Секреты Глубокого Транса

Как вызвать глубокий транс

Транс — это набор состояний, характеризующихся тем, что человек начинает отключаться от окружающего мира и одновременно лучше осознавать свой внутренний мир. Это не то же самое, что гипноз.

Обычно, когда мы находимся в трансе, мы также находимся в состоянии гипноза. Но нам не обязательно быть в трансе, чтобы быть в состоянии гипноза.

Поскольку эта книга посвящена глубокому трансу, мы будем использовать транс.

Как вы могли бы догадаться, существует множество способов ввести человека в транс.

Я успешно вызывал довольно устойчивые состояния глубокого транса, используя только техники фракционирования, описанные ранее в этой книге. Для этого вам даже не понадобится формальное введение в гипноз.

Тем не менее, когда вы только начинаете, полезно иметь пошаговый процесс, которому можно следовать.

Теперь, поскольку мы собираемся поработать с глубоким трансом, важно убедиться, что ваш субъект не получит каким-либо образом вреда, если он заснет.

Как правило, этого можно добиться, усадив его либо в удобное кресло с подлокотниками, либо дать ему на что-нибудь прилечь.

Как только они почувствуют себя комфортно, используйте свой символ, чтобы погрузиться в состояние самогипноза, распределяя их внимание и согласие для установления раппорта.

Это дает им очень четкий образ, которому может следовать их подсознание.

Мы используем в точности то же самое, что заставляет нас зевать, когда зевают окружающие, и смеяться, когда смеются окружающие (зеркальные нейроны). Только мы используем это для создания трансовых состояний.

Все идет хорошо, на данный момент ваш объект чувствует себя в безопасности, ему комфортно, он находится в согласии и раппорте с вами, а вы находитесь в легком трансе.

Затем вы выполняете тот же процесс, который я описал в предыдущей главе о фракционировании себя. За исключением того, что вы делаете это со своим объектом, а не с собой.

В какой-то момент во время дыхательных циклов предположите, что их веки отяжелеют, и что, когда это произойдет, проще всего позволить им закрыться. Если хотите, вы можете использовать закрывание глаз, чтобы еще больше разгрузить их. Просто попросите их попытаться открыть глаза, а затем каждый раз сразу же закрывать их, придавая своему голосу тяжесть.

Спрашивая, могут ли они открыть глаза, посейте сомнение, повысив тон своего голоса. И посейте уверенность, понизив тон своего голоса, когда вы говорите им, что у них отяжелели веки и что легко позволить этим глазам оставаться закрытыми.

По сути, вы намекаете на то, что у них отяжелели веки и что эти глаза должны оставаться закрытыми, и в то же время просите их сознательно проверить эту гипотезу.

С каждым разом, когда они это делают, они становятся более дробными и погружаются глубже.

Если глаза вашего пациента закрыты и он не может их открыть, значит, он находится под сильным гипнозом. Это отличное место для того, чтобы вызвать глубокий транс.

С этого момента вы можете использовать практически любую гипнотическую индукцию по вашему выбору.

Обычно я перехожу непосредственно к чему-то вроде индукции неосознанности, а затем продолжаю шаманское путешествие, визуализацию, идентификацию в глубоком трансе или какую-то их комбинацию. Неосознанность — это процесс перемещения нашего осознания туда, где его не было, о чем мы говорили в главе, посвященной использованию фракционирования в отношении вас самих.

Я считаю, что части тела, как правило, подходят для этого, потому что они всегда на месте.

На заметку, если человек, которого вы вводите в глубокий транс, находится далеко (удалённый сеанс по скайпу), сначала убедитесь, что у него не пропущены какие-либо части тела!

Надеюсь, вы проработали этот процесс на себе, так что остается только описать шаги, которые вы выполняете, пока находитесь в состоянии гипноза. По мере того, как вы будете делать это, применяйте все различные процессы фракционирования, описанные ранее, во всех ваших действиях. Эта часть требует практики. Я рекомендую выбрать один из них для начала, а затем работать над ним до тех пор, пока это не войдет в привычку, прежде чем добавлять следующий.

Переместите внимание вашего собеседника на его тело.

Чтобы дать вам представление, это может выглядеть примерно так: "Все мы занимаемся одной интересной вещью. Видите ли, наш мозг не утруждает себя одновременным отслеживанием всего, что нас окружает. И что еще хуже, наш мозг буквально не может уследить за происходящим. Поэтому он обращает внимание только на важные вещи. Это означает, что в любой момент времени мы испытываем массу ощущений, о которых сознательно ничего не знаем. И я не знаю, какие ощущения вы испытываете прямо сейчас. Твои веки закрыты, и вы чувствуете, какие они тяжелые, и вы знаете, что можете принять решение открыть их в любой момент, но так приятно держать их закрытыми, так что, на самом деле, нет причин принимать решение прямо сейчас. И что действительно интересно, вы можете позволить этому вниманию переместиться туда, куда вам хотелось бы. Это просто вопрос осознания. Например, минуту назад вы, вероятно, не осознавали ощущений в большом пальце левой руки. И все же прямо сейчас вы можете пошевелить большим пальцем левой руки и почувствовать, как напряжение внутри него слегка смещается. Вот так. И что любопытно, вы можете позволить большому пальцу двигаться медленнее. Это под вашим контролем, и вы можете заставить большой палец двигаться как можно медленнее. В два раза медленнее. И еще раз в два раза медленнее. Все медленнее и медленнее. До самого конца. Пока вы не почувствуете, что большому пальцу так удобно, что он застрял. Он не хочет двигаться. И что действительно интересно, даже когда большой палец находится в таком положении, вы можете заметить все ощущения в правой ноге. И чем больше вы замечаете эти ощущения в правой ступне, тем больше вы не замечаете, что большой палец руки теперь еще более неподвижен. Невозможно пошевелить. И что интересно, правая ступня — такая любопытная штука. Знаете ли вы, что наши ступни тяжелые по-разному? Я имею в виду, что в этом есть смысл, не так ли? Кровь течет по сосудам. Происходят всевозможные процессы. Даже если бы эти ноги на мгновение остались прежними, они сразу же стали бы тяжелыми по-разному. И я не знаю, какая из этих ног сейчас наименее тяжелая. Итак, я бы хотел, чтобы вы сосредоточились на обеих этих стопах одновременно, а затем погрузились глубоко внутрь левой стопы и заметили, на что именно это похоже, а затем погрузились глубоко внутрь правой стопы и почувствовали тяжесть. И вот мне любопытно… Какая из этих ног сейчас наименее тяжелая?"

На этом этапе они довольно часто не могут говорить, поэтому я просто продолжаю рассказывать им, что эти ноги перестали двигаться и так далее.

Спустя совсем немного времени они в значительной степени расслабляются. Как только я могу ясно видеть, что они проявляют различные признаки транса, я обычно переключаюсь на другую индукцию.

По сути, чем больше индукций мы проводим, тем меньше шансов, что наш субъект что-то испортит.

Но мы также не хотим делать слишком много: как только наш объект погружается в глубокий транс, мы обычно хотим дать ему возможность исследовать.

Итак, что же такое шаманские путешествия, визуализации и идентификация в глубоком трансе и как мы их проводим?

Визуализация — это именно то, на что это похоже. Мы подробно описываем сцену или события, чтобы сориентировать в них субъекта гипноза. При этом мы переключаемся между мелкими деталями и общей сценой, что приводит к их фрагментации.

Мы можем сделать нашу визуализацию более реальной, задействовав все органы чувств.

Вместо того, чтобы просто описывать, как это выглядит, поработайте с цветами, ароматами, звуками, текстурами и так далее.

Каждый раз, когда мы переключаемся с одного на другое, наша тема становится более дробной и углубляется.

Шаманское путешествие — это особый процесс визуализации, в ходе которого мы ориентируем нашего субъекта в определенном месте, а затем заставляем его искать путь в другое место. Во втором случае мы обычно заставляем его выполнять действия, направленные на то, чтобы вызвать изменения.

А при глубоком трансовом отождествлении мы ориентируем нашего субъекта на то, каково это — быть другим объектом или сущностью. Это может быть что угодно, от отдельной субатомной частицы до любого вида живого существа, вплоть до целой Вселенной.

Как только они становятся такими, мы даем им возможность почувствовать себя такими на какое-то время.

Это позволяет им перенять их свойства.

Например, если кто-то является музыкантом, мы можем предложить ему почувствовать, каково это — быть другим музыкантом по своему выбору. Или самим собой в будущем. Тогда мы могли бы попросить их играть на своем инструменте как этот человек.

Когда они делают это, как правило, происходит то, что они неосознанно переносят что-то из того, как играет музыкант, в свой собственный стиль.

Они учатся без вмешательства сознания.