SUPER JUMP. Искусство победы без борьбы

Глава 5. ДЕПРЕССИЯ - ЭТО НЕ ТОЛЬКО БОЛЬ, ЭТО ЕЩЁ И РОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ

Да, депрессия - это наш смертельный враг, но и у злейшего врага можно многому научиться. Даже яд в небольших количествах бывает лекарством. Мы, как правило, не можем изменить окружающий нас мир, мы не можем изменить людей, которые нас окружают, но мы можем изменить свою точку зрения. При помощи интеллект-тренировок SUPER JUMP мы можем изменить свой внутренний настрой и реально можем поднять уровень позитивной энергии. И, как бы это не звучало банально, это работает.

Почему я так уверенно утверждаю? Да потому что я три раза падал на самое дно депрессии и три раза вырывался из этого страшного ада.

Я, провинциальный парень из бедной рабочей семьи, три раза разорялся. Не просто разорялся, а оставался после разорений с огромными долгами. Три раза жизнь меня бросала под колёса депрессии, трижды депрессия-Гидра душила меня своими костлявыми холодными руками каждый день. Но после каждого разорения, я поднимался ещё выше. Я знаю, что значит боль от потери самого дорогого человека; я знаю, как болит сердце, когда тебя предаёт самый близкий друг и не просто предаёт, а обворовывает и ещё бьёт в спину отравленным ножом; я знаю, как от боли плачет душа, когда теряешь семью и не можешь увидеть перед сном свою любимую доченьку.

И как профессионал по выходу из депрессии, я точно знаю, какой нужно сделать в таких ситуациях первый шаг: поменять своё отношение к поражению, боли и депрессии, посмотреть на боль, как на рождение новой жизни.

Когда вы рождались, вы орали от боли и страха, вашей маме тоже было очень тяжело, но мы эту боль воспринимаем как норму. Так почему бы нам не посмотреть на депрессию, как на роды вашей новой личности?

Рождение нового человека, новой жизни всегда происходит в муках и боли. Возможно, депрессия - это тоже роды, только рождается не ваше тело, а ваша новая личность, рождается ваша новая счастливая жизнь. Вы, условно на протяжении «девяти месяцев», ходили беременным своей новой личностью, а сейчас пришло время родиться. А роды всегда чертовски больны, так больно, что иногда при родах даже умирают, но только так может на свет появиться новая жизнь.

А, может, это план Вселенной? Так через депрессию и боль она выковывает из нас прочный самурайский меч? Присмотритесь внимательно, когда человек живёт в зоне комфорта и стабильности, новая личность не может родиться. Насколько тяжело вы перенесёте роды вашей новой личности, во многом зависит от вашей точки зрения на боль и депрессию. Если вы воспринимаете боль и трудности как поражение, как конец счастливой жизни, то вам будет ещё в сто раз хуже, но если вы посмотрите на сегодняшние свои мучения, как на рождение новой счастливой жизни, вам будет намного легче. Ваша точка зрения потому и называется «вашей», потому что она зависит исключительно от вас, а не от меня, не от вашего друга. Вы можете смотреть на происходящую с вами депрессию, беду как на конец всего хорошего или как на рождение новой счастливой жизни. Выбор зависит только от вас. Я могу вам только дать хороший совет: поместите себя в новый, светлый «роддом» SUPER JUMP, это, пожалуй, лучшее место на Земле, где самая позитивная, развивающая среда поможет вам легче пережить роды вашей новой личности.

В китайском и японских языках иероглиф «поражение» имеет два значения: одно это - «поражение», другое - «новые возможности». Большинство людей в поражении видят катастрофу, но не видят новые возможности. Сам человек, находясь в состоянии депрессии, как правило, не может переключить фокус мыслей с «поражения» на «новые возможности». Обязательно нужен Интеллект-тренер, который ему в этом поможет. И вот почему.

Человек, болеющий депрессией, запускает тёмные мысли по кругу, он как бы выстраивает вокруг себя высокую стену из негативных мыслей, и куда бы наш герой не посмотрел, он везде видит беспросветную тьму, ему кажется, что весь мир погрузился во мрак. А Интеллект-тренер берёт мощную кувалду SUPER JUMP и разбивает эту чёрную стену в пыль, и вдруг происходит чудо - сквозь тьму появляется яркий, тёплый луч солнца и надежды, а за светом приходит успех.

Я хорошо помню, когда провалился в страшную, чёрную яму депрессии. Я видел вокруг себя только серые и чёрные краски. Трижды я переживал этот эффект чёрного забора, который создавало вокруг меня моё же сознание. Я как бы попадал во внутреннюю тюрьму. Эта «тюрьма» находилась в моей же голове, и куда бы я ни ездил, я всегда возил свою тюрьму с собой. Благодаря интеллект-тренировкам, я после каждого разорения поднимался ещё выше, становился ещё сильней, энергичней, богаче и счастливей. Когда друзья спрашивали меня: «В чём твой секрет? Как ты так быстро избавляешься от депрессии?» - я всегда честно говорил, что моё секретное оружие от депрессии - это SUPER JUMP.

Прошли годы. Время камни превращает в песок. Давно зажили раны. Кого-то из моих партнёров, друзей и врагов уже ушёл в мир иной. И с высоты прожитых лет я могу сегодня, глядя в зеркало, себе честно сказать: «Да, тогда было ужасно больно. Больно от предательства, от непонимания близких. Те, кто, казалось бы, должен поддерживать, делали мне ещё больней. Было обидно, стыдно и страшно. Тогда мне казалось, что это конец моей жизни, мне казалось, я навсегда попал в костлявые лапы депрессии, в эти ужасные годы впереди я видел только беспросветную тьму, холод и боль. И если бы тогда мне кто-то сказал, что впереди меня ждут счастье, любовь, богатство и успех, я бы ни за что не поверил. Со дна ада рай не увидишь».

Тогда у меня было ощущение, что моё сердце каждую минуту обливают бензином и поджигают, а когда бензин гаснет, на обожженное сердце выливают серную кислоту, и моё обгоревшее сердце, корчась от боли, кричало днём и ночью. Тогда я бы никогда не поверил, что через годы я буду благодарен судьбе за эти «мучения-тренажеры». И если бы тогда мне кто-нибудь сказал, что я буду благодарить судьбу за эти страшные испытания, я бы сказал: «Да вы, наверное, смеётесь надо мной, садисты хреновы! Как можно быть благодарным за весь этот ад, позор, боль, унижения, депрессию, предательство, долги и несправедливость». Сегодня я честно вам говорю: «Я искренне благодарен судьбе за три разорения, за три падения».

Измени свою точку зрения, и мир как в сказке начнёт меняться вокруг тебя.

Поясню. У меня есть такой тест на правильность или неправильность принятых ранее решений: я мысленно представляю, что меня машина времени перенесла на несколько лет назад в прошлое, и я себя спрашиваю: «Ты знаешь, что это твоё решение приведёт тебя к разорению, страшной депрессии и боли, и сейчас ты можешь отказаться от будущих страданий, и тогда твоя жизнь будет проходить в зоне комфорта». Я много раз уверенно отвечал сам себе: «Я выбираю путь боли и депрессии, потому что это путь рождения моей новой, сильной личности, я не хочу жить как животное, я не хочу избегать боли и испытаний».

Трижды пройдя путь от поражения к ослепительному успеху, я уверен, что именно поражения, провалы и депрессии создают из нас сильную личность. Уверен, что без преодоления боли, несправедливости, предательства, неблагодарности ты никогда не станешь достойной личностью, тебе нечем будет гордиться. И не только я один так думаю, все великие люди уверены, что поражения - это ступени к успеху. Когда мне бывает очень плохо и уже кажется, что впереди нет просвета, и моя жизнь закончилась, я открываю страничку с моими любимыми цитатами великих.

Ещё несколько лет назад я сделал для себя сокровищницу мудрости, выбрал сто самых мотивирующих цитат тех людей, которых я очень уважаю и у которых я учусь. Понятно, что они жили в другое время, понятно, что у нас разная генетика, окружение и разные стартовые позиции, но такие качества как оптимизм, энтузиазм и умение идти к своей мечте, даже если весь мир против тебя, эти качества остаются неизменными в разных странах, в разные времена и у разных людей. Я не буду приводить весь список отобранных мной цитат, я уверен, что у вас свои герои. Но позвольте мне привести всего несколько моих любимых высказываний великих.

Генри Форд

«Когда кажется, что весь мир настроен против тебя - помни, что самолёт взлетает против ветра».

«Если тебе легко - значит, ты летишь в пропасть, если тебе тяжело - значит, ты поднимаешься в гору».

Уинстон Черчилль

«Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма».

«Никогда, никогда, никогда не сдавайся».

Джон Рокфеллер

«Неудачи - это ступеньки к успеху. Без неудач мы бы ничего не добились».

«Лучше делать и ошибаться, чем, боясь ошибки, ничего не делать».

Авраам Линкольн

«Если хочешь добиться успеха, продолжай верить в себя и тогда, когда в тебя уже никто не верит».

Соичиро Хонда

«Успех - это 99% поражения и 1% удачи».

Уильям Боинг

«Поражение - это волшебный нагоняй для дальнейшего движения, а не причина останавливаться».

Майкл Джордан

«За свою спортивную карьеру я промахнулся более десяти тысяч раз. Я проиграл более 300 игр. В 27 случаях команда доверила мне сделать последний бросок, и я промахнулся. Я терплю поражения вновь и вновь. И поэтому я чемпион!»

Рэй Крок

«Пробивайся вперед: ничто на свете не заменит настойчивости. Её не заменит талант - нет ничего обычнее талантливых неудачников. Её не заменит гениальность - нереализованный гений уже стал притчей во языцех. Её не заменит хорошее образование - мир полон образованных изгоев. Всемогущи лишь настойчивость и упорство».

Махатма Ганди

«Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться».

«Учись так, как будто ты будешь жить вечно. Живи так, как будто ты умрешь завтра».

Альберт Эйнштейн

«Человек, никогда не совершавший ошибок, никогда не пробовал ничего нового».

Все великие хлебнули горя и депрессии не меньше, чем мы с вами, а, может быть, и больше, но они не сдались. А теперь вопрос к нам с вами: а мы сдадимся или всё-таки будем прорываться к счастью и успеху? Неважно, сколько раз мы с вами упали, главное - подняться на один раз больше.

Как трижды битый, я прошу вас поверить человеку, чьё сердце разрисовано огромными шрамами и ожогами: «Как бы тебе сегодня не было тяжело и больно, какой бы холодной ни была зима, за ней обязательно придёт весна». Да, сегодня ужасно больно, страшно, одиноко, обидно, но завтра твоя жизнь удивительным образом превратится в историю Золушки с прекрасным, сказочным финалом.

Махатма Ганди

«Не будь у меня чувства юмора, я бы давно покончил с собой».

Даже когда ты в аду, и душевная боль взрывает мозг, важно как можно чаще улыбаться и смеяться. Расскажу одну смешную историю. В 1998 году правительство России в третий раз за несколько лет цинично ограбило своё несчастное население. Ребята из Кремля создали на уровне страны огромную официальную финансовую пирамиду под названием ГКО, понимая, что она вот-вот рухнет, они вывели свои деньги с огромной прибылью, а население страны тотально ограбили. И, естественно, я, провинциальный предприниматель, как и миллионы бедолаг, уснул богатым, а проснулся бедным. Доллар до дефолта стоил 5 рублей, а после дефолта 35 рублей. За один день все наши деньги стали дешевле на 700%. Даже когда ты из успешного долларового мультимиллионера всего за день превращаешься в должника, случаются веселые случаи.

До дефолта я пообещал принять участие в телевизионной передаче «Как начать бизнес с нуля», и когда пришло время сниматься в передаче, я уже был разорившимся неудачником с долгом в $20 000 000. Честно говоря, мне не хотелось ехать на съемки, но я человек обязательный: дал слово - держи его. Представляете, в душе скребут кошки, там где еще вчера билось пламенное сердце, сегодня холодная чёрная дыра, а вместо сердца - пепел. И вот, убитый горем, я сижу в студии на сцене, и ко мне с вопросом обращается какой-то студент: «Владимир, скажите, как начать бизнес с нуля?» Я чуть от смеха не грохнулся со стула. Вот, думаю, мне бы твои заботы. парень, кто бы мне рассказал как начать бизнес с минус $20 000 000?»

Когда попал в яму, важно правильно воспринимать свою жизнь. Наша жизнь - это горная река, это поток событий и самых разных факторов. Сегодня ты внизу, а завтра поток тебя выносит на самый верх. Жизнь не статична, она динамична, как горная река.

Мне очень нравится древняя китайская притча: «У крестьянина в лес убежала лошадь, все соседи стали его жалеть: «Как вам не повезло!» - говорили они. На что мудрый крестьянин ответил: «Не знаю, не знаю. Поживём - увидим». Через несколько дней его лошадь вернулась домой, и с собой привела ещё одну лошадь. «О! Как вам повезло!» - радовались соседи, на что наш мудрый герой сказал: «Не знаю, не знаю. Поживём - увидим». На следующий день сын крестьянина начал объезжать эту дикую лошадь, она его сбросила, и юноша сломал ногу. Соседи стали говорить: «О горе! Как вам не повезло!» Крестьянин пожал плечами и сказал: «Поживём - увидим». Сломанная нога срослась неудачно, и юноша стал хромым. Соседи опять стали жалеть крестьянина и говорить: «О, как вам не повезло!» На что крестьянин отвечал: «Не знаю. Поживём - увидим». На следующий год началась война, и всех ровесников сына крестьянина взяли в армию, а так как юноша был хромой, его не призвали на войну. Все ушедшие на войну погибли, в живых остался только хромой сын нашего героя.

«Ваша точка зрения» на вашу боль и есть первый прыжок из чёрной ямы страданий и боли. Как бы не было больно, несправедливо и тяжело, помни: это рождение твоей новой жизни, твоя депрессия сегодня - это первая часть истории Золушки. Сегодня тебе больно, страшно и ты смертельно устал, но у тебя есть «твоя точка зрения». Перенеси свой взгляд вперёд и сосредоточь его на второй части сказки. Ты уже прошёл чёрную полосу боли и страданий, ты уже живёшь счастливой жизнью в прекрасном дворце, тебя все любят и уважают, ты сказочно богат. Этот мысленный шаг зависит от тебя: просто сделай его! Поменяй «точку зрения»! Твоя точка зрения - это на самом деле волшебный ключ к счастью и процветанию. Это переключатель твоей судьбы. Переключил тумблер, и, как в сказке про Золушку, всё вокруг тебя начнёт меняться удивительным образом.

Мысли материальны. Ты сам знаешь, что сегодня ты находишься там, куда тебя привели твои вчерашние мысли, а завтра ты будешь находиться там, куда приведут тебя твои сегодняшние мысли.

Просто попробуйте SUPER JUMP и всего через пару месяцев занятий сами решите, можно ли победить это чудовище, отравляющее нашу жизнь, или нельзя.