SUPER JUMP. Искусство победы без борьбы

Глава 10. ПОБЕЖДАЙ БЕЗ БОРЬБЫ

Я хочу рассказать вам о новой стратегии SUPER JUMP - победа над Гидрой-депрессией без борьбы.

Вы, наверное, подумали, что я сошёл с ума: как можно победить это страшное чудовище без борьбы? Не спешите делать выводы. Прочитав о новом революционном подходе SUPER JUMP, вы ничего не потеряете. А выиграть битву без борьбы, согласитесь, это же очень круто. Первый вопрос, который лично у меня сразу возник: а возможна ли победа без борьбы? Кто больше всех знает о борьбе? Конечно, мастера боевых искусств. Так давайте изучим их опыт.

Я расскажу вам, как один гениальный мастер боевых искусств, Морихэй Уэсиба, совершил революцию в мире борьбы. До него тысячи лет мастера учили своих учеников искусству убивать (бу-дзюцу). Уэсиба первым в мире создал новую философию, путь прекращения убийства (будо). Нам, не японцам, очень трудно понять силу его поступка. Дело в том, что японские мастера очень консервативны и преданны своим учителям. До Уэсибы тысячи лет целью любой школы японских боевых искусств было обучить ученика убивать, калечить, побеждать врага. И вдруг, впервые за тысячи лет существования боевых искусств, появился бунтарь, революционер, Морихэй Уэсиба. Он создаёт то, что до него даже невозможно было представить - новую школу борьбы айкидо. Цель его школы: остановить насилие, сделать человека сильным, помогать другим людям, объединить всех людей на Земле на основе любви.

Айкидо - очень молодая школа боевых искусств, но сегодня желающих заниматься айкидо в пять раз больше, чем желающих учиться карате.

Если в боевых искусствах можно побеждать без борьбы, то в мире метафизическом это сделать ещё проще. Хочу пояснить, что я понимаю под словосочетанием «метафизический мир». Мы с вами живём в двух мирах. Есть мир физический, это материальный мир, который можно измерить, используя разные величины: вес, расстояние, скорость и другие показатели. Но есть ещё другой мир, это мир, в котором живут наши с вами чувства, мысли, идеи, эмоции, мечты. Эти категории учёные не могут измерить, но они же существуют, мы точно с вами знаем, что в мире есть любовь, дружба, уважение, счастье, сила воли и мечты. Я называю этот мир метафизическим. В физическом мире живёт наше тело, а в метафизическом мире живёт наша личность, наше сознание и интеллект. Состояние нашего физического тела в борьбе с Гидрой-депрессией, безусловно, очень важно, но состояние нашего духа, мыслей, эмоций ещё важнее.

В предисловии к этой книге я уже сделал официальное заявление: мы, Интеллект-тренеры, не лечим депрессию и другие психические заболевание, мы учим людей быть здоровыми и счастливыми; наша стратегия SUPER JUMP - сосредоточить фокус приложения усилий учеников на развитии силы духа, позитивной ментальности, оптимизма, счастья, энергии, умении управлять своими мыслями и чувствами; мы учим учеников побеждать без борьбы.

Анна Элеонора Рузвельт очень ярко описала нашу стратегию SUPER JUMP: «Лучше один раз зажечь свечу, чем всю жизнь проклинать тьму!» Согласитесь, хороший образ!

Гидра-депрессия - это тьма, а SUPER JUMP - это свет. Чего больше всего боится тьма? Конечно, света! Представьте: человек зашёл в темную комнату, он ничего не видит, ему становится страшно, и вместо того, чтобы бороться с тьмой, он все силы прикладывает для того, чтобы зажечь свечу. Как только он зажёг свечу, тьма сама убегает из комнаты со скоростью 350 000 км/секунду (это скорость света).

Дорогой читатель, я никуда вас не зову и ничему вас не учу, я просто прошу вас думать своей головой и самостоятельно делать выводы. Как говорят мудрые педагоги: образование - это создание новых образов в голове у ученика.

Я попробую рассказать вам одну очень полезную притчу о том, как побеждать без борьбы.

Сознание человека. его мысли и чувства живут в огромном, светлом дворце. Его крыша упирается в звёздное небо. В этом же дворце живут негативные мысли, чувства, эмоции и позитивные мысли, чувства, эмоции. Отличить негативные и позитивные чувства и мысли очень легко. Негативные мысли, эмоции и чувства это: обида, страх, злость, ненависть, глупость, лень, жестокость, уныние, апатия, и дальше по списку. Все негативные мысли, чувства и эмоции выглядят одинаково - это холодные сущности чёрного цвета, они скользкие и тошнотворно пахнут тухлым мясом. Все светлые сущности: доброта, любовь, сила духа, счастье, гениальность, уверенность, благодарность, уважение, похожи на добрые, лучистые, тёплые солнца. Между чёрными и светлыми сущностями вот уже тысячи лет идёт битва, и главное поле сражения - это наше сердце и сознание. Когда в нашем сознании, в нашем сердце победу одерживают чёрные сущности, человек заболевает депрессией. Когда верх над чёрными берут светлые, человек становится жизнерадостным, счастливым, энергичным, сильным, уверенным, любящим.

Вопрос: как нам с вами победить чёрные сущности без всякой борьбы? Ответ: очень просто, мы будем использовать способность нашего сознания: в одно и тоже время думать только о чём-то одном. Вы не можете одновременно читать две книги или одновременно смотреть на YouTube два видеоролика. Человеческий мозг так устроен, что вы должны выбрать один видеоролик.

Этот выбор и есть ваша свобода!

Если вы смотрите негативное видео, на котором записано как мучают детей, издеваются над животными, жестоко избивают пожилого человека, убивают беременную женщину, такое видео у вас вызовет бурю негативных эмоций, которые заполнят чёрными красками весь ваш метафизический дворец. И, наоборот, если вы смотрите позитивное видео, этот просмотр наполняет ваше сознание добротой, любовью, теплотой, оптимизмом, счастьем, силой духа, уверенностью в завтрашнем дне.

Вы выбираете какой ролик смотреть, вам решать с кем дружить, какие книги читать, развиваться или угасать, расти или деградировать, умнеть или глупеть, идти вверх или катиться вниз, быть на светлой или на чёрной стороне. Решать только вам!

Объясню как мы, Интеллект-тренеры, побеждаем депрессию без борьбы. Мы используем закон физики: «Сила действия равна силе противодействия».

Как этот закон работает в жизни? Например, если дверь в дом засыпало снегом, и вы пытаетесь её открыть, вы толкаете дверь с силой 20 кг. В этот же самый момент дверь толкает вас с силой 20 кг. Вы не можете открыть дверь, вы толкаете её ещё сильнее, с силой 50 кг, соответственно, и дверь толкает вас с силой 50 кг.

В метафизическом мире этот закон работает так же: чем больше вы прикладываете сил на борьбу с негативными, чёрными мыслями, эмоциями и чувствами, тем они с вами сильней борются. Чем больше времени вы боретесь с обидой, злостью, страхом, апатией, ненавистью, тем больше места они занимают в вашем дворце, сознании.

Может, помните, что есть древняя притча, которая очень ярко описывает нашу внутреннюю борьбу: «Как-то отец говорит сыну: в твоём сердце живёт два волка. Они между собой всегда борются, один волк - это злость, жадность, ненависть, обида, жестокость, а второй волк - это доброта, любовь, надежда, вера. «А какой волк сильнее?» - спросил сын. «Сильнее тот, которого ты больше кормишь», - ответил отец».

Интеллект-тренеры SUPER JUMP помогают людям, болеющим депрессией, победить чёрные мысли и эмоции ещё более эффективным способом: мы стараемся сосредоточить весь фокус мыслей на светлых чувствах, эмоциях и мыслях. Представьте что перед вами 24 часа открыт YouTube. Каждую минуту вы делаете выбор какой ролик включить: чёрный или светлый? Если вы постоянно включаете чёрные, негативные ролики, то ваш дворец полностью наполнится чёрными мыслями, эмоциями и чувствами. Через какое-то время вам будет казаться, что весь мир погрузился во тьму, чёрные мысли и чувства полностью заполнят ваш разум и сознание, а ваше сердце наполнится злостью, страхом и пессимизмом. Вы будете в людях видеть больше плохого, чем хорошего и ваш разум погрузится в болото депрессии и боли.

Вы можете выбрать другую стратегию: весь фокус мыслей направить на светлые мысли и чувства. 24 часа в сутки включать светлые ролики, от которых в вашей душе становится светлей, ваше сознание наполняется оптимизмом, счастьем, любовью, силой духа и радостью!

Ещё раз хочу обратить ваше внимание: в одно и то же время ваш мозг может думать только о хорошем или о плохом, и этот выбор за вами! Это свойство вашего мозга и есть свобода выбора. Как говорил Ганди: «Человек есть сумма мыслей».

После того, как вы выбрали, на чём вам фокусировать ваше сознание: на негативных мыслях или позитивных, начинают работать законы Вселенной. Негативные мысли, эмоции и чувства рождают негативные поступки, а негативные поступки рождают негативные привычки, а негативные привычки рождают негативную судьбу.

Самому вырваться из круга чёрных мыслей, чувств и эмоций очень сложно. Поэтому записывайтесь на онлайн курс SUPER JUMP, а там уже Интеллект-тренер и позитивное окружение вам помогут победить депрессию без борьбы.

Как только вы научитесь управлять своими мыслями и чувствами, вы удивитесь эффективности и простоте нашей новой методики помощи людям. Вы на себе испытаете закон Вселенной: «Даёшь силу дерьму, получаешь много дерьма. Даёшь силу свету, получаешь много света!» А самое удивительное: быть счастливым намного легче, чем быть несчастным. Сделайте себе подарок, подарите себе курс SUPER JUMP, тем более, что стоимость занятий такая же, как и стоимость занятий карате, йогой, плаванием, а эффект просто бомбический!

Приведу ещё один пример работы новой стратегии SUPER JUMP, и вы поймёте, как можно победить депрессию-Гидру без всякой борьбы.

Давайте вместе с вами представим, что депрессия - это ядовитое растение, а вода - это наша борьба с ним. Если мы перестанем поливать растение, оно же засохнет!? У нас, у людей, есть величайший дар: право выбора пути. Попробуйте его использовать.

Наши мысли очень похожи на солнечный свет и тьму. Мы часто говорим, что у такого-то человека светлые мысли или светлая душа, или наоборот - у моего знакомого очень тёмные мысли или тёмная душа. Весь секрет победы без борьбы заключается в том, что мы осознанно стараемся как можно меньше смотреть в сторону негативных мыслей, чувств и эмоций. Мы максимально концентрируем весь фокус своих мыслей на светлых, сильных, созидательных, развивающих нас мыслях, эмоциях и чувствах. И чем больше мы уделяем внимания и времени свету, тем в нашем дворце меньше будет тьмы. Представьте, что вы зашли в тёмный неосвещённый дворец и просто начинаете зажигать свечи. Сначала вы зажгли одну свечу, затем вторую, третью, затем уже вы зажигаете десятую, и с каждой новой зажженной свечей в нашем дворце становится всё светлей и прекрасней. В это время вы стараетесь не думать о тьме, а все силы и время прикладываете к созданию света. Чем больше вы зажжёте света, тем меньше шансов у чудовища Гидры-депрессии задержаться в вашем дворце.

Недавно один психолог, изучив SUPER JUMP, у меня спросил: «А когда мы выкидываем негативные мысли, где они остаются: в сознательной или бессознательной области?» Я ответил ему вопросом на вопрос: «А когда ты сходил в туалет, что происходит с твоим говном?» Представьте, что у вас день рождения, вы празднуете его в кругу своих друзей, вы накрыли праздничный стол, ваши друзья хвалят ваши вкуснейшие блюда, но за столом случайно оказался глупый человек. После того, как он сходил в туалет, он не спеша, в ярких красках рассказывает всем вашим гостям, как он сходил в туалет, как его говно потекло по трубам, как мерзко пахнет его дерьмо, какой у него жёлто-поносный цвет... И так на протяжении получаса. У всех ваших гостей пропадёт настроение, так как до этого идиота все говорили о том, какие вкусные блюда вы приготовили, вас хвалили и всем было очень хорошо и весело. Но в семье не без урода. И один урод своими рассказами, куда после испражнения течёт его вонючее дерьмо, всем испортил праздничный обед.

Дорогой читатель, какая разница куда деваются ваши негативные мысли, чувства и эмоции? Зачем о них думать, зачем рассуждать о вонючем, желто-коричневом говне? Но выбор как всегда за вами.

Однажды один ученик SUPER JUMP в начале интеллект-тренировки меня спросил: «Тренер, но не может же человек всегда быть на позитиве, мы же не можем жить только в мире позитивных мыслей, чувств и эмоций?» Я с ним согласился: «Да, ты прав. Человек -это не робот, и мы не можем жить только с позитивными мыслями, чувствами и эмоциями. Но, согласись, вокруг и внутри нас столько зла, негатива, невежества, страданий и боли, что при всех наших стараниях, с позитивом мы никак не переберём».

Ещё два года назад депрессией болели 250 миллионов человек, сегодня 350 миллионов. Всего за два года несчастных стало на 100 миллионов больше. Делим 100 миллионов на количество дней за два года (730), получаем ужасную цифру: каждый день в мире, в среднем заболевает депрессией 130 тысяч человек. А ещё мы знаем, что каждый день из-за депрессии в среднем себя убивают 2192 человека. Оглянитесь вокруг себя, вы увидите море человеческого горя, боли, несправедливости и слёз. Так что пока беспокоиться, что в нашей жизни будет излишек позитивных мыслей, чувств и эмоций, не приходится. : )