У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

О книге

Добавлена в библиотеку 02.01.2025 пользователем Elleroth

Издание 2024 года

Автор: Роман Алексеевич Терушкин

Жанр: Альтернативная медицина

Входит в серию: Эндокринолог Терушкин. Книги про гормоны и комплексный подход к здоровью

Размер fb2 файла: 3.18 MB

Объём: 113 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Почему мы болеем?

Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ к здоровью!

Как работает эндокринная система?

Эндокринная система – это дирижер нашего внутреннего оркестра, управляющий гормонами, которые регулируют все аспекты нашей жизни: от обмена веществ до настроения. Узнайте, как она влияет на ваше самочувствие и как можно улучшить ее работу!

Какая связь между лишним весом и гормонами?

Лишний вес – это не просто вопрос калорий. Это сложное взаимодействие гормонов, которые могут как способствовать, так и препятствовать снижению веса. Откройте для себя секреты гормонального баланса и узнайте, как вернуть контроль над своим телом!

Витамины и БАДы: кому, когда и сколько?

Витамины и биологически активные добавки могут стать вашим союзником в борьбе за здоровье. Но как не запутаться в их многообразии? Мы расскажем, какие из них действительно нужны именно вам и в каких дозах!

Какие бывают дефициты и как они себя проявляют?

Дефициты витаминов и минералов могут приводить к множеству проблем: от усталости до серьезных заболеваний. Узнайте, как распознать их симптомы и что делать для восстановления нормального уровня питательных веществ.

Что и когда есть, чтобы похудеть?

Похудение – это не только о диетах. Это искусство выбора правильной пищи в нужное время. Мы поделимся секретами здорового питания, которое поможет вам достичь желаемых результатов без лишних страданий!

Как влияет сон на наше здоровье?

Сон – это не просто отдых. Это важный процесс восстановления, который напрямую влияет на наше здоровье и настроение. Узнайте, как улучшить качество сна и сделать его вашим союзником в борьбе за здоровье.

Как гормоны влияют на ментальное здоровье?

Гормоны не только управляют физическим состоянием, но и оказывают огромное влияние на наше психическое здоровье. Понимание этой связи поможет вам справиться с тревожностью и депрессией.

Скачать или читать онлайн книгу У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Роман Алексеевич Терушкин, является частью серии Эндокринолог Терушкин. Книги про гормоны и комплексный подход к здоровью, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 02.01.2025.

С произведением «У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий» , занимающим объем 113 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!