу.

Как я понял, сейчас есть разделение на две группы, кто проходит переключатель и кто не нашел еще.

Кто его проходит, так и продолжайте отрабатывать. Но для вас теория меняется. То есть, вы после переключателя имеете неорганическое тело, которое как-то похоже на физическое. Что нужно делать? Обязательно уплотнение и добавляется новое, хотя, всем известное. Найти тот вариант «пузыря», в котором есть ваше физическое тело. Но воспринимайте физическое тело не столько, как кусок мяса, а как отпечаток его формы в реальности. Это, как слепок, как маски делают с лиц из глины или неважно чего. Так и мир делает слепок с вас, это «ваше место». Вы ушли оттуда через переключатель в неорганическое состояние, но мир поддерживает ваше место. Вот это надо найти.

Ra_124

Интересно про шум... Никогда он меня не цеплял, даже когда я хотел его услышать, а в последнее время тоже присутствует. Начинаю выход в ВТО (использую, в основном, кинестетику или иногда наблюдение образов), а тут этот шум. Не то, чтобы мешает, но выйти не получается.

Deineris

А у меня было так, когда получались ВТО, в основном, с просона. Всегда присутствовал шум и, вообще, когда прикольные переходы из сна в сон, с осознанием или без. И, особенно, ВТО через ОС со всеми тыканиями в стекло и прощупыванием. Пыталась его услышать при прямых попытках — не слышала, получалось через фантомную раскачку или через вращение, или через аджну, или сахасрару (тогда в ОС). И то не всегда.

Wiz

Про шум. Начальный и основной этап это правильный «запуск». Техника группы «Неман», автор Фрост.

Сперва надо локализовать источник шума. Он находится внутри головы, сзади, у макушки, близко к затылку. Примерно. Первое, что надо найти, этот «центр шума». Даже если шумит в ушах, все равно центр там.

Итак, сперва находим этот центр. При поиске центра не надо смотреть на голову со стороны. Надо как бы чувствовать изнутри головы. Как нашли, постепенно передвигаем область шума к темени и через темя выводим вне головы. При этом может возникнуть ощущение сильного давления на кости черепа, возможно ощущение, что кости раздвигаются. И подобное. Это нормально.

Вывели вне головы, пусть над теменем и шумит. Просто держите и слушайте. Сильно область шума не сжимайте, это опасно. Пусть будет шар. Пока это все. Это основное и самое важное.

Может пойти кровь из носа, могут появиться другие неприятные вещи. Могут резко сузиться сосуды. Сильно не напрягайтесь. И не делайте в транспорте и, вообще, днем. Лучше вечером, чтобы потом спать.

Постепенно могут начать появляться голоса. Будет казаться, что у вас над теменем включено радио. Это нормально. Слушайте передачи.

Еленка71

Вчера было, ну, очень лень что-то делать, силком заставила себя походить в дубле... Ночью запоминались отрывки снов, никак не могу приноровиться, что лучше — спать подольше или поменьше, и так, и этак, получается половинка на четвертинку.

Света

Уснула, но ненадолго. Подняла голову, времени еще мало прошло, как легла. Решила еще поваляться и думала, что дублем лучше выходить, когда почти засыпаешь. Тогда моментами не понимаешь, что дубль это иллюзия, а чувствуешь его, как реальный. Или уже полуспишь и сон про дубль видишь.

И вдруг в голове как-то все потемнело, и я со свистом полетела вниз. Лечу быстро и думаю, чего это я вниз-то лечу, я ведь умею уже управлять полетом. И мысленно командую вверх. И понеслась вверх с такой скоростью, что даже свист какой-то. Потом решаю приземляться — и я стою в своей комнате.

Wiz

По дублю. Сейчас начнется пересечение с ОСами и вратами. Ваша задача: в просоночном состоянии «глючить» реальность комнаты или квартиры, где вы находитесь. Причем, надо это делать именно в пограничном состоянии, когда уже сознание изменилось на «сознание сна», но еще есть соображалка. Тут обычно происходит остановка внутреннего диалога, вы становитесь только действием и восприятием.

Deineris

Вчера, дождавшись просоночного состояния, стала «глючить» комнату (пытаться увидеть, так?) в дубле, в темноте. Сначала увидела дверной проем, как вспышка, потом пропал, потом увидела стену, шкаф с зеркальными дверями, почему-то оказалась близко глазами к зеркалу и увидела себя (лицо, удивленные глаза). Автоматически дотронулась указательным пальцем правой руки (дубля) до зеркала и произошел взрыв-хлопок (как шарик лопнул, как петарда взорвалась), причем, не в голове, а снаружи. Палец реальный это конкретно ощутил и мою правую часть тела реально подкинуло. Опыт был прерван. Утром на досыпе опять дождалась глючного состояния и видела отрывками куски комнаты, четко, как с открытыми глазами, но недолго.

Глаша

Комната получилась... но не моя. Большая такая, с одной кроватью, даже две комнаты. То в одну входила, то в другую, к окну подходила, стояла и вспоминала, что же такое важное я забыла-то тут? Что же мне надо в этой комнате?

Wiz

По «глючению» комнаты тут важно именно, чтобы была реальная своя комната. Поэтому, если хочется еще что-то исследовать, то выделите это в отдельную часть упражнения. А важность именно своей комнаты, точно, чтобы как в реале — применительно к прохождению третьих врат. Хотя, тут будет столько шаблонов ломаться, что долго рассказывать. Да и нет смысла.

Что касается ОСов и подобного, включая дубль, то стоит применить еще «поднятие по тонам». То есть, находясь в дубле (при упражнении), стоит входить в состояние «всех порву, все поломаю», но не в смысле агрессии, а в смысле «взведенной пружины». То есть, «готовность и желание действовать немедленно, но остановленное все это волей».

В реале, думаю, у всех такие состояния были, когда и готов уже в морду вцепиться, да сдерживаешься. Либо просто готов к началу действия, уже адреналин и ажиотаж растет, но пока рано начинать. Вот и держишь себя в таком вот состоянии. Примерно сие и надо.

Далее поймете, что такое состояние дубля и есть «самоописание тела дубля». Такое же самоописание, как привычные физические ощущения — самоописание физического тела.

И еще, про шары. После того, как они станут получаться, используем шар в области низа живота, переводим «жужжащую» энергию в плотный сгусток, словно руками к низу живота прижимаем большой мячик. И стараемся этим мячиком потолкать руки. Тут надо найти, КАК работать животом, чтобы это сделать.

Затем упираем этот мячик в стену, шкаф или что рядом, и также толкаем. Должно возникнуть совершенно реальное ощущение, что между стеной и животом мячик, упругий.

Кстати, это часть цыганской магии, хотя, там и не такое обучение. Но воздействуют они именно так, пробивая у «клиента» внизу живота и дальше управляя им. Считайте это основой боевой магии такого уровня.

Еленка71

Чего-то у меня не «жужжит» энергия (и не выталкивается), все как-то на физическом теле, напряжение и расслабление и все.

Wiz

По шарам: сперва начни со звуком. Там проще понять, как это делать.

Ra_124

Шарик внизу живота не то, чтобы «жужжит», но какое-то непонятное ощущение, даже описать трудно. А толкать им руки получается немного. Как-то можно сравнить с магнитным полем.

Стену им пока толкать трудно, маловат еще. Пару раз в ОС были моменты, когда пользовался чем-то подобным, только это больше походило на щупальца из низа живота.

Wiz

Попробуй задаться целью усилить свою активность в снах. Не ищи осознание, а намеревай быть там «на взводе». И, если сможешь, попробуй потолкать шариком людей в транспорте. По возможности, толкай в ту же чакру ниже пупка. И, если получится, понаблюдай за их реакцией.

У меня вчера был праздник. Осознал Первое кольцо силы. Так что можно меня называть «воин первого внимания» и поклоняться. Шутка, конечно, про поклоны. А Первое кольцо — оно на поверхности.

В связи с новыми данными, прекращайте перенос на дубль восприятий и чувств с физического тела. Все будем делать по-другому, исходя из развития и осознания Первого кольца силы.

Первое внимание это очень интересная вещь. К примеру, ты смотришь на человека, он смотрит на тебя. У вас возникает замкнутый круг описания друг друга — ты описываешь его, он описывает тебя. Вы оба меняетесь, согласно внешнему описанию. Ты от его описания, он от твоего. А теперь расширь это кольцо на весь мир, всю Вселенную. Ты создаешь мир и свое место в нем, мир создает тебя, вернее, вы описываете друг друга. Получается, что ты смотришь на себя глазами мира, а мир смотрит на себя глазами тебя.

Понятно, что это не совсем полное описание. А вот когда прочуешь это кольцо, попробуй его просто остановить волей. Но после момента осознания это уже не пройдет. Так с тобой и останется. И уже как-то сможешь управлять, причем, будешь знать, как это делать. Понимать умом это только посмотреть на фотографию. Чтобы осознать место, надо быть там. Но все это на поверхности, это не сложно.

Дело еще в том, что это упражнение с шарами оно «по умолчанию предполагает» частичную остановку Первого кольца. Применительно именно к этому упражнению, просто отгораживаешься от реала размером кокона (или чуть больше). Как бы выпадаешь из реала.

А вот с толканием шаром предметов это да, это уже, если образно, легкий сдвиг точки сборки (термин, используемый Карлосом Кастанедой, и обозначающий конкретный вариант видения мира — Ю.К.), изменение Первого кольца (разрыв и запуск в новом положении точки сборки) и тогда уже толкание. Просто втягиваешь «жертву» (кого толкаешь) в свое (вырезанное, ограниченное) пространство. А постепенно все это можно будет делать и без вырезов.

Wiz

Чего-то «знаки» стали попадаться не очень приятные. Ну, да прорвемся. Не впервой. Я же не просто так стал про Первое кольцо писать. Хотя собирался попозже, когда уже будет отработано. Чтоб не было смысла меня убирать — уже рассказал, опоздали. Много хитростей в мире бывает.

Wiz

Вот пример: у тебя воздушный шарик, ты нажимаешь на него пальцем. Шарик — мир, палец — твое воздействие на мир. Но шарик и на палец давит — воздействие мира на тебя. Чем сильнее давишь на шарик, тем сильнее он давит на палец. Это аналогия замкнутого кольца (Первое кольцо). Вы друг для друга существуете.

Взаимное воздействие при остановке это фактически убрать палец, шарик-то остается и ты тоже, но вы друг друга уже не воспринимаете. То есть, шарик не давит на твой палец. ты не давишь на шарик. Шарик-мир и ты-палец существуете уже независимо друг от друга.

Алина

А что происходит с миром и со мной, когда мы не зависим друг от друга? Как меняются мир и я? Я эти изменения вижу? И что с этим делать?

Wiz

Ничего с этим не делать. Ты не видишь, как живет мир «без тебя». Для тебя его нет. Ну, практически, скорее, ты входишь в потоки «эманаций» по созданию мира. То есть, косвенно ты можешь что-то понять. Но мир тебя может уже и не заметить.

Что происходит? Мир избавляется от твоего воздействия, ты избавляешься от его воздействия. Тебе проще — ты становишься почти «собой» (есть и более высокоуровневые воздействия). А вот мир почти не меняется. Потому что еще миллионы существ, миллиарды, сохраняют описание мира, сходное с твоим описанием (пока оно было). Ну, это как общий рисунок, где каждый художник добавляет по одной точке. Пропадет точка, никто и не заметит.

Возможно, пора менять уровень работы с дублем... Если я напишу, что вместо вылезания в соседнюю комнату из тела, надо проснуться в соседней комнате, как бы прорываясь намерением (без конструирования тела, без желания сохранить память и личность и привычный образ мышления) сквозь вязкое «нечто», так будет понятно? Причем, вязкость не физическая, скорее, сковывающая волю. И не надо ждать засыпания, чтобы проснуться.

Алина

Я не поняла. Ложусь, представляю себя в соседней комнате и выхожу из тела не около кровати, а сразу в соседней комнате? И тела нет, только мое сознание?

Wiz

Ложишься и заставляешь себя проснуться в другой комнате. Причем, не думая о теле, об удержании предметов комнаты. Как всплытие с глубины, используя только намерение, никаких визуальных ориентиров. Это фактически то же действие, когда просто просыпаешься ото сна.

Ra_124

Вчера ночью сидел, смотрел на луну. Затем все вокруг «свернулось» и я некоторое время был в серовато-синей пустоте. Сколько времени я там пробыл, даже не могу сказать. Из этого состояния меня вывел как-бы толчок снизу, очень неожиданно было.

Wiz

Вот если бы ты осознался и смог действовать в этом месте, я бы тебе поставил жирнющий плюс.

Wiz

А вот новое по дублю. Теперь все по-другому. Вылезти вниманием из тела в любое известное место. И позволить самому месту, куда вылезли, создать вам тело. Тело будет создано, согласно Первому кольцу, максимально подходящее для места и «плоскости», также согласно вашему состоянию психики.

Постараться сжиться с этим телом. Так делать с несколькими местами, запоминая, какие тела получаются.

Да, одновременно с телом будут даны восприятия, имитация личности и какая-то память.

Алина

«Всплыть» получилось в другом времени (несколько лет вперед). Я взрослая, ехала на метро, потом на маршрутке, общалась с друзьями. Знала, что это сон с моим участием, но в события не вмешивалась, было интересно, чем закончится сюжет сна.

Wiz

А запиши для себя. Включая, «что ты в будущем помнила». Постепенно проверишь, а может, получится ошибки исправить. Жирный плюс.

А в следующий раз попробуй всплыть в «библиотеке пустотников» — пустота, многомерность пространства и времени... и еще что-то. Может, во сне поймешь, как настроиться. Я, как пустотник, даю разрешение.

И еще. Сейчас я вас шокирую: вы все — не то, что думаете. Ваше сознание — не вы. Вы настоящие глубоко зарыты в подсознании. А все, что вам кажется, «что это вы» — все ложь. Вот до себя и надо добраться.

Тут «переключение в состояние, которое вызывало упражнение «книга». Точка якорения — вы. Натягиваете личность вашу на себя, как перчатку. Или сживаетесь с игровой ролью. «Личность» (ваша), само состояние сживления — ключ.

Стоит больше внимания обращать на момент слияния с психикой, с памятью и тому подобным, не только с телом. Это, как «ты — единица воли» сливаешься с полной личностью, как бы чистый жесткий диск заполняют программами. Вот это самое важное, эти моменты, чтобы понять и вспомнить себя настоящего.

Алина, ты можешь просто вспоминать себя «разной» в разных жизнях и временах. Тоже приведет к нужному состоянию.

А вот про остальных — на свой риск. Масянинцы (Хакеры Сновидений поздних поколений, название по нику их лидера — Масяни — Ю.К.) с катушек посъезжали от этого.

Алина

Место дает мне тело моей прошлой жизни или тело человека, который жил в этом месте? Или я должна сама понять, что за тело? И как понять/узнать себя настоящую?

Wiz

Место дает то тело (+ сознание+личность+память+все-все), которое оптимально. Это зависит и от ситуации, и от твоего настроения, и от твоей памяти, и от места — очень много факторов. Понять — да, очень желательно, чтобы ты поняла.

А ты настоящая — то, что меняет тела и личности, то, что не изменяется при смене тел, разумов, жизней и вообще всего. И то, на что ты, в принципе, не можешь показать пальцем (образно). Единица воли. Но это надо понять. И этим стать. Вернее, вспомнить себя.

Ra_124

Было три момента, которые как бы не относятся к «моей» памяти. Два из них очень близки по времени, но из разных мест, Третье — немного позже и точно не могу сказать, из какого района. Но все короткими отрывками, хотя ощущение, что это я, очень четкое.

Wiz

Не важно, что и откуда. Важен тот остаток, что не меняется при смене памятей и тому подобному.

Алина

Кто такие «пустотники»?

Wiz

Образно, живут вне времени и вне пространства. В «пустоте».

Алина

Ходила сегодня в «библиотеку пустотников». Я оказалась в белом пространстве, ощущение невесомости и пустоты. Спросила: «Есть ли кто-нибудь?», «Я сейчас нахожусь в библиотеке пустотников?». Ответа не последовало. Я решила подождать, села, не почувствовав пола, чуть испугалась. Просидев в полной тишине и полной пустоте примерно минут 10-15, пошла обратно. С библиотекой пока не понимаю.

Wiz

Фактически мир просить не надо, это механизм, а не какая-то сущность. Просто позволить, сохраняя себя, как единицу воли. Позволить миру натянуть на вас личину. Сохранять себя — важно. Это основа тренинга.

Фактически, это путешествие не по мирам, а по личинам. Это раскрутка «лабиринта жизни». И да, дубль тут идет, как побочка.

Чтобы вылезти (Алина, тебе эта информация не нужна!), найдите при «погружении» некое состояние. Оно кажется мимолетным и «тонким». Нечто, похожее на легкую эйфорию. Если его удержать (чему надо учиться, все это очень тонко), то состояние разворачивается в «большой мир» и происходит отключка от физики. Фактически, сон на уровне «дремы». Как раз вполне нужное состояние. Это не надо искать и делать тем, кто и так прекрасно вылазит.

Wiz

Что касается библиотеки пустотников, Алина, ты не туда попала. Нет там света. Там, скорее, темно. Хотя, и понятия о свете/темноте фактически нет.

Попробуй поискать некое пространство, которое «всегда между». Из которого выходы в любые времена и пространства. И еще: оно, фактически, находится на пересечении всех времен и пространств. Таким образом, вне времени и пространства, вне любых понятий, но там есть все возможные понятия. Они там, как «файлы». Вот там она есть.

Wiz

Что касается переходов, если кому интересно. Они совершаются, не ломая мир вокруг, а ломая себя, свою привязанность к линейности перемещений. Это еще похоже на временный провал в памяти, но только похоже и отдаленно.

Вот вся суть — создать такой провал в психике, в течении сознания. А не в проколе реальности. «И просто идешь».

Алина

Почему я не могу вжиться в тела? Может, потому что «сохраняю себя», свое «я», поэтому не могу почувствовать другую личность, только тело? Вот я получила тело, что надо сделать, чтобы почувствовать его память, мысли, эмоции?

Wiz

У тебя хватает силы сохранять свою личность. Это, конечно, плюс. Но личность это не ты. И твоя личность отбросит копыта при смерти по-любому. Поэтому надо уметь их менять, сохраняя «себя», как центр воли.

Что надо сделать? «Позволить своей личности умереть». Загони свою личность глубоко «в архив». Вариант — отказаться от себя.

Еще вариант — искать не другое тело, а другое сознание. То есть, первоначальная важность — не другое тело, а другое сознание.

Еще вариант — даже если ты со своим сознанием и личностью, то постарайся почувствовать другую личность. А потом слейся с этой другой личностью. Отождествление. Это похоже, как на практе у Юры — слияние с предметом.

Wiz

Что касается темы по дублю. Упражнение вам знакомо, но, как я понял, не отработано. Выберите предмет, любой. Хоть потолок. Схватите предмет, либо упритесь в потолок (стену и тому подобное) астрально-виртуальными руками, или ногами, как кому проще. Глаза ОТКРЫТЫ. Вот схватили/уперлись и так и продолжаете, как можете дольше. Хоть часами.

Астрально-виртуальные — это как вы копировали или создавали тело дубля. И как у Юры в практах — фантомные. Но для вас они должны стать единственными на момент упражнения. Родными и живыми. Просто все внимание переводите на них. Тренировать чаще и помногу.

Wiz

Продолжаю по дублю. Назовем этот жесткач «книжка-2». Суть простая: встать у стены, у шкафа или чего-либо подобного на расстоянии меньше вытянутых рук. Качаемся вперед к стене, руками упираемся и возвращаемся. Затем сразу представляем, что руками дубля (фантомными) упираемся в стену (короткий толчок фантомными в стену или во что там упирались физическими), затем опять качок вперед, физическими руками отталкиваемся от стены, потом опять сразу фантомными в стену. И так далее, чередуя. Так довести постепенно до 2000 качков (считая только физические качки) подряд без перерыва. Глаза открыты, хотя, если это очень сильно мешает, можно закрыть. Но открытые гораздо лучше. Толчки в стену фантомными руками четкие и быстрые.

Deineris

Заметила, что в последнее время в снах я себе нравлюсь, в смысле, веду себя так, как в реале, как считаю нужным. Раньше было не так.

Wiz

Да, именно в обычном сне вести себя так, как в реале — это показатель. В ВТО можно и по-другому. Из ОСа просто перейти в «пузырь» реального мира.

Алина

Время для меня стало каким-то другим. Оно существует не от и до, а одновременно все, то есть, было-есть-будет одновременно. Я не могу объяснить, но я это чувствую как-то, знаю.

Wiz, ты говорил про слои(?): было-есть-будет. Я тогда не понимала, что это, а теперь живу сразу везде. Иногда исправляю реал в хорошую сторону.

Wiz

Поздравляю. А вообще, тебе уже не всякие тренировки нужны, а реальные действия. Любые. Делай все, что на ум придет. Главное — желание. Все так и должно быть.