Строим садовые дорожки. Плетем из бисера... ("Сделай сам" №3∙2012)

С больной головы — на здоровую

Д. Федотов

Головная боль — одна из самых распространенных и универсальных жалоб во врачебной практике, которая может отражать неблагополучие не только в самой голове, но и в организме в целом.

Наиболее часто причиной головной боли являются сосудистые нарушения, связанные с расширением или спазмом сосудов внутри или снаружи черепной коробки. Как народными средствами избавиться от этого бедствия вы узнаете из нашей статьи.

• Если у вас болит голова и вы решили принять АСПИРИН или другое болеутоляющее лекарство, не откладывайте и принимайте сразу же при появлении головной боли. Иначе лекарство не принесет пользы.

• Во время головной боли, если она несильная, полезно делать УПРАЖНЕНИЯ, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90 % всех видов головной боли) от таких упражнений проходит.

• При мигрени и сильной головной боли делать упражнения не рекомендуется, так как от них боль только усилится.

• СПИТЕ. «У многих людей головная боль проходит после сна», — говорит доктор Найнен Т. Мэтью, директор клиники головной боли в Хьюстоне и президент американской ассоциации головной боли.

• НО НЕ ПЕРЕСЫПАЙТЕ. Это соблазнительно, но избегайте спать слишком много — советуют специалисты. Больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью».

• НЕ СПИТЕ ДНЕМ. В то время как непродолжительный сон может избавить вас от головной боли, не следует спать днем, если у вас не болит голова. «Сон днем может стать причиной мигрени», — уверяет доктор Сеймунд Даймонд, директор клиники головной боли в Даймонде и заведующий отделением головной боли в Мемориальной больнице Луиса А. Вейсса в Чикаго, Иллинойс.

• СПИТЕ НА СПИНЕ. Если вы спите в неудобной позе или на животе, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль.

• СТОЙТЕ И СИДИТЕ ПРЯМО. Здесь действует тот же принцип. «Кроме того, — добавляет доктор Даймонд, — избегайте наклонов или движений головы в одну сторону».

• ОХЛАДИТЕСЬ. «Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им кажется, что это помогает», — говорит доктор Даймонд.

• СОГРЕЙТЕСЬ. «Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею», — добавляет доктор Солбах.

• ПРОКОНТРОЛИРУЙТЕ ТЕЛО. Стоит проверить себя: нет ли признаков того, что вы напрягаетесь и этим вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи.

• По мнению доктора Шефтелла, и АКУПРЕССУРА и МАССАЖ могут помочь. Две ключевые точки для уменьшения боли с помощью акупрессуры находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под гребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).

• НОСИТЕ НА ГОЛОВЕ ПОВЯЗКУ. Такой старинный бабушкин способ — плотно повязать голову куском ткани — имеет некоторые преимущества. Это уменьшает приток крови к скальпу, и пульсирующая, тяжелая боль при мигрени отступает.

• СКАЖИТЕ «НЕТ» ОДЕКОЛОНУ. Сильный аромат может спровоцировать мигрень.

• ИЩИТЕ ПОКОЯ. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.

• ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что в конечном счете приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами.

• СЛЕДИТЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕМ КОФЕИНА. Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина, ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль. Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.

• НЕ ЖУЙТЕ РЕЗИНКУ. Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от напряжения.

• НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ СОЛЬЮ. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.

• ЕШЬТЕ ВОВРЕМЯ. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Отсутствие еды вызывает сильное напряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пищи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете кушать, они расширяются, что приводит к головной боли.

• ЗНАЙТЕ, КАКАЯ ПИЩА ВАМ ВРЕДНА. Существует некоторые виды продуктов, вызывающих головную боль. Обратите внимание на то, как влияет на ваше самочувствие та или иная пища.

• ОТДАЙТЕ ГОРЧИЦУ И СОСИСКИ ДРУГОМУ. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной боли. Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы содержат нитраты, которые расширяют кровеносные сосуды, что означает длительную головную боль.

• НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ОРЕХАМИ. И НЕ ЕШЬТЕ МНОГО СЫРА ТВЕРДЫХ СОРТОВ. И то, и другое содержит тирамин, главный «подозреваемый» виновник головной боли.

• НЕ КУРИТЕ ЗА РУЛЕМ. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга.

• НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ МОРОЖЕНЫМ. Наверное, вы можете припомнить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. «Ешьте мороженое медленно, — советует доктор Сейпер, — так, чтобы нёбо остывало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода».

• ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ. Возможно, в зрелом возрасте это удается лучше. «По нашим наблюдениям, у молодых людей чаще бывает головная боль, — говорит доктор Даймонд. — Они более подвержены стрессу, пытаясь заработать на жизнь, помочь содержать семью. Но важно не перебарщивать».

• МЫСЛЕННО РАССЛАБЬТЕСЬ. «Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения, — говорит доктор Шефтелл. — Затем мысленно начните их расслаблять».

• НАХОДЯСЬ НА БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ, ПРИМИТЕ ВИТАМИН С И АСПИРИН. «Большая высота может спровоцировать головную боль, но, если принять витамин С и аспирин перед лыжной прогулкой или во время нее, это поможет вам адаптироваться», — советует доктор Соломон. Он рекомендует принимать от 2 до 5 мг витамина С за день до и ежедневно во время путешествия. Кроме того, принимайте по 2 таблетки аспирина ежедневно, начиная за день до путешествия (но сначала посоветуйтесь с врачом. Следует получить его «добро» на прием даже небольших доз любого препарата).

Общие терапевтические меры при лечении мигрени включают в себя три элемента: уклониться от обстоятельств, провоцирующих возникновение приступа мигрени, способствование общему хорошему самочувствию и, наконец, социальные и психотерапевтические меры.

Общие меры предупреждения приступа мигрени заключаются в том, чтобы порекомендовать пациенту не волноваться, взять отпуск, иметь достаточные физические нагрузки, не ложиться спать слишком поздно и т. п., и этот совет дают больным мигренью со времен Гиппократа.

Обстоятельств, провоцирующих приступ мигрени, очень много. Выделим некоторые из них.

Некоторые больные чувствительны к мерцающему свету телевизоров, значит, времени у телеэкрана нужно проводить меньше.

Некоторые не могут выпить ни капли спиртного, не рискуя заработать приступ мигрени. Отсюда — вывод.

Одни не переносят недосыпания, тогда как другим, напротив, приносит пользу ограничение сна.

В этих и подобных случаях больной стоит перед выбором: избегать провоцирующего момента или получить приступ мигрени.

Но у самой важной категории из всех тех пациентов, у которых гнев или другие безудержные эмоции могут ускорять наступление приступа, выбора нет. Как отмечал американский ученый Джон Хантер: «Человек может решить никогда не двигаться с кресла, но не в состоянии решить никогда не злиться».

С самых древних времен врачи пытались лечить мигрень. Применялись такие средства, как «валериана, зловонные смолы, мирра, мускус, экстракт болиголова крапчатого, вызывающие чихание порошки…»

В средние века применялись такие средства, как сильное рвотное, настойка опия.

Сто лет тому назад Лайвинг рекомендовал использовать бромиды и валериану в качестве седативных средств, а кофеин, беладонну и колхицин в качестве специфических лекарств при приступах.

Говере, оценивая имевшиеся к XIX веку способы лечения, советовал использовать бромиды, которые можно сочетать со спорыньей, в качестве основной меры. Он считал, что исключительно полезным мог бы быть нитроглицерин, особенно если его сочетать с индийской коноплей.

Народная медицина предлагает в настоящее время большой выбор лекарственных препаратов растительного происхождения для лечения мигрени.

∙ Одним из основных лекарственных средств при мигрени является КОФЕИН. Его применяют в виде крепкого кофе или чая 2–3 раза в день.

∙ На Кавказе при мигрени пьют ОТВАР ПЛОДОВ КИЗИЛА вместо чая несколько раз в день.

∙ Снятию приступа способствует МАССАЖ ГОЛОВЫ, начиная со лба, и ведя обеими руками к затылку.

∙ Принимать 2 раза в день ОЧИЩЕННЫЙ СКИПИДАР на сахаре по 10–15 капель.

∙ Вдыхать в равных частях СМЕСЬ КАМФОРНОГО СПИРТА И НАШАТЫРНОГО.

∙ Положить за уши и на виски КИСЛУЮ КАПУСТУ в тряпочке и обвязать голову полотенцем.

∙ Если приступ мигрени начался на почве мозгового переутомления можно съесть СЕЛЕДКУ.

∙ Чтобы избавиться от постоянных мигреней, многим помогает такое средство: разбить в стакане СВЕЖЕЕ ЯЙЦО, ЗАЛИТЬ его доверху КИПЯЩИМ МОЛОКОМ, быстро размешать и выпить. Так делать несколько дней подряд.

∙ Предупреждающее средство от всяких головных болей — выпивать каждый день натощак по стакану СЫВОРОТКИ ИЛИ ПАХТЫ.

∙ 1 ст. л. цветков КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 ч. Процеживают. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

∙ При головной боли прикладывать СВЕЖИЕ ЛИСТЬЯ СИРЕНИ (капусты бело-качанной) к больным участкам, ко лбу и к вискам.

∙ СОК СВЕЖЕГО КАРТОФЕЛЯ пьют по 1/4 стакана 2 раза в день при систематических головных болях.

∙ Из БУЗИНЫ СИБИРСКОЙ готовят настой: 1 ст. л. сухих цветков нужно залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана (с медом) 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СМЕСЬ:

∙ 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1 стакану при мигрени и головных болях.

∙ 1 ст. л. сухой ДУШИЦЫ залить 300 мл кипятка, настаивать 1 ч в теплом месте. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

∙ Крепкий ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ часто прерывает приступ мигрени. Он также снимает любую головную боль.

∙ ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. При мигрени и головной боли делают отвар: 1 ст. л. сухой травы заливают 1 стаканом воды и кипятят 10 мин на слабом огне. Настаивают 30 мин, процеживают. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

∙ Сок СВЕЖЕЙ КАЛИНЫ пьют при головных болях.

∙ Сок СМОРОДИНЫ ЧЕРНОЙ снимает даже сильные головные боли. Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

∙ Взяв 15 г МЕЛИССЫ (3 ст. л.) на стакан кипятка, настаивают 1 ч. Принимать по 2 ст. л. 4–5 раз в день.

∙ ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар: 1 ст. л. измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин на водяной бане, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

∙ При приступе мигрени хороший эффект оказывают ВАННЫ С ОТВАРОМ ВАЛЕРИАНЫ.

∙ РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Успокаивающее и противовоспалительное средство. 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

∙ ЛИЛИЯ БЕЛАЯ. 2 ст. л. луковиц и столько же цветков заливают стаканом растительного масла, оставляют на освещенном солнцем месте 20 дней (периодически встряхивая). Процеживают и смазывают место локализации любых болей.

∙ ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. 2 ч. л. травы или 1 ч. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка, настаивают 7 ч. Принимают в течение 2 суток по 3–4 раза вдень.

∙ Свежую или распаренную ПОЛЫНЬ прикладывают к больному месту. Для приготовления настоя 15 г сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 1 ч. Процеживают. Принимают в течение часа. Пьют мелкими глотками.

∙ ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ ПОЯВЛЕНИЯ мигренозных болей одна половина головы становится красной, то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если же больная половина головы побелела, то на нее надо ставить горячие примочки, а ноги опустить в холодную воду.

∙ Если изменения в цвете головы и лица не наблюдается, а беспокоит только сильная головная боль, то голову обвязывают горячим полотенцем, захватывая виски, причем на виски надо положить по ломтику свежего лимона.

∙ Одним из замечательных народных средств, помогающим снять боли при приступе мигрени, является следующее. Сделать смесь из равных частей (по весу) следующих растений: ЛИСТЬЯ ЛАВРОВИШНИ, ЛИСТЬЯ ЭВКАЛИПТА, ЛАВРОКАМФОРНЫЕ ЛИСТЬЯ, ЛИСТЬЯ ЛАВРА И ЭВКАЛИПТА. Все тщательно перемешать, обшить материей (в виде подушечки) и при приступе мигрени ложиться на эту подушечку на 2–3 ч.

∙ НАСТОЙ ТРАВЫ ПРОСТРЕЛА РАСКРЫТОГО (сон-трава, подснежник). 2 ч. л. высушенной травы залить 1 стаканом кипяченой воды и настаивать сутки в теплом месте. Процедить. Выпить холодным в течение дня.

∙ Измельчить корни, стебли и листья ПРИМУЛЫ. 1 ч. л. полученной массы залить 300 мл кипятка, настаивать в теплом месте 1 ч, охладить, процедить. Пить по ¹/₂-1 стакану 2–3 раза в день. Настой обладает успокаивающим и слабым снотворным действием.

∙ ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ. Настой цветков. Цветки завариваются и пьются как чай по 1 стакану 2–3 раза в день.

∙ Взять 3 ЯИЧНЫХ ЖЕЛТКА, подмешать к ним 1/2 ч. л. ШАФРАНА, хорошо перемешать и прикладывать в виде компресса на полотенце к болевым местам.

∙ НАСТОЙ СЕМЯН УКРОПА ОГОРОДНОГО. 1 ч. л. на 1 стакан кипятка. Настоять 2 ч, выпить в течение дня с осадком.

Лечение головной боли при гипертонической болезни — это, в основном, лечение самой гипертонической болезни.

Народная медицина рекомендует применять для лечения гипертонической болезни травы и сборы, снижающие давление, успокаивающие средства и очищение организма от шлаков и особенно солей.

К числу таких лекарственных средств относятся следующие.

∙ СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ (сушеница болотная). Применяют сушеницу внутрь в виде горячего настоя (3 ст. л. на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды).

∙ МАСЛИНА. Спиртовый настой из почек оливкового дерева применяют во Франции при лечении гипертонической болезни и атеросклероза. 10 г почек заливают 300 мл водки или 70 %-ного спирта и настаивают 10 дней. Принимают по 25 капель 3 раза в день.

В Болгарии готовят настои и отвары из листьев маслины (2 ст. л. на 1 стакан кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день).

∙ ОЧИТОК ЕДКИЙ. 1 ч. л. измельченного сырья (надземная часть растения) заливают 1 стаканом кипятка и процеженный настой пить в течение 1 дня. НЕ ДОПУСКАТЬ ПЕРЕДОЗИРОВКИ!

∙ БАРВИНОК МАЛЫЙ. Основное действие — гипотензивное. Расширяет сосуды мозга. Из барвинка малого получены препараты винкопан, девинкан, кавинтон и др. -

В народной медицине используется отвар барвинка малого: 1 ст. л. измельченных листьев залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 20 мин на слабом огне. Полученный отвар — суточная доза.

∙ ОМЕЛА БЕЛАЯ. Основное действие — гипотензивное. В народной медицине применяется в виде настоя, настойки, экстракта.

Настой: 15 г травы залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Настойка: 2 ст. л. на 300 мл водки. Настаивать 10 дней, временами взбалтывая. Процедить. Пить по 25 капель 3 раза в день.

∙ Сок плодов АРОНИИ ЧЕРНОПЛОДНОЙ мягко и плавно снижает кровяное давление. Принимать по 50 мл 2–3 раза в день в течение месяца. Затем после 10-дневного перерыва повторить курс.

∙ Хорошо ежедневно принимать СВЕКОЛЬНЫЙ СОК смесь следующего состава:

Все хорошо размешать и пить по 1 ст. л. 3–4 раза вдень.

∙ ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ.

Отвар корня: 10 г корней и корневищ заливают 200 мл кипятка, кипятят 20 мин на слабом огне, настаивают 2 ч. Принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день;

Настой: 10 г корней и корневищ измельчают, заливают холодной кипяченой водой на 8 ч. Через 8 ч доводят до кипения и процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день;

Порошок: Толкут корень с корневищем в ступке или измельчают на кофемолке. Принимают по 2 г 3–4 раза в день;

Ванна с отваром валерианы (0,5 кг корня на Юл воды).

∙ ГЕРАНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ и ГЕРАНЬ КРОВАВО-КРАСНАЯ. Приготавливают холодную вытяжку из 2 ч. л. измельченного корневища, настоянного на холоде, с 2 стаканами воды в течение 8 ч. Процеженный настой пить по 100 мл 4 раза в день.

∙ КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. Настой цветков клевера принимают при всех стадиях гипертонической болезни и при почечной форме гипертонии. 1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

∙ Отваривать КАРТОФЕЛЬ в кожуре и пить картофельный отвар вместо воды несколько раз в день.

∙ ЛУК РЕПЧАТЫЙ. Есть в любом виде. Можно приготовить следующий состав с соком лука:

∙ Перегородки скорлупы грецкого ореха — 25 штук. Водка — 500 мл.

Настаивать в темном и теплом месте 10 дней, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

∙ КОРА КОРНЯ ТУТОВНИКА (ШЕЛКОВИЦЫ). Старое китайское средство, применяемое для лечения гипертонической болезни. 50 г коры корней измельчить, залить 1 л воды, кипятить 15 мин на слабом огне в плотно закрытой посуде. Настоять ночь, процедить. Пить вместо воды.

∙ СОК ХУРМЫ. Выпивать ежедневно по 2–3 стакана густого сока хурмы.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СОСТАВ:

2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 20 мин, охладить 30 мин, процедить и отжать. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.

∙ Настой ТРАВЫ ГВОЗДИКИ РАЗНОЦВЕТНОЙ. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СОСТАВ:

Залить все количество травы 2 л воды. Кипятить, пока не выкипит 1/3. Пить вместо воды в течение месяца.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СОСТАВ:

Лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить медом и поставить в холодильник, предварительно все тщательно перемешав. Через 7 дней можно начинать принимать лекарство по 2 ч. л. за полчаса до еды.

∙ КОРНИ ПИОНА измельчить и залить водкой (на 20 г корней 300 мл водки). Настаивать 7 дней в теплом месте. Пить по 20–30 капель 3 раза в день.

∙ ХМЕЛЬ ПОСЕВНОЙ. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Лечение головных болей при атеросклерозе — это лечение самого атеросклероза, которое является долгим, сложным и кропотливым делом. Здесь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Больному надо отказаться от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питания и общий режим, методически и постоянно проводить то лечение, которое назначено врачом. Необходимо нормализовать условия труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедляющие прогрессирование болезни. Курящим надо срочно избавиться от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у некурящих. Лицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказаться от этого пагубного влечения и нормализовать свой образ жизни.

Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях.

Приблизительная схема лечения

— Избавиться от вредных привычек.

— Очистить организм от шлаков.

— Вывести соли (методики Н. Семеновой, Г.Н. Ужегова, Б.В. Болотова и другие).

— Отрегулировать питание (основной упор делать на вегетарианские продукты питания, овощи, фрукты. Исключить из рациона чай и кофе, уменьшить потребление сахара и соли).

— Мясо есть не более 3 раз в неделю. Основной упор делать на рыбные блюда.

— Начать лечение проросшими зерновыми ростками.

— Провести курс лечения по тибетскому рецепту (очищение сосудов).

— Голодание (на воде) 1 раз в неделю.

— Трехдневное голодание 1 раз в месяц.

— По возможности, соблюдать посты.

— Травы и настои. Каждый настой менять 1 раз в 2 месяца.

— Ежедневная ходьба до 3 км, закаливание, водные процедуры.

Любой курс лечения начинать тогда, когда Луна набирает силу.

— Очищение сосудов

Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности излечения любого заболевания сердечно-сосудистой системы. В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови. Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Увеличение сердца — компенсаторная реакция организма, но любая компенсация имеет свои пределы и сердце не может без конца увеличиваться. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолеть сопротивление сосудов току крови и не может в полной мере обеспечивать снабжение кислородом и кровью тканей и органов. Это — декомпенсация, то есть состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Однако даже в это время еще можно что-то сделать, чтобы помочь сердцу справиться со своей работой. Для этого нужно очистить сосуды от холестериновых наслоений, попробовать удалить соли из стенок сосудов и их просветов, тем самым повысив их эластичность.

Существует несколько способов очищения сосудистого русла. Одним из наиболее древних является тибетский. Ему более трех тысяч лет, и сейчас он используется во всем мире.

Лекарство, предложенное древними, очищает организм от известковых отложений, резко улучшает обмен веществ, в результате чего стенки сосудов становятся эластичными и количество крови, проходящее через них, увеличивается. Это предупреждает ишемическую болезнь и инфаркт миокарда. После окончания курса лечения больной чувствует себя намного лучше: улучшаются зрение и слух, более эластичной становится кожа — организм омолаживается.

Приготовление: 350 г чеснока мелко нарезать и истолочь в посуде деревянной толкушкой. Взять 200 г полученной массы (снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и залить 200 мл спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Через 3 дня можно начинать лечение. Лекарство пить с молоком комнатной температуры (50 г), вливая его по каплям СТРОГО ПО СХЕМЕ:

Дни

1-й день: Завтрак — капли — 1. Обед — капли — 2. Ужин — капли — 3.

2-й день: Завтрак — капли — 4. Обед — капли — 5. Ужин — капли — 6.

3-й день: Завтрак — капли — 7. Обед — капли — 8. Ужин — капли — 9.

4-й день: Завтрак — капли — 10. Обед — капли — 11. Ужин — капли — 12.

5-й день: Завтрак — капли — 13. Обед — капли — 14. Ужин — капли — 15.

6-й день: Завтрак — капли — 15. Обед — капли — 14. Ужин — капли — 13.

7-й день: Завтрак — капли — 12. Обед — капли — 11. Ужин — капли — 10.

8-й день: Завтрак — капли — 9. Обед — капли — 8. Ужин — капли — 7.

9-й день: Завтрак — капли — 6. Обед — капли — 5. Ужин — капли — 4.

10-й день: Завтрак — капли — 3. Обед — капли — 2. Ужин — капли — 1.

Далее по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится лекарство. Курс лечения можно повторить не менее чем через 5 лет.

Большое значение в процессе очищения сосудов от солей играют травы. Народная медицина предлагает следующие методы очищения сосудов травами:

∙ СОФОРА ЯПОНСКАЯ очищает сосуды от органических отложений. 50 г плодов или цветков настоять 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день. Несколько слабее действует настой сафоры (1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день).

∙ ОМЕЛА БЕЛАЯ убирает из сосудов неорганические отложения. Омелу размолоть до муки, 1 ч. л. залить стаканом кипятка на ночь в термосе. Пить по 2 ст. л. 2 раза в день. Обе травы пить в течение 3–4 месяцев.

∙ Взять ЗВЕРОБОЯ, РОМАШКИ, БЕССМЕРТНИКА и БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК по 100 г (травы берутся в высушенном и измельченном виде). 1 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 3–4 ч. Процедить. В 1/2 части настоя растворить 1 ст. л. меда и выпить до ужина. Вторую половину выпить утром натощак, добавив в нее 1 съ л. меда. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.

∙ БОЯРЫШНИК. Настой плодов: 20 г сушеных или свежих ягод залить стаканом кипятка. Настаивать 2 ч, затем довести до кипения и настаивать еще 1 ч в теплом месте. Процедить. Пить утром и перед сном по 200 мл.

∙ СОК БОЯРЫШНИКА КРОВАВО-КРАСНОГО. 0,5 кг зрелых плодов моют и мелко измельчают толкушкой. Добавляют 100 мл воды и нагревают до 40 °C. Прессуют соковыжималкой. Сок пьют по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Очень полезен пожилым людям для у∙ лучшения общего состояния, благотворно действует на сердце.

∙ ЧАБРЕЦ. 1 ст. л. заливают 500 мл кипятка и настаивают в теплом месте 1 ч, плотно закрытым. Чабрец снимает спазмы сосудов головного мозга и обладает успокаивающим действием. Применяют его через день по 1 ст. л. утром и на ночь.

∙ ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ. При атеросклерозе заваривают 1 ст. л. цветков 500 мл кипятка, настаивают 2 ч в закрытой посуде.

Процеживают. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

2 ст. л. сбора залить стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре в течение 45 мин, процедить и долить настой до первоначального объема. Принять в течение дня в 3–4 приема.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

2 ст. л. сбора залить 200 мл воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждать 45 мин при комнатной температуре, процедить и долить водой до первоначального объема. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

∙ Настойка коры и корней ЭЛЕУТЕРОКОККА КОЛЮЧЕГО.

Сырье собирается во время сокодвижения (весной). Кора и корни измельчаются и заливаются водкой в соотношении 1:1. Настаивать в теплом месте до тех пор, пока настойка не станет темной и не приобретет специфический сладковатый запах. Принимают препарат по 30 капель 3 раза в день до еды.

Препараты элеутерококка колючего снижают содержание холестерина в крови, повышают умственную работоспособность, уменьшают утомляемость. Одновременно повышается сопротивляемость организма, улучшаются зрение и слух.

∙ ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Настой и свежий сок из листьев растения рекомендуется принимать при атеросклерозе. Для приготовления настоя 1 ст. л. Листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 30 мин. Выпить глотками в течение 1 ч. Это суточная доза.

∙ Для лечения атеросклероза готовится смесь из ЛУКА и МЕДА в соотношении 1:1. Принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день.

∙ ШАЛФЕЙ применяется для лечения атеросклероза. По рецепту Н.Г. Ковалевой смешивают 90 г свежего шалфея, 800 мл водки и 400 мл воды. Настаивают на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде. Принимают по 1 ст. л. пополам с водой утром перед едой. Настойка рекомендована для пожилых людей с целью стимулирования работы нервной системы.

∙ ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

Все смешать, измельчить. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, процедить и пить как чай с медом или сахаром.

∙ СВЕЖИЕ ЗУБЧИКИ ЛУКА ИЛИ ЧЕСНОКА ежедневно употребляют в пищу при атеросклерозе.

При лечении вегетососудистой дистонии и, связанной с ней головной боли, широко применяются растения и сборы, обладающие успокаивающим действием. К ним можно отнести пустырник, красавку, боярышник и другие препараты растительного происхождения.

Из аптечных препаратов растительного происхождения при лечении вегетососудистой дистонии применяются:

∙ КОРВАЛОЛ (валокордин). Комбинированный препарат, действующим началом которого является корень валерианы и масло мяты, а также небольшое количество фенобарбитала (люминал).

Корвалол и валокордин принимают по 30-40 капель при болях в области сердца, нарушении процесса засыпания, стрессовых состояниях, сердцебиениях.

∙ НАСТОЙКА ПИОНА УКЛОНЯЮЩЕГОСЯ. Принимают по 1 ч. л. 3–4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

∙ НАСТОЙКА ПУСТЫРНИКА. Пьют по 40–50 капель 3–4 раза вдень. По активности превосходит препараты валерианы. Принимают при болях в области сердца, при сердцебиениях и нервных потрясениях.

При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу народная медицина рекомендует следующие препараты:

∙ НАСТОЙКИ ЖЕНЬ-ШЕНЯ, заманихи, левзеи софлоровидной, лимонника китайского. Эти настойки принимают по 30 капель 3 раза вдень.

∙ Полезны препараты из аралии маньчжурской, дрока красильного, горчицы сарептской.

Для улучшения общего состояния и повышения давления при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу принимают:

∙ БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ. Готовится настой: 1 ст. л. на I стакан кипятка. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение месяца.

∙ ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ. Отвар корня: 30 г измельченного корня залить 1 л кипятка, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3–4 раза в день в течение месяца.

∙ Очень полезно для гипотоников есть на завтрак ПРОРОСШИЕ РОСТКИ ПШЕНИЦЫ или других зерновых культур.

∙ Полезны СОКИ РАЗЛИЧНЫХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. Особо ценными качествами обладает состав:

Пить ежедневно по 1 стакану смеси 3 раза в день перед едой.

∙ Хорошее и тонизирующее действие оказывают на больных ВАННЫ ИЗ ОВСЯНОЙ СОЛОМЫ. Курс лечения — 15 ванн в течение месяца, через день. Ванны принимаются при температуре воды 38 °C по 15 мин каждая.

∙ При вегетоневрозах часто применяются препараты из БОЯРЫШНИКА:

10 г цветков боярышника настоять 10 дней в 100 мл водки или спирта, профильтровать. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день до еды.

2 ст. л. высушенных плодов боярышника измельчить, настоять в 100 мл спирта или водки 10 дней, процедить. Пить по 20–30 капель 3 раза в день до еды.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Будьте здоровы!

_{http://www.bankreceptov.ru/narod/narod-0117.shtml}