В Муладхара чакре есть как аспект страха, так и аспект надежности. Давайте посмотрим, как одно перетекает в другое. Чего-то мы боимся, а чему-то мы доверяем. Оба эти фактора - фактически, одно и тоже, но с разными знаками. Поэтому практики, связанные с Муладхара чакрой могут работать как в сторону борьбы со страхом, так и в сторону привнесения уверенности.
На западе сейчас очень интересуются таким видом йоги, как Кундалини йога. Но к сожалению, не до конца его правильно понимают. Считается, что можно какими-то упражнениями пробудить энергию Кундалини. Дело в том, что на этих практиках можно вызвать эманацию энергии Кундалини. Но если, согласно теории, вы пробуждаете энергию Кундалини, то происходит следующее. Подобно тому, как расплавленная магма из недр планеты может расплавить, проплавить любую землю и она станет жидкой, то же происходит, когда пробуждается энергия Кундалини, которая дремлет в нашей Муладхара чакре. Когда она начинает просыпаться, она начинает расплавлять, грубо говоря, принцип земли. Для йоговских практик получается, что это универсальное средство чтобы поставить под контроль Муладхара чакру. То есть, если ты можешь ее растворять, а затем снова воссоздавать, посредством энергии Кундалини, то ты ее полностью контролируешь. Но если же ты, по своей глупости, начал делать какие-то практики по пробуждению энергии Кундалини на свой страх и риск, без четкого наставления со стороны своего учителя, то может произойти очень неприятная вещь. Вы начинаете делать упражнения и случайно выходите на такую комбинацию дыхания, движения, мыслей, когда, действительно, отчасти ваша энергия Кундалини просыпается. Но вы к этому оказываетесь не готовы, так как ваша Муладхара чакра вами не осознанна (очень много неведения в отношении Муладхара чакры). Это как музыкальный инструмент под слоем ила, за который вы цепляетесь. А что начинает делать энергия Кундалини? Она начинает все растворять. Человеком это воспринимается как ощущение жуткого, запредельного страха смерти, потому что его физический принцип начинает, грубо говоря, исчезать, как если бы вы начинали осознавать, что умираете. Так как вы не понимаете, что вы не умираете, а это всего лишь идет практика, вы начинаете цепляться за принцип земли. Он же, в свою очередь, продолжает растворяться все более нарастающими эманациями энергии Кундалини. Опыт жутчайшего страха, друзья. Ничего более жуткого нет на свете. Это свирепый, леденящий душу, животный страх, что тебя сейчас будут на куски резать. Если же вы начинаете делать медитативные практики на Муладхара чакру, то со временем вы осознаете ее, как она действует, как она себя проявляет. Когда возникают вспышки страха, то у вас есть хотя бы какой-то инструмент по воздействию на нее. Хатха йога чрезвычайно стабилизирует состояние в момент страха.