Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев
О книге
Аннотация
Эта книга о том, как улучшить качество крови и увеличить ее объемы, тем самым восстановить здоровье организма – как физическое, так и душевное. Благодаря книге вы сможете избавиться от отеков в нижней части тела, похудеть, наладить пищеварение, улучшить состояние кожи, волос и ногтей и справиться с трудными периодами жизни. А бонусом идет психологическое и эмоциональное равновесие. Ведь хорошая кровь действительно способна вылечить все!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Начало книги
- Введение
- Глава 1 Причина всех недугов кроется в кровообращении
- Разжижение крови не улучшит кровоток
- От качества и количества крови зависят молодость и долголетие
- Кровоток может как оживить, так и убить ваше тело
- Сила женщины – в силе кровотока
- Недостаток железа приводит к негативным эмоциям
- Что я понял из 50 тысяч консультаций: Как на самом деле соотносятся тело и психика?
- Глава 2 Создать. Увеличить. Заставить циркулировать. Как улучшить кровоток?
- Почему у вас плохой кровоток?
- Изменение конституции приведет к улучшению кровотока
- Конституция «Дефицит жизненной энергии Ци». Люди, которые часто устают и теряют мотивацию
- У людей с конституцией «Дефицит крови» часто возникают проблемы в области гинекологии
- Люди с «застойной кровью» имеют тенденцию к стрессу и раздражительности из-за плохого кровообращения во всем теле
- Улучшите свой кровоток за 4 месяца
- За четыре месяца тело и душа могут измениться до неузнаваемости
- Глава 3 10 истин о питании для эффективного создания крови
- Конституция зависит от ритма дня
- 1. Голод лучше переедания
- 2. Обязательно завтракайте
- 3. Откажитесь от ужинов на одну неделю и оживите свою пищеварительную систему
- 4. Вечернее голодание восстанавливает молодость изнутри
- 5. Рис лучше хлеба
- 6. Шпинат не может полностью компенсировать дефицит железа
- 7. Макробиотическая диета не рекомендуется при нарушении кровообращения
- 8. Если вы хотите увеличить количество крови, начните есть мясо
- 9. Выпячивание нижней части живота является большим препятствием для кровообращения
- 10. Благодарность создает кровь
- Глава 4 Шесть принципов здорового сна для производства хорошей крови
- Чтобы увеличить количество крови, ложитесь спать до 23:00
- 1. Сновидения возникают из-за недостатка крови
- 2. Избегайте пугающего круговорота бессонницы
- 3. Роль утреннего солнца в вашем сне и кровообращении
- 4. Улучшение качества сна с помощью «полного дыхания» перед сном
- 5. Горячая ванна снижает температуру тела для лучшего сна
- 6. Если не можете заснуть, не нужно винить себя
- Глава 5 5 способов улучшить кровоток в венах: здоровые привычки
- Кровоток женщин контролируется венами
- 1. «Второе сердце»: тренируем икроножные мышцы
- 2. Простой метод дыхания через даньтянь для уменьшения отеков
- 3. Обеспечьте тепло в ногах , чтобы не создавать «охлаждающую систему»
- 4. Точки сань-инь-цзяо и сюе-хай активируют поток крови
- 5. Именно улучшение кровотока в венах создает гармонию души и тела
- Глава 6 Проблемы души и тела решаются улучшением кровотока
- Решите проблемы кровотока , и другие проблемы исчезнут
- Решение 1: Диета Избавляемся от лишнего веса в нижней части тела с помощью улучшения кровотока
- Решение 2: Менструальные боли Отсутствие менструальных болей является нормой
- Решение 3: Эндометриоз «Я не думала, что наступит жизнь без боли»
- Решение 4: Женственность Здоровый кровоток способствует принятию собственной женственности
- Решение 5: Климакс Советы для того, чтобы каждый мог легко пережить климакс
- Решение 6: Бесплодие Способность к зачатию ребенка зависит от кровообращения
- Решение 7: Антивозрастной уход Коллаген создается с помощью кровотока
- Решение 8: Выпадение волос. Тонкие волосы Волосы – это результат избытка крови
- Решение 9: Иммунитет Иммунитет зависит от кровотока
- Глава 7 Когда кровообращение улучшается, душа становится свободной
- Спокойствие души достигается улучшением кровообращения
- Если освободить тело от оков, можно обрести свободу души
- Для того чтобы обнаружить свою истинную природу, Важно сначала улучшить кровообращение
- «Норма» и «общепринятость» не должны влиять на вас
- Хороший кровоток приносит счастье
- Заключение
- ***
- Примечания
Скачать или читать онлайн книгу Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Хориэ Акиёси, является частью серии Целительные практики Азии и древнего Востока, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 28.07.2024 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев» , занимающим объем 129 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом - Хироюки Кобаяси
- Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины - Дениз Шимшек
- Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Бубновский
- Золотые приемы массажа - Н. Оремус
- Тайский массаж - Джарни Ламбер
- Тайский массаж: Шаг за шагом по пути к исцелению - Мария Меркати
- Массаж рефлекторных зон - Томас Кальтенбруннер
- Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже - Валентина Ибрагимова
- Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Наталия Леванова
- Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Максим Кабков
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги