Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить?

Послесловие

Мы, к сожалению, часто оказываемся некомпетентными в таких ситуациях, как конфликт, принятие важного решения, ответственный разговор, депрессия — во всех тех случаях, когда необходимо обладать психологическими знаниями и умениями. Мы не умеем справляться со своими волнениями, обидами и другими эмоциями, не понимаем мотивы поступков близких нам людей, не умеем учитывать особенности своего характера, далеко не полностью используем свои способности.

Считается, что жизнь сама научит житейской мудрости. Она и учит, вот только ее уроки бывают очень болезненными и не всегда понятными. Поэтому и необходимо добирать психологические знания, добирать различными путями: извлекая опыт из своих и чужих ошибок, слушая советы профессионалов, занимаясь самообразованием.

Избежать жизненных проблем, к сожалению, никому из нас не удастся, но это не повод бессильно опускать руки, потому что каждый из нас владеет немалыми ресурсами, чтобы справляться с трудностями: своим личным опытом, умением размышлять и планировать, творческим воображением, возможностью получать поддержку и совет от друзей и близких.

Надеюсь, что эта книжка станет еще одним вашим помощником: ведь понимание психологических аспектов непростых жизненных ситуаций, знание того, как устроены их скрытые «психологические механизмы», помогает самостоятельно во всем разобраться и найти правильный выход.