ХОЛОДНЫЕ БЛЮДА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ОВОЩЕЙ

ПОМИДОРЫ СВЕЖИЕ. Спелые, крепкие плоды, по возможности одинаковых небольших размеров обмыть холодной водой, удалить плодоножки и уложить в салатник. Отдельно подать сметану, соль, перец.

Помидоров неочищенных —110 г, сметаны — 30 г, соль, перец.

ПОМИДОРЫ СОЛЕНЫЕ ИЛИ МАРИНОВАННЫЕ. Целые крепкие помидоры разложить в салатнике или глубокой тарелке, залить рассолом и подать на стол.

Помидоров соленых — 110 г или помидоров маринованных — 120 г.

ОГУРЦЫ СВЕЖИЕ. Взять огурцы (желательно средних размеров 8-10 см), обрезать кончики, обмыть холодной водой, уложить рядами в салатник или мелкую тарелку. Сметана подается отдельно.

Огурцов свежих неочищенных — 110 г, сметаны — 30 г, соль, перец.

ОГУРЦЫ СОЛЕНЫЕ ИЛИ МАРИНОВАННЫЕ. Подаются на стол так же, как и свежие огурцы.

Огурцов соленых — 110 г или огурцов маринованных без маринада — 100 г.

КАПУСТА КВАШЕНАЯ. Половинки кочана квашеной капусты нарезать поперек пласта толщиной в 2-2,5 см, осторожно, чтобы не разрушить, уложить в тарелку.

В отдельном блюде можно подать к капусте крупный отварной картофель в горячем виде. По желанию капусту и картофель поливают растительным маслом, по вкусу можно подать отдельно зеленый или репчатый лук в целом виде и различные овощи.

Капусты квашеной — 100 г, масла растительного — 15 г.

РЕДЬКА. Отобрать некрупные корнеплоды, срезать ботву и корневые побеги, обмыть холодной водой, очистить, от кожицы. Нарезать кружочками толщиной в 3-4 мм (крупные корнеплоды предварительно нарезают на дольки), уложить в салатник или тарелку, посолить, осторожно перемешать и подать на стол.

По желанию редьку можно поперчить и заправить растительным маслом.

Редьки — 110 г, масла растительного — 15 г.

МОЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ. Целые моченые яблоки кладут в глубокие салатницы, заливают рассолом и подают на стол.

РЕДИС НАТУРАЛЬНЫЙ С ОТВАРНЫМ КАРТОФЕЛЕМ. Обмыть некрупные корнеплоды и, не нарезая, уложить в салатник. Отдельно к редису подается сливочное масло и горячий отварной картофель в целом виде.

Редиса очищенного — 100 г, картофеля отварного — 100 г, масла сливочного — 20 г, соль.

ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ. Перья лука отделить от головок, обмыть холодной водой, пучком уложить на тарелку. Можно нарезать длиною 8-10 см. Отдельно подаются специи.

Лука зеленого очищенного — 100 г, сметаны — 30 г, соль, перец.

СВЕКЛА И РЕПА ОТВАРНЫЕ. Отварная свекла и репа — одно из любимых блюд татарского народа. Для варки берутся овощи с большим содержанием сахара.

Отобрать некрупные корнеплоды, срезать корневые побеги, ботву и несколько раз тщательно промыть в холодной воде, но кожицу не счищать. Крупную свеклу разрезать пополам или на четыре части.

Положить свеклу в плотно закрытый чугун или кастрюлю, налить холодной воды, добавить немного уксуса и поставить на плиту или в протопленную печь. Свекла, сваренная в чугуне, получается особенно вкусной.

Готовую свеклу переложить из чугуна в тарелку или на противень и вынести на холод. Сок тоже следует остудить. Остывшую свеклу очистить (кожура с нее снимается очень легко) подавать в тарелке, а сок — в стаканах. В сок по желанию можно добавить молоко.

Репа варится таким же способом, как и свекла, только в воду не нужно добавлять уксуса. Для варки следует отбирать ровные и неповрежденные корнеплоды.

Варить большое количество свеклы и репы не рекомендуется, так как они быстро портятся.

Свеклы очищенной — 100 г, репы очищенной — 100 г.

СЫРЫЕ ОВОЩИ. Некрупные плоды моркови, репы, брюквы промыть холодной водой, очистить и в целом виде подать на стол. Овощи используют на завтрак и ужин. Отдельно к ним подают холодное топленое молоко, катык, сузьму и сметану.

Для сохранения витаминов в овощах их следует чистить непосредственно перед подачей на стол.

Овощи натуральные.
Загрузка...