Осознанное дыхание

ГЛАВА 9 Некоторые передовые идеи для средних школ

Если бы эти идеи не были передовыми, то эту книгу не было бы смысла читать. Если они для вас слишком передовые, то вы автоматически отвергнете их, чтобы вернуться к ним позже.

Трудно сказать, что социально приемлемо, а что нет. Невозможно.

Я слышал, как учителя говорили: «Мой директор не позволит мне преподавать дыхание в нашей школе». И при этом в этих школах есть уроки физкультуры, на которых преподают дыхание. Иногда я разговаривал с директорами школ, и они говорили: «Жаль, что у моих учителей не хватает творческой инициативы преподавать такие важные вещи, как, например, осознанное дыхание».

Обе эти позиции проистекают из низкой самооценки и неспособности к общению.

Надеюсь, что нижеследующие идеи окажутся практичными. Обдумайте их.

• Когда я начал использовать свою личную связь с Всемирным Разумом, я поднял свои оценки со среднего балла С до среднего балла А[5]. Это произошло, когда я учился в колледже.

• Любая мысль содержится во Всемирном Разуме.

• Ваша личная связь со Всемирным Разумом даст вам самые ценные идеи во Вселенной.

• Некоторые мысли ценны, а некоторые нет.

Вы связаны либо с Всемирным Разумом, либо с бесконечной глупостью.

• Каждая школа, особенно начальная, должна предлагать еженедельные семинары самосовершенствования или группы эмоциональной поддержки для родителей.

• Между родителями и учителями слишком часто возникает стена.

• Учителям всегда очень грустно помогать ученикам, а потом видеть, как родители уничтожают их работу. Учителя должны исцелять родителей — иногда исцеление идет от родителей к учителям.

• Как можем мы научить любви и дружбе?

• Территории, на которых проживает около 100 человек, должны проводить регулярные собрания и избирать руководителя органа местного самоуправления. Демократия должна существовать не только в теории, но и на практике.

• Эта несложная практика за год-два всегда сокращает преступность примерно на 90 %.

• Учителя могут вдохновлять этот процесс. Учителя пользуются уважением.

• Политика широких масс — путь к здоровой нации.

• Пять глобальных идей — это, по моему мнению, пять основных источников человеческой травмы.

• Они обсуждаются на протяжении всей этой книги.

• Я приобрел мировую известность тем, что заставил людей во всем мире думать о них.

• Стихии надо рассматривать с точки зрения личного духовного очищения.

• Воздух очищает энергетическое тело и физическое тело через дыхание, которое представляет собой основную тему данной книги.

• Вода очищает энергетическое тело и физическое тело через принятие ванн. Важно, чтобы учителя и ученики ежедневно принимали ванну. Много раз я видел несчастного, расстроенного или беспокойного ребенка и уговаривал его принять ванну. После ванны он был снова счастлив. Ребенок может буквально смыть страдание, вызванное жизнью с беспокоящими его родителями, если будет принимать ванну достаточно часто. Вода очищает эмоциональное тело быстрее, чем это может сделать ум.

• Очищение включает в себя искусство приготовления пищи и движение. Если мы сделаем так, чтобы дети начали экспериментировать со своей диетой, выясняя, что именно действительно нужно их организму и что именно ему нравится, то мы получим нацию здоровых людей. Очень важно, чтобы дети знали, какое воздействие на их организм оказывает цивилизация. Голодание очищает не только физическое тело, но и энергетическое тело. Если мы научим детей голодать по собственной воле, это будет великолепно.

• С в средней школе управляться трудно. В некоторых школах разрешают, чтобы в классе стояли свечи, в других — нет. Если в вашей школе разрешают, то зажигайте их каждый день. Вы будете поражены. Обучите детей правилам обращения с огнем. Даже если просто сидеть рядом с огнем, энергетическое и физическое тело очищаются.

• Четыре стихии — физические аспекты Бога. Они — природные средства передачи благодати и энергии людям и могут излечить все что угодно. Они могут очистить ум быстрее, чем ум может очистить сам себя.

• В наши дни слишком многие думают, что пиша добывается в супермаркетах.

• Слишком цивилизованным людям надо больше времени проводить на природе и меньше — в классной комнате.

• Ядерная война, смерть от загрязнения воздуха не были бы сегодня такой проблемой, если бы дети в средней школе больше времени проводили на природе, чем в классной комнате предыдущего поколения. Мы должны исправить это сейчас, если хотим создать рай на земле.

• У каждой школы должен быть сад. Наша школьная программа была создана для детей, живущих на ферме. Мы не обращаем внимания на то, что последние сто лет большинство детей уже не живут на ферме. Мы должны полностью поменять наши программы. Сегодня школы должны больше внимания обращать на естественнонаучные, а не на академические дисциплины.

• Каждый класс в школе ежегодно должен обмениваться по крайней мере одним учащимся со школой из другой страны.

• Россия не будет сбрасывать на нас бомбу, если в нашей стране будет полно их детей, — и мы тоже не станем.

8. Личный закон

• Он есть у каждого.

• Личный закон — это идея, которой больше, чем какой-либо другой, подчиняются наши мысли и наше поведение.

• Ищите свой личный закон, его стоит найти.

• Впишите эти слова в свой словарь.

• В 1980 году я опубликовал книгу под названием «Физическое бессмертие» — если вам нужна будет дополнительная информация по теме. Это есть и в «Ребёфинге в новой эре», и в «Новой йоге», моей последней книге.

• Я лично встречал семь человек, которые более 300 лет провели в одном и том же физическом теле. Большинство из них — йогины в Индии. Я был бы рад дать их адреса исследователям и тем, кто желает учиться у них. Нам надо расширять наши представления.

Каждый должен в начальной школе, старшей школе и колледже получить успешный опыт самостоятельного зарабатывания денег.

• В этом — залог надежности нашей экономики.

• Это — часть сбалансированного образования. 11. Вот очень важное дыхательное упражнение:

• Сядьте в наполненную водой ванну.

• Проделайте Двадцать Связных Вдохов и Выдохов, погрузив затылок в воду — так, чтобы только нос торчал.

• Когда закончите, отдохните несколько минут.

• Теперь положите ноги на край ванны, руками возьмитесь за края ванны так, чтобы вы смогли приподняться над водой. Держа тело над водой, проделайте Двадцать Связных Вдохов и Выдохов. Когда закончите, аккуратно опуститесь обратно в воду.

• Не удивляйтесь, если это упражнение покажет вам, что такое младенческое сознание. Может быть, у вас получится сделать его один раз, но попробуйте проделывать его каждый день в течение 30 дней.

• Теперь — усовершенствованный вариант. Встаньте из ванны — медленно, чтобы не потерять сознание, стоя проделайте Двадцать Связных Вдохов и Выдохов. Затем сядьте и лягте обратно в ванну и проделайте еще двадцать.

• Наконец положите руки и ноги на края ванны, снова приподнимите свое тело и проделайте серию из еще двадцати циклов.