Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

О книге

Добавлена в библиотеку 25.04.2025 пользователем ЛитРес

Автор: Ким Хэ Нам

Перевод: Дарья Анатольевна Ванюкова

Жанры:

Входит в серию: Springbooks. Корейские бестселлеры

Размер fb2 файла: 2.39 MB

Объём: 163 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?

Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.

Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ким Хэ Нам, является частью серии Springbooks. Корейские бестселлеры, относится к жанрам Психология и психотерапия, Биографии и Мемуары, добавлена в библиотеку 25.04.2025.

С произведением «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» , занимающим объем 163 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!