Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия

§ 6. Правильное питание

Правильное питание предполагает, что масса пищи, съеденная за завтрак, должна составлять 68,2% массы всей пищи съеденной за день, а поскольку в ужин лучше совсем не есть, то в обед человек должен принять 31,8% остальной пищи. Питание должно быть максимально разнообразным и желательно вегетарианским. В ужин можно употреблять лишь жидкую не калорийную пищу: травяной чай, или просто воду. Можно выпить стакан простокваши, или даже позволить себе лёгкий ужин, то тогда масса его не должна составлять более 31,8 % от массы пищи съеденной за обедом.

Сама пища должна включать в себя все семь вкусов, формирующих у человека все его способности: кислый, сладкий, горький, солёный, жгучий, острый, пресный. Сочетая между собой вкусы пищи по массе относящейся между собой в пропорциях, полученных из формулы 7.1, которые мы уже приводили ранее:

1,618; 1,465; 1,388; 1,324; 1,289; 1,242; 1,235; 1,207; 1,201,

можно получить все те чудесные способности, которые скрываются в этих числах.