o a427a5ccc2700ff2

Я кормила его до года — и все эти месяцы он относился к этой

работе очень лениво и снисходительно, прекращая ее иногда без всякой

причины. Пососет немного — и начинает глазеть по сторонам, вертеть

головкой. И не так-то легко уговорить его возобновить трапезу.

Первые дни и первый месяц.

Трудности и осложнения при грудном кормлении

Завет доктора Cпока

Всеми силами, любыми средствами боритесь за то, чтобы ваш

ребенок питался именно грудным молоком! Не уставайте, не сдавайтесь, не слушайте опытных родственниц или легкомысленных подруг. Дело не

только в том, что грудное молоко — идеальная еда для ребенка.

Кормление грудью — это особая связь между ним и вами.

Это залог его физического и психического здоровья. Это

своеобразный запас прочности, который так необходим малышу при

постепенном вхождении в большой мир. Заставьте в эти дни весь дом

работать на вас! Плюньте на многие домашние занятия. Эта та самая

ситуация, когда надо без зазрения совести пользоваться любой помощью

по дому, которая вам перепадает. Постарайтесь хотя бы немного спать

ночью.

Лучше, если близкие возьмут часть ночных забот на себя. Найдите

возможность отдыхать днем, особенно ближе к вечеру, когда вы уже

успеете подустать от дневных хлопот. Не забывайте секрет моей бабушки: чай с молоком перед каждым кормлением и после него! Получше

питайтесь.

Итак, давайте условимся: вы готовы на любые усилия и любые

жертвы, чтобы ваш ребенок был вскормлен именно грудным молоком!

Поэтому будьте бдительны и не поддайтесь слабости — не бросайтесь

докармливать малыша из бутылочки, хотя бы и вашим же молоком, если

вам вдруг покажется, что он плохо и мало сосет.

44

Запомните: любое докармливание ведет к действительному

снижению выработки у вас молока! Вы лучше всех знаете своего ребенка.

Если вы вдруг увидели, что ему, пожалуй, действительно не хватает

питания, первым делом сократите интервалы между кормлениями. Чем

чаще вы будете прикладывать ребенка к груди, тем больше молока она

вынуждена будет вырабатывать.

Если вы станете сцеживать и докармливать из бутылочки —

ситуация начнет постепенно все ухудшаться и ухудшаться. Возможно и

такое: вам не кажется, что ребенок недоедает, но врачи бьют тревогу, так

как месячная прибавка в весе — минимальная.

Не спешите паниковать

Прежде всего — спокоен ли, удовлетворен ли жизнью ваш ребенок?

Легко ли он переносит перерывы между кормлениями? Сам ли кончает

сосание, выглядит ли в это время довольным и счастливым? Не случаются

ли с ним приступы плача, причину которых вы не можете разгадать?

Если ответы на все эти вопросы вполне удовлетворительны, значит, к событиям надо подходить с другой стороны. Во-первых, минимальная

или даже чуточку меньше нормы прибавка в весе еще ничего не значит.

Каковы физические данные ваши и вашего мужа? Если вы от природы

узкокостны и худы, то вряд ли ваш малыш будет крупным и пухлым.

Поговорите со свекровью: как рос в младенчестве ваш муж? Был ли

крупным, удивлял ли всех аппетитом? Если нет — почему бы не

допустить, что ваш малыш просто пошел в папу? Или в вас? Во-вторых, давайте вспомним про весы. Они становятся крайне необходимы, как

только возникают проблемы с питанием!

Первые дни и первый месяц.

Трудности и осложнения при грудном кормлении «Алёшкина

тетрадь»

Начиная с полутора месяцев и до пяти я взвешивала Алешу дважды

при каждом кормлении — до и после, не меняя пеленок, если они

намокли. Взвешивала рано утром, поздно вечером, днем... Вела особую

тетрадь, разграфленную по числу кормлений: записывала все цифры, вычитала, складывала, сравнивала. Следила за прибавкой веса по неделям, по месяцам. «Он у тебя недоедает!» — то и дело говорили мне и медики, и

близкие. Он действительно почему-то очень плохо всегда ел днем. Но, суммируя все, что он высосал за сутки, я каждый раз видела: нужное

количество еды он получает.

В весе он при этом действительно прибавлял плохо — бог его знает

почему. «Докармливай!» — теребили меня со всех сторон. Но я с

упорством невероятной зануды взвешивала, записывала, считала — и

45

видела: все нормально! Просто мальчик такой уродился...

Эти взвешивания придавали мне уверенность и смелость: я знала, что как только я увижу уменьшение цифр или даже отсутствие их роста, я

немедленно приму меры. То есть ребенок мой ничем не рискует из-за

моего упрямства. И я переупрямила всех. Алеша, как и другие мои дети, вырос на грудном молоке: без диатезов, аллергий, поносов и т.д.

Эти тетради я храню до сих пор — слишком много труда вложено в

них! У нас дома их зовут «мамина кандидатская диссертация». Изучать

эти записи действительно очень интересно: видны колебания по времени

суток, отличия одной недели от другой...

За первый месяц мой Алеша прибавил в весе всего 500 г. Все

пособия сообщали: надо бы 600—800. Но я видела: он плачет из-за чего

угодно, только не из-за голода. За второй месяц он набрал уже 900

граммов. За третий — примерно 800.

Вообще, если вы тоже надумаете так серьезно пользоваться весами, вот вам некоторые ориентиры: к концу первой недели малыш высасывает

300—350 г молока в сутки. К концу второй — 450—500 г. К концу

первого месяца — 500—600 г. В месяц с половиной — примерно 650 г.

Двухмесячным — 700—750 г.

Я начала взвешивать Алешу с полутора месяцев. В свой

двухмесячный «день рождения» он высосал в сутки ровно 700 г. После

этого суточная цифра очень медленно стала приближаться к 800 г. С двух

с половиной месяцев она уже не опускалась ниже 800 г. В три месяца

суточный рацион был 850 г., в четыре — примерно 900.

Специально привожу эти цифры из «Алёшкиной тетради». Это не

данные теоретических пособий, а конкретная жизненная ситуация. Может

быть, кто-нибудь захочет сравнить ее со своей.

Первые дни и первый месяц.

Какой характер у вашего малыша? Дети такие разные...

Не думайте, что крохотный ребенок требует всего лишь ухода. Это

уже человечек, личность, и он очень нуждается в том, чтобы его

понимали! С того момента, как вы впервые взяли его в роддоме на руки, началась ваша огромная работа по воспитанию человека.

И не человека вообще, а конкретного, живого, не похожего на

других. Вы ведь, наверное, с первых же минут заметили, что у вашего

ребенка — совершенно определенный характер? Отнеситесь к этому

совершенно серьезно, теперь многое в вашей жизни будет определяться

характером нового члена семьи.

В первые дни постарайтесь сделать все, чтобы научиться

чувствовать, понимать, ощущать своего малыша. Кроме вас, этого не

сумеет никто!

46

Итак, какой же характер у вашего малыша? Может быть, вам

повезло, и у вас родился жизнерадостный, улыбчивый оптимист. Честно

говоря, я не помню, в каком возрасте начала улыбаться наша Катя, но нам

казалось, что она уже появилась на свет с улыбкой. Совсем крохой, еще не

успев проснуться, она уже сияла. «Вон над кроваткой сияние восходит, видно, Катюшка проснулась», — говорили мы.

Женя была невозмутима, молчалива, сурова. И плакала, и улыбалась

редко. Знала, чего хочет, по-моему, даже в недельном возрасте: такой

маленький, кряхтящий, разумный человечек... На четвертый день ее

жизни мне сказали в роддоме: «Ваша сегодня спала всю ночь». Я не

поверила. Но это оказалось правдой. В первые же сутки нашего

пребывания дома она проспала с 12 ночи до 8 часов утра. Ни разу не

будила нас ночью — до первой болезни.

Алеша появился на свет испуганным и несчастным. В первую ночь

дома он не заснул спокойно ни на минуту: вздрагивал, всхлипывал, стонал, плакал. Слава богу, у нас был уже какой-то опыт, и мы поняли: ему страшно, такому маленькому, в огромной пустой кровати.

Внимание, начинающие мамы и папы! Детская кроватка покажется

огромной и неуютной даже самому жизнерадостному смельчаку, если вы

не сделаете в ней заранее что-то вроде гнездышка. Мы делали так еще с

Катей: укладывали ее спать на бочок между двух мягких валиков из

байковых одеял или больших махровых полотенец. Бочком, спинкой, щекой ребенок должен чувствовать не пустоту, а надежность. После

многомесячной тесноты в мамином животе ему совсем не нужны простор

и раздолье. Пусть рядом будет что-то уютное, теплое, мягкое...

Кстати, имейте в виду: подушка новорожденному малышу еще не

нужна. Пусть лучше все «гнездышко» будет равномерно приподнято в

головах. Такое гнездо не помешает поначалу любому новорожденному.

Но нервному, пугливому младенцу оно просто необходимо!

Алеша плакал у нас в кроватке до тех пор, пока мы не научились

делать ему постельку в большой коробке из-под куклы. Это длилось

недолго — недели две. Затем еще с месяц он спал в коляске (мы сняли ее с

колес и поставили колыбельку на стол). И только потом, понемногу, мы

потихонечку приучили его к кроватке. Это было не просто: мы

использовали те же валики и клали рядом теплую грелку...

Алеша оказался представителем того класса детей, которых мы до

него совершенно не знали. Это удивительно чувствительные, пугливые, нервные ребятишки... Любое резкое движение, громко сказанное слово, изменение обстановки повергает их в состояние неутешного горя.

Именно с такими детьми особенно трудно в первый месяц. Самое

главное — не нервничайте. Не думайте, что у вашего ребенка ужасный

характер. Не пугайтесь от постоянных мыслей, что он непрерывно

47

несчастен. 'Просто почувствуйте своего малыша...

Это понимание, возможно, даже изменит ваш характер, ваши жесты, ваши привычки. Близкие будут удивляться вашей мягкости, вашей

нежности, вашему терпению... Нервные, несчастные, пугливые дети

нуждаются в бесконечной любви! И еще — в надежном и уютном покое.

В тишине. В отсутствии каких-то особых событий.

Весь этот первый месяц посвятите тому, чтобы малыш привык к

новой жизни, к вам. Не форсируйте события: не кидайтесь сразу закалять

его, укладывать спать на улице, вывозить его на прогулки. Ведь даже

положить такого малыша в кроватку — целое искусство: вы кладете его

туда на ваших ладонях и долго стоите так, согнувшись и не вынимая рук.

Затем легонько, нежно высвобождаете одну ладонь и кладете ее

сверху, чтобы малыш чувствовал: мама здесь, она не ушла. Потом

тихонько высвобождаете другую руку. Через минуту снимаете с

бесценного свертка поглаживающую его ладонь... Удалось! Поздравляю!

И так — во всем, каждый день, каждую минуту... Пусть эта особая забота

и нежность не будут вам в тягость.

Первые дни и первый месяц.

Какой характер у вашего малыша? Ночная жизнь

Первый месяц стоит кормить малыша примерно каждые 3 часа. Я

уже говорила, что делала в первый месяц так: ночной перерыв у меня

только чуть-чуть превышал дневные промежутки. Посмотрите, как

удобнее это организовать. Дело в том, что это только звучит так строго: трехчасовой промежуток.

Весь первый, а то и второй месяц он будет плавающим: от 2,5 часов

до 3,5, в зависимости от «пожеланий» малыша. Понемногу, по полчаса, попробуйте увеличивать ночной перерыв. С самых первых дней

создавайте у малыша определенный настрой на ночной сон: в комнате

должен быть полумрак, запеленываете вы его капитальнее и теплее

обычного, кормите дольше и т.д. Не забудьте помочь ему отрыгнуть

воздух!

И с Катей, и с Женей я делала так: долго, тщательно, так чтобы они

хорошенько устали и проголодались, около полуночи купала их. Затем

кормила. Особым образом пеленала — именно на ночь, зная, что

перепеленывать их мы уже не будем. Для этого использовала не один

подгузник, а два. Затем — тонкая пеленка. Затем — пеленка из

старенького махрового банного полотенца. Сверху — плотная большая

фланелевая пеленка.

Бывало, в самые первые две-три недели я клала сбоку еще и

грелочку, чуть теплую, но все-таки создающую ощущение кого-то живого

рядом. Накрывала и малыша, и грелочку покрывальцем. И больше уже

48

ребенка мы из кроватки не вынимали.

Не забывайте, кстати, переворачивать малыша на другой бочок к

середине ночи! «Не запаришь ребенка?» — спрашивали меня. Вы знаете

— нет! У моих детей никогда не было ни одной опрелости, никаких

потниц, никаких кожных раздражений. Утром действительно развернешь

— только что пар не идет. Но сразу — под кран, под струю теплой воды.

И нет проблем! Кстати, этот способ не мое изобретение. В одной книге я

прочитала, что его называют английским.

Сразу оговариваюсь: целиком такой способ проходит только с

уравновешенными, спокойными детьми. Малыши нервные, легко

возбудимые, во-первых, так разволнуются от вечернего купания, что их и

кормить-то после этого мука, не то что уложить на всю ночь. Так у нас

происходило с Алешей.

Но в любом случае ночное пеленание было таким же капитальным.

Он просыпался по многу раз, мы вставали к нему, успокаивали, кое-как

пытались соблюсти какой-то символический промежуток, но не

перепеленывали. Ночью ведь любое дело становится в десять раз сложнее

и тяжелее.

Запись в моих тетрадях: когда Алеше исполнилось 2 месяца, он

проспал с 12 ночи до 6.30 утра. Это не значит, что с этого момента он спал

спокойно всегда. Мы вставали к нему каждую ночь еще года четыре... Не

месяца, а года!

Первые дни и первый месяц.

Пелёнки и прочее.

Умывание

На пеленальном столике или на диване расстелите клееночку, сверху — пеленку. Приготовьте миску с теплой кипяченой водой, маленькие и побольше ватные тампоны, банку и блюдце для

использованных тампонов, пеленочку для вытирания.

Начинаем утреннее умывание. Удобнее всего проводить его после

второго кормления. Вначале промываем глазки — осторожно каждый глаз

отдельным тампоном, от носика к виску.

Внимание! Долгие годы матерей учили обмывать соски, проводить

умывание новорожденных борной кислотой, растворенной в воде. Я во

всяком случае всех своих ребятишек умывала именно так — по

рекомендациям многочисленных пособий.

Каково же было мое удивление, когда в 1987 г. я узнала: Министерство здравоохранения СССР приняло решение «запретить

использование борной кислоты в качестве антисептического средства у

детей, в том числе новорожденных, а также у женщин в период

беременности и лактации в связи с ее низкой активностью и высокой

49

токсичностью. Исключить борную кислоту из состава «Аптечки матери и

ребенка». Так что борную кислоту — долой!

Протерли глазки? Возьмите новый тампон (не мочите его слишком

сильно, чтобы растекающаяся по лицу вода не раздражала малыша), протрите вокруг ротика и подбородок. Еще одним тампоном —. все

личико целиком. Затем — кожу вокруг ушей и шейку. В глазки, в уши, даже в нос без особой необходимости лезть не надо. Так же помойте ему

ручки. Посмотрите: может быть, уже надо подстричь ему ноготки?

Постарайтесь добраться до всех складочек на тельце! Посмотрите: нет ли

в них красноты?

Во время всех этих процедур непрерывно разговаривайте с

малышом, улыбайтесь ему, приговаривайте что-то ласковое. Сделайте так, чтобы он полюбил свой утренний туалет. Когда процедура закончена, попробуйте оставить малыша еще какое-то время «погулять» голеньким.

Пусть его кожа подышит. Устраивайте такие «гулянья» как можно чаще!

У моих детей, снова похвастаюсь, никогда не было опрелостей и

потниц. Никогда при этом не пользовалась я никакими кремами, присыпкой, маслами. Просто я их никогда не кутала (ночь не в счет!), при

любой возможности устраивала «гулянье» голышом и старалась почаще

мыть.

Кстати, о мытье... Всех своих ребятишек я довольно рано, недель с

двух, начинала обмывать прямо под слабенькой (чтобы не напугать!) теплой струей воды из-под крана. Если проснулся до ушей мокрый, если

испачкал пеленки — что возиться с обтираниями?

Заранее приготовить струю, положить ребенка удобнее на руку — и

под кран. Затем промокнуть как следует, вытереть тщательно — и

подержать голеньким. Только не давайте им мерзнуть! Лучше, по-моему, подольше побыть голышом в нормально теплой комнате, чем всего лишь

чуть-чуть — в прохладной.

В любом случае запомните: чем больше времени ваш малыш, будет

проводить голеньким, тем это полезнее для него. Даже потом, когда он

уже совсем подрастет, короткие рукава, голые коленки уберегут его от

многих болезней.

Первые дни и первый месяц.

Пелёнки и прочее.

Стирка пелёнок

Здесь тоже требуется своя стратегия. Во-первых, желательно, чтобы

хотя бы в первый месяц мама этим не занималась. Слишком она еще

слаба, а нагрузки первых недель слишком велики.

Имейте в виду: не стоит экономить силы и время, не стирая, а

просто высушивая обмоченные пеленки. Дело даже не в том, что в

50

квартире поселится специфический запах, а пеленки приобретут

непонятный цвет. Главное, что*это неприятно и даже вредно ребенку.

Часто опрелости возникают именно по этой причине. Если пеленка

подмочена чуть-чуть, пусть она будет хотя бы прополоскана. Если она

промокла капитально, лучше все-таки простирать ее с мылом. С грязных

пеленок немедленно смойте весь кал и намыльте ее мылом под струей

горячей воды, затем бросьте в таз или бак с водой, где уже ждут своего

часа другие пеленки.

Мы занимались стиркой раз в сутки. Запас пеленок позволял нам

это. Может быть, мыв чьих-то глазах будем выглядеть белоручками, но

уже и для второго, и для третьего ребенка мы руками не стирали. Нашей

верной и надежной помощницей была стиральная машина «Эврика».

Прямо в ней я и замачивала грязные пеленки.

Вечером муж сливал грязную воду, заливал горячую, добавлял

горсть мыльных стружек, затем в машине же прополаскивал все, вынимал

уже выжатые. За ночь они высыхали. Такой способ позволяет практически

даже не замочить рук. Правда, это не очень быстро, но зато совершенно не

требует затраты сил.

Кстати, мыльные стружки вы можете начать готовить еще до

рождения ребенка! Трите (лучше, конечно, не вы, а муж или старшие

дети) хозяйственное мыло на крупной терке!

Гладили ли мы пеленки? В общем-то да. Правда, у нас всегда была в

ходу и какая-то часть неглаженых — для подстилки, для каких-то

внешних обвертываний. Но те пеленки, которые касались тельца ребенка, всегда были глаженые. Кстати, именно их-то, глаженых, надо не так уж и

много: примерно половина того, что расходуется за сутки.

Так что если вы как следует встряхнете пеленку перед

развешиванием, а сухую тщательно сложите уголок с уголком, то она

послужит вам и без глажения. Ну а остальные, может быть, между делом

погладят муж, бабушка, старшая дочка или сын, особенно если где-нибудь

в квартире специально оборудовано постоянное место для глажения.

Кстати, строго-настрого внушите вашим помощникам, что смачивать при

глаженье пеленки прысканьем изо рта нельзя. Купите для этого

специальный баллончик с дырками.

Первые дни и первый месяц.

Пелёнки и прочее.

Купание

Принято купать малыша каждый день. Первое время, пока не

зажила пупочная ранка, лучше делать это в кипяченой воде с добавлением

марганцовки (вода должна стать чуть розовой).

Купанье — довольно сложная процедура. В одиночку справиться с

51

ней очень трудно. Температура воды должна быть 37°С — температура

нашего тела. Чтобы легче подобрать ее, налейте сначала в ванночку

холодную воду, затем доливайте горячую. Не измеряйте, поначалу хотя

бы, температуру воды своим локтем: бросьте в ванночку специальный

термометр для воды.

Опускайте малыша в воду (особенно в первые дни) сверхосторожно, постепенно, держа его на руке, что-нибудь приговаривая, улыбайтесь, всем своим видом успокаивая его... После того как он смирился с

необычными ощущениями и немного освоился в воде, его можно

осторожно протереть махровой салфеткой или даже просто марлей, намыленными мылом. Головку мойте в направлении от лобика к шейке, не намыливайте волосики очень усердно. Не дай бог, чтобы мыло попало

в глаза!

Мыло — только детское. Используйте его через раз. А через раз —

просто купайте в чистой воде. Продолжительность купания в первый

месяц — 5—7 минут. Чтобы смыть мыльную воду, аккуратно, осторожно

облейте малыша чистой водой из кувшина. Эту воду надо заранее

зачерпнуть из ванночки — до начала купания.

За это время вода в кувшине чуть-чуть остынет, и обливание станет

первым элементом закаливания в жизни вашего ребенка. Мокренького

ребеночка тут же закутайте в махровую пеленку, старенькое мягкое

махровое полотенце. Не выходите из ванной, пока оно не впитает всю

влагу с его тельца. Головку вытрите и наденьте на нее чепчик или

косыночку.

Поздравляю вас, если все обойдется благополучно и ваш малыш

вскоре полюбит купание. Но бывает и другое: он никак не может

привыкнуть к этой процедуре и заходится криком каждый раз, когда его

пяточка коснется воды. Так было у нас с Алешей. Что только мы не

делали, как не уговаривали, как не отвлекали его... Ничего не помогало!

Ежедневные купания стали для семьи истинной мукой.

Самое простое решение этой проблемы нашла я все у той же

Пенелопы Лич, английской исследовательницы психологии детства:

«Если вы поймете, что купание не доставляет ни вам, ни вашему ребенку

удовольствия, с этим можно и подождать... Гораздо важнее не пугать его и

не подвергать себя ужасному испытанию, когда приходится совать в

ванну, полную воды, скользкую орущую кроху...»

Действительно, как просто! Это пример того, как мы порою бываем

рабами учебников, чьих-то указаний, общепринятых правил, вместо того

чтобы руководствоваться главным: здравым смыслом и любовью.

Первые дни и первый месяц.

Пелёнки и прочее.

52

Как поить малыша и другие вопросы

Удивителен парадокс первых недель или даже месяцев после

рождения ребенка! Он спит большую часть суток — вы же падаете с ног

от усталости и недосыпания. Обычный «средний» ребенок спит в первый

месяц жизни примерно 18—20 часов в сутки.

Как правило, он просыпается перед кормлением недовольный: хочет

есть, неприятно лежать в мокрых или грязных пеленках... После

кормления он некоторое время наслаждается жизнью, а затем спокойно

(или не очень спокойно) засыпает. Конечно, есть дети, которые поначалу

спят вообще чуть ли не все 24 часа в сутки, и есть беспокойные, которым

все время что-то мешает заснуть.

Считается, что новорожденный ребенок не умеет держать головку.

Это не всегда так. Некоторые дети задирают ее, тянут шейку уже в первые

дни жизни. Другое дело, что они при этом быстро устают и могут тут же

уронить ее, поэтому старайтесь придерживать головку все время, независимо от «успехов» ребенка.

Как часто ребенок писается в первые недели своей жизни? Очень

часто, пусть вас это не смущает. Стоит беспокоиться, если он не делает

этого. Посмотрите, не перегрет ли он, нет ли у него температуры. Не

забывайте, что ребенок, так же как и вы, тоже частенько хочет пить! Если

он несколько часов остается сухим, не означает ли это, что вы просто

недодаете ему воды? Обычной кипяченой воды комнатной температуры.

Готовила я всегда воду и на ночь, так как моя система укутывания

допускала, что дети могут захотеть пить именно ночью. И действительно

бывало: запищат, заскулят, мы дадим им немного попить — и они, удовлетворенные, засыпают. Кал у ребятишек, которых кормят грудным

молоком, бывает, как правило, ярко-желтого цвета, с легким кислым

запахом, консистенции жидкой крупитчатой кашицы.

Вот на этот цвет, запах, консистенцию все время и ориентируйтесь.

Если что-то изменилось — будьте внимательны! Иногда привычная

«кашица» приобретает зеленоватый цвет, пенится, значит, у ребенка что-

то с желудком, или кишечником. Это опасно. Сколько раз в сутки может

покакать двух-трех-четырехнедельный малыш? Сколько хочет. Не

думайте об этом. Грудное вскармливание избавляет вас от переживаний

по этому поводу.

Но не забывайте следить за своим меню! Качество вашего молока

зависит от вашего питания. И если вас шокирует то, что малыш пачкает

пеленки каждые два часа,— вспомните, не слишком ли часто вы

лакомились сегодня сливовым компотом. Все острое, все, что имеет

сильный, резкий запах, противопоказано вам. А то может случиться, что

малыш даже будет с плачем отказываться от груди, если вы, например, со

вкусом поели чеснока...

53

Любое блюдо в вашем рационе строго и придирчиво оценивайте с

точки зрения интересов ребенка. Запомните: никогда ни под каким видом

ни капли алкоголя! Ни одной сигареты. Нельзя, чтобы вообще кто-то

курил в квартире, где есть новорожденный.

Первые дни и первый месяц.

Пелёнки и прочее.

Если ребёнок плачет

Плач плачу — рознь. Совсем не плакать малыш не может — ведь

это для него единственный способ связи с внешним миром. Таким

образом он подает вам сигнал: я голоден, я замерз, мне неприятно лежать

в грязных пеленках, мне вдруг стало одиноко и страшно, я просто

заскучал, наконец.

Если вы «прошлись» по всем этим пунктам, а малыш не

успокаивается, продолжайте искать причину. Несколько таких «сеансов»

беспричинного плача случились у меня однажды с трехнедельной Катей.

В середине дня, после кормления, когда обычно она лежала

удовлетворенная и довольная, она вдруг несколько раз выдала такой

горестный и необъяснимый рев, что мы все, включая даже соседей по

подъезду, просто теряли головы...

И вдруг: «Подружка твоя сглазила, — убежденно сказала мне

старушка с верхнего этажа. — Чего ты ее приваживаешь? Ребенка чужим

нельзя без нужды показывать». И тут меня осенило! Ко мне действительно

несколько дней подряд заходила в гости не то чтобы подруга, а так —

знакомая... Подруге бы я поручила погладить распашонки, развесить

пеленки.

А здесь можно было только поддерживать светский разговор, который особенно оживлялся, когда я усаживалась кормить. И моя кроха

не вынесла такого предательства! Мама перестала принадлежать только

ей. Кормление из моментов полного нашего единения с ребенком

превратилось в рядовую бездуховную процедуру. Всегда спокойная, веселая Катя впала в отчаяние... Вот и весь «сглаз»!

Точно так же ребенок может плакать, если мама чем-то огорчена, если ее обидели. Дело не только в молоке. Мама другая! У нее другое

лицо, другой голос, другие руки... Вы этого даже не замечаете, а малыш

это чувствует.

Бывают причины и более прозаические. Случается, что у малыша

просто болит животик. Порою происходит это регулярно, каждый вечер, и, как правило, именно в первые 1,5—2 месяца. Чаще всего эти приступы

случаются в 19—20 часов вечера, вскоре после очередного кормления.

Плач этот характерен: малыш не капризничает, не скулит, а именно

кричит, порою просто захлебывается плачем.

54

Вы видите — он сердится, он вне себя. Пустышку он начнет сосать

жадно и яростно, но вскоре выплюнет. Грудь тоже его не успокоит, он от

нее просто откажется... Присмотритесь: не сучит ли он при этом ножками, не подтягивает ли их к животику? Если так — у него болит именно

животик. Иногда про это говорят: «Газы мучают». Иногда эти приступы

называют коликами.

Попробуйте положить его животиком поперек вашего колена.

Тяжестью своего тельца он, возможно, выдавит скопившийся внутри

воздух. В любом случае тепло вашего тела немного успокоит боль. Как

правило, это дает вам всего несколько минут тишины, но зато

подтверждает ваш диагноз.

Возможно, поможет газоотводная трубочка. Кончик ее (разумеется, заранее простерилизованной смажьте вазелиновым маслом и осторожно

введите на 2 см в задний проход. Возможно, вы даже услышите, как газы

действительно отойдут.

Но чаще всего не помогает и это, так же как и укропная вода.

Сделайте теплую грелочку, возьмите малыша на руки вместе с грелкой, попробуйте дать ему грудь, своим сочувствием и состраданием

попытайтесь взять на себя хотя бы часть его боли... Эти приступы надо

просто пережить, набравшись мужества и терпения. Рано или поздно они

проходят.

И последнее. Не перегружайте событиями первый месяц жизни

ребенка. Даже если все идет хорошо и спокойно, не надо подчеркнуто

демонстрировать, что ребенок ни в чем не заставил вас изменить

привычный образ жизни. В этом нет доблести! Не нужно шумно

праздновать появление малыша на свет. Если у кого-то в семье день

рождения — вздохните, погрустите, но не созывайте пока гостей.

Не ходите в гости и сами, особенно с малышом. Если он пуглив и

возбудим, не спешите начинать прогулки, особенно долгие. Возможно, в

первые недели лучше ограничиться открытой форточкой. И так — во

всем. Обеспечьте ему покой и размеренность. Все эти ограничения — на

такой маленький срок... Стоит ли огорчаться?

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц второй Улыбнись, малыш!

Я недаром посвятила первому месяцу целую главу: именно он

бывает невероятно хлопотным и трудным. Ведь это — впервые! Сейчас

вы уже опытные родители. Так или иначе наладился режим питания.

Определилась и «ночная жизнь»: что бы ни происходило ночью, это для

вас уже не неожиданность.

Наш Алеша, например, плакал почти каждую ночь. Плакал от того, что хотел пить, что напугал сам себя, резко пошевелившись. Потом мы

55

заметили: даже изменение погоды, приближение грозы, например, или

сильный ветер — все было причиной его ночных беспокойств!

Пожилая соседка говорила мне: «Не мучай парня, клади его спать с

собой». Возможно, это и был бы выход. Но я никогда ни разу ни одного

своего ребенка не клала на ночь с собой. У одной нашей знакомой, очень

дальней, в такой ситуации случилось непоправимое: она не заметила, как

придавила свою грудную дочку, и та задохнулась. Мы с мужем

предпочитали не спать, сидеть возле Алешиной кроватки, успокаивать

его, но к себе не брали.

Как правило, малыш прибавляет в весе к началу второго месяца 600

—800 г. Мы с вами уже условились не паниковать, если прибавка в весе

будет и меньше. Главное — самочувствие ребенка, его поведение. Если

ничто не вызывает вашего беспокойства, стоит предположить, что он у вас

просто собирается быть миниатюрным. А возможно, он наберет

недостающее в следующий месяц. Смотрите и думайте!

Замечательное событие последних дней прошлого месяца — это то, что малыш стал довольно часто улыбаться. Хотя вполне вероятно, что

мимолетная, но очень милая улыбка появлялась у него на личике и

раньше, с самых первых дней жизни. Но сейчас он уже отлично знает, что

такое хорошо, тепло, приятно, сытно... В такие минуты он благодушен и

спокоен. Почему бы и не улыбнуться чуть-чуть?

Исчезли все те странности внешнего вида, которые так пугали вас в

первые дни: краснота, прыщики, пятнистость. Но не появлялась ли другая

неприятность? Какие-то белые водянистые пузырьки в районе шейки, под

мышками? Причем на явно покрасневшей коже... Не пугайтесь, скорее

всего это потница.

Я предлагаю самый простой способ борьбы с ней: вода и воздух.

Несколько раз в день протирайте прыщики мокрым тампоном, а то и

ополаскивайте малыша, если он позволяет, под еле теплой струей воды из-

под крана. Побольше держите голышом. Дома одевайте легко, допустим, только в одну ситцевую распашонку.

Если на дворе лето — ни в коем случае не кутайте малыша для

прогулок. Купайте его по-прежнему каждый день. Вскоре после месяца

уже можно повесить над кроваткой яркие игрушки. Только тщательно

подберите расстояние от его глаз, чтобы ему удобнее было смотреть.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц второй Питание

Видимо, вы кормите малыша 6—7 раз в сутки — через три часа.

Вошла ли уже ваша грудь в режим «спрос — предложение», когда можно

не сцеживать остатки молока? Кто-то пришел к этому давным-давно, кто-

то пока не решается... Очень важно, чтобы нигде не возникали участки

56

скопления молока, чтобы после кормления грудь была совершенно

мягкой, без малейших намеков на уплотнение. Только когда это станет

нормой, можно понемногу сводить сцеживание на нет.

Но возможно, что надо заботиться как раз о другом: работать над

увеличением молока. Переход ко второму месяцу иногда способен

сыграть и коварную шутку: вам покажется, что все уже хорошо, все

стабилизировалось — и вы с головой кинетесь в привычные дела и

заботы, отмахиваясь от чувства усталости и порою даже перемогаясь. И не

сразу заметите, что молока вырабатывается все меньше и меньше. Из-за

одного этого как были бы нужны вам весы для взвешивания малыша!

Месячный ребенок высасывает за сутки 500—600 г молока. Вы

должны обязательно вовремя увидеть, если обычная норма вашего

ребенка вдруг начнет хотя бы немного уменьшаться. В этом случае

немедленно начинайте действовать по схеме, описанной нами в

предыдущей главе. Налаживайте режим, питание, отдых! В общем заботы

о молоке, о том, чтобы малыш получил нужное количество питания,— по-

прежнему на первом плане.

Внимание — новое! На втором месяце уже можно делать первое

добавление в рацион грудного ребенка — яблочный или морковный сок (*

Напоминаю: всю схему питания и организации режима я в свое время

взяла из серии публикаций журнала «Здоровье» за 1971 г., законспектировав их и неоднократно проверив на личном опыте).

Я готовила их так: терла очищенное яблоко или морковку на мелкой

терке, заворачивала полученную кашицу в стерильную марлю и

выжимала. И яблоко, и морковь должны быть не только хорошо вымыты, но и ошпарены кипятком. Учтите: терка, марля, чашка, ложечка — все

должно быть идеально чистым! Руки ваши — тем более.

Где набраться стерильной марли? Я покупала в аптеке специальные

марлевые салфетки. Терка должна быть металлической или

пластмассовой? По-моему, не имеет значения, если промывать все

тщательно и ошпаривать кипятком. Вначале сока требуется так немного, что вы выжмете нужное количество и пальцами. Позднее лучше

пользоваться механической соковыжималкой.

Надо ли подслащивать сок? На мой взгляд, лучше заранее

подобрать сладкую морковку и сладкое яблоко. Если вам все-таки

покажется, что сахар нужен — добавляйте не песок, а несколько капель

сахарного сиропа, который можете приготовить сразу на несколько дней и

хранить в закрытой, стерильной бутылке.

Сахарный сироп готовится так: берется 100 г сахара, воды — 50 мл.

Песок заливают горячей водой, размешивают и кипятят на слабом огне

около 10 минут. Полученную смесь фильтруют через два слоя марли. По

идее должно получиться 100 г сиропа. Если его явно меньше, то добавьте

57

до нужного объема кипяченую воду. Запомните: сок каждый раз должен

быть свежеприготовленным!

При хранении возможны всякие неприятные неожиданности...

Лучше не рисковать. Учтите: вначале вы дадите малышу всего 3—5

капелек сока. Как? Я советую с ложечки. Посмотрите, как малыш

относится к новому угощению. Не спешите. На следующий день

прибавьте 2—3 капли. И так осторожно, медленно доведите общий объем

до 5—6 чайных ложечек в день. Не давайте всю порцию сразу: разделите

ее на 2—3 приема в день. Сок во время приучения к нему должен быть

одного вида! Давайте его только после грудного кормления.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц второй

Ваши отношения с малышом

Он уже совсем не тот, что был в первые две недели. Он ведь уже

такой большой! Не исключено, что он уже наотрез отказывается

пеленаться с ручками: плачет, кряхтит. Ничего не поделаешь: придется

вам оставить ручки свободными. Хорошо еще, если вы сумеете запеленать

их на ночь...

Ночью малыш часто пугает сам себя непроизвольными движениями

рук, поэтому лучше их все-таки хоть как-то прихватывать. Побольше

говорите с малышом! Разговаривайте с ним, когда умываете его, когда он

наслаждается жизнью после кормления, когда меняете ему пеленки.

Почаще укладывайте ребенка на животик. Хорошо, если такой сеанс

вы будете устраивать перед кормлением. После еды лежать на животике

младенцу трудно. Как правило, дети очень удивляются новому

положению и относятся к этой позе весьма благосклонно. Порою они

даже забывают о том, что минуту назад находились в плохом настроении.

Очень забавно наблюдать, как малыш старается приподнять головку, тянет шейку, озирается по сторонам. Одним детям удается удержаться в

такой позе довольно долго. Другим — всего секунду-другую. Но и это

очень полезно для мышц шеи. Постепенно шейка будет все крепче и

крепче.

Все длиннее и длиннее становятся и периоды бодрствования после

кормления: от 30 до 60 минут. Как только ребенок захныкал, начал

морщиться и всячески проявлять недовольство, пеленайте его, суйте в рот

пустышку — и спать.

Причем, если после кормления прошло еще мало времени, лучше

положить его вначале на правый бочок. Через час-полтора переверните на

другой. Нельзя, чтобы малыш все время спал на одном и том же боку или

на спинке. От этого головка может стать неправильной формы, 58

приплюснутой.

Еще раз повторяю: не ослабляйте ваших забот о себе!

Сверхбдительно следите за количеством молока, побольше отдыхайте

днем, по-прежнему будьте придирчивы к своему меню. Не выскакивайте

налегке во двор или на балкон, чтобы развесить пеленки. Не полощите их

вручную в холодной воде. Угроза мастита еще отнюдь не миновала!

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц второй

Прогулки

Если у вашего малыша ровный, спокойный характер, то вы, наверное, уже вовсю гуляете с ним. Некоторые дети очень любят спать на

улице. Летом с этим нет проблем: гулять можно с первых же дней. А как

быть зимой? Я не советую особенно форсировать события. Во всем нужна

постепенность. Приучите малыша вначале спать при открытом окне.

Оденьте его при этом очень тепло, хотя и не так, как для зимней

улицы. Хорошо, если такой «почти уличный» сон станет для ребенка

нормой. Будьте осторожны! Быть тепло одетым в холодной комнате надо

не только ребенку, но и вам. Не заскакивайте к нему в одном халатике и с

голыми ногами. Это может плохо кончиться.

Если на улице 0—5° мороза, осень или весна, можно понемногу

приучать ребенка спать на свежем воздухе. Главное — не впадайте в

крайность. Пусть судьей во всем станет здравый смысл. Хорошо одеть

малыша на улицу совсем не сложно.

Учтите, что он будет в коляске, которая надежно укрывает его от

ветра. Не укутывайте его в десять шапок и несколько одеял! Прекрасно, если у вас есть спальный мешок. Заверните ребенка в пеленки (не

забудьте прокладку из полиэтилена), затем — в байковое одеяло, потом

уложите его в мешок. Если мешка нет — в стеганое одеяло. Шапочки

подберите по погоде.

Возможно, кто-нибудь решит, что я довольно сдержанно отношусь к

детскому сну на свежем воздухе. Совсем нет! И Катя, и Женя вовсю спали

у меня на улице уже в недельном возрасте. Но это — летом. К осени они

стали уже совсем «взрослыми», чтобы спать и на холоде. Не выносила я

их только после —12—15 °С.

Я боюсь другого: того, что кто-то, не научившись еще чувствовать и

понимать малыша, начнет, однако, педантично выполнять чужие

инструкции, не подвергая их анализу здравым смыслом. Одни мои

знакомые, люди уже совершенно зрелые, тридцатилетние, растили своего

малыша по книгам. Вычитав, что ему после месяца можно давать

морковный сок, споили ему сразу же чуть ли не стакан.

Любые советы, любой опыт не принимайте на веру бездумно! Ваш

59

малыш отличается от всех других на свете. Смотрите, думайте, решайте, что ему пойдет на пользу, от чего он будет спокойнее и здоровее. Наш

Алеша, например, совсем не мог спать во время прогулок: улица пугала

его. Но поскольку я всегда была за свежий воздух, мы его все-таки

перехитрили: устроили надежное гнездо на балконе.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц третий Как растём?

С каждым месяцем наши главки будут все короче и короче. Это

естественно: самые основные принципы и правила ухода за грудными

детьми мы с вами уже сформулировали и изложили. Теперь самое главное

— наблюдать за ростом и развитием малыша.

Я читала где-то, что самая весомая прибавка в весе приходится, как

правило, на второй месяц. Так ли у вас? Превышает ли эта цифра

показатель первого месяца? Насколько? Средний показатель прибавки в

весе за второй месяц — 800 г. Напоминаю, что у моего Алеши было так: 500 г — за первый месяц жизни и 900 г — за второй.

Нет ли у вас опасений, что грудного молока стало вашему ребенку

не хватать? Это по-прежнему главная наша с вами забота. Я очень

надеюсь, что вы достаточно регулярно взвешиваете своего малыша, если

уж не каждое кормление, то хотя бы раз в несколько дней, раз в неделю.

Еженедельная прибавка в весе может быть 180— 220 г, хотя она, возможно, и неравномерна в течение месяца. В первые три месяца

энергично растут дети и в «длину» — сантиметра на три в месяц.

Ваш малыш сейчас подолгу и с удовольствием лежит на животе, высоко задирая головку. Он явно радуется, когда вы подходите к нему. Он

вообще умеет замечательно радоваться, даже порой произносить при этом

какие-то звуки.

На третьем месяце жизни малыш любит понаслаждаться светской

жизнью после того, как его хорошо покормят. Он подолгу рассматривает

висящие над ним игрушки. Давно уже умеет переводить глаза за ярким, движущимся перед ним предметом.

Он любит иной раз подрыгаться, помахать руками и ногами, когда

вы распеленаете его. Кстати, вы уже наверняка давным-давно знаете, когда он собирается обмочить пеленки: у него покраснеет носик или все

личико, он напряжется, притихнет, передернется, — в общем, какой-то

сигнал подает всегда. Используйте это в своих целях!

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц третий

Питание

В прошлом месяце вы ввели в рацион малыша яблочный или

60

морковный сок — какой-то один. Теперь можно добавить и второй — так

же осторожно, постепенно. Дневная порция сока — до 8 чайных ложек.

Можно ли давать два сока в день одновременно, в несколько приемов?

Думаю, что не стоит. Я давала их через день, по очереди. Не

забывайте наблюдать при этом: не начнет ли у вашего малыша пучить

животик, не изменится ли стул, не станет ли кожа на щечках уплотненной, болезненно-красной — первый признак диатеза? Осторожность и

постепенность — главное правило при всех изменениях в режиме питания

ребенка.

Если вы до сих пор кормили малыша через три часа, посмотрите, не

стоит ли с начала третьего месяца перейти к промежуткам в 3,5 часа?

Количество высосанного молока за сутки — примерно 800 г.

Продолжайте понемногу увеличивать ночной промежуток, Не забывайте о

питье.

Гардероб

Между прочим, можете уже днем надевать малышу ползунки. Он

сразу покажется вам взрослее и красивее. Да и ему так гораздо интереснее

— удается вдоволь подрыгать ножками. Одновременно можно вводить в

обиход и клеенчатые трусики. Между прочим, существует довольно много

их разновидностей.

Самая простая — это то, что вы возьмете и выкроите сами из мягкой

полиэтиленовой пленки или компрессорной клеенки. Это, скорее, просто

прокладка, чем трусики, хотя попытка придать ей форму трусиков —

налицо. Есть трусики, сшитые из этой пленки и покрытые сверху тканью.

Самые лучшие — те, что имеют внутреннюю прокладку из

специальной сетчатой ткани, которая, прилегая к тельцу, не раздражает

его. Бумажные или иные подгузники укладываются в пространство между

сетчатой прокладкой и собственно клеенчатыми трусиками. К сожалению, наша промышленность таких пока не выпускает.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц четвертый Совсем большой

Это уже совсем другой человечек по сравнению с тем, какого вы

впервые увидели когда-то, — правда ведь? Он стал тяжеленьким: ведь вес

его увеличился на два, а то и больше килограмма. Да и рост уже явно не

тот! Первая наша забота — молоко. Хватает ли его?

Спокоен ли, доволен ли жизнью ваш малыш в промежутках между

кормлениями? Если вы продолжаете взвешивать его ежедневно, то имейте

в виду: в сутки он должен получать около 800 г молока — это в начале

четвертого месяца. В середине — уже чуть больше. К концу — до 850—

900 г.

61

Что он умеет?

Во-первых, он становится все жизнерадостнее. А как забавно он

дрыгает руками и ногами, когда вы подходите к нему! Теперь-то уж

можно не сомневаться: он явно выделяет вас среди всех прочих, его

улыбка и радостное дрыганье обращены именно к вам.

И наконец, с ним уже можно по-настоящему разговаривать! Он

прекрасно все понимает! Радуется вашей ласковой интонации, вашему

любящему голосу. Внимательно и даже испуганно смотрит, когда вместо

этого ваш голос бесстрастен и неласков.

А заметили вы, что малыш замечает даже, как вы одеты? Однажды я

подошла к Алеше в черном свитере — и он расплакался. Я думала, что это

случайность. Но и в следующий раз произошло то же самое. А вот

Катюша к концу четвертого месяца очень полюбила мое платье — ярко-

голубое. Каждый раз, когда я его надевала, начинался восторг: дрыгание

руками и ногами, сияющие улыбки, даже какие-то явные «слова».

Все эти милые события постепенно очень меняют ваши отношения

с ребенком. Раньше ему требовался только ваш уход, сейчас он прежде

всего нуждается в общении с вами. Даже самый правильный, самый

профессиональный уход не заменит сейчас тех слов, тех прикосновений, тех улыбок, которые вы ежеминутно ему несете. Не забывайте об этом, не

считайте, что главное ваше дело — обеспечить четкое кормление, чистоту

тельца и стерильность пеленок. Ребенок должен сейчас купаться в вашей

любви.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц четвертый

Светская жизнь

Что еще? Малыш довольно долго и с удовольствием

приподнимается на ручках и, с интересом озираясь по сторонам, лежит на

животе. Если вы дадите ему в руку игрушку, он ухватит ее и, возможно, будет долго двигать ею перед собой, плохо понимая, правда, при этом, откуда это взялось и почему гремит.

Минут 20—30 он даже может лежать в кроватке, развлекая сам себя.

Правда, это идеальный случай. Многие ребятишки, из тех, что родились

нервными и пугливыми, стараются не отпускать вас ни на секунду. Не

делайте из этого проблемы: передвигайте кроватку так, чтобы малыш

видел вас хотя бы издали.

В конце концов не так уж много времени в этом возрасте он

бодрствует: примерно по часу после всех дневных кормлений. Спит часа

по полтора-два после всех кормлений (кроме ночного). Допустим, очень

условно, что у вас такой режим кормления: 7 часов утра; 10.30; 14; 17.30; 21; 00 часов 30 минут.

62

После последнего, ночного, ребенок засыпает, как правило, быстро.

Особенно если вы уже разработали свой «ритуал» укладывания на ночь.

(Как он ведет себя ночью — это другой разговор.) После первого

утреннего он тоже довольно быстро засыпает. А вот после остальных

кормлений маленький человек жаждет общения и новых впечатлений. Не

отказывайте ему в этом!

«Погуляв» с часик, он начинает кукситься, хныкать, беспокоиться...

Пора поспать! Надеюсь, вы уже давно наладили режим прогулок, сна на

воздухе, если позволяют условия. По-прежнему проводите ежедневный

осмотр и туалет, ежедневными остаются и купания.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц четвертый Питание

По-прежнему делайте все возможное, чтобы малышу хватало

вашего молока. Это очень важно для него. Четыре месяца без прикорма, без смесей — это уже победа! Ради нее стоит постараться. Многое все так

же зависит от вас, от того, как вы продолжаете о себе заботиться. Не

забываете ли вы про свой обязательный «чайный ритуал» перед каждым

кормлением? Ставите ли термос на ночь, чтобы иметь питье ночью и

ранним утром?

На четвертом месяце в питании малыша — новое событие. Пора к

одному из дневных кормлений добавлять тертое яблочко. Делают пюре

так: очищенное и порезанное яблоко протирается через специальное, только для детской кухни используемое ситечко. И яблоко, и сито, и

толкушка — все ошпаривается кипятком. Давать пюре вначале, как

всегда, очень помалу: на кончике чайной ложечки. Затем понемногу

увеличивать дозу до двух столовых ложек в день.

Можно ли использовать готовые фруктовые шоре в баночках?

Вообще-то можно. Я решала эту проблему так. Поздним летом, осенью, когда яблоки только что с дерева и полны витаминов, я все-таки

предпочитала их. Если малыш родился зимой, вскоре после Нового года, как это было у нас с Алешей, когда уже и витаминов-то в яблоках, пролежавших столько месяцев, не остается, тогда можно позаботиться и о

пюре из баночек...

Проблема в другом: сумеете ли вы запасти такое их количество, чтобы не менять это блюдо в рационе малыша достаточно долго? Плохо, если сегодня вы даете один вид пюре, завтра — другой, послезавтра —

вообще ничего не даете. Кишечнику ребенка трудно привыкнуть к такому

разнообразию. Да и не нужно.

В питании малыша должна быть система. Пока она у нас с вами

такова: грудное молоко, сок (40 г), фруктовое пюре (2 столовые ложки).

Сок и пюре вы даете после грудного кормления, естественно, не

63

одновременно. Не забывайте вдоволь поить ребенка между кормлениями.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц пятый Совсем взрослый!

Мне почему-то всегда казалось, что четыре месяца — это какой-то

очень важный момент в жизни моих ребятишек, настоящий рубеж. До

этого они были чудесными неразумными младенцами, и вдруг смотришь: это уже не младенец, а умненький, все понимающий ребенок.

Особенно отчетливо мне запомнилось это чувство по отношению к

Кате. Как только ей. исполнилось четыре месяца, я с гордостью поняла: у

меня совершенно взрослая дочь, настоящая моя подружка! А что? Мы с

ней обо всем разговариваем, любим вместе гулять, скучаем друг без друга, обсуждаем наряды (я уже рассказывала, что Катя чуть ли не с рождения

очень пристально наблюдала за тем, как я одета).

На пятом месяце в ход вовсю идут погремушки. Малыш учится

брать их из ваших рук, двигает ими, удивляется необычным звукам и

своим движениям. Будьте внимательны к его игрушкам: они должны быть

чисто вымыты, проверены на прочность, на «удобность» для детских

ручонок. Сильным и упругим стало тельце малыша.

Теперь он у вас почти все время бодрствования проводит в

ползунках. И поэтому ему удобнее переворачиваться со спины на живот, опираясь на ручки, подолгу осматриваться по сторонам. Внимание!

Научившись переворачиваться со спины на животик, малыш теперь с

каждым днем будет все подвижнее и активнее.

Ни на секунду больше не оставляйте его одного на пеленальном

столике! Надо ли постоянно надевать малышу клеенчатые трусики? Пока

вы с ним дома, пока он играет в кроватке — не надо. Я использовала их в

основном для улицы и походов в поликлинику.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц пятый Новое в питании

К 4,5 месяцам вес ребенка, как правило, удваивается. Важно по-

прежнему то, чтобы прибавка веса и роста была стабильной, без

особенных «провалов». Если вы продолжаете взвешивать ребенка

несколько раз в сутки, то, наверное, заметили: аппетит малыша

совершенно различен в разные кормления. Количество высосанного за раз

молока может колебаться от 100 г до 250. В целом же за сутки ребенок

должен получать в среднем 900 г грудного молока.

Сразу после четырех месяцев начинаем давать малышу яичный

желток. Это очень важный для ребенка продукт: в нем содержатся

витамины, железо, кальций, фосфор. Сварите яйцо вкрутую, чтобы

желток хорошо проварился. Отделите половину его и протрите через

64

ситечко. Разбавьте вашим грудным молоком так, чтобы получилось что-то

вроде очень жидкой кашицы.

В первый раз дайте малышу только чуточку — на кончике ложечки.

Эта еда — несладкая, поэтому давайте ее не после, а до кормления

грудью. Весь остаток дня следите за малышом особенно внимательно: не

покраснела ли и не уплотнилась ли кожа на щечках, не появилась ли

сыпь?

Если все обошлось, на следующий день чуть-чуть увеличьте дозу.

Опять внимательно понаблюдайте за состоянием малыша. Если признаки

диатеза появились — придется пока о желтке забыть. Если все нормально

— доведите за 4—7 дней дозу до половины желтка. Пока это максимум.

Если малыш по-прежнему не знает никаких искусственных

молочных смесей, это огромная победа его мамы и папы! Я от всей души

радуюсь за вас. Собственно, пятый месяц — это своеобразный рубеж

потребления ребенком грудного молока. К концу пятого месяца уже

понадобится первый «взрослый» прикорм.

Не потому, что не хватает маминого молока, а потому, что пора: грудное молоко уже не во всем может удовлетворить потребности

растущего организма. Итак, первый прикорм! Законный, естественный, своевременный! Самым лучшим прикормом для малыша на исходе пятого

месяца является овощное пюре.

Как его готовят? Можно использовать для пюре самые различные

овощи: морковь, картофель, репу, капусту цветную и белокочанную, кабачки. Важно одно: чтобы в течение того периода, когда вы приучаете

малыша к новой пище, рецепт пюре был одним и тем же. Я использовала

для пюре, как правило, самые распространенные овощи: картофель, морковь, капусту. Овощи моют, режут кусочками и варят в очень

небольшом количестве воды в закрытой кастрюльке. Собственно, это

скорее тушение, чем варка. Чуть-чуть посолите.

Готовые овощи, не остужая, протрите через ситечко, разбавьте

водой, в которой они тушились. Сюда же, постоянно помешивая пюре, добавьте и полагающуюся порцию желтка.

Пюре, особенно в первые дни, должно быть совершенно жидким, иначе малыш с негодованием отвергнет его: он ведь еще не знает, что

такое густая пища. Поэтому, если отвара не хватило, — добавьте немного

кипяченого молока. Вначале вы просто дадите малышу крошечную дозу

пюре на кончике ложки. Еще раз и еще.

Все количество пюре на первый раз — не более чайной ложечки!

Затем — докормить грудью. Увеличивая день за днем дозу, вы постепенно

доведете порцию до 150—200 г, по объему это примерно чайная чашка. И

таким образом одно грудное кормление сойдет у вас на нет. Произойдет

это, когда малышу исполнится 5 месяцев (плюс-минус несколько дней).

65

В это время промежутки между кормлениями могут составлять уже

и четыре часа. Более того, не обязательно им быть строго одинаковыми в

течение дня. Возможно, утром и вечером они могут стать и покороче. Все

зависит от того, как переносит малыш те или иные промежутки между

кормлениями.

В зависимости от этого и определяется количество кормлений — 5—

6 раз. Как правило, последнее — около полуночи. А вот первое

определяется уже характером малыша, его привычками и воспитанием.

Катя и Алеша кормились у меня, как правило, в 7 часов утра. Женя — в 8.

Остальное время суток я распределяла так: 10.30, 14 часов, 17.30, 21 час и

24 часа.

Кормление в 14 часов я и заменила постепенно прикормом. Не

забудьте о том, что вы даете малышу ежедневно и яблочное пюре, и сок!

В принципе, сок может быть и черносмородинным, и черничным, и

вишневым... Только к любому новому виду приучайте ребенка

постепенно. Новый вид пищи повлияет и на стул ребенка. Будьте к этому

готовы, не пугайтесь того, что изменится его цвет и запах.

Главное, чтобы не было слизи, чтобы не начался понос. Не

забывайте поить малыша между кормлениями. Особенно он может хотеть

пить после овощного пюре: ведь пища очень непривычна для него по

консистенции и вкусу. В течение дня ребенок может выпить до 150 г

воды. Подслащивать ее не надо. Овощное пюре не надо готовить сразу на

два-три дня. Оно должно быть свежим!

Забавная сложность состоит в том, что малыш еще не умеет сидеть.

Как его кормить? Я не брала своих детей на руки, не имитировала

процесс, близкий грудному кормлению. Наоборот: на диванчике

укладывала повыше подушки, застилала их клеенкой и устраивала

ребенка так, чтобы он лежал, но с довольно высоко поднятой головкой.

Еду ставила рядом на подносике. Кормила, приговаривала, улыбалась, вытирала... Подушки постепенно надо поднимать все выше, и

так до тех пор, пока малыш не научится сидеть самостоятельно. Это, впрочем, произойдет нескоро. Подчеркиваю: я именно укладывала на

подушку, а не сажала в подушки, как это иногда делают. Осторожные, пугливые дети, вроде нашего Алеши, относятся к любой новой еде очень

подозрительно. Не торопите их!

Постепенно, понемногу они ко всему привыкнут, просто не так

быстро, как хотелось бы. Запомните: у детей, так же как и у вас, бывают

периоды плохого аппетита. Не нервничайте и не впихивайте еду насильно.

Это очень опасно! Такие отношения — мама впихивает, ребенок с

отвращением отбивается — могут сформироваться на годы. Зачем это

вам?

Даже если он будет есть пюре в крохотных количествах изо дня в

66

день — что с того? Недостающее ему количество пищи он доберет во

время грудных кормлений. Но рано или поздно потребности организма

возьмут свое: природа мудрее нас с вами. Только не пытайтесь победить

ее и навязать ей нервный, истерический тип отношений. Не получится.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц шестой Что умеет ваш малыш?

Умеет взять из ваших рук игрушку и долго заниматься ею.

Потянется и к заинтересовавшему его предмету, попытается его взять, потянуть в рот, хотя, возможно, это ему пока и не удастся. Знает не только

маму, но и других близких, радуется им. И наоборот: активно реагирует на

незнакомых: смотрит настороженно, изучающе, словно обдумывает

ситуацию. Уже имеет какие-то любимые игрушки, предметы.

Например, радуется висящей на стене яркой картинке. Много и

охотно разговаривает, произнося отдельные слоги: ма, ба, па (правда, не

будем обольщаться: это пока еще отнюдь не попытка назвать маму или

сказать «на»; это всего лишь осваивание техники произнесения звуков).

Кроме того, ваш малыш уже переворачивается не только со спины на

животик, но и с животика на спинку. Вес его, как вы помните, удвоился по

сравнению с первоначальным где-то в середине или в конце прошлого

месяца. Рост увеличился на 15—18 см.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц шестой

Новая мебель

Сейчас вы уже вполне можете вводить в обиход детский манеж. Это

целое событие для малыша: полежать на животике среди ярких игрушек в

совершенно новой обстановке!

Манежи бывают двух видов: деревянные и пластиковые. У тех и

других есть свои плюсы и минусы. Деревянный более просторен, более

удобен, но зато тяжел и громоздок. По сути дела это стационарная мебель: однажды разложив его, вы уже особенно не перемещаете его по квартире.

Но это словно своя, отдельная комната для малыша, в которой ему не

будет тесно и скучно много месяцев.

Пластиковый манеж — круглый или квадратный — намного

меньше. Стенки его сделаны из упругой сетки. Это очень удобно, когда

малыш начнет учиться стоять и ходить: о такую сетку не ушибешься.

Манеж очень легок и невелик, поэтому его можно носить из комнаты в

комнату и даже на кухню.

Малыш все время видит вас — и спокоен. Но месяцев с 7—8 ребенок

начинает Чувствовать тесноту своего крохотного загончика — и

протестует! Лично мне больше все-таки нравится легкий пластиковый

67

манеж: он кажется мне более удобным.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц шестой

Проявляем характер

Возможно, не все происходящие с малышом изменения очень

приятны для вас. Вам кажется, например, что он стал капризнее, что у

него портится характер. Скорее всего «недоразумения» возникают между

вами из-за того, что малыш теперь меньше спит днем. Возможны даже

ситуации, когда он вообще чуть-чуть подремлет после дневного

кормления — и не спит до следующего.

А раз не спит — требует общения, внимания, ласки. Хнычет, капризничает, может даже удариться в настоящий рев. Не раздражайтесь и

не кидайтесь в педагогические изыскания. Относитесь к происходящему

проще: вы нужны вашему ребенку — и ничего с этим не поделаешь. Там

более что это так прекрасно!

Но и не бросайтесь при этом истово служить ему: часами стоять, склонившись, над кроваткой, без передышки заниматься с ним то одной, то другой игрушкой: все это — и непреклонная строгость, и

экзальтированная жертвенность — ненужные и вредные крайности.

Оставайтесь сами собой. И пусть жизнь вашего дома с любовью и

охотой примет и желания самого маленького члена семьи. Самое главное

— не подозревайте малыша в ужасном коварстве, не думайте, что каждую

минуту, когда он не спит, он только и разрабатывает планы того, как бы

побыстрее и понадежнее сесть вам на шею. Ведь самое-то смешное — то, что он и вообще пока не умеет так «сложно» думать, выстраивая целые

логические цепочки: «Если я так, то они вот так».

Будьте проще и мудрее. Подкатите кроватку к двери кухни, где вы

готовите ему еду, поставьте манеж так, чтобы малыш видел вас. Накройте

специальной подстилочкой с клеенкой середину широкого дивана или

двуспальной кровати и положите туда ребенка. Дайте ему в руку смятую

бумагу, деревянную ложку, яркую коробку — и занимайтесь своим делом: шейте, гладьте, стирайте... Одно только важно: разговаривайте при этом с

сыном или дочкой!

Объясняйте ему или ей, что делаете вы и что — он. Обсуждайте

погоду за окном. Спрашивайте его мнение по поводу сегодняшнего меню.

Пусть вас не смущает, что он еще не понимает смысла ваших слов и не

может вам ответить. Он все равно нуждается в таком разговоре: изучает

интонацию, громкость отдельных звуков, выражение вашего лица...

Разговаривайте с ним постоянно: когда вы его кормите, купаете, переодеваете, укладываете спать... Возможно, время от времени он будет

«отвечать» вам: произносить какие-то звуки, слоги. Отнеситесь к этому со

68

всей серьезностью: это уже настоящая беседа. В ней важны не ваши слова.

Главное — интонация и стремление к общению.

Но, научившись совмещать домашние дела с «воспитанием»

малыша, не злоупотребляйте этим. Ему требуются и специальные ваши

занятия с ним. Не пугайтесь слова «занятия». Конечно же это, прежде

всего, игра. Просто любая игра для малыша — постижение чего-то

нового, безусловно обучение. Допустим, он только учится брать

протянутую ему игрушку.

Сколько терпения потребуется вам, чтобы дождаться, когда у него

это получится, и не вложить силой погремушку в его ручонку! Ваши

мудрость и понимание требуются малышу ежеминутно. Не тяготитесь

этим! Наоборот — гордитесь! Ведь вдуматься только — это крохотное

существо не сможет вырасти полноценным человеком без вашей улыбки, без вашего голоса, без вашей нежности.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц шестой Питание

Если вы еще не перешли на пятиразовое питание, то, пожалуй, к

концу шестого месяца уже вполне можно это сделать. Общее количество

пищи при этом достигает 1000 г. На шестом месяце можно добавить в

меню ребенка еще один новый вид пищи — кашку.

Скорее всего самую традиционную, самую детскую — манную.

Вначале ее варят на воде пополам с молоком. Соотношение постоянно

меняется в пользу молока, примерно через неделю каша варится уже на

чистом молоке.

Каша для малыша должна быть совершенно жиденькой. Я варила ее

так: 1,5—2 чайные ложки манной крупы засыпала в кипящее молоко

(один стакан), добавляла чуть-чуть соли, одну чайную ложку сахарного

песка, все это непрерывно помешивала и в конце варки добавляла еще

чуть-чуть молока — так, чтобы получилось достаточно жидко. При этом

надо проследить, чтобы в каше не оставалось комочков. В готовую кашу

добавляют немного свежего сливочного масла.

Если ребенок страдает запорами и овощное пюре не очень помогало

ему, начните второй прикорм не с манной каши, а с овсяной или

гречневой — советует «Лекторий для родителей» журнала «Здоровье».

Там же написано, что детям с диатезом лучше готовить каши не на

молоке, а на овощных отварах. От себя добавлю, что, если специальной

овсяной или гречневой каши для детей нет в продаже, муку из этих круп

можно легко приготовить в кофемолке.

Как всегда, новую пищу дают малышу вначале только попробовать.

Затем порция все время увеличивается, и наступает момент, когда она в

сочетании с фруктовым пюре или соком полностью заменяет еще одно

69

кормление грудью (порция — 150 г).

Когда малыш привыкнет к каше, попробуйте предложить ему еще

одно новое блюдо — творожок. Лучше брать его в молочной кухне. Но и

самим приготовить его совершенно несложно. Стакан вчерашнего кефира

поставьте в кастрюльку с горячей водой. Часа через два переложите

всплывшую творожную массу в ситечко и дайте стечь воде.

Перед тем как давать творожок малышу, разбавьте его вашим

грудным молоком и разотрите до консистенции сметаны. Особенно

подслащивать его не надо, потому что вы будете давать его до кормления

грудью и малыш может не захотеть сосать грудь после сладкого.

Начинать, естественно, с крошечной порции, окончательное же

количество на день — 6—8 чайных ложек.

Запомните: нежелательно, чтобы творог и яичный желток попадали

в одно кормление, так как эти продукты содержат сходные белки. А

теперь перечислим все, что уже получает наш с вами ребенок в

дополнение к грудному молоку: овощное пюре, яблочное (или другое

фруктовое) пюре, каша, творог, фруктовый, ягодный или морковный сок.

Порядочно!

Как это наилучшим образом распределить по различным

кормлениям?

Например, так.

1-е кормление (6, 7, 8 часов — кому как удобнее). Кормление

грудью.

2-е кормление (10, 11, 12 часов). Каша (150 г), творог — 3 чайные

ложки, фруктовое пюре — 3 столовые ложки.

3-е кормление (14, 15, 16 часов). Овощное пюре с половиной

яичного желтка (150 г), фруктовое пюре — 3 столовые ложки, сок — 2—3

чайные ложки.

4-е кормление (18, 19, 20 часов). Творог — 3—4 чайные ложки, кормление грудью, сок — 6 чайных ложек.

5-е кормление (22, 23, 24 часа). Кормление грудью. Не забывайте

про воду для питья!

Как быть, если ребенок не выдерживает 8-часовой ночной перерыв?

Не делать из этого проблемы и по обоюдному согласию с ним выбрать час

для промежуточного кормления грудью.

Не грустно ли вам от того, что днем малыш уже почти не питается

грудным молоком? Главное, что эти изменения в рационе произошли так

незаметно и так стремительно! А ведь еще совсем недавно мы с вами

сражались за каждый грамм вашего молока! Имейте в виду, оно очень

нужно ребенку и сейчас, несмотря на весь разнообразный прикорм.

Эта новая еда недаром называется именно прикормом: она всего

лишь дополняет грудные кормления. Отмени их — и малыш окажется

70

совершенно беспомощным в мире взрослого питания, многочисленных

инфекций и разнообразнейших неприятностей.

Грудное молоко по-прежнему надежно защищает ребенка от многих

болезней, от стрессов, от каких-то его детских, неведомых нам неурядиц.

Помните об этом! Более того, если вдруг малыш чем-то приболеет, особенно если при этом расстроится животик, немедленно перейдите

исключительно на грудные кормления. К каше и овощному пюре

вернетесь, когда он выздоровеет.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц седьмой Позади - полгода!

Действительно, самые трудные первые шесть месяцев — позади.

Даже не верится, что этот крепкий, умненький, жизнерадостный малыш

— тот же самый ребенок, который был когда-то похож на мяукающего

червячка... В весе за прошедший месяц он прибавил граммов 500 (плюс-

минус 100 г). Самое главное событие в его жизни после полугода — то, что он начинает активно учиться ползать.

Сразу хочу предупредить, что совсем не обязательно он научится

этому в ближайшие дни или даже месяц. Более того, есть дети, которые и

не испытывают желания учиться этому. Некоторые так и умудряются

обойтись вообще без ползания, сразу начинают вставать на ноги, а затем

ходить. У всех всё по-разному. Не делайте из этого проблем, не

паникуйте, не расстраивайтесь. Ни по какому поводу не допускайте

мысли, что ваш ребенок чем-то хуже остальных. Он не хуже, он —

другой.

Имейте в виду, что и ползают дети по-разному и часто очень

смешно. Одни ползут не вперед, а назад, пятясь. Другие все время

заваливаются набок. Третьи как-то странно волочат одну ножку. У

четвертых — еще что-то такое... Не обращайте внимания на все эти

странности. Ведь это — всего лишь начало. Вполне возможно, что и его-

то не осилит ваш малыш в этом месяце. Ничего, подождем еще немного!

Тем более что большинство детей начинают ползать по-настоящему

лишь к началу девятого месяца. Как правило, малыш к этому возрасту

пытается уже и сидеть. Не сам, а если вы ему поможете, протянув руки.

Точно так же он сможет и стоять, цепляясь ручонками за ваши руки. Ни

тем, ни другим не злоупотребляйте. Не усаживайте ребенка в подушки, в

специальный стульчик. Не торопите природу! Ждали столько месяцев, неужели не подождем еще немного?

Пусть все идет своим чередом. Иначе возможны искривления

позвоночника и сутулость. Да и просто утомительно это для малыша.

Предоставьте ему самому шаг за шагом проделывать свой путь к

вертикальному положению. Уже совершенно осознанными становятся

71

ваши с ним контакты. «Где папа?» — и малыш поворачивает головку, отыскивая папу глазами. Он очень любит сестренку и братика, открывает

ротик, увидев ложку в вашей руке.

Но опять: никаких расстройств, если все это пока не очень

проявляется у вашего малыша! У нас, например, так быстро «взрослела»

только Катя. И Женя, и Алеша очень запаздывали во всем. Потом, в главе

о школе, у нас пойдет речь о детях, которых я для себя назвала

медленными.

Но они ведь не в школе появляются — такие дети. Это их

особенность с рождения — ко всему привыкать особенно долго, все новое

постигать крайне медленно... Запомните, что это не умственная

отсталость, не патология, а всего лишь особенности психики и характера, имеющие, между прочим, и свои явные плюсы. И с любыми-то детьми

очень важен момент повторяемости, а с «медленными» — особенно.

Любое движение повторяйте сотни и тысячи раз, любое слово, которое он

должен запомнить, произносите бесконечно.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц седьмой

Снова о характере

Давайте будем помнить и другое: на свете существуют не только

веселые, красивые, жизнерадостные крепыши. Мы с вами уже обсуждали

проблему нервных и пугливых детей, правда, в первый месяц их жизни.

Стоит поговорить о них и сейчас.

Дело в том, что все увеличивающиеся контакты с внешним миром

отнюдь не улучшают характер таких детей. Они постоянно чего-то

пугаются, чем-то встревожены. Я уже рассказывала, что наш Алеша, например, терпеть не мог прогулки в коляске. Даже в год он истошно

плакал, если возле его коляски останавливался кто-нибудь посторонний.

Конечно, такие ребятишки отчасти перерастают свои страхи, но

ведь жизнь все время преподносит им другие. Именно с полугода

начинают особенно отчетливо проявляться уже не младенческие, а

«взрослые» особенности этих характеров. И проявляются, в частности, в

непредсказуемости выбора некоторых объектов страха и тревог.

Самое лучшее — признать право малыша на собственные симпатии

и антипатии и относиться к ним совершенно терпимо. Например, панически боится ваш сын звука работающей кофемолки... Не тратьте

силы и время на то, чтобы приучить его к ней. Просто не включайте ее

при ребенке. Такого ребенка может напугать даже игрушка, если она

издает особенно резкий звук, например резиновая рыбка или лодочка, машинка с инерционным двигателем.

Постарайтесь свести к минимуму все ситуации, которые могут

72

расстроить вашего малыша. Помните, что ему далеко не всегда в радость

новые впечатления во время дальней прогулки или визита в гости. В

любом случае всегда в такие моменты обеспечьте ему надежную защиту: возьмите на руки, прижмите к себе, пошепчите на ушко ласковые

успокаивающие слова. Умейте и предвидеть такие ситуации. Иных

просто-напросто избегайте, другие хотя бы сглаживайте.

Еще одно возможное, хотя и не обязательное событие этого месяца

— появление первых двух зубов: внизу спереди. Если этого не произошло

— не вздумайте расстраиваться. Это совершенно ничего не значит!

Месяцем раньше, месяцем позже — какая разница? Имейте в виду, у

некоторых детей первые зубы вообще появляются только к году, и

никакой аномалии здесь нет!

У всех троих моих ребятишек зубы появились только после восьми

месяцев. И только один из них — все тот же Алешка — довольно

болезненно реагировал на прорезывание зубов: плакал, недомогал... И

потом, позднее, мы всегда знали, что у Алеши режется очередной зубик.

Обычно немного поднималась температура, он по нескольку раз за ночь

просыпался, капризничал.

В это время ребятишки особенно тянут всё в рот: набухающим

деснам требуется постоянное раздражение. Лучше заранее к этому

подготовиться, посмотреть, какие предметы и игрушки подходят, а какие

— категорически нет. Режим питания в этом месяце практически не

меняется. Разве что манную кашу можно уже варить чуточку погуще, чередовать ее с гречневой или овсяной.

Внимание! Как только ваш малыш сделал первое движение, похожее на попытку ползания,— ни на секунду не оставляйте его одного

на диване или на вашей кровати. Возможно, он еще долго не научится

ползать, но уж упасть-то откуда-нибудь он не замедлит — поверьте мне!

По той же причине вам еще раньше стоило, чтобы уже не рисковать, расстаться с пеленальным столиком.

Самое надежное — устраивать ребенка в манеже или на полу, подальше от острых углов различной мебели. Но имейте в виду, что в

любой момент может произойти значительное событие: малыш впервые в

жизни преодолеет ползком какое-то расстояние. Очень важно, чтобы в

«конце маршрута» он не наткнулся на что-то опасное: какой-то

электрический прибор, открытую дверцу посудного шкафа, швейную

машинку и т.д.

Помните о безопасности и устанавливая манеж! Пока еще малыш не

научился вставать и тянуться к чему-то ручкой. Но зачем ждать, чтобы

первый его такой подвиг обязательно был связан с какой-то

неприятностью для него или для вас?

Вообще, выработайте в себе привычку на уровне автоматизма: 73

устраивая малыша для игры, отдыха, сна, всегда прикидывайте, все ли

условия безопасности соблюдены. Никаких «авось». Наоборот, всегда

должен быть даже определенный «запас безопасности».

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц восьмой Что умеем?

Возможно, ваш малыш уже умеет немного ползать. Если нет — не

огорчайтесь. Прошедший месяц был месяцем обучения, а результаты

появятся, скорее всего, даже не в этом, а в следующем. В любом случае

ваш ребенок любит, когда вы выкладываете его на ковер или специально

разостланное одеяло: тянется к игрушкам, пытается перемещаться, озабочен, оживлен...

У него уже есть любимые игрушки, для которых вы вместе с ним

«выбрали» название. Ну, например, большая кукла-неваляшка или яркая

пластмассовая собака. «Где ав-ав?» — спросите вы у него. И он не только

посмотрит на собачку, но и потянется к ней, попытается продвинуться.

Рискуя показаться занудой, опять напоминаю: не забывайте о

правилах безопасности! Не исключено, что именно в этом месяце малыш

сумеет сесть самостоятельно — и именно тогда, когда вы совершенно

этого не ожидаете. Долго сохранять он позу не сможет — и повалится

вперед или набок. Хорошо еще, если это произойдет на полу: на ковре или

на одеяле.

Гораздо опаснее в этом отношении коляска. Самое время

задуматься о применении специальных ремешков безопасности, о которых

у нас уже шла речь в главе «Первые дни и первый месяц».

По-прежнему почаще играйте с малышом в «ладушки», в

простейшие «прятки». Спрячьте лицо: «Где мама? Нет мамы. Вот мама!»

Просто удивительно, как счастлив малыш, когда мама находится! Таких

незатейливых и радостных игр вы сами можете придумать множество. Все

они нужны, все они развивают и обучают ребенка. Но при этом всегда

учитывайте темперамент вашего малыша, его характер и особенности.

Очень возбудимые, нервные дети невероятно быстро устают от

эмоциональных игр.

Не особенно любят они и когда их подбрасывают вверх, теребят.

Учитывайте это. Возможно, вашему сыну или дочке гораздо приятнее, когда вы играете с ними во что-то спокойное и нешумное: складываете

пирамидку, укладываете рядком большие кубики и т.д.

Просто в изумление может привести малыша движущаяся игрушка: собачка, заяц, слоник на колесиках. Непрерывно разговаривайте с

ребенком, комментируйте все свои действия, обращайтесь к нему с

вопросами, «подсказывайте» ответы.

Еще немного об умении сидеть и ползать. Если вышло так, что

74

ребенок вначале научился сидеть, то он, возможно, уже не захочет

активно учиться ползать. Ему пока не до этого: он поглощен своим новым

умением. Не исключено, что он так и не станет ползать по-настоящему.

Бывает, что в таких случаях некоторые ребятишки ни за что не

хотят больше расставаться с сидячей позой и даже передвигаться

стараются, ерзая попкой по полу. Что поделаешь? Успокойтесь тем, что

это ненадолго. Месяца через три-четыре эта проблема отойдет на задний

план, поскольку главным делом жизни малыша станет желание сделать

первые шаги.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц восьмой

Питание

Пожалуй, мы с вами уже не так озабоченно следим за прибавкой в

весе. Действительно, после полугода нарастание веса идет уже не такими

темпами, как в первые месяцы. Средняя прибавка за прошедший месяц —

500 граммов с достаточно существенными индивидуальными

колебаниями.

В этом месяце в питании ребенка снова событие: появляется суп. И

не какой-нибудь, а на мясном бульоне! Учтите только, что жирные, наваристые бульоны, которые так любят многие взрослые, совершенно не

нужны грудным детям.

Для детского бульона надо взять маленький (примерно 100 г) кусочек говядины, телятины, курицы, мелко нарезать его, залить двумя

стаканами холодной воды и медленно довести до кипения. Не забыть

снять пену. Варить таким образом около часа, немного подсолить и

процедить. Никаких специй класть не следует.

Обычно я заправляла бульон тем же овощным пюре, что готовила

на второе. Обеденная порция супа, предлагаемая малышу, очень невелика

— всего граммов 50. Иначе он не будет есть второе. Когда ребенок

привыкнет к супу, разнообразьте меню: заправляйте мясной суп манной

крупой, чередуйте его с вегетарианским овощным супом — пюре, овощным супом на молоке.

Во время обеда можно дать ребенку кусочек белой хлебной

корочки. Пусть он держит ее в руке, сосет и даже жует — хотя бы и

деснами. Сок, водичку начинайте понемногу давать малышу не с ложки, как раньше, а из чашки: конечно, вначале буквально один глоток и с

вашей помощью. Пусть во время еды он держит и ложку. Толку от нее

еще мало, скорее всего малыш примется ею просто размахивать и даже

мешать вам, но ничего, все эти навыки скоро очень пригодятся.

Готовясь к обеду, старайтесь убрать со стола все лишнее, что может

отвлечь внимание ребенка. Он ведь такой любопытный. Любая яркая

75

чашка, кастрюлька, мисочка сразу же понадобятся ему. Не ставьте перед

ним с самого начала и чашку с фруктовым пюре или соком. Сами

подумайте: какой ребенок станет спокойно есть суп, если можно

попытаться сразу заполучить сладкое? Питание по-прежнему пятиразовое.

Утреннее и ночное кормления по-прежнему состоят из грудного молока, а

одно из дневных — смешанное.

Примерная схема дневного меню такова: 1-е кормление — грудное

молоко (часы вы определите сами); 2-е кормление — каша (150—180 г), 3

чайные ложки творога, 2 столовые ложки фруктового пюре; 3-е кормление

— обед: суп (50 г), овощное пюре с яичным желтком (150 г), фруктовое

пюре (3 столовые ложки) или сок (3—4 чайные ложки); 4-е кормление —

творог (3 чайные ложки), кормление грудью, сок — 6—8 чайных ложек.

(Внимание! Если по каким-то причинам вы и из этого, 4-го, кормления исключите грудное молоко, то замените его чуть-чуть

подслащенным кефиром, в идеале, конечно, специальным — из детской

молочной кухни, если это возможно, — или обычным кипяченым

молоком. Того и другого можно давать прямо целый стакан. Малыш сам

решит, сколько ему выпить. В ручку малышу дайте бисквитное печенье.) 5-е кормление — грудное молоко.

В зависимости от времени года можно вводить в меню мякоть

арбуза, мягкую очищенную грушу, пюре из свежих слив. Только

учитывайте, особенности каждого блюда. Следите, чтобы с арбузной

мякотью в рот малышу не попало ни одно семечко. Грушу лучше не

давайте детям, склонным к запорам, а вот сливы, наоборот, оказывают

слабительное действие.

Режим дня

Он как-то уже сам собой определяется к этому возрасту. Чаще всего

дети спят днем три раза. А вот как распределить эти периоды сна —

зависит от характера малыша и от вашей заинтересованности. Как

правило, дети очень мечутся, раскидываются во сне, особенно ночью, поэтому никакие одеяла своей функции не выполняют.

Лучше всего одевать их для сна в специально отобранную вами для

этого спальную одежду: ползунки и кофточку. Как можно больше гуляйте

с малышом, особенно если на улице тепло. Купать, пишут многие пособия

по уходу за детьми, можно уже через день. Я же считаю, что именно

сейчас-то активный, уже возможно ползающий малыш и нуждается в

настоящей чистоте. В общем, смотрите сами...

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц девятый Приглашаем к столу!

Наверное, ваш малыш наконец-то научился самостоятельно сидеть.

76

Тогда главное событие этого месяца — его появление за обеденным

столом. Хорошо, если у вас будет заранее куплен комбинированный

детский стул, который может быть и высоким, и раскладываться в

маленький столик и стульчик.

Пока удобнее всего пользоваться высоким, который вы придвигаете

к кухонному или обеденному. Так вам будет удобнее кормить ребенка.

Теперь уже пора заботиться и о выработке специального обеденного

ритуала. По «пути к столу» обязательно загляните с малышом в ванную, помойте ему ручки. Вы и раньше наверняка это делали.

Теперь это уже совершенно обязательно. Затем — торжественное

усаживание в стульчик, повязывание фартучка и т.д. Неплохо, если у

малыша будет своя посуда: яркая чашечка, тарелочка со специальным

детским рисунком, такое же блюдце.

Старайтесь всегда сажать ребенка на совершенно определенное

место за столом, сами садитесь всегда с одной и той же стороны. Это тоже

входит в ритуал. Кроме той ложки, которой вы кормите малыша, положите невдалеке еще несколько. Ведь у него в правой ручке теперь

тоже есть ложка, которой он стучит по столу, возит по тарелке. Наверняка

вскоре он ее уронит. Не надо лезть за ней под стол, просто дайте ему

другую. Иной раз к концу обеда под столом скопится и три, и четыре

ложки. Терпите! Учение — трудная работа.

Новости этого месяца в меню такие: в нем появляется мясо. Не

кусочками, конечно, а в виде пюре. Скорее всего это порция мяса, которую вы использовали для бульона. Нужно его совсем немного —

граммов 50. Эти кусочки два раза проверните через обычную мясорубку.

Если дома есть электромясорубка — еще удобнее.

Получившееся пюре — очень сухое, поэтому его добавляют в суп

или в овощное пюре. Порция для первой пробы — не более половины

чайной ложки. Размешайте ее с овощным пюре, и я думаю, что малыш

даже ничего и не заметит. Дней за 5—6 доведите дозу до столовой ложки

сухого мясного пюре, которое вы будете добавлять в суп или овощи. Всё

остальное в питании малыша пока остается прежним.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц девятый Если ребёнок - малоежка...

Некоторых родителей это ужасно беспокоит. И напрасно. Ребенок

этого возраста гораздо ближе к природе, чем мы с вами. Это у нас, взрослых, аппетит может зависеть от нашего характера, привычек, настроения... Все потребности малыша абсолютно естественны. Он будет

есть ровно столько, сколько требуется его организму. И вы с этим ничего

не поделаете. Наберитесь мужества и терпения.

Таким малоежкой всегда был наш Алеша. К счастью, я к этому

77

времени уже научилась относиться к проблеме «плохого аппетита» у

детей здраво. А вот бабушки непрерывно переживали по этому поводу.

Мне же вечным уроком и укором служит история с Катей. Дело в том, что

она почему-то с самого начала отказалась есть суп. То ли я готовила не

очень вкусно, то ли у нее были на это какие-то уважительные причины —

не знаю...

Стыдно сказать, но несколько лет ее и моей жизни я потратила в

борьбе за суп: нервничала, уговаривала, хитрила, наказывала... В

результате она не ела суп в детском саду, не ела его в школьной столовой, в пионерском лагере, в санатории. Сейчас ей 16 лет, и мы даже никогда и

не наливаем ей первое за общими семейными обедами. И ничего —

живем. И она здорова, и семья не развалилась, и мир не рухнул.

Вообще, это очень важно: с самого начала признать, что даже самый

крошечный ребенок имеет право на собственные вкусы, которые, возможно, очень отличаются от ваших. Привыкайте к этому заранее: то ли

еще будет, и не только за обедом!

Имейте в виду и то, что дети — ужасные консерваторы. Особенно

это касается нервных, пугливых детей. Любое новое блюдо вызовет у них

панику и протест. Наш Алеша, например, до четырех лет не брал в рот

даже самые крупные, самые спелые ягоды садовой земляники. Более того, он шарахался от них так, будто мы хотели его отравить. До пяти лет ни

под каким видом не брал в рот арбуз. До шести — не съел ни одного

помидора.

Возможно, плохой дневной аппетит вашего ребенка связан с тем, что его организм до сих пор удовлетворен вашим грудным молоком.

Поэтому не форсируйте события, не торопитесь сводить на нет кормление

грудью. Природа сама подскажет ребенку, когда ему «подналечь» на мясо

и овощи.

Надо ли сажать малыша за стол во время общего семейного обеда?

Только если он уже поел до этого. Вся семья за столом — это такое

событие для него, столько новых впечатлений сразу, что тут уж ему не до

еды! Надо на всех посмотреть, все потрогать, все потянуть в рот. Поэтому

кормить малыша лучше всего в пустой кухне, когда его ничто не

отвлекает.

Шустрые и активные дети порой не могут сидеть спокойно в своем

стульчике: наклоняются, тянутся вперед и вбок, пытаются привстать. В

этих случаях даже планка, которая расположена перед грудкой малыша, не является ему надежной защитой. В любой момент, как только вы

отойдете на шаг, он может вывалиться из стула.

Лучше не рисковать и тут тоже, как и в коляске, использовать

специальный ремешок безопасности. Причем удобнее и проще для вас, если один ремень всегда будет прицеплен к стулу, а другой — к ручкам

78

коляски. Иначе вы устанете пристегивать и отстегивать его.

Если взвешивания показывают, что ваш ребенок не очень хорошо

прибавляет в весе, присмотритесь к его меню. Почаще разбавляйте бульон

не овощами, а крупой. Добавляйте в кашу сливки. Введите в меню кисели, в том числе молочный.

Другие проблемы

Очень многих детей мучают в этом возрасте запоры. Лучше всего, конечно, бороться с ними подбором специальных фруктовых пюре и

соков, использовать морковь, сливы, абрикосы, чернослив. Не забывайте

про кефир! И давайте ребенку побольше воды.

Не исключено, что в какой-то из дней ваш малыш вдруг попытается

встать на ноги. Как только вы увидите первую такую попытку — сразу же

опускайте дно кроватки на нижний уровень. Иначе рано или поздно

падения не миновать. Честно признаюсь: такое произошло у меня с

Алешей. Кто бы мог подумать, что он встанет на ноги так неожиданно?

Но он встал, навалился на перекладинку, видимо, головка

перевесила — и полетел вниз. Я в это время была в другой комнате.

Теперь уже можно говорить о том, что ему это происшествие далось

гораздо легче, чем мне. Постарайтесь не повторять наших ошибок.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц десятый Умения и привычки

Просто удивительно, сколько уже умеет и знает такой крохотный

человечек! Он уже умеет сам сидеть, встает, держась за края кроватки или

манежа. Кто-то из ребятишек при этом просто стоит, а кто-то даже

пытается переступать вдоль опоры, хотя чаще всего это не очень удается.

Девятимесячный малыш сосредоточенно и подолгу занимается

игрушками: очень любит складывать разные предметы в коробку или в

кастрюльку, затем вынимает их и, похоже, очень удивляется результату.

Эту операцию он может проделывать по многу раз. Очень любит ваши с

ним совместные игры в «прятки», «ладушки», «догонялки». Умеет уже

малыш и выполнять ваши просьбы: «Помаши ручкой, покажи, где

мишка».

Он знает, где носик у вас и у его сестренки, знает, что папу зовут

папой, а старшего брата — Сашей или Ванечкой. Честно говоря, мне даже

не очень хочется все это перечислять и описывать, потому что, во-первых, навыков таких у девятимесячного ребенка уже довольно много, а во-

вторых, они тем не менее очень индивидуальны, зависят и от его

характера, и от уклада жизни вашей семьи. Возможно, что вы играете о

ним совсем в другие игры и произносите совсем другие слова. Дело не в

этом.

Главное, насколько глубоки и прочны ваши контакты с малышом, 79

насколько разнообразно и полноценно ваше с ним общение. Если он

недополучает вашего внимания, вашей воркотни с ним, ваших улыбок, если ему не хватает какой-то незаметной, но постоянной совместной

деятельности с вами — это может обернуться настоящей бедой: его

умишко, возможно, не станет таким острым, каким мог бы, его сердечко

не научится любить так преданно и беззаветно, как вам хотелось бы.

От вашей мудрости и любви во многом зависит сейчас будущее

вашего ребенка. Помните об этом, когда устаете и падаете с ног, когда у

вас кончается терпение, когда кажется, что ваш малыш никогда не

научится ходить, говорить, проситься на горшок...

Все придет в свой срок. Вы только умейте любить своего ребенка —

не за то, что он такой красивый и такой умненький, а просто за то, что он

есть: пусть худенький и с диатезом, не умеющий спокойно спать по ночам

и пугающийся всего на свете... Он — ваш. И значит, он лучший на свете!

Верьте в это. Ни на секунду не забывайте об этом.

И тогда многое в жизни покажется вам не таким уж трудным. Ведь

уже многие домашние дела вы можете делать вместе! Например, вы

режете на кухне овощи для супа, а малыш в своем высоком стульчике с

восхищением играет ситом. Вы разбираете в комнате вещи по местам, а

ваш сынишка энергично ползает из угла в угол.

А ведь вы еще при этом и катнете ему мячик, и толкнете машинку, и

дадите «посмотреть» прочитанные вами «Работницу» или «Крокодил». А

ваши бесконечные разговоры! Малыш все еще не умеет произносить

отдельных слов, но разве его сегодняшнее лопотанье похоже на то, каким

оно было месяца три-четыре назад?

Это уже явные попытки равноправного разговора! Тем более что

какое-то восклицание, какой-то звук или звукосочетание явно

приобретают вдруг в болтовне малыша права определенного слова, причем, возможно, первого. «Кых!» — таким было первое слово нашей

Катюши. Так восхищенно и энергично она называла игрушечного кота.

«Бум-бум» — просьба десятимесячной Женечки, заболевшей впервые, дать ей водички.

Питание и режим

После девяти месяцев можно, пожалуй, переходить на совсем

взрослый режим: всего лишь дважды укладывать ребенка днем спать.

У моих детей в это время режим был таким: подъём — в 7—8 часов; завтрак — грудное кормление (7.30—8.50); первый дневной сон — 9.30—

11.30; второй завтрак — 11.30—12.00; обед — 14.30—15.00; второй сон —

с 15.30 до 17.30; полдник — 18 часов; ужин — грудное кормление (22

часа).

Из чего состоят обед, второй завтрак, полдник, посмотрите в записях

80

прошлого месяца: меню пока практически не меняется. Разве что иногда

мясной бульон можно заменять рыбным. Мелко нарезанную рыбу (треска, окунь, хек) варят минут 30—40 и обязательно процеживают через марлю, иначе в бульон проскользнет косточка.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц десятый

«Нельзя» и «Можно»

Днем малыш много и активно ползает. И нельзя сказать, что это не

осложняет жизнь всей вашей семьи. Ведь он вдобавок научился вставать, и теперь ему требуется потрогать, взять в руки или в рот, потянуть к себе

то, что трогать ему никак нельзя: папины бумаги или вазу с цветами в

комнате, ведро с мусором — в кухне.

Не пытайтесь убедить его словом «нельзя». Оно имеет для ребенка

смысл, только если предмет вожделения тут же исчезает из поля зрения, причем взамен предлагается что-нибудь не менее интересное. Вам надо

раз и навсегда решить, что для вас важнее: свежая полировка на мебели, новый ковер на полу, хрустальная ваза на журнальном столике — или

нормальные и спокойные отношения с маленьким ребенком.

Конечно, если вы будете ежечасно, ежеминутно наказывать его за

то, что он тянется к вазе, месяца через два он что-нибудь и запомнит. Но

не дорога ли цена? Ведь за это время вы успеете десятки раз напугать

ребенка своим гневом, десятки раз сделать ему больно. Он перестанет с

прежней уверенностью ориентироваться в мире, где самый надежный

человек — мама вдруг оказалась такой злой и непонятной. И результатом

будет не просто обида.

Глубинные последствия ваших приступов строгости гораздо

сложнее и опаснее. Теперь малышу предстоит жить в мире, который уже

не кажется ему таким безоблачным и безопасным. О чем говорить, если

даже мама в любой момент может оказаться чужой! И если вдруг вы в

какой-то момент увидите, как затравленно, волчонком оглянется на вас

ваш малыш, добравшись до швейной машинки или дверцы серванта, —

испугайтесь, пожалуйста. Испугайтесь этого взгляда на всю жизнь!

Возможно, здесь ядро, зародыш очень многих ваших будущих бед в

отношениях с подросшим и даже взрослым сыном, взрослой дочкой.

Испугайтесь — и обрадуйтесь! Ведь еще ничего не потеряно! Уберите

подальше злополучную вазу, закройте сервант на ключ или заклейте его

дверцы изолентой. Сверните ковер, если не хотите, чтобы он регулярно

орошался. Раз и навсегда перестаньте обращать внимание на следы

детских ручонок на полировке...

Главное, что вы не подведете и не обманете вашего малыша, не

станете его пугать совершенно не понятными ему взрывами сердитости, 81

не будете шлепать его и наказывать одиночеством! Он простит вас сразу

же. В отличие от взрослых он пока еще не умеет запоминать обиды. Он

вас обязательно простит. Ведь единственное, что ему нужно, — ваша

любовь.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц одиннадцатый Покажись-ка, малыш!

Медицинские книги сообщают, что к 11 месяцам, как правило, утраивается первоначальный вес малыша. Да вы и сами уже знаете, что он

изрядно потяжелел: когда держишь его на руках — вполне ощутимая

тяжесть!

Ваш малыш уже, наверное, умеет крепко стоять на ножках, держась

за опору. Он уже умеет совершать осознанные действия, поэтому его игры

вполне интеллектуальны: он складывает в коробку игрушки, может

попытаться даже сложить пирамидку, хотя, конечно, еще не различает

кольца по размеру, по цвету.

Вполне вероятно, что он уже пытается ходить, держась за две ваши

руки. За одну ручку пока водить его не надо: он еще очень неустойчиво

держится на ногах, в любой момент может шлепнуться на пол, и есть

опасность, что ручка во время падения может вывихнуться. Такая история

произошла однажды у меня на глазах с одиннадцатимесячным сыном

моей соседки, которая демонстрировала, как замечательно ходит ее

сынишка.

Возможно, этот период хождения вдоль стенки, дивана с помощью

ваших рук растянется на два-три месяца. Не нервничайте и не торопите

событий. Значит, так надо. Все специальные тренировки и натаскивание

— в ходьбе, в развитии речи — могут дать, конечно, какой-то более

быстрый результат, но, если вдуматься, каких усилий это стоило и вам, и

вашему малышу...

Зачем? Много ли вы видели детей, которые не ходили, допустим, в

полтора года? Или не говорили — в два? Среди нормальных и здоровых

детей — ни одного, не правда ли? Вот и не спешите. Более того, именно

сейчас, умеряя все родительские амбиции, учитесь не торопить своего

ребенка, приглядывайтесь к его особенностям, учитесь понимать и

чувствовать его.

Точно так же не нервничайте, если у вашего малыша не так много

зубов, как у других детей. Подумайте о том, что, возможно, это совсем не

отставание в его физическом развитии, а мудрость природы, которая

таким образом благодарно щадит вас. Благодарно — потому что вы

молодец и до сих пор кормите ребенка грудью. Представляете, как вам

было бы больно, если бы у малыша был полон рот зубов? А так —

режутся себе потихоньку, по одному.

82

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц одиннадцатый

Питание и другие проблемы

Режим питания остается прежним. Разве что вы захотите

окончательно перестать кормить малыша грудью днем. Таким образом, у

вас останутся два грудных кормления: утреннее и вечернее. Вечернее

кормление очень важно с психологической точки зрения, особенно для

слабеньких, пугливых, нервных детей.

Это не просто «подкормка на ночь» (хотя это важно для тех

малышей, которые с трудом привыкли к длительному ночному

промежутку), но и необходимейший ритуал, успокаивающий ребенка, расслабляющий его, примиряющий его с мыслью о том, что сейчас надо

будет лечь одному в кроватку и заснуть.

Я со стыдом вспоминаю сейчас, как вдруг начала плакать наша

Катюша именно в этом возрасте, когда мы ее укладывали на ночь, а мы с

мужем сурово выдерживали характер в соседней комнате. А что

происходило? Мы переехали на новую квартиру, и всё вокруг было

совершенно незнакомым для малышки. Это нам нравилась красивая

детская с новыми шторами. Ребенок же просто испугался незнакомой

обстановки. К сожалению, я поняла это далеко не сразу. Что ж, первым

детям всегда приходится труднее — на них учатся их родители.

Главное, что еще никому никогда не удавалось победить ребенка.

Вот и мы в конце концов сдались. Но чего это стоило Катюше! Да и нам

тоже... А всего-то и надо было: не гасить лампу, посидеть рядом с ее

кроваткой, пока она крепко не заснет. Не воюйте с детьми! Умейте

понять, пожалеть, если надо — перехитрить, как-то обойти «опасные

места». Но не воюйте. Даже если вы в чем-то сумеете добиться своего, что

маловероятно, это будет не очень достойная победа.

Есть ли в этом месяце изменения в меню? Главным образом за счет

того, что вы начнете приучать ребенка к новому виду пищи: фрикаделькам, котлеткам. В общем, к тому, что уже требует умения

жевать. Не надо кормить малыша взрослыми котлетами: они могут быть

жирноватыми для него, да и фарш ему требуется понежнее. Лучше, если

вы будете готовить ему котлеты на пару. Я думаю, что вы уже и сами

наверняка кое-что пытались разнообразить в детском меню.

Действительно, почему, например, не сварить ребенку молочный

суп с вермишелькой? Не попробовать дать творожный пудинг? Возможно, вы уже опробовали и специальные детские мясные консервы, которые

продаются в магазинах «Диета». Я использовала их для добавления в суп, в овощное пюре. Очень любят малыши в этом возрасте грызть кусок

булки, батона.

83

А вот колбасу, сардельки, сосиски пока давать им не стоит. Не стоит

также давать ребенку конфеты, шоколад. Чем дольше он проживет в

неведении по поводу существования этих продуктов, тем лучше.

Пирожные, торты с их жирным кремом тоже очень опасны для детей.

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц двенадцатый На финишной прямой

Что мы имеем? Вполне вероятно — 8 зубов. Возможно — умение

самостоятельно ходить. Первые попытки осознанной речи. Во всяком

случае уж повторять-то за вами малыш наверняка повторяет: «мама»,

«папа». Опять спешу утешить тех, кому кажется, что его ребенок хуже

других: не ходит, не говорит...

Особенно загадочные вещи могут происходить с речью. Наш Алеша

молчал вообще до двух лет. Повторять — повторял, на все наши

обращения реагировал, с десяток слов-«сигналов», хоть и неохотно их

произносил, все-таки в активном словаре имел. Но чтобы поговорить, обратиться, поболтать — ни за что! И буквально в один день вдруг

заговорил — да как! Грамотно, многословно, логично! Откуда что

взялось... Так что наберитесь терпения.

Умеет ли малыш пользоваться горшком? Нет, конечно, для этого

ему не хватает умения логически мыслить. Правда, это совсем не

означает, что вы не должны бороться за свои интересы. Элементарная

наблюдательность всегда подскажет вам, когда ребенок собирается

намочить ползунки или даже покакать. Пожалуйста, успевайте! Держите

его над горшочком или даже сажайте малыша на него.

Много-много месяцев вам придется раз за разом проделывать эту

операцию, прежде чем малыш догадается, зачем существует горшок.

Кстати, когда понадобится уже по-настоящему высаживать малыша на

горшок, лучше бы иметь для этой цели специальное пластмассовое

креслице. Горшок все-таки очень неустойчивая вещь. Ребенок то и дело

норовит опрокинуться сам и опрокинуть сосуд. Зачем вам эти

неприятности?

И ещё одиннадцать месяцев.

Месяц двенадцатый

Питание и режим

Во-первых, вы уже можете отказаться от утреннего кормления (7—8

часов) грудью, заменив его кефиром или кипяченым молоком с печеньем.

Поскольку это не очень плотный завтрак, часов в 10 — второй завтрак, уже по нашему с вами привычному расписанию. После этого — прогулка, которая может быть совмещена и со сном.

Если нет — погуляйте часик-полтора и возвращайтесь домой спать

84

— до обеда. Обед — в 14 часов. После него опять небольшая прогулка и

опять сон. Часов в 17—17.30 — полдник. Опять прогулка. И перед

ночным сном — грудное кормление. Как долго его сохранять? Это

зависит от вашего желания и настроя. Смысл и польза его после года

носят, пожалуй, только психологический характер.

Если это доставляет удовольствие вам и делает счастливым малыша

— почему бы и не прикладывать его к груди еще два, а то и три месяца?

Правда, я-то знаю, как накапливается за год чувство несвободы, связанное

с тем, что нельзя сходить вечером в театр, нельзя засидеться в гостях, нельзя выпить ни глоточка вина... Взвесьте все это. В любом случае у вас

есть чем гордиться: вы кормили ребенка грудью до года! В наше время

мало кто может этим похвастаться.

А я не удержусь похвастаться другим: десятки раз мы с вами

слышали от бабушек, от пожилых знакомых рассказы о том, как трудно и

болезненно проходило у них и их детей отлучение от груди. С неутешным

горем ребенка, с перетягиванием груди, которое все равно не спасало ни

от болей, ни от температуры, пока «перегорало» ставшее ненужным

молоко.

«Зачем?» — всегда удивлялась я, слушая эти рассказы. Мы с вами

уменьшили количество грудных кормлений очень постепенно, месяц за

месяцем. Осталось последнее. Отказ от него не приведет ни к каким

драмам. Малыш уже такой большой, что без лишних разговоров

согласится выпить на ночь стакан обычного теплого молока.

А у вас в груди его уже так немного, что никаких болезненных

ощущений вы практически не почувствуете. Только постарайтесь, чтобы

между отменой утреннего грудного кормления и ночного прошло не

менее месяца. На всякий случай... Каким должен быть режим купаний?