Осознанное дыхание

ГЛАВА 8 И еще о родовой травме

Большинство людей не верят в травму рождения. Это и не нужно. Чтобы научиться дышать, не нужно понимать дыхание или понимать, почему вы не умеете правильно дышать.

Большинство людей не верит в родовую травму, но большинство людей также не помнят и своего рождения. Почему?

Вы помните свой первый вдох? Где вы рождались? Кто там был? Помните схватки? Помните, как вы были в утробе? Как выходили из нее? И так далее, и так далее…

Есть одна простая причина.

Вы Вы боитесь этих воспоминаний, потому что они были неприятны. Я сказал «были». Это парадокс.

Если ваше рождение было страшным, болезненным или неприятным, вы думаете, что воспоминания будут столь же неприятными.

Но откуда вы знаете? Может быть, вспоминание вашего рождения будет просто интересным — удивительно интересным!

Схватки и роды пугают почти всех. Но это Не нужно бояться того, что уже произошло.

Многие симптомы синдрома гипервентиляции есть психофизические воспоминания о рождении, они вызваны страхом перед этими воспоминаниями. Ощущения подрагивания и вибрации — психофизиологическое выражение страха, даже если ваш рассудок считает, что эти ощущения приятны. Тетания — это воспоминания о положениях, которые вы занимали в матке, эти воспоминания заперты в вашем теле до тех пор, пока вы их боитесь. Этот страх, находящийся в теле, может вызвать артрит и другие заболевания, если от него не избавиться. За продолжительное время наши застарелые страхи, которые мы держим в подавленном состоянии, могут серьезно усложниться.

Печаль может быть вызвана воспоминанием о разрыве физической связи с матерью.

Сильное давление в желудке может быть вызвано воспоминанием о перерезании пуповины. Тошнота, помутнение сознания, головные боли, головокружение, затрудненное дыхание и другие симптомы — все они проистекают из воспоминания о перерезании пуповины.

Удушье, сухость во рту, возможно, связаны с тем, что после рождения ваш рот впервые оказался пустым.

Чрезмерное потоотделение и неконтролируемый озноб — воспоминания о первом большом изменении температуры, которое произошло, когда вы попали из теплой утробы в холодный, жестокий мир.

Рождение — это ваше первое полное впечатление о свете, звуке, прикосновении, движении, молчании и покое вокруг вас. Перечитайте список симптомов гипервентиляции и найдите все те, что относятся к этим аспектам рождения. Это первые зрительные, сновидческие и психоделические ощущения.

Я только что перечитал список и увидел, что не хватает одного из самых серьезных — параноидального страха. Страх даже не упомянут. Рождение — это наш первый опыт общения. Взрослые кажутся гигантами. Часто они причиняют нам физическую боль. Наши органы чувств в этот период воспринимают все очень остро. Младенец впитывает все эмоции тех, кто находится в комнате. Младенцы годами впитывают в себя эмоции окружения.

В одной лекции я слышал, что сегодня в Америке самый большой страх — это выступать перед группой людей. Источник этого страха почти всегда восходит к рождению.

Страх родовых воспоминаний — постоянный источник напряжения в организме человека, существующий до тех пор, пока мы от этих страхов не избавимся. Это доказано на примере миллионов людей, но для вас это ничего не значит до тех пор, пока вы сами не избавитесь от своих страхов. Еще один парадокс! Боязнь родового шока может вызвать множество воспоминаний. Если вы позволите себе вспомнить их, они не причинят вам никакого вреда.

У детей родовые воспоминания находятся на поверхности и могут проявиться в любое время вне зависимости от того, как они дышат. Я помог девятилетней девочке

Пропущены страницы 102 и 103

Однажды вечером в моем Центре был один пятилетний ребенок со своей мамой, которая работает в Центре. Она преподаватель дыхания. В соседней комнате проходил семинар, на котором показывали фильм Ле Бойера по книге «Рождение без насилия». После фильма мальчик пришел в комнату, где работала его мама, явно расстроенный.

Он самопроизвольно начал делать связные вдохи и выдохи и прошел полный энергетический цикл. В течение этого часа осознанного дыхания он несколько раз рыдал, перед ним прошла полная картина его рождения.

— Мама, почему я весь в крови? — спросил он. Она объяснила коротко, чтобы не сбить его великолепного связного дыхания.

— Мама, по-моему, этот дядя (доктор) меня не любит.

В конце он сказал:

— Мама, Бог ведь любит меня, правда?