Сепарация: спокойно и бережно

Заключение

В целостной человеческой психике сложно выделить какую-либо одну тему. Какого бы важного вопроса мы ни касались, мы словно вытягиваем нить из большого красивого сплетения.

В человеческой жизни тоже нет отдельных, ни с чем не связанных тем. Сепарация от родительской семьи и чужих мнений, как мы с вами теперь точно знаем, связана со множеством важных моментов: отношения с близкими, отношение к самому себе, ощущение безопасности, личные физические и психологические границы, позитивный и/или неблагоприятный опыт, травмировавшие события, биологические особенности – влияние каждого из этих факторов невозможно точно оценить и предусмотреть.

Спокойное и бережное отношение к себе и своим близким, стремление понять причины трудностей в отношениях без обвинений и оценок друг друга могут помочь пережить кризисные моменты.

Именно об этом мне было важно говорить с вами.

Понимание самих себя и собственных особенностей помогают нам отделяться от родителей и отпускать детей, но оставаться близкими с ними настолько, насколько нам комфортно.

Мне хотелось бы, чтобы сепарация не рассматривалась вами как цель ваших отношений, но как один из важных аспектов вашего жизненного пути, и вам решать, как именно вы будете его выстраивать. Равно как и справляться с последствиями своих решений. И что бы вы ни решили, желаю вам осознанности и успехов!