Миры Визарда

Задания

-1-

Пора готовиться. Но сперва приобретите свечки, обычные. Церковные не стоит — слишком быстро сгорают. Суть всем ясна — тренировка концентрации внимания.

Сидим-возлегаем (как кому удобно) и смотрим, не отрываясь, на огонь. Неважно, о чем вы думаете или о чем хочется думать — пустите мысли, пусть текут, как хотят. Главное — все время смотреть на пламя и не забывать о том, что смотрите на пламя. Хоть часть внимания все время должно быть на пламени. Лучше не моргать. Но возможно менять направление внимания по полю взгляда — это как астральное зрение. Почти. То есть физические глаза должны быть направлены на пламя, а внимание может немного изучать окрестности. Типа бокового взгляда.

Сразу оговорюсь — ничего, кроме огня, не подходит. Вообще ничего. Потому что надо создать хоть какой-то поток. Можно — костер, камин, печка, на крайняк — керосинка. Это упражнение начинайте как можно быстрее. И надо довести до двух часов непрерывного сидения.

-2-

Следующее упражнение состоит из двух вариантов.

Первый вариант — для тех, кто может работать в ОСах, либо в астрале. Войдя в ОС или ВТО, определитесь, в каком месте пространства вам комфортно. Ну, и переместитесь туда. Определите, не сходя с места — до какого расстояния достает ваше внимание одновременно. Этакая сфера получится. Все, что за границей этой сферы, будем называть туманом. Ваша задача: не сходя с места, постараться найти, как прояснить этот туман одновременно во всех направлениях. Когда поймете, как это делать, делайте это регулярно каждый ОС. Вообще все время в ОСе займите этим упражнением. Упражнение считается выполненным, когда в реале вы заметите такой же туман (туман осознания). Если замечаете сразу, все равно попрактикуйтесь в ОСе, чтобы прояснение было для вас отработано, как действие, до автоматизма.

Второй вариант — для тех, у кого с ОСами или ВТО сплошные проблемы. Вы откладываете ВСЕ техники по достижению ОСа-ВТО и выполняете только следующее:

1) Каждый раз, когда просыпаетесь или вам кажется, что проснулись — НЕ ШЕВЕЛЯСЬ ФИЗИКОЙ! - попробуйте прояснить, что вокруг вас. Это как по видению, как давал Юрий. Ваша задача: почувствовать туман осознания таким образом и прояснять его. Вам это будет сложно, терпите.

2) Находясь в повседневности в реале, примите постулат «в каждом есть ваша часть — часть вашего осознания». Смотря на любой предмет, ищите там свои части. Они там есть — просто найдите их, почувствуйте. И таким образом проясните свои забытые части осознания в другом предмете. Или в людях. Смотреть — физическими глазами. При правильном действии физические глаза реально видят, как все меняется. Не пугайтесь.

3) Находясь в повседневности, определите, до какого расстояния вам «все ясно» в реале. Попробуйте прояснить дальше — за «туманом».

4) Перед сном, уже в дреме, попробуйте поворочаться внутри физики. Не отдельной частью тела, а «собой» или «душой». Чувство падения, выпадания из тела — самое «оно».

5) Засыпая, имейте намерение крутануться внутри физики. Пусть слабое, чтобы оно не мешало заснуть. Тут важно — в момент засыпания вам захочется от него отказаться. Не отказывайтесь.

P.S.: Упражнения со свечкой делают все!

-3-

Продолжаем. Думаю, временами замечали, что «ясность» вы делаете сами? Как и личность, и работу ума, и «осознание окружения»? Если еще нет, постарайтесь это заметить. В процессе упражнений. Вы на миг станете осознанными в намерении. Тут тонкий момент: это невозможно воспринять умом и со стороны. Это «вдруг состояние».

Попробуйте одно упражнение. Выберите любой тяжелый предмет, который вы сможете держать на вытянутых горизонтально руках, но достаточно тяжелый, чтобы было трудно его держать. Возьмите его, держите на вытянутых руках и усилием воли уберите из предмета вес. Вот понять, КАК это сделать и удержаться в таком состоянии, вот это и есть основная задача.

И еще одно упражнение — так же с реалом. Подойдите к стене или к столу, да к любой плоской твердой поверхности. Положите на нее ладонь. Вспомните про «прояснение тумана» — также «проясните» для руки — что за гранью этой поверхности. Опять КАК — это основная задача, это надо понять. Когда получится, предмет станет, словно прозрачный, или вообще пропадет и под ладонью просто окажется плотный кусок невидимого поля. Возможно, рука почувствует, как она проваливается внутрь этого предмета (или разноцветных полей — тут кому как). В обоих этих упражнениях не используются привычные шаблоны, поэтому умом понять и для ума объяснить — невозможно. Это поиск и осознание новых вещей.

Отчеты и комментарии

Участник № 13

Раньше делал траттаку по десять минут. Видимо, придется вспомнить и продолжить.

Пара вопросов:

1. Глазам ничего не будет от столь длительного смотрения на довольно яркое пламя? За десять минут у меня бывали «зайцы», но проходили в скором времени. А тут два часа.

2. Шевелиться-то можно в процессе? По своим частям в других — просто смотреть и стараться что-то заметить и/или почувствовать и все? Ты говоришь: «…находясь в повседневности — определите, до какого расстояния вам «все ясно» в реале. Попробуйте прояснить дальше — за «туманом». Не очень понятно про «все ясно» — о чем речь? Чуточку подробнее, если можно.

Wiz

1. По своему опыту — ничего страшного. Только от огня надо быть подальше — метра три, но не менее двух метров.

2. Шевелиться, щуриться — можно. По своим частям — надо сначала их заметить, потом прочувствовать, потом осознать, примерно такая цепочка. Забрать — не выйдет пока, но осознать — уже достаточно. Под «осознать» следует понимать некое «вдруг» возникшее состояние. Сродни осознанке в ОСе, когда каждый окружающий в там кажется частью тебя. Хотя, понять, что значит «осознать свои части в других», это и есть основная задача. Остальное просто. Это еще похоже на слияние. Нужно искать и найти каждому для себя это понимание и это действие.

Про «все ясно». Ну, вот сидишь дома. А что на улице? Что за стеной соседнего дома? Образно — пока туман. Потому что неясно, что там. Можно вспомнить, можно смоделировать и тому подобное. Но тут надо именно прояснить. То есть «туман неизвестности» становится ясностью. Это волевое действие. Для этого надо использовать те же части своего осознания — они ведь есть и за стеной соседнего дома. Именно их и надо прояснять, осознание — «мое сознание там тоже есть». Это некая многомерность, некая объемность сознания. Это еще похоже — сознание как бы облако. Облако это такого размера, что соседний дом тоже в него входит. Представь себя не точкой, а огромным объемным облаком. Под «себя» — именно себя. Не всякие тела, а как бы «душу». В таком контексте прояснение тумана — расширение облака сознания. И все, что внутри облака, ты воспринимаешь одновременно со всех сторон и еще изнутри. Хотя, ты знаком с ОСами — вспомни. Был такой туман за границами «пузыря» или даже перед границами в ОСах. Тебе надо будет найти подобный «туман» в реале. Не глазами — чувствами. Это словно туман осознания, или как туман в сознании. Вспомни ОСы.

Да, про свет и глаза, если все-таки боитесь — наденьте темные очки. Я когда-то смотрел примерно с сорока сантиметров на электродугу — ту самую, что от сварочника. Смотрел, как меняются и играют токи плазмы. И не пять секунд, а почти пять минут. Красиво до жути, завораживает. Конечно морду и глаза сжег — но сжег не сетчатку, а внешнее покрытие (забыл название). Типичный ультрафиолетовый ожог. Я про то, что сетчатку сжечь не так просто. Диафрагма глаза прекрасно с этим справляется. Сжечь можно только сильным коротким импульсом — от лазера, например, потому что диафрагма не успеет сработать.

И еще — неправильно понимать «туман», как просто неясность в восприятиях, хотя, и это тоже рядом. «Туман» воспринимается именно, как туман в сознании. Наверняка, у всех были дни, когда сознание словно в тумане. В эти дни границы «тумана» просто очень близко. Вот это и есть тот самый «туман».

Участник № 13

Со свечкой планирую начать в ближайшие выходные. Как раз праздники — надеюсь, удастся выкроить время. Так что, пока по остальному. Видение своих частей в других. По-прежнему не очень понятно, как именно смотреть и что именно искать. Это должно быть... что? Каких размеров по отношению ко всему предмету в целом (и не только предмету)? Или тут умом вообще не надо даже пытаться понять? Просто смотреть с желанием увидеть свою часть, а там, что будет, то будет? Просто как узнать, что это именно оно? Пока ничего необычного не замечено.

«Туман» в реале. Сначала пробовал как бы мысленно посмотреть вокруг себя, в соседнюю комнату, за окно и прочее. Но я вполне свободно могу моделировать с любой точки зрения и угла то, что видел и помню. Поэтому видимо это не то. А вот попробовать заглянуть через стенку к соседям, где никогда не был, вот это, кажись, оно. Некая пустота в голове в отличие от известной «картинки». И вот эту «ясность» картинки попытаться «продавить» через стенку и увидеть хоть что-нибудь — вот это оно, да? В голове возникает специфическое напряжение при этом. Кажется, в той же области и такого же характера, когда на лоб что-нибудь прилепляешь (упражнение по личному магнетизму из первой ступени практикума «Незамеченный дар» — Ю.К.). У меня это в левой части головы и почти целиком, кроме, разве что, затылочной области. Будто мышца какая-то напрягается. Да, при попытках что-нибудь двинуть — возникает точно такое же ощущение. Только ничего не двигается. Отсюда вопрос — правильно ли я делаю или это что-то совсем левое и к делу отношения не имеющее? Виз, ты, когда двери качаешь, грушу и прочее, что ощущаешь? Или, если сейчас уже привык, то вспомни, как было раньше.

По засыпанию: за три дня особых успехов нет. Делаю так — лежу в какой-то позе, при этом стараюсь вызвать ощущение, будто лежу совсем в другой. А про текущее положение тушки забыть. Получается на пару секунд, потом срываюсь. Если все правильно, то продолжаю дальше.

По просыпанию: спокойно проснуться пока не было возможности — в рабочие дни у меня орут несколько будильников с перерывом в пять минут, чтоб поднять спящего меня. Попробую на праздниках опять же.

Wiz

Пока все не то. Видение своих частей в других, во всем мире (!) — это глазами не увидишь. Это только чувство. Как словно часть твоего сознания «вдруг» чувствуется в каком-либо предмете. Словно ты сам себя там чувствуешь. Это очень похоже на слияние. Разница — ты не тянешься к предмету. Просто замечаешь, что ты там уже есть. Туман в реале — не то. Ты почти понял — про соседей, но не то. Не надо продавливать ЧЕРЕЗ, надо просто захотеть прояснить. Но давай по-другому. Утром просыпаешься — постарайся почувствовать туман в твоем сознании. Это еще бывает, когда сильно устал. Термин «затуманено сознание» знаком? Чувствами? При засыпании — все не так. Я же тебе писал — твое сновиденное тело уже не имеет человеческой формы. А ты старался опять это все привязать к форме. Пробуй оперировать только «знанием» или «уверенностью», что ты лежишь не так. Это только знание — никаких восприятий рук-ног-головы. Только подозрение, что лежишь не так, и все. Уровень знаний, не чувств. Получается почувствовать тело, как одежду? Ты — как бесформенное облако внутри формы тела.

Участник № 13

Про частицы в других — ОК, буду дальше пробовать. Где-то отдаленно в голове вроде понял. Про туман — да, кажется, понимаю, о чем ты. Когда на работе перегруз мозга идет — некая «затуманенность», нечеткость есть. И долго так прояснять? До прояснения интересующей области и/или пока не надоест?

Кстати, твое сообщение прочитал сейчас, снова озадачился областью за стенкой и… вдруг понял/вспомнил, что там, собственно, подъезд. Лестницы. А вот ЗА ними, там уже соседи должны быть. Буду пробовать далее. И да, чувство... м-м, как сказать… ну, я, когда это делаю, все больше перестаю воспринимать окружающее. А если глаза закрыть еще — вообще, будто улетаю куда-то. Это нормально или так не надо?

Про засыпание. Понял тебя. Попробую.

Вообще, есть ощущение, что я уже длительное время стою на пороге чего-то. Вот-вот что-то изменится, произойдет, случится. Вот-вот что-то пойму или осознаю, или что-то такое. Периодически это ощущение немного затухает, потом снова возвращается. Как сейчас. Будто ломлюсь в какую-то стену лбом и никак не пробью ее. Уже много лет. Она ведь поддастся все равно, правда?

Wiz

Прояснять туман — всегда. Это должно стать шаблоном. Что улетаешь — это эффекты, но это нормально. Один и вариантов. Хотя, не привязывайся именно к «улетаниям». По остальному: ты когда-то решил «ждать» чего? Хватит ждать. Да и ты просто стоишь рядом с дверью. Надо только ее увидеть — она давно открыта, даже снесена с петель.

Участник № 2

Про туман. Правильно ли выполняла? Не знаю... Ну, как получилось. Первый раз разгоняла туман перед сном, с закрытыми глазами. Даже не знаю, как и описать. Определяла границы тумана, расширяла их, пыталась посмотреть-понять, что за теми границами. Что-то происходило. Как будто переключатели разные включались и выключались, какие-то цвета новые, картины непонятные из тумана появлялись, границы кривообразные. Что-то происходило. В последующие ночи просто прибавилось снов.

Днем пробовала работать с туманом. Рядом оказался котенок (реальный наш), ну и расширение перешло в объединение — мы с ним чуть ли не на пару зажмурились, вернее, котенок зажмурился, а у меня было ощущение, что мы с ним объединились, завибрировали и закайфовали. Один раз сидя выполняла, сначала все, как размытое, а потом перещелкнуло что-то в голове, прояснилось, Внимание стало четким, тело стало более четко видеть, оно как бы четко стало осознаваться и сообразилка так четко стала соображать и задавать вопросы «Где я? Чем это я тут занимаюсь?».

И еще раз, во время ходьбы искала границы тумана, чуть не заснула во время ходьбы, кое-как удалось справиться со сном и просто прибавилось бодрости и ясности внимания.

Wiz

Да, это примерно так и должно быть. Постепенно будет трансформироваться — из осознания в «уме» перейдешь к осознанию «в действии», что произойдет одновременно с остановкой внутреннего диалога. И это состояние еще прикольнее!

Участник № 6

Небольшой отчет: на медитацию со свечей уходит минут 30-40, после йоги процесс лучше идет как-то. По туману в реале (так как с ОСами в последнее время напряженка, когда молчу) все время сканирую окружающее пространство, если есть сомнения — иду и проверяю. Очень хорошо его делать после медитации со свечой. С окружающими предметами, когда представляю часть себя в чем-то, то начинаю чувствовать окружающее, как сама вещь, в одно время автономно, но и как часть общего. Только надолго меня не хватает, быстро устаю. Мы уже подходили в практах к этому заданию, только с другой стороны, учились чувствовать, сосредотачиваясь на чем-то одном, а тут все вокруг!

Wiz

Если правильно делаешь, то физические глаза начинают видеть сразу два варианта любого предмета. Когда он «как всегда» и когда он «прозрачный и пропадает». Причем, именно физические глаза.

Участник № 6

Так я вижу второй его контур, но он бывает часто цветной, полупрозрачный...

Wiz

Ну, еще чуток надо, когда предмет осознаешь — он для тебя пропадет полностью. Ведь в энерго-эманациях тоже есть твои части. И если осознать всю Вселенную — можно отсюда уйти.

Участник № 3

Я не совсем все понимаю. Вот, что у меня получается. Со свечкой два часа не высиживаю, терпения не хватает. Смотрю на пламя, через некоторое время боковым зрением начинаю видеть двигающиеся тени по бокам и как будто на реал наложен другой реал, ну, как двойная картинка получается. Понимаешь? С туманом сознания. В ВТО была на перевале у камня-памятника. Села, стала «смотреть» сразу кругом, как бы от себя во все стороны. Вот тут что-то непонятно, очень уж далеко получается и горы, и лес, и речки, даже селения какие-то видела, в общем, до тумана не дошла. В космосе была, я обычно отлетаю от Земли, чтоб нашу систему было видно и там зависаю, как в гамаке. Там еще хуже, до тумана не добралась, все звезды и звезды. Что-то не так.

Но, я, когда во все стороны «смотрю», говорю себе/спрашиваю: «А что дальше, дальше?». Ну вот когда идешь, то видишь, что там дальше. Так и здесь получается. Но это все в ВТО, в реале еще не делала.

На предмет когда смотрю, то чувствую, что смотрю как-то по-другому, другим зрением (как ауру), что-то переключается. И предмет становится, как пятно, иногда форма другая, иногда что-то мерцает. Но не всегда получается. Это в реале.

С осознанием намерения, не понимаю.

Wiz

Раз туман тебе «не кажется» (не является), то просто ищи во всем части твоего осознания. Как части тебя. Найдешь — присоединяй их к своему осознанию. Это возврат твоих единиц внимания. Предметы могут вообще пропадать при физическом взгляде при таком действии. То есть, если предмет не пропадает, то, значит, не нашла все свои единицы в этом предмете, «напрямую» практически всегда только твои единицы и воспринимаются тобой. Чужие единицы — воспринимаются, как влияние на твои. Вот, как ты смотришь на предмет, вот так и должно, примерно, происходить.

В принципе, как я понимаю, этот уровень у тебя практически пройден. Со свечкой — там вся суть в том, чтобы все время осознавать «душой», что ты смотришь на пламя. Плевать, что вокруг происходит в этот момент. Осознание намерения — скорее всего, прояснится именно со свечкой. Тебе надо стать «действием смотрения на огонь». Станешь действием без мыслей и желаний — станешь намерением. Это почти так же, как перекладывание книги. И если появляются какие-то мысли — постараться заметить, что ты их создаешь. Если чуток копнуть в этот момент поглубже, можно заметить, что и личность со всеми прибамбасами тоже ты создаешь.

Участник № 3

Когда смотрю на свечку, все вокруг пропадает. Остается только пламя. В голове тишина. Если появляется какая-то мысль, то создаю ее я. А как иначе? Если кто-то что-то подсказывает, то это заметно. Несколько раз замечала, что не мое. А может, я еще не очень понимаю, что мое, что не мое.

Wiz

Да, и попробуй так прожить денек — осознавая постоянно, что все мысли, желания-действия ты сама создаешь, как и восприятия.

Участник № 2

Со свечкой пока нечего и сказать, просто проваливаюсь периодами куда-то, потом возвращаюсь и вспоминаю где я? И что я?

Участник № 14

Не знаю, рановато, конечно, но со свечкой решил попробовать. Смотрел два часа. Первые примерно 1 час 40 минут, примерно каждые 5 минут, появлялись мысли, а вслед за ними образы бредовые, смутные, как во сне, ну... как при простуде, что ли, когда болеешь и после мыслей проваливаешься каждый раз, как в омут. С толку сбиваешься, потом резко отпускает. Думаю, что произошло, непонятно, ищу свечку, смотрю 5 минут и опять мысль, образ, провал. Так 1 час 40 минут.

Последние 20 минут разделились на два этапа, в течение которых смог смотреть на свечу без перерывов:

1час 40 минут - 1час 50 мин. Просто концентрировался на свече.

1час 50 минут – 2 часа. Комната погрузилась в серый туман, сквозь который почти ничего не видно, кроме свечи, и он волнами, то накрывал, то отступал, был слабее и опять становился гуще.

Wiz

Что с диалогом-болтовней-мыслями? А вообще, у вас обоих стандарт, но продолжайте точно так же. Упражнение считается законченным, когда поймете, как останавливать диалог, когда прочувствуете это и осознаете.

Участник № 14

С мыслями-образами… да так, повседневность давит. Две запомнил, остальное как-то сознанием отфильтровывалось. Мысль: про сны что-то подумалось, отмахнулся от этого, «ну, осознанные не снятся, зачем об этом думать», вынырнул, нашел свечку. Мысль: зарплату в 20 раз поднимут, «тоже понял — бред», вынырнул. Ну, в общем, пустопорожние мысли появляются. Короче, похоже, надо за мыслями следить. А они ЯВНО чувствуются, когда смотришь на свечку, и когда появляются, сразу их обрубать? Внутренний диалог останавливать бестолковый.

Wiz

Не, за мыслями как раз НЕ надо следить. Если появляются, пусть идут мимо, как болтовня за окном. Критерий только один — есть или нет? Если нет и сохраняется осознанка, плюс вполне возможно действовать — то хорошо.

В общем, меньше думай и просто продолжай. Вернее, думать можно, но только об одном — когда смотришь на огонь — мысли только об этом огне. Для начала этого достаточно.

Участник № 13

Уже не раз писал, но не помню, ответил ты на это или нет. Повторюсь, с надеждой на ответ. Итак, уже не один раз во сне с высокой степенью достоверности занимался я, к примеру, телекинезом. Я совершенно точно помню это усилие внутренне, которым все эти вещи делаются. В простом сне достаточно намерения. В этих, описанных мною, снах — требуется некое внутреннее усилие. При повторении его в реале — ничего не происходит. Чего-то не хватает… Вопрос — чего именно не хватает при воспроизведении этого ощущения в реале? Уверенности в успехе? Проскакивали моменты уже не раз, когда я не сомневался в этом. И испытывал искреннее удивление, когда не получалось. В какие-то моменты (поначалу, особенно), когда пытаешься, например, сдвинуть что-нибудь (неважно что) — в какой-то момент что-то в восприятии меняется и возникает некий мгновенный страх, будто вот-вот И, ПРАВДА, ПОЛУЧИТСЯ. Будто на мгновение, на удар сердца, ты засыпаешь, затем это мгновение спустя как будто просыпаешься и вот этот вот страх... Еще похоже, когда по телефону куда-то звонить, пока идут гудки задумываешься, а потом приходишь в себя и ЗАБЫВАЕШЬ, КОМУ ТЫ ЗВОНИШЬ! И вот этот вот страх, что сейчас возьмут трубку, а ты забыл, кто там тебе нужен. Очень похожее ощущение, если кто испытывал. Так вот, этого страха уже нет. Остался только момент, это вот ощущение — что сейчас получится. И удивление от неудачи. А еще это специфическое напряжение где-то в мозгу в левой части в глубине. Распространяется почти на всю левую половину мозга — ты знаешь, о чем речь?

Если вся разница между сном и явью в восприятии, грубо говоря, в голове, то какого хрена? Что я упускаю? Чего не хватает? Хочу проснуться! Надоело ловить крохи воспоминаний о Жизни, просыпаясь утром!

А еще заметил (без свечи), что, когда просто сосредотачиваешься на том, что делаешь прямо сейчас (при этом неважно, что именно), внутренний диалог затихает сам собой. Становишься просто действием. Это тоже прикольно. В эти моменты понимаешь, что живешь. А все остальное время — спишь.

Wiz

Вообще ничего удивительного что не выходит, нет. Во сне ТЫ другой. Но действовать надо так же, как переносить предметы из снов. То есть, у тебя — в момент телекинеза (во сне), сохраняя все настройки, надо проснуться. Так сказать, «в процессе и сохраняя процесс». На короткий момент ВСЕ из сна будет в реале, все состояния и настройки. И чувство силы, и управление, и знание. То есть — вернуться именно в момент телекинеза, сохраняя действие по телекинезу. Ты переносишь таким образом новые знания и умения, новые состояния. Делай это часто — тогда поймешь, чего именно не хватает. Это опять же — новое. Это нельзя описать словами, это нельзя объяснить. Это «новая буква алфавита и новый звук». Про страх — знаю. Надеюсь, что он действительно пропал.

Участник № 3

С предметом сначала не получалось, не могла понять, как это надо, но потом получилось, после того, как вокруг столбов походила. Со столбами проблем нет (у Юры было похожее упражнение). Делала дома, так как на улице люди кругом, в комнате помещаются только три, их в зеркале хорошо видно, а так хуже, как колебание воздуха, а на ощупь чувствуются. Когда ходишь вокруг, успокаиваешься и состояние такое отрешенное, реальность размывается.

Вот после таких хождений, когда предмет держу и смотрю на него и как бы растворяю физическую оболочку, оставляю только энергию, то веса предмета почти не чувствую. Но у меня еще не всегда это получается. Пока не могу понять, почему так. То получается, то нет. Может, это от настроя зависит?

Wiz

А это только опыт и опыт. Не напрягаясь, постепенно и регулярно. Вода по каплям гору точит.