Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев

Глава 1 Что такое До-Ин?

Хотя в некоторых аспектах До-Ин заметно отличается от акупунктуры, основные принципы этих методов едины. В обоих случаях речь идет о работе с энергией и требуется хорошее знание человеческого тела. В До-Ин мы имеем дело с теми же энергетическими каналами, которые были обнаружены и описаны древними мастерами акупунктуры.

Впрочем, До-Ин не требует той точности, которая необходима при иглоукалывании. Поверхность тела, на которую воздействует кончик пальца или даже ногтя, всегда значительно обширнее, чем площадь под острием иглы.

Есть и другие преимущества До-Ин:

— не требуются столь глубокие познания, как для иглоукалывания;

— гораздо легче и проще работать пальцами, чем вводить тонкие иглы в строго определенные точки на поверхности тела.

Благодаря этим двум преимуществам, До-Ин оказывается замечательным домашним средством лечения. Сеанс До-Ин может быть не столь эффективным, как сеанс иглоукалывания, но поскольку вы имеете возможность выполнять его самостоятельно и, при желании, повторять каждый день, то в итоге польза столь же или почти столь же велика.

Имеются сведения о том, что китайские крестьяне, для которых акупунктура была слишком дорогой роскошью, прекрасно обходились акупрессурой в повседневной жизни.

С тех пор эта форма самомассажа претерпела, конечно, определенные изменения. До-Ин в том виде, какой мы сегодня знаем, представляет собой японскую версию, несколько отличную от китайского самомассажа.

В Древнем Китае самомассаж назывался Дао-Инь. Кроме крестьян, для которых он был средством поддержания здоровья, к самомассажу прибегали также монахи — для очищения тела и полноты жизни духа.

Знаменитый памятник истории китайской медицины, «Лечебная книга желтого императора», подтверждает, что еще за семь веков до появления йоги в Китае китайские монахи уже хорошо знали До-Ин. Поэтому специалисты по восточной истории считают, что не индийские знания лежат в основе китайских дисциплин, а скорее наоборот.

Как бы там ни было, географическое тесное соседство Китая и Индии способствовало взаимному культурному влиянию на протяжении всей истории, поэтому большое сходство их систем обучения не должно нас удивлять.

Такую же смесь культур мы наблюдаем между Китаем и Японией. Действительно, в VI веке Китай завоевал Японию и наводнил ее своей философией и культурой. К этому же времени относится и появление До-Ин в Японии. До — японский вариант китайского Дао. Впоследствии японцы придали несколько другие формы системе Дао-Инь, но сущность ее не изменилась.

Всеми этими древними знаниями мы в значительной мере обязаны китайцу по имени Ван-Цу Юань. В 1881 году он опубликовал иллюстрированную и очень полную компиляцию «Ней-чунь цу шуо» — сборник упражнений по системе До-Ин.

В течение двух последних десятилетий в Европе и Америке нарастает волна популярности До-Ин. Интерес к системе самомассажа проявляют уже не только практические врачи, но и отдельные ученые.

Определились две области исследований, в которых благотворность воздействия До-Ин подтверждается научными критериями:

• энергетическая практика Цигун (китайская традиция);

• акупунктура.

Ученые еще далеки от исчерпывающего объяснения механизмов китайской медицины, но их исследования, сейчас уже весьма многочисленные, безусловно подтверждают ее необычайную эффективность.

ЦИ

Согласно представлениям китайской медицины, Ци есть жизненная энергия, ветер, одухотворяющий все живое. Именно Ци составляет различие между жизнью и смертью. Другими словами, это ключевое понятие в китайской медицине.

Поэтому сейчас все научные исследования направляются на познание особых видов энергии, присущих всякому живому существу, — биоэлектромагнитной и звуковой. Эти исследования подтверждают реальность Ци.

Два указанных вида энергии на сегодняшний день уже поддаются измерению и представляют собой не что иное, как две составляющие Ци. Попытка определить Ци просто как сумму этих двух компонентов дает лишь искаженную, частную картину реальности. Ци содержит и третью, психическую составляющую, которая не поддается научному исследованию.

Многочисленные и достаточно серьезные научные работы показали эффективность Цигун в лечении ряда заболеваний, таких, как гипертония, близорукость, атеросклероз, болезни дыхательной системы, рак.

МЕРИДИАНЫ И ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ

Последние исследования д-ра Дарраса (Париж) дали еще одно экспериментальное доказательство существования физической структуры меридианов. Согласно его наблюдениям, сеть меридианов представляет собой поверхностную циркуляторную систему, не совпадающую ни с кровеносной, ни с лимфатической системой; по ней протекает бесклеточная жидкость, отличающаяся повышенным содержанием ДНК и РНК.

Более того, научно подтверждено также существование некоторых точек акупунктуры, равно как и роль этих точек в поддержании равновесия в организме.

Французский врач д-р Ножье показал даже, что точки акупунктуры реагируют на приближение к ним цветных объектов. По реакции точек на различные цвета можно определить состояние здоровья соответствующих органов.

ОТ ВЫСОКИХ ТЕХНОЛОГИЙ — К КОНЧИКАМ ВАШИХ ПАЛЬЦЕВ

Конечно, результатами научных попыток глубже понять механизмы китайской медицины можно только восхищаться. Но, в конце концов, научный прогресс чаще всего не более чем подтверждает традиционные эмпирические знания.

Эти знания вполне доступны и вам. Регулярной и внимательной практикой До-Ин вы можете надежно удостовериться в их истинности.

Для освоения этого древнего мастерства вы располагаете одним из совершеннейших приборов — руками.

Практикуя До-Ин, вы научитесь ощущать свою Ци и ее разнообразные проявления.

Глава 2 Каким образом До-Ин поддерживает энергетическое равновесие тела?

Существует фундаментальная разница между аллопатической медициной — той, которая практикуется в наше время, — и медициной традиционной китайской.

Аллопатическая медицина рассматривает тело как автономную сущность, нечто отдельное от души. Тело не представляет ничего иного, как только сумму своих частей: мягкие ткани, кости, кровь и т. д.

Это, конечно, удивительная машина, но только машина. И когда она выходит из строя, то врач предписывает лекарство, которое нередко нейтрализует симптомы болезни. А еще он может применить хирургию: удалить больную ткань, заменить целый орган, поставить перемычку…

При медицинском обследовании выясняют причину болезни, но и гипотезы, и результаты неизменно относятся к чисто биологической сфере: причины могут быть генетические, иммунологические, вирусного характера и т. п. И почти никогда никто не задумывается о возможной связи между телом и духом, душой.

Поэтому не удивительно, что нашим врачам далеко не всегда удается выяснить истинную причину заболевания.

В китайской традиционной медицине представление о теле совсем иное. Различие начищается с того, что тело рассматривается как неотъемлемая, неотделимая часть Вселенной. Оно, подобно другим телам, растениям, всякому живому существу, вибрирует, взаимодействует с окружающей его энергией; оно подчиняется тем же законам, которые управляют остальной частью Вселенной.

Физическое тело, словно антенна, принимает энергию Неба и Земли, а затем рассеивает ее вокруг себя. Оно по-своему перераспределяет ее.

И тело, и дух пребывают в постоянном симбиозе друг с другом, они идеально соединены между собой. Тело сливается со всем сущим. Оно есть одно из проявлений Великого Всего, или Дао, одно из многих других его проявлений. Одна волна среди множества других волн, движимых единым ветром.

В «Лечебной книге желтого императора» есть такие слова: «Предписывать лекарства в такое время, когда болезнь уже в разгаре, все равно что начинать копать колодец лишь после того, как появится жажда, или изготавливать оружие во время битвы».

Действительно, все искусство китайской медицины построено на идее предупреждения болезни. В первую очередь это искусство направляется на гармонизацию энергии, циркулирующей в вашем теле, чтобы обеспечить нормальную работу всех органов. Главная цель — укрепить естественное равновесие вашего организма, а это и означает «охрану» вашего здоровья. Между прочим, в древнем Китае врачу платили лишь до тех пор, пока его пациент находился в добром здравии; если же пациент заболевал, то считалось, что врач не справился со своей задачей, и плата прекращалась.

До-Ин не является исключением из этого правила. Практикуя эту систему регулярно, вы настолько усиливаете защитные силы вашего тела, что оно само изгоняет болезнь. У нее просто не остается времени, чтобы угнездиться в вашем теле. Сейчас мы рассмотрим все это подробнее.

1. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА КОЖУ

Подобно некоторым другим системам массажа, До-Ин стимулирует и тонизирует кожу; активизируется подкожное кровообращение, облегчается выведение токсинов, кожа приобретает красивый и здоровый оттенок.

2. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ЛИМФО- И КРОВООБРАЩЕНИЕ

Разнообразные движения, постукивания, трение и т. п. (см. гл. 3) по системе До-Ин имеют своей целью улучшение циркуляции органических жидкостей, в частности крови и лимфы.

Чем активнее кровообращение, тем лучше снабжаются кислородом ткани и выносятся из них токсины. Нормализуется сердечный ритм, исчезают многие недуги, обусловленные плохим кровообращением (варикозы, геморрой и т. п.).

Лимфа представляет собой бесцветную жидкость, которая циркулирует по собственной системе сосудов. Она омывает все ткани организма и осуществляет их дренирование. Собранные лимфой продукты обмена поступают затем в кровь. Таким образом, надежная работа лимфатической системы обеспечивает здоровье тканей.

Если же лимфа застаивается в некоторых участках тела, то это вызывает отеки, воспаления и боли.

3. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА МЫШЕЧНУЮ СИСТЕМУ

До-Ин — замечательная техника для расслабления мышц, теряющих подвижность из-за бездействия и стрессов.

Благодаря стимулирующему воздействию До-Ин на лимфо- и кровообращение, а также магии доброжелательного прикосновения, мышечные волокна быстро освобождаются от токсинов, которые вызывают усталость, ломоту, напряженность и т. п.

4. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ВЕГЕТАТИВНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Вегетативная нервная система иннервирует внутренние органы (сердце, печень, легкие и др.), а также эндокринные железы. Она делится на симпатическую и парасимпатическую системы, которые должны находиться во взаимном равновесии. С помощью До-Ин это равновесие можно регулировать или, при необходимости, восстанавливать.

5. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ЦЕРЕБРОСПИНАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Цереброспинальная нервная система состоит из спинного мозга и головного мозга, который, в свою очередь, делится на продолговатый мозг, мозжечок и собственно мозг.

Вся эта система передает команды в различные мышцы, координирует жизненные функции и управляет информацией, поступающей от органов чувств.

До-Ин, и в частности методика седатирования[2] некоторых точек, позволяет успокаивать эту систему, когда она перегружена слишком обильной сенсорной стимуляцией.

6. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ

К внутренним относятся все органы, заключенные в черепной коробке, грудной клетке и в животе. Посредством До-Ин вы сможете стимулировать их деятельность или, наоборот, способствовать их расслаблению.

7. БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ЭНДОКРИННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Некоторые эндокринные железы связаны с точками акупунктуры. Поэтому в случае необходимости эти железы можно активизировать или успокаивать, с тем чтобы гармонизировать их взаимодействие со всем организмом. Дело в том, что именно через эти железы стресс и эмоции воздействуют на наши органы, ослабляют и истощают их. До-Ин — чудесное противоядие против нездоровых факторов современной жизни.

Все, что существует во Вселенной, неустойчиво и пребывает в постоянном поиске равновесия. Не представляет исключения и человеческое тело.

Согласно китайской традиции, Вселенная, в которой мы находимся — и которая находится в нас, — состоит из двух фундаментальных форм энергии, противоположных друг другу и в то же время друг друга дополняющих: это Инь и Ян.

«Ян — легкость и чистота. Это энергия, которая парит в высоте и образует Небо»[3]. Ян ассоциируется с положительными силами Вселенной, с Солнцем, жарой, сухостью, активностью и мужским началом.

«Инь — это толщина и тяжесть. Это то, что принимает форму и овеществляется, чтобы образовать Землю»[4]. Инь — отрицательная энергия, ассоциируемая также с Луной, темнотой, холодом, влагой, пассивностью и женским началом.

Поскольку ночь немыслима без дня, черное немыслимо без белого, то эти две энергии, беспрерывно двигаясь и дополняя друг друга, проявляются во всем сущем. И в вашем теле также безостановочно циркулируют энергия Ян и энергия Инь. Если они текут гармонично, уравновешенно, то вы обладаете хорошим здоровьем.

Если же между этими полярными силами возникает дисбаланс, вы заболеваете. Когда Инь становится доминирующей по отношению к Ян или наоборот, то результатом оказывается либо слабость, либо чрезмерная активность того или иного органа.

Согласно китайской традиции, болезнь всегда объясняется энергетическим неравновесием в теле. Как избыток, так и недостаток Инь или Ян рано или поздно отражаются на состоянии органов тела — если не внести необходимую коррекцию.

Систематически практикуя До-Ин, вы научитесь чувствовать и поддерживать тонкое равновесие между полярностями Инь и Ян.